خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آویشن در بارداری، بخوریم یا نه؟
اینکه گیاه آویشن برای سلامتی مفید است، اظهار داشت: از گیاه و دمنوش آویشن در مصارف زینتی، آشپزی، مواد شوینده و مواد دارویی استفاده می شود. عباسی مصرف آویشن بر افزایش قد و طول عمر انسان تاثیر گذار دانست و تصریح کرد: روغن گیاه آویشن دارای خواصی مانند افزایش قدرت ذهنی، بهبود سلول های بدن، تسریع جریان خون و جوانسازی پوست است.این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به تاثیر گیاه آویشن در درمان آکنه تاکید ...
دیابت نوع دو در کودکان رو به افزایش است
سالگی دشوار کرده و موجب بروز دیابت در این افراد می شود. وی با تأکید بر ضرورت رعایت رژیم غذایی و فعالیت فیزیکی مناسب، بیان کرد: عدم احساس نیاز خانواده ها به انجام ورزش و تحرک بدنی به ویژه در دختران موجب اضافه وزن و در نهایت چاقی آنان شده که زمینه را برای ایجاد دیابت فراهم می کند. در کنار آن، مصرف فست فودها، غذاهای چرب، آبمیوه های صنعتی و شکلات نیز از روش های نادرست تغذیه ای است که ...
درمان ناباروری مردان، بهترین غذا
میگو به طور کلی سخت پوستان دریایی از زمان های قدیم به جهت داشتن مقدار فراوان روی برای بهبود باروری استفاده می شدند. این مقاله را بخوانید تا با خواص میگو بیشتر آشنا شوید. کمبود روی در مردان باعث کاهش میل جنسی و ناباروری می شود. در طب چینی از برخی سخت پوستان برای درمان بیماری های عصبی و بی خوابی استفاده می شود. همچنین برای تقویت عملکرد کبد، بیماری های کلیوی، درد شکمی و حالت تهوع استفاده ...
خواص سماق برای لاغری + طریقه مصرف سماق
مدت کوتاهی کنار گزاشته تا ته نشین شود و بعد با کمک صافی ریز در فنجان مناسب ریخته و میل کنید. مضرات سماق لازم به ذکر است خوردن سماق تازه مسمومیت ایجاد می کند، بنابراین فقط باید خشک آن را مصرف کرد، همچنین افراد دارای مزاج سرد به منظور استفاده از سماق برای لاغری حتما باید همراه آن گیاهان گرم مصرف کنند. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
مصرف زیاد روغن زیتون می تواند باعث بروز سنگ صفرا شود
مقداری لیپوپلیسکاریدز در خون رها می کند و هر چه میزان آن بیشتر باشد احتمال التهاب نیز افزایش پیدا می کند. اسهال: افراط در مصرف روغن زیتون به دلیل بالا بودن میزان چربی می تواند باعث اسهال شود. افت فشارخون: نتایج بررسی نشان می دهد مصرف زیاد روغن زیتون می تواند به افت فشارخون منجر شود اگر چه افت فشار برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا مفید است اما برای افراد عادی دردسر ساز ...
سیاهی دور چشم ها را با 6 ماده غذایی کاهش دهید
پوست کمک می کند. حتی قرار دادن حلقه های آن زیر چشم و یا مخلوط کردن خمیر آووکادو با قطره های روغن بادام و قرار دادن آن دور چشم، در رفع سیاهی آن موثر است. خیار: مصرف این میوه کم کالری، منجر به تنگ شدن رگ های خونی زیر چشم و کاهش ورم دور چشم می شود. خیار دارای خواص آنتی اکسیدانی است و فلاونوئیدهایی مانند کوئرستین، اپیژنین، لوتئولین، و کمپفرول دارد که اثر رادیکال های آزاد را در بدن خنثی می کنند ...
