سایر خبرها
چه زمانی نباید مکمل ها را مصرف کنید؟
ضد انعقادی وارفارین را مهار کند. * اسید فولیک: غلظت اسید فولیک در خون به هنگام مصرف فنیتوئین (داروهای ضد صرع) و هیدرو کورتیزون که باعث افزایش تجزیه فولات در بدن می شوند کاهش می یابد. از این رو افرادی که فنی توئین دریافت می کنند به اسید فولیک بیشتری نیاز دارند. * مکمل ویتامین A: مصرف دوز بالای این ویتامین در زنان باردار باعث بروز نقایص مادر زادی می شود. * مکمل ویتامین B: چای و قهوه اثرات نامطلوبی بر مکمل ویتامین B دارند، لذا باید از مصرف همزمان آنها خودداری کرد. ...
این دمنوش ها را زیاد بنوش!
مفید دارد، در برطرف کردن درد سیاتیک موثر است، سکسکه مداوم را از بین می برد، درد سینه و استفراغ را برطرف می کند، در معالجه افراد دیابتی موثر است، توصیه می شود که زنان باردار و افرادی که مشکل کلیه دارند از مصرف سنبل الطیب خودداری کنند. لازم به ذکر است که دمنوش سنبل الطیب را با مقدار کم از این گیاه درست کنید زیرا مصرف بیش از حد با مقدار زیاد خطرناک است. گیاه سنبل الطیب جزو گیاهان مورد ...
مراقب داروها و مکمل های بدنسازی باشید!
...، پاسخگویی به شکایات و امور حقوقی سازمان غذا و دارو، تاکید کرد: قاچاق دارو پس از مواد مخدر و اسلحه وحشتناک ترین نوع قاچاق است، چرا که زیان آن صرفا شامل زیان اقتصادی نیست بلکه سلامت و جان انسان ها را به مخاطره می اندازد. وی ادامه داد: باتوجه به ضرورت مصرف به موقع و تاثیر سریع داروف عوارض ناشی ز سوئ مصرف آن خیلی زود دامنگیر فرد و اجتماع می شود. اسلامی تبار بیان کرد: سالانه ...
7 نکته برای حفظ سلامتی در طول سفر
...، زنان باردار باید از سفر به این منطقه اجتناب کنند. زنانی که برای باردار شدن برنامه ریزی می کنند باید برنامه ی سفر خود را با پزشک در میان بگذارند. تعدادی از کشورهای آفریقایی برای اجازه ی ورود به مسافران، مدارکی دال بر انجام واکسیناسیون مورد نیاز در خواست می کنند. در صورتی که این مدارک را به همراه نداشته باشید و واکسیناسون را انجام نداده باشید، نمی توانید از مرز عبور کنید و باید به ...
چرا سکته در میان جوانان شایع شده است؟
سکته و خونریزی مغزی را کاهش داد و عوارض آن را به حداقل رسانید. اینها جوانان را به سکته می اندازند فاکتورهای خطر سکته قلبی مانند دیابت، چربی خون، مصرف سیگار، چاقی و کم تحرکی از مدت ها پیش مطرح بوده اما امروزه به دلیل تشدید این فاکتورها، سن سکته قلبی پایین آمده است. ماشینی شدن زندگی و کم تحرکی باعث شده وزن افراد افزایش پیدا کند. از طرف دیگر سن مصرف سیگار یا حتی مواد مخدر پایین تر ...
مانکن شدن با 30 هزارتومان ناقابل!
قلبی به گفته حیدری، مصرف گوشت باعث افزایش چربی، کلسترول و آهن می شود که همین عامل بروز بیماری های قلبی در افراد بخصوص بالای 45 سال را افزایش می دهد. این متخصص تغذیه با بیان اینکه گوشت حاوی ویتامین و پروتئین است، تاکید کرد: جهت جلوگیری از عوارض قلبی و رشد و خونسازی، گوشت را به همراه غلات و سبزیجات تازه مصرف کنید. وی با بیان اینکه آهن گوشت را باید با ویتامین ث مصرف کرد، افزود: زنان باردار جهت جلوگیری از کمبود آهن بدنشان روزانه از مواد غذایی پروتئینی و گوشتی مصرف کنند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
10 ویتامین ضروری برای بانوان!
