خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی کاغذ ساندویچ این مشکلات مرگبار را به جانتان می اندازد!
مردان و حتی بروز انواع سرطان شود. کارشناسان این نتایج را با بررسی بر روی بیش از 400 نمونه انواع بسته بندی های بکار رفته در رستوران ها و غذاخوری ها در ایالات متحده بدست آورده اند که در تمامی آنها برای بسته بندی انواع فست فودها بویژه پیتزا، همبرگر، کلوچه ها و سیب زمینی سرخ کرده از کاغذ و مقواهای حاوی فلوئوراستفاده می شده است. بر این اساس کارشناسان توصیه می کنند افراد تا حد امکان از ...
انار؛ افزایش میل جنسی و این همه فایده؟!
دارویی برای آنها وجود دارد. علاوه بر این ، آب انار نیز غلظت بالایی از نظر قندها دارد و مصرف بی رویه این نوشیدنی می تواند قند خون را افزایش دهد که برای افراد مبتلا به دیابت خوب نیست. افراد مبتلا به فشار یا غلظت خون می توانند آب انار را بلافاصله پس از صرف غذا مصرف کنند، اما کم خون ها باید بین صرف غذا و مصرف آب انار، حداقل یکی- دو ساعت فاصله بیندازند. منبع: هفته نامه سلامت ...
همه چیز درباره سه ماه اول بارداری
گروه ترجمه نی نی بان: برای بیشتر زنان، دوازده هفته نخست بارداری مهم ترین و حادترین دوره طی این روند 9 ماهه محسوب می شود، چه طی این سه ماه، همه چیز به چشم یک مادر جدید، هیجان انگیز و حتی توان کاه و فرساینده به نظر می رسد. برای آرام کردن خودتان و پاسخ دادن به پرسش هایی که در ذهن تان درباره این شرایط جدید پیشرو مطرح می شود، ما راهنمایی مجمل و کوتاهی فراهم کرده ایم. آن را بخوانید و در دسترس خود قرار ...
سرخط ...
حدود 2 سال پیش یعنی 26 مارس 2015 عربستان قرار بود، با عملیات طوفان قاطع ، ظرف 3 روز یا حداکثر یک هفته نابودش کند! پس از گذشت مدت زمان تعیین شده، ریاض برای حفظ آبرو هم که شده، با کمک دلارهای نفتی و حمایت های ناتمام نظامی و اطلاعاتی غرب و رژیم صهیونیستی و صد البته سوء استفاده از فقر حاکم بر برخی کشورهای آفریقایی-آسیایی ائتلافی را متشکل از 9 کشور تشکیل داد تا این بار کار را یکسره کند. ریاض برای محکم ...
نگاهی به اهمیت ورزش برای بانوان و تاثیرات مثبت آن در جامعه و خانواده / بخش اول ورزش بانوان گرفتار کمبود ...
بدنی بیش از آقایان در خطر ابتلا به بیماری ها هستند. به همین سبب لازم است تا برای پیشگیری از بروز احتمالی به بیماری های خطرناک در سدد پیشگیری و تقویت سلامت خود برآیند. در زنان، ورزش اهمیت خاص دیگری نیز می یابد و آن درمان و پیشگیری از بیماری پوکی استخوان است. این بیماری که در زنان شایع تر از مردان و با عوارض خطرناکی مثل شکستگی مکرر همراه است، با ورزش در سنین مختلف از زیر 18 سال تا سنین یائسگی قابل ...
روزنامه های سه شنبه
امور حقوقی رییس جمهوری گفت: روانسازی برخی بخش ها در اقتصاد با اصلاح قوانین در حال انجام است که امیدواریم تا پایان امسال مجموعه ای از قوانین تسهیل کننده تولید و اقتصاد مقاومتی به دولت تقدیم شود تا به صورت لایحه در اختیار مجلس قرار گیرد. حجت الاسلام والمسلمین مجید انصاری که در هفتمین روز از دهه مبارک فجر انقلاب اسلامی برای افتتاح چند پروژه عمرانی و تولید و دیدار با مردم و مسوولان به استان البرز سفر ...
