سایر منابع:
سایر خبرها
علائمی که زنان نباید نادیده بگیرند
رسانی شریان کرونری است که جریان کافی خون به عضلات قلب نمی رسد و ممکن است به علت انسداد جزئی یا کامل شریان ها باشد. عدم تشخیص انسداد کامل می تواند منجر به حمله قلبی شود. درصورتی که تنگی نفس با علائمی مانند درد سینه، حالت تهوع و سرگیجه همراه باشد نیاز به مراجعه اورژانسی خواهد بود. منبع:www.Am liore ta sant .fr ...
فواید شگفت انگیز ماست
های کنترل کننده اشتها مانند پپتید YY و GLP-1 را افزایش دهند. افزون بر این، چندین مطالعه نشان داده اند که مصرف ماست با وزن بدن، درصد چربی بدن و اندازه دور کمر کمتر مرتبط است. ماست ممکن است برای همه مناسب نباشد برخی افراد باید نسبت به مصرف ماست محتاط باشند زیرا می تواند عوارض جانبی را به همراه داشته باشد، به ویژه در موارد عدم تحمل لاکتوز یا آلرژی به شیر. ...
چرا منیزیم برای سلامت بدن مفید است؟
دفع منیزیم مازاد دچار مشکل می شوند. کمبود منیزیم تنها با انجام تست خون و تشخیص پزشک مشخص می شود. زیرا مقدار زیادی از مکمل های منیزیم می تواند موجب بروز عوارض جانبی همچون اسهال، حالت تهوع و درد شکمی شود. علاوه بر این مصرف بیش از حد از این ماده معدنی به ضربان نامرتب قلب و حمله قلبی منجر می شود که بسیار خطرناک است. همچنین منیزیم گلیسینات و دیگر مکمل ها ممکن است تاثیرگذاری ...
ورزشکاران حرفه ای این غذاها را می خورند
باشید لازم نیست که یک غذای کامل در صبحانه بخورید. می توانید صبحانه ساده داشته باشید. می توانید با خوردن صبحانه قند خون را بالا ببرید و روز خود را با انرژی بیشتری شروع کنید. 2. مایعات مصرف کنید: زمانی که بدن شما آب کافی ندارد پر خوری می کنید. در تمام طول روز مایعات مصرف کنید و فقط به هنگام تمرین این کار را انجام ندهید. اگر در طول روز به اندازه کافی مایعات می خورید ، نیازی ...
این 8 ادویه در زمستان، شوفاژهای طبیعی اند
با اعلام اینکه مصرف زیره سیاه باعث کاهش برونشیت و سندرم روده می شود، بیان کرد: مصرف روزانه 100 گرم زیره سیاه باعث کاهش عفونت بدن می شود. وی با تاکید بر اینکه مصرف جوز هندی در زمستان باعث درمان عارضه هایی مانند استفراغ، نفخ، یبوست، اسهال و تب می شود، تصریح کرد: آنتی بیوتیک موجود در این ماده باعث کاهش کلسترول خون، بیماری های قلبی و عروقی و دستگاه تنفسی می شود. لطفی با بیان ...
هشدار درباره مرگ مغزی بر اثر قرص های شب امتحانی
راهکار های ساده برای کاهش وزنشان هستند باید دقت کنند در ابتدای مصرف با کاهش وزن رو به رو می شوند اما رفته رفته دچار عارضه های جدی و حبران ناپذیر می شوند به عبارتی خوب است بگوییم کاهش وزن به چه قیمتی ؟ قبل از مصرف این دارو با خود بگوییم آیا حاضر هستیم برای کاهش وزن دچار مشکلات شدید عصبی ، تشنج ، فشار خون ، تپش قلب و ... شویم ؟و سپس تصمیم به مصرف آن بگیریم. به گفته او ، ریتالین ها باعث بی ...
