سایر خبرها
چه غذاهایی برای کودکان بهتر است
راهنمای سفر من : در مبانی کلیات طب سنتی آمده که پرهیز در هنگام تندرستی و خودداری از خوردن آنچه شخص به آن مایل است یا خوردن کمتر از نیاز, بدن را لاغر می کند و گوشت، خون، چربی، بافت مغز و بخارهای گرم و مرطوب بدن را که مرکب روح به شمار می روند کم می کند. در این صورت تمام حرکات نفسانی بدن ضعیف می شود و به علت کاهش خون و ضعف، فرد مستعد ابتلا به بیماری های گوناگون می شود و از این رو بهبودی و ...
مراقبت در بارداری، توصیه متخصص طب سنتی
در بازار عرضه شود یا به علت مشابهت افراد گیاه دیگری را خریداری کنند، بهتر است زیاد مورد استفاده قرار نگیرد تا از عوارض آن جلوگیری شود. عضو هیئت مدیره و مسئول کمیته روابط عمومی انجمن علمی طب سنتی ایران، خاطرنشان کرد: همچنین گوش دادن به موسیقی های آرامش بخش بر افزایش هوش جنین تأثیر مثبتی دارد. وی گوش سپردن به قرائت قرآن در تقویت هوش جنین را مهم دانست و ادامه داد: بوییدن عطرهای ...
مبتلایان به ام اس خوردن این غذاها را کنار بگذارند
، همچنین مصرف دمنوش های آرامبخش و تقویت کننده اعصاب، دوری کردن از محیط ها و رفتارهای تشنج آمیز در این افراد توصیه می شود. این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه عمده غذاهای مبتلایان به MS باید دارای طبع گرم باشد، تصریح کرد: مصرف زعفران، زنجبیل، دارچین، سیاه دانه و عسل فوق العاده برای افراد مبتلا به ام اس مفید است. عظمایی با اشاره به اینکه خون در بدن افراد با توجه به نوع تغذیه ساخته می شود، یادآور شد: استفاده از غذاهای با طبع سرد و خشک خصوصا در افراد بالای 40 سال مضر است چرا که در این سنین طبع افراد غالبا روبه سرد شدن می رود. منبع:سلامت نیوز انتهای پیام/ ...
کاری که یک برش پیتزا با بدن شما می کند
پیتزا به تدریج آنزیم ها فعال شده و هیدرات کربن غیرطبیعی موجود در غذا به قند تجزیه شده و باعث بالا رفتن میزان قند خون به شکل کاذب می شود. بالا رفتن قند خون باعث بالا رفتن فشار خون می شود. هرچند چربی و پروتئین موجود در پیتزا باعث تغییر در میزان قند خون می شود. احساس سیری در این فاصله زمانی میل به خوردن پیتزا کاهش می یابد. نفخ و احساس سیری مرحله بعدی خوردن پیتزاست. در واقع ...
کاهش کارایی ذهن با این نوع تغذیه
مدت فرد آسیب وارد می کند و موجب کاهش کارایی ذهنی افراد می شود همچنین مصرف فست فودها موجب کاهش توان حرکتی آنها می شود. این محقق طب سنتی بیان داشت: فست فودها و غذاهای آماده مانند کنسرو، به دلیل داشتن مواد نگهدارنده، نباید بیش از دو بار در ماه استفاده شوند؛ اسید فسفریک موجود در غذای آماده به عنوان مواد نگهدارنده، باعث پوکی استخوان می شود. غذاهای آماده باعث گسترش بیماری های مختلف ...
داغ بنوشید، سرد بخورید
افزایش کلسترول خون شود و یا همین چربی زیاد می تواند برای بیماران کلیوی و افراد مبتلا به فشارخون بالا خطرناک باشد. به علاوه شکلات کافئین دارد و محرک اعصاب است و می تواند برای بیماران سندروم روده تحریک پذیر دردسر درست کند. اما شکلات و کاکائو فقط به درد خوردن نمی خورند. از کره کاکائو - همان عاملی که باعث می شود شکلات توی دهان ذوب شود- در ماساژ استفاده می شود. جای دور نروید، در همین تهران ...
