خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سکته قلبی در جوانان شایع تر است
رئیس انجمن قلب و عروق ایران گفت: اگر بیماران سکته قلبی در کمتر از 4 ساعت به بیمارستان منتقل شوند، با ارائه خدمات درمانی مناسب می توان از بروز عوارض ناشی از سکته پیشگیری کرد. به گزارش مهر، دکتر فریدون نوحی در پنجمین کنگره بین المللی مشترک قلب و عروق ایران با بیان اینکه سکته قلبی بیشتر در افراد بالای 50 تا 70 سال دیده می شود، گفت: از عوامل ابتلا به سکته های قلبی می توان به افزایش فشار ...
ماجرای باورنکردنیِ مرده ای که زنده شد!
دمای بدنش را به کمک مایعات بالا برد پرسش این بود که آیا می توان دمای بدن طیب را از آن طریق بالا برد و به دمای 37 درجه سانتی گراد رساند؟ بدین منظور تست خون انجام گرفت. سلول های بدن به هنگام مرگ باز شده و ذخیره های پتاسیم خود را وارد خون می کنند. این میزان پتاسیم قابل اندازه گیری است. در مورد بدن جعفر نیز مشخص می شد که چه مدت از مرگش گذشته و آیا امکان احیا وجود دارد؟ خوشبختانه ...
دستورالعمل هایی ساده برای خداحافظی با کبد چرب
. وی با بیان اینکه کبد افراد دارای چربی است، تاکید کرد: افزایش 6 تا 10 درصدی چربی کبد بروز عارضه کبد چرب را در اشخاص تشدید می کند که عواملی مانند مصرف سیگار، داروی آسپرین، مواد غذایی چرب، بی تحرکی، افزایش فشار خون و وزن باعث ایجاد کبد چرب در افراد می شود. نیلی با اعلام اینکه بی اشتهایی، حالت تهوع، خستگی و درد شکم از علائم بیماری کبد چرب است، بیان کرد: به دلیل اینکه عارضه کبد چرب ...
مسابقه ای برای مرد بودن!/ فمینیسم؛ بی حرمتی مدرن به زن
دوران جدید، با وجود تأمین برخی امتیازات مادی برای زنان، جایگاه اصلی آنان را احیا نکرد. شخصیت انسانی زنان به گونه ای مدرن مورد بی حرمتی قرار گرفت؛ امنیت و آرامش زنان از آنها سلب شد و جایگزینی برای جبران کاستی ها پیدا نشد. طرفداران افراطی زن، با نام دفاع از زن، به انکار جنسیت و طبیعتِ زن پرداختند. اگر درگذشته موجود مؤ نث، مطرود و تحمیلی بود، زن گرایان افراطی برای شخصیت دادن به زن ، راه چاره را در دگرگون کردن قواعدِ جنسیت یافتند. ...
توصیه برای مقابله با خطر ابتلا به آلزایمر
به آلزایمر و کاهش قدرت شناختی ارتباط وجود دارد. مطالعه انجام گرفته روی 41 فرد مبتلا به اختلال خفیف شناختی نشان داد افزایش سطح استرس سرعت افت قدرت شناختی را بیشتر می کند. همچنین روش های بسیاری همچون مدیتیشن، یوگا و ورزش کردن وجود دارند که استرس را کاهش می دهند. الگو ی خواب سالمی را دنبال کنید کمبود خواب مشکلات بسیاری را متوجه سلامت بدن و مغز می کند. بررسی مطالعه انجام شده در ...
حقایق و جنجال های نوتلا
زنجیره غذایی روزانه تمام مردم دنیا است، باید از چربی خود محصول (کره) استفاده شود. بنابراین افزودن چربی اشباع و کاملا غیر لبنی دیگری به این محصولات تخلف محسوب می شود. وی با اشاره به اینکه پالم باعث تشکیل تومور در بدن نمی شود، عنوان کرد: این ماده روغن خرما از نوع نیمه اشباع است که برای ایجاد انسجام بالا و شکل گیری مواد غذایی همچون بستنی، شکلات و نظایر آن استفاده می شود. مصرف بیش ...