آثار بازگشایی نماد بانک ها بر شاخص بورس
دهنده ضرر اقتصاد ملی است و وقتی این رفتارها خود را بخواهد در بازار سرمایه و بورس ادامه دهد با مانع جدی با نام شفافیت کامل مواجه می شود و این شاید بخشی از هزینه ای است که شبکه بانکی باید بابت رقابت منفی پرداخت می کند. تجارب رفتاری و عملیاتی و علمی بازار پولی و بازارسرمایه در همه اقتصادهای توسعه یافته و در حال توسعه نشان می دهد بانک ها باید به سمت تامین مالی خرد وکوتاه مدت حرکت کنند نه اینکه ...
با این خوراکی ها کمرباریک می شوید
. هنگامیکه شما آب می نوشید باعث می شود بدن، تعادل مناسب مایعات را حفظ کند و از نگهداری آب (عامل پف کردگی شکم) جلوگیری کند. همچنین شما احساس می کنید تمایل به غذا خوردنتان کم شده است. آب نیز چربی را برای تولید انژری می شکند و مواد غذایی به سمت عضلات شما حرکت کرده و باعث حفظ متابولیسم می شود. اضافه کردن برش های لیمو، پرتقال یا خیار به آب طعم آن را بهتر می کند و همچنین می توانید سبزیجاتی مانند نعنا به آب ...
هشدارهای مهم بدن برای نارسائی کلیه
راهنمای سفر من : برای مقابله با بروز نارسایی در کلیه ها بهتر است بیشتر به سلامت کلیه هایمان اهمیت دهیم عوامل خطرساز برای این اندام مهم از بدن را بشناسیم و با انجام آزمایشات و چکاب های دوره ای از سلامت این اعضا در بدنمان مطمئن شویم هرگونه تورم ناگهانی در زیر چشم ها و یا بروز مشکل در ادرار و یا بالارفتن فشار خون و قند خون می تواند هشداری برای این بیماری خطرناک باشد . فوق تخصص کلیه با تاکید بر ...
نان بی کیفیت میهمان سفره های مردم قزوین/ استفاده از سبوس جداگانه در نانوایی ها تخلف است
نیست دور بریزیم در واقع سلامت خود و خانواده مان در معرض خطر جدی قرار می گیرد. شهروند دیگری از کیفیت پایین نان های لواش گلایه کرد و گفت: برخی نان های لواش که در نانوایی ها عرضه می شوند مانند لاستیک کش می آید و قابل هضم نیستند. این شهروند در ادامه با بیان اینکه اینگونه نان ها موجب بیماری های گوارشی می شوند، عنوان کرد: مسئولان باید به دنبال راه چاره ای برای نان های بی کیفیت که ...
چرا ایرانی ها تلگرام را انتخاب می کنند؟
ایران است. مردم کشورمان در محیط تلگرام بیش از 170 هزار شبکه تلگرامی به راه انداخته اند که در این میان 11هزار کانال بیش از 5000 نفر عضو دارد. هر کاربر ایرانی بطور میانگین در 10کانال عضویت دارد و روزانه بیش از 100مطلب را از تلگرام مطالعه می کنند که در نوع خود در جامعه ایرانی که به پایین بودن سطح مطالعه مشهور است، قابل تامل است. چرا تلگرام در ایران موفق شد و تاکنون فیلتر نشده است؟ در ...
نزدیکی دردناک، پایانی دارد؟
دیدگاه است. بیماری قلبی، بیماری مردانه است. شنیدن این برای زنان چندان غیرمتداول نیست: اگر در سینه خود احساس درد می کنید، اما گرفتگی و انسداد ندارید پس حال شما خوب است. با این وجود، اگر نتایج تست استرس شما مثبت بود، احتمالاً بدین معناست که مبتلا به اختلال عملکرد عروق، مشکلی در رگ های کوچک قلب، هستید. اکنون ما می دانیم که خطر بالای حملات قلبی، بیماران مبتلا به اختلال عملکرد عروق را ...