ویتامین سلامت مغز، عملکرد سلولی، باروری و رشد جنین در دوران بارداری را بهبود می بخشد. کمبود ویتامین B9 در بانوان باردار می تواند نقص های لوله عصبی در نوزاد مانند اسپینا بیفیدا را موجب شود. از جمله مواد غذایی سرشار از ویتامین B9 می توان به سبزیجات سبز برگ تیره، آب پرتقال، مارچوبه، ملون، توت فرنگی، غلات غنی شده، حبوبات، لوبیا، مخمر تغذیه ای، و تخم مرغ اشاره کرد. ویتامین ...
هنگامی که ناپزشکان نسخه می پیچند !
، درمانگر تبخال، دارای فلوراید، نیرومندساز سیستم ایمنی بدن، جوانساز سلول ها، اکسیر جوانی و همچنین ره بان پوست، دندان ها و پاها و دستگاه گوارش انسان است. ولی همین اکسیر جوانی را اگر پیش از خواب بنوشیم، بیخوابی شبانه می آورد، نوشیدنش پشت بند غذا، سدی در برابر جذب مواد معدنی(آهن/کلسیم)است، برای خانم های باردار و شیرده و دچارشدگان به ناتوانی اعصاب و تپش قلب نامنظم، چندان خوب نیست. زیادی اش یبس ...
نگاه مثبت نوجوانان به ماری جوانا!
آن خیلی راحت تر از مواد مخدر دیگر باشد و از آنجا که عوارض آن کوچک قلمداد می شود، در سنین نوجوانی از آن به عنوان عاملی برای شادی استفاده می کنند. متاسفانه دستاوردهای خاصی هم از سوی نوجوانان برای این نوع مواد در نظر گرفته می شود. برای مثال نوجوانان فکر می کنند تمرکزشان بالا می رود، حس لذت با این مواد عمیق تر می شود و... که این مسائل باعث شده افراد سنین پایین به نیت شادی در دام مصرف بیفتند. گرفتار ...
فواید چای سفید برای لاغری
مهم بود؛ نه فقط برای این که چای سفید به تناسب اندام کمک می کرد بلکه به این دلیل که چاقی، مشکلات عدیده ای را برای افراد مبتلا به این عارضه ایجاد می کند که با کاهش وزن می توان بسیاری از آن عوارض را کاهش داد. در این تحقیق مشخص شد که عصاره ی چای سفید موجب مهار تولید سلول های چربی جدید در افرادی که آن را مصرف کرده بودند شد. از طرفی در تحقیق دیگری نشان داده شد که عصاره ی چای سفید موجب تحریک ...
پارازیت باعث سقط جنین می شود/ هیچ تحقیق علمی مبنی بر تاثیر سوء پارازیت ها بر سلامت انسان انجام نشده است؟!
اثبات سرب در آب برخی مناطق، این امر می تواند در افزایش سقط جنین موثر باشد. او با بیان اینکه مواد آرایشی استاندارد حاوی سرب نیستند، تاکید کرد: اگر زنان باردار از لوازم آرایشی تاریخ مصرف گذشته و فاسد استفاده کنند، احتمال سقط جنین امکان پذیر است، اما در هر صورت امکان جذب سرب از طریق فضا و تنفس برای زنان باردار بیشتر است. این متخصص زنان و زایمان افزود: افزایش سن پدر و مادر در ...
دستگیری 200 خرده فروش مواد مخدر در شوش
ها و ارائه گزارش ها اکتفا کرد گفت: باید همه مردم در این رابطه و با احساس خطر در خصوص مضرات مواد مخدر وارد عمل شوند. فرماندار شهرستان شوش با اشاره به تغییر مواد مخدر از نوع سنتی به صنعتی گفت: متاسفانه مواد مخدر صنعتی که بعضا با قیمت پایین نیز در دسترس قرار می گیرد دارای اثرات زیانبار زیادی است که کانون خانواده ها را هدف گرفته است. نجاتی گفت: باید با برنامه ریزی صحیح ومناسب و ...