اختلالات زناشویی، کابوس زندگی
چسبندگی پلاکت ها، افزایش قوت هضم و متابولیسم بدن مورد استفاده قرار گیرد. علاوه بر زنجبیل، امروز فرآورده های صنعتی از این گیاه دارویی تهیه می شود که در داروخانه ها به فروش می رسد. اسانس زنجبیل یکی از این فرآورده هاست که می توان روزانه 20 تا 30 قطره آن را به همراه غذا، سالاد و چای 2 تا 3 بار در طول روز مصرف کرد. این گیاه را دست کم نگیرید فلفل سبز گیاهی از ادویه ها و ...
فایده های آب آناناس برای بدن
از شربت سرفه سرفه علت های مختلفی دارد از جمله عفونت تنفسی مانند برونشیت، ذات الریه، واکنش به حساسیت، عفونت ویروسی مانند سرماخوردگی یا آنفلوآنزا و مصرف داروهایی مانند داروهای فشار خون نیز می تواند به سرفه منجر شود. علت هر چه باشد، سرفه های مداوم می تواند زندگی فرد را مختل کند به ویژه اگر هنگام خواب باشد. اگر چه شربت های سرفه متنوعی در بازار یافت می شود اما نتایج بررسی های اخیر نشان می ...
15 پیشنهاد کم کالری برای کنترل و کاهش وزن
در هر 100 گرم ماهی ها و غذاهای دریایی بیشتر ماهی ها و غذاهای دریایی فوق العاده مغذی هستند، بنابراین، اگر قصد دارید کالری دریافتی تان را محدود کنید، حتما از آنها کمک بگیرید. ماهی ها و غذاهای دریایی هم مانند گوشت های دیگر پروتئین زیادی دارند. علاوه بر این، موادمغذی مهمی مانند ویتامین B12، یُد و اسیدهای چرب امگا3 را هم برای بدن فراهم می کنند. فراموش نکنید امگا3، فواید متعددی ...
28 دی برای حفظ سلامتی، مصرف ماهی را فراموش نکنید
دکتر لادن گیاهی؛ متخصص تغذیه در طب چینی از شاه ماهی جهت برطرف کردن مسمومیت استفاده می کردند ضمنا معتقدند که ماهی ساردین برای سلامت تاندون ها، عضلات و استخوان ها مفید است، خاصیت دیورتیک خفیفی نیز دارد و به تقویت جریان خون کمک می کند. ماهی خال مخالی برای درمان روماتسیم استفاده می گردد. ماهی و پسوریازیس تحقیقات نشان می دهند که مصرف منظم 150 گرم ماهی روغنی ...
همه چیز درمورد ویتامین C
لیتر را تولید کند. محتوای کلی ویتامین C در بدن از 300 میلی گرم تا 2 گرم متفاوت خواهد بود. مقدار بالای ویتامین C در سلول ها و بافت ها نگهداری می شود و در لکوسیت (سلول های سفید خون)، چشم، غدد فوق کلیوی، غده هیپوفیز و مغز بیشتر است. سطح نسبتا پایین از ویتامین C (غلظت میکرومولار) در مایعات خارج سلولی، مانند پلاسما، سلول های قرمز خون و بزاق یافت می شود. مقدار پیشنهادی برای مصرف ویتامین C: ...
معجزه خوردن 6 حبه سیر پخته
به گزارش شمال نیوز: سیر خواص آنتی بیوتیکی و تصفیه کنندگی دارد و باعث دفع ضایعات بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری ها می شود. با وجود اینکه مصرف خام سیر طرفدار و خواص بیشتری نیز دارد اما مصرف روزانه 6 عدد سیر پخته شده نیز تأثیر زیادی در سلامت بدن دارد. در این مطلب خواهیم گفت بعد از مصرف این میزان سیر پخته شده در فر چه اتفاقاتی در بدنتان رخ می دهد. لطفاً با ما همراه باشید. سیر یک دنیا ...
