سایر منابع:
سایر خبرها
فواید شگفت انگیز سماق
ادویه به افراد مبتلا به دیابت و چاقی توصیه می شود. سلامت دستگاه گوارش با سماق سماق دارای خواص ادرار آور است. از این رو این ادویه در تولید ادرار و دفع مواد سمی از بدن کمک می کند. همچنین سماق برای درمانالتهاب مثانه و دفع دردناک ادرار و ناراحتی های روده استفاده می شود. در طب سنتی این ادویه به منظور تسکین درد معده نیز کاربرد دارد. محافظت در برابر سرطان ها با سماق ...
راهکارهای مراقبت از تناسب اندام
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: کاهش وزن با سختی و مشقت زیادی همراه است برای کنترل بهتر وزن پس از رسیدن به تناسب اندام از چه روش هایی باید کمک بگیریم توصیه مربیان ورزشی در این زمینه چیست آن ها چه پیشنهاداتی به ما در این زمینه میدهند برخی راهکارهای موثر برای ثابت نگه داشتن وزن را در اختیارتان قرار خواهیم داد با ما همراه باشید . راهکار اول ⇐ تغذیه بر پایه ماهی ...
لوبیا سفید را در سبد غذایی خود قرار دهید
نظر بی خطر بودن برای زنان باردار، شیرده، کودکان و افرادی که بیماری های خاصی دارند مورد آزمایش قرار نگرفته اند. بنابراین اگر تصمیم دارید از این محصول استفاده کنید با پزشک مشورت نمایید. موسسه ملی سلامت توصیه می کند برای کاهش وزن، یک برنامه مدیریت شده که شامل تغذیه سالم و ورزش منظم باشد داشته باشید، به اندازه کافی بخوابید و از استرس دور باشید تا به وزن متعادلتان برسید. تهیه و تنظیم: ساناز مطلبی خامنه کارشناس تغذیه و رژیم درمانی لینک مرتبط: آیا لوبیا سفید برای کاهش قند خون موثر است ارسال شده در 12 بهمن 1395 توسط خانم مطلبی با موضوع تغذیه ...
انواع مواد مخدر و اثرات آن را بشناسید+عکس
ثانیه در آخر... آنچه باید مورد توجه جدی قرار گیرد این است که با وجود عوارض و تبعات مختلفی که مواد مخدر در ابعاد روانی، جسمی و اجتماعی افراد دارد، ضروری است که اطلاعات و آگاهی های لازم در این زمینه کسب شود تا بتوان با آگاهی از آثار و تبعات انواع مخدرها از ابتلا به آن ها نیز جلوگیری کرد. انتهای پیام/ ...
آقایان این 7 ماده غذایی را حتماً میل کنید
می شود قابل توجه آقایانی که از خوردن سبزیجات فرار می کنند. نتایج پژوهش ها نشان داده است که مصرف بالای سبزیجاتی مانند کلم و انواع دیگر کلم ها خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد. ترکیبات گوگردی موجود در خانواده کلم ها خواص ضدسرطانی قوی دارند. توصیه می شود که هر هفته 3 تا 5 مرتبه بروکلی و دیگر کلم هایی مانند کلم سبز، کلم قرمز، گل کلم و غیره مصرف کنید. شکلات سیاه برای نشاط ...
چالش جدی افزایش میزان دسترسی به مواد غذائی
دور ریز و اسراف مواد غذائی و و زباله های ناشی از آن شده است . شیوع پدیده چاقی از این نظر دارای اهمیت است که به گفته پزشکان ، چاقی می تواند ضریب خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها را در افراد افزایش دهد که برخی از این بیماری ها مرگبار هستند . بیماری هائی از قبیل دیابت ، عوارض قلبی ، سکته مغزی و برخی از انواع سرطان ، در افراد چاق بیشتر بروز کرده و مشاهده می شوند . به همین دلیل در این مطالعات ...
بلال آب پز بخوریم یا کبابی؟
های دیگر سبب افزایش کالری ذرت مکزیکی می شود. این ترکیب غذایی بسیار پرکالری، چرب، شور و تند بوده و مصرف آن برای بیماران قلبی عروقی و مبتلایان به فشار و چربی خون و افراد دارای اضافه وزن بسیار مضر و خطرناک است. البته اگر این غذا با کمترین میزان نمک تهیه و به جای کره و روغن جامد درصد اندکی به آن روغن مایع اضافه شود می تواند یکی از تنقلات خوب به حساب آید. ...