چه کسانی در معرض ابتلا به دیابت قرار دارند؟
کلیه ها، آزمایش خون و ادرار انجام داد و میزان مصرف پروتئین در رژیم غذایی را محدود کرد. 4- اثر دیابت بر اندام ها : دیابت باعث کاهش خونرسانی به اندام ها و از میان رفتن حس آنها می شود. پاها در افراد دیابتی نیاز به توجه و مراقبت خاصی دارند و افراد مبتلا باید هر روز پاهای خود را از نظر وجود زخم ، تورم ، قرمزی و عفونت بررسی کنند و در صورت وجود کوچکترین مشکلی به پزشک مراجعه نمایند. کنترل دقیق قند خون ، می تواند عوارض ناشی از دیابت در پاها را تا 60درصد کاهش دهد. منبع : جام جم ...
نشانه های بیماری آنفولانزا چیست؟
زنان باردار به آنفلوانزا پیشگیری می کند. وی گفت: در صورت عدم تزریق این واکسن، سینه پهلو ناشی از ابتلا به بیماری آنفلوانزا در دوران بارداری سیر بدتری نسبت به افراد عادی دارد و حتی می تواند منجر به مرگ مادر و جنین شود. بیماران روماتیسمی باید باید واکسن آنفلوانزا را تزریق کنند دکتر مردانی گفت: بیمارانی که برای مدت طولانی تحت درمان با آسپرین هستند و به علت ابتلا به بیماری روماتیسمی خاص به ...
برتری زایمان طبیعی به سزارین، نه مورد!
در بارداری فعلی چنین مشکلی وجود ندارد)مادر می تواند زایمان طبیعی داشته باشد.البته این زایمان باید در یک مرکز بیمارستانی و مجهز و با حضور متخصص زنان و زایمان صورت بگیرد. 7-موارد دیگر جنین هایی که نواقص مادرزادی اثبات شدهای مثل بد شکلی اندام ها دارند و همچنین مادرانی که در بیماری هایی نظیر ایدز ،عفونت هرپسی در ناحیه تناسلی ،فشار خون بالا ، تومورهای فیبروئیدی رحم یا دیابت دارند و مادرانی که سابقه مرگ نوزاد یا سابقه نازایی دارند و همچنین مادرانی که اولین بارداری شان در سنس بالاتر از 35 سالگی بوده، کاندید احتمالی سزارین خوهند بود. ...
پیشگیری از ترک پوست در بارداری، توجه!
بارداری تغییراتی شایعی در بدن مادران بوجود میاورد. تا 90 درصد از زنان باردار مبتلا به خطوط بارداری می گردند. این خطوط ممکن است بر روی پستان ها، شکم، بازوها و ران ها ایجاد شود و معمولا خود را در ماه های ششم و هفتم بارداری نشان می دهد. این که شما تا چه اندازه مبتلا به این خطوط شوید بستگی به میزان اضافه وزن شما در حین بارداری و همچنین ژنتیک دارد اما می توان با انجام برخی ترفندها از احتمال بروز این ...
لیست غذاهای ممنوع در بارداری
توکسوپلاسموز باشد. الکل احتیاجی به ذکر این مورد نیست که مادر باردار باید به طور کامل از مصرف الکل در دوران بارداری بپرهیزد، مخصوصا در اوایل بارداری. کافئین اگر چه لازم نیست به طور کلی از مواد غذایی حاوی کافئین خودداری کرد اما به زنان باردار توصیه می شود مصرف کافئین در آن ها بیشتر از 300 میلی گرم در روز نباشد. مصرف کافئین به میزان زیاد سبب کاهش وزن نوزاد و گاهی سقط می شود. ...
عوارض واکسن دو ماهگی نوزاد
متورم شده قرار دهید. برای کاهش درد، به او مسکنهای توصیه شده را بدهید و اگر درد و قرمزی آن ناحیه تا 24 ساعت بعد هم قطع نشد، به پزشک مراجعه کنید. داروها و مقدار مصرف آنها برای کاهش درد و تب از داروهای مناسب و صحیح استفاده کنید و هر بار موقع استفاده به مقدار آنها کاملا توجه کنید. از پزشک و یا پرستار کودکتان در مورد تأثیرگذارترین و کمخطرترین دارو سوال کنید. به کودکتان متناسب با وزنش مسکن بدهید ...
