خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقت سکوت است!
خاصی بیفتد یا دعوای شدیدی در بگیرد که حواسم را پرت کند که معمولاً هم نمی دانم چرا این اتفاق شب های امتحان می افتد. 5. سروصدا استرس می آورد، امتحان معمولاً استرس زاست و استرس مانع تمرکز می شود و یادگیری را پایین می آورد؛ این نکته ای است که اغلب مشاوران درسی و تربیتی به آن معتقدند. حالا بعضی عوامل درونی انسان را نسبت به سروصدا حساس تر می کند. مثلاً زمانی که نیاز به تمرکز داری، مثل زمان ...
افسوس سه نسل در سوگ هاشمی: ببین که در طلبت حال مردمان چون است
ما هنوز به هاشمی نیاز داریم منیره 50 ساله و خانه دار است. او درباره هاشمی رفسنجانی می گوید: آقای هاشمی از ابتدای پیروزی انقلاب تا امروز چهره ای اعتدالی در بین مردم بود. وی ادامه داد: در دوران ریاست جمهوری اش که همزمان با پایان جنگ بود به حق سردار سازندگی بود و توانست کشور را از بحران بیرون بیاورد. نیاز به شخصیتی چون ایشان برای کشور ضرورت بود. ایشان از سال 68 تا اسفند 94 رأی من در تمام انتخابات ها از ریاست جمهوری تا خبرگان بود. ...
کدام گوشت بهتر است؛ گوسفند، گاو یا شتر؟
میزان روی، آهن و ویتامین b12 در آن ها یکسان است با این تفاوت که گوشت گوسفند بسیار چرب و افزاینده کلسترول و تری گلیسیرید خون است، اما گوشت گوساله علاوه بر آن که کم چرب تر است در مقایسه با گوشت گوسفند کلسترول پایین تری دارد. پس افرادی که دچار چربی خون بالا، ناراحتی های قلبی و دیابت هستند بهتر است گوشت گوسفند را از برنامه غذایی شان حذف کنند. گوشت گوساله تحقیقات نشان می دهد گوشت ...
بی حسی اپیدورال، زایمانم بدون درد میشه؟
؟ این روش دقیقا مشابه با همان داروی بی حسی موضعی عمل می کند که دندانپزشک هنگام کشیدن یا کار کردن روی دندان به شما تزریق می نماید. داروی بی حسی، اعصابی را بی حس می کند که جریان درد را از رحم و گردن رحم به مغز مخابره می کنند. چه زمانی باید آن را مصرف کنم؟ از لحاظ تئوری، شما در هر مرحله از زایمان که باشید می توانید از اپیدورال استفاده نمایید، حتی در مرحله دوم که در حال تلاش برای ...
سرخط ...
برعکس خواهد کرد، اگر به شما می گفتم فصل جدیدی از رابطه با مردم کوبا را رقم خواهیم زد، برنامه هسته ای ایران را بدون شلیک گلوله ای متوقف خواهیم کرد و از دست مغز متفکر حادثه 11 سپتامبر خلاص خواهیم شد، [...] اگر همه این موارد را به شما می گفتم ممکن بود بگویید اهداف بلندپروازانه ای داریم اما اینها کارهایی است که ما انجام دادیم. آمریکا از وقتی ما کارمان را آغاز کردیم در جایگاه بهتر و قوی تری ایستاده است ...
خانم ها بیشتر از مردان مراقب لثه هایتان باشید!
افراط در مصرف شیرینی جات، رعایت بهداشت دهان و دندان و استفاده منظم و روزانه از مسواک و نخ دندان نیز ضروری می باشد. تغییرات هورمونی در طی بارداری در اغلب زنان منجر به بروز مشکلات لثه می شود. بنابراین توصیه می شود، زنان قبل از اقدام به بارداری از سلامت لثه خود اطمینان حاصل کنند و در صورت وجود مشکل، قبل از شروع بارداری اقدام به درمان آن نمایند. لازم است بدانید که اختلالات جزیی لثه در ...
