سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه ترشی خرفه (ترشی برگ خرفه)
خرفه چیست؟ پَرپَهَن (پرپین- پلپین) یا قلفه گیاهی است از سرده خُرفِه ، یک ساله با برگ های ضخیم آبدار سبز با ساقه های قرمز و گل های زرد یا سفید کوچک و تخم های سیاه ریز که خواص دارویی دارند. خرفه در بعضی از شهرهای کشور به عنوان سبزی استفاده می شود و برخی افراد با استفاده از برگ آن یک نوع ترشی خوشمزه به نام ترشی خرفه تهیه می کنند و یا تخم خرفه را داخل انواع ترشی جات مخلوط می ...
کلید درمان کبد چرب در دستان آنتی اکسیدان ها
باشد و به نارسایی کلیه و کبد مادر منجر شود. عفونت و خونریزی، از عوارض کبد چرب مرتبط با بارداری است. هنوز دلیل قطعی کبد چرب مرتبط با بارداری مشخص نیست؛ ولی محققان احتمال می دهند عوامل هورمونی در این موضوع نقش داشته باشند. بر اساس این مطالعه، استفاده از مواد حاوی آنتی اکسیدان یکی از مهمترین روش های درمان کبد چرب است. آنتی اکسیدان به ترکیباتی گفته می شود که از سلول در مقابل صدمات ...
کاهش وزن : چگونه تا عید وزنم را کم کنم؟
شده اید، این زمان درست لحظه آغاز شکست شما برای کاهش وزن است. ورزش هایی که در کاهش وزن سریع موثرند انجام تمرین های قلبی یک بخش ضروری است که باید در برنامه روزانه خود بگنجانید زیرا این تمرین ها به سلامت قلب کمک کرده، موجب افزایش سوخت و ساز بدن و تعریق می شود. با این حال باید به این نکته توجه داشت که انجام تمرین های قلبی بیش از حد می تواند مشکل ساز و آسیب رسان باشد. ...
نوشیدن چای بهتر است یا قهوه؟
بازگشت سرطان روده پس از طی شدن روند درمان کمک کند. در این مطالعه، تقریبا یک هزار بیمار مورد بررسی قرار گرفتند و ارتباطی قابل توجه بین نوشیدن قهوه و خطر کمتر عود سرطان روده بزرگ پس از درمان در افرادی که روزانه چهار فنجان یا بیشتر قهوه مصرف می کردند، مشاهده شد. هر چه آنها قهوه بیشتری مصرف می کردند خطر عود سرطان کمتر می شد. اما پژوهشگران به این نکته اشاره نداشته اند که چه عنصری در این نوشیدنی ...
چای سفید بخورید تا لاغر شوید
به طور طبیعی نیز کاهش دهید؛ همان طور که در بالا توضیح داده شد. فواید بی شمار دیگری از نوشیدن مرتب و منظم چای سفید نصیب شما خواهد شد که می توان به اثرات آنتی باکتریایی و آنتی ویروسی آن اشاره کرد و دیگر این که بسیاری از اهداف آرایشی مانند کمک به پاک سازی و سلامت پوست را برآورده می سازد. آن چه مسلم است این است که نوشیدن یک تا دو فنجان چای سفید به صورت روزانه می تواند فواید بسیار زیادی برای همه ما داشته باشد و این قطعاً ارزش امتحان کردن اش را دارد. جدای از فوایدی که بر شمردیم، چای سفید دارای طعم منحصر به فردی است که بسیاری از مردم از نوشیدن آن بسیار لذت می برند. ...
7 میوه و سبزی که سد چاقی هستند
کردن ماکارونی یا پاستا با کدو رشتی کالری دریافتی را کاهش دهید و فولات، پتاسیم و فیبر بیشتری دریافت کنید. یک فنجان از پوره این کدو، تقریبا 200 کالری و 30 گرم کربوهیدرات دارد. به علاوه، این کدو یک ماده غذایی برای بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن و حاوی مقادیر زیادی ویتامین A است. این کدو را می توانید با مارچوبه، رزماری، میوه کاج و سبزیجات تازه ترکیب و مصرف کنید. ساندویج سیب کره بادام زمینی و پنیر را لایه برش های سیب ساندویچ مالیده و آن را با به عنوان یک میان وعده با فیبر بالا مصرف کنید. ...