5 خوراکی مفید که سلامت کبد شما را تضمین می کند
قارچ است. در حالی که سلنیوم عمل آنتی اکسیدان ها را افزایش می دهد. قهوه قهوه دارای خواصی است که می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری کبد کمک کند، اگر چه محققان به طور کامل مطمئن نیستند. یک مطالعه نشان داده است که نوشیدن دو فنجان قهوه در روز به نظر می رسد 44 درصد احتمال ابتلا به بیماری کبدی را کاهش می دهد. با این حال، با وجود اثرات مثبت آن بر روی کبد، پژوهشگران اصرار دارند که ...
آناناس و توصیه های مصرف آن در بارداری
تشکیل قلب جنین می شود. ✅ فیبر غذایی مقادیر بالایی فیبر دارد که برای یبوست بسیار موثر است. ✅ آهن و فولیک اسید آهن در دوران بارداری برای تولید سلول های قرمز خون بسیار مهم است و فولیک اسید هم از نقایص مادرزاری جلوگیری می کند. ✅ افزایش روحیه عطر منحصر به فرد و طعم و مزه میوه موجب بهبود خلق و خو می شود و شما را از شر افسردگی و افکار بد دور ...
توصیه های پزشکی در زمان گرد و خاک
آلرژی و واکنش های آلرژیک بسیار شدید و افسارگسیخته در این گروه از افراد شود. این واکنش شدید آلرژیک هم می تواند به طور غیرمستقیم بر سلامت ریه ها تاثیر منفی بگذارد. بنابراین می توان اینگونه نتیجه گرفت که ریزگردها می توانند با دو مکانیسم تحریکی و آلرژیک، سلامت ریه کودکان و سالمندان را به خطر بیندازند. این عوارضی که عنوان شد، تنها برای ریه بچه ها و سالمندان نیست و می تواند افراد بزرگسال را هم درگیر کند ...
معرفی 10 خدمت جدید الکترونیکی بانک ملت/ از صندوق امانات الکترونیکی تا نماچک بانک ملت را بشناسید
سپاری مالی است و بیشترین سهم بازار را دارد . ج - مدل وام -بدهی: مشارکت کنندگان در این مدل پس از سر رسید مورد نظر، مبلغ پرداختی باضافه سود متعلقه را دریافت می کنند. این مدل دقیقاً شبیه وام های بانکی است با این تفاوت که همه چیز با توافق طرفین بوده و وام دهندگان یک گروه از افراد هستند . د -مدل سهام: مشارکت کنندگان در این مدل با مبلغ پرداختی، بخشی از سهام فعالیت مورد نظر را ...
مخاطرات شیمی درمانی برای بدن
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: آیا با عوارض درمان با شیمی درمانی آشنایی دارید و میدانید بیماران سرطانی در معرض چه آسیب هایی قرار دارند چه توصیه هایی در پیشگیری از این آسیب ها به این افراد کمک میکند روش های درمانی سرطان و عوارض مربوط به هریک را در این بخش مورد بررسی قرار خواهیم داد . روش های درمانی سرطان به چند نوع تقسیم می شوند: شیمی درمانی، پرتودرمانی یا ...
چرا کمبود وزن برایمان مضر است؟
کردن غلات یا تست به صبحانه کار زیادی نمی برد. آرتروز و بیماری قلبی افراد لاغری که آرتروز دارند سه برابر بیشتر از افراد با وزن طبیعی در خطر مرگ بر اثر بیماری قلبی در میان سالی هستند. محققان بر این عقیده اند که لاغرها آثار التهاب مربوط به آرتروز شدید را در نقاطی از بدن خود تجربه می کنند، و این تاثیری مرگبار روی قلب دارد. التهاب مزمن نقش مهمی در تصلب شریان ایفا می کند؛ فرآیندی ...
روغنی که یک پزشک به همه توصیه می کند!
72 تحقیق انجام شده بود که شامل 600.000 فرد در 19 کشور می شد محققان به این نتیجه رسیدند که سطح امگا 3 مستقیما با بیماری های قلبی در ارتباط است. روغن ماهی می تواند روی سلامت روان نیز تاثیر بگذارد. تحقیقات نشان داده اسید چرب های امگا 3 می تواند به پیشگیری از آلزایمر کمک کند، اختلال نقص توجه را بهبود ببخشد و به بهبود افسردگی کمک کند. در واقع تحقیقات نشان داده مکمل های روغن ماهی می توانند به ...
خوراک کدو بخورید
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ کدو سبز یکی از سبزیجات پرطرفدار در بین بیماران دیابتی است اما خاصیت کدو سبز تنها مختص بیماران دیابتی نیست چرا که با مصرف درست و نحوه ی طبخ درست آن بهترین راه برای لاغری و تناسب اندام خواهد بود. کدو: - سرشار از فیبر و لاغر کننده - ملین و ضد یبوست - منبع غنی از ویتامین ها - مفید برای قلب - دارای طبع ...