تصورات غلط در مورد HIV و ایدز را از بین ببریم
لثه وجود داشته باشد بوسیدن می تواند مخاطره آمیز باشد. تاکنون نیز هیچ شواهدی در مورد ابتلا به این ویروس از طریق بزاق وجود نداشته است. ایدز و HIV یکسان نیستند. HIV مخفف ویروس نقص ایمنی انسان است که سیستم ایمنی بدن را آلوده و به آن حمله می کند. اگر درمان نشود و تعداد سلول های سفید خون به کمتر از 200 در هر میکرولیتر برسد، بیمار دچار ایدز( سندرم اکتسابی نقص ایمنی) یعنی آخرین مرحله ...
سم زدایی از نوع قند در 7 روز
خصوص انواع صنعتی احراز کنید. مصرف آب میوه طبیعی و سبزیجات مانعی ندارد اما سعی کنید در مقادیر مناسب و به اندازه استفاده نمایید. به هیچ وجه نوشابه یا نوشیدنی های ورزشی مصرف نکنید. مقداری پروتئین به رژیم غذاییتان اضافه کنید انرژی موردنیازتان در طول روز را با مصرف مقداری پروتئین، به خصوص در نوبت صبحانه، تامین نمایید. این امر به تنظیم مقدار قند خون و انسولین شما کمک می کند و از ...
23 دی زمستان فصلی پرخطر برای قلب
داشته باشید. اگر زیر برف و باران لباس هایتان خیس شد، سریع آنها را عوض کنید. این کارها برای حفظ گرمای بدن و جریان بهتر خون در رگ ها ضروری است. کارهای فیزیکی سخت مثل پارو کردن برف را در زمستان انجام ندهید. اگر فعالیتی را انجام می دهید، هر 10 دقیقه به خودتان استراحت دهید. استرس این را نداشته باشید که مبادا دچار حمله قلبی شوید. با دقت بیشتر و رعایت نکات ایمنی ...
ابتکارِ جا به جا
موضوع در رتبه بعدی قرار دارد، بر همین اساس به نظر می رسد به جای حرف زدن های پی درپی و البته ارائه آمارهای غلطی که به راحتی غلط بودن آنها قابل بررسی و برای مردمی که در هوای آلوده شهرهای صنعتی مدام در رفت و آمدند قابل شناسایی است، بهتر است کاری مهم و اصولی صورت گیرد، نمی توان در زبان بر دوستدار محیط زیست بودن تاکید داشت و گزارش کیفیت بنزین های وارداتی را بعد از دو سال به دلیل مصالح دوستان منتشر نکرد ...
نکاتی که دختران تازه بالغ باید بدانند
شفا آنلاین: لازم است طی یک برنامه پیش بینی شده مادر، خواهران بزرگتر، اولیای مدرسه و معلمان بهداشت درباره این وضعیت طبیعی با دختران بالغ شده صحبت کرده و نگرانی و ترس آنها را برطرف کنند و به آنها توضیح دهند که قاعدگی نه تنها بیماری نیست، بلکه امری ضروری و طبیعی برای بدن است، گرچه شاید به ظاهر موجب ناراحتی آنان شود. به گزارش شفا آنلاین : دوران قاعدگی یکی از مهم ترین دوره های زندگی هر ...
زنان باردار دارو ضد ریفلاکس می توانند استفاده کنند؟
بیماران اغلب تصور می کنند که این گلودرد مزمن ناشی از عفونت ویروسی است؛ در حالی که هیچ ربطی به عفونت ندارد. بازگشت اسید به گلو سبب می شود که این ناحیه مدام بوسیله اسید تحریک شود و گلودرد مزمن ایجاد کند. برخی از افراد به ریفلاکس خاموش دچار هستند؛ به این معنی که بیماری با هیچ علامتی اعم از سوزش گلو و سردل همراه نیست. این حالت بسیار خطرناک تر است. 10 درصد از بیماران مبتلا به ریفلاکس گلودرد مزمن ...