بالا رفتن پوست، پایین آمدن سن
.... نخ های (Cog) نخ هایی خاردار و قابل جذب هستند و برای کشیدن افتادگی های صورت و گردن به کار می روند. نخ های بدون خار صرفا جهت جوان سازی پوست استفاده می شود و کاربرد کششی ندارد. این روش پس از تزریق بی حسی موضعی یا آرام بخش موضعی آغاز می شود. در روش استاندارد حدود 6030 دقیقه طول می کشد. چند می گیری نخ بندازی؟ معمولا قیمت دقیق بعد از ویزیت و تعیین خواسته های فرد مشخص می شود ...
کدام خوراکی ها نفاخ و کدام ضد نفخ هستند؟
دستگاه و ضد نفخ است. ماست همانطور که گفته شد پروبیوتیک باعث رشد باکتری های مفید در دستگاه گوارش می شود. برای رسیدن به این منظور باید مکمل های حاوی پروبیوتیک مصرف کنید. مخلوط ماست و عسل و ماست و مربا می تواند بسیار مفید باشد. زنجبیل زنجبیل داروی سرماخوردگی، بدن درد،گرفتگی عضلات و همچنین ضد نفخ است.این ماده غذایی دارای آنزیم هایی است که باعث جذب پروتئین می شود. کاهش ...
نشانه های بیماری آنفولانزا چیست؟
دقیقه بروز بیماری را دقیقا به خاطر دارد که پس از آن درد بدن، رخوت و سستی، تب بالا، گلو درد، سرفه و گاه عطسه نیز در این بیماران مشاهده می شود. عضو کمیته کشوری مبارزه با آنفلوانزا با تاکید بر اینکه بدن درد، تب بالا و شروع ناگهانی تشخیص ابتلا به این بیماری را قطعی می کند، گفت: برخلاف آنفلوانزا، علایم اصلی ابتلا به سرماخوردگی؛ گرفتگی بینی، عطسه، آبریزش بینی و مشکلات تنفسی است. عضو هیات ...
چرا جرج مایکل در 53 سالگی درگذشت؟
2011 رسانه ای شد و از آن زمان خیلی ها حدس می زدند که سلامتی او در خطر است. جرج مایکل سابقه طولانی مصرف مواد مخدر داشته است و بارها این اعتیاد به مواد مخدر او جنجالی شد. در سال 2008 پرونده مصرف کراک و کوکائین او جنجالی شد. او بارها به خاطر رانندگی پس از مصرف مواد بازداشت شده است. در یکی از مهمتری موارد در سپتامبر 2010 او به خاطر مصرف ماری جوانا پس از یک تصادف شدید دادگاهی شد که حکم پرداخت 1250 پوند ...
ارتباط دیابت و هپاتیت C
ویروس هپاتیت C اغلب با ابتلا به دیابت همراه است و برخی مبتلایان به دیابت دچار هپاتیت مزمن می شوند. معمول ترین روش ابتلا به ویروس هپاتیت C قرار گرفتن در معرض خون آلوده است که می تواند به شیوه های زیر رخ دهد: - تزریق مواد با سرنگ استفاده شده توسط فرد آلوده - استفاده مشترک از وسایل شخصی فرد آلوده همچون ریش تراش - تاتو (خالکوبی) کردن برای پیشگیری ...
12 توصیه رژیمی ضد آکنه
آ که برای داشتن پوست سالم ضروری اند، کمک می کند. امگا 3 برای کنترل آکنه و جلوگیری از التهاب پوستی مفید است. این ماده به شما پوستی بی نقص هدیه می کند. 5٫ چای سبز چای سبز دارای خواص بی شماری برای سلامتی است و برای پیشگیری از آکنه نیز مفید می باشد. چای سبز دارای نوعی آنتی اکسیدان می باشد که یک ماده بسیار موثر ضدالتهاب محسوب می شود. 6٫ آنتی اکسیدان ها پرتقال ...