آلودگی های میکروبی و قارچی در نان ها
نیست و می تواند سلامت انسان را به خطر بیندازد؛ چون ممکن است برخی آلودگی ها از سنگ وارد نان شود. سفید کردن نان های سنتی هم به قول زراتی، ویتامین های E و D موجود در نان ها را از بین می برد. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران عنوان می کند: استفاده از جوش شیرین در نانوایی های سنتی موجب افزایش فشار خون و پوکی استخوان می شود. 30 درصد نان ها به دورریز تبدیل می شود ...
سالمندی در زمستان؛ دردها و درمان ها
های مشخصی همچون بروز لکه های سفید، زرد، آبی، خاکستری و تاول در سطح پوست خودنمایی می کند و در نهایت باعث سیاه شدن مناطق درگیر می شود. به گفته این متخصص طب سالمندی، ریسک سرمازدگی در میان مبتلایان به بیماری های قلبی، اختلال گردش خون و دیابت بالاتر است. مراقبت های قبل از سرمازدگی در صورتی که سالمندی مجبور به حضور در بیرون ازخانه باشد، حتما باید تمام قسمت های بدن را که ...
تغییراتی ویژه آقایان!
استفاده هستند، بلکه توت ها سرشار از ترکیباتی هستند که گردش خون را بهبود می بخشند. مصرف چند وعده از توت ها در هفته می تواند برای افرادی که از اختلال نعوظ رنج می برند نیز مفید باشد. مصرف نوشیدنی های کافئین دار را کاهش دهید بسیاری از مردم جهان برای کسب انرژی و بیداری بدن هنگام صبح به قهوه یا چای وابسته هستند. نوشیدن قهوه یا چای هنگام ظهر و شب نیز رایج است. با این وجود، مردانی که دو ...
کاهش وزن ناگهانی چیست و چه علتی دارد؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: موضوعی که افراد چاق با وزن زیاد درگیر آن هستند موضوع کاهش وزن میباشد که کار آسانی نیست و همت بالایی میخواهد.زمانی که به فکر کاهش وزن می افتیم باید این را هم در نظر بگیریم که این کاهش وزن اصولی باشد و روندش خیلی طبیعی و بدون مضرات پیش برود.از کاهش وزن ناگهانی چه میدانید؟چه علتی دارد؟ به نقل از “ریدرز دایجست”، بستری شدن در بیمارستان ...
چاق ها انار نخورند
انار سبب تصفیه خون و دفع سموم بدن می شود، همچنین این میوه با از بین بردن اسید های چرب نقش موثری در کاهش چربی های اطراف شکم دارد. عظمایی با عنوان اینکه انار تاثیر بسزایی در کاهش فشار و قند خون دارد؛ یادآور شد: مصرف این میوه برای افرادی که دچار خارش بدن هستند و طبع گرمی دارند توصیه می شود، همچنین رب انار خاصیت چاق کنندگی دارد بنابراین مصرف آن برای افراد لاغر مفید است. وی افزود ...
کاری که یک برش پیتزا با بدن شما می کند
سلامت نیوز : با مصرف پیتزا به تدریج آنزیم ها فعال شده و هیدرات کربن غیرطبیعی موجود در غذا به قند تجزیه شده و باعث بالا رفتن میزان قند خون به شکل کاذب می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آشپزباشی، پایان هفته است. چه چیزی بهتر از خوردن پیتزا و لذت بردن از طعم آن، اما همه ما از اثر منفی مصرف حتی یک برش از آن غافل هستیم. اولین اثر پیتزا، روی مغز، احساس لذت ناشی از خوردن است، اما هرچه ...
