سایر منابع:
سایر خبرها
هشدار: مخرب ترین نوع چربی برای بدن
میزان کلسترول نقش دارد؟ الف) نیم ساعت ورزش یوگا ب) پیاده روی آرامش بخش پ) حرکات ورزشی قدرتی و استقامتی 11- علائم وجود کلسترول بالا در بدن کدام است؟ الف) آرتریت (ورم مفاصل) ب) پیدایش لکه های زرد زیر پوست (گزانتوما Xanthoma ) پ) نقرس ت) هیچ یک از موارد بالا 12- کنترل کلسترول خون و طبیعی نگه داشتن آن موجب تیز بینی و افزایش قعالیت مغز می شود ...
گزارش/ کارنامه علمی ایران بعد از انقلاب
همچون برزیل، مالزی و ترکیه است و ایران از نظر سهم فارغ التحصیلان دانشگاهی حوزه فنی و مهندسی، در رتبه دوم دنیا قرار دارد. آنکتاد تاکید می کند که ایران از سال 2000 میلادی وارد موج دوم توسعه علم، فناوری و نوآوری شده و بر این اساس تلاش های مداومی جهت توسعه زیرساخت هایی نظیر مدارس و دانشگاه ها، آزمایشگاه ها، پارک های علم و فناوری و مراکز رشد را انجام داده است و تا سال 2016 میلادی پارک های علم ...
ویتامین های مخصوص بانوان
نوجوانی و اوایل 20 سالگی به رشد خود ادامه می دهد. بعد از سن 35 سالگی به طور طبیعی تراکم استخوان را از دست می دهیم. بنابراین ساختن استخوان ها مهم است که با تغذیه کردن مناسب و مستمر به وسیله ی کلسیم و ویتامین دی حاصل می شود. در این صورت مقاومت استخوان ها حفظ می شود، همچنین باید از غذاها و نوشیدنی هایی که باعث ضعیف تر شدن آن ها می شود، اجتناب کرد. فراورده های لبنی همیشه به عنوان بهترین منبع ...
چرا باید یک رژیم غذایی قلیایی را دنبال کنیم؟
(آپوپتوز) در یک بدن قلیایی بیشتر است. از سوی دیگر، باکتری ها و سلول های سرطانی در یک بدن اسیدی رشد بیشتری دارند. یک رژیم غذایی بسیار اسیدی می تواند در تعادل pH خون شما اختلال ایجاد کند و با گذر زمان، ابتلا به بیماری های مختلف را موجب شود، که سرطان نیز از آن جمله است. تقویت عملکرد سیستم ایمنی دنبال کردن یک رژیم غذایی قلیایی دارای مواد غذایی آنتی اکسیدانی مانند میوه های ...
غده 59 کیلویی از بدن این مرد خارج شد
. در نهایت جراحی در بیمارستان بیکرزفیلد توانست غده را از بدن راجر لوگان خارج کند؛ غده ای که گفته می شود بزرگترین غده ای است که تاکنون از بدن یک انسان خارج شده است. اینک برای لوگان زندگی جدیدی آغاز شده که او بر تخت بیمارستان با خوشحالی از آن سخن می گوید. به گزارش رسانه های محلی، غده ی خارج شده از بدن لوگان سرطانی نبوده و به دلیل رفتن مویی به زیر پوست و عفونت ناشی از آن، رفته رفته تبدیل ...
چه نوع ماستی بخوریم؟
لیوان ماست بیشتر از میزان کلسیم یک لیوان شیر است. ماست چکیده ماست چکیده در واقع همان ماست معمولی است که آب خود را تا حدودی از دست داده و البته همراه با این آب مقداری از ویتامین های موجود در ماست هم دفع می شود. به عبارت دیگر ماست چکیده از نظر میزان پروتئین و کلسیم تفاوت چندانی با ماست معمولی ندارد اما میزان ویتامین B2 آن چون محلول در آب است، به نسبت کمتر است. ...
