سایر منابع:
سایر خبرها
شگفتی های تکه چوبی معطر!
مؤثر باشد. دارچین و خواص آنتی اکسیدانی خاصیت آنتی اکسیدانی دارچین به علت وجود ترکیبات مختلفی نظیر: اوژنول، استیل اوژنول، کاریونیلن، سینئول و سینام آلدهید می باشد. مطالعات زیادی اثر آنتی اکسیدانی اوژنول را ثابت کرده اند، اوژنول دارای خواص غیرسمی و حفاظت کننده بوده و خروج مواد سمی از روده را تسهیل می کند. سایر بررسی های صورت گرفته در این حوزه نشان داده اند که اوژنول ...
این مواد غذایی رگ ها را مسدود می کنند
بلکه می تواند باعث افزایش خطر بیماری های قلبی وعروقی نیز باشد. نتایج بررسی ها نشان می دهد ال کارنیتین موجود در گوشت قرمز خطر تصلب شرائین را بالا می برد. یعنی باعث افزایش خطر مسدود شدن عروق می شود. علاوه بر این گوشت قرمز چرب حاوی چربی های اشباع شده است که شهرت زیادی در افزایش کلسترول بد خون دارند. البته همچنان توصیه به حذف گوشت قرمز نمی شود. فقط باید از مصرف روزانه آن خودداری شده و از دیگر منابع ...
6 دلیل رایج درد قفسه سینه
تواند با تنگی نفس، درد قفسه سینه یا سرفه خونی همراه باشد. بهترین درمان برای آمبولی ریوی پیشگیری است به حداقل رساندن خطر ابتلا به ترومبوز ورید عمقی کلیدی در جلوگیری از یک بیماری بالقوه کشنده است. سرطان ریه: سرطان ریه یکی از علل اصلی مرگ ناشی از سرطان در ایالات متحده و در هر دو جنس است. سیگاری ها و کسانی که در معرض دود دست دوم هستند، بیشتر خطر ابتلا به این سرطان را دارند. سرطان ریه ممکن ...
23 بهمن رژیم غذایی بیماری تصلب شرایین یا آترواسکلروز
و مشخصی برای شناسایی بیماری وجود ندارد. انسداد کامل سرخرگ های تغذیه کننده قلب باعث حمله ناگهانی کشنده قلبی می شوند. درمان های رایج آترواسکلروز کاهش فشار خون، خوردن غذاهای کم چرب، از دست دادن وزن اضافه و ترک سیگار از اقدامات ضروری برای پیشگیری از بروز تصلب شرایین هستند. در بعضی مواقع نیز استفاده از دارو برای کاهش سطح کلسترول خون تجویز می شود. ...
آیا از وضعیت تیرویید خود مطلع اید؟
به میزان زیاد از سویا و این سبزیجات استفاده می کنند معمولا دچار این مشکل می شوند. عوامل ایجادکننده تورم در غده تیرویید، باعث تورم و بزرگ شدن گلو می شوند و اینطور به نظر می رسد که توده ای در گلو وجود دارد. اگر این مشکل را مشاهده کردید سریعا به یک متخصص مراجعه کنید. درمان اکثر متخصصی لووتیروکسین سدیم را برای درمان این بیماری تجویز می کنند که به صورت قرص با یک درمان ...
به این 14 دلیل شما زیاد عرق میکنید
و دمای بدن به 37درجه طبیعی رسید، شما احساس گرما میکنید و عرق مینمایید. عرق کردن باعث خنک شدن بدن میشود. 6- بیمار شدن دلیلی برای عرق کردن عرق کردن فقط به دلیل تب نیست. تعریق میتواند نشانه وجود آنژین (درد قفسه سینه)، حمله قلبی، عفونت، دیابت و پرکاری غده تیروئید باشد. برخی امراض از قبیل: سرطان و ایدز، می تواند باعث تعریق شبانه گردد. اگر شما بدون ...
