سایر منابع:
سایر خبرها
حبه سیر پخته بخورید ببینید چه اتفاقی در بدنتان می افتد
ایمن سازی کند. بین 6 تا 10 ساعت بعد از مصرف 6 حبه سیر پخته شده ویتامین ها، مواد معدنی و ترکیبات گوگردی موجود در سیر مانع از اکسایش سلول ها شده و اکسیژن رسانی را تحریک می کند. این کار باعث ممانعت از روند زودهنگام پیری و بروز علائم آن می شود. 24 ساعت بعد از مصرف 6 حبه سیر پخته شده محققان معتقد هستند که سیر یک مکمل طبیعی برای کاهش وزن است چون مانع از ...
6 نکته درباره رابطه مصرف انار و سلامت
پیشگیری از بروز آرتروزمطالعات نشان داده است که انار، آب انار، روغن انار، و همچنین رب انار حاوی خواص ضدالتهابی و مسکن طبیعی برای مفاصل است. مصرف انار و سایر محصولات حاصل از آن، موجب پیشیگیری از تخریب مفاصل ناشی از آرتروز می شود. آب انار طبیعی ورم مفاصل و التهاب استخوان را تسکین داده باعث کاهش زوال غضروف است. 4- حفاظت در برابر سرطانبه گفته دکتر جنیفر فرانکلین از مرکز تغذیه پزشکی در نشویل، مصرف یک ...
تاثیرآلودگی هوا مهارشدنی است؟
سقط جنین از تبعات آلودگی هواست. جالب است بدانید، آلودگی هوا حتی در تعیین جنسیت کودکان نیز تاثیر می گذارد و باعث کاهش فرزندان پسر می شود. برنامه غذایی ضدآلودگی هوا ضروری است یک برنامه غذایی ضدآلودگی هوا برای خود و اعضای خانواده تنظیم کنید که شامل این مواد می شود: در این روزها از شیر کم چرب استفاده کنید، زیرا کلسیم موجود در شیر از جذب سرب و فلزات سنگین موجود در هوای ...
تولید خاک در آشپزخانه با مواد دور ریز
به گزارش مهر به نقل از نیواطلس، بسیاری از کارشناسان به مزایای تبدیل مواد دورریز هر خانوار به خاک با مواد مغذی اشاره می کنند. اما این کار محدودیت هایی دارد. به عنوان مثال مدت زیادی طول می کشد تا زباله ها به خاک تبدیل شوند. در این میان به جذب آفات منجر می شوند و البته نباید مواد گوشتی با آنها مخلوط شود. در همین راستا شرکت ویرپول یک بازیافت کننده مواد غذایی برای مصرف خانگی ساخته است. این ...
با چروک پوست خداحافظی کنید!
مرغ کامل را حتما مصرف کنید. سفیده تخم مرغ به تنهایی دربردارنده پروتئین است بنابراین اگر فقط سفیده تخم مرغ را مصرف کنید فواید ضد چروک و ضد پیری این غذا را از دست داده اید. چای سفید چای سفید بهترین انتخاب برای تازه و جوان نگه داشتن پوست است. آنتی اکسیدان موجود در چای سفید بیشتر از چای سبز است. آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزادی که باعث ایجاد چروک در پوست می شوند مبارزه می ...
هوای پاک، مسیله و حوزه آبخیز دریاچه نمک قم
سکونت گاه ها، درنهایت نابودی دائمی سفره آب زیرزمینی را در پی خواهد داشت. میانگین بلند مدت دو رودخانه مهم این دشت، قمرود و قره چای با 500 میلیون متر مکعب آورد سالانه به حدود صفر رسیده است. از طرفی میزان مصارف آب در سطح استان در زمان مشابه به دو برابر افزایش یافته است. سرانه مصرف آب در کشاورزی در هکتار در زمان مشابه نیز 35% افزایش داشته است و با ادامه این روند طی یکی به سرعت به سمت پایان ...
