خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مضرترین عادات غذایی ایرانی ها
به گزارش پیک نکا ، نگرانی یک دهه متولیان سلامت این شده که ایرانی ها با این سبک زندگی که در پیش گرفته اند به کجا خواهند رسید. آمارهای بی تحرکی، اضافه وزن، دریافت کالری اضافه بر اثر پرخوری، نمایه ترسناکی از شیوع بیماری های غیر واگیر را برای متولیان سلامت ترسیم کرده است؛ نمایه ای که هر روز هم اعدادش رو به افزایش است. اعداد این نمایه نشان می دهد که ایرانی ها گوی سبقت از بابت زندگی در زمان حال را از ...
حکایتی تلخ اما واقعی
درمان بیماران مبتلا به ایدز خود از انتقال HIV به دیگران جلوگیری به عمل می آورد. وی به راه های پیشگیری از ابتلا به HIV/AIDS اشاره کرد و گفت:خویشتن داری در زمان تجرد و نداشتن رابطه جنسی پیش از ازدواج، استفاده از کاندوم در روابط جنسی مشکوک، غربالگری و بررسی خون های اهدایی، عدم مصرف موادمخدر به ویژه نوع تزریقی، استفاده از وسائل تزریق به صورت استریل و یک بار مصرف و توزیع بسته های کاهش آسیب(سرنگ و ...
تأثیر برجام بر میزان سرمایه گذاری خارجی در ایران
اجرای برجام به طور جدی پای هیأت های تجاری و اقتصادی به ایران باز شد تا الان حدود 13 میلیارد دلار مجوز سرمایه گذاری خارجی صادر شده است. البته از این میزان حدود 3,5 میلیارد دلار ورود سرمایه اتفاق افتاده است. پس از این که در دی ماه سال گذشته برجام بین ایران و گروه 1+5 امضا شد، یکی از طبیعی ترین انتظاراتی که از لغو تحریم ها می رفت افزایش سرمایه گذاری خارجی در کشور بود. این انتظار از آن جا پررنگ تر می ...
آیا خروپف نشانه بیماری است؟
بیدار شدن از خواب به دلیل خروپف افزایش پیدا می کند. قبل از یائسگی هورمون های استروژن و پروژسترون می توانند از راه هوایی محافظت کنند، ولی این حالت پس از یائسگی تغییر می کند، اما مردان همچنان آپنه خواب و خروپف بیشتری نسبت به زنان دارند، ولی یائسگی این فاصله را کمتر می کند. چه چیزی خروپف را بدتر می کند؟ نوشیدنی های الکلی و قرص های ضد افسردگی ماهیچه های مجاری تنفسی فوقانی را شل تر ...
در خانه تکانی ها از پوستتان مراقبت کنید!
. تماس زیاد با این مواد اول به خشکی پوست و ترک و خارش منجر می شود، بعد هم ادامه اش باعث بروز اگزما در فرد می شود. در صورت استفاده مکرر از شوینده ها، پوست دچار چروک و خشکی و در نهایت پیری زودرس در زنان می شود. اغلب حساسیت های شوینده ها از نوع تماسی است و در اثر تماس با شوینده هایی که مواد اولیه آن زیاد است فرد دچار حساسیت می شود. بهترین راه جلوگیری از بروز تحریک و آلرژی پوست ...
محمدعلی کشاورز ، پدرسالار دوست داشتنی
که مردم مندقان خیلی خوب هنر هستند. آنها با شما شوخی ندارند و به همان اندازه که خوش شان بیاید تعریف می کنند، همان قدر هم اگر بد بازی کنید انتقاد می کنند. حتی یادم است که همان سال ها برای اهدای جایزه به کارمندان شرکت نفت به اهواز دعوت شده بودیم و برخی حاضران نقدهای زیادی نسبت به کارهایم داشتند. واقعا اینکه می گویند قدیم ها کار برای دستمزد نبود درست است؟ در عین حال که همه با عشق ...