اگر کودک مبتلا به بیماری قلبی دارید این مطلب را از دست ندهید
راه برای پیشگیری از بروز و شیوع هر نوع بیماری مزمن در کودکان، جلوگیری از بروز چاقی در آنها می باشد. مطالعات پزشکان و متخصصان تغذیه نشان داده که دو عامل سابقه خانوادگی وجود بیماری قلبی و عروقی و چاقی در کودک می توانند منجر به اختلال سیستم قلبی و عروقی در او شوند. از سویی گنجاندن حبوبات و غلات سبوس دار در رژیم غذایی کودک به همراه تشویق او به مصرف انواع میوه ها و سبزی ها می ...
توصیه هایی برای کاهش گردن درد
درمان ها برای اصلاح اختلالات قامتی و اسکلتی، تقویت عضلات گردن و پشت و کاهش التهاب ارائه می شود. دکتر قندهاری با اشاره به این مطالب، اظهار می کند: در مرحله اولیه، درد با داروهای ضد التهاب و گاهی داروی کورتون براساس نظر پزشک معالج کنترل می شود. گاهی در ابتدای ایجاد علائم، پزشک معالج، بی حرکتی با استفاده از گردن بندهای طبی را توصیه می کند که بهتر است بیش از یک هفته استفاده نشود. البته در موارد بسیار ...
علائم سرطان بیضه چیست؟ + علت، تشخیص و راه های درمان
بدانید که احتمال وجود تومور در بیضه ها نیز می تواند باعث بروز عقیمی در مردها شود. عوامل خطر در ابتلا به سرطان بیضه بیضه نزول نکرده (مطابق شواهد و بررسی ها افردای که در طول رشد در دوران جنینی و ابتدای کودکی بیضه ها از شکم شان به داخل کیسه بیضه حرکت نکرده باشد خطر ابتلا به این بیماری در آن ها بیشتر است.) سابقه فامیلی وجود سرطان در بیضه دیگر روش درمان سرطان بیضه ...
دست آوردهای فناوری در عرصه های درمان ،آینده ای باور نکردنی را نوید می دهد
الکتریکی را کنترل کند. رفته رفته محققان این تراشه را پیشرفته تر و قابلیت حمل آن را بهتر کردند. گیرنده های نوری مصنوعی ممکن است، در هر نوع نابینایی ناشی از نقص در گیرنده های نوری مفید باشد، ولی در مواردی چون آب سیاه یا ضعف عصب بینایی مؤثر نخواهد بود. گروه دیگری از محققان از پیوند شبکیه در اصلاح نابینایی استفاده کردند که با وجود عملکرد متفاوت، التهاب رنگدانه های شبکیه را درمان می کند. حتی ...
با مصرف "بروکلی" پیر نمی شوید
A ، ویتامین C و ویتامین K می باشد که باعث پیشگیری از سرطان معده و روده می شود. ناصری یادآوری کرد: این گیاه به دلیل دارا بودن مقادیر بالای ویتامین C، فیبر و بتاکاروتن(پیش ساز ویتامین A) یک آنتی اکسیدان قوی محسوب می شود که از اثرات مخرب رادیکال های آزاد در بدن پیشگیری می کند و از بروز بیماری هایی مثل آلزایمر (فراموشی دوران پیری)، بیماری های قلبی و آرتریت (التهاب مفاصل) پیشگیری می کند. ...
حقایق تکان دهنده درباره محصولات غذایی “ارگانیک” تولید شده در کثیف ترین فاضلاب زیست محیطی جهان
وجود کارخانه های داروسازی در اطراف آن، این امکان وجود دارد که محصولات کشاورزی، آلوده به داروهای هورمونی گردد. درکشوری که واقعاً دارای قوانین زیست محیطی نیست، تولید محصولات غذایی "ارگانیک” و باکیفیت وسالم یک کلاه برداری محسوب می شود، زیرا قطعاً آلودگی های زیست محیطی، مواد غذایی تولید شده در آن جا را آلوده می کند. تصویر زیر پسری را درحال عبور از روی نهری نشان می دهد که ازمیان ...
