خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند خاصیت کمتر شناخته شده از هویج
افزایش قند خون به آرامی جذب بدن می شوند. البته یادتان باشد که شاخص گلیسمی هویج پخته شده بیشتر است و مصرف آن چندان توصیه نمی شود. علاوه بر این هویج باعث بهبود جریان خون و سلامت چشم ها می شود که هر دو از عوارض بیماری دیابت محسوب می شوند. هویج برای افزایش قدرت دفاعی بدن همچنان پای ویتامین A و بتاکاروتن ها در میان است. چون این دو آنتی اکسیدان باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند ...
درمان آفت دهان با روش های خانگی و گیاهی +عکس
عنوان دهان شویه استفاده کنید دوغ : به طور روزانه مصرف کنید. دوغ یکی از مؤثرترین روش های درمان آفت است. آب : به طور متناوب با آب سرد و گرم دهان را شستشو دهید. هر بار دو فنجان آب کافی است (یکی سرد، دیگری گرم). این درمان بسیار ساده و در دسترس است. شاه توت : خوردن آب شاه توت، راه درمانی دیگری است که باعث کاهش درد و تحریک زخم های دهانی می شود. تخم گشنیز : یک قاشق از تخم ...
این 8 ادویه در زمستان، شوفاژهای طبیعی اند
تاکید بر اینکه مصرف جوز هندی در زمستان باعث درمان عارضه هایی مانند استفراغ، نفخ، یبوست، اسهال و تب می شود، تصریح کرد: آنتی بیوتیک موجود در این ماده باعث کاهش کلسترول خون، بیماری های قلبی و عروقی و دستگاه تنفسی می شود. لطفی با بیان اینکه درخت دارچین دارای 6 متر ارتفاع است، افزود: جهت تهیه عطر، دهانشویه و سفید کننده دهان از این گیاه دارویی استفاده می شود که مبتلایان به دیابت با مصرف دارچین ...
نه گفتن به قند خون با این خوراکی ها
؛ زیرا فیبرهای محلول جو، هضم را کند می کنند و سبب جذب تدریجی قند می شوند. جوی دو سر نیز همین خاصیت را دارد؛ به طوری که مصرف آن باعث می شود بین آنزیم های هضم کننده در معده و ترکیبات کربوهیدراتی غذا یک سد چسبناک به وجود بیاید؛ در نتیجه دستگاه گوارش مدت طولانی تری غذا را در خود نگه داشته و قندها به تدریج وارد خون می شوند.افرادی که رژیم مدیترانه ای دارند و روغن زیتون، میوه و سبزی ها، غلات و گوشت کم چرب ...
افزایش هوش کودک، تاثیر بروکلی
استخوان یا کمبود کلسیم هستند، بسیار مفید است. ولی چون شیر علاوه بر کلسیم، دارای ویتامین D نیز می باشد، به عنوان منبع بهتری برای پوکی استخوان مطرح می شود زیرا ویتامین D به جذب کلسیم در بدن کمک می کند. ✳️ بروکلی دارای مقادیر زیادی فیبر، کاروتنوئید، ویتا مین A، ویتامین C و ویتامین K می باشد که از سرطان معده و روده پیشگیری می کند. ✴️ داخل گل کلم بروکلی حشراتی ممکن است وجود داشته ...
با این خوراکی ها کمرباریک می شوید
سالمی که در این ماده وجود دارد، آواکادو منبع خوبی از فیبر است و و یکی از بهترین مواد غذایی برای جلوگیری از گرسنگی است. شیر کم چرب بنوشید کلسیم چربی ها را از بین می برد. فقط یادتان باشد که لبنیات کم چرب یا بدون چرب مصرف کنید. آجیلی که لاغر میکند اغلب افراد بر این تصورند آجیلیک خوراکی چاقکننده است و بنابراین با وجو خواص بیشماری که دارد عظایش را به لقیش ...
درمان طبیعی دیابت: 5 درمان موثر خانگی برای دیابت
خون دارد و به پایین آمدن سطح قند در ادرار و خون کمک می کند. این میوه یک میوه فصلی است پس سعی کنید آن را هر زمان که در دسترس است تهیه کنید. می توانید میوه، دانه یا برگ این گیاه را برای کاهش قند خون خود مصرف کنید. همچنین می توانید پودر دانه های خشک جامون را مصرف کنید. 4. شنبلیله شنبلیله خواص قندی دارد که به پایین آمدن سطح قند خون و بهبود تحمل گلوکز کمک می کنند. شنبلیله فیبر ...
آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان را بشناسید
، ماسک، کلاه، روپوش و کفشپوش یکبار مصرف استفاده کنند. یا در ابتدای مزرعه کفشهای خود را با کفش داخل مزرعه عوض کنند. دستها و کفش همه افراد و چرخ همه وسایل حمل و نقل باید پس از خروج از مزرعه هم، شسته و ضدعفونی شوند. شما و همه کسانی که روزانه با پرندهها سرو کار دارید، هرگز با لباس و کفش کار از مزرعه خارج نشوید . 9-در زمان شیوع بیماری به بازدید مزارع دیگر نروید . 10-هرگز فضولات و ...
خواص اعجاب انگیز سبزی ها
کشورمان گیاه تازه آن در دسترس نیست. موارد مصرف: جدا از خواص دارویی آویشن، مدتی است این سبزی خوشبو در بسیاری از رستوران های غالبا ایتالیایی در کنار نمک و فلفل روی میزها قرار می گیرد و در پخت انواع غذاها و سس ها استفاده می شود، در تهیه ماهی و سبزی های کبابی توصیه نمی شود. آویشن را همراه ادویه یا سبزی های معطر دیگر استفاده نکنید و در آخر پخت به خوراک خود اضافه کنید تا عطر آن از بین نرود. ...
هشت نوشیدنی انرژی زا خانگی
ضدافسردگی بسیار قوی زعفران بهره خواهید برد. این نوشیدنی که نیاز چندانی به دم کشیدن ندارد، بدن را هم خوشبو می کند اما ممکن است باعث تپش قلب و سردرد شود بنابراین افرادی که سابقه تپش قلب یا سردردهای ضربان دار دارند، نباید از این دمنوش استفاده کنند. مصرف این دمنوش در سیکل های ماهانه خانم ها نیز توصیه نمی شود چراکه مثل زنجبیل و دارچین باعث افزایش خونریزی می شود. نوشابه انرژی زای زنجبیلی ...
مبتلایان به کبد چرب بخوانند
زنجبیل به ویژه در وعده هایی که غذای چرب خورده اید، بسیار اهمیت دارد. – زردچوبه به عنوان چاشنی در همه ی غذاها می تواند استفاده شود. کبد چرب درمان دارویی خاصی ندارد. تغییر در شیوه زندگی، درمان اصلی و پیشگیرانه این بیماری است. – عرق کاسنی و عرق شاهتره روزی یک لیوان – روغن زیتون جایگزین اغلب روغن ها در رژیم غذایی تان شود. – حبوبات: ...
آیا از فواید شاه دانه بو داده با خبر هستید
راهنمای سفر من : گیاه شاه دانه از نظر شکل ظاهری دارای ریشه ای عمودی و ارتفاع 3 الی 5 متری است.اغلب این گیاه بیشتر در کشورهای چین و هند یافت می شود.اما به دلیل خواص فوق العاده و بی نظیری که دارد در سراسر دنیا طرفداران بسیاری دارد.صرف این گیاه باعث کاهش بیماری های مانند روماتیسم، یبوست و فشار خون می شود. عباس لطفی پژوهشگر طب سنتی پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینکه مصرف این گیاه از افزایش ...
با خواص ترکیب لیموترش و دارچین آشنا شوید
شر ویروس ها خلاص شوید. ویتامین C موجود در لیموترش و خواص ضدباکتریایی دارچین باعث افزایش مقاومت دستگاه ایمنی بدن می شود. به این ترتیب شما می توانید از دوره تب، بیماری و همچنین خلط فراوان زودتر خلاص شوید. مواد لازم چوب دارچین: 1 عدد آب پرتقال: 1 لیوان معادل 250 میلی لیتر آب لیموترش: 5 قاشق معادل 50 میلی لیتر عسل: 1 قاشق معادل 7.5 گرم ...
خواص عرق گل گاوزبان + طریقه مصرف عرق گل گاوزبان
... طریقه مصرف عرق گل گاوزبان در هر زمانی می توان از عرق گاوزبان استفاده کرد ولی بهترین زمان مصرف صبح خیلی زود و شب موقع خواب است که باید یک فنجان آن را به همراه دو فنجان آب و مقداری یک قاشق غذاخوری عسل میل نمود. البته لازم است دقت شود مصرف بیش از 5 روز مداوم این عرق ممکن است باعث عادت شده، بنابراین پس از 5 روز استفاده از آن در صورت نیاز، 3 روز فاصله انداخته و سپس دوباره مصرف شود. به ...