جدال فورد موستانگ، لکسوس RCF و BMW M4
قیمت 60 هزار پوند است. وقتی که درون خودروی لکسوس می نشینیم فکر می کنیم که سخت است که این سامورایی خشن را دوست نداشته باشیم. صندلی های خودرو در ارتفاع پایینی قرار دارند که البته مناسب است درحالی که نمای داخلی خودرو نیز که با چرم آلکانترا پوشیده شده است بسیار جذاب و زیبا به نظر می رسد. صندلی ها نیز به خوبی از بدن حمایت کرده و انسان را کاملاً روی خود نگه می دارند. اما سراغ قلب ...
سالمندی بدون پوکی استخوان
استفاده کنید، نباید در انتظار وضعیت استخوانی خوبی باشید. سال هاست متخصصان توصیه می کنند مصرف چای، قهوه، نسکافه و سیگار را قطع یا حداقل کم کنیم، چراکه مصرف این مواد در جذب املاح بخصوص کلسیم در بدن تاثیر منفی دارد. دکتر وفا نیز تأکید می کند: مواد غذایی حاوی کلسیم باید به گونه ای مصرف شوند که امکان جذب آنها افزایش یابد. مثلا مصرف ویتامین C و D به همراه کلسیم جذب آن را بهتر می کند. چربی ها یکی ...
وقتی عزیرترین آدم زندگی شما به آلزایمر مبتلا می شود، باید چه کنید؟
شوید راه های درمان بیشتری وجود دارد که هر چه زودتر آغاز شوند بهتر جواب می دهند. آلزایمر چطور تشخیص داده می شود تست های ساده ای برای تشخیص بیماری آلزایمر وجود ندارد، بنابراین پزشکان معمولا بر اساس توضیحات افراد نزدیک به فرد مبتلا این بیماری را تشخیص می دهند. آزمون وضعیت روانی که گاهی اوقات “مینی کاگ” نامیده می شود و همچنین تست های غربالگری که می تواند میزان مهارت های ذهنی و ...
بازدید از پروژه راه آهن کرمانشاه/ آخوندی از اعلام تاریخ مشخص برای افتتاح طفره رفت/ بازدید از پروژه 13 ...
فیروزان به سمت کرمانشاه هم کار زیر سازی آن انجام شده است. وی تصریح کرد: در مسیر فوق قطعات کوچکی از باغات مردم وجود دارد که امیدواریم بتوانیم آن قطعات کوچک را تملک کنیم که کارهای مالی آن در هفته گذشته انجام شد و می توانیم تملک آن قطعات کوچک را هم داشته باشیم. آخوندی خاطر نشان کرد: از نظر زیرسازی، 98 درصد کارهای زیرسازی به خوبی انجام شده است. وی نکته بعدی را تامین ...
همه چیز درباره سه ماه دوم بارداری
، تغییر دائمی سطح هورمون ها در بدن تان که می تواند عامل نوسانات روحی شدید شما طی سه ماه نخست شود، به ثبات می رسد و موجب می شود رفتار متعادل تری بیابید. علاوه بر این، شما آن قدر به لحاظ جسمی بزرگ شده اید که باردار به نظر برسید، اما نه آن قدر که در امور روزمره تان با مشکل مواجه شوید. لیندا جنکینز، کارشناس مامایی و مربی مسائل زایمان در سن فرانسیسکو در این باره می گوید: از آن جا که احساس بهتری دارید، می ...
بازدید از پروژه راه آهن کرمانشاه/ آخوندی از اعلام تاریخ مشخص برای افتتاح طفره رفت/ بازدید از پروژه 13 ...
فیروزان به سمت کرمانشاه هم کار زیر سازی آن انجام شده است. وی تصریح کرد: در مسیر فوق قطعات کوچکی از باغات مردم وجود دارد که امیدواریم بتوانیم آن قطعات کوچک را تملک کنیم که کارهای مالی آن در هفته گذشته انجام شد و می توانیم تملک آن قطعات کوچک را هم داشته باشیم. آخوندی خاطر نشان کرد: از نظر زیرسازی، 98 درصد کارهای زیرسازی به خوبی انجام شده است. وی نکته بعدی را تامین ...