در عرض یک دقیقه، سلامت تان را در خانه چک کنید
برطرف کنید. همچنین در صورتی که ناخن هایتان از میانه راه تا پایین، به صورت مات سفید شده اند، ممکن است شما با بیماری های کلیه ای سر و کار داشته باشید. توجه به وضعیت دهان: خونریزی لثه ها هنگام استفاده از نخ دندان، دلیل مناسبی برای عدم استفاده از این ابزار تمیز کننده نیست. موضوع دقیقا برعکس است. خونریزی لثه در هنگام نخ دندان کشیدن به این معنی است که شما دچار عفونت باکتریایی هستید و نخ دندان کشیدن ...
مهمترین اخبار رسانه های استان بوشهر در 48 ساعت گذشته
یک میلیارد و 100 میلیون ریال را توقیف کردند . سوک سردار سلامی در بوشهر : نیروی دریایی سپاه برای شکست کل استکبار شکل گرفته است/ حماسه جزیره فارسی حماسه ای جهانی بود جانشین سپاه پاسداران انقلاب اسلامی گفت: هرچند ابعاد تاکتیکی این حماسه به ظاهر کوچک بود اما دستگیری چند تفنگدار شان حقیقی نیروی دریایی ما نیست این نیرو برای شکست کل استکبار در قلب دریا شکل ...
حقایق بیماری های قلبی در زنان
بیماری های قلبی جلوگیری نمی کند. هورمون درمانی به هیچ وجه کاهشی در خطر بیماری های قلبی ایجاد نمی کند و آن را باید فقط برای کنترل سیستم های هورمونی یائسگی به کار گرفت. اگر شما یائسه هستید و می خواهید خطر ابتلا به بیماری های قلبی خود را کاهش دهید، باید سیگار نکشید، وزن سالم را حفظ کنید، ورزش متعادل داشته باشید، از یک رژیم غذایی سالم لذت ببرید و اگر دچار فشار خون یا دیابت هستید (دو بیماری که ...
آشنایی با بیماری های پریودنتال (لثه)
دو بیماری رایج در این گروه از بیماری ها، شامل التهاب لثه والتهاب بافت های اطراف ریشه دندان است .هر دو نوع بیماری با حضور وترشحات باکتری ها ایجاد می شود. التهاب لثه هنگامی رخ می دهد که ترشحات حاصل از باکتری های موجود در زیر یا روی لثه باعث ملتهب شدن لثه می شود. درصورتی که با مسواک و نخ دندان ها و همچنین اقدامات تکمیلی موردنیاز، باکتری ها از سطح و زیر لثه حذف نشوند، فرآیند ...
دختر خوانده ام هوویم شد!
مدام به او اعتراض می کردند و می گفتند: " ما دلمون می خواد بچّه تورو ببینیم. حالا که لطیفه بچّه دار نمی شه چه اشکالی داره که تو دوباره ازدواج کنی؟!" و پاسخ بهادر در برابر خواسته آنها فقط سکوت بود و من حس می کردم او هم بدش نمی آید دوباره ازدواج کند و فرزندی داشته باشد. مدّتی بود که رفتار بهادر تغییر کرده و بسیار حساس شده بود. دیگر مثل قبل بگو و بخند نمی کرد و از سرکار که به خانه بر می گشت ...
اینجا از امید خبری نیست!
ظاهراً علاقه به خون به جگر کردن تماشاگر جزو تعهدات قاطبه سینماگران ایرانی است و احیاناً قانون نانوشته ای وجود دارد که فیلمسازان را ملزم می کند بدون گرفتن حال تماشاگر آنها را روانه بیرون سالن نکنند. بخش عمده ای از سینمای ایران قرار نیست حالت را خوب کند، بلکه خیلی خوب و شیک از شما حال گیری می کند و گویا فیلمسازان بر سر اینکه کدام یک بیشتر حال تماشاگر را زهرماری کنند، مسابقه گذاشته اند. جالب این است ...
انجام دادن این کارها بعد از غذا خوردن بیمارتان می کند، مراقب باشید!!
