خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه بخوریم تا سرما نخوریم؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از بهجت نیوز؛ با توجه به اینکه در فصل زمستان عده زیادی از مردم با سرماخوردگی دست و پنجه نرم می کنند لازم است با خواص برخی از مواد غذائی آشنا شویم تا سرما نخوریم. هوا دزد است حتماً این اصطلاح را شنیده اید؟ می دانید مفهومش چیست؟ یعنی اینکه هوا چند ساعت گرم است و دقایقی دیگر با باد و باران و توفان. هوا سرد می شود. این هوا ...
لاغری سریع را با مصرف این گیاه تجربه کنید/ چاقی را با مصرف این نوشیدنی ضربه فنی کنید
تاکید کرد: باید توجه داشت که چای سیاه به دلیل دارا بودن اسانس ها و مواد افزودنی فاقد این خواص است و مصرف بیش از حد این نوشیدنی احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان روده، کیسه صفرا و مخاط رحم را افزایش می دهد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: استفاده از چای سبز از بروز اختلالات قلبی و عروقی، چربی و فشار خون جلوگیری می کند، همچنین به خاطر وجود ماده کاتچین ترشح آنزیم های لیپاز( که ...
روشن شدن پوست صورت با 15 روش خانگی
تمام غذاهای ایرانی از آن استفاده می کنیم. این ماده قرن هاست در کنار فواید فراوانی که دارد، به عنوان روشن کننده ی پوست هم شناخته می شود. عده ای معتقدند که زردچوبه تولید ملانین (melanin) را که موجب تیرگی پوست می شود، مهار می کند؛ البته مستندات علمی برای این نظریه وجود ندارد اما تعداد زیادی از افراد، زردچوبه را برای روشن کردن پوست استفاده کرده و نتایج خوبی هم گرفته اند. برای ساختن خمیر زردچوبه ...
خواص کمتر شناخته شده از هویج
به گزارش بلاغ ، در این مطلب شما را با خواص کمتر شناخته شده هویج آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. هویج در یک نگاه هویج یکی از بهترین سبزیجاتی است که سرشار از ویتامین هایی مانند A،B،C و E و همچنین آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است. هویج کم کالری است به طوری که هر 100 گرم از آن 33 کیلوکالری دارد و می توان آن را به صورت خام، آب پز یا بخارپز شده مصرف کرد. هویج برای ...
روحیه بسیجی و همدلی ملی سرمایه بی پایان ملت ایران
این موضوع برای نظام ایجاد کرد، ظرفیت شناسی ستاد مدیریت بحران بود؛ ستادی که در سال 1387 زیر نظر وزارت کشور شروع به کار کرد و قرار بود از زلزله بم (1382) به عنوان یک هشدار برای مقابله با تهدیدات و آسیب ها استفاده کند؛ اما با گذشت 13 سال از این رخداد، حادثه پلاسکو نشان داد، این ستاد باید ظرفیت ها و قابلیت های خود را افزایش دهد.امید است این حادثه مسؤولان و ما مردم را بیشتر با اهمیت زیست انسانی و محیطی و ...
هشدار! وجود این علائم در کودکان نشانه ابتلا به دیابت است
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: دیابت یا همان مرض قند از جمله بیماری های شایع است که فرد در هر سنی ممکن است به آن مبتلا شود. دیابت بر دو نوع است (نوع اول و نوع دوم) که به انواع کشنده و غیر کشنده تقسیم می شود. دیابت با اختلال در جذب مواد قندی توسط سلول ها به وجود می آید. ابتلا به دیابت دارای نشانه های مختلفی است که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد. با دکتر سلام همراه باشید ...