تعامل بیمار با پزشک بهترین نوع خودمراقبتی است
به گزارش ایمنا، برخی عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی قابل اصلاح وکنترل هستند، در حالی که سایر عوامل خطر تحت کنترل ما نیستند. برخی از عوامل خطرممکن است در طول زندگی دچار تغییر شوند، البته داشتن یک یا چند عامل خطر اصلی بیماری های قلبی عروقی به این مفهوم نیست که فرد حتماً مبتلا به بیماری های قلبی عروقی شده یا در اثر آنها می میرد. در واقع هر چه تعداد این عوامل خطر بیشتر باشد، فرد به احتمال ...
بررسی بیماری های خطرناک دستگاه گوارش
غذاهای آماده و فست فود است. به گونه ای که با مصرف نکردن این مواد، تا 60 درصد می توان از بروز سرطان پیشگیری کرد. سرطان روده نیز خطر در کمین دیگری برای جان مردم کشور به حساب می آید. غربالگری هایی وجود دارد که در حال حاضر در بخش هایی از کشور اجرا می شود که می تواند صدایی برای این سرطان خاموش باشد و بسیاری را از مرگ حتمی نجات دهد. با این همه سرطان روده بزرگ همچنان تهدید محسوب می شود و به توجه و آموزش ...
دلایل افزایش هورمون مردانه در زنان
کاهش دهد. محدودیت در مصرف کربوهیدارت و شکر، زیرا این ها باعث افزایش قند خون می شوند و تولید تستوسترون را پنهان می کنند. داشتن خواب کافی کاهش استرس انجام ورزش مرتب : بعد از 45 دقیقه ورزش کردن، میزان کورتیزول بدن بالا می رود و باعث کاهش تولید تستوسترون می گردد. اگر میزان تستوسترون بدنتان زیاد است، از وزنه برداری خودداری کنید چراکه باعث افزایش ناخواسته عضله ...
نیسان ایکس تریل، شاسی بلند جدید بازار ایران
تازه وارد در بازار ایران، چه ویژگی هایی دارد. ویژگی های فنی ایکس تریل در حال حاضر با دو تیپ پیشرانه ی بنزینی و دیزل عرضه می شود و همچنین قرار است نوع هیبریدی این خودرو هم در آینده ی نزدیک معرفی شود. سه نوع پیشرانه ی بنزینی 1.6، 2 و 2.5 لیتر و یک موتور دیزلی 1.6 لیتر برای ایکس تریل در اروپا قابل سفارش است که می توانند دیفرانسیل جلو یا AWD باشند. بهتر است از پیشرانه ...
درمان دیابت بارداری، کلیک کنید
، نوعی ساده از عدم تحمل گلوکز است که می بایست تحت مراقبت قرار گیرد. این مسئله ای رایج در دیابت است که (تقریباً در 5٪ بارداریها) منجر به بروز مشکلات کاملاً جدی برای مادر و جنین می شود. این بیماری معمولاً بین هفته های 24 و 28 بارداری ظاهر می شود و همزمان با آن هورمون لاکتوژن جفتی توسط جفت ترشح شده که باعث ایجاد کاهش حساسیت به انسولین در مادر می شود علل تقریباً در اکثر زنان به دلیل ...
چرا فشار خون بالا می رود؟
...> 6- موادغذایی که سرشار از منیزیم هستند برای پایین آوردن فشارخون مفیدند. حبوبات، بادام، سیب، اسفناج، ذرت، غلات کامل، کلم بروکلی و شیر سویا از این دسته اند. 7- 2 تا 3 بار در هفته غذای دریایی بخورید. 7- آب زیادی بنوشید و سبزیجات بیشتری در برنامه غذایی تان بگنجانید. 8- فشار خون بالا در بیشتر موارد افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را هم درگیر خود می کند. با وجود اینکه فشار ...
