خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
امان از سرفه های بی امان
به گزارش شفا آنلاین :سرفه یک مکانیزم مفید دفاعی بدن است. اما وقتی دائمی شد، علامت بیماری ریوی است. سرفه بیماری نیست بلکه نشانه ای از بروز یک مشکل و واکنش طبیعی بدن است که به دلیل تحریک مژه های دستگاه تنفسی ایجاد شود. همراه با سرفه، مقدار زیادی ترشحات از ریه خارج می شود تا راه هوایی باز شده و تنفس راحت تر انجام شود. به طور کلی دو نوع سرفه داریم. سرفه حاد که کمتر از سه هفته طول می کشد و در سرماخوردگی، سینوزیت و سیاه سرفه دیده می شود و سرفه مزمن که بیشتر از سه هفته طول می کشند و نشانه از ترشحات پشت حل ...
مواد غذایی تاثیرگذار بر شیر مادر
قوای جنسی، ضدقارچ، مسکن دردهای سینه و شیرافزا می باشد. روغن بادام زمینی از روغن های خوب خوراکی است که باعث افزایش کلسترول و چربی نمی شود و در سال های اخیر به عنوان روغن قابل استفاده در غذا مورد توجه قرار گرفته است. تاکنون عارضه ای از بادام زمینی گزارش نشده؛ ولی ممکن است بعضی افراد نسبت به آن حساسیت داشته باشند. روغن بادام زمینی به نام روغن آراشید (Arachid oil) معروف است که به صورت مایع با ...
برای رشد سریع ناخن ها چه باید کرد
غذاخوری آب لیمو و 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون را با هم ترکیب کرده و آن را گرم کنید. سپس ناخن ها را به مدت 10 دقیقه داخل آن قرار دهید. هنگام استفاده از این روش ها باید کاملا صبور باشید تا به نتیجه برسید . بیوتین به جای این که همه حواستان را روی رشد ناخن ها متمرکز کنید بهتر است به غذاهایی که تاثیر زیادی در رشد ناخن ها دارد تمرکز داشته باشید. باید غذاهای دارای بیوتین مصرف کنید. از ...
پاکسازی بدن با یک رژیم غذایی 5 روزه!!
گنجشک که با روغن کنجد یا زیتون پخته شده باشد. رژیم غذایی روز پنجم برای پاکسازی بدن از 6 صبح هر 40 دقیقه یک لیوان آب سیب و هویج (به نسبت 2 به 1) تا ساعت یک ظهر میل شود. سپس به مدت 6 ساعت چیزی میل نشود. از ساعت 7 عصر هر 15 دقیقه یک بار، 25 سی سی روغن زیتون+ یک قاشق غذاخوری اسانس نعناع را غرغره کنید و قورت دهید. بلافاصله یک قاشق غذا خوری آب لیموی ترش خورده شود ...
دو قصیده در باره واقعه حمله روس ها به حرم امام رضا (ع)
نمونه آن نوحه های سینه زنی با عنوان مصیبت نامه بود که در یک جزوه کوچک چند سال بعد از آن در سال 1346 ماجرا در کرمان منتشر شده و این بنده خدا آن را در همان مقاله پیشگفته منتشر کرد. اکنون سند دیگری در این باره یافتم که به نظرم بسیار جالب است. این سند شامل دو قصیده، یکی شکوائیه و دیگر تشکریه در باره این رویداد مهم است که از نظر تاریخی، روشنگر حسی است که این ماجرا در میان مردم ایران ایجاد کرده ...
عناوین روزنامه / فال روزانه - یکشنبه 10 بهمن 95
از ره تو را چه افتادست میان او که خدا آفریده است از هیچ***دقیقه ایست که هیچ آفریده نگشادست تعبیر: از خواب غفلت بیدار شو. دوباره شروع کن و ناامید نباش. دلت را با یاد خدا جلا بده تا شیطان از تو دور شود. کاری را می خواهی انجام بدهی که نتیجه ی بسیار خوبی دارد. لطف دیگران شامل حالت می شود و ابرهای تیره را از آسمان دلت کنار می زند. فال روزانه متولدین شهریور: ...