چگونه صورت چاق داشته باشیم
بهبود بدن و سلامت صورت مان لازم است. اگر به دنبال مواد غذایی هستید که مواد مغذی بیش ازی را به صورت طبیعی جذب بدن تان کنید، حتما میزان مناسبی از مواد غذایی مانند جو، پنیر، خشکبار و دانه ها را برای زیاد شدن چربی صورت تان به صورت روزانه مصرف کنید. شما می توانید همچنین این گونه مواد غذایی را به عنوان میان وعده یا اسنک سالم برای بهبود سلامت بدن و پوست خود استفاده کنید. مکمل های غذایی ...
نمی خواهند صدای من شنیده شود
هست که طرفین باید به این عهدنامه پایبند باشند و با نگاه ملی و نه مطلق به آن بنگرند. الان در حوزه هوایی اتفاق مثبت افتاده است، نمی توان آن را رد کرد، از سوی دیگر نمی توان گفت که وضعیت اقتصادی ما به شکل کامل بهتر شده است. اما بنده خودم اعتقاد دارم که اتفاقات مثبتی در حوزه برجام با حفظ ارزش های نظام و خون شهدای هسته ای انجام خواهد شد،کسانی که حرف هم می زنند به هرحال زمانی اداره ...
خواص ترکیب لیموترش و دارچین را بشناسید
باقی مانده روی پوست و جای جوش مؤثر است. دارچین نیز باعث کاهش و رفع مشکلاتی می شود که با جوش های سر سیاه خود را نشان می دهند. اگر هر شب این ترکیب را استفاده کنید آکنه ها کاهش یافته و جای جوش ها کمتر می شود. تهیه ماسک از این دو ماده برای افرادی که پوست بسیار چرب و پر از آکنه دارند مؤثر است. البته اگر پوست بسیار حساسی دارید از این ماسک استفاده نکنید. می توانید مقدار کمی از آن را روی پوست ...
زمستان، افسردگی، نوشیدنی و ...
کنند افزوده می شود. برای مقابله با این مسئله علاوه بر حفظ آرامش و کاهش استرس می توانید به مواد غذایی مفید اعتماد کنید. چند خاصیت کمتر شناخته شده از هویج زمانی که صحبت از هویج به میان می آید همه یاد افزایش سوی چشم یا برنزه شدن می افتیم. با این حال هویج خواص دیگری نیز دارد و حتی می توان از آن به عنوان ماسک و زیبایی پوست استفاده کرد. چون این ماده غذایی سرشار از ویتامین و مواد ...
این میوه شگفت انگیز را هر روز بخورید
از عناب برای ساخت انواع داروهای گیاهی در کشور چین و دیگر کشورهای آسیایی استفاده می شود. این میوه کم کالری سرشار از مواد مغذی، ویتامین و مواد معدنی است و از همه مهم تر اینکه به عنوان منبع غنی آنتی اکسیدان شناخته شده است. 1- دارای خواص ضدسرطانی است به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از بنیتا، آب عناب دارای خواصی است که می تواند سلول های سرطانی به خصوص آنهایی که باعث سرطان خون می ...
6 مورد از بهترین مواد غذایی گیاهی چربی سوز
در هر وعده فقط 8 کالری دارد، قابل توجه است. اخیرا مطالعاتی با استفاده از عصاره اسفناج که یک مایع غلیظ از این سبزی است، انجام شد. یک آزمایش سوئدی در دانشگاه لوند، 38 زن دارای اضافه وزن را بمدت 3 ماه مورد بررسی قرار داد و 95 درصد کاهش در میل به پرخوری و 43 درصد کاهش وزن بیشتر، مشاهده کرد. اسفناج، این توانایی را دارد که هوس های غذایی را کاهش دهد زیرا در بدن به آهستگی و بطور طبیعی تجزیه می ...
رنگ میوه ها چه پیام هایی برای ما دارند؟
شفا آنلاین تغذیه وزارت کشاورزی ایالات متحده توصیه به مصرف 5 تا 9 وعده از انواع میوه ها و سبزیجات در روز کرده است. به گزارش شفا آنلاین ،مصرف رنگین کمانی از میوه ها می تواند به شما این اطمینان را بدهد که مواد مغذی مختلف برای حفظ سلامت را به طور کامل در طول روز دریافت کرده اید: میوه های قرمز، آبی و بنفش: میوه جات و سبزی هایی با این طیف های رنگی معمولا حاوی آنتوسیانین ها ...