...> میوه خوردن بعد از غذا اگر قصد دارید میوه بخورید بهترین زمان برای انجام این کار پیش از یک وعده غذایی و با معده خالی است زیرا گوارش میوه به آنزیم های متفاوتی نیاز دارد و قندهای ساده موجود در میوه به زمان بیشتری برای جذب کامل نیاز دارند. افزون بر این، هنگامی که معده خالی است، شما از تمام مواد مغذی، فیبر و قندهای ساده موجود در میوه بهره خواهید برد. در مقابل، مصرف میوه در زمانی نزدیک به یک وعده ...
گفت وگوی منتشرنشده وردی نژاد، دعایی، مهاجری، شریعتمداری و کرباسچی با آیت الله هاشمی/همه خاطراتم قابل ...
ادارات دارید که در سیستم اجرایی و بر کار مدیران نظارت می کنند. گزارشات را خدمت جنابعالی می آورند. واقعیت این است که در حال حاضر برخی نگرانی ها و به نوعی گلایه های جدی در پاره ای از موارد از برخوردهای نامناسب عمدتا از سر باز زدن ارباب رجوع است. قانونی از آن ها درخواست مالیات غیرقانونی چیزی شبیه رشوه از قبیل این ها به نوعی دیده می شود. یکی از راه های مقابله همین است که از کانال های مطمئن اطلاعات لازم به ...
روایت یک زن ایرانی از زندگی در سوییس
، بگذارد و بردارد و زنان بار حضور در همه این بخش ها خودشان را آماده کرده اند و به همین دلیل هم هست که ظهرها دختران زیبا و جوانی را می بینی که با لباس های کثیف کار به رستوران ها و غذافروشی ها آمده اند و ناهار می خورند. به نظر من قوای جسمی یک زن هیچ وقت نمی تواند شبیه یک مرد باشد- این البته دیدگاه من است و شاید شما مثل من فکر نکنید- آنچه که من می بینم آن است که زنان در سوییس از لحاظ جسمانی تحت ...
اهمیت ویتامین D برای افراد دچار مشکلات تیروئید
و محققان در حد یک هورمون مشترک ارتقا پیدا کرده است. ما می دانیم که تغییرپذیری تروئید برای کار کردن یا نکردن به حضور ویتامین D بستگی دارد. ویتامین D نه فقط برای تیروئید مفید است بلکه یک اصل مطلق برای تیروئید به شمار می رود. 2. سطح مقدار ویتامین D با توجه به سایر مواد مغذی مفید برای سلامت تیروئید همچون سلنیوم، مس و روی و مسائلی مانند اجتناب از مصرف بیش از حد سویا و تنظیم ید مصرفی، چقدر ...
فقر فرهنگی بدتر از فقر مالی است/هر یک نفر مبتلا به اچ.آی.وی مثبت 15 نفر را در سال آلوده می کند
ایدز شکستن دیوار سکوت، انگ نزدن و نگاهی متفاوت به این مسئله است. وی با تأکید بر اینکه انگ زدن یک صفت ناخوشایند یا بی اعتبار کننده و نتیجه آن تنزل موقعیت فرد و یا گروه در نگاه جامعه است، بیان کرد: افراد اچ. آی وی مثبت و کسانی که گمان می رود مبتلا یا در معرض خطر هستند و اغلب با انگ زدن، سرزنش، تهدید به خشونت و طرد شدن مواجه می شوند، در واقع این پدیده دارای بار احساسی و عاطفی است و اغلب با ...
روزنامه های چهارشنبه
در پایتخت از این اقدام محقق نشد. بررسی دنیای اقتصاد نشان می دهد به دلیل انباشت آلودگی هوا در لایه های پایینی جو، تعطیلی موردی و نامنظم مدارس در 6 روز غیرمتوالی طی ماه های آبان تا دی، نه تنها در اغلب موارد موجب کاهش محسوس حجم آلاینده های هوای تهران نشده است، بلکه حتی به دلیل ناپیوستگی، از هدف دیگر یعنی جلوگیری از قرار گرفتن دانش آموزان به عنوان گروه های حساس جامعه در معرض آلودگی هوا ناکام مانده است ...