جلوگیری از افزایش قند خون با این خوراکی ها
و تا ساعت ها ثابت بماند؛ زیرا فیبرهای محلول جو، هضم را کند می کنند و سبب جذب تدریجی قند می شوند. جوی دو سر نیز همین خاصیت را دارد؛ به طوری که مصرف آن باعث می شود بین آنزیم های هضم کننده در معده و ترکیبات کربوهیدراتی غذا یک سد چسبناک به وجود بیاید؛ در نتیجه دستگاه گوارش مدت طولانی تری غذا را در خود نگه داشته و قندها به تدریج وارد خون می شوند.افرادی که رژیم مدیترانه ای دارند و روغن زیتون، میوه و ...
پادزهرهای رنگارنگ طبیعت
کنندگی دارد و در طب چینی از آن برای درمان اختلالات تنفسی به هنگام سرماخوردگی و سرفه های طولانی مدت استفاده می کنند. در طب چینی از جوز هندی برای تسکین اختلالات مربوط به هضم و همچنین برطرف کردن ضعف عمومی استفاده می شود. در کشورهای غربی از عصاره جوز هندی برای درمان اسهال استفاده می کنند. سال هاست که گیاه شناسان غربی از خاصیت بی حس کنندگی موضعی گل میخک استفاده می کنند. خواص زردچوبه بیشتر از سایر ادویه ها مورد مطالعه قرار گرفته است. ...
زردچوبه و اینهمه خاصیت
های آزمایشگاهی مبتلا به سرطان روده انجام شد نشان می دهد تومورهای موش هایی که زردچوبه مصرف کرده اند بررسی هایی که روی انسان ها انجام شد نیز خوشبختانه نتایج امیدوارکننده ای داشته است. پس برای پیشگیری از سرطان و سلامت بدنتان به تمام غذاهایتان زردچوبه اضافه کنید. کنترل کلسترول بالا برگه آزمایش خون را به دستتان می دهند: کلسترول خونتان بالاست! به همین سادگی خیلی از غذاها را نمی ...
خواص درمانی چند ماده غذایی
به گزارش یوپنا به نقل از ایلنا، در ادامه گوشه ای از خواص درمانی چند ماده غذایی را بیان کرده و توصیه می کنیم از تمام نعمت های پروردگار بهره ببرید و قدر سلامتی تان را بدانید. پیاز و فشار خون بدون اغراق باید گفت که هزار جور می توان از پیاز استفاده کرد. از خواص آن غافل نشوید. این ماده غذایی فشار خون بالا را پایین می آورد. محققان آمریکایی در طی مطالعاتشان ملاحظه کردند مصرف روزانه ...
از همین امروز مراقب سلامت رگ هایتان باشید
دهند که برای کاهش التهاب واریس ها مؤثر عمل می کند. مصرف این ترکیب باعث تحریک بازگشت خون و مقابله با احساس درد و ادم (ورم) در پاها می شود. برای تهیه این ترکیب نیاز به یک قاشق غذاخوری عسل، یک قاشق (15 گرم) ژل آلوئه ورا و یک لیوان 200 میلی لیتری آب نیاز دارید. کافی است آب را گرم کنید و زمانی که به جوش آمد آلوئه ورا و عسل را به آن اضافه کنید. مواد را هم بزنید و هر روز بعد از یک وعده اصلی میل کنید. ...
تا فتنه ای به پا نشود؛ می خواهند مقابل مان بایستند/ دولت افزایش تعرفه را از جیب خود بپردازد؛ نیم درصدش ...
مشکل ساز دانست و اظهار داشت: به راحتی می گویند فقط 5 درصد افزایش تعرفه خواهد بود اما واقعیت تاثیر این افزایش تا بیش از 10 درصد است. اصولا اگر کارخانه ای نمی تواند به قیمت چین و هند و با کیفیت آن ها کاغذ تولید کرده و در اختیار مصرف کننده بگذارد چرا باید تولید داخلی داشته باشیم؟ چرا باید حمایت از تولید بشود که توجیه اقتصادی هم ندارد. باید دنبال صنایعی باشیم که بازار مصرف برای خارج داشته باشد. ...
فروآلیاژها، نیازمند سرمایه گذاری بیشتر
طور معمول یک سری فروآلیاژها هستند که برای تصفیه فولاد به کار برده می شوند. همچنین یک سری فروآلیاژها نیز برای خواص دهی مکانیکی یا شیمیایی در صنعت فولاد مورد استفاده قرار می گیرند. محمدی فشارکی در ادامه با اشاره به اینکه در صنعت فولاد چه فروآلیاژهایی مورد استفاده قرار می گیرند، گفت: در صنعت فولاد فروسیلیس، فرومنگنز، فروکروم و فروتیتانیوم بیشتر مورد استفاده قرار می گیرند. فرو به معنای آهن ...
