سایر منابع:
سایر خبرها
چه نوع ماستی بخوریم برایمان بهتر است؟
هم دفع می شود. به عبارت دیگر ماست چکیده از نظر میزان پروتئین و کلسیم تفاوت چندانی با ماست معمولی ندارد اما میزان ویتامین B2 آن چون محلول در آب است، به نسبت کمتر است. نکته قابل توجه درباره ی این ویتامین از بین رفتن آن هنگامی است که در معرض نور خورشید قرار می گیرد. به همین دلیل است که معمولا شیر و ماست را در ظروف مات می ریزند زیرا ریختن آن ها در ظروف شیشه ای سبب از بین رفتن این ویتامین ...
آموزش جامع اینستاگرام؛ از سیر تا پیاز!
.... از نظر اینستاگرام دوربین گوشی شما احتمالا کیفیت لازم استاندارد حداقل اینستاگرام را ندارد. ممکن است بتوانید با تبدیل فرمت ویدئوی مورد نظر به MP4 در کامپیوتر و امتحان مجدد موفق شوید. از طریق وب سایت تنها امکان مشاهده تصاویر وجود دارد و قادر به قرار دادن عکس نخواهید بود. احتمالاً در مدت کوتاهی بیش از حد تصاویر را لایک کرده یا افراد زیادی را فالو کرده اید و از طرف ...
گپُ و گفت موسیقی ایرانیان با امیر اثنی عشری : فریب در هنر ماندگاری ندارد
جامعه موسیقایی، آثار سطحی هم که توسط خود هنرمندان تولید می شود، هر روز رو به افزایش است و از نظر کیفیت، شرایط چندان خوب نیست و بیشتر آثار از دل و جان هنرمند به وجود نیامده و با وضعیت بازار و در جهت فروش بیشتر تولید می شود. چرا اینگونه است، هنرمندان دیگر دغدغه ای ندارند یا وضعیت مالی بدی که اکثرا هنرمندان دست و پنجه نرم می کنند باعث به وجود آمدن چنین وضعیتی شده است؟ حتما مسائل نابسامان اقتصادی ...
وقتی عزیزترین آدم زندگی به آلزایمر مبتلا می شود، باید چه کنیم؟
شاید تشخیص اولیه چیز دیگری باشد. بیماری با درصد بالایی از شانس درمان. مانند به هم خوردن تعادل تیروئید فرد. اما اگر تشخیص این بیماری آلزایمر باشد، هر چه زودتر متوجه شوید راه های درمان بیشتری وجود دارد که هر چه زودتر آغاز شوند بهتر جواب می دهند. آلزایمر چطور تشخیص داده می شود تست های ساده ای برای تشخیص بیماری آلزایمر وجود ندارد، بنابراین پزشکان معمولا بر اساس توضیحات افراد ...
بیلی گراهام در کنفرانس TED،ازضعف تکنولوژی در پاسخ به مجهولات کلیدی زندگی بشر پرده بر داشت
میدادند اما آنها به بنی اسراییل اجازه نمیدادند که آنرا کشف کند یا در اختیار بگیرد. اما داوود آنرا تغییر داد و عصر آهن را به بنی اسراییل معرفی نمود و بایبل میگوید که داوود انبارهایی از آهن فراهم آورده بود و باستان شناسان در فلسطین کنونی پیدا کرده اند شواهدی از آن نسل وجود دارد. حالا، به جای ابزارهای ساده ای مثل سنگ و چوب بنی اسراییل خیش آهنی، داس، بیل و ابزارآلات جنگی داشت. و در طول یک نسل قوم ...
با امکانات کمتر کارهای بیشتری انجام دهید
موجب می شود تا شرکت ریسک های غیرمنطقی اتخاذ کند. ویژگی های خاص شرکت های خانوادگی می تواند علیه نوآوری کسب و کار عمل کند. ازجمله: • نسبت به سایر صنایع کمتر در معرض ایده های نوآورانه قرار دارند؛ به خصوص در خانواده هایی که رهبران کسب و کار جای دیگری کار نکرده اند. • عدم میل به پذیرش ایده های خارجی؛ به این دلیل که این تصور وجود دارد که اعضای خانواده که دهه ها در کسب و کار حضور ...
