سایر منابع:
سایر خبرها
6 نشانه کمبود "روی" در بدن
... کندی در کاهش وزن: روی نقش مهمی در روند سوخت و ساز بدن دارد. کمبود روی باعث کاهش انرژی، احساس خستگی و کندی در روند کاهش وزن می شود. برای رفع این مشکلات نیازی به مصرف زیاد مکمل ندارید زیرا مصرف زیاد مکمل ها نیز عوارضی به همراه دارد. درد عضلانی: اگر بعد از ورزش کردن دچار درد عضله یا کبودی می شوید که طولانی مدت باقی می ماند، می توان احتمال داد که دچار کمبود روی هستید. کمبود روی روند بهبود زخم را کند می کند. البته روند درمان در هر فرد متفاوت است. منیع: ...
7 خاصیت بی نظیر فلفل سیاه
مصرف می شود. ترکیبی از روغنهای فلفل سیاه و سفید، مرزنجوش، اسطوخودس و نعنا می تواند به عنوان یک کرم ضد درد مصرف شود. کمک به هضم غذا اسانس فلفل سیاه می تواند ناراحتی های گوارشی را تا حد زیادی بهبودی بخشد. مطالعات نشان داده است که فلفل سیاه ضد اسهال و محافظ دستگاه گوارش می باشد. فلفل سیاه به صورت عصاره مبارز خوبی جهت یبوست، اسهال، نفخ معده می باشد. هضم غذا به ...
آمار تکان دهنده از وضعیت سقط جنین غیرقانونی در ایران
به گزارش بلاغ ، سقط جنین(Abortion) به معنی از دست رفتن محصول حاملگی(جنین یا رویان) ، قبل از هفته 20 بارداری است اما پزشکان بیشتر از این اصطلاحات برای توصیف هر نوع ختم حاملگی در سه ماهه اول بارداری استفاده می کنند. نکته قابل توجه در موارد سقط ها این است که بخش زیادی از آنها به صورت غیرقانونی و زیرزمینی انجام می شود. بر اساس آمارهای موجود در سازمان پزشکی قانونی کشور، آمار مراجعان و ...
طرز تهیه دمنوش زیره سبز
اگر بخواهید معده را کاملا تقویت کنید، باید 20 گرم زیره سبز را با مرزنجوش و بابونه در یک لیتر آب به مدت ده دقیقه بجوشانید و پنج دقیقه دم کرده و هر روز صبح و شب یک فنجان از آن را مصرف کرد . خواص دمنوش زیره سبز: برای درمان برونشیت از دمنوش زیره سبز استفاده کنید. برای برطرف کردن سوء هاضمه دم کرده زیره سبز مفید است. از خواص دمنوش زیره برطرف کردن ترشحات زنانگی است. برای رفع نفخ روده و ...
نوشیدنی های همه کاره برای درمان فوری سردی معده
را با آب بدون نمک پخته تا قوام پیدا کند، سپس محلول را از صافی رد کنید، این نوشیدنی را می توانید در طول روز به همراه مقداری عسل مصرف کنید تا مشکل سردی معده برطرف شود. استفاده از برگ های شفابخش نعناع هم که از دیرباز به عنوان یک داروی بی رقیب برای درمان کلیه مشکلات معده مشهور بوده که می توان با جویدن برگ نعناع یا عرق نعناع و چای نعناع را هنگام دل درد و سردی معده مصرف کرد تا التهاب برطرف شود ...
درمان معجزه آسای سینوزیت با سیاه دانه
میکروب های آن شود. به جز سیاه دانه می توان از مخلوط زنجبیل وعسل نیز برای درمان التهاب سینوزیت استفاده کرد، هم زنجبیل و هم عسل حاوی مواد ضدعفونی کننده و باخاصیت درمانی بالا برای رفع بیماری ها هستند، برای بهره مندی از خواص این داروی خانگی باید زنجبیل را خرد کرده و با مقداری عسل و آب گرم مخلوط کنید و روزی دوبار مصرف کنید تا سلامت خود را بدست آورید. منبع: rapidhomeremedies ...