تغذیه دوران بارداری، چی و چقدر بخوریم؟
سال های کودکی اش کمک کند. هفته ای دست کم 12 اونس (حدود 350 گرم) ماهی (با کمترین احتمال وجود جیوه) بخورید یا از مکمل DHA استفاده کنید (هر دو گزینه مناسب اند). 4. پرهیز از الکل مشکلات رفتاری، ناتوانی در یادگیری، اختلال کم توجهی-بیش فعالی و رفتار پرخاشگرانه در کودکان می تواند نتیجه مصرف الکل توسط مادر در دوره بارداری باشد. هیچ مقداری از الکل برای یک زن باردار قابل پذیرش نیست. ...
غذاهای شیرین، شور، ترش و چرب چه خاصیتهایی دارند
سلامانه : هر غذایی بر حسب طعمی که دارد، دارای کیفیّت و اثر خاصی است که می توان از آنها در حفظ سلامتی و درمان بیماریها استفاده کرد. به گزارش تسنیم در مبانی کلیات طب سنتی ایران آمده است هر غذایی بر حسب طعمی که دارد، دارای کیفیّت خاصی است که می توان از آنها در حفظ سلامتی و درمان بیماری ها استفاده کرد, گاهی شناختن خواص طعم های مرکب مستلزم آن است که خاصیت مفرد آنها را دقیقاً بدانیم، در ...
معجونی شگفت انگیز برای درمان بی خوابی
نظیر می سازد. این ماده طبیعی میلیون ها سال به همین شکل باقی مانده است و تمام مواد مفید ان را بدن جذب خواهد کرد. این ماده بی نظیر سطح سروتونین و ملاتونین را در بدن تنظیم می کند و تضمین کننده ی یک خواب سالم است. بر خلاف نمک معمولی کاهش فشار خون نیز از دیگر فواید این نمک خوش رنگ و لعاب است! منبع: پیک نکا ...
فایده های درمانی بِه
از فواید استفاده از به چه میزان اطلاع دارید این میوه چه ارزش تغذیه ای به همراه دارد متخصصین طب سنتی برای درمان چه مشکلاتی از به استفاده می کنند از اثرات مثبت مصرف به چه میزان اطلاع دارید برای هضم غذا و از بین بردن بوی بد دهان، تجدید روحیه و خوشحال شدن و رفع زخم معده به انتخاب خوبی است. مصرف "به” می تواند برای تجدید و احیای روحیه و خوشحال کردن افراد مفید باشد. ؛یک کارشناس ارشد طب سنتی ...
عوارض مصرف برخی غذاها در کنار هم
به زیبایی و شفافی یک پوست سالم نیست. این اتفاق به خاطر فضولاتی است که در بافت باقی مانده و مراحل هضم به خوبی طی نشده است. هرچه غذا طبع سردتری داشته باشد، بیشتر مشکل ساز می شود. خوردن ماست که طبع سردی دارد، همراه ماهی که آن هم در میان گوشت ها سردترین طبع را دارد، باعث تولید خلط خام زیادی در بدن می شود و درنهایت بافت های تازه بدن- آن طور که باید و شاید- زیبا، شفاف و سالم نخواهند بود. تن ...
خونریزی شدید قاعدگی، چه کنیم؟
نوش را بنوشید که از خونریزی بیش از حد قاعدگی جلوگیری می کند. - مقداری برگ تازه جعفری را به همراه یک لیوان آب بجوشانید. اگر این محلول را در سه روز اول قاعدگی بعد از هر وعده غذایی (سه بار در روز) بنوشید، مطمئنا از فواید آن بهره خواهید برد.بر اساس تحقیقات، درمان منوراژی با IUD میرنا موثرتر از قرص های ضدبارداری می باشد - آب شنبلیله باعث کاهش خونریزی و درد می شود. 5 قاشق مرباخوری ...