بیماری پی ام اس چیست؟
...> • علت PMS چیست؟ نظرات مختلفی در مورد این بیماری ارائه شده است که عمدهترین آنها عبارتند از: افزایش میزان هورمون استروژن، کاهش میزان هورمون پروژسترون، افزایش فعالیت غده فوق کلیوی،کاهش قند خون، کمبود ویتامین، قطع آندروفین (واسطه شیمیایی کاهنده درد)، افزایش فعالیت آلدوسترون (هورمون تنظیم نمک بدن) • درمان PMS علاوه بر درمانهای دارویی که شامل استفاده از قرصهای ضدالتهابی غیراستروئیدی نظیر بروفن ...
عوارض واکسن دو ماهگی نوزاد
متورم شده قرار دهید. برای کاهش درد، به او مسکنهای توصیه شده را بدهید و اگر درد و قرمزی آن ناحیه تا 24 ساعت بعد هم قطع نشد، به پزشک مراجعه کنید. داروها و مقدار مصرف آنها برای کاهش درد و تب از داروهای مناسب و صحیح استفاده کنید و هر بار موقع استفاده به مقدار آنها کاملا توجه کنید. از پزشک و یا پرستار کودکتان در مورد تأثیرگذارترین و کمخطرترین دارو سوال کنید. به کودکتان متناسب با وزنش مسکن بدهید ...
نحوه عمل آی یو دی، چگونه است؟
درصد است. * مزایای استفاده از آی.یو.دی - اثربخشی بالا - قابلیت برگشت باروری بلافاصله پس از خروج آی. یو.دی -طولانی مدت بودن اثر پیشگیری از بارداری 10( سال) -نیاز نداشتن به یادآوری روزانه - عدم تاثیر بر شیردهی - نداشتن آثار و عوارض هورمونی, - قابل استفاده در اوایل دوران یائسگی -عدم تداخل با تماس جنسی -تداخل نداشتن ...
این میوه ی ضد سرطان را جایگزین استامینوفن کنید
، سریعا جذب خون شده، در تنظیم فعالیت سلول های بدن تاثیر کرده و باعث طراوت و شادابی سلول ها و پوست بدن می شود. توت فرنگی یا استامینوفن؟ این کارشناس طب سنتی در پایان اظهار کرد: شاید از خاصیت توت فرنگی نشنیده باشید که خوردن توت فرنگی به کاهش درد و التهاب کمک می کند، می دانید که توت فرنگی میوه ای ضد سرطان است، کسانی که سردردهای میگرنی با درد استخوان دارند حتما صبح ها به جای صبحانه به مدت 15 روز تا یک ماه از توت فرنگی استفاده کنند.اگر عادت به آسپرین یا ایبوپروفن دارید که خوردن زیاد آنها باعث خونریزی داخلی معده می شود حتما به جای آنها از توت فرنگی استفاده شود. ...
بازار پر از فریب تبلیغات دمنوش های لاغری در تلگرام/ برای لاغری گول نخورید!
همچون مشکلات هورمونی، پورخوری های عصبی، بی تحرکی، کاهش سوخت ساز بدن ، بدخوری ها و خواب های زیاد باعث افزایش وزن افراد می شود. درویشی یادآور شد: قبل از مصرف گیاه در ابتدا باید چاقی افراد درمان شود و سپس با تجویز متخصص از آن مصرف شود. هیچ دمنوشی 100 درصد لاغر نمی کند اصغر حیدری متخصص تغذیه با بیان اینکه تبلیغ داروها و مکمل های لاغری از شبکه های اجتماعی جنبه اقتصادی دارد نه ...