آنچه باید درباره دمنوش های کاهش وزن بدانید
. FDA تنها استفاده کوتاه مدت از این گیاه را توصیه می کند. با استفاده کوتاه مدت عوارض جانبی می تواند شامل ناراحتی معده، گرفتگی و اسهال شود. این دارو برای کسانی که اختلالات الکترولیتی، کمبود پتاسیم، بیماری قلبی، کمبود آب بدن، مشکلات دستگاه گوارشی دارند یا افرادی که داروهایی خاص دریافت می کنند منع شده است. استفاده طولانی مدت سنا می تواند باعث مشکلاتی جدی شود، بر اساس تحقیقات NIH: ...
سرطان پستان، علائمش چیه؟
انتشار می یابد و به نزدیک پوست منتشر می شود، شبیه جوش می شود. جوابی به کرم های موضعی و آنتی بیوتیک ها نمی دهد و باید بدون معطلی درمان شود. علائم عبارتند از: • تغییر ناگهانی و بزرگ شدن غیر عادی سینه (به اندازه یک فنجان در چندین روز) • خارش در اطراف سینه که مداوم باشد و با کرم و دارو از بین نرود. • تغییر رنگ در پوست سینه که منجر به رنگ صورتی، قرمز یا نواحی سیاه رنگ شود ...
دندان درآوردن نوزاد، راهکار کاهش درد
از کمپرس سرد استفاده کنید کمپرس سرد فقط برای رگ به رگ شدن پا و کاهش تورم و درد مناسب نیست، بلکه می توان از آن برای کاهش دردهای دهان و دندان نیز استفاده کرد. یک تکه پارچه تمیز و خیس را داخل یک کیسه نایلونی بگذارید و به مدت یک ساعت داخل فریزر قرار دهید. برای نرم تر شدن آن می توانید پارچه را در ظرف حاوی چای بابونه غوطه ور کنید. چای بابونه هم به آرام شدن کودک کمک می کند و هم باعث می شود تا راحت ...
علائم پوکی استخوان، بیماری خاموش زنانه
سالگی) در معرض خطر بیشتری قرار دارند.داروها: استفاده طولانی مدت از کورتون ها مثل پردنیزولون، کورتیزون، دگزامتازون و پردنیزون به استخوان صدمه می زند. این داروها معمولاً در درمان آسم و آرتریت روماتوئید و پسوریازیس بکار می رود.البته باید دانست که مصرف یک یا چند آمپول کورتون در سال چنین اختلالی ایجاد نمی کند.بعضی از (داروهای مدر و ادرار آور مانند فورسماید (لازیکس)، بومتائید، اتاکرینیک اسید و... که باعث ...
با خوردن برنج خام لاغر و قدبلند شوید!
از بدن انسان خواهیم دانست که برنج در سیستم گوارشی بدن نمی پزد، بلکه توسط آنزیم ها در معده هضم و سپس جذب بدن می گردد. پس از خوردن برنج خام در بدن چه اتفاقاتی رخ می دهد؟ پس از خوردن برنج خام، پوشش سلولز بیرونی در برنج، که لایه محافظتی در بسیاری از غلات و دانه ها محسوب می شود، باعث هضم ضعیف می گردد. این لایه سلولز در دمای بالای آب پخته شده و آسیب می بیند و این منجر به افزایش جذب پروتئین و ...
زردی در نوزادان چیست؟
راه ادرار دفع میشوند. استفاده از مهتابی تقریبا راهی است که به کاهش طول مدت بستری شدن نوزاد در بیمارستان کمک میکند. باردارها میوه زرد نخورند؟ مصرف میوههای زرد در دوران بارداری و شیردهی سبب زردی نوزاد نمیشود. اما ما نوعی زردی خاص را در سنین بالاتر در بچهها مشاهده میکنیم. گاهی اوقات والدین کودکان سه یا پنج، شش سالهای را برای درمان میآورند که از مشکل زردی رنج میبرند که بر اثر خوردن ...