تعدادی از مسئولان کشور طرفدار احمدی نژادند!/ کینه توزی به سینما
. اگر به صورت طبیعی فلسطینی ها از حقوق کاملی برخوردار باشند، طی یک روند دموکراتیک و آزاد آنان حاکم خواهند شد. چرا که حتی بدون احتساب فلسطینی های آواره نیز، آنان نسبت به صهیونیست ها در اکثریت هستند. در غیر این صورت اسرائیل تبدیل به یک حکومت آپارتاید می شود. دولتی با دو قانون؛ یکی برای صهیونیست ها و دیگری برای فلسطینی ها که براساس تجربه بین المللی سرنوشت چنین دولت هایی نیز در نهایت مشخص است. ...
یک فرمول طلایی برای کسانی که مدام همسر خود را با دیگران مقایسه می کنند
زبان تان جاری نمی شود. یک تابلوی مقایسه ممنوع در ذهن تان نصب کنید و نگذارید گرفتار بازی ذهنی همسر من و همسر دیگران شوید. یک فرمول طلایی شما و همسرتان قرار است تا آخرین روز کنار هم باشید؛ همسر و همسفر تمام لحظات زندگی. اگر بخواهید عزیز ترین آدم زندگی تان را در کفه ترازو بگذارید و مدام او را در قیاس با دیگران بسنجید، حس بدی را به او خواهید داد که در این صورت در رابطه با شما نمی ...
در سال جدید گوشی چی بخریم؟
یک گوشی مناسب با امکانات ذکر شده و قیمت قابل قبول پیدا کرد. ولی تاکنون که دو ماه از سال جدید میلادی می گذرد، شاهد ورود گوشی های خوب و البته کاهش قیمت محصولات سال 2016 بودیم. عواملی که باعث شدند در گزینه های میان رده گوشی هایی با پردازنده، حافظه و امکانات جانبی کاربردی در اختیار شما قرار بگیرند. مثل گوشی Honor 6X، سری A سال 2017 سامسونگ و حتی گوشی های میان رده تازه واردی مثل شیائومی و وان پلاس که عددهای جالبی رو به روی شما قرار می دهند. ...
فعلا این عیدی را بگیرید تا ببینیم چه می شود
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف ، فرض کنید همه شما را به عنوان یک آدم ثروتمند می شناسند که پول تان از پارو بالا می رود، شما یک کارخانه دارید، تولیدات فراوان دارید و البته فرزندان بسیاری که خرج و مخارج زیادی دارند و امکانات زیادی را باید برایشان فراهم کنید. حالا اگر این میان حسابدارهای شرکت پول شما را بالا کشیدند، چه می شود؟ اگر به خودتان آمدید و دیدید که بسیاری از زیردستان شما، که در ...
گیم نت: گذشته در آینده؛ پیش نمایش بازی Horizon Zero Dawn
انسان های باهوش تر به مبارزه خواهد پرداخت. در این مقاله به نکاتی که لازم بود قبل از تجربه بازی بدانید اشاره شد و تقریبا شما را آماده ورود به بازی کرده است اما هنوز باید جند روز دیگر منتظر بمانید تا بازی هورایزن زیرو دان عرضه شود. در تاریخ 28 فوریه مصادف با دهم اسفند منتظر انتشار بازی هورایزن زیرو دان به صورت انحصاری برای پلی استیشن 4 باشید. نظر شما در مورد این عنوان چیست؟ ...
خاک و خیال در صبا
شاید شما هم سفر بروید و از آثار تاریخی کشورتان بازدید کنید. شاید هم در شهر خودتان بمانید و سری به جاهای دیدنی اطرافتان بزنید. در هرصورت یادتان باشد که نباید از بناهای آجری غافل شوید. می توانید به شکل زیبای آجرها و نحوه ی چیدمان آن ها نگاه کرده و از آن ها عکاسی کنید. در گذشته هنرمندان سعی می کردند با شکل دادن به نحوه ی چیدن آجرها، به شکل های هندسی تازه ای برسند و یا با آجرها کتیبه بسازند ...