چرا از اهداف فرهنگی انقلاب فاصله گرفته ایم
محمود مراثی، رییس جهاد دانشگاهی واحد اصفهان، مهدی ژیانپور معاون پژوهشی و داریوش اسماعیلی، معاون فرهنگی جهاد واحد اصفهان و همچنین برخی از دانشجویان دانشگاه اصفهان و علوم پزشکی اصفهان نیز حضور داشتند که در حین بحث نیز به طرح سوالات و نقطه نظرات خود پرداختند. توضیح که دیدگاه ها و موضوعات مورد اشاره در این میزگرد، تنها نقطه نظرات مصاحبه شوندگان گرامی است و ایکنا درصدد تأیید و یا رد هیچ کدام از این ...
علائم و نشانه های پیش دیابت
دوره 10 دقیقه ای. فعالیت بدنی ای را انتخاب کنید که از آن لذت می برید. کمبود خواب: در حالی که گاهی اوقات پیش دیابت علائمی از جمله خستگی را به همراه دارد، کسانی که کمتر از 6 ساعت خواب در شبانه روز دریافت می کنند، در معرض خطر بالاتر ابتلا به پیش دیابت هستند. در یک مطالعه جدید محققان دانشگاه شیکاگو متوجه شدند که چگونه کم خوابی می تواند سبب ابتلا به شرایط پیش دیابت در مردان جوان سالم شود ...
امدادرسانی در مراحل اولیه فاجعه پلاسکو با امکانات محدود انجام شد/ عملیات از زیر زمین را آبفای تهران ...
قرار گرفت. در یک سال اخیر مقام معظم رهبری درباره پنج آسیب اصلی، حساسیت و ورود مستقیم داشتند و جلسات مهمی هم برای پیگیری اقدامات و گزارش دهی تشکیل شد، به عنوان یکی از این آسیب ها که اعتیاد بود، چه اقداماتی صورت گرفت و آیا نظرات مقام معظم رهبری تأمین شد؟ همواره تلاش شده که به موضوع اعتیاد به چشم یک بیماری نگاه شود و همیشه همین طور بوده است. اولین هدف ما در مدت فعالیت در استانداری ...
جرایم سازمان یافته؛ آشنایی با انواع و ویژگی های آن
، پارادایم اعتیاد و قاچاق مواد مخدر به صورت یک مشکل جهانی و فراگیر درآمده است. اعتیاد را به عادت کردن، خو گرفتن و خود را وقف عادتی، نکوهیده قرار دادن معنا کرده اند. اعتیاد، در واقع پدیده ای است که از زمان های دور در جوامع مختلف بشری وجود داشته و در حال حاضر نیز به موازات پیشرفت های علمی و افزایش غیرقابل تردید سطح شعور و آگاهی افراد جامعه، همچنان درحال گسترش است و هر ساله هم افراد زیادی را به ...
5 توصیه عالی برای موفقیت در کسب و کار
منظر برندسازی و لحن صدا هم سو هستند؟ (به عبارت دیگر، اگر در ابزارهای بازاریابی تان لوگوی شرکت تان را قرار ندهید، آیا مردم می فهمند مال شما است؟ اگر بله: ادامه بدهید. اگر نه: از خودتان بپرسید آیا باید همه ی این تلاش ها را دنبال کنید یا دارند شما را از تمرکز روی چیزی اثربخش تر دور می کنند. هم چنین در نظر داشته باشید چگونه می توانید پیام تان را در این مجراها بهتر کنید تا عملکرد قوی تری داشته ...
جلوگیری از ریزش مو به شیوه خانگی
سبک موی دلخواه هم کاملا رایج است. اما باید بدانید که استفاده از حرارت و مواد شیمیایی، بافت مو را از بین می برد و آن را مستعد آسیب می کند. تحت فشار قرار دادن و محکم بستن مو در انواع سبک های آرایش مو هم می تواند ریشه ی مو را تحت تأثیر قرار دهد و سبب ریزش آن شود. تأثیر داروها بر ریزش مو داروهای خاصی وجود دارند که می توانند سبب ریزش شدید مو شوند. داروهایی که برای درمان عفونت ها یا ...