زرشک در درمان بیماریهای کبدی و بی خوابی موثر است
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از بانوی کوثر، مریم صادقی کارشناس طب سنتی گفت: زرشک دارای طبع سرد و خشک بوده و از آن در تهیه انواع غذاها استفاده می شود.میوه زرشک ترش مزه بوده در آشپزی و تهیه انواع نوشیدنی ها به کار می رود. به گفته این کارشناس طب سنتی، میوه زرشک، خلط آور، ضد سرفه و درمان کننده بیماریهای کبدی و کاهنده فشار خون و تصفیه کننده خون می باشد ...
سیر و این همه خاصیت؟!
سیر است با ایجاد ممانعت از فعالیت آنژیوتانسین 2 باعث کاهش فشارخون می شود. از طرفی ترکیبات پلی سولفیدی موجود در سیر در بدن به گازهایی به نام هیدروژن سولفید تبدیل می شوند که توسط گلبول های قرمز بدن حمل می شوند. این گازها توسط گردش خون در گلبول های قرمز در سراسر بدن به گردش درآمده و باعث بهبود کنترل فشارخون خواهند شد. تاثیرات ضدلخته سیر نیز بر هیچ کس پوشیده نیست؛ اما لازم است بدانید که اگر ...
بهبود عملکرد کبد با مصرف 13 ماده غذایی
... گشنیز: مصرف گشنیز برای کاهش خطر ابتلا به کبد چرب در دیابتی ها و افراد چاق موثر است. ضمن این که منجر به کاهش تری گلیسرید و ال دی ال و افزایش اچ دی ال یا همان کلسترول خوب خون می شود. کنگر فرنگی: دو ماده غذایی یافت شده در کنگر فرنگی از قبیل سینارین و سیلیمارین برای تغذیه کبد، افزایش تولید صفرا و جلوگیری از سنگ کیسه صفرا مهم است. روغن زیتون: سرشار از فنول است؛ ترکیبات ضد ...
کدو حلوایی و اینهمه خاصیت
مصرف کدوحلوایی می تواند تا حدی باعث کاهش قند خون شود. این سبزی، دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی هم است و تا حدی می تواند تب را هم کاهش دهد.از دیگر خواص کدوحلوایی یا همان کدوزرد، خلط آور و مدر بودن آن است. این گیاه به اندازه کمی هم می تواند مانند سیر باعث رقیق شدن خون شود.در طب سنتی و منابع علمی آمده روغن دانه برخی انواع کدوتنبل ها هم برای کاهش تورم پروستات موثر است. معمولا از روغن ...
طرز تهیه و خواص چای قاصدک
زمان 7 دقیقه به آرامی بجوشد. قبل از مصرف، چای قاصدک را صاف نمایید. خواص قاصدک: چای قاصدک قابض و مقوی معده است. قاعده آور است. قاصدک به عدم ورم بدن و درد قاعدگی بسیاری از زنان در سندرم پیش از قاعدگی کمک می کند. برای ازدیاد شیر نافع است و خانم های شیرده باید مقداری از آن را با سالاد بخورند. طبع آن سرد است و در نتیجه خنک کننده و معرق است. ترشح صفرا را زیاد می کند. خون را تصفیه می ...
راهکار های طلایی برای جلوگیری از دیابت
.... یک متخصص تغذیه می تواند به شما کمک کند که چه مقدار برای شما مناسب و مطلوب است. 2.اگر نیاز دارید، وزن کم کنید از کم شروع کنید. اگر اضافه وزن دارید، از دست دادن فقط چند کیلو می تواند توانایی بدن شما را در تأمین انسولین بهبود دهد. می تواند به شما کمک کند که فشارخون خود را پایین بیاورید و وضعیت چربی خون و فشارخون خود را بهبود دهید. همچنین باعث می شود انرژی بیشتری داشته ...
ادامه رکود مسکن به رغم گران شدن/ معاون ارزی بانک مرکزی: روابط بانکی با دنیا هنوز عادی نشده است/ گرانی ...
