خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آرمان ها و اهداف انقلاب اسلامی
متعالی تر در درون جامعه است و آن این که جامعه ای صالح و پاک ایجاد شود که افراد در درون آن بتوانند به تکامل معنوی خویش نایل آیند. انقلاب بزرگ حضرت رسول اکرم (صلّی ا... علیه و آله) در صدر اسلام، نمونه عالی این دیدگاه است و در عصر حاضر انقلاب اسلامی ایران نیز در نوع خود منحصر به فرد می باشد. شاید بتوان گفت آزادی از استبداد فصل مشترک همه انقلاب های عصر حاضراست. از این منظر آزادی خواهی آرمان ...
برای پاکسازی کبد چه کنیم؟
هپاتیت عفونی را دارد که در اینجا عامل ان عفونی نیست. وی ادامه داد: در افراد مبتلا به دیابت نوع 2، افرادی که تری گلیسیرید خونشان بالا است، کبد چرب بیشتر مشاهده می شود. از این رو به این افراد توصیه می شود کاهش وزن داشته باشند؛ چرا که با 10 درصد کاهش وزن، بیش از 50 درصد بافت چربی در کبد کاهش می یابد. تحرک داشتن و تغذیه مناسب هم نقش کلیدی را در درمان کبد چرب ایفا می کنند. لذا به افراد توصیه می ...
6 ماده تشکیل دهنده سالاد برای کمک به کاهش وزن
را افزایش داده و احتباس آب و نفخ را کاهش دهد. سرکه ی سیب در هر قاشق غذاخوری فقط 5 کالری دارد، بنابراین مطمئنا هیچ آسیبی به شما نمی رساند. احتمالا شنیده اید که کپسایسین در فلفل کایان، جالاپنو و انواع دیگر فلفل های تند می تواند سوخت و ساز بدن را افزایش داده و باعث شود که احساس سیری بیشتری کنید. آنها معمولا بعنوان جزء اصلی سالاد در نظر گرفته نمی شوند، اما اگر چیزهای تند را دوست دارید ...
افزایش طول عمر اسپرم، راهکار
فالوپ منتظر تخمک بماند. به گفته دکتر راد موزر، خون در ناحیه واژن از بارداری جلوگیری نمی کند. از آنجا که اسپرم ها می توانند تا 5 روز در بدن زندگی کنند، اگر رابطه جنسی در اواخر چرخه قاعدگی نیز رخ دهد، هنوز شانس بارداری وجود دارد. گاهی، تخمک گذاری باعث لکه بینی واژینال بین دوره می شود که می تواند با شروع خونریزی پریود اشتباه گرفته شود. داشتن رابطه جنسی در زمان تخمک گذاری زمانی است که شما ...
افزایش زردی در نوزادان به علت تغذیه و انواع اشعه ها است/ درمان یرقان نوزادی با حجامت لاله گوش
قطع شیر مادر، خوراکی های مادر را تغییر می دهد تا طبع او عوض شود؛ مادر باید رژیمی داشته باشد تا از طریق شیرش کیفیت حرارت در بدن و کبد نوزاد تنظیم شود. این متخصص طب سنتی، اظهار داشت: ابتلا به بیماری زردی به وزن، نارس بودن و به موقع به دنیا آمدن نوزاد بستگی دارد؛ لذا همه این موارد را باید درنظر گرفت؛ خانواده ها از ابتلای فرزندشان به یرقان، بسیار ابراز نگرانی می کنند در حالی که این بیماری ...
خون اژدهای کومودو خواص ضدباکتریایی دارد
...: محققان دانشگاه جورج میسون با نمونه برداری و آزمایش خون اژدهای کومودو موفق به کشف 48 ترکیب ویژه برای مقابله با عفونت های ناشی از انواع باکتری مخصوصا گونه های مقاوم در برابر آنتی بیوتیک شدند. به نقل از نیواطلس، اژدهای کومودو بزرگترین عضو خانواده مارمولک سانان است. این جانور با طول حداکثر سه متر و وزن حداکثر 136 کیلوگرم مجهز به یک سلاح بیولوژیک منحصربه فرد برای شکار طعمه است. ...