عاشق موسیقی و تئاتر بودم اما جراح شدم
محرومی بود، همسر یکی از فامیل های ما به خاطر خونریزی فوت کرد، ایشان مادر چند فرزند بودند که می شد نجات پیدا کنند اما به دلیل محرومیت و نبود پزشک فوت کردند این حادثه باعث شد به این فکر کنم که پزشک شوم و بیماران را رایگان معالجه کنم، این رایگان معالجه کردن بیماران در دوران دانشگاه بین من و دوستانم شکل گرفت و عهد کردیم که بعد از فارغ التحصیلی رایگان مداوا کنیم. یعنی این اولین جرقه در ذهن ...
گرفتگی عضلات نشان دهنده چه مشکلاتی است؟
تنها برای ورزشکاران روی نمی دهد و اگر با کوچک ترین فعالیت بدنی و یا در شب روی دهند، باید حتما در این باره با یک پزشک مشورت کرد. افراد دیابت ی یا کسانی که با مشکلات گردش خون مواجه اند، می توانند قربانی گرفتگی ماهیچه ای باشند. زنان باردار نیز دچار نوعی گرفتگی ماهیچه ای می شوند که گرفتگی ماهیچه ای دوران بارداری نامیده می شود و از کمبود منیزیم و کلسیم ناشی می شود. مشکل کرامپ یا ...
سرخط ...
درآمد و مزایای اجتماعی کمتر بهره ببری بیشتر به حاشیه نزدیک می شوی و به همان نسبت هم درگیر جبرهای زیست در سطوح زیر خط فقر خواهی بود. در حاشیه است که کمترین لغزش ها، سهمگین ترین نتایج را خواهد داشت. اگر فردی متعلق به سطوح متوسط و بالای جامعه باشد و درگیر مصرف مواد مخدر شود، سرنوشت بسیار متفاوتی نسبت به همان فرد در قشر ضعیف و فقیر جامعه خواهد داشت. هیچ کس در این شکی نخواهد داشت، معتاد در سطوح بالا و ...
خواص بامیه برای پوست و مو و بینایی
, حفظ سلامت استخوان ها می باشد. مواد معدنی مهمی مانند آهن, کلسیم, منگنز و منیزیم در بامیه نیز به حفظ سلامت عمومی بدن کمک می کنند. خواص بامیه موجب شگفتی همه افراد شده و آن ها را تشویق به مصرف این سبزی می کند. از آن جایی که این سبزی سرشار از ویتامین های مورد نیاز بدن خانم ها می باشد, به زنان توصیه می شود حتما از بامیه استفاده نمایند. منبع: آسان طب ...
بردگی سحر در دست زورمندان
فرار کنند . پلیس دست داشتن در این موضوع را رد می کند و می گوید که این افراد به او مواد مخدر هم به زور می داده اند. پلیس گفته که از آن 9 نفر، دو نفر را بازداشت کرده و در تعقیب هفت نفر دیگر است. با رسانه ها که صحبت می کند و از سرگذشتی که چند تفنگ سالار بر وی روا داشته اند، می گوید؛ صورتش را شطرنجی نشان می دهند که مبادا هویتش افشا شود؛ همان کاری که آن افراد با وی انجام می دادند، آنها برای اینکه هویت ...
کمبود ویتامین دی و افزایش خطر سردرد مزمن در مردان
شود که کمبود ویتامین دی می تواند اثرات بدی بر سلامت بگذارد و باعث افزایش خطر دچار شدن به بیماری های مزمن گوناگون ازجمله زوال شناختی، اسکلروز متعدد یا ام اس ، نشانگان روده تحریک پدیر (IBS) و سرطان مثانه شود. همچنین کمبود ویتامین دی در زنان باردار با افزایش دچار شدن کودکانشان به اوتیسم ، اختلال کم توجهی بیش فعالی (ADHD) و آسم همراهی دارد. میزان های پایین ویتامین دی قبلاً هم - البته در بررسی ...