فشار خونتان را با این میوه درمان کنید
اینکه آب نارنج یک ضدعفونی کننده قوی محسوب می شود، مصرف آن را برای افرادی که گلودرد دارند، مناسب دانست و گفت: افرادی که دچار تورم گلو و حلق شده اند، می توانند آب نارنج را برای بهبود وضعیت خود قرقره کنند. این کارشناس ارشد طب سنتی در ادامه با اشاره به خواص نارنج برای کنترل فشار خون اظهار کرد: مصرف نصف لیوان آب نارنج همراه با یک قاشق عسل و خوردن آن بعد از غذا برای افرادی که فشار خون بالا ...
خواص چای ترش برای بدن چیست؟
می توانید ادویه هایی مانند دارچین، زنجبیل، میخک یا جوز به آن اضافه کنید. چای ترش فواید بسیاری برای سلامتی ما دارد، اما یک سری عوارض جانبی احتمالی ناشی از مصرف چای ترش وجود دارد که باید از آنها آگاه باشید. چای ترش با خواص خود باعث کاهش فشار خون بالا می شود و این برای کسانی که فشار خون پایین دارند، خبر خوبی نیست. مصرف زیاد چای ترش در افراد با فشار خون پایین می تواند باعث ضعف ...
احتمال سقط جنین، زردچوبه شفابخش
. همچنین در هضم مواد غذایی کمک می کند و می تواند کمک به جلوگیری از هر گونه احساس پف کردن و یا یبوست کند. ♦ عوارض مصرف زردچوبه - اگر شما هر گونه مسائل کیسه صفرا در گذشته داشته اند از زردچوبه استفاده نکنید. - اگر دچار دیابت بارداری شده اید زردچوبه مصرف نکنید. - در برخی موارد، خوردن زردچوبه بیش از حد می تواند موجب لخته شدن خون می شود در نتیجه، دو هفته قبل از ...
فیبرم های رحمی، چگونه پاک سازی کنیم؟
... - سرکه سیب: مصرف یک قاشق سرکه سیب برای رفع فیبروم های دردناک مفید است. سرکه را با سالاد مخلوط کنید تا سیستم بدن پاک سازی شود. تصفیه کلیه و کبد مهم ترین اقدام برای داشتن یک رحم سالم است. - زردچوبه: این ادویه، آنزیم های حمایت کننده کبد را که برای سم زدایی کبد لازم است، افزایش می دهد. این ادویه، تولید صفرا را که باعث کوچکی فیبروم می شود، افزایش می دهد. - ریشه قاصدک: برای ...
شوره سر؛ علل و درمان آن
هورمون ها به خصوص آندروژن ها ، مصرف بی رویه مواد آرایشی مو و عدم رعایت نظافت مو (شامپو نزدن مرتب، عدم شست و شوی کافی سر بعد از شامپو زدن و یا باقی ماندن بقایای صابون در پوست سر) ظاهر می شود. همچنین شوره می تواند علت میکروارگانیسمی و قارچی داشته باشد. استرس و خستگی از مهم ترین عوامل ایجاد و تشدید شوره سر هستند، زیرا موجب کاهش فعالیت سیستم ایمنی بدن و ابتلا به انواع عفونت و ...
ماده غذایی برای مقابله با سرطان سینه در خانمها/ افزایش فعالیت مغز با مصرف کدو تنبل
... درمانگر یرقان، ادرار آور و تب بر برطرف کننده سردرد، بی خوابی و خستگی اعصاب تقویت کننده حافظه تقویت کننده قلب شما می توانید از کدو حلوایی در سوپ یا خورش به صورت پوره استفاده کنید.تخم کدو را نیز می توان در تولید نان سبوس دار و در تهیه شیرینی رژیمی استفاده نمود، همچنین می توان از روغن تخم کدو به عنوان چاشنی سالاد استفاده نمود. ...
عوارض مصرف برخی غذاها در کنار هم
نوع میوه میل کند؛ البته مصرف هم زمان میوه هایی مثل پرتقال و نارنگی که از یک خانواده هستند مشکل کمتری ایجاد می کند؛ اما خوردن خیار به تنهایی، به خصوص در فصل سرد می تواند باعث مشکلاتی مثل نفخ و سوءهاضمه و در معده های مرطوب باعث ترش کردن، رخوت و سستی، خواب آلودگی و اختلال حافظه شود. یکی از ساده ترین و البته معمول ترین مصلح خیار، نمک است؛ به عنوان مثال، موز که می تواند یبوست ایجاد کند، بهتر است به صورت حلقه حلقه، مقداری عسل یا شکر روی آن ریخته و میل شود یا بعد از خوردن آن مقداری نمک میل شود. منبع: ...