مبتلایان به کم کاری تیروئید چطور وزن کم کنند؟
سلامت نیوز :مصرف غذای سالم، کنترل وزن و ورزش منظم، اجزای کلیدی از دست دادن وزن در تمام افراد هستند. اما اگر شما مبتلا به کم کاری تیروئید باشید، برای کنترل وزن، نقش غدد تیروئید را نباید نادیده بگیرید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،زمانی که غده تیروئید به اندازه کافی فعال نیست، کم کاری تیروئید بروز می کند که خود منجر به اضافه وزن و چاقی می شود. اکثر افرادی که دچار ...
راز جوش خوردن استخوان های شکسته
در بهبود سریع شکستگی ندارد، ولی اگر شخصی دچار مشکل جدی تغذیه ای یا فقر غذایی باشد مواد اولیه حیاتی به بهبود وی کمک می کند. از سوی دیگر، کاهش وزن در افراد چاق در تمام زمینه ها به سلامت بیمار کمک می کند به شرط این که ناگهانی نبوده و بنا به توصیه پزشک و طبق برنامه علمی باشد. ویتامین و کلسیم برای استخوان، معجزه نمی کند هر نوع مصرف ویتامین، در صورت طبیعی بودن بیمار و تغذیه مناسب تاثیری ...
نکات تغذیه ای مخصوص خانم های باردار
کامل شامل جودوسر، نان های سبوس دار و آردهای تیره است. کلسیم لبنیات منابع مناسبی برای تامین کلسیم دوران بارداری هستند.کلسیم یک ماده معدنی است که در ساخت و رشد استخوان های جنین نقش مهمی دارد. آکادمی تغذیه و رژیم غذایی آمریکا اعلام کرده است چنانچه زنان در دوران بارداری به اندازه کافی کلسیم مصرف نکنند، کلسیم ذخیره شده در استخوان های مادر تجزیه می شود تا نیازهای جنین را تامین کند ...
راه پسردار شدن، ترفند جالب
با حساب کردن سن مادر و ماهی که تصمیم به بارداری دارد تا 99 درصد جنسیت بچه را درست مشخص میکند . بنابراین به عقیده بسیاری از افراد تقویم چینی هم به پسردار شدن شما کمک زیادی میکند. 5-راه پسردار شدن : مصرف شربت سرفه زنان قدیمی یگویند شربت سرفه دارای موادی است که هم موجب می شود زودتر بچه دار شوید و هم باعث می شود فرزندتان پسر شود . درمان زنبورگزیدگی با داروهای گیاهی را مطالعه کنید ...
ایراد اساسی نان از آرد و دستگاه است
بهداشت محیط شبکه بهداشت در گفت و گو با خبر مردم پیرامون جوش شیرین مصرفی در خمیر نان اظهار داشت : طبق بخش نامه هایی که داریم نانوایی های سنتی هیچ کدام نباید از جوش شیرین استفاده کنند و یک مقیاسی داریم که جوش شیرین مصرفی را اندازه گیری می کند و بحمدا... جوش شیرین در نانوایی های شهرستان مصرف نمی شود چرا که عوارض جوش شیرین بیشتر مربوط به بیماری های گوارشی ست و باعث کم خونی شده و جذب آهن را ...
سلیمانی: اجرای برجام موجب تسهیل امور تجار شده است
غلامعلی سلیمانی، در خصوص رفع هرگونه تردیدی توضیح داد :این کارخانه با جذب روزانه 3 لیتر شیر فعالیت خود را آغاز کرد و امروز بیش از 2500 تن جذب شیر روزانه دارد؛ که این موضوع باعث تولید روزانه بیش از 2650 تن انواع فرآورده های لبنی می شود. در این فرآیند تولید، 4000 نفر به صورت روزانه در بخش های مختلف فعالیت دارند تا محصولات نهایی به دست مصرف کنندگان برسد. به گزارش نامه نیوز، وی افزود: ایجاد ...