کم خونی در بارداری، قابل پیشگیری؟
.... با این حال، خانم هایی که در گروه های زیر قرار می گیرند، بیشتر از دیگران با این خطر روبرو هستند: • خانم هایی که برای بار دوم یا بیشتر باردار می شوند. • خانم هایی که 2 بارداری نزدیک به هم را تجربه می کنند. • خانم هایی که به علت بیماری صبحگاهی، حالت تهوع شدیدی دارند. • خانم هایی که بین 13 تا 19 سالگی باردار می شوند. • خانم هایی که به ...
زردی نوزادان در بدو تولد، باور های غلط
رنگ زرد شیر مادر بخصوص در روزهای اول به هیچ عنوان باعث زردی نوزاد نمی شود برعکس شیر دهی مکرر در چند روز اول تولد سبب کاهش زردی نیز می شود.لذا شیر مادر در روزهای اول تولد نباید قطع شود. در موارد نادری که زردی نوزاد بیشتر از 2 هفته طول کشیده و مقدار آن نزدیک مرز تعویض خون باشد می توان به صلاحدید پزشک مربوطه شیر مادر فقط به مدت 48-24 ساعت قطع و شیر خشک داده شود و مجدداً پس از 2-1 روز شیر خشک قطع و ...
چقدر با طب الرضا آشنا هستیم؟/ طب رضوی بر پایه مزاج های چهارگانه
بیشتر امراض افراد ناشی از بی توجهی به رژیم غذایی مناسب است که سبب مصرف غذاهای مضر و نامتناسب با نیازهای طبیعی بدن شده است. در حالی که به راحتی می توان با حذف غذاهای تهیه شده از مواد اولیه ناسالم و فرآوری شده، غذاهای کنسروی و یخ زده، سوسیس و کالباس و روغن های دارای کلسترول و ... بار دیگر غذاهای سالم حاوی سبزیجات تازه، میوه های دارای قند طبیعی، گوشت تازه و ... را در اولویت غذایی خود قرار دهیم. ...
زاینده رود در میانه مرگ و زندگی
تا سهم زیادی از آب در اختیار صنایع قرار بگیرد و با گسترش بی رویه شهر اصفهان و دیگر شهرها تقاضا برای آب آشامیدنی رو به افزایش گذاشت و کار به اینجا رسید که همه با مشکل کمبود آب دست و پنجه نرم می کنند اما نکته مهم این است که تصمیم گیری برای مصرف آب همواره با اشتباهات زیادی روبرو بوده و به نظر می رسد که کارشناسان وقت هرگز از عهده اجرای مسئولیتی که بر عهده شان بود به درستی برنیامده اند و اندوه بزرگی روی ...
آیا تخمدان پلی کیستیک باعث نازایی می شود؟
و فشارخون بالا نیز از عوارض مهم آن است و فرد مبتلا به آن بیشتربا خطر سکته قلبی روبرو است. دیگر عارضه ناشی از تخمدان پلی کیستیک دیابت است. تحقیقات نشان می دهد که در بیش از نیمی از زنان مبتلا پیش از سن 40 سالگی علایم دیابت بروز می کند. همچنین چاقی و آپنه تنفسی نیز از عوارض این بیماری است. به علاوه احتمال ابتلا به سرطان رحم هم در این افراد بیشتر است. عوارض ابتلا به تخمدان پلی ...
فصل نرگس ؛ دغدغه انسانی برای نهادینه شدن اهدای عضو در جامعه/ فیلم ما دغدغه زندگی دارد
گرامی در ذیل نقل شده است. *منتظری: قطعاً به عنوان فردی که آیینه های روبرو را از نظر محتوایی اثری متفاوت در سینمای ایران می دانستم در انتظار آن بودم که فیلم جدید شما بسیار بهتر و متفاوت تر از کار قبلی تان باشد اما گویا سفارشی بودن فیلم از سازمان اهدای عضو باعث شده شما مجبور باشید خود را چارچوبی خاص قرار دهید و به سمت کلیشه های رایج در سینمای ایران پیش بروید؛ همچنین در فضای کلی فیلم با توجه ...
