سایر منابع:
سایر خبرها
ورزش برای فرار از لاغری
همه گروه های غذایی به اندازه مورد نیاز مصرف کند و سعی داشته باشد در هر وعده، از همه گروه های غذایی مصرف کند؛ نان و غلات، میوه ها، سبزی ها، گوشت و حبوبات، شیر و لبنیات. مثلاً ناهار تنها نان و یک تکه کباب نخورد بلکه به همراه آن سبزی یا سالاد و ماست یا دوغ نیز میل کند. افرادی که کمبود وزن دارند، ضعیف و نحیف به نظر می آیند که به دلیل کمبود عضلات است نه چربی بدن. اگر فعالیت شما کم باشد ...
حادثه پلاسکو به روز دوم رسید/ حرارت زیر آوار بین 200 تا 600 درجه/ پیکر یکی از آتش نشانان از دل آوار ...
پیدا کردیم. استفاده از کانال فاضلاب برای رسیدن به زیر آوار ساختمان پلاسکو از گزینه های اصلی امدادرسانی است. آواربرداری در ضلع شرقی ساختمان پلاسکو با سرعت بیشتری انجام می شود. 25 تا 30 درصد آواربرداری انجام شده است. 13:25/ مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان تهران: 20 گروه برشکار، هشت دستگاه جرثقیل و 200 نیروی متخصص آواربرداری در محل حادثه حضور دارند و نیروهای امدادی آبفای استان تهران آماده ...
مردان ایرانی بیشتر از زنان در معرض ابتلا به سرطان هستند
ابتلا به سرطان موثر دانست و افزود: افرادی که قند، نمک و غذاهای چرب به میزان زیاد مصرف می کنند، یا کسانی که مقدار معتنابهی غذاهای سرخ شده در رژیم غذایی خود دارند، در معرض ابتلا به سرطان هستند. وی ادامه داد که براساس مطالعات انجام شده، استرس زیاد هم در ابتلا به سرطان دخیل است. رییس اداره سرطان وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت افزایش تحرک بدنی، توصیه کرد که مردم 150 دقیقه فعالیت ...
اضافه شدن 31 هزار تخت بیمارستانی در دولت تدبیر و امید
... قائم مقام وزیر بهداشت و درمان همچنین کمبود پزشک عمومی و متخصص در سطح کشور را از دیگر مشکلات بخش درمان دانست و افزود: در طرح تحول سلامت پنج هزار و 700 پزشک متخصص ساماندهی شده است. وی یادآورشد: جذب پزشک متخصص تماموقت در دولت یازدهم از 17 درصد به 52 درصد افزایش یافته است. حریرچی اظهار کرد: در حال حاضر 36 هزار و 500 پزشک در اجرای طرح تحول سلامت دولت را یاری داده و به مردم ...
فایده های چرت های کوتاه بین روز
. بهبود سلامت قلب: خواب کوتاه روزانه نه تنها تقویت کننده مغز و ارتقا دهنده سطح حافظه است، بلکه یک عامل مهم در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی نیز محسوب می شود. مطالعات مختلف نشان داده مردانی که به طور منظم خواب کوتاه روزانه را دریافت می کنند، 37 درصد کمتر احتمال دارد که در اثر ابتلا به بیماریهای قلبی جان خود را از دست بدهند. محرومیت خواب خود عاملی برای ابتلابه بیماری های قلبی است. ...
لحظات نفسگیر جستجو در کارگاه شرقی پلاسکو/امیدی به زنده یافتن آتش نشانان گرفتار نیست
می گذرد تغییراتی ایجاد شده که این تغییرات در مبدا و مقصد به اطلاع مسافران می رسد. **7:07 توصیه هایی درخصوص چگونگی مدیریت روانی اخبار حادثه پلاسکو علی اسدی، معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت در گفت وگو با ایسنا، درباره ضرورت مدیریت روانی اخبار حادثه توسط مردم و رسانه ها توضیح داد و گفت: مردم می توانند با عدم پخش تصاویر و صحنه های ناگوار و دلخراش حادثه از ...
حرارت زیر آوار بین 200 تا 600 درجه است/ یک امدادگر مصدوم شد/ انجام 30 درصد آواربرداری/ 20 نفر زیر آوار ...