روش هایی ساده برای تقویت و بازسازی لثه
سلامت نیوز : بدن برای این که عملکرد درستی داشته باشد به پروتئین نیاز دارد و از این رو، باید این ماده مغذی را به میزان کافی برای بدن خود تامین کنید. در صورت مصرف ناکافی، ذخایر پروتئین بدن تخلیه خواهند شد و این می تواند به ضعف لثه و افتادن دندان منجر شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، تحلیل رفتن لثه ها و یا در موارد جدی تر از دست دادن دندان برای انسان مشکلاتی غیر معمول نیستند ...
آلودگی های میکروبی و قارچی در نان ها
گذشته مواردی مثل اسپری نفت کوره بر روی نان مطرح شده بود که مدتی مردم این نان ها را مصرف می کردند و دچار مشکلات شده بودند، بنابراین باید با برنامه ریزی دقیق مصرف نان های سنتی را کاهش دهیم و برای مصرف نان صنعتی فرهنگ سازی کنیم. البته شکی نیست که نمی توان برای هر نانوایی، یک ناظر شبانه روزی گذاشت، اما اگر استقبال مردم به سمت استفاده از نان های صنعتی افزایش یابد، ناخودآگاه تولیدکننده نان سنتی ...
خواص پوست موز برای زیبایی و سلامتی
کردن اثر زردی روی دندان های شما کمک کرده و آن ها را به درخشندگی مروارید می کند. به علاوه موز حاوی مواد ضد پلاک دندان و سالیسیلیک اسید می باشد که نه تنها مانع خون ریزی لثه ها شده بلکه آن ها را مقاوم و سفت می کند. هرموقع به سفید کردن دندان هایتان نیاز داشتید این عمل ساده را انجام دهید: قسمت داخلی پوست موز تازه را برای چند دقیقه به دندان ها بمالید. بعد از این کار ...
آشنایی با علایم حساسیت دندانی/ درد تیز و کوتاه دندان از این بیماری خبر می دهد
) زنده ای است بنابراین حساسیت دندانی رخ می دهد. وی بهداشت ضعیف دهان و دندان، بیماری های لثه ای، مسواک زدن شدید، با فشار و غیر اصولی دندان ها، مصرف بیش از حد نوشیدنی های اسیدی مانند نوشابه را از مهم ترین عوامل تحلیل لثه دانست و افزود: رفلاکس( برگشت اسید معده) و فشارهای شدید اکلوژن( ارتباط بین دندان های بالا و پایین و نحوه قرارگیری آن ها بر روی هم) و سایش های دندانی نیز موجب نابودی مینای ...
علت بوی بد دهان
سولفوری بدبو تبدیل می شوند. البته بافت دندانی پوسیده نیز بسیار بدبوست. وی افزود: وجود بیماری های لثه مانند عفونت یا تحلیل های شدید و همچنین وجود جرم های فراوان در فواصل بین لثه و دندان و همچنین خشکی و کاهش میزان بزاق دهان نیز از دلایل دیگر ایجاد بوی بد است؛ چرا که دهان خشک بیشتر مستعد ایجاد گازهای سولفوری بدبوست ولی در صورت مصرف فراوان آب یا استفاده از آدامس هایی که ترشح بزاق را تحریک می ...
داغ بنوشید، سرد بخورید
بخورید و آرام بگیرید! بعضی از شکلات های تلخ داخلی هستند که باید روی آنها چای بخورید که شیرینیشان اذیت تان نکند. درصدها آن قدرها هم که روی بسته ها نوشته واقعی نیستند! اگر این روزها دنبال جایی برای سفر می گردید به جمهوری دومینیکن فکر کنید. آنجا همراه صبحانه شکلات داغ می خورند! شب ها به جای مسواک زدن شکلات بخورید؛ وقتی شکلات بخورید کرم های دندان شکلات را می خورند، نه دندان شما را. در حین گوش ...