نشانه های جسمانی ابتلا به افسردگی
تقویت شوند. درد قفسه سینه بررسی علت درد در ناحیه قفسه سینه توسط یک متخصص از اهمیت ویژه ای برخوردار است. این درد می تواند نشانه ای از مشکلات قلبی جدی باشد، اما درد سینه با افسردگی نیز در ارتباط است. مشکلات گوارشی تهوع، اسهال و یبوست مزمن می توانند همگی از افسردگی ناشی شوند. مطالعات نشان داده اند که 60 درصد از افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر دارای یک ...
موذی ترین سرطان در بدن، 5 نشانه دارد
، می تواند باعث تغییر رنگ آن شود. گاهی اوقات خون در ادرار آنقدر ناچیز است که تنها با آزمایش ادرار می توان آن را تشخیص داد. البته عواملی مانند عفونت مثانه، سنگ گلیه، کیست، یا التهاب نیز باعث وجود خون در ادرار می شود. به هر حال در صورت مشاهده این علامت باید سریعا به پزشک مراجعه کرد. درد پایین کمر: اکثر افراد این درد را تجربه نمی کنند تا زمانی که سرطان به مراحل پیشرفته خود رسیده باشد. درد ناشی از ...
نکات مهم در پرورش کبک
انحصاری از دانه پلت شده 9- تولید تخم بیش از حد بالا 10- اشتباه در مدیریت و هر عاملی که باعث عصبی شدن و رقابت کبک ها گردد مانند کمبود تعداد دان خوری بهترین راه برخورد با این مشکل پیش گیری از آن می باشد بنابراین در صورت وقوع کانی بالیزم، رعایت موارد زیر ضروری به نظر می رسد: - اعمال مدیریت صحیح به ویژه رعایت اصول تغذیه - عدم تقویت غیر منطقی پولت ها از نقطه نظر سطح ...
سرطان های شایع در زنان و مردان را بشناسیم
، سوزش سر دل، سرفه های خشک و یا همراه با دفع خون، تنگی نفس، کاهش بدون دلیل بیش از 10 درصد از وزن بدن، ضعف و خستگی روزانه بدون تغییر در کار روزانه و تب و عفونت های مکرر را از علائم شایع سرطان عنوان کرد که اگر هرکدام از این عوامل بیش از دو تا چهار هفته به طول بینجامد باید مورد بررسی قرار گیرد. این متخصص رادیوتراپی و انکولوژی، پرهیز از برخورد بی مورد، نابجا و غیر ضروری با مواد شیمیایی شناخته ...
مراقب مصرف این قرص ها باشید
فقط خاصیت ملین داشته و ارتباطی با چربی سوزی ندارند و گاهاً هم از قرص های فروزماید و سایر داروهای مُدر که باعث افزایش ادرار و دفع آب بدن می شود استفاده می کنند که این مواد ارتباطی با چربی سوزی ندارند. راحت طلبی برای لاغر شدن و سودجویی سوداگران سوداگران قرص های لاغری برای رسیدن به اهدافشان از ضعف چاقی مردم به خوبی استفاده می کنند، این روزها چاقی مد نیست، اما دامن بیش از نیمی از ...
سم زدایی کنید تا روان تان سالم بماند
متخصصان طب سنتی می گویند اگر بدن سم زدایی شود، رد پای بسیاری از بیماری ها از آن محو می شود. به اعتقاد آن ها، بدن سم زدایی شده نه تنها کمتر درد می کشد، بلکه مشکلات ظاهری مثل جوش های پوستی هم کمتر می شود. محققان هم در این مورد با متخصصان طب سنتی هم عقیده هستند و می گویند نه تنها سلامت جسم، که سلامت روان را هم می توان با سم زدایی بدن تضمین کرد و مبتلایان به اضافه وزن، اختلالات اضطرابی، افسردگی و حتی اعتیاد را با این اقدامات نجات داد. به گزارش نامه نیوز ، آلودگی هوا، تغذیه نامناسب، استرس های ...