ناخن ها هم سرما می خورند
ماساژ دهید تا روغن کمی جذب شود. سپس یک دستکش نخی به دست کنید و یک ساعت صبر کنید. دستکش بپوشید وقتی از منزل بیرون می روید، دستکش را فراموش نکنید. سرما و باد زمستان ناخن را خشک و آسیب پذیر می کند. لاک پاک کن مناسب انتخاب کنید استون باعث خشکی و آسیب دیدن ناخن ها می شود، پس در ماه های سرد وسواس بیش تری برای خرید و استفاده از این محصول به خرج دهید. محصولی را ...
پس از زایمان، اینگونه از خود مراقبت کنید!
از زایمان شدت و میزان خستگی بعد از زایمان در خانم های مختلف و بر اساس عوامل متعددی از جمله طول مدت زایمان و عوارض آن، درد، حمایت های خانوادگی و اجتماعی و بیخوابی های مکرر متفاوت است. با وجود اینکه این نوع خستگی غیرقابل اجتناب است، اما می توان با در پیش گرفتن توصیه هایی از شدت آن کم کرد. به این منظور لازم است که از هر فرصتی برای خوابیدن و استراحت استفاده کنید. وظایف مادری و همسری ...
مردان شهید وطن قهرمانان سبز، سفید، سرخ
مطالعات صورت گرفته، 65 درصد از افرادی که در چاه و یا کانال محبوس می شوند، زنده خارج می شوند و به همین خاطر ما نمی توانیم در کارمان خطر پذیری نداشته باشیم. وی با اشاره به فداکاری های بسیار آتش نشان ها خاطرنشان کرد: آتش نشان های ما در تمام عملیات های خود فداکاری زیادی کرده اما ما بوق تبلیغاتی نداریم که مردم متوجه کوچک ترین اقدامات ما نیز شوند. **** سازمانی که تمام رشته ...
افسردگی بعد از زایمان، درمان به هر قیمتی
را در طول شیردهی تجویز می کند. تحقیقات نشان می دهد در جریان خون نوزادی که مادرش قرص زولوفت می خورد، هیچ اثری از قرص مشاهده نمی شود. هنگامی که قرص فلوکستین مصرف می کنید، فرزند شما به شدت در خطر قولنج قرار دارد. پیش از مصرف قرص های ضد افسردگی درباره سایر قرص های مصرفی خود با پزشک صحبت کنید. برخی قرص ها با هم تداخل دارند و مشکل ایجاد می کنند. مصرف فلوکستین در هنگام ...
بی اشتهایی کودکان، عوارض ممکنه!
.... عوارض ناخواسته این متخصص تغذیه اظهار داشت: مصرف خودسرانه مکملها عوارض نامطلوبی دارد بطور نمونه برخی از عناصر مصرف همزمانشان با یکدیگر واکنش ایجاد می کنند. زمانیکه فرد ماده ای را بیش از اندازه وارد معده می کند جذب ماده دیگری را دچار تداخل می کند. بطور نمونه آهن وروی با یکدیگر تداخل دارند،روی با مس وکلسیم با مواد دیگر تداخل دارد و این مسآله جذب یکی از این مواد را با مشکل ...
6 عملی که سبب ضعف بینایی می شود
قدرت بینایی از جمله موهبت های خداوند است. ضعف در بینایی علل مختلفی دارد که همه متوجه سبک و شیوه زندگی خود فرد است، نوع تغذیه، شغل فرد، محیط زندگی و ... همه از عوامل دخیل در این امر هستند چه مسائلی باعث بروز مشکل در بینایی می شود بسیاری از مشکلات بینایی، سال ها قبل از وارد شدن به سنین میانسالی بروز پیدا می کنند. عادات زندگی و مشکلات پزشکی در این امر دخیل هستند. بنابراین باید ...