به دولت و مردم ایران تسلیت گفت. آتش نشان های همدانی عزادار همکاران شهید خود 14:07/ عیسی فرهادی فرماندار تهران: همکاری نداشتن برای ایمن سازی وضعیت کارگاه های ناایمن موجب بروز حوادثی مانند ساختمان پلاسکو می شود. آواربرداری از ساختمان فرو ریخته شده پلاسکو با سرعت و جدیت در حال انجام است. برش های آهن آلات فرو ریخته شده ساختمان پلاسکو در حال انجام است. هنوز اطلاع دقیقی از زیر ...
فاصله طولانی حرف تا عمل مسئولان در اقتصاد مقاومتی/ شرایط ناعادلانه استخدام پتروشیمی/سکوت مدعیان حقوق بشر ...
تهران در بروز این حادثه ادامه داد: آتش نشان به موقع در صحنه حاضر شدند و از جان خود گذشتند تا افرادی را که در این ساختمان حضور داشتند، خارج کنند و تعدادی از آتش نشانان در این راستا از جان خود گذشتند. نماینده ولی فقیه در استان مرکزی به تهدیدات فضای مجازی اشاره کرد و افزود: امروز گسترش فضای مجازی تهدیدهایی را برای جامعه به همراه داشته است و این فضاها امروز چالش آفرین شده اند. ...
نظام سلامت کشور بیمار است/ وجود 13 میلیون ایرانی فاقد بیمه در کشور/ طب سنتی مغفول و منفور مانده است
الاسلام دلدار با اشاره به این که مسئولان مملکت باید قدردان زحمات مردم بوده و کاری نکنند که سبب رنجش آنان شود،متذکر شد: بر کسی پوشیده نیست که مردم، صاحبان اصلی این انقلاب هستند. وی ادامه داد: هدف مسئولان باید خدمت به مردم باشد نه وابستگی به احزاب و جناح های مختلف. امام جمعه موقت بیرجند ضمن انتقاد از انجام کم برخی فعالیت های فرهنگی در جامعه، متذکر شد: یکی از دغدغه های مهم مقام ...
غذای مخصوص ملکه شفابخش بیماری ها
برای داروهای فرآوری شده از رویال ژلی دیده نشده است، افزود: ایمنی مصرف این ماده برای کودکان زیر 6 ماه و مادران باردار ثابت نشده است. حنیفه رویال ژلی های موجود در بازار که به منظور مصرف موضعی التهابات پوستی تجویز می شود را مضر معرفی کرد و ادامه داد: ژل رویال باعث افت فشارخون می شود و با داروی وارفارین تداخل دارویی دارد و اثر آن را تشدید می کند. ...
آسیب شناسی حلقه های مفقوده در فاجعه پلاسکو
پاساژها نشان می دهد تقریبا تمام آن ها در مسیرهای پرتردد و پرترافیک قرار دارند. متوسط سن این ساختمان ها بیش از 15 سال است و با وجود این قدمت تقریبا هیچ اقدامی برای تجهیز و نوسازی این ابنیه به وسائل مقابله با حوادث صورت نگرفته است. گذشته از قصور در تجهیز ساختمان ها، استمرار استفاده از وسائل فرسوده مانند آسانسورهای قدیمی، سیم های کهنه برق و لوله کشی های آب و گاز فرسوده، احتمال بروز فجایع سنگین را ...
شهادت 3 آتش نشان/16 آتش نشان زیر آوار هستند/انجام 50 درصد آواربرداری/ آتش فشان پلاسکو خاموش نشده است
. 15:27/ معاون وزیر کشور: پیش بینی می شود که حدود 10 تن از زیرآوار ماندگان مردم عادی باشند که از طرق مختلف مفقود شده اند. 15:25/ هم اکنون ضلع غربی ساختمان پلاسکو جهت دسترسی بهتر آتش نشان ها در حال تخریب است 15:22/ اقبال شاکری رئیس کمیته عمران شورای شهر: آخرین تونل حفاری شده به موتورخانه پلاسکو رسیده ولی به دلیل ریزش ضلع غربی فعلا ادامه عملیات متوقف شده است و پس از ...