بلند قد شدن بچه، دلیل اختلالات رشدی
....برای همین سراغ چند متخصص رفتیم تا ببینیم بچه ها برای داشتن قد مناسب نیاز به چه مراقبت هایی دارند. توصیه به مادران شیر مادر کامل ترین و مهم ترین منبع غذای کودک در 6 ماه اول است. بعد از (6) ماه می توانید به او غذای مکمل هم بدهید. تا (3) سالگی کودکتان سعی کنید (6-5)وعده در روز به او غذا بدهید و در غذای او از شیر مادر، میوه ،سبزی های زرد ،نارنجی، سبز کدو حلوایی و ... طالبی ،خرما ...
بزرگترین مجموعه اسقاط ماشین تهران کجاست ؟
که از پهلو شبیه یک اتومبیل است. چرخ و چراغ دارد و هنوز کامل ساخته نشده. با خودم می گویم نکند این را هم اسقاط کرده باشند؟ سوله بزرگی کنار دفتر اداری است. داخل سوله 20 پیکان و وانت و پژو در صف انتظار برای تخلیه و پرس هستند. مناجاتی کارکرد سوله را توضیح می دهد. اینکه؛ ابتدا روغن ماشین ها را بیرون از محوطه در دو جوی بلند خالی می کنند. بعد در ورودی سوله، ماشین روی دستگاه می رود تا قطعاتش را ...
نوزادتان را با ماساژ عاشق خود کنید +تصاویر
گیاهی مانند روغن زیتون برای چرب کردن بدن نوزاد استفاده کنید تا در هنگام ماساژ پوست او زیر انگشتانتان کِش نیاید و همچنین انگشتان شما راحت تر کار ماساژ را انجام دهند. - بعد از شیر خوردن یا در هنگام گرسنگی بدن نوزاد را ماساژ ندهید. - برای ماساژ دادن ابتدا باید خودتان در وضعیت مناسبی قرار بگیرید و به جایی تکیه دهید یا بدن تان در وضعیت راحت و آرامی قرار داشته باشد. سپس می توانید نوزاد را روی ...
هتل های یخی در جهان
... در این هتل، بیشترین توجه به جزئیات دکوراسیون داخلی شده است. به دلیل استفاده از تزیینات ظریف بر روی دیوارها، فضای داخلی حالتی رومانتیک پیدا کرده است. نورپردازی داخلی اتاق ها نیز با رنگ های سبز، بنفش، صورتی و آبی انجام شده به همین دلیل فضایی جادویی در داخل پدید آمده است. این هتل در کوهستان هایی با ارتفاع 2350 متر بالاتر از سطح دریا قرار گرفته و دارای مناظر شگفت انگیزی از کوهستان های پوشیده از ...
چگونه صورت خود را لاغر کنید؟
باز کنید. دهانتان را تا جایی که می توانید باز کنید و چند ثانیه در همان حالت بمانید. شما کاربران سایت هاو کن یو این کار را 30 بار در روز انجام دهید. سه بار در روز( صبح، ظهر، شب) هر بار ده مرتبه. از آرایش استفاده کنید. آرایش تمام نقص های صورت و همچنین چاقی آن را می پوشاند. 1. از رژ گونه مناسب صورتتان استفاده کنید. رژ گونه را از قسمت خارجی صورت به داخل پخش کنید. این کار باعث میشود ...
چه نوشیدنی در زمستان بنوشیم
رنده درشت خرد کنید و در یک سینی پهن کنید و به مدت دو روز روی شوفاژ قرار دهید. ماهیتابه را روی اجاق گاز قرار دهید تا داغ داغ شود. به طوری که اگر قطره ای آب روی آن ریخت فورا تبخیر شود. بعد خرده های به را داخل ماهیتابه بریزید و با قاشق چوبی حسابی تفت دهید تا به ها قهوه ای شوند. از دود حاصل از این کار نترسید چون کاملا طبیعی است. حالا خلال های خشک شده به را در گوشه ای قرار دهید تا خنک شوند و بعد از در ...