3 بهمن راهنمای داشتن خانه ای سالم
حشرات و جوندگان نتوانند در آنجا جا خوش کنند. * همچنین برای دور نگهداشتن این موجودات موذی، انباری را تمیز و مرتب نگهدارید. * مواد عایقی کهنه و مستعمل را دور بریزید. این مواد عایق معمولا از جنس پنبه نسوز هستند و پنبه نسوز، ماده ای بسیار خطرناک برای سلامتی بدن است. عایق بندی انباری تان را با کمک یک کارشناس انجام دهید. زیرزمین، اتاق شیروانی، بخش نگهداری تجهیزات ...
معجزه این میوه برای کودکان!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا ؛ کودکان می توانند مرتبا پرتقال بخورند. پرتقال برای کودکان نه تنها بی خطر است بلکه بسیار مغذی و مفید برای سلامت آن هاست. پرتقال ها باید تازه باشند. می توانید آن ها را در یخچال هم نگهداری کنید. تقویت سیستم ایمنی بدن پرتقال سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای رشد و سلامت کودک بسیار مفید است. فقط یک قاچ پرتقال می تواند 90 ...
جامعه شناسی عشق و رژیم های رمانتیک
عشق در غرب مصرف گرایانه است: شریکی انتخاب می کنیم تا نیازمان را برطرف کند. اما روس ها کار را طور دیگری پیش می برند. به گزار ش مهرخانه ، به نقل از ترجمان، روشنگری فرد را در مرکز توجه قرار داد. این گونه بود که در اقتصاد، مصرف کننده مهار تولیدکننده را در دست گرفت؛ در مذهب، مؤمنِ مسیحی برتر از کلیسا نشست و در عشق، معشوق به تدریج کم اهمیت تر از عاشق شد. امروزه عشق در غرب نوعی محاسبۀ روان ...
زشت و زیبای حادثه پلاسکو/ لاشخورهای سیاسی را بشناسید
، همین درگیر شدن مردم و در معنای دقیق تر کاربران شبکه های اجتماعی در روند اطلاع رسانی راجع به این حادثه بود. جایی که انتشار تصاویر مردم موبایل به دست در نزدیکی این برج، ناخود آگاه این سوال را شکل می داد که این افراد چه چیزی را مخابره می کنند؟ و با توجه به پوشش نسبتا خوب این حادثه که از سوی صداوسیما (که البته درباره آن ملاحظاتی در پایان ذکر می شود) صورت گرفت کدام عنصر خبری مغفول مانده که لازم است ...
تداخلات دارویی
غیرقانونی مطلع کنید: مصرف این مواد می تواند با مصرف داروهای معمول ایجاد تداخل کند. مثلا اگر کافئین همراه برخی داروهای آسم مانند سالبوتامول مصرف شود، می تواند اختلال خواب یا تپش قلب ایجاد کند که در بیماران قلبی خطرساز است. مصرف الکل اگر همراه با داروهای آرامبخش باشد، ممکن است خواب آلودگی را بیشتر کرده و باعث افتادن ناگهانی فرد یا تصادف او شود. الکل به علت مشکلات جدی تنفسی که ممکن است ایجاد شود ...
پرهیز از هم زمان - همه چیزخواری
پیرامون روند متفاوت هضم و جذب موادغذایی گوناگون، پربیراه نخواهد بود که انتظار داشته باشیم با مصرف همزمان مواد ناهمگون و هضم و جذب ناقص آنها، به خصوص کربوهیدرات ها روبه رو شویم و با حضور قندهای ساده و مرکبی که به درستی جذب نشده اند، در روده بزرگ، باکتری ها یا سایر میکروارگانیسم ها در این ناحیه بیش از حد رشد داشته باشند و فعل وانفعالات آنها علاوه بر ایجاد علایم فوق، باعث کمبودهای خاص تغذیه ای نیز ...