رژیم شبیه روزه که می تواند علائم دیابت را کاهش دهد
که در دوره پنج روزه به من داده می شد پخت عالی نداشت اما همین که چیزی برای خوردن داشتم راضی بودم. اما تمام تاثیرات این رژیم مثل کاهش وزن به سرعت ناپدید نمی شوند، بلکه هورمون رشد شبه انسولینی (IGF)- که با بعضی سرطانها ربط دارد- و فشار خون او هم کاهش پیدا می کند. تحقیقات دیگر هم نشان داده اند که چنین رژیمی باعث کاهش قند خون می شود. کارشناسان با اینکه نتیجه این تحقیق ...
قلب و ناگهان ایست
تمام قسمت های بدن فرستاده می شود.اما نکته بسیار مهم آن است که قلب قادر به تغذیه سلول های خود نیست، در حالی که خود نیز مانند تمام اعضای بدن برای فعالیت نیاز به خون دارد. به بیان دیگر با این که قلب همواره از خون سرشار است، ولی به هیچ وجه نمی تواند از این خون به طور مستقیم و بدون واسطه برای تغذیه خود استفاده کند؛ بنابراین تغذیه آن به وسیله عروق مخصوصی انجام می شود که کرونر نام ...
پیاز در طب سنتی!
پیاز باعث نرم شدن سینه می شود و این گیاه درمانی ضدعفونی کننده و کاهنده سرفه و خلط آور است. همچنین گیاهی ادرارآور است و علاوه بر افزایش اشتها، گرفتگی های مجاری را از بین می برد. این متخصص طب سنتی گفت: مصرف پیاز کلسترول خون را کاهش می دهد و در بین سبزیجات به عنوان یک آنتی بیوتیک قوی معروف است به طوری که مصرف خام آن، دهان را ضدعفونی می کند البته مصرف خام آن در افرادی که ترشح معده زیادی ...
مصرف لیموترش با چای ممنوع!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ آب لیمو از نوشیدنی هایی است که خوردن آن توصیه می شود، زیرا خواص و فواید بی شماری برای سلامتی دارد، از جمله کاهش وزن، تقویت دستگاه ایمنی بدن، پاک سازی دستگاه گوارش، کم کردن التهابات بدن، افزایش نیروی بدن، تأثیرگذاری مثبت بر فرآیند متابولیسم و سوخت و ساز بدن و...اما اگر نکاتی را در مصرف آب لیمو در نظر نگیریم، ممکن است مضراتی برایمان داشته باشد. ...
چه رابطه ای بین استرس و چاقی وجود دارد؟
میان وعده های چرب و شیرین اجتناب کنید. درباره ی چیزی که می خورید فکر کنید: زمانی که افراد واقعا تحت فشار استرس هستند، فکر می کنند که توجه به رژیم غذایی استرس شان را افزایش می دهد. تاب دیکس ادامه می دهد: در واقع دقیقا برعکس است، فراموش نکنید که غذا سوخت مورد نیاز بدن و مغز را تأمین می کند، زمانی که تغذیه ی مناسبی داشته باشید، بدن تان را برای مبارزه با استرس تقویت می کنید. با ...
شام نخورید تا متابولیسم تان را بهبود ببخشید
. این روش روی حیوانات امتحان شده و محققان دریافته اند که باعث کاهش حجم چربی و خطر بیماری های مزمن می شود. شرکت کنندگان در این مطالعه هر دو روش را امتحان کردند. یکی از گروه ها فقط بین ساعات 8 و 14 و گروه دیگر بین ساعت 8 و 20 غذا می خورد. هر دو گروه کالری های یکسانی دریافت می کردند. روش تحدید زمان خوردن بر میزان کلی سوزاندن چربی تأثیری نداشت اما در ساعاتی از شب باعث افزایش سوخت چربی می شد. به علاوه پیترسون دریافت آنهایی که در زمان محدود غذا می خورند کمتر دچار گرسنگی می شوند. ...