نزدیکی دردناک، پایانی دارد؟
دیدگاه است. بیماری قلبی، بیماری مردانه است. شنیدن این برای زنان چندان غیرمتداول نیست: اگر در سینه خود احساس درد می کنید، اما گرفتگی و انسداد ندارید پس حال شما خوب است. با این وجود، اگر نتایج تست استرس شما مثبت بود، احتمالاً بدین معناست که مبتلا به اختلال عملکرد عروق، مشکلی در رگ های کوچک قلب، هستید. اکنون ما می دانیم که خطر بالای حملات قلبی، بیماران مبتلا به اختلال عملکرد عروق را ...
مواد آرایشی بی کیفیت، سرطان زا است/ استرس زمینه بروز سرطان را فراهم می کند
به گزارش ایمنا، جسم انسان از میلیون ها میلیون سلول تشکیل شده است که در کنار هم ، بافت هایی مانند ماهیچه ها، استخوان و پوست را می سازند. اغلب سلول های طبیعی بدن در پاسخ به تحریکاتی که از داخل و خارج بدن به آنها وارد می شود، رشد و تولیدمثل می کنند و در نهایت می میرند. اگر این فرآیند در مسیر تعادل و صحیح خود اتفاق بیفتد، بدن سالم می ماند و عملکرد طبیعی خود را حفظ می کند. اما مشکلات ، زمانی ...
این مواد غذایی را خام نخورید
همه ما می دانیم که مصرف گوشت خام انسان را در معرض خطر سالمونلا و دیگر بیماری های ناشی از مواد غذایی قرار می دهد. اما وقتی موضوع سبزیجات و محصولات کشاورزی دیگر مطرح می شود، مصرف خام آنها بی ضرر به نظر می رسد. اما همواره این گونه نیست. به گزارش شفا آنلاین :به نقل از "پریونشن"، برخی مواد غذایی در حالت خام حاوی سموم طبیعی یا قندهایی با گوارش سخت هستند که می توانند ناراحتی دستگاه گوارش یا دیگر نشانه های ناخوشایند را موجب شوند. ...
8 نشانه ای که حاکی از بروز آسیب عصبی است
به گزارش تراز ، بدن انسان از ده ها هزار عصب تشکیل شده است. این عصب ها نقش بسیار مهمی در بدن انسان دارند و آسیب دیدن آنها باعث ایجاد مشکلات بسیاری می شود. بسیاری از عصب های بدن، از جمله عصب های پری فرال که مانند شاخه های یک درخت هستند، وظیفه انتقال پیام ها به مغز را بر عهده دارند. وقتی همه چیز طبق روال پیش برود، مغز شما اطلاعات لازم را به ماهیچه ها و اندام های حیاتی بدن منتقل خواهد کرد. همچنین از ...
مزایای فوق العاده سیر برای کودکان
مشکل است و برخی نیز ممکن است به آن آلرژی داشته باشند. واکنش به سیر می تواند در شکل های گرفتگی، ورم، استفراغ یا اسهال خود را نشان دهد. اگر هرکدام از این نشانه ها را مشاهده کردید به متخصص مراجعه کنید. اگر کودک مشکل تنفسی یا واکنشی شدید داشت باید معاینه شود و تحت مراقبت قرار بگیرد. اما آیا وقتی سیر ممکن است چنین عوارض جانبی ای داشته باشد ارزشش را دارد که آن را روی کودکتان امتحان ...
مضرات مصرف نودل
دهنده نودل را در این بخش مورد بررسی قرار میدهیم . دکتر برادِن کو (Braden Kuo) از بیمارستان عمومی ماساچوست با بررسی تأثیر مصرف نودل های فوری روی معده و مسیرهای گوارشی به نتایج جالب توجهی دست یافت. وی مشاهده کرد، رشته های نودل حتی چند ساعت بعد از خورده شدن به همان شکل اولیه باقی می مانند و وارد مرحله پردازش غذایی نمی شوند. تأخیر در پردازش مواد غذایی وارد شده در بدن، بر فرآیند جذب مواد مغذی ...