آلودگی هوا و دی اکسید کربن از عوامل مهم ابتلا به سرطان
... در حالیکه 40 درصد از سرطان ها قابل پیشگیری هستند به نظر می رسد پیشگیری بیشتر به شیوه های زندگی مرتبط است؛ عدم استفاده از دخانیات، داشتن فعالیت های منظم بدنی یعنی حداقل 150 دقیقه در هفته فعالیت متوسط بدنی داشته باشیم، مصرف میوه و سبزیجات (400 گرم در روز) و عدم استفاده از فست فود ها و غذاهای کنسروی نقش موثری در پیشگیری در ابتلا به بیماری سرطان ایفا می کند. بر اساس یافته های وزارت ...
مذاکره آخرین شیوه دشمن برای ایجاد تغییر در ساختار نظام اسلامی است
ها با انگیزه نفوذ در سیستم و وادار کردن نظام به تسلیم، در دستور کار قرار گرفته است. در تمام مراحل چهار دهه گذر از انقلاب بصیرت و روحیه انقلابی مردم به ویژه خواص مهمترین عامل شکست و خنثی سازی توطئه های دشمن بوده است و بطور طبیعی بر اساس قاعده ای که می گوید: علّت موجده علّت مبقیه هم هست تداوم انقلاب بستگی به بصیرت انقلابی مردم و خواص و استقامت در راه اهداف و آرمان های انقلاب داشته و دارد ...
کاهش مشارکت بانوان در اهدای خون/ 20 میلیون خانم واجد شرایط اهدای خون
کنند حاجی بیگی گفت :آقایان 4 بار و خانم ها به خاطر مسایل فیزیولوژیک 3 بار در سال می توانند اهدای خون داشته باشند. وی با بیان اینکه با وجود اینکه نیمی از جمعیت کشور را خانم ها تشکیل داده اند، با این حال جمعیت خانم ها درصد کمی از اهداکنندگان خون در کل کشور را به خود اختصاص می دهند. سخنگوی انتقال خون گفت :این در حالی است که احتمال می رود جمعیت بانوان از لحاظ داشتن رفتارهای پر خطر در زمینه ...
کاهش مشارکت بانوان در اهدای خون/20میلیون خانم مشکلی در اهدای خون ندارند
داده اند، با این حال جمعیت خانم ها درصد کمی از اهداکنندگان خون در کل کشور را به خود اختصاص می دهند. سخنگوی انتقال خون گفت :این در حالی است که احتمال می رود جمعیت بانوان از لحاظ داشتن رفتارهای پر خطر در زمینه عفونت های قابل انتقال از راه انتقال خون (مانند سابقه اعتیاد تزریقی و تماس جنسی نامطمئن) در مقایسه با جمعیت مردان، جامعه سالم تری را تشکیل می دهند. وی تاکید کرد:مطالعات گسترده در ایران و ...
سیگاری ها در خطر سرطان مثانه!
در کلیه می شود. البته در موارد خاصی و در برخی از بیماری ها لبنیات نباید مصرف شود، اما توصیه عمومی آن است که لبنیات در برنامه غذایی قرار گیرد. همیچنین استفاده زیاد از نمک برای کلیه بسیار زیاد است. توصیه می شود، مثلا دوغ را در منزل تهیه کنید، چون دوغ موجود در بازار، حاوی نمک بسیار زیاد است. همچنین لازم است آب پنیر را چند بار عوض کنید تا شوری آن گرفته شود. نکته دیگر تعادل در خوردن گوشت قرمز ...