طیبی: الجزیره را با یک گل می بریم
...... همه تیم هایی که در لیگ قهرمانان آسیا حضور دارند تیم های خیلی خوبی هستند که به این رقابت ها راه پیدا کردند. تقابل ما با حریفان مان هم بستگی به تلاش و عملکرد خودمان دارد که در هر بازی سختی بتوانیم پیروز باشیم. واقعا همه تیم ها الان خوب هستند و مدعی. حریف تان را آنالیز کردید و می دانید بازیکنان شاخص شان کدام هستند؟ در این هفته قرار است آنالیز کنیم که بعد از آن متوجه ...
دلایل خیانت زوجین
نیازهای عاطفی یکی از عوامل اصلی خیانت، روابط زن و شوهر است. زمانی که بین همسران، روابط زناشویی خوبی حاکم نباشد، این احتمال وجود دارد فرد به همسر خود خیانت کند. اختلالات جنسی که به مرور زمان برای برخی به وجود می آید و مشکلات شخصیتی باعث می شود فرد نتواند به همسر خود محبت کند و فقدان محبت، عاطفه و روابط گرم و صمیمی باعث این خیانت ها می شود. همسرانی که به هر دلیلی از محبت و توجه مرد زندگی خود ...
راهنمای یک خانه تکانی اساسی 30 روزه
هر روز ماه یکی از این کارها را انجام دهید و آخر ماه مرتب ترین خانه دنیا را داشته باشید. آیا به خانه تکانی علاقه دارید؟ آیا دوست دارید خانه تان را عین دسته گل کنید؟ آیا فکر می کنید این کار سخت است و خیلی زمان می برد؟ حالا که وقت خانه تکانی رسیده اصلا نگران نباشید چون با این راه حل های هوشمندانه ظرف مدت یک ماه می توانید خانه تکانی کنید و به منزلتان کلی سر و سامان بدهید. 1- پنج وسیله را ...
مستند خونه فیلمی در ستایش نگاه ، تفکر و منش تهرانی های قدیم تهرانی که فروختند
چند مرده حلاج هستند. یعنی محدودیت های لوکیشن یا وضعیت خاص آدم ها در فیلم شما هم تاثیر گذاشت؟ البته. شما یک فیلم به من نشان بدهید که مصاحبه هایش را روی کرین گرفته باشد. کدام فیلم را داشتیم؟ همه سه پایه می گذارند، مصاحبه می گیرند. نمی خواهم بگویم که این کار فضیلت است و فیلم های گفت وگومحوری که روی سه پایه گرفته اند، بد هستند و ما خوبیم! نه! این، شکلی از یک تجربه است و نتیجه ...
وزیر بهداشت: در نبرد "پالم" سربلند بیرون آمدیم
هم به ما اعتماد کردند و در نبردی که در بحث پالم ایجاد شد، شما سربلند بیرون آمدید. البته در این موضوع خیلی ما را اذیت کردند و فشار آوردند. حتی در دولت متهم شدیم که به صادرات کشور آسیب رساندیم اما خوشبختانه رییس جمهور به دلیل توجهی که به سلامت مردم دارند، از ما حمایت کردند. هاشمی افزود: برهمین اساس میزان واردات روغن پالم از 700 هزار تن به 350 هزار تن کاهش یافت و چنین دستاوردی شوخی نیست ...
10 کاری که شما را از چشم بقیه می اندازد
فقط رفتار ناخوشایند شما را می بینند و نمی توانند اشکال کار را از دیدگاه شما ببینند. 9. قابل اعتماد نیستید، ولی به دیگران وابسته اید آیا وقتی دوستان تان به کمک شما احتیاج دارند آماده ی کمک هستید؟ یا از آن آدم هایی هستید که تا دوستی برای درخواست کمک یا راهنمایی به شما زنگ می زند، گوشی تان گم می شود و شارژ تمام می کند و...؟ اگر آدمی هستید که نمی توان رویش حساب کرد، این ویژگی در ...