علت دل درد بچه ها چیست؟
ها بعد از غذا خوردن کمی تف می کنند و هر از گاهی بالا می آورند. اگر بچه شما اغلب این کار را می کند، این را ریفلاکس می ماند. ریفلاکس زمانی رخ می دهد که دریچه بین مری و معده بچه خوب کار نمی کند و غذا و مواد اسید از معده به سمت گلو غرغره می شوند. ریفلاکس می تواند درد معده و حس سوزش در گلو و سینه را موجب شود. بیشتر بچه ها در سال اول زندگی خود از ریفلاکس خلاص می شوند. اگر احساس می کنید بچه شما ریفلاکس ...
آسمان برای همه کارتن خواب ها یک رنگ نیست!
.... برای همین شما در کشورهای اروپایی، درست در مرکز شهر جایی که راه آهن مرکزی قرار دارد، براحتی کارتن خواب ها را می بینید که دورهم جمع شده اند. این افراد روزها در مراکز کاهش آسیب، الکل یا مواد مصرف کرده و شب ها در سرپناه ها می خوابند. حتی مشاهده شده که تعداد زیادی از آنها کارت های مخصوص دارند که می توانند به طور رایگان از مترو و اتوبوس استفاده کرده یا وعده غذایی گرم دریافت کنند. دیلمی ...
علائم عفونت ادراری در کودکان، راهکار جلوگیری
توسط کودک به مدت طولانی عامل دیگر برای ابتلا به عفونت دستگاه ادراری است. ریفلاکس مثانه به حالب نیز یک نتیجه عفونت ادراری است که در آن ادرار از مثانه به حالب و کلیه ها راه می یابد. درمان عفونت ادراری در کودکان بیشتر عفونت های ادراری ظرف 24 تا 48 ساعت بعد از درمان با آنتی بیوتیک بهبود یافته و مشکلی در درازمدت ایجاد نمی کنند. در بسیاری از موارد درمان در برگیرنده یک دوره مصرف کامل ...
تغذیه بعد از عمل لوزه در کودکان
...> التهاب لوزهها علاوه بر عفونت در این ناحیه میتواند سبب عفونت گوش یا سینوسها هم شود. اگر لوزه بر اثر حمله ویروسها و میکروبها چرکی شود و سبب تورم بیش از حد لوزه شود با درد شدید در کودکان توأم است. درمان التهاب لوزه با مصرف آنتیبیوتیکها تا قسمتی قابل درمان است. در زمان تورم لوزهها باید هنگام غذا خوردن از آب استفاده شود و بهطور کلی مصرف آب افزایش یابد. در صورت تورم و چرک مکرر لوزه در ...
روش پایین آوردن تب نوزاد
خودداری کنید. چرا تب کودک با وجود دادن تب بر پایین نمی آید؟ اگر تب 30 تا 45 دقیقه بعد از مصرف دارو ادامه یافت برای اطمینان از کافی بودن دارو، دوز دارو و پیمانه ای را که با آن دارو را به کودک داده اید کنترل کنید. در صورتیکه میزان داروی داده شده کافی باشد ممکن است بدن کودک به دارو جواب نداده است. اگر استامینوفن ظرف یک ساعت تب را پایین نیاورد، برای استفاده از داروی دیگر با پزشک مشورت ...
چاقی مجوز چیرگی دیابت بر بدن/ هشتاد درصد مرگ در افراد دیابیتیک در اثر تنگی عروق
.... به این دلیل است که خیلی از افراد بروز دیابت را به اعمال جراحی و یا حتی تجویز دارو توسط پزشک در حین بستری شدن نسبت می دهند! که واقعا" اینگونه نیست. وی ادامه داد: اگر پس از 8 ساعت مصرف نکردن غذا میزان قند خون کمتر از 110 میلی گرم در دسی لیتر باشد می توان آنرا طبیعی تلقی کرد، اگر میزان قند خون از 110 تا126 میلی گرم در دسی لیتر باشد آنرا قند خون مختل (که احتیاج به بررسی کامل دارد ) و ...