تورم بدن چرا رخ می دهد؟
به گزارش سلام خبر و به نقل از زی نیوز، پس از بروز یک عارضه بدن با آغاز فرایند بهبودی در مقابل حمله ارگانیسم های خارجی از قبیل باکتری یا ویروس ها از خود دفاع و یا در صورت ورود جراحت فرایند خود ترمیمی را شروع می کند. التهاب می تواند به صورت حاد یا مزمن باشد. بدون تورم، زخم و عفونت ها باعث آلودگی بدن شده و سرانجام باعث نابودی آن می شوند. اگرچه تورم های مزمن می تواند مشکل ساز ...
عوامل ایجاد حساسیت پوستی؛ نشانه ها و راه های درمان آن
، پیشگیری از بروز آن است. راش های پوستی با اجتناب از تماس با عوامل محرک بهبود می یابند. پس قدم اول و بهترین راه، محافظت از پوست در برابر محرک های شناخته شده است. مثلا وقتی با موادی سروکار دارید که احتمال می دهید باعث بروز حساسیت شوند، از دستکش های نخی استفاده کنید. برای جلوگیری از تماس مستقیم پوست با مواد آلرژی زا، از یک لایه کرم یا ژل به عنوان مانع بهره بگیرید. زیورآلات را با لایه ای ...
چه نوع ماستی بخوریم برایمان بهتر است؟
باکتری های سیستم گوارش بتواند به درمان اختلالات مزمن دردناک و همچنین نشانه های بیماری های مغزی مانند اوتیسم، پارکینسون و آلزایمر منجر شود. وجود پروبیوتیک ها در ماست های غنی شده پروبیوتیک ها یک سری موجودات ریز و زنده هستند که در روده ها باعث توازن میکروبی می شوند و برای سیستم گوارش بسیار مفید می باشند. مصرف پروبیوتیک ها ایمنی بدن را افزایش می دهد، در تحقیقات اخیر نشان داده شده است ...
اهمیت تغذیه و ارتباط آن با سلامت
جدید در مورد رژیم غذایی و سرطان نشان می دهد که از میان سرطان ها ، سرطان روده بزرگ ، سینه و پروستات بیشترین ارتباط را با عوامل غذایی دارند ،شاید بر اساس این یافته ها بیشتر به اهمیت تغذیه سالم در زندگی پی ببریم(3). داشتن تغذیه سالم به عوامل متعددی مانند اقتصاد ، فرهنگ و سیاست های بهداشتی یک کشور بستگی دارد ،اما تا آنجا که در دسترس و توان افراد است میتوان با رعایت توصیه های ساده تغذیه ای باعث ارتقا یا سطح سلامت خود و جامعه شد . با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از وبلاگ تغذیه سالم، تاریخ 23 فروردین 92، کد مطلب:: www.healthnutrition.blogfa. ...
7 علت رایج لکه های خونی داخل چشم
افرادی که اسکی یا قایقرانی می کنند و در معرض تابش نور خورشید هستند اتفاق می افتد. در این صورت نیز سفیدی چشم قرمز شده و چشم ها می سوزند. از عینک آفتابی مناسب استفاده کنید. در صورت بروز مشکل استفاده از قطره اشک مصنوعی باعث تسکین علایم می شود. بهتر است از قطره های بدون مواد نگهدارنده استفاده کنید. پارگی رگ چشم: برخی مواقع به دلیل ضربه و یا مصرف برخی داروها (داروهای ضدانعقاد خون ...
مصرف این 10 ماده خوراکی سبب افزایش طول عمر می شود
اسید است، تاکید کرد: سویا جزو حبوباتی است که مصرف آن باعث تسکین و بهبود عوارضی همچون چربی خون، خطر ابتلا به سرطان سینه و پروستات، کلیوی، قلبی، سندرم متابولیک و چاقی می شود. به گفته این متخصص تغذیه، امگا 3 موجود در ماهی در زمان مصرف یاعث بهبود عملکرد سلول های خون رسان، رشد جنین، افزایش حافظه، جلوگیری از تجمع پلاکت های خونی و بروز سرطان ریه در افراد می شود. خسروی با بیان اینکه ...