تماشا کنید انسانیت به زبان کودکانه
نحیف است. نوآی هشت ساله همواره در تلاش است تا برادر معلول خود را شاد کرده و او را در فعالیت های متفاوت خود شریک کند. سیل در بنگلادش و کودک شجاعی که با به خطر انداختن جان خود، بچه آهویی را از غرق شدن نجات داد. دوستی احتیاجی به دلیل و مقدمه ندارد. این دو کودک غریبه که در یک فست فود با هم روبرو شدند، با محبت یکدیگر را در آغوش گرفتند. آن سوی این قاب شیشه ای ...
روزنامه های دوشنبه
دلواپسان هرازچندگاهی یک قسمت خیالی و جدید از آن رو می کنند. از چندی پیش برخی رسانه های منتقد دولت این خط خبری را دنبال کرده اند که در جریان دعوای گازی ایران و کرسنت، دادگاه رأی به محکومیت قطعی ایران داده و حتی از مبالغی نظیر 18 میلیارد دلار جریمه ایران بر اساس حکم دادگاه سخن گفتند. با این حال وزارت نفت بار دیگر در تأکید چند باره اعلام کرد که حکم دادگاه هنوز صادر نشده است و قرار است تا چند ماه آینده این ...
بیماری خاموش بلای قلبی
بوده اند. کارهای موثر در کاهش بیماری های قلب و عروق، تشخیص و درمان به موقع فشار خون است. مصرف کمتر نمک و کاهش مصرف چربی اشباع که عمدتا در فست فود ها وجود دارد، از دیگر کارهای موثر برای کاهش بیماری های قلب است.سپید
درمان کبد چرب با گیاهان دارویی
، راهکارها و تکنیک هایی وجود دارد که می توان از آن ها برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب اقدام کرد. توجه: مصرف بی رویه و بی قاعده ویتامین A نیز می تواند یک عامل محرک برای ابتلا به بیماری کبد چرب باشد که در نهایت فرد را با خطر رسوب چربی در بافت های کبد و اختلال در عملکرد این عضو رو به رو کند. گیاهان دارویی مفید برای پیشگیری و درمان کبد چرب یکی از مهم ترین عواملی که می تواند از ...
هنگام ازدواج مراقب روان پریش های دائمی باشید
شخصیت متعددی وجود دارد که بنابر نظر روانشناسان اختلال شخصیت مرزی پیچیده ترین و در عین حال شایع ترین آنهاست. این اختلال به دلیل آنکه در مرز بین نوروتیک افراد سالم و سایکوتیک افراد بیمار قرار دارد، مرزی گفته می شود. ویژگی اصلی این اختلال، نوسان افراطی در خلقیات و روابط و ادراک خویش است. این بی ثباتی خلقی و عاطفی ممکن است از چند ساعت تا چند روز طول بکشد. خلق گرفته این بیماران به شد ت تحت تاثیر ...
رمز و راز سلامت زنان
شکاف جنسیتی آن باشد که زنان نسبت به مردان راحت تر می توانند برای مشکلات بهداشتی خود درخواست کمک کنند. با وجود این، خوب است بدانیم، زنان و مردان باید به یک اندازه به سلامت و غربالگری تائید سلامت، حفظ تناسب اندام و بهداشت مو و پوست اهمیت بدهند. با این حال نباید منکر شویم که زنان به عنوان محور اصلی سلامت در خانواده، نقش موثری در افزایش سلامت جامعه ایفا می کنند و اگر سلامت جسمی آنان به خطر افتد ...
ارزش تغذیه ای میوه، بیشتر از آبمیوه است
عوامل مهمی مانند نوع میوه و شیوه فرآوری آن ارتباط دارد. برای مثال، یک لیوان 236 میلی لیتری از آب سیب غیرشیرین تقریبا 115 کالری و 0.5 گرم فیبر دارد. این درحالی است که یک فنجان سیب خُردشده، 57 کالری و 2.6 گرم فیبر برای بدن فراهم می کند. یکی از مهم ترین تفاوت های تغذیه ای بین میوه کامل و آب میوه، میزان فیبر موجود در آن ها است. مصرف فیبر به اندازه کافی می تواند به کنترل قند خون کمک کند، نقش ...