10 ماده غذایی قلیایی که سلامت را بهبود می بخشند
می سازد و در سطح pH بدن تعادل ایجاد می کند. همچنین، این سبزی ادرارآور است و بر همین اساس، به خروج مایع اضافی از بدن کمک می کند. افزون بر این، کرفس از محتوای آب بالایی برخوردار است و به تامین آب بدن و تغذیه سلول ها کمک می کند. کرفس حاوی ویتامین های A، C، K و برخی ویتامین های B است و همچنین، منبع خوبی برای کلسیم، منیزیم، فسفر، فولات، پتاسیم و فیبر محسوب می شود. افزون بر این، کرفس از ...
آسیب های سیگارهای الکترونیکی بر قلب شما
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : طبق تحقیقات جدیدی که به تازگی منتشر شده است، استعمال و استفاده از سیگارهای الکترونیکی (E-Cigarette) ممکن است برای قلب مضر باشد. طبق نتایج این تحقیقات، نشانه های وجود و بروز بیماری های قلبی در استفاده کنندگان سیگارهای الکترونیکی از افراد عادی بالاتر است و به طور مثال این دسته از افراد داری سطوح بالاتری از آدرنالین در قلب خود نسبت به افراد عادی بوده اند ...
یادنامه ای برای پدر سنتور ایران
.... علاوه بر اینها، استاد فرامرز پایور در قسمت های آوازی قدرت بداهه نوازی بالایی نیز دارد و هیچ گاه بداهه نوازی هایش ملال آور و کسل کننده نیست و همینطور جواب آوازهایش، بسیار دقیق و حساب شده است که خود بسیار نیز روی این موضوع تاکید می کند. جدا از تمام این ویژگیها استیل و فرم زیبای دستان و بدن فرامرز پایور در هنگام نوازندگی بسیار زیبا است. بدون تردید، فرامرز پایور معرف بهترین استیل را در نوازندگی ...
گریه کن، گریه قشنگه!
، نمی توانید گریه کنید. انگار مانعی ای برای ریختن اشک های تان وجود دارد. افرادی که بسیار مغرور بوده و یا احساس می کنند گریه کردن، نشانه ضعف رفتاری است، حتی در خلوت هم گریه نمی کنند، اما واقعیت این است که گریه کردن، با شکسته شدن غرور ارتباطی نداشته و ضعف رفتاری هم محسوب نمی شود. بنابراین اگر نمی توانید گریه کنید، از موسیقی کمک بگیرید. این موسیقی می تواند آرام بخش و بدون کلام؛ با کلام و کمی غمگین یا ...
دیدگاه رهبری درباره راهپیمایی 22بهمن
روز اول انقلاب ترسیم کردند.(دیدار با جمعی از مردم آذربایجان شرقی، 28 بهمن 1388) - جمعیت میلیونی حاضر در عرصه، در روز 22 بهمن در تهران هزاران نفر بودند؟! گفتند در کل کشور ایران، صدها هزار! اینها صدها هزار نفر بودند؟! در هر کدام از شهرهای بزرگ کشور صدها هزار جمعیت جمع شدند، ده ها میلیون انسان آمدند توی صحنه. تبلیغات اینجوری است. خب، ما دروغ و تقلب و خدعه و تزویرهای حقارت آمیز را از دشمن ...
تشخیص بیماریها با بوی ادرار!
شرایط رشد خواهند کرد تا زمانی که همراه با ادرار دفع شوند و بر همین اساس، با بوی ناخوشایند و تند ادرار مواجه می شوید. به خوردن سبزیجات علاقه دارید سبزیجات برای بدن انسان مفید هستند، اما اگر مصرف آنها موجب شد تا ادرار بوی کلم فاسد به خود بگیرد، زیاد نگران نشوید. مارچوبه یکی از سبزیجاتی است که بوی ناخوشایندی به ادرار می بخشد. در حقیقت، تنها پس از گذشت 20 دقیقه از مصرف مارچوبه ...