7 دلیل خوب برای خوردن شیر و عسل
و عسل برای بهبود مقاومت بدن مصرف شیر و عسل (هر روز صبح) باعث تقویت بدن شده و مقاومت آن را بالا می برد. چون شیر حاوی پروتئین و عسل حاوی کربوهیدرات هایی است که برای تقویت سوخت و ساز بدن ضروری هستند. مصرف روزانه شیر و عسل بدون در نظر داشتن سن و سال برای بدن مفید است. پروتئین های حیوانی شیر به کمک آنزیم هایی به آمینواسیدها تجزیه می شود تا بعد در بدن به پروتئین هایی تبدیل شوند که بدن انسان ...
6 ماده غذایی مضر برای کلسترول خون بالا
قرمز کلسترول بالا یکی از عوامل اصلی بیماری های قلبی عروقی است. متخصصان تغذیه توصیه می کنند برای کنترل کلسترول بد خون مصرف گوشت قرمز و بخصوص گوشت های چرب را کاهش دهید. از مصرف گوشت های فراوری شده مانند سوسیس، کالباس، هات داگ و غیره اکیداً خودداری کنید. برای افرادی که کلسترول بالایی دارند مصرف ماهی و غذاهای گیاهی گزینه های مناسبی است. کله پاچه، جگر مغز، زبان، جگر و به ...
آشنایی با خسته و کسل کننده ترین مشاغل
. علاوه بر چنین ناامنی شغلی که برای مهندسان وجود دارد، ساعات کاری نیز فشار مضاعفی بر آنها وارد می کند. در بسیاری از پروژه ها آنها ناچار هستند که حتی روزهای تعطیل یا شب ها در محل کار خود حاضر باشند. این عوامل و دستمزد پایین در مقابل فعالیت بالایی که این گروه دارند، منجر به نارضایتی مهندسان شده است. تقریبا حدود 64 درصد از مهندسان کار خود را کسل کننده می دانند. فروشندگی نیز با تمام تنوعی که در ...
در نبرد پالم سربلند بیرون آمدیم/تخلف بیمه ها در کاهش سطح پوشش برخی داروها
داشته باشد. براین اساس امیدواریم سهم تولیت در این قانون افزایش یابد و بتوانیم عوارض کالاهای آسیب رسان را افزایش دهیم تا مصرف این کالاها کمتر شود. هاشمی در ادامه صحبت هایش طرح PMS برای کنترل فرآورده های سلامت در سطح عرضه را موثر خواند و در ادامه گفت: همچنین اجرای طرح کنترل آلاینده های غذایی در قالب تجهیز آزمایشگاه ها بسیار مناسب بود. البته فکر می کنم این طرح بسیار مناسب است و باید تکمیل شود ...
غذاهای خواب آور را بشناسید
زندگی تمرکز کنید. تخمه کدو تخمه کدو علاوه بر تریپتوفان حاوی مقدار زیادی منیزیم و زینک است. این محتویات تاثیر آرام بخش دارند و به سختی بعد از خوردن تخمه کدو میتوانید در مقابل چرت زدن مقاومت نشان دهید. برنج سفید برنج سفید حاوی شاخص قند خون بالایی است و 3 تا 4 ساعت بعد از خوردن آن باعث ایجاد احساس خواب آلودگی می شود. ماهی اسیدهای موجود در این ماهی ها تولید ملاتونین را بالا می برد و سطح هورمون استرس را در خون کاهش می دهد. تنها احساسی که بعد از خوردن این ماهی ها دارید این است که دلتان می خواهد بخوابید. ...
نشانه های اعتیاد به اینترنت و راه درمان آن
می آید. جالب است بدانید اغلب تحقیقات مرتبط با موضوع اعتیاد به اینترنت در آسیا انجام شده است. البته این مسئله در کشورهای توسعه یافته ی آمریکای شمالی و اروپا نیز به نگرانی رو به رشدی تبدیل شده است. مهم ترین مواردی که باید در مورد اعتیاد به اینترنت بدانید 1. اعتیاد به اینترنت هنوز هم به طور رسمی، اختلالی روانی در نظر گرفته نمی شود. با وجود اینکه محققان، معیارهایی تشخیصی برای اعتیاد ...