رفع یبوست با گیاهان دارویی
غلیظ درست کرده و روزی یک استکان میل کنید. یبوست را از بین می برد و تقویت کننده دستگاه گوارش می باشد. کاهو و رفع یبوست شکل ظاهری آن دارای برگ های پهن و ساقه کوتاه و دارای گل های صورتی می باشد. خواص مهم آن: سرشار از ویتامین های K، B و P همراه با مواد معدنی، ید، کلسیم، منیزیم و مواد قندی، سلولز، کمی نشاسته، کلروفیل، آهن، پتاسیم، فسفر و گوگرد می باشد. کاهو تقویت کننده معده و روده و ضد یبوست است. بهتر است کاهو همراه با روغن زیتون مصرف شود. البته برگ های تیره خاصیت بیشتری دارد. کاهو همراه با آب لیمو تازه و روغن زیتون مفید است. منبع: تبیان ...
10 روش که شما را از شر آبریزش بینی خلاص می کند
. - 8 تا 10 برگ ریحان و 5 میخک را همراه با یک فنجان آب، به مدت 10 دقیقه بجوشانید. مقداری شکر به آن اضافه کنید و صبر کنید تا خنک شود. سپس آن را بنوشید. این کار را دو بار در روز تکرار کنید. 10. فلفل هندی فلفل هندی مانند داروی ضدحساسیت عمل می کند. این ماده با خاصیت ضداحتقان خود در درمان آبریزش بینی مؤثر است. فلفل هندی به تخلیه ی ترشحات بینی کمک می کند. به این ترتیب عواملی که باعث ...
ناباروری مردان، تاثیر کدام آجیل ها؟
تحقیقات نشان داده اند که مصرف آجیل به بهبود قدرت باروری کمک می کند. همچنین مصرف منظم مغزها به کاهش سطح کلسترول خون کمک می کند و برای سلامت قلب مفید است. در طب آیوردیک، معتقدند که بادام باعث ساخته شدن توانایی های ذهنی، هوشی و جنسی انسان می شود. از بادام زمینی برای درمان احتقان ریه استفاده می شود. تصور می شود که بادام زمینی خام و بدون نمک به توقف خونریزی کمک می کند. از پوسته خارجی بادام زمینی یک ...
همه چیز در مورد ویتامین k
به تازگی نگاه ویژه ای به ویتامین k2 برای درمان پوکی استخوان و همینطور پوکی استخوان ناشی از مصرف استروئید ها دارند، اما پژوهش ها در این زمینه متناقض است و در حال حاضر اطلاعات کافی در تأیید مصرف ویتامین k2 برای درمان پوکی استخوان و تأثیر آن وجود ندارد. با ما همراه باشید؛ می خواهیم شما را کمی با ویتامین k و تأثیرات آن در بدن آشنا کنیم. موارد مصرف ویتامین k ویتامین k ...
امپراتورهای کشمش جهان
فیبر موجود در کشمش از سرطان کولون و از رشد غیر معمول سلول ها جلوگیری می کند و موجب کنترل قند خون در بدن می شود و برای درمان بی نظمی معده و یبوست مفید است مصرف کشمش سستی و رخوت را از بدن دور می کند و موجب از بین رفتن آب اضافی بدن می شود، بدن را تقویت می کند، دهان را خوشبو می کند و کشمش حاوی مقدار مناسبی از فیبر آنتی اکسیدان و انرژی در بدن است متخصصان تغذیه معتقدند خوردن چند عدد کشمش در روز به ...
شیره "یونجه" برای کودکان در حال رشد مفید است/ یونجه 2 برابر اسفناج آهن دارد
برای بالا بردن انرژی می توانند از این شیره استفاده کنند. این متخصص طب سنتی اظهار کرد: یونجه دو برابر اسفناج آهن دارد. بنابراین خون ساز است و برای افراد مبتلا به کم خونی مفید است. همچنین این گیاه برای درمان بیماری راشیتیسم بکار می رود. وی افزود: عوارض کمبود ویتامین cبا خوردن یونجه از بین می رود. اما با همه مزایایی که یونجه دارد در خوردن تازه آن نباید زیاده روی کرد، زیرا بسیار نفاخ است ...