36هزارمیلیارد تومان درآمد کسب کند در حالی که تنها 20هزارمیلیارد تومان آن محقق شده است و به تعبیر دیگر سایر درآمدهای بودجه 95، در مقایسه با مصوب 8ماهه با عملکرد 55درصدی و درمقایسه با رقم مصوب برای کل سال با عملکرد 37درصدی همراه بوده است. طی 8ماهه ابتدایی سال جاری، دولت نتوانسته است در پرداخت هزینه های جاری طبق پیش بینی بودجه یی خود پیش رود، به طوری که مبلغی حدود 22هزارمیلیارد تومان کمتر از پیش ...
ببینید یک برش پیتزا با بدن چه می کند
موجود در غذا به قند تجزیه شده و باعث بالا رفتن میزان قند خون به شکل کاذب می شود. بالا رفتن قند خون باعث بالا رفتن فشار خون می شود. هرچند چربی و پروتئین موجود در پیتزا باعث تغییر در میزان قند خون می شود. احساس سیری در این فاصله زمانی میل به خوردن پیتزا کاهش می یابد. نفخ و احساس سیری مرحله بعدی خوردن پیتزاست. در واقع دستگاه گوارش به دلیل دریافت مواد غذایی نامناسب، گاز و نفخ ایجاد می شود ...
قطب گیاهان دارویی محروم از صنایع فراوری/کاکوتی درمان طبیعی سرماخوردگی و ضد صرع
دمکرده آن بعنوان مقوی معده استفاده می شود. این گیاه همچنین دارای خواصی چون ضدنفخ، خلط آور، درمان سرماخوردگی، رفع ناراحتیهای روده و تقویت کننده عمومی بدن است و در طب سنتی طبق گزارشات موجود در درمان اسهال از آن استفاده می شود. با این وجود درحالی که کشت گیاهان دارویی و توسعه آن می تواند موجب ایجاد ارزش افزوده و اشتغال شود اما مشکلاتی هم چون عدم صنایع تبدیلی، مناسب نبودن بازار فروش و نبود ...
جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری و سرطان با مصرف محصولات پروبیوتیک
عملکرد پروبیوتیک ها را میتوان اینگونه جمع بندی نمود: با رقابت برای دریافت مواد غذایی و یا چسبیدن به میکروب های بیماریزا وخذف انها از بدن میزبان و تولید ترکیبات ضد باکتری سبب حفظ باکتری های مفید دستگاه گوارش می شود. پروبیوتیک های موجود رد روده با سنتز ویتامین ها و همچنین تحریک اشتها و افزایش ماندگاری مواد مغذی باعث بهبود هضم غذا می شوند. سبب تحریک تولید پادتن ها و افزایش گلبول های سفید شده و موجب افزایش سیستم ایمنی فرد میزبان می شود. انتهای پیام / ...
درمان یبوست در بچه ها، توجه کنید
....اگر تغییر در رژیم غذایی، مشکل را برطرف نکرد، از داروهای مسهل زیر نظر پزشک استفاده کنید.یک برنامه منظم برای اجابت مزاج بگذارید، برای مثال بعد از وعده غذایی. اما کودک را مجبور نکنید، بلکه او را تشویق به رفتن به دستشویی کنید، زیرا اگر اجبار در کار باشد، کودک عکس آن را انجام می دهد.ورزش کردن منظم، باعث جلوگیری از یبوست می گردد.اگر داروی خاصی مصرف می کند، به پزشک مراجعه کرده و نام آن دارو را بگویید ...
غذای مناسب بعد از زایمان، چی بخورم؟
خوردن کاچی پس از زایمان از زمان های دور در میان بانوان بسیار مرسوم بوده و هست, ولی آیا دلیلش را می دانید؟ و یا اینکه اصلا نیازی به خوردن آن هست یا فقط یک رسم قدیمی است؟ دکتر امیرحسین رفیعی متخصص طب سنتی درباره خوردن یا نخوردن کاچی پس از زایمان گفت: بطور کلی خوردن کاچی بعد از زایمان مشکلی ندارد فقط مادرانی که طبع گرمی دارند، ممکن است جوش بزنند. ولی خوردن غذاهای چرب برای مادری که تازه ...