ادامه شمارش آرای انتخاب اعضای شورای مرکزی و داوطلبان کاندیداتوری/ اسامی کاندیداها در دومین مجمع اعلام می ...
به ساحل برسانیم، منتخب شما در جبهه مردمی باید این چنین باشد. دبیرکل جامعه روحانیت مبارز اضافه کرد: به خوبی می دانیم که بیانات امام و رهبری برای مان روشن شده و آن فردی که می تواند در این مسیر قرار گیرد، باید چه شرایطی داشته باشد. از خداوند می خواهم که به همه شما کمک کند، زیرا این وعده الهی است و به شما کمک خواهد کرد. وی در پایان خاطرنشان کرد: باید این انقلاب که خون های بسیاری ...
راه های طبیعی بهبود سلامت مغز را بشناسید
در روز، یا حدود 400 میلیگرم کافئین، می تواند عوارض جانبی شدیدی به همراه داشته باشد و فرد را در آستانه بی قراری، تحریک پذیری، ضربان تند قلب و عصبانیت قرار دهد. در معرض نور خورشید باشید ویتامین D فواید متعددی برای سلامت دارد. تحقیق جدید نشان می دهد عدم وجود ویتامین کافی در بدن موجب افزایش علائم منفی در سلامت روان می شود. یافته های اخیر، رابطه بین میزان پایین ویتامین D و اختلالات شناختی را در سرعت پردازش و فصاحت کلام نشان داده است. منبع:سلامت نیوز ...
بازنشستگی پیش از موعد از دردهای زنان نمی کاهد
روزنامه به دنبال کار می گردند و در این میان پیشنهادهای بی شرمانه ای هم به آنها می شود و متأسفانه برخی از آنها هیچ گاه به شغل مورد علاقه شان دست نمی یابند. در اتوبوس نشسته است، سرش را به پنجره اتوبوس تکیه داده و چشم هایش را که از فرط خستگی همانند کاسه خون شده می بندد و به موسیقی ای که از رادیو اتوبوس پخش می شود، گوش می کند. مینا 28ساله، کارشناس رشته هتلداری و کارمند آژانس هواپیمایی است. او درباره ...
آیا خروپف نشانه بیماری است؟
وزن اضافی، فشار بیشتری در راه تنفسی فوقانی ایجاد می شود. همچنین مردان معمولا گردن بزرگ تری از زنان دارند که وزن بیشتری را به گلو وارد می کند. به علاوه بینی مردان بزرگ تر و سقف دهانشان بلندتر است. بنابراین کام بلند خروپف را عمیق تر و بینی آن را تقویت می کند. به همین دلیل مردان خروپف بلندتری نسبت به زنان دارند. در مورد زنان نکته ای که وجود دارد این است که با شروع دوران یائسگی، متاسفانه ...
برترین تکنیک های تقویت حافظه؛ 29 توصیه برای جلوگیری از فراموشی
کنیم و ببینیم کدام فراموشی ها طبیعی و کدام غیرطبیعی هستند. گفتیم که فراموشکاری گرچه بیشتر مربوط به سنین بالا در نظر گرفته می شود؛ اما حقیقت این است که نداشتنِ حضور ذهن منحصر به سالمندان نیست. در واقع یک مطالعه ی جدید در مورد بزرگسالان سالم نشان می دهد میانگین تعداد لغزش های حافظه ای، مانند گذاشتن قوطی قهوه در یخچال (به جای کابینت)، صرف نظر از سن، جنس و نمرات هوش، حدود 6 بار در هفته بوده ...
مدیریت کشور نیازمند تغییر است
...> وی ادامه داد: امروز در این مجمع بایستی در مورد اساسنامه و مرامنامه از حضار محترم نظر بخواهیم و انتخابات شورای مرکزی و جبهه و بعد از آن انتخابات کاندیدای مورد نظر را انجام دهیم. سخنگوی هیئت موسس جبهه مردمی نیروهای انقلاب اسلامی با بیان نوآوری های صورت گرفته در جبهه مردمی نیروهای انقلاب، تصریح کرد: برای اولین بار است که این جبهه کار را از پایین به بالا انجام می دهد که کار نو و بی بدیلی است ...