خواص بره موم و کاربردهای آن
یا در یک محلول آمنیاک استفاده می کنند، زنبورداران مهاجر برای داخل کندو ها یا تله های گرده از این مواد ذکر شده جهت جذب گروههای زنبور استفاده می کنند. تهویه کافی و در معرض جریان هوا قرار دادن بعد از رنگ آمیزی با محلول آمونیاک هر دو ضروری هستند. مالیدن بره موم یا رنگ کردن آن ( بعد از آب کردن با موم حاصله از شان های کهنه ) از مضرات و عواقب استفاده از آمونیاک خطرناک و سمی جلوگیری می کند. روند فعلی ...
ایجاد حلقه های اتصال بین دولت، صنعت و دانشگاه
چاپ ایمیل نرگس قیصری: نخستین همایش کارآفرینی بخش معدن از سوی سازمان نظام مهندسی معدن تهران با همکاری سازمان توسعه و نوسازی معادن و صنایع معدنی ایران ایمیدرو در سالن همایش های شرکت ملی فولاد برگزارشد. در این همایش مباحث مهم درباره کارآفرینی بخش معدن و نقاط قوت و ضعف موجود در آن مطرح شد. از مهم ترین مسائل یادشده می توان به ایجاد بازار مصرفی برای مواد معدنی اشاره کرد تا از این ...
سرخط ...
پوشاندن چاه ها و چاله های واقع در معابر و جلوگیری از گذاشتن هر نوع اشیاء در بالکن ها و ایوانهای مشرف و مجاور به معابر عمومی که افتادن آن ها موجب خطر برای عابرین است و جلوگیری از ناودان ها و دودکشهای ساختمان ها که باعث زحمت و خسارت ساکنین شهر ها باشد. (اصلاحی 27/11/1345) تبصره - در کلیه موارد مربوط به رفع خطر از بنا ها و غیره و رفع مزاحمتهای مندرج در ماده فوق شهرداری پس از کسب نظر مأمور فنی خود ...
عادات غذایی که شما را کم خون می کند
واقع رژیم غذایی شان از نوع گیاهخواری است و کمتر به سراغ انواع گوشت می روند، بنابراین خطر بروز کمبود آهن در آنها بالاست. با وجودی که حذف کامل منابع آهن و دریافت این ماده مغذی از طریق مکمل توصیه نمی شود اما این افراد چاره ای ندارند جز مصرف قرص های آهن تا بتوانند تاحدودی نیازشان به این ماده مغذی را جبران کنند تغذیه نشدن با شیرمادر جالب است بدانید بچه هایی که کم وزن هستند یا ...
عدم ابتلا به پوکی استخوان با این عادت های غذایی
پوکی استخوان بیشتر است. اما در کشورهای دیگری که مصرف لبنیات در آن ها چندان زیاد نیست مانند برخی کشورهای آسیایی این بیماری شایع نیست. میزان بالای مصرف لبنیات عامل پیشگیری کننده از ابتلا به پوکی استخوان محسوب نمی شود و حتی ممکن است عاملی برای افزایش خطر ابتلا باشد. اگر به دنبال دلیل آن هستید باید بگوییم که شیر گاو حاوی میزان زیادی کلسیم است اما در عین حال فسفر زیادی نیز دارد. این ماده معدنی نیز باعث ...
10 مکمل افزایش انرژی منتخب سال 2016
...، افزایش استقامت و در نهایت افزایش تمرکز ذهن استفاده می کند. مواد استفاده شده در این پودر شامل MCTs، بتاهیدروکسی بوتیرات، کلسیم و سدیم و منزیم بتاهیدروکسی بوتیرات و در نهایت کافئین است. 9. Nutrex Lipo-6 Black Hers Ultra Concentrate این مکمل توسط شرکت Nutrex به صورت کپسول های تغلیظ شده، قدرتمند و زود جذب برای حمایت از بدن در دوران چربی سوزی ویژه بانوان تولید شده است. مواد ...