9 درمان طبیعی برای مبارزه با آلرژی فصل بهار
انجام شد، حدود 125 بیمار مورد بررسی قرار گرفتند. در این بیماران عصاره گیاه سایبان اثر مشابهی با آنتی هیستامین داشت اما خواب آلودگی آن را به همراه نداشت. شما می توانید قرص گیاه سایبان را از عطاری ها تهیه کنید یا از آن به عنوان چای استفاده نمایید. مقاله مرتبط: گیاهان دارویی برای درمان سرماخوردگی برگ گزنه مصرف کنید: مصرف ریشه این گیاه به دوران باستان بر می گردد. بیشتر افراد از ...
رابطه جویدن غذا با تناسب اندام
جوند در مقایسه با آنهایی که 15 بار این کار را انجام می دهند 30 درصد کمتر به اضافه وزن و حتی چاقی مبتلا می شوند. در واقع، خوب جویدن باعث می شود غذا به ذرات بسیار ریزی تبدیل شود که نه تنها راحت هضم و جذب می شوند بلکه طول مدت سیری را هم افزایش می دهند. نکته جالب توجه مطالعه انجام شده این است که صحیح و کامل جویدن هر لقمه غذا موجب ترشح هورمونی در بدن می شود که با احساس سیری و کاهش اشتها در ارتباط است ...
20 دی 6 اشتباه رایج در مورد استرس
نتوانید با راهکارهای ساده روان شناختی به درمان ریشه ای استرس بپردازید. اشتباه ششم: تنها به علایم بیرونی استرس توجه نکنیم! استرس شامل علایم فرعی و کمتری نیز هست مانند سر درد و ترشح اسید معده و ممکن است به راحتی نادیده گرفته شود. توجه به علائم فیزیکی و جسمی در شرایط تنش زا جز علایم فرعی و پنهان استرس است. این مسئله زنگ خطری جدی برای شماست که کنترل موقعیت از دست شما خارج شده است. ...
طرز تهیه مربای زنجبیل
، درمان تهوع بارداری ، درمان سرماخوردگی و آنفولانزا، تسکین درد و ورم مفاصل، پیشگیری از ابتلا به سرطان به ویژه سرطان روده بزرگ و .. اشاره کرد. خواص زنجبیل + فواید مصرف زنجبیل تازه زنجبیل را هم به صورت تازه و هم به صورت خشک شده (پودر زنجبیل) در انواع غذاها و دمنوش زنجبیل می توان استفاده کرد با این حال؛ زنجبیل تازه بر زنجبیل خشک شده ارجحیت دارد چون نه تنها طعم آن بهتر است بلکه ...
تغییر سبک زندگی عامل افزایش بیماری قرن در کرمانشاه/ توصیه های کارشناسان بهداشت و درمان برای پیشگیری
...> اسفندیاری ادامه داد: همچنین بیشترین هزینه های دیابت هم صرف درمان عوارض این بیماری که شامل، مشکلات قلبی عروقی، چشمی، کلیوی و پا است می شود در حالی که این عوارض با تشخیص به موقع و درمان مناسب قابل پیشگیری است. اسفندیاری در پایان بیان کرد: ورزش و فعالیت بدنی بصورت پیاده روی، حداقل نیم ساعت در روز و هر هفته سه نوبت، روشی مناسب برای دوری از بیماری محسوب می شود. البته حین ورزش باید به بعضی نکات ...
هفته آخر بارداری، وضعیت رحم چگونه است؟
باید طول مدت انقباضها و تداومشان را داشته باشید. اگر آب یا خون از واژنتان خارج شده حتما باید پزشک را در جریان بگذارید. اصلا سعی نکنید تعداد انقباضها را به پزشک کم بگویید، چون تعداد دقیق آنهاست که در تشخیص درست به پزشک کمک میکند. شاید عفونت ادراری دارید بارداری احتمال عفونت ادراری را بالا میبرد که علامتهایی مانند درد و سوزش هنگام ادرار و حتی درد ناحیه تحتانی شکم را بههمراه دارد ...