نقدی بر روند آلودگی در 6 شهر بزرگ دنیا از جمله” شهر زابل ” به مناسبت روز هوای پاک
کلانشهری چون تهران حرف اول را می زند. بر اساس آنچه اعلام شده است، بیش از 41 درصد از مردم برای حمل و نقل از خودروی شخصی استفاده می کنند و مجموع اتوبوس، مترو و تاکسی باقی 59 درصد را تشکیل می دهد. مساله ای که در کشورهای اروپایی بسیار بیشتر از ایران جاافتاده، استفاده از حمل و نقل عمومی، دوچرخه، موتوسیکلت های برقی و حتی خودروهای برقی است. ایرانی ها با مصرف یک چهارمی نسبت به اروپایی ها از وسایل ...
خبر جدید؛ احتمال شهادت محبوسین قوت گرفت + تصاویر
بهداشت در محل حادثه پلاسکو علی اسدی، معاون فنی اداره کل سلامت و روان وزارت بهداشت از حضور تیم سلامت روان وزارت بهداشت در محل حادثه پلاسکو برای ارائه خدمات روانشناختی به خانواده های آتش نشانان خبر داد. گفتنی است محل استقرار تیم های سلامت روان وزارت بهداشت به شرح زیر است: در اتوبوس آمبولانس تقاطع پل حافظ و جمهوری پایگاه اورژانس115 و ایستگاه آتش نشانی حسن ...
وزارت بهداشت را با 8000 میلیارد بدهی تحویل گرفتیم/ در حوادثی مانند پلاسکو مردم متضرر می شوند
وزارتخانه را تحویل گرفتیم و شورای تامین اجتماعی هم در پرداخت ها به قول خود عمل نکرد. وزیر بهداشت تصریح کرد: در سلامت مردم همانند حادثه پلاسکو نهایتا مردم متضرر می شوند و باید در سلامت همه سهم خود را ادا کنند.اگر در تهران زلزله پیش بیاید پناهگاه اصلی بیمارستان ها است. وی باشاره به اینکه حدود 64 درصد تخت های بیمارستانی کشور فرسوده هستند افزود: توسعه بیمارستان ها باید از طریق شرکت های ...
برجام نه آفتاب تابان و نه قرارداد ترکمنچای است
11 می امدم. من دیدم این بنده خدا افسردگی می گیرد. خودم خواهش کردم برو قسمت آموزشی کار کنید. قسمت آموزشی وزارت بهداشت مشغول هستند. از زمان استانداری و معاونت وزیر کشور ایشان یک پستی داشته و کار خود را پیش می برد و با ما هم در کارها مشورت می دهند. مجری: برای وزارت چیزی نگفتند؟ موافق بودند؟ نیکزاد: خیر. چیزی نگفتند. هواپیما که در مهاباد دچار سانحه شد و خیلی ها گمان می کردند من ...
ابتکار: توسعه مترو و حمل و نقل عمومی در اولویت است
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، معصومه ابتکار افزود: 900 هزار خودرو فرسوده در دولت یازدهم از رده خارج شده و گام های خوبی برای خارج کردن تاکسی های فرسوده از کلانشهرها برداشته شده است.وی اعلام کرد : 40 هزار تاکسی فرسوده هم نوسازی شده است و در کلانشهرها تردد می کند. رئیس سازمان حفاظت محیط زیست ادامه داد : بیش از 94 درصد نیروگاه ها از گاز طبیعی استفاده می کند که باعث بهبود وضعیت هوای ...
اهواز آلوده ترین کلانشهر جهان/ میزان پلاک گذاری و ورود خودرو به شهرها را محدود کنیم
شرکت نفت باعث بروز ریزگردهای ناشی ار این امر شده است. وی با اشاره تحقیقات سازمان بهداشت جهانی و موسسه سرطان کشور که ذرات معلق آلاینده هوا و آلودگی صنعتی را رتبه اول ایجاد سرطان معرفی کرده اند،افزود: آمار رشد سرطان در خوزستان از 233 نفر به بالاتر از 5 هزار نفر رسیده است. کیانی بیان داشت: طبق بررسی های انجام شده منشاء 50 درصد از آلودگی های هوا به صنعت، نفت و پتروشیمی اختصاص دارد ...