دلمه سیراب شیردان ( سُغدو )
دلمه سیراب شیردان یا سُغدو از غذاهای محلی لرستان است. مواد لازم: سیرابی به تعداد نفرات یک برش گوشت چرخ کرده 200 گرم برنج یک لیوان لپه 4 قاشق سبزی معطر مخصوص دلمه خرد شده یک لیوان روغن به میزان لازم پیاز سرخ شده 3 قاشق غذاخوری فلفل و زردچوبه به اندازه لازم رب گوجه یک قاشق غذاخوری پودر زیره یک قاشق چایخوری سرخالی سبزی ...
صورت خود را اصولی بشورید
است که بیشتر افراد به آن بی توجه اند، اما اگر کمی فکر کنید متوجه می شوید در طول روز دستان شما با سطوح آلوده ی بسیاری در تماس است. حتی اگر شما مرتباً در طول روز با مواد ضدعفونی کننده دستان خود را تمیز می کنید بازهم جرم ها می توانند در نقاطی از دستان شما مانند زیر ناخن ها ساکن شوند. بنابراین قبل از شستن صورتتان در ابتدا بهتر است با دقت دستان خود را بشویید. استفاده از آب با دمای نامناسب ...
سرخط ...
در تاریخ صنعت هوانوردی بسیار نادر است و 85 درصد مابقی را نیز فروشندگان از محل تامین کنندگان مالی اروپایی، فاینانس می کنند . یک بار دیگر بر این عبارات و ارقام تامل کنیم. امروز در داخل و خارج دولت هیچ احدی نمی تواند از ادعاهای آن روز آقای آخوندی دفاع کند. امروز مشخص شده است نه تنها ایرباس و بوئینگ با فروش هواپیما به ایران در کشور ما سرمایه گذاری نکرده اند، بلکه 20 درصد منبع مالی این خریدها با ...
درمان واریکوسل در طب سنتی، می دانید؟
به درمان یبوست بیمار اقدام کنید. 3- ماساژ: برای این کار، روی کیسه بیضه ها و به خصوص قسمتهای بالای آن را روزی یکی یا دو بار و به مدت حداقل یکی دو ماه، با روغن زیتون تصفیه نشده یا روغن کنجد یا مخلوطی از این دو ماساژ دهید. ماساژ را به آرامی انجام دهید و آن را تا وقتی که روغن کاملاً جذب پوست بیضه شود ادامه دهید. 4- سایر داروها: در صورتی که تمایل به مصرف داروی دیگری داشتید؛ از داروهای ضد ...
برخی لغات لری
لاستیکی ارزِن: درختی که شیره یا صمغش زهی (زدو)نام دارد بِهل: بگذار، فرصت بده (فرهنگ عمید) بد رگ: بد اصل بَک: هم به فارسی و هم به گفته شمالی ها قورباغه، مثال داروک : قورباغه درختی اوریشم: ابریشم آوار: بندی که از پارچه می بافند و جهت بستن بار بر روی حیوانات به کار می رود . وریس، گاچین، رشمه نوعی دیگر است اِشکَفت : غار، پناهگاه اَندکی : والا، وگرنه ...
مبارزی که ساواک را خسته کرد +عکس
پنجره کارگاه پرت کردم داخل گاراژی که پشت آن قرار داشت. در همین حین ماموران ساواک سر رسیدند. فرصت فرار نبود. پریدم داخل پوشالها و خودم را به خواب زدم. امیدوار بودم که آنها بروند و من فرار کنم؛ اما این طور نشد. مامورها آمدند بالای سرم و بیدارم کردند. من هم چاره ای ندیدم جز این که بازی در بیاورم که صاحب این کارگاه 6 هزار تومان پول مرا خورده. الان هم آمده ام این جا تا پولم را بگیرم. یکی از ماموران که ...