کارتن خوابی و موانع مدیریت علمی پیشگیری از آسیب های اجتماعی در ایران
دارد و بدون اطلاع از رابطه سوء مصرف مواد و بی خانمان شدن، نمی توانیم چهارچوب مناسبی برای پیشگیری، مداخله به موقع و خدمات حمایتی داشته باشیم. میزان سوء مصرف مواد، در میان افراد بی خانمان استفاده کننده از گرمخانه های تهران بسیار بالا می باشد. مصرف مواد می تواند منجر به بی خانمانی شود. با این وجود ، مصرف کنندگان مواد ممکن است به خاطر طیفی از عوامل بهم پیوسته بی خانمان شوند. در برخی موارد ...
ازعوامل پنهان موثر در چاق شدن غافل نشویم
لذت سیر شدن را تجربه کند نیاز به خوردن بیشتر دارد تا دوپامین مغزش به اندازه ای که او را از حس رضایتمندی از خوردن لبریز کند، ترشح شود. با این حساب به راحتی می توان دریافت که کشش یک فرد چاق به سمت غذا نوعی اعتیاد است که او حتما باید در پی درمان آن بربیاید. ● عفونت گوش هم با چاقی ارتباط دارد! چون مجراهای گوش، حلق و بینی به هم راه دارند بنابراین عجیب نیست که بگوییم عفونت گوش می تواند سبب ...
پنیسیلین طبیعی را از دست ندهید
مقادیر قابل توجهی ویتامین B1 تاثیر بسزایی دارد. تخم شلغم: تخم شلغم نیز خواص دارویی داشته و مصرف آن در رفع ضعف بدن بسیار موثر است. بهترین نحوه مصرف بهترین نحوه مصرف شلغم به صورت بخارپز است. البته ترشی شلغم هم برای تقویت معده و روده ها و اشتها آور است.اوماج شلغم هم از دیگر موارد استفاده این گیاه با ارزش است که به عنوان یک غذای سنتی در کشور ما معروف است، اما امروزه با وجود خواص بسیار بالای آن، جایگاه خود را در بین خانواده ها از دست داده است. ...
از هیپوکندریا چه می دانید ؟
زمان کودکی به آن مبتلا بودنده اند. این افراد از سنین کودکی دچار اضطراب بوده و برای آنها نگرانی از ابتلا به بیماری به عادتی تبدیل شده که مایه استرس است.آنها ندانسته بیماری را دستاویزی برای رهائی از کارهائی که باعث نگرانی شان می شود، قرار می دهند و زمان و هزینه زیادی را برای دیدن متخصصین پزشکی صرف می کنند. برای مثال شخصی ممکن است پس از مرگ یکی از دوستانش در اثر سکته قلبی، مدت ها هرگونه احساس درد ...
اگر غبغبتان آزارتان میدهد این مطلب را بخوانید
هم به خاصیت ارتجاعی پوست نمی کند. عوارض جانبی لیپوساکشن ممکن است شامل این موارد شود: ورم کبودی درد مزوتراپی مزوتراپی روشی است با حداقل تهاجم که با انجام چند تزریق، ترکیبات حل کننده چربی را به محل مورد نظر منتقل می کند. در سال 2015 سازمان غذا و دارو آمریکا اسید داوکسیکولیک را به عنوان دارویی قابل تزریق و مورد استفاده در مزوتراپی تایید کرد. اسید داوکسیکولیک به بدن در ...
نوشیدنی های زنجبیلی، مخصوص آب کردن چربی های شکم
.... چه مدت زمان می توان از این نوشیدنی ها استفاده کرد؟ برای دریافت خواص سم زدایی این نوشیدنی ها می توانید آن ها را به مدت 1 ماه میل کنید. سپس دو هفته استراحت کرده و دوباره دوره را شروع کنید. یادتان باشد که نمی شود پرخوری کنید، چربی زیادی مصرف کنید و تحرکی نداشته باشید و انتظار داشته باشید این نوشیدنی ها لاغرتان کنند. حتماً میوه و سبزیجات زیادی در برنامه غذایی تان بگنجانید، دور فست فود و غذاهای چرب را خط قرمز بکشید، مصرف قندتان را کاهش دهید، سر موقع غذا بخورید، خوب بخوابید و در کنار آن از این نوشیدنی ها نیز استفاده کنید. ...