قوه قضائیه برای بررسی علل وقوع حادثه در ساختمان پلاسکو اقدام جدی کند/ گرامیداشت ایام الله دهه فجر یک ...
داغدار قهرمانان و فرشتگان نجات خود که در حادثه پلاسکو جان خود را برای نجات جان مردم به خطر انداختند می باشند. ضمن تسلیت به جامعه آتشنشانان و عموم ملت ایران بابت این حادثه تلخ، برای نجات جان حبسشدگان در زیر آوار به درگاه الهی دست به دعا بر می داریم و از خداوند متعال سلامت کامل را برای این از جان گذشتگان مسئلت داریم. امام جمعه ملارد تصریح کرد: عده ای بدون توجه به وضعیت به وجود آمده و حساسیت ...
نمک صورتی چیست و چه خاصیت هایی دارد؟!
استفاده می شود. مصرف نمک به مقدار کم و به اندازه برای حفظ سلامت بدن بسیار مهم است. از جمله مزایای این ماده غذایی می توان به انقباض و استراحت عضلات، حفظ الکترولیت بدن و جلوگیری از بروز کم آبی، کمک به ارسال پالس های سیستم عصبی، جلوگیری از افت فشارخون، مبارزه با عفونت های بدن و پیشگیری از بروز افسردگی اشاره کرد. برخی از طرفداران نمک صورتی ادعا می کنند از آنجا که حدود 84 درصد از ...
بهره برداری از 5 پروژه عمرانی شهرداری مبارکه همزمان با ایام دهه فجر
...: سال 95 رکود اقتصادی در کشور حاکم بود و به تبع آن شهر مبارکه هم از آن مستثنی نبود اما با برنامه ریزی هایی که در شهرداری انجام شد پروژه هایی را که بخشی از آن آماده شده و یا کار شده بود و مورد نیاز شهروندان بود ادامه دادیم. شرفا با بیان این که شهرداری مبارکه در سال اقتصاد مقاومتی، اقدام و عمل ، چندین پروژه در دست اجرا دارد، اظهار کرد: مدیریت شهری مبارکه شعار سال 1395 را با اقدام و عمل خود به ...
راهبرد تولید رقابتی در تحقق اقتصاد مقاومتی
...، انقلاب در فناوری اطلاعات و نیز افزایش در تعداد و کیفیت رقبای محلی و بین المللی در دو دهه اخیر مفهوم رقابت پذیری از اهمیت ویژه ای برخوردار شده است. صنعت هر کشور نقش مهمی در رشد، رفاه، وضعیت اقتصادی و آسایش مردم ایفا می کند. بسیاری از کشورها با تلاش زیاد صنعت خود را به سطحی از رشد و شکوفایی رسانده اند تا بتوانند محصولات خود را به سایر کشورها صادر کرده و درصد بالایی از اشتغال، درآمد ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای هفته اول بهمن
میوه جهت جلوگیری از یخ زدگی و جداسازی غده های ناسالم خودداری از انجام هرس درختان با توجه به کاهش محسوس دمای هوا استفاده از محلول بردو یا پوشش تنه درختان در مناطق برف خیز جهت جلوگیری از خسارت جوندگان زراعت: در مزارع کلزا که بر اثر سرما خسارت دیده اند پس از مساعد شدن شرایط آب و هوایی نسبت به کاشت جایگزین ترجیحاً گندم و جو (ارقام مناسب) اقدام کنند. دامداری: تأمین سوخت و تنظیم و تهویه دما و رطوبت در ...
آخرین اخبار از پلاسکو؛دسترسی به دومین پیکر پاک آتشنشان شهید
ضعیفی دارد احتمال خطر هم بر اثر تشعشات گودبرداری وجود دارد. داوری گفت: به همین دلیل در جبهه شرقی فقط عملیات آواربرداری در دستور کار است. وی همچنین با اشاره به آغاز روز کاری از فردا از مردم خواست برای کمک به سرعت بخشیدن عملیات امداد و نجات از حضور و تجمع در محل حادثه حتماً خودداری و آتش نشانان و امدادگران را برای ادامه کار کمک کنند. * سخنگوی آتش نشانی: نمی توان انتظار ...