راه های افزایش اعتماد به نفس در بزرگسالان
قربانیان آن می بینند. درنتیجه تمایلی به بیان و اثبات خود ندارند و تجربیات جدید و موقعیت هایشان را از دست می دهند و در مقابل تغییر، احساس درماندگی می کنند. همه ی این موضوعات صرفا اعتماد به نفس آنها را بیشتر و بیشتر کاهش می دهد و در نهایت در اعماق یک مارپیچ گیر می افتند. خوشبختانه موارد خیلی ساده ای وجود دارند که هر کسی می تواند با استفاده از آنها اعتماد به نفس خود را افزایش دهد و خود را از ...
تغییر فصل ها با خلق و خوی ما چه می کنند؟
است اما شواهد بسیاری در تایید آن وجود دارد. احساسات رمانتیک در سرما افزایش می یابد وقتی افراد از نظر فیزیکی احساس سرما می کنند از نظر روانشناختی به دنبال گرما هستند. آزمایش های انجام شده روی افراد در دماهای پایین و بالا نشان می دهد که سرما با احساسات رابطه مستقیمی دارد. برای رسیدن به این نتیجه پژوهشگران گروهی از افراد را انتخاب کرده و آزمایش هایی را روی آنها انجام داده اند ...
ارتباط چاقی والدین و تاخیر رشد کودک
شفا آنلاین:مطالعات اخیر نشان می دهد کودکانی که والدین آنها دچار اضافه وزن و چاقی هستند، در معرض خطر تاخیر تکاملی قرار دارند. به گزارش شفا آنلاین :محققین دریافتند کودکانی که مادران آنها چاق هستند به احتمال بیشتری در تست مهارت های حرکتی مانند توانایی کنترل حرکات ماهیچه های کوچک، از جمله دست ها و انگشتان، ضعیف تر عمل می کنند. همچنین کودکانی که پدران آنها چاق هستند به احتمال بیشتری در کسب ...
اهمیت ورزش در بارداری، سی و سه دلیل قانع کننده!
شدت در معرض ابتلا به دیابت نوع دوم قرار می دهد و احتمال به دنیا آوردن نوزادی با اضافه وزن یا داشتن کودکی چاق را افزایش خواهد داد. حتی در صورت ابتلا به این بیماری، انجام تمرینات جسمی ممکن است به پیش گیری یا به تاخیر انداختن استفاده از انسولین یا سایر درمان ها کمک کند. در نظر داشته باشید حتی برخی زنان متناسب به لحاظ جسمی، ممکن است به دلایلی مانند ژنتیک یا سن، دچار این بیماری شوند؛ 4. روحیه شما ...
حیرت غزالی و شک دکارتی (3)
مذهبی قرون وسطی تحولات تاریخی که در آن دوران به وجود آمده بود شامل اختراع ماشین چاپ بود که موجب می شد کتاب های بیشتر و ارزان تری در اختیار عموم قرار گیرند و عده ای بیشتر خارج از کلیسا با علم و معرفت آشنا شوند. فکر اصلاح در کلیسا توسط لوتر و تأسیس فرقه پروتستان و جدایی دولت از کلیسا همگی باعث کاهش اقتدار کلیسا می شد. برداشت ارسطویی از عالم تضعیف شد، چیزی که تا آن زمان با تعبیر و تفسیر توماسی از ...
با تنظیم مجدد هورمونها چربیهای شکم را از بین ببرید
مردان کاهش میزان تستسترون خیلی بیشتر از قبل دیده می شود. این یک کشف کاملا نگران کننده است، با درنظر گرفتن اینکه کاهش میزان تستسترون ارتباط مستقیم با افسردگی ، چاقی، پوکی استخوان ، بیماری های قلبی و حتی مرگ دارد. محققین دانشگاه واشنگتن دریافته اند که مردانی که میزان تستسترون پایین تری دارند، بیشتر در معرض ابتلا به چاقی شکم قرار دارند. آنها همچنین دریافته اند که تستسترون باعث ...