بایدها و نبایدهای مصرف گوشت بوقلمون
بیوتیکی در بدن خود ندارند. پیشگیری و درمان کم خونی به دلیل وجود هموگلوبین زیاد در ران بوقلمون مصرف آن برای افرادی که کمبود آهن دارند بسیار مفید است و توصیه می شود. مصرف گوشت بوقلمون و تاثیر آن بر دیابت و کبد چرب گوشت بوقلمون به دلیل دارا بودن چربی های اشباع شده کم، پروتئین بالا و درصد کربوهیدرات پایین برای بیماران مفید است؛ همچنین به علت درصد بسیار کم چربی های اشباع شده در این گوشت، مصرف آن برای افرادی که دارای کبد چرب هستند مناسب است. ...
ویتامین های مخصوص بانوان
، حبوبات دو لپه ای مثل لوبیا و نخود، مغزها، دانه های روغنی و غلات قهوه ای خام بهترین منبع منیزیم اند. منیزیم اغلب در فرآیند تولید غذا از بین می رود. محاسبات نشان داده که میزان منیزیم با توجه به فرآورده های کشاورزی و صنعتی تقریباً 600 میلی گرم در روز است. میزان منیزیم در مواد غذایی: 25 گرم بادام، 68 میلی گرم منیزیم 25 گرم جوز برزیلی،102 میلی گرم منیزیم 25 گرم کنجد، 92 میلی گرم ...
بیماریهای شایع پوستی در کودکان
اثراستاف باعث ایجاد تاول بزرگ تر می شود. در صورت درمان سریع با آنتی بیوتیک ،زرد زخم معمولاً خطرناک نیست . کچلی یا قارچ پوستی: این قارچ عفونی مسری است که باعث بروز تکه های گرد می شود. ظاهر آن ممکن است صاف با لبه های پوسته پوسته باشد. گاهی اوقات خارش دار است و می تواند باعث ریزش مو شود. قارچ پوستی اگرچه به آسانی با کلاه گهواره ای اشتباه می شود اما در چندماهگی تا یک سالگی بروز می کند. به احتمال زیاد پزشک استفاده روزانه از یک کرم ضد قارچ OTC را برای حداقل یک هفته تجویز خواهد کرد. گاهی اوقات کودکان نیاز به داروی قوی تر خوراکی دارند. ...
جلوگیری از ریزش مو به شیوه خانگی
احساس عدم امنیت، ترس و همچنین از دست دادن اعتماد به نفس است، بنابراین ریزش مو فقط یک مسئله ی ظاهری نیست. ریزش مو دلایل بسیاری چون کم کاری غده ی تیروئید، بارداری، کمبود مواد مغذی و عدم رعایت بهداشت دارد. در این مقاله به نقل از چطور می خواهیم با دلایل ریزش مو، گزینه های طبیعی و خانگی درمان و راه های جلوگیری از ریزش مو آشنا شویم. هم زنان و هم مردان، ریزش مو را تجربه می کنند. با اینکه ژن ها در ...
خواص درمانی بادام در کلام امام هشتم(ع)
تولید اسپرم را زیاد می کند . 7) بادام را آسیاب کرده و با عسل مخلوط کنید برای درد کبد و سرفه مفید است . 8) چغاله بادام لثه و ریشه دندان را تقویت می کند . 9) چغاله بادام برای خشکی دهان مفید است . 10) شکوفه بادام را دم کنید و بعنوان مسهل برای اطفال استفاده کنید . 11) دم کرده پوست قهوه ای رنگ مغز بادام بهترین دارو برای تسکین درد و التهاب مجاری تنفسی ...
خوراکیهایی که به لاغری کمک میکنند
خواهیم ببینیم که برای لاغری شکم چه بخوریم. روغن نارگیل اگر می پرسید که برای لاغری شکم چه بخوریم ، باید گفت مطالعه روی زنان برزیلی نشان داده است که سایز کمر زنانی که طی یک دوره ی 12 هفته ای از مکمل روغن نارگیل در رژیم غذایی شان استفاده کرده اند، کوچک شده است. روغن نارگیل شامل نوعی اسید چربِ اشباع شده به نام اسید لوریک (Lauric Acid) است که در بدن به سرعت تبدیل به انرژی می شود ...