آب چه نقشی در سلامت مادر و جنین دارد؟
برای مردان 2.9 لیتر در روز و برای زنان 2.2 لیتر است این رقم برای زنان باردار به 2.5 لیتر در روز و برای زنان شیرده به 2.8 لیتر افزایش می یابد.نقش نوشیدن آب در سلامت مادر و جنین دکتر احمد مرتضوی، متخصص زنان و زایمان، در خصوص اثرات کمبود آب در زنان باردار می گوید: نوشیدن مایعات سالم باعث دفع سموم بدن می شود و درنتیجه از بروز هرگونه عفونتی در بدن مادر جلوگیری می کند. از عوارض کم نوشیدن ...
برنامه نداشتن برخی دستگاه ها برای کاهش جُرم و خلوت شدن
: اکنون بیشترین فراوانی جرم در بین 5 هزار زندانی گلستان مربوط به مواد مخدر است که این نشان دهنده تاثیر آسیب های اجتماعی ناشی از بیکاری است. وی خاطرنشان کرد: با این وجود میانگین جمعیت زندانی گلستان کمتر از میانگین کشوری است چراکه نسبت زندانیان در ایران به ازای هر صد هزار نفر 172 نفر است که این رقم در استان ما 127 نفر است ولی با نظر گرفتن مزیت های نسبی این خطه شمالی آمار زندانیان می تواند ...
ارتباط بین "زعفران" و سقط جنین
که لازم است افراد حتماً این دستورات را از زبان یک متخصص تغذیه بشنوند و به صورت خودسرانه ماده غذایی را مصرف یا حذف نکنند. وی افزود: زنان باردار باید از مصرف قند زیاد خودداری کنند و مواد خوراکی مانند نوشابه، آب نبات، شیرینی که قند زیادی دارد و سریع جذب خون می شود کمتر مصرف نمایند. این متخصص تغذیه، مصرف گل گاوزبان و چای نعنا را برای این دوران کاملاً مضر دانست و گفت: مصرف این ...
احتمال بارداری، با این شرایط وجود دارد؟
آیا امکان دارد زمانی که به نوزاد شیر می دهم، باردار شوم؟ بله، شما می توانید در زمانی که به نوزاد شیر می دهید، باردار شوید. با وجود آنکه شیر دادن باعث تعویق تخمک گذاری می شود اما این مسئله قطعی نیست و تنها برای حدود دوماه تخمک گذاری را به تعویق می اندازد. تخمک گذاری ممکن است وقتی مادر در حال شیردهی است و قبل از اینکه عادت ماهانه شود، اتفاق بیفتد. بنابراین در صورت تمایل به جلوگیری از بارداری ...
بچه دار شدن، چند واقعیت
باردار شدند. 5- مردها نیز ساعت بیولوژیکی دارند همیشه این باور وجود دارد که صرفا خانم ها تحت تاثیر ساعت بیولوژیکی بدن قرار دارند و مردها از این قاعده مستثنی هستند. اما محققان انگلیسی بر این بارو هستند که باروری مردها نیز با گذشت زمان کاهش پیدا می کند. بر اساس نتایج پژوهشی که در دانشگاه بیسترول و برونل روی 8500 زوج انجام شده است، تنها 8 درصد مردهای زیر 25 سال مشکل باروری ...
مینو اصلانی:باازدواج دختران زیر 13سال موافقم
...، جامعه روندی نزولی پیدا خواهد کرد. در این شرایط شاید به همین زودی بشنویم مردم آزاد هستند مواد مخدر مصرف کنند و نباید این آزادی را از آن ها دریغ کرد. این درحالی است که نمایندگان مجلس شورای اسلامی، فقها و فعالان حقوق کودک برای کنترل جامعه، تلاش در غیر قانونی کردن ازدواج کودکان دارند. مینو اصلانی درباره دلیل مخالفت های خود برای غیرقانونی خواندن ازدواج کوکان زیر 13 سال در گفت و گو با ...