یک درمان خانگی برای عفونت گوش با سیر
.... سیر همچنین برای تسکین سرفه مداوم مورد استفاده قرار می گیرید. با این روش می توانید توسط سیر برای خود شربت ضد سرفه درست کنید: 2 تا 3 قاشق غذا خوری عسل ( ترجیحا عسل طبیعی ) و یک حبه سیر بردارید. سیر را پوست بگیرید و به برش های نازک تقسیم کنید. هر دو را داخل مخلوط کن قرار دهید و میکس کنید. کاسه را با یک بشقاب یا فویل آلومینیومی بپوشانید. یک شب بگذارید در دمای اتاق بماند. صبح روز بعد از این ترکیب بخورید و هر دو ساعت یکبار از آن میل کنید. این روش برای درمان سرفه و سرما خوردگی فوق العاده تاثیر گذار است. منبع: خبر پو ...
طرز تهیه هواری پلو یک غذای بندری خوشمزه
یک قاشق سوپخوری زیره سیاه یک قاشق غذاخوری نمک و فلفل و زردچوبه به میزان لازم آب مرغ نصف پیمانه طرز تهیه: این غذا یک پلوی مخلوط و مقوی است. می توان از زعفران هم برای خوشرنگ کردن غذا استفاده کرد. لوبیای چشم بلبلی را خیس کرده و چند بار آبش را عوض کرده و بعد پخته ایم. زیره را همان لحظه استفاده می شوییم و اگر قبلا شسته و خشک کرده و نگه داشته باشیم ...
چگونه هوش و حافظه خود را افزایش دهیم؟
نوع چربی است. یک قاشق سوپ خوری از این روغن حاوی بیش از 20 گرم از این چربی مفید است. ویتامین B12: این ویتامین برای عملکرد سالم مغز ضروری است. افرادی که کمبود ویتامین B12 دارند، در تست های شناختی ضعیف تر عمل می کنند و حجم مغزی کمتری دارند. گوشت قرمز انتخابی بسیار عالی برای تأمین این ویتامین در بدن شما است. ویتامین D: گیرنده های فعال ویتامین D، رشد عصب های مغزی شما را افزایش می دهند. پژوهش ...
روش های ساده و موثر برای تسکین درد دوره قاعدگی
زودتر آنها را آموخته بودم. 1- به خواب بروید می دانم به نظر مسخره می آید چون ممکن است درد خوابیدن را غیرممکن کند، اما چیزی که می خواهم بگویم این است که قبل از قاعدگی خوابی مرتب داشته باشید. قبل از قاعدگی دوست دارید تمام مدت چرت بزنید و دلیلش هم دوست مورد اطمینانمان پروژسترون است! پروژسترون هورمون هدایت کننده در دومین نیمه چرخه مان ( بعد از تخمک گذاری ) است و نشان داده باعث ...
ماساژ دادن نوزاد، آموزش
.... با توجه به یک پژوهش، نوزادانی که سه بار در روز به مدت ده روز ماساژ داده می شدند، نسبت به دیگر نوزادان 50 درصد بیشتر وزن داشتند و فعال تر و هوشیارتر بوده و قادر به این بودند که شش روز زودتر از نوزادان دیگر بیمارستان را ترک کنند (نلسون- راین). تماس فیزیکی بسیار مهم است، به ویژه در هفته های اول که کودکان نمی توانند به خوبی ببینند. مکان هایی وجود دارد که در آن ها می توانید ماساژ کودک ...
بهترین روش های خانگی برای درمان کهیر
آن خارج کنید و به مدت ده دقیقه آن را روی پوست تان قرار بدهید. پس از این زمان دوباره همین مراحل را تکرار کنید تا مجددا حوله با آب خنک شود. با این کار پوست تان خنک می شود و علائم کهیر کاهش می یابد. از آب بسیار سرد برای خیس کردن حوله استفاده نکنید، زیرا این کار ممکن است باعث تشدید علائم کهیر شود. 2. از ترکیب شیر و جو دوسر در حمام استفاده کنید جو دوسر یک از بهترین درمان های کهیر ...