بهترین کشورها برای گردشگری پزشکی (+عکس)
، سیستم عصبی، قلبی عروقی گرفته تا انکولوژی، چشم پزشکی، ارتوپدی و گوارش باعث شده تا سالانه صدها هزار گردشگر به این کشور سفر کنند. سنگاپور یکی از پیشتازان تحقیق درباره استفاده از سلول های بنیادی در درمان بیماری هاست. سنگاپور دارای یکی از بزرگترین و مهمترین مراکز پژوهشی پزشکی در جهان با نام بایوپولیس است که در سال 2003 تاسیس شده و تاکنون نتایج درخشانی کسب کرده است. کاستاریکا ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی
...> اظهارات عجیب و در حدِ انتظار عباس جدیدی، یکی از اعضای محترم شورای شهر تهران خطاب به پست رضا کیانیان که از عملکردِ شورای شهر انتقاد کرده بود، واکنش بسیاری از چهره ها را برانگیخته است و چهره ها را حسابی عصبانی کرده است. جناب جدیدی ضمن حفظ افق زاویه بدنِ خود، ابراز کرده بود: "بازیگری که نمیتواند دو شاخ بز را از هم جدا کند، از مسائل شهری و مدیریتی حرف نزند!" متاسفانه این جمله آنقدر ثقیل و پرمفهوم است که ...
فواید روغن و دانه کنجد بر پوکی استخوان
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، امروزه روغن کنجد بین مردم طرفداران زیادی دارد، اما آیا روغن کنجدی که مصرف می کنیم خواص اصلی خود را حفظ کرده است. خواص دانه کنجد امروزه با توجه به رواج طب سنتی، گرایش مردم به برخی مواد و دانه های طبیعی افزایش یافته است. یکی از این دانه ها که به حق، دارای فواید بسیار زیادی است و توسط همه متخصصان تغذیه، مصرف آن توصیه می ...
5 گیاه دارویی برای سلامت و تقویت مغز
پول نیوز - گیاهان و ادویه جات می توانند بخش اعظمی از رژیم غذایی شما را تشکیل دهند. مصرف اینگونه مواد نه تنها برای کاهش وزن مفید است بلکه مزایای زیادی برای مغز خواهد داشت. به عنوان مثال مصرف گیاهان تازه به افزایش حافظه، کاهش اضطراب و محافظت از مغز در برابر تومورها کمک می کند. در این مقاله قصد داریم 5 ماده گیاهی را معرفی کنیم که می توانید برای بهبود سلامت مغز خود از آن ها استفاده کنید. ...
روایت آی اسپورت از ال گیلانو/ آبای ها و آبرارها
.... خارج از استادیوم، همه درباره فرهنگ سازی حرف می زنند و از کمپین های ضدفحش می گویند و به این موضوع اشاره می کنند که نهایتا صد نفر در مسابقه امروز به حریف توهین خواهند کرد. ماجرا اما کاملا برعکس به نظر می رسد و درون ورزشگاه نهایتا صد نفر از عبارت های توهین آمیز استفاده نمی کنند. سپیدرود-ملوان، یک دربی کاملا خانوادگی است و در ان به همه اعضای خانواده هواداران تیم رقیب اشاره می شود! در کنار این، از ...
چطور می توانیم لیمو ترش را برای زمستان نگهداری کنیم؟
کرده و در طول زمستان استفاده میکنند . لیموترش گنجینه ای از خواصی درمانی و غذایی است که سلامتی را ارتقا می دهد و بسیاری از ناخوشی ها را از ما دور می کند . لیمو ترش علاوه بر از بین بردن سلول های بد در بدن از بروز انواع سرطان نیز جلوگیری می کند. یک عدد لیموی 100 گرمی حاوی 29 کیلو کالری انرژی است . لیمو ترش بعلت داشتن خواص اسیدی ضد عفونی کننده قوی است . ...