مبتلایان به کبد چرب بخوانند
، حبوبات و انگور را جایگزین مواد غذایی دیگری مانند سیب زمینی سرخ کرده، اسپاگتی و نوشیدنی های گازدار بکنید. در این صورت بهتر می توانید میزان قند خونتان را کنترل کنید. علاوه بر نوع کربوهیدرات مقدار آن هم خیلی مهم است. – هر کدام از ما باید روزانه بین شش تا هفت واحد دانه های مختلف مصرف کنیم که سه واحد از این دانه ها باید غلات کامل باشد. غلات کامل به پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و ...
نشانه های غیر معمول ناشی از فقر آهن
خستگی مزمن و بی حوصلگی از مهمترین نشانه های فقر آهن است. دلیل این موضوع نیز کمبود اکسی ژن در عضلات و مغز است. عفونت های مکرر: آهن نقش کلیدی در حفظ سیستم ایمنی سالم ایفا می کند به طوری که سطوح ناکافی آن در بدن، استعداد ابتلا به عفونت را افزایش می دهد.سلول های قرمز خون اکسیژن را به غدد لنفاوی بدن که شامل گلبول های سفید که برای مبارزه با عفونت ضروری هستند، حمل می کنند. حال اگر فردی که دچار ...
آیا چای لاغری واقعا وزن را کاهش می دهد؟
... مصرف مداوم چای لاغری باعث ایجاد اختلال در جذب موادمغذی می شود آیا چای لاغری واقعا وزن را کاهش می دهد؟ این چای ها که در واقع دمنوش هستند، شامل ترکیبات گیاهی هستند که در خوش بینانه ترین حالت، تنها اشتها را کم می کند. کاهش وزن تنها با کاهش اشتها میسر نمی شود. چراکه با کاهش اشتها در یک فرد چاق، نمی توان به سوخت و ساز و آب شدن چربی های بدن وی کمک کرد و افراد چاق معمولا دچار ...
کاهش وزن با این روش ها بدترین کار ممکن است!
مصنوعی در تهیه آنها استفاده شده اما باز هم باعث افزایش وزن می شوند. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که قندهایی چون سوکرالوز، آسپارتام و ساخارین می توانند در ابتلا به دیابت نوع دوم موثر باشند. همچنین سبب بیماری های قلبی و عروقی، افزایش فشار و قند خون نیز می شوند. با نخوردن صبحانه، کالری کمتری را به بدن برسانید این امکان وجود دارد که برخی از متخصصان تغذیه خوردن صبحانه را منع کنند ...
سرفه های مداوم به این دلایل خطرناکند
بیماری نسبتا نادر است و اگر شما یک سیستم ایمنی ضعیف دارید (برای مثال به ایدز، دیابت پیشرفته یا سرطان دچارید) و یا اگر در مناطق پر خطر مانند افریقا و یا بخش هایی از شرق اروپا زندگی می کنید، احتمال ابتلای به این بیماری در شما افزایش می یابد . نگران شوید، اگر ... سرفه شما بیش از سه هفته طول می کشد و با درد قفسه سینه، کاهش وزن، خستگی، تب، تعریق شبانه و یا خون بالا آوردن همراه است. عدم درمان سل می تواند کشنده باشد و می تواند در سرتاسر بدن منتشر شود و به ستون فقرات ، مفاصل، مغز و حتی قلب آسیب برساند. این بیماری با تست پوست و یا خون قابل تشخیص است و با مصرف آنتی بیوتیک درمان می شود. ...
مزه فلز در دهان را چگونه رفع کنیم
می تواند حاوی مقادیر قابل توجهی از سموم باشد، کمک می کند. افزون بر این، نوشیدن آب سطوح اسید در معده را کاهش می دهد و از درون شما را سالم نگه می دارد. روزانه هشت تا 10 لیوان آب بنوشید. البته این میزان با توجه به شرایط آب و هوایی و میزان فعالیت فرد می تواند کمتر یا بیشتر شود. بی رنگ و شفاف بودن ادرار می تواند نشانه ای خوب از این باشد که به میزان کافی آب مصرف می کنید ...