با مصرف این غذاها فشار خونتان پایین می آید و نیاز به قرص ندارید
... زمانی که خودتان آشپزی کنید گرفتن این رژیم آسان تر خواهد شد چرا که بیرون غذا خوردن بخشی را زحمت شما را برای گرفتن این رژیم از بین می برد. غذاهای رستوران عمدتا پرنمک و چرب هستند و نمی توانند وعده چندان سالمی برای تان به شمار آیند. سوپ ها و سایر پیش غذاهای رستوران ها نیز وضعیت مشابهی دارند. برای تهیه سُس سالاد هم از سرکه بالزامیک و روغن زیتون استفاده کنید. همچنین خودداری از مصرف نان ...
انقلاب نباید متعلق به یک قشر خاص باشد/ میراث انقلاب متعلق به همه ایرانیان است
، اقتصادی، اجتماعی، امکانات و فرصت هایی که در عرصه های مختلق مطرح است را متعلق به یک گروه خاص کنند. یک عده محدود و معدود و به مردم هم بگویند 22 بهمن شد بیایید و برای ما شعار بدهید و حالا اگر حجاب تان هم آن روز درست نبود اشکالی ندارد. برخی این طور تقسیم می کنند. وی متذکر شد: دفاع مقدس و شهادت، مجروحیت و شکنجه های قبل از انقلاب مال شما اما پست مختصری هست در مجلس، دولت، قوه قضاییه یا دستگاه های ...
اقتصاد مقاومتی سابقه ای 150 ساله در تاریخ کشور دارد
از گزند راهزنی های غربی ها در این سال های طولانی مصون بماند. نهضت ملی شدن نفت و تلاش مرحوم آیت الله کاشانی و دکتر مصدق برای بیرون کشیدن نفت ما از حلقوم انگلیسی ها نیز از دیگر موارد است. به هر صورت یکی از کارهایی که این همایش به دنبال آن است کالبدشکافی تاریخی در مورد وجوهی از اقتصاد مقاومتی است که ما حتما می توانیم آن را در 150 سال اخیر پیدا کنیم، تبیین کنیم و از آن برای ...
نشانه های اعتیاد به اینترنت و راه درمان آن
متأسفانه اعتیاد به اینترنت به پدیده ی رایجی تبدیل شده که روز به روز در حال افزایش است. شاید خود شما نیز به این نوع از اعتیاد دچار باشید یا در اطرافیان تان کسی را سراغ داشته باشید که با این مشکل روبه روست. اعتیاد به اینترنت مسئله ی کم اهمیتی نیست، زیرا کارایی ما را کاهش می دهد و موجب می شود به جای انجام کارهای مفید، وقت خود را در اینترنت هدر بدهیم و از بسیاری از دستاوردهایی که در حالت عادی می ...
سندرم پای بی قرار در بارداری، علائم و درمان
اگر احساس برانگیختگی غیرقابل کنترل در حرکت پاهایتان می کنید و احساسی مثل سوزش، گزش و ناتوانی در راحت قدم برداشتن می کنید، شما به سندروم پای خسته مبتلا هستید. البته تنها شما نیستید که به این سندروم در دوران بارداری مبتلا هستید. 16 درصد زنان باردار به این اختلال مبتلا می شوند. نشانه های این سندروم معمولاً وقتی در خواب هستید یا استراحت می کنید یا پشت فرمان هستید و قبل از اینکه به خواب بیفتید یا وقتی ...
خواننده ای که داد می زند تا حقش را بگیرد
به گزارش مرور نیوز ، اگر قرار باشد لقبی برای او انتخاب کنیم، آقای اعتراض بهترین عنوانی است که می شود درباره او استفاده کرد. حامی در سال های گذشته به شخصیت و کاراکتر همیشه معترض حوزه موسیقی تبدیل شده است. خواننده ای که در دنیای موسیقی اعتبار زیادی دارد، اما انتقادها و اعتراض هایش به وجود مافیایی که هرگز به صورت شفاف از آن صحبت نکرده، او را به معترض ترین خواننده این سال ها بدل کرده است. امکان ندارد ...