گرایش روزافزون مردم به مصرف غذاهای آماده چالش هرمزگان درحوزه سلامت
به گزارش شبکه اطلاع رسانی هرمز ؛ امروزه رفتن به یک رستوران یا فست فود و غذاخوردن در آن جا به یک فرهنگ همگانی تبدیل شده است، فرهنگی که طبقه بالا و پایین نمی شناسد، نگاهی گذرا در ایام تعطیل این واقعیت را برای ما دوچندان می کند. با وجود تبلیغات گسترده درخصوص مضرات استفاده از فست فودها از سوی کارشناسان تغذیه و مسئولان نظام سلامت شاهد افزایش استقبال مردم به ویژه جوانان از غذاهای آماده و فست ...
باورهای غلط درباره سکته مغزی
کشور در درمان سکته مغزی دکتر زمانی نسبت به میزان تمرکز مسئولان به مقوله سکته مغزی و نحوه اطلاع رسانی رسانه ها نسبت به این بیماری ابراز تأسف می کند، زیرا آنقدر که بخش های مختلف، بیماری هایی همچون ام اس را مورد توجه قرار می دهند و درباره آن اطلاع رسانی می کنند، درباره سکته مغزی و تعداد مبتلایان آن آمار شفاف و مشخصی وجود ندارد و در کل توجه به درمان این بیماری بسیار مورد غفلت قرار گرفته است ...
چرا افسرده می شویم؟
...، تخم کدو، کتان، گردو و فندق و گیاهانی مانند سویا، آفتابگردان وکنجد، حاوی امگا 3 هستند. مصرف انواع ویتامین B نیز برای افسردگی مفید است. مغزها و دانه ها، جوی دوسر، اسفناج، موز، غلات، تخم مرغ و جگر منابع سرشار از ویتامین B هستند. مرکبات نیز نقش زیادی در رفع افسردگی و احساس شادی دارند. میوه هایی مانند پرتقال، لیمو و نارنگی به دلیل این که ویتامین C دارند، با کاهش هورمون استرس زا در بدن باعث می شوند ...
تجمع 3 هزار نفری جبهه مردمی نیروهای انقلاب پایان یافت/ اسامی 10 کاندیدای جبهه مردمی در دومین مجمع ملی ...
کاندیدای مورد نظر را انجام دهیم. سخنگوی هیئت موسس جبهه مردمی نیروهای انقلاب اسلامی با بیان نوآوری های صورت گرفته در جبهه مردمی نیروهای انقلاب، تصریح کرد: برای اولین بار است که این جبهه کار را از پایین به بالا انجام می دهد که کار نو و بی بدیلی است و شهرستان ها حضور جدی تری نسبت به مرکز دارند و همه کارها نیز به جای آنکه پشت درهای بسته باشد، در پیش چشم مردم است. وحیددستجردی در ...
یک هفته 7 چهره؛ از محسن چاوشی تا لیلا حاتمی
دیالکتیکی که میان خواسته ها ی اجتماعی از فرد و کنش او انجام می گیرد به وجود می آید.(مخصوصا در مورد زنان، چون اصولا در تمام جوامع بدن زن سلطه پذیرتر است) همه ی این ها را گفتیم تا برسیم به مفهوم نسبی زیبایی که می تواند علی رغم گسترش رسانه و تجویز الگوهای مشترک و مصرفی، بازهم در نقاط مختلف دنیا و در دوره های مختلف معانی گوناگونی داشته باشد در خاورمیانه ای که زن را پس از گذر از سال ها اجتماعی ...
ادامه شمارش آرای انتخاب اعضای شورای مرکزی و داوطلبان کاندیداتوری/ اسامی کاندیداها در دومین مجمع اعلام می ...
به ساحل برسانیم، منتخب شما در جبهه مردمی باید این چنین باشد. دبیرکل جامعه روحانیت مبارز اضافه کرد: به خوبی می دانیم که بیانات امام و رهبری برای مان روشن شده و آن فردی که می تواند در این مسیر قرار گیرد، باید چه شرایطی داشته باشد. از خداوند می خواهم که به همه شما کمک کند، زیرا این وعده الهی است و به شما کمک خواهد کرد. وی در پایان خاطرنشان کرد: باید این انقلاب که خون های بسیاری ...