غذای مفید برای زنان و مردان، بخوانید
مواد مغذی بوده و به علت داشتن لیکوپن مانع ایجاد سرطان پروستات می شوند سومین ماده غذایی موثر در سلامت بانوان کلم پیچ است. در حقیقت، مصرف این ماده غذایی در خانم ها در دوران یائسگی علائم یائسگی به خصوص گرگرفتگی را تا حد زیادی کاهش می دهد. همچنین انواع آجیل به عنوان چهارمین ماده غذایی موثر بر سلامتی خانم ها شناخته شده، به طوری که مصرف متعادل انواع مغزها و سویا به شکل روزانه سبب کنترل فشارخون ...
هر رنگ "مخاط بینی" چه معنایی دارد؟
بیماری تان چیزی فراتر از یک سرماخوردگی معمولی نیست و با کمی استراحت حالتان خوب می شود. هر حالت مخاط – بدون رنگ، سفید، زرد، قهوه ای، قرمز، سبز و خاکستری – چه معنایی می تواند داشته باشد؟ مخاط بینی چیست؟ مخاط داخل بینی بدن را در برابر ورود میکروب و غبار از راه بینی بیمه می کند. مخاط از آب، سلول ها، نمک ها، ماده بزاقی (گلیکوپروتئین) تشکیل می شود. مخاط با توجه به هر اندام بدن ...
جزییات نجات معجزه آسای یک آتش نشان از پلاسکو
نفر و با چه تجهیزاتی به محل اعزام شدید؟ ما دو ماشین داریم که برای عملیات به تمام نقاط تهران اعزام می شوند. این ماشین ها تخصصی هستند و می توانند در عملیات های مربوط به ساختمان های بلند، مورد استفاده قرار بگیرند. روز عملیات، ما بنا براعلام وضعیت عملیات،از طرف ستاد به محل حادثه اعزام شدیم. *چندنفر اعزام شدید؟ دونفر بودیم. من و آقای باقری. *چقدر طول کشید که ...
طنز در ادبیات ایران؛ از حافظ شیرازی تا گل آقا
ماننده می شود برای مبارزانی که هم شاعر بودند و هم سیاستمدار و گره خوردن شعر و سیاست تاکنون شاید نقطه آغازی چنین داشته باشد: دست مزن! چشم، ببستم دو دست/ راه مرو! چشم، دو پایم شکست/ حرف مزن! قطع نمودم سخن/ نطق مکن! چشم، ببستم دهن/ هیچ نفهم! این سخن عنوان مکن/ خواهش نافهمی انسان مکن/ لال شوم، کور شوم، کر شوم / لیک محال است که من خر شوم/ چند روی همچو خران زیر بار؟/ سر زفضای بشریت برآر – نسیم شمال ...
به این دلایل هر روز آب گوجه فرنگی بنوشید
، لوزالمعده، روده ، دهان و گردن مبتلا می شوند. البته این گفته به این معنا نیست که شما در هر وعده غذایتان گوجه فرنگی بخورید. ماده ی اصلی که سبب این اثرگذاری در گوجه فرنگی می شود، احتمالا لیکوپن است. تاکنون پزشکان می دانستند لیکوپن آنتی اکسیدانی است که خطر ابتلا به سرطان پروستات را در مردان کاهش می دهد. این آنتی اکسیدان همچنین از بروز بیماری های قلبی جلوگیری می کند. بر اساس مطالعات صورت ...