بهار خوزستان در محاصره طوفان های خاک
ریزگردها در بودجه 94 سید شریف حسینی(نماینده وقت مردم اهواز در مجلس) گفته است که در بودجه 93 مبلغ 55 میلیارد تومان برای مقابله با ریزگردها اختصاص داده شده بود که از این میزان یک ریال هم به خوزستان اختصاص نیافت و از سازمان حفاظت محیط زیست خواسته گزارش هزینه کرد این اعتبار را ارائه کند. نظر شما درباره این ادعا چیست؟ ابتکار پاسخ داد: بخشی از این اعتبارات صرف خرید دستگاه های سنجش آلودگی هوا ...
ایستادگی در مقابل دنیای دیجیتال نه ممکن است و نه مفید/ فردا را باور کنیم
کپی پیست است، انگار خجالت نمی کشد و این نشان می دهد، اخلاق حرفه ای کم کم در حال از بین رفتن است. سرقت ادبی باید سرقت محسوب شود اسماعیلی افزود: ما باید کاری کنیم که واقعاً سرقت ادبی، سرقت محسوب شود و از نگاه ما جامعه علمی و دانشگاهی به گونه ای است که اگر کسی خلاف واقع از نتیجه کار دیگری بهره برد، واقعاً در جامعه علمی مانند یک سارق با او رفتار شود. اگر اینطور شد این سرقت ادبی ...
اپلیکیشن های تناسب اندام برای سلامتی ضرر دارند
نکته اینجاست که این اپلیکیشن ها ممکن است واقعاً در مدیریت تمام انواع بیماری ها، چه از نوع جسمانی و چه روانی مفید باشند اما متأسفانه به نظر می رسد که طراحی و آزمایش مراحل آنها در رقابت برای سود بیشتر نادیده گرفته شده است. سال گذشته تحقیقی از سوی دانشگاه پیتسبورگ نشان داده بود کسانی که از یک تکنولوژی پوشیدنی استفاده کرده بودند بیش از آنهایی که تکنیک های استاندارد کاهش وزن را به کار برده ...
10 ماده غذایی مفید برای سلامت قلب
دنیا رو به پیشرفت است و فست فودها به سرعت در حال پیشی گرفتن از غذاهای خانگی هستند، غذایی که انتخاب می کنید بسته به میزان ویتامین ها و ارزش غذایی تأثیر به سزایی روی سلامت قلب و عروق، سطح انرژی و میزان اشتهای تان خواهد داشت. با انتخاب وعده های غذایی خوشمزه، سالم و در دسترس برای خود و خانوادتان، کمک شایانی به قلب و چگونگی عملکرد آن می کنید، در ادامه مجله علم ورزش شما را با 10 ماده ی غذایی مفید برای ...
گاهی خواسته های نفسانی سیاسیون با خواسته های انقلاب تزاحم دارد!/ جبهه مردمی هم اگر به سهم خواهی نکشد، به ...
که این روزها در بدنه مردمی جریان اصولگرایی مطرح است، رابطه شما و جبهه پایداری با جبهه مردمی نیروهای انقلاب است. به عنوان آخرین سؤال، در این مورد توضیح بفرمایید. جبهه مردمی از ماه ها پیش یک برنامه ای را شروع کردند. در انتخابات پیشین مجلس هم سه دبیر حزب مؤتلفه، ایثارگران و پایداری به صورت کامل باهم نشستند. ولی این آقایان از قبل باهم نشسته اند و ما بی خبر بودیم و بعد از چند وقت خبردار شدیم ...
عملیات خیبر؛ تغییر در تاکتیک یا تغییر در استراتژی
استراتژی جنگ مان بصره است، در شمال، کرکوک است و در جبهه ی مرکزی به عنوان یک هدف ذهنی و کلان و بسیار دست نیافتنی تصرف بغداد است. ولی استراتژی عملیاتی که برای رسیدن به آن هدف ها اتخاذ می کنیم، چگونه است؟ سردار غلامعلی رشید: البته به صورت تئوری بین این ها فرق قائل می شوند، ولی در عمل آن طوری که ما بپذیریم و کاملاً این بحث را درک کنیم، بین این دو خیلی تفاوت نیست. فقط از این جهت می شود گفت ...