بیماری کبد چرب
به گزارش تیترشهر : منظور از بیماری کبد چرب، رسوب چربی های خنثی به خصوص تری گلیسیرید بر روی کبد است. کبد به وزن تقریبی 1500 گرم، بزرگترین غده بدن بوده و نقش مهمی در هضم و متابولیسم مواد غذایی دارد. در صورت درمان نشدن کبد چرب، نارسایی کبد بوجود می آید. حدودا 10% الی 15% افراد جامعه ایران به عارضه کبد چرب مبتلا هستند. بروز کبد چرب در سنین خاصی از افراد رخ نمی دهد ولی بیشترین شیوع آن در ...
خواص انجیر برای سلامتی
....اگر مایل هستید ویتامین های انجیر خشک را نیز بدانید باید بگوییم با منبع ویتامین A ویتامین K کلسیم مس اهن منگنز منیزیم و پتاسیم طرف هستند. سلامتی دستگاه گوارش و تناسب اندام در حالت کلی مواد غذایی حاوی فیبر باعث کاهش خطر سرطان کولون میشوند. فیبرهای محلول به کنترل کلسترول و قند خون و همچنینن میزان انسولین کمک می کنند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقیو دیابت نوع دو را از بدن دور ...
با تنظیم مجدد هورمونها چربیهای شکم را از بین ببرید
خستگی رنج می برید و یا اگر مشکل گوارشی مانند سندروم روده تحریک پذیر دارید، حتما بدن شما دستخوش افزایش کورتیزول است. کورتیزول ، نه تنها هوس های شما را افزایش می دهد، بلکه منجر به یک کاهش در توده عضلانی، میل جنسی و تراکم استخوان و همچنین منجر به افسردگی و از دست دادن حافظه می گردد. به عبارت دیگر ، استرس مزمن ما را ضعیف ، شل و ول و مسن تر از آن چیزی که هستیم نشان می دهد. ...
چرا پزشک به کودک سرماخورده آنتی بیوتیک نمیدهد؟
...> _ قطره کلرور سدیم یا اسپری کلرور سدیم درمان دارویی سر ما خوردگی: _ استامینوفن : جهت تب و بدن درد _ داروهای ضد احتقان بینی و آنتی هیستامین به مدت 7-5 روز استفاده می شود _ مصرف آنتی بیوتیکها در سرما خوردگی توصیه نمی شود (مگر اینکه عوارض سرما خوردگی بروز نماید.) بیشتر آنتی هیستامین در سن زیر 6 سال محدودیت مصرف دارند. _ مصرف مکمل زینک سولفات در طول سرما خوردگی توصیه ...
علائم افسردگی را با این 6 خوراکی کاهش دهید
.... این مواد علاوه بر این که از تبدیل سلول های سالم به سلول های سرطانی جلوگیری می کنند، بدن را مسلح نگه داشته و به سلول های سرطانی حمله می کنند. این سبزیجات همچنین با انواع التهاب های ایجاد شده در بدن و مغز مبارزه و افسردگی های شدید را درمان می کنند. گوجه فرنگی: سرشار از فیبر و لیکوپن است و آنهم برای جلوگیری از سرطان پروستات. گوجه فرنگی حاوی فولات، پتاسیم، و ویتامین ث است. اسیدفولیک و ...
مردان با این خوراکی ها به جنگ سرطان پروستات بروند
، ویتامین ها و مواد معدنی مفید است و دانشمندان میوه معجزه گر صدایش میکنند . مصرف مقدار کمی آب انار در روز میتواند زمان ابتلا به سرطان های مختلف را کاهش دهد. یک مطالعه نشان داد مردانی که آب انار مصرف می کردند مدت زمان بیشتری طول کشید تا سطح پروتیین PSA در خون آنها دو برابر شود. PSA پروتئینی است که نشانه وجود سرطان پروستات است. ماهی چربی های اشباع نشده امگا3 ,امگا6از جمله چربی های ...