ماندگاری مدیران با پرهیز از عوامل بی انگیزگی
تحت نظارت و کنترل شدید هستند، قطعا به دنبال محل کار دیگری خواهند بود. 2) به رسمیت نشناختن موفقیت ها نباید قدرت حمایت را دست کم گرفت، به ویژه برای مجریان عالی که ذاتا با انگیزه هستند. همه افراد به ویژه آنهایی که برای رسیدن به موفقیت ها سخت تلاش می کنند، از مورد تجلیل واقع شدن لذت می برند. مدیران باید موفقیت های شخصی کارمندان را از طریق دادن پاداش، مورد توجه قرار داده و همچنین ...
علل و علائم سرطان پروستات و راه های پیشگیری و درمان آن
(قسمت انتهایی روده بزرگ) قرار گرفته است و اندازه ای معادل گردو دارد. وظیفه این قده ترشح مایعی به داخل منی است که اثر محافظتی و تغذیه ای روی اسپرم دارد). بیشتر سرطان های پروستات آرام رشد می کنند، اما برخی رشد نسبتاً سریعی رشد دارند. سلول های سرطانی ممکن است از پروستات گسترش و به دیگر بخش های بدن برسند، به ویژه استخوان ها و گره های لنفاوی. این بیماری ممکن است در آغاز علائمی از خود نشان ...
هر آنچه که باید درباره عمل جراحی لاپاراسکوپی بدانید
اجازه لاپاراسکوپی را نمی دهند برای همین عمل بیمار باید به صورت باز انجام شود. بعضی وقت هاست که بیماران به خاطر خونریزی رحمی که دارند باید تحت عمل جراحی قرار بگیرند اما به دلیل مشکلی که وجود دارد، بیمار فوق العاده کم خون شده است، اما در این مواقع این دسته از افراد کاندیدای خوبی برای انجام لاپاراسکوپی هستند، چرا که در این نوع عمل میزان خون ریزی بسیار کمتر از عمل جراحی باز است و چون بیمار از قبل خون ...
روستاییان و تقلایی برای رسیدن به اندک بهبودی/ تعریف رفاه در شهر و روستا متفاوت نیست/ غذا، سرمایه و کار ...
شعار سال: آیا شرایط برای سلامت بدنی، مادی، اجتماعی، روانی و مذهبی در حال بهبود است یا رو به وخامت دارد؟ این موضوع در حوزه روستایی چگونه است؟ این پرسش ها، پرسش مهم دیگری را پیش می کشد؛ چگونه فقرا را توانمند کنیم تا به زندگی خوبی که آرزوی آن را دارند بیشتر نزدیک شوند؟ با دکتر زاهدی اصل که دکترای خود را از دانشگاه استانبول گرفته است، درباره فقر و رابطه آن با روستاها به گفت وگو نشستیم. او ریشه ها و آسیب های فقر را به ویژه در روستاها بررسی کرد. این گفت وگو از نظرتان می گ ...
تهران بمب ساعتی است؛ برای نجات، با این فهرست شروع کنیم
بارانی مجهز باشند تا در صورت بروز حادثه از گسترش آتش جلوگیری شود. -طرح و نقشه ساختمان را پیدا کنید و در جایی قابل دسترس قرار دهید، این اطلاعات در زمان حادثه می تواند به سرعت امدادرسانی کمک کند. -یک منطقه امن مشخص تعیین و همه را در مورد آن آگاه کنید تا در صورت بروز حادثه همه کسانی که از ساختمان خارج می شوند بدانند باید در کجا تجمع کنند، به این شیوه هم استرس کمتری به اعضای ساختمان وارد می شود و هم امکان سرشماری افراد بعد از بروز حادثه سرعت می گیرد. /ایسنا ...
روزهای غبارآلود تکذیب و گمانه زنی
نگاه بلندمدت است که در آن، خود اصلاحات و راهبردهای آن موردبحث و تبادل نظر قرار بگیرد و زمینه ایجاد احزاب فراگیر و تأثیرگذار درصحنه سیاسی و اجتماعی کشور فراهم شود. مصطفی معین ادامه داد: طبیعی است که در این مقطع اصلاح طلبان و نیروهای اعتدالی باید هر چه سریع تر برنامه ریزی کنند که هم باعث شرکت هر چه بیشتر مردم در انتخابات شوند و هم این که کاری کنند که آرا تقسیم نشود. به طور نسبی فردی که در ...