عادت های روزانه ای که به سلول های مغز آسیب می زنند
است که حتی در ساخت سفینه های فضایی و بدنه هواپیما مورد استفاده قرار می گیرد. آلومینیوم عمر بالایی دارد و در صورت ورود به بدن به سختی دفع می شود و می تواند صدمات جبران ناپذیر به بدن وارد کند. سایر عوامل از جمله فشار خون بالا، برخورد متعدد اشیاء با سر به ویژه در مورد ورزشکاران، تصادف و تروما همگی می توانند به مغز آسیب جدی وارد کنند و باعث بروز بیماری های خطرناک و علاج ناپذیر شوند. ...
مردان ایرانی 14 ماه کمتر از زنان عمر می کنند
سلامت باروری مردان ، ششم اسفندماه سلامت مردان و خانواده و هفتم اسفندماه روز پیشگیری از حوادث شغلی نامگذاری شده است. مطلق، برخی از مهم ترین موضوعات محوری روزهای هفته ملی سلامت مردان را تغذیه سالم، فعالیت بدنی، پرهیز از مصرف دخانیات و الکل، پیشگیری از صدمات جسمی و عوارض روانی ناشی از حوادث ترافیکی، پیشگیری از استرس های شغلی، پیشگیری از سکته های قلبی و مغزی، فشار خون، دیابت، اجتناب از ...
با این روش ها مغز را از نگرانی دور کنید
باید کمتر نگران باشد زیرا بدن در حالت برانگیختگی افزایش یافته قرار ندارد. ورزش می تواند فشار خون را کاهش دهد که یکی از نشانه های جسمانی استرس در بدن است. همچنین به نظر می رسد ورزش دلیل دیگری برای ضربان قلب و نرخ تنفس سریع در اختیار بدن قرار می دهد. اگر احساس می کنید نگران هستید، یک پیاده روی پنج تا 10 دقیقه ای می تواند در کاهش آن موثر باشد. از مناظر اطراف خود لذت ببرید، در شرایطی که روی حرکات اندام ها و تنفس خود تمرکز دارید./ایسنا working(); ...
آشنایی با انواع چای های گیاهی و خواص آن ها
چایخوری گل گاوزبان یا 1 قاشق سنبل طیب بعلاوه 1 عدد لیموعمانی * چای بادرنجبویه (طبیعت بسیارگرم) خواص: در بعضی مزاج ها بالا برنده فشارخون، مقوی قلب و اعصاب خون ساز، تقویت کننده سلول های مغزی، خواب آور، آرام بخش، نشاط آور، ضد بوی بددهان (گیاه مورد علاقه حضرت علی (ع)) طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری + 2 لیوان آب جوش + نبات تذکر: افرادی که دچار فشار خون هستند با احتیاط مصرف کنند. ...
59 فوت و فن آشپزی
به گزارش شفا آنلاین : همیشه یکسری نکات و فوت و فن هایی برای پخت و پز وجود دارد که قطعا هر آشپزی روزی به آن ها نیاز پیدا می کند. نکاتی که آشپزی را برای عاشقانش دوست داشتنی تر و دل چسب تر می کند. فوت و فن هایی که در این مطلب می خوانید، مواردی است که سرآشپزهای باتجربه از کشورهای مختلف گفته اند. این سرآشپزها، بهترین سرآشپزهای دنیا محسوب می شوند. 1- به خاطر داشته باش. همه آنچه می خواهم ...
گوش دادن به موسیقی در بارداری، عوارض
یافته های تازه نشان می دهند، موسیقی، افراد را به طرق مختلف به حرکت وا می دارد و باعث بروز عکس العمل های شدید جسمی در زنان باردار می شود. محققان انستیتو رفتار شناسی و مغز لایپزیک اعلام کردند، بدن مادران بر خلاف زنانی که باردار نیستند با تغییر فشار خون به موسیقی دلنشین و گوش خراش واکنش نشان می دهند. پژوهشگران بیش از ده موزیک ویدئوی 10 تا 30 ثانیه ای دلنشین و آزار دهنده برای ...