ترافیک و احتمال زوال عقل
باره اعلام کرد: "عوامل ایجاد آلودگی هوا می تواند وارد جریان خون شود، و به التهاب و در نتیجه بیماری های قلبی، عروقی و احتمالا سایر بیماری ها مانند بیماری قند خون منتهی شود. این تحقیقات نشان می دهد عوامل آلوده کننده هوا که از طریق جریان خون می تواند وارد مغز شود، می تواند همچنین به شکل گیری مشکلات دستگاه عصبی بیانجامد." به گزارش خبرگزاری رویترز از لندن، زوال عقل ناشی از بیماری های ...
واکنش ها به قطع صادرات گاز ترکمنستان به ایران
استفاده از محصولات، سیستمها و فناوری های جدید کم مصرف، بسیار تعیین کننده است. وی می گوید: اکنون از وسایلی استفاده می شود که تاریخ مصرف آنها در دهه های گذشته منقضی شده و در هیچ کجای دنیا تولید و استفاده نمی شوند. عایق کاری نقش بسیار مهمی در گرم نگه داشتن ساختمان در فصل زمستان و خنک نگه داشتن آن در فصل تابستان دارد. به کمک عایقکاری می توان یک خانه را در زمستان پنچ درجه گرمتر و ...
نگاه مثبت نوجوانان به ماری جوانا!
نوجوانان گفته می شود که این مواد کاربردهای پزشکی دارد، در صورتی که بسیاری از داروها این کاربرد را دارد، داروهای شیمی درمانی هم این کاربرد را دارند، در صورتی که فقط به صورت آمپول استفاده می شود. فرض کنید دارویی داریم که برای قندخون یا سرطان روده مفید است، حالا اگر این دارو، خاصیت نعشه کننده داشته باشد، من اجازه دارم که آن را بدون هیچ دلیلی مصرف کنم؟ بنابراین دستاویز کاربردی برخی فرمول های دارویی به این ...
اگر زانو درد دارید، بخوانید!
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : دکتر اسکات ویس، فیزیوتراپ رسمی، مربی ورزشی، می گوید زانو بزرگترین مفصل در بدن است. زانو به پای شما اجازه ی خم و راست شدن می دهد که این کار بزرگی است. به طرز غیر شگفت آوری، دلایل متعددی برای مشکلات مفصلی که ممکن است تجربه کنید، وجود دارد. در اینجا، ویس 6 علت رایج درد زانو را همراه با علائم و نشانه ها، و نکات درمانی برای هر کدام را توضیح می دهد. ...
ماجرای درس و لرز در روستای فرهادآباد
...، مسیر منزل تا مدرسه با دست و پای یخ زده طی می کنیم. وی در ادامه یادآورمی شود: زنگ تفریحم نداریم چون هم زمین گل الود است هم سرما زیاد ،در کانکس ما سه پایه درس می خوانند که مجبوریم تا اخر کلاس به درسهای انها نیز گوش دهیم و بعضی وقتا نیز برای نوشن مشق و تمرین قاطی می کنم. سوال اخر این دانش اموز نیز جالب است: راستی بچه شما هم تو کانکس درس می خونه؟ و من جوابی ندارم جز ...
خطرات مصرف بیش از اندازه پروتئین
بوی بد دهان را موجب می شود. از آنجایی که کتون ها از اعماق درون بدن منتشر می شوند، هر میزان مسواک زدن، شستشوی دهان و آدامس جویدن نیز در رفع بوی بد تاثیری نخواهد داشت. ناآرامی گوارشی فیبر از اهمیت ویژه ای برای گوارش برخوردار است. در حقیقت، برای حفظ عملکرد درست و سالم دستگاه گوارش مصرف روزانه 25 تا 35 گرم فیبر توصیه می شود. پیشگیری از شرایطی مانند نفخ، گاز، و یبوست به میزان ...
عناوین روزنامه / فال روزانه - پنجشنبه 16 دی 95
عزم دیدار تو دارد جان بر لب آمده***بازگردد یا برآید چیست فرمان شما تعبیر: درد دل تو و فریادها و آه های جگر سوزت درمان ندارد. هر چند که تقوی پیشه کرده ای و دل و دین را یکجا پای وصل گذاشته ای. هر چه می کشی از آشنایان است حاضری حتی برای رسیدن به وصال یار جانت را هم فدا کنی. با گریه و زاری نیز مشکلت حل نمی شود. فال روزانه متولدین آبان: درحالیکه شما در زندگی ...