این غذاهای پرچرب را حتما بخورید
.... می توانید آن را داخل اسموتی بریزید، برای خود ساندویچ کره بادام زمینی درست کنید و یا روی میوه ها بمالید و از آن لذت ببرید. از هر روشی که استفاده می کنید باید میزان مصرفتان را مد نظر قرار دهید، اگر برای یک وعده ( ساندویچ ) استفاده می کنید دو قاشق غذا خوری و اگر به عنوان میان وعده میل می کنید تنها یک قاشق غذا خوری استفاده کنید. روغن زیتون تمام روغن ها در هر قاشق غذا خوری ...
استخوان های سالم بسازید
. نوع مطالعه مشاهده ای در بیش از 73000 زن پیدا کرده است که کسانی که 400 میلی گرم منیزیم در روز مصرف کردند تمایل به 2 - 3 درصد تراکم استخوان بالاتر از زنانی که نیمی از این مقدار را روزانه مصرف کردند. اگرچه منیزیم در مقادیر کم در بسیاری از غذاها یافت می شود تنها چند منابع غذایی بسیار عالی است. مکمل های همراه با گلیسینات، سیترات یا کربنات منیزیم ممکن است مفید باشد. روی ...
مجموعه اشعار آئینی ویژه ولادت حضرت زینب (س)
...> با چادر خاکی برود مادر و فردا با چادر کوچک بشوی خانم خانه یک روز بیاید که حسن را تو ببینی با اشک بشوید تن پاک پدرش را فردا خود او بی رمق و رنگ پریده در تشت بریزد قطعات جگرش را روزی برسد ، ... کاش که می شد نرسید ... نه آن لحظه ی سنگین خداحافظی از یار ای کاش که هرگز به سراغ تو نیاید تا پیرهن کهنه ...
بارداری با گیاه درمانی، بخور اکالیپتوس خوبه؟
.... جهت افزایش رطوبت و ضدعفونی شدن هوای داخل اتاق، میتوان چند قطره از روغن گیاه اکالیپتوس که از برگ آن تهیه می شود را در مخزن داروی دستگاه بخور ریخته تا با رطوبت هوا مخلوط شود و همزمان مجاری تنفسی را ضدعفونی و بهبود بخشد. برای درمان سرماخوردگی و گرفتگی بینی، می توان مستقیما از برگهای گیاه استفاده کرده، پس از شستن برگها چند عدد از آن را داخل ظرف آب گرم ریخته و بخور داده شود ...
رژیم غذایی در بیماران با فشار خون بالا
نمک زمینه افزایش فشار خون را فراهم می کند. بنابراین آنان که گرفتار افزایش فشار خون هستند نباید بیشتر از 5 تا 6 گرم نمک در روز مصرف کنند. این مقدار تقریبا برابر با یک قاشق چای خوری است. اما بیماران مبتلا به فشار خون بالا باید حتی از این مقدار هم کمتر نمک مصرف کنند که این مقدار را پزشک معالج برای این بیماران مشخص خواهد کرد. - هرگز به غذای خود در سفره، نمک اضافه نکنید. هر نوشیدنی و یا غذای ...
دلایل ریزش مو در زنان و دختران
، جلوگیری می کند . بایستی دانست که نتایج حاصله از مصرف پروپشیا در طولانی مدت خود را نمایان می سازد و اینکه بسیاری از بیماران تصور می کنند پس از 2 3 ماه مصرف ، ریزش موی سر آنها کنترل می شود ، غلط است. مصرف این دارو بدلیل خوراکی بودن آن از مینوکسیدیل برای بیمار راحت تر است ولی در 8/1% موارد یعنی تقریبا 2 نفر از 100 نفر مصرف کنندگان این دارو، ممکن است چند هفته پس از مصرف آن دچار اختلال جنسی ...