چگونه از مشکلات ناخنی جلوگیری کنیم و آن ها را درمان کنیم؟
مراجعه کنید. ملانوم نوعی سرطان پوست است که می تواند زیر ناخن های شما رشد کند و لکه ها و رگه های سیاه می توانند نشانه ای از ملانوم باشند. اگر ناخن های شما و پوست اطرافشان دردناک، ملتهب و چرکی هستند و اگر ناخن های شما سفت شده اند و ظاهر آن ها تغییر کرده اند به یک پزشک مراجعه کنید. اگر مبتلابه دیابت یا دیگر بیماری هایی هستید که جریان خون یا سیستم ایمنی شما را تحت تاثیر قرار می دهند، بهتر است که برای جلوگیری و درمان ناخن های عفونی شده و فرورفته در گوشت پا اقدام کنید.سپید منبع: WebMD ...
آنچه درباره دیابت باید بدانیم
نوع دیابت وجود دارد؛ دیابت تیپ یک: 5 تا 10 درصد افراد مبتلا به دیابت را تشکیل می دهد. این نوع دیابت در سنین 12 تا 14سال بیشترین فراوانی را دارد. ژنتیک در ایجاد آن ممکن است مؤثر باشد. سیر ایجاد بیماری ناگهانی است. علت ایجاد این نوع از دیابت برانگیخته شدن ایمنی بدن علیه سلول های پانکراس است که تولید کننده انسولین هستند. بنابراین انسولین این افراد پایین تر از حد نرمال است و برای درمان از ...
علل و علائم سرطان پروستات و راه های پیشگیری و درمان آن
صورت جدا یا همراه با هم برای درمان بیماران به کار روند: تحت نظر گرفتن بیمار: این روش برای بیمارانی تجویز می شود که جراحی برایشان مفید نیست و یا رشد غده سرطانی پروستات آنها بسیار کند و آهسته است. سرما درمانی (کرایوتراپی): در این روش با تزریق نیتروژن مایع به درون غده پروستات انجماد بافتی و انهدام سلول های سرطانی بافت ایجاد می شود. شیمی درمانی: استفاده از داروهای ...
این مواد آرایشی عامل ابتلا به سرطان هستند!
مواد مداخله گر در تنظیمات هورمونی طبقه بندی کرده است. پارابن می تواند مانند استروژن عمل کند و در جایگاه استروژن قرار بگیرد. هم چنین پارابن می تواند در سیستم هورمونی مردانه نیز ایجاد اختلال کرده و تولیدمثل مردان را دچار مشکل کند. متیل پارابن در ترکیب با اشعه فرابنفش بتا سبب پیری زودرس پوست می شود و به دنبال آن جهش در سلول های پوست را به وجود می آورد که منجر به سرطان پوست می شود. باید در ...
در یمن کودکان هزارهزار از گرسنگی جان می سپارند
خبرها و گزارشات آنان در رسانه های جریان اصلی منتشر نمی شود، ولی گزارشات مستند و به همراه عکس های هزاران کودک پوست و استخوانی یمنی را حداقل در فضای مجازی منتشر می کنند. اگر بدون تعصب و منصفانه به این گزارشات مستند و عکس های این کودکان بی شمار نگاه شود و هم زمان با غیرنظامیانی که در روزهای پایانی جنگ حلب از شرق تحت تصرف گروه های تروریستی و شورشی سوریه که به مناطق امن انتقال داده شدند و هیچ نشانه ای ...
ترامپ تاریخ ساز نیست
گونه ای پیش می رود که از حدود 2030 آمریکا ناچار خواهد شد برای جذب مهاجران حتی مشوق های نقدی در نظر گیرد. برطرف شدن بحران محیط زیست و بیکاری، از طریق ورود به دوره تاریخی کاهش جمعیت، نشانه نوعی قابلیت شگفت انگیز خود تنظیمی در سیاره ماست که در چرخه های تاریخی بلندمدت رخ می دهد. افزایش مصرف و خواسته های فردی اگر با همان نرخ رشد جمعیت پیش از 1970 همراه می بود، سیاره را با خطر نابودی مواجه می کرد اما ...
کاهش دائمی کلسترول با اصلاح DNA یک ژن
.... دانشمندان موفق شده اند با یک تزریق ساده، این ژن را در آزمایش های جانوری غیرفعال کنند. این روش درمانی بالقوه می تواند به طور دائمی آرایش DNA در داخل برخی از سلول های بدن انسان را تغییر دهد؛ ازاین رو پزشکان به دنبال اطمینان از بی خطر بودن این فرآیند در بدن انسان هستند؛ اما مزایای این روش می تواند بیش از این باشد. گفته می شود این تزریق می تواند عمر میلیون ها نفر را افزایش دهد و زندگی آن ...