حساسیت پوستی بچه ها، شش ترفند مراقبت
با پوست ایجاد حساسیت می کند. این ترکیب در انواع محصولات مورد استفاده برای کودکان از جمله دستمال های مرطوب وجود دارد. 2. فنوکسی اتانول که نگهدارنده شیمیایی است و می تواند باروری را به خطر بیندازد و برای قلب و خون خطرناک است. این ماده در محصولات گوناگون از جمله دستمال های مرطوب وجود دارد. میزان حد مجاز استفاده از این ترکیب حدود 1 درصد است اما حتی این میزان نیز در کودکان زیر 3 سال بالا و ...
برای فشار خون بالا آب این میوه را بخورید!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا ؛ یک کارشناس ارشد طب سنتی گفت: مصرف آب نارنج برای درمان فشار خون بالا مفید است. هانیه ناصری اظهار کرد: نارنج یک میوه دارای طبع سرد و خشک است و منبع غنی ویتامین C است. مصرف آب نارنج می تواند ویتامین C مورد نیاز بدن را تامین و سیستم ایمنی را تقویت کند. به گفته این کارشناس طب سنتی، همچنین مصرف آب نارنج روند درمان سرماخوردگی را با کمک ...
تغذیه مناسب بارداری، نگاه طب سنتی
مصرف میوه ها و سبزی های تازه که حاوی اسید فولیک است، برای زنان باردار بسیار مفید است. یکی از مواردی که بسیاری از خانمها را پس از زایمان آزار می دهد، ترک خوردن پوست شکم است. اما در این مطلب برای شما راه کاری داریم تا با تغذیه درست در دوران بارداری زیبایی پوست شکمتان را حفظ کنید. یک پژوهشگر طب سنتی، گفت: زنان در دوران بارداری به طور منظم و بر اساس اشتهای خود غذا بخورند، مصرف میوه ها و ...
23 دی سیگاری ها سیب را فراموش نکنند
داده اند که افراد سیگاری که از فلاونوئید بیشتری، از جمله کوئرستین موجود در سیب، استفاده می کنند تا حدی در برابر تخریب دیواره مثانه توسط تنباکو محافظت می شوند. سیب و کلسترول بالای خون سیب ها دارای مقادیر خوبی فیبر به نام پکتین هستند. پکتین فیبر محلولی است که با خیس شدن خاصیت چسبندگی و ویسکوزیته پیدا می کند. مطالعات بسیاری نشان داده اند که افزودن پکتین به رژیم غذایی به ...
روش تغذیه صحیح مادر باردار
؟روشهای مقابله با دیابت و فشارخون بارداری را میشناسید ؟ پاسخ به تمام سوالات بالا را در این مقاله خواهید دید . شاید باور نکنید ولی شما در دوره ی بارداری فقط به 300 کالری اضافه تر از حدنرمال نیاز دارید ! بنابراین جمله ی معروفی که (تو دیگه دو نفر شدی پس باید دوبرابر بیشتر غذا بخوری) را دور بندازید !!درواقع این جمله فقط شروع چاقی مفرط و بیماریهای متعدد مادر و جنین است !مصرف غذاهایی با نمایه ...
امکانات موجود در استان گیلان پاسخگوی نیازهای سالمندان نیست
نداشته و به تنهایی زندگی می کنند با مشکلات زیادی روبه رو می شوند که اگر فقر اقتصادی هم به آن اضافه شود شرایط بسیار سخت تر می شود. محتشم امیری با اشاره به اینکه در طب خطر بروز بسیاری از بیماری ها از جمله قلبی و عروقی، سکته مغزی و سرطان ها با افزایش سن بالا می رود افزود: شناسایی زودرس عوامل خطر همچون فشار خون بالا و چربی خون بالا، کم تحرکی، چاقی، مصرف سیگار و کنترل مناسب آنها می توان از ...