چرا تمام مدت خسته اید؟
که یکی از مواردی است که به سادگی حل می شود. تحقیقات نشان داده حتی مقداری کم آب شدن بدن می تواند باعث بروز خستگی شود. تحقیقاتی که روی 25 خانم انجام شدن نشان داد آنهایی که نمی توانستند درست تمرکز کنند و یا دچار تغییرات خلقی می شدند بدنشان به خوبی آب رسانی نشده بود. برای تامین آب بدن دقیقا به چه مقدار آب نیاز داریم؟ بدن ما تقریبا 75 درصد آب است و به آن برای بسیاری از عملکردهای ...
محور کندوان بعدازظهر امروز یک طرفه می شود
عامل بسیاری از تصادفات رانندگی است. شما باید بتوانید شماره خودروها را از فاصله 20 متری بخوانید، اگر در دید خود مشکل دارید، حتما باید در مواقع رانندگی از عینک استفاده کنید. توصیه می شود ، رانندگان همیشه در داخل خودرو یک دستگاه کپسول آتش نشانی استاندارد به منظور خاموش کردن آتش و مهار ابعاد آن به همراه داشته باشند. داشتن حس مسئولیت و عدم توجه به منافع شخصی، مهمترین عامل ...
ریزش پلاسکو در سایه غفلت ها و سیاسی کاری ها
و چند حادثه دردناک دیگر است. احتمالا در این مورد تاثر برانگیز هم آقای شهردار و دوستانش در شورای شهر، پس از چند هفته حضور در رسانه ها و دادن قول برای پیگیری و پیشگیری، به عرصه فعالیت های انتخاباتی باز می گردند. مسلما دادن شعار و آمار و البته اظهاراتی برای همدردی با خانواده حادثه دیدگان، نمی تواند دردی از شهروندان درمانده و اندکی از تاثر و اندوه شدید خانواده آتش نشانان فداکار کم نماید. آن چه می تواند اندک مرهمی بر زخم های تاثر برانگیز مردم باشد، ایمن سازی ساختمان های حادثه خیز در مناطق قدیمی و بازار تهران و به تبع آن پیشگیری از بروز دوباره چنین حوادث تلخ و دردناکی است. ...
لنزهایی که بینایی را هدف گرفته اند
آنجایی که این لنزها رنگ عنبیه چشم را زیباتر می کند و ظاهر روشن تر و بزرگ تری به آن می دهد، بسیار پرطرفدارند و روزبه روز بر تعداد مشتریان لنزهای رنگی افزوده می شود. طبق آمار، حدود 125 میلیون نفر در دنیا از لنزهای تماسی استفاده می کنند. متوسط سن استفاده از این لنزها 31 سال است و دوسوم مصرف کنندگان آن را زنان جوان تشکیل می دهند. به گزارش شینهوآ ، بیشترین عارضه ای که بر اثر استفاده غیراصولی از لنزهای رنگی ...
آخرین اخبار از پلاسکو؛دسترسی به دومین پیکر پاک آتشنشان شهید
ضعیفی دارد احتمال خطر هم بر اثر تشعشات گودبرداری وجود دارد. داوری گفت: به همین دلیل در جبهه شرقی فقط عملیات آواربرداری در دستور کار است. وی همچنین با اشاره به آغاز روز کاری از فردا از مردم خواست برای کمک به سرعت بخشیدن عملیات امداد و نجات از حضور و تجمع در محل حادثه حتماً خودداری و آتش نشانان و امدادگران را برای ادامه کار کمک کنند. * سخنگوی آتش نشانی: نمی توان انتظار ...
مخالفان نوسازی در آسمان شایعات ضدخرید هواپیما می سازنند
در امور بین الملل را درپی داشت که در صورت ادامه بی صداقتی ها و رسیدن آن به گوش طرف مذاکره، همکاری شرکت های تأمین مالی با تهران دچار مشکل خواهد شد. در زیر مروری داریم به اهم اخبار حوزه هوایی در هفته ای که گذشت: پایه گذاری دستیابی به درآمد 4میلیارد دلاری با خرید هواپیماهای جدید حسن روحانی درنهمین نشست خبری رئیس جمهور با رسانه های داخلی و خارجی که به مناسبت سالگرد اجرای برجام ...