7 ماده غذایی که رگ ها را مسدود می کند
پول نیوز - سلامت رگ های خونی و گردش خون مناسب برای سلامت قلب و سلامت قلب برای کل بدن و ادامه حیات لازم و ضروری است. سلامت رگ ها به میزان زیادی در گرو تغذیه مناسب است. مصرف برخی مواد غذایی باعث انباشته شدن پلاک های چربی در رگ ها شده و آن ها را سفت و تنگ می کنند. این مسئله نیز باعث بروز مشکلی به نام تصلب شرایین می شود که به زبان ساده معنای گرفتگی رگ های خونی و در نهایت سکته قلبی است. در ...
پاسخ به سوالات در مورد بیماری ایدز و روابط جنسی
های گوش سوراخ کن با توجه به اینکه از یک دستگاه برای سوراخ کردن گوش بسیاری از افراد استفاده میشه و گوش خون میاد باعث ابتلا به ایدز بشه؟ آیا از طریق سوراخ کردن بینی هم ممکن است به ایدز مبتلا شویم؟ پاسخ کارشناس: سوراخ کردن گوش ها بلافاصله پشت سر هم بدون استریل کردن ابزاری که وارد بدن می شود و اگر به صورت مشترک باشد، خطر انتقال دارد و غیر این حالت خطری نیست. امکان سرایت اچ آی وی فقط از ...
گندم سیاه چیست و چه خواصی دارد؟
.... فشار خون را کاهش می دهد. برای مبتلایان به دیابت و افرادی که قصد کاهش وزن دارند، مفید است. فیبر غیرقابل حل، خطر بروز سرطان روده بزرگ را نیز به طور چشمگیری کاهش می دهد. فیبر غیرقابل حل موجود در گندم سیاه از بروز سنگ کیسه صفرا در زنان پیشگیری می کند. منبع عالی تریپتو فان است که در ایجاد خواب آرام موثر است. سرشار از اسید آمینه لیسین و آرژنین است که هر دو برای حفظ سلامت قلب و سیستم دفاعی بدن ...
بیماری هایی که در کمین شما مجردهاست
.... اگر از آن دسته جوانانی هستید که می خواهید به زندگی مجردی خود ادامه دهید و حالا حالاها تن به ازدواج ندهید باید مواظب رژیم غذایی خود باشید. در ادامه این مطلب را به نقل از مجله سلامت بخوانید. با بیماری های دوران مجردی آشنا شوید سرطان معده مجردها به تغذیه خود توجه کافی را ندارند و در هفته چندین بار از غذاهای فست فودی و کنسرو ها استفاده می کنند و نمی ...
با این نوشیدنی تا نوروز حسابی لاغر شوید
از جمله مواد مفید برای حفظ سلامت بدن هستند. _ با نوشیدن قهوه، خطر ابتلا به بیماری های قلبی بسیار کاهش پیدا می کند زیرا در این نوشیدنی مواد کاهنده التهاب در بدن وجود دارد و مانع از گرفتگی عروق خونی می شود. _ این ماده یکی از برترین خوراکی ها برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام است و کارشناسان اعلام کرده اند در قهوه موادی وجود دارد که باعث افزایش سوخت و ساز بدن و چربی سوزی به ...
چند درصد هزینه های بیماران سرطانی را بیمه می دهد؟
و عروقی ، سرطان دومین عامل مرگ و میر ایرانی ها شناخته شده است این آمار بالا بطوری است که حدود 40 تا 50 درصد از سرطان ها بالقوه قابل پیشگیری و کنترل است البته اختلاف چندانی بین آمار ایران و کشور های دیگر وجود ندارد . رئیس اداره پیشگیری از سرطان وزارت بهداشت در پاسخ به این سوال که علت کاهش سن بروز سرطان در ایران چیست گفت : منظوراز این سوال اگر سن بروز سرطان در افراد کاهش یافته است ، خیر ...
علت و درمان گرفتگی بینی
سودافدرین و فنیل افرین. علاوه بر این دو نوع، نوع سومی هم با عنوان فنیل پروپانولامین وجود دارد که به علت خطر بروز خونریزی مغزی مورد تأیید نیست. این ضد احتقان ها برای درمان گرفتگی بینی و حساسیت افراد به گرده و نیز بهبود علائم ویروسی گرفتگی بینی و سینوزیت مؤثرند و مایع عفونی راه های هوایی را خشک می کند. معمول ترین ضد احتقان هایی که در غالب موارد مورد استفاده قرار می گیرند عبارتند از: بکلومتازون ...
افراد با این ویژگی ها هرگز لب به چای نزنند
...> – مبتلایان به زخم های گوارشی – افراد دارای معده ضعیف – بیماران کلیوی و مبتلا به سنگ کلیه – افراد مبتلا به فشار چشم – مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر – بیماران مبتلا به فشار خون بیشتر بدانید:کاهش وزن با قهوه سبز واقعی است عوارض مصرف بی رویه چای : – مصرف بی رویه چای در مادران باردار خطر سقط جنین – در مادران شیرده تحریک و اجابت مزاج ...