خواص شگفت انگیز دمنوش پونه کوهی
سرماخوردگی است. موارد منع مصرف –مصرف پونه باعث ازدیاد تعریق در بدن می شود. –استفاده از آن در بعضی افراد باعث تشدید سردرد آنها می شود. طرز تهیه یک قاشق غذاخوری پونه کوهی را در یک قوری چینی با آب 80 درجه سانتی گراد به مدت 15 دقیقه دم کنید. در صورت تمایل به شیرین کردن آن از عسل یا نبات استفاده کنید. ...
عناوین مهمترین روزنامه های سه شنبه 1395/10/28
تلفن های همراه، مقصد و مبدا را مشخص می کنند و ظرف زمان کمی یک خودرو برای جابه جایی آن ها جلو پایشان توقف می کند. ماجرا ساده است، حمل و نقل فعلی به دلیل مشکلات عدیده به وجود آمده در دو دهه اخیر سنتی شده است و با وجود پیشرفت تکنولوژی نه تنها آژانس ها، موسسات کرایه اتومبیل و تاکسی ها بلکه بسیاری از مسائل روزمره زندگی همگام با تکنولوژی پیش آمده اند. افزایش مراجعات مردمی به این آژانس های آنلاین باعث شد ...
داروهای گیاهی برای درمان فراموشی
تیمول که از مواد موثره این گیاه محسوب می شود . در ان تا ثیری ماندگار در تقویت قوای فکری و مغزی و کمک به کار این قسمت از بدن دارد . آویشن به علت عطر نافذ به صورت دمکرده یا جوشانده مصرف گردیده و همچنین موجب ضد عفونی کردن مجاری تنفسی و سینوسهاو درمان برونشیت و آسم (تنگی نفس )بسیار موثر است . اسطوخودوس اگر دچار سردرد های عصبی و فراموشی و کندی ذهن گردیده اید از مصرف گل اسطو خودوس که تازه ...
بایدها و نبایدهای مصرف داروهای گیاهی
به گزارش "گفتمان" بیشتر ما وقتی دارویی اعم از شیمیایی یا گیاهی را مصرف می کنیم، هنگام مواجه با فردی که به عارضه مشابهی مبتلاست، مصرف آن دارو را توصیه می کنیم؛ درصورتی که از مسئولیت این پیشنهاد غافل هستیم. آیا تاکنون به این نکته فکر کرده اید اگر دارویی که پیشنهاد می کنید، باعث مسمومیت و بروز مشکلی جدید در بدن مصرف کننده شود، در برابر آن پیشامد چه واکنشی خواهید داشت؟ دکتر هادی ...
زمستان خود را با 8 ادویه ایمن کنید !
چای خوری از آن بدن را سالم نگه می دارد. بهتر است این ادویه را به همراه فلفل سیاه مصرف کنید. در صورت سرماخوردگی می توانید یک قاشق چای خوری زردچوبه و یک نوک انگشت فلفل سیاه را یک لیوان شیر داغ حل کرده و بنوشید. سیر: آنتی بیوتیک سیر که میلیون ها سال است در هند و چین کشت شده است منبع خواص است. این ماده غذایی خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی داشته و خون را رقیق می کند. برای کنترل ...
28 دی برنج قهوه ای؛ سپری در برابر فشارخون
برنج قهوه ای دارای مقدار قابل توجهی پتاسیم است که برای حفظ تعادل آب و پایین نگه داشتن فشار خون ضروری است. از طرف دیگر چون برنج فاقد سدیم است افراد مبتلا به فشار خون بالا می توانند بدون نگرانی از برنج بدون نمک استفاده کنند. برنج قهوه ای و سطح بالای کلسترول خون روغن حاصل از سبوس برنج حاوی موادی به نام اوریزانول است که باعث کاهش جذب و سنتز کلسترول می شوند ...