حادثه پلاسکو به روز هشتم رسید/ پیکر دوازدهمین شهید آتش نشان از زیر آوار بیرون کشیده شد
/ شعله ور شدن آتش مجدد در خرابه های پلاسکو 17:18/ دادستان کل کشور: برای ساختمان هایی که ایمن نیستند و باید تدبیری برای آنها اندیشیده شود. طبق بند 14 ماده 55 قانون شهرداری این وظیفه بر عهده شهرداری هاست که حتما باید به این ساختمان ها اخطار دهد و در صورت لزوم باید خود شهرداری ها ورود کنند. ما به شهردار هم این موضوع را گفتیم. ان شاءالله برای جلوگیری از تکرار این حوادث تدبیری اندیشیده شود ...
مرور مسیر شگفت انگیز یک اصغر فرهادیِ همیشه در اوج
جدایی نادر از سیمین به بعد پررنگ تر شده و اغلب طرفین به دلایلی غیرسینمایی مقابل هم صف آرایی می کنند. برای بسیاری از موافقان و مخالفان چیزی که مهم نیست خود فیلم هاست. در چنین مناقشاتی متن اهمیت ندارد و این حاشیه است که حرف اول و آخر را می زند. حمله مخالفان فروشنده قبل از دیده شدن فیلم همان قدر غیرقابل توجیه بود که دفاع ستایشگران. قاعدتا تا فیلمی به نمایش در نیامده نمی شود درباره معایب و ...
بلوف های عضو مجمع روحانیون درباره انتخابات ریاست جمهوری/رشد اقتصادی را حس نمی کنند مردم باید عینک ...
مکانیزم حل اختلاف که اسنپ بک را در خود دارد، به عنوان برگ برنده خود در توافق یاد می کند. فرایند حل اختلاف ذکر شده در متن توافق، دارای پیچیدگی های فراوان است. فرآیند مقدماتی ذکر شده در پیوست 4 توافق، با در نظر گرفتن رفع تحریم ها از شکایات ایران حمایت می کند. در گام اول، ایران و طرفین برجام بر سر تحقق این مورد گفت وگو می کنند و اگر این بند صورت نپذیرد، هر یک از طرفین توافق می تواند موضوع را به کار ...
مقابله با استرس با 12 روشی که به حفظ آرامش شما کمک می کند
دنیای امروز، دنیای سخت کار کردن و تلاش مداوم است. در محیط های کاری مختلف، ما با انواع مشکلات و دغدغه ها روبه رو هستیم. همه ی این مشکلات دست به دست هم می دهند تا استرس های گوناگون را در زندگی تجربه کنیم؛ استرسی که عامل بسیاری از بیماری هاست. اما برای مقابله با استرس که در دنیای امروز اجتناب ناپذیر به نظر می رسد، چه باید کرد؟ به گفته ی محققان، بین 60 تا 90 درصد بیماری ها مستقیما بر اثر ...
از طبیعت تا سلامت
تشکیل می دهد و جلبک اسپیرولینا یک نوع جلبک سبز- آبی است که سرشار از پروتئین، ویتامین ها، مواد معدنی، کاروتنوئیدها و آنتی اکسیدان هاست که می تواند به جلوگیری از آسیب دیدگی سلول کمک کند. این جلبک شامل مواد مغذی از جمله انواع ویتامین B کمپلکس، بتا کاروتن، ویتامین E، منگنز، روی، مس، آهن، سلنیوم و اسید گامالینولنیک(اسیدچرب ضروری) است. پودر خالص جلبک اسپیرولینا برای انسان بالغ روزانه سه الی پنج گرم ...
خواص مختلف ماست برای بدن
به گزارش تیترشهر : ماست حاوی مواد مغذی مختلفی است که بدن انسان به آنها نیاز دارد. ماست به واسطه محتوای بالای کلسیم خود مشهور است که یک ماده معدنی ضروری برای سلامت دندان ها و استخوان ها محسوب می شود. انسان صدها سال است که ماست مصرف می کند. ماست یک ماده غذایی بسیار مغذی است و مصرف منظم آن می تواند از چندین جنبه سلامت شما را تقویت کند. به عنوان مثال، ماست می تواند خطر بیماری قلبی و پوکی ...