بی خوابی و پرخوابی
افسردگی از زیاد خواب دیدن شکایت داشته و ناراحت هستند. خواب NREM (بدون رویا) در فرد طبیعی، خواب بدون رویا مرحله ای آرام و امن است، میزان ضربان قلب کاملا مظنم و 5 تا 10 عدد در دقیقه آهسته تر از بیداری و حالت استراحت بوده و تعداد تنفس نیز تحت تاثیر ضربان، کمتر شده و دقیقه به دقیقه همراه با تغییر است. به شکل دوره ای، حرکات بدون اراده بدن، در این مرحله از خواب روی می دهد. جریان خون ...
جوان سازی پوست با تخمه هندوانه
ها استخراج می شود و در ترکیب بسیاری از محصولات آرایشی و پوستی به کار می رود. روغن تخمه هندوانه دو روش برای استفاده از تخمه هندوانه به منظور مراقبت از پوست وجود دارد: مصرف تخمه هندوانه به صورت خوراکی و استفاده موضعی، بالاخص از روغن تخمه هندوانه. تخمه هندوانه سرشار از نیاسین می باشد که تولید سرامید و اسیدهای چرب موثر در مراقبت پوستی را افزایش می دهد. نیاسین باعث قدرت ارتجاعی ...
یبوست؛ مادر بیماری ها/ خوردن آب همراه غذا ممنوع
را با دو قاشق عسل مخلوط کرده و آن را در آب گرم بریزند. سپس هر مرتبه یک یا دو قاشق در روز میل کنند. برای پیشگیری از یبوست در کودکان چه توصیه هایی دارید؟ برای پیشگیری از یبوست در کودکان ، مصرف سبزی به ویژه سبزی هایی مانند اسفناج که فیبر بالایی دارد به همراه صبحانه پیشنهاد می شود. همچنین خوردن سالاد به هر شکل و مصرف گل سرخ که آنتی اکسیدان و ملین بسیار خوبی است و همچنین ضد پیری و چروک می ...
این دمنوش ها را زیاد بنوش!
درمان افسردگی ها، یا افزایش انرژی افرادی که بنیه کمی دارند، می توان از دمنوش گل گاوزبان استفاده کرد و فقط باید حواستان باشد که این دمنوش پتانسیل بالا بردن فشار خون را دارد، افرادی که اصولا افزایش فشار خون را دارد، بهتر است از دمنوش های جایگزین استفاده کرده یا یک بار این دمنوش را مصرف کنند، مصرف طولانی مدت این دمنوش باعث روشن شدن پوست هایی می شود که به خاطر مصرف خوراکی های ناسالم مثل سوسیس، کالباس کدر ...
فواید نوشیدن آب گوجه فرنگی
بدانید که این ماده غذایی مفید سرشار از فیبر است و مانند یک ملین مناسب عمل می کند. در نتیجه مصرف روزانه آن به رفع مشکل یبوست به ویژه در خانم ها کمک زیادی می کند. مفید برای پوست نوشیدن روزانه یک لیوان آب گوجه فرنگی بهترین درمان و زیباکننده پوست است. به خاطر اینکه سرشار از لیکوپن است. این ترکیب آنتی اکسیدانی با رادیکال های آزاد مقابله کرده و پیری پوست و چین و چروک را به تعویق می ...
فلفل قرمز و افزایش اشتها و چاقی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: از فایده های مختلف استفاده از فلفل قرمز چه میزان اطلاع دارید این ماده غذایی چه تاثیراتی بر سلامتی ما خواهد گذاشت تندی فلفل چه عوارض و فوایدی بر بدنمان خواهد گذاشت کسانی که تمایل به کاهش وزن دارند بهتر است فللفل بیشتری مصرف کنند چون این چاشنی تند و تیز باعث افزایش سرعت سوخت و ساز بدنمان خواهد شد . ❗️متن باورغلط تغذیه ایی: آیا ...