7 علت مهم قرمزی چشم!
برای این مشکل نمی توان انجام داد. این لکه به مرور زمان رفع می شود. این مسئله می تواند باعث ایجاد نگرانی شدید شود، اما در واقع مشکل دردناک یا خطرناکی محسوب نمی شود. گلوکوم حاد (آب سیاه): گلوکوم به دلیل فشار زیاد و ناگهانی داخل چشم بروز می کند. در این صورت علاوه بر قرمزی چشم ها، فرد احساس درد شدید می کند که با کاهش بینایی، سردرد، حالت تهوع و غیره همراه است. البته در برخی از گلوکوم ها، چشم ها نه سرخ می شوند و نه دردی ایجاد می شود.حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید. پزشک بر حسب شرایط تان، درمان های لازم از قبیل قطره یا استفاده از لیزر و غیره را برای تثبیت فشار چشم در پیش خواهد گرفت. ...
آنچه باید در مورد مصرف گوشت بوقلمون بدانید
تیره رنگ آن چربی بیشتری از گوشت روشن تر (سفید) آن دارد؛ لذا قبل از پختن گوشت بوقلمون، تمامی پوست آن را جدا کنید؛ درضمن افراد مبتلابه چربی خون بالا بهتر است از گوشت روشن تر آن استفاده کنند. گوشت بوقلمون دارای اسیدآمینه پورین است؛ بنابراین مبتلایان به نقرس باید آن را به میزان خیلی کم مصرف کنند. بوقلمون هایی که به طور طبیعی و ارگانیک پرورش داده می شوند، هیچ نوع هورمون و آنتی بیوتیکی در بدن خود ندارند. پیشگیری و درمان کم خونی، به دلیل وجود هموگلوبین زیاد در ران بوقلمون، مصرف آن برای افرادی که کمبود آهن دارند بسیار مفید است و توصیه می شود. منبع: سلامت نیوز ...
سفرهایی نوروزی در پیش است/ چقدر برای کاهش تلفات آماده ایم
ولی انسان ها به محض ورود به جامعه با وسیله نقلیه، خیابان و ترافیک مواجه می شوند و ناآگاهی نسبت به تعاملات این حوزه ممکن است به مرگ آنها و یا کشتار دیگران منتهی شود. با وجود این درجه از اهمیت، در متون تحصیلی دانش آموزان ما برای تابلوها و علائم رانندگی، حقوق آمد و شد، چارچوب رانندگی و نظام ترافیکی برنامه آموزشی وجود ندارد. در سنین بالاتر نیز توسعه فرهنگی صحیح آمد و شد نباید به اخذ ...
انواع ماساژدرمانی و فواید آن
شما به ارمغان می آورد. در این نوع ماساژ علاوه بر بهبود کیفیت پوست، با تحریک سیستم عصبی استرس های روحی و جسمی به طرز چشمگیری کاهش می یابد. ماساژ سوئدی یک تجربه آرام بخش، نیرودهنده و موثر است. ماساژ تایلندی در نوع ماساژ تایلندی، فرد ماساژدهنده از انرژی تمام بدنش استفاده می کند که بدن شما را در وضعیت های مختلف قرار دهد و یک ماساژ کامل را ارائه کند. روش تایلندی برای کسانی که از ...
خواص فلفل سیاه چیست؟ (آشنایی با مضرات و خواص دانه فلفل سیاه)
، سلول های مرده پوست را از بین برده و اکسیژن و ماده مغذی بیشتری به پوست می رساند. این ادویه خاصیت ضدباکتریایی و ضدالتهابی دارد و شوره سر را کم می کند. کسانی که سطح کلسترول خونشان بالا می باشد با مصرف فلفل سیاه می توانند کلسترول را پایین آورند. از مهمترین خواص دانه های فلفل سیاه، مقابله با انواع سرطان می باشد. روغن یا عصاره فلفل سیاه دارای خاصیتی است که از تکثیر سلول های سرطانی انسان جلوگیری به عمل ...