جاءالحق و زهق الباطل / وزش نسیم پیروزی شدت یافت
حدود چهارده سال در تبعید و به سر برد و در سال 1343 ابتدا به ترکیه و پس از مدتی به عراق تبعید شد و اوقات پایانی دوری از وطن را در فرانسه و در دهکده ای به نام نوفل لوشاتو گذراند. نوفل لوشاتو در روزهای اوج نهضت، به قلب تپنده انقلاب ایران تبدیل شده بود. وقتی امام را به ترکیه تبعید می کردند، شاه و امریکا هیچ گاه پیش بینی نمی کردند که او روزی پیروزمندانه به ایران باز گردد و رژیم شاهنشاهی را از بن برکند ...
وجود 3 میلیون زوج نابارور در کشور
...> مطلق بهترین سن باروری را بین 18 تا 35 سالگی اعلام کرد و خاطرنشان کرد: وقتی مادران در سنین بالای 35 سالگی به دنبال باروری هستند بیماری های فشار خون، دیابت و بیماری های کلیوی آنها را تهدید می کند و در نتیجه سلامت جنین نیز به خطر می افتد. وی با اشاره به کاهش ازدواج های صورت گرفته در کشور گفت: بررسی ها نشان می دهد در سال 1385 تا 1390 در کل کشور تعداد ازدواج در هر سال کاهش پیدا کرده است البته ...
فایده های ورزش کردن برای بدن
عقل و دیگر بیماری های انحطاطی مغز مانند آلزایمر و پارکینسون کمک می کند . خلق و خو را بهبود می بخشد انجام تمرینات ورزشی به کاهش استرس، بهبود خواب، و تقویت روحیه کمک می کند. ورزش کردن احتمال ابتلا به افسردگی و اضطراب را کاهش می دهد و می تواند در درمان این شرایط مورد استفاده قرار بگیرد . بهترین درمان پوست است ورزش کردن به افزایش جریان خون در بدن کمک می کند ...
رژیم غذایی خودسرانه و خطارت جدی آن برای سلامت
.... عباسی در ادامه با اشاره به آثار مخرب مصرف قرص های لاغری اضافه کرد: مصرف قرص های لاغری نیز می تواند به اندازه رژیم خودسرانه سلامت فرد را به خطر بیندازد. وی تصریح کرد: اگرچه به ادعای تولیدکنندگان، قرص های لاغری می توانند نتیجه قابل توجهی در کاهش وزن داشته باشند، اما مصرف آن ها تأثیر مخرب تری روی بدن دارد که در دراز مدت مشخص می شود. این کارشناس تغذیه درباره ...
تازه ترین برآوردها از قدرت ایران و آمریکا/ عزت شهروندان ایرانی را قربانی نکنیم
علیه سلطه آمریکا از همان نقطه ای آغاز شود که قرار بود ژاندارمری تأمین امنیت و منافع غرب در منطقه باشد. نظریه پردازان سیاسی و تحلیل گران اطلاعاتی غرب همچنان متحیرند چگونه آیت الله خمینی(ره) توانست به مردمی تحقیر شده، روحیه انقلابی ببخشد و به حرکت درآورد. حتی سران گروهک های ضدانقلاب انکار نمی کنند که ملت با وجود همه تابلوها و گروه ها، صرفاً به دعوت امام پای کار آمدند. سایت ضد ...
سلامت قلب تان را با این مواد غذایی حفظ کنید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: ماهی روغنی فواید ماهی روغنی: باعث کاهش خطر تشکیل لخته خون و پلاک در سرخرگ ها می شود. مفید برای: قلب و جریان خون مواد مغذی ماهی روغنی: ویتامین های D و E، آهن و اسید چرب امگا3 کلم فواید کلم: برگ های تیره رنگ خارجی آن حاوی آنتی اکسیدان هستند. مفید برای: بیماری قلبی عروقی و ...
درمان اسکیزوفرنی با تشخیص بموقع
سلامت نیوز : اغلب ما بر این گمان هستیم که افراد مبتلا به اختلالات روانی شایع مانند اسکیزوفرنی (شیزوفرنی) توان فعالیت در مشاغل مهمی همچون پزشکی، ازدواج یا دستیابی به موفقیت را ندارند. در صورتی که افراد متعددی هستند که با وجود ابتلا به این بیماری زندگی موفقی دارند. هرچند این موفقیت مرهون مراجعه به موقع و مستمر به روانپزشک و رعایت اصول درمان است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم، طبق ...