فقدان گلوکر در مغز ریسک آلزایمر را پیش بینی می کند
می میرند. دومنیکو پراتیکو، سرپست تیم تحقیق، در این باره می گوید: یکی از تغییراتی که همواره در مورد مغز بیماران مبتلا به درجات مختلف اختلال شناختی گزارش می شود، کاهش دسترسی گلوکز در هیپوکامپ است. این یافته ها همچنین نشان می دهد که چرا افراد دیابتی بیشتر در معرض زوال عقل قرار دارند چراکه کاهش بلندمدت گلوکز منجر به آسیب مغزی می شود. در این مطالعه، محققان از یک مدل موش ...
پوستر و فراخوان همایش ملی علمی پژوهشی سبک زندگی در فرهنگ رضوی جنوب کرمان منتشر شد
حسین اسحاقی افزود: پوستر و فراخوان های مذکور به ادارات کل فرهنگ و ارشاد اسلامی و دانشگاههای سراسر کشورهمچنین ادارات جنوب کرمان ارسال شده است . وی ابراز داشت: این همایش با هدف اشاعه و ترویج فرهنگ منور رضوی ، گسترش فعالیتهای پژوهشی مرتبط با سیره امام رضا (ع) ، گرامیداشت تولید کنندگان و پدیدآورندگان برتر آثار پژوهشی در زمینه سیره شخصیت و معارف امام رضا (ع ) ،کمک به انتشار گسترده تر این ...
بیانیه هیأت داوران: به ما تهمت و افترا زدند/ تمایل به زیاده خواهی عادلانه نیست
اجرا برای داوران بفرستند تا امکان دقیق تری برای ارزیابی وجود داشته باشد. همانطور که مقررات هر ساله جشنواره تعیین نموده است ملاک شناخت حرفه ها و اسامی افراد و مجریان و تعیین نقش اول و دوم بر اساس فرم تکمیل شده تهیه کنندگان و کارگردانان است و بدیهی است که داوران حق تغییر در این اعلام را ندارند. 5- پر روشن است که با اقبال جوانان هنرمند و صاحب ذوق و حضور مغتنم آنان در عرصه سینمای ...
قتل خاله به خاطر فقر/هزینه گزاف مرد به خاطر خیانت به همسرش/ پایان محاکمه مادر سنگدل بچه کش/ دختر نوجوان، ...
مزارع و یا آب کشاورزی با هم درگیر می شوند و یا در جوامع اروپایی نوع و میزان خشونت ها با مناطق خاورمیانه ای متفاوت است. در این شرایط باید این نکته را مد نظر قرار دهیم که در همه شهرها و روستاها انسان، انسان است اما چه می شود که در جوامع متفاوت و شرایط مختلف افراد دست به خشونت هایی با شیوه های مختلف می زنند؟ جنگ هایی که میان گروهای انسانی رخ می دهد و خسارت های جبران ناپذیری به همراه دارد ...
زنان باردار از خوردن شیرین بیان پرهیز کنند
سلامانه : محققان عنوان می کنند زنان باردار از مصرف مقادیر زیاد شیرین بیان در طول بارداری پرهیز نمایند. به گزارش مهر، در مطالعه محققان فنلاندی مشخص شد جوانانی که در طول جنینی در معرض مقادیر بالای شیرین بیان در رحم قرار داشتند در مقایسه با دیگران عملکرد ضعیفی در تست های استدلال شناختی داشتند. این اختلاف بین افراد تقریبا به اندازه هفت نمره در IQ بود. همچنین طبق یافته محققان، افرادی ...
3 عامل اساسی برای افزایش طول عمر از نظر محققان
و تاکنون اطلاعات جالبی از یافته های محققان دانشگاه استنفورد در این زمینه منتشر شده است. براساس این نتایج زندگی سالم، امنیت مالی و مشارکت اجتماعی از مهمترین عوامل افزایش طول عمر و کیفیت زندگی محسوب می شوند و محققان کیفیت این عوامل را در بین شش کشور و در گروه های سنی مختلف مورد بررسی قرار داده اند. در حال حاضر عاملی که با نقصان شدید نسبت به سال های گذشته مواجه بوده امنیت مالی ...