بی فایده ترین رژیم های شایع را بشناسید
احمقانه است چون شما را مجبور می کند فقط از مواد غذایی خاصی استفاده کنید. وقتی تنها یک نوع غذا مصرف می کنید، مسلما مواد مغذی دیگری به بدن نمی رسد و این ناسالم است. مهم تر از همه اینکه چنین برنامه غذایی نمی تواند سبک زندگی رژیم گیرنده را تغییر دهد و فقط می خواهد با کاهش وزن باعث رضایتی موقت شود. مسلما حتی اگر بتوان با این برنامه وزن کم کرد باز هم وزن کم شده را باز خواهید گرداند. 5- برنامه ...
چگونه در طول مصرف آنتی بیوتیک از روده ی خود مراقبت کنیم؟
مشورتی داشته باشید. تثبیت کارایی میکروبی، کلید پیشگیری از رشد عفونت است. همچنین با این کار جلوی یکی از عوارض جانبی مصرف آنتی بیوتیک را هم گرفته اید. محافظت از سلول ها استفاده طولانی مدت از آنتی بیوتیک ها ممکن است میتوکندری را ضعیف کند. میتوکندری یکی از زیرمجموعه های سلول است که برای تبدیل غذا به انرژی در بدن ضروری است. میتوکندری ها به تمام ویتامین های B و مواد معدنی همچون منیزیم ...
مواد غذایی ضد روماتیسم مفصلی
روماتیسم مفید هستند مانند مس و سلنیوم که اولی برای نگهداری و حفظ غضروف ها و استخوان ها و دومی برای مقابله با دردهای مفاصل موثر هستند. دانه های روغنی بادام، گردو، فندق، تخم کتان، میوه درخت کاج و غیره جزو دانه ها و مغزهای روغنی پرکالری هستند که نباید در مصرف آنها زیاده روی کرد. چون امکان اضافه وزن وجود دارد و همین اضافه وزن نیز یکی از عوامل تشدید کننده روماتیسم است. با این حال ...
چرایی کنار گذاشتن شیخ صبحی طفیلی از دبیرکلی حزب الله/ شباهت ها و تفاوت های سید عباس موسوی و حسن نصر الله
عباس شرایط خاص خود را داشته و هم آن روز با شرایط کنونی حزب الله متفاوت است. لذا گمان می کنم که باید چند عامل را مورد بررسی قرار داد تا تفاوت میان سیدعباس و سیدحسن نصرالله مشخص گردد. به عقیده من سیدحسن نصرالله از نظر شخصیتی، چند ویژگی و چند تفاوت جدی با سیدعباس دارد: ویژگی اول، ایشان در حوزه مسائل امنیتی و نظامی بسیار فراگیر و جدی عمل می کند. این به دلیل تجربیاتی است که حزب ...
راست و دروغ ها درباره خواص دمنوش ها
روی شقیقه ها مالیده شود میگرن را تسکین می دهد.برای همین نمی توان گفت کدام محصول بر دیگری برتری دارد. دمنوش ها آب بدن را تامین و همزمان توکسین ها را دفع می کند. 6-دمنوش ها درمان کننده اند. درست است.امروزه محققان بیش از هر زمان دیگر روی خواص درمانی گیاهان مطالعه می کنند.مطالعات نشان داده است که نوشیدن روزانه دوفنجان دمنوش مریم گلی کلسترول افراد دیابتی راپایین می اورد. برخی از ...
شیوع آندومتریوز در میان زنان ایرانی/ بیماری دردناک و پرهزینه
آندومتریوز بر سلامت زنان دارد، نمی توان آن را صرفاً یک بیماری دانست که خود فرد را درگیر می کند، بلکه به دلیل ایجاد اختلال در روابط جنسی در هنگام نزدیکی، ناباروری و بعضاً افسردگی، می توان از آن به عنوان یک بیماری با ابعاد اجتماعی یاد کرد. لذا این بیماری توجه جدی تر مسؤولان کشور را می طلبد تا علاوه بر آگاهی دادن به زنان جامعه، باعث تشخیص زودهنگام آن شوند و ناباروری و مشکلات پس از آن جلوگیری کنند. همچنین لزوم افزایش کلینیک های تخصصی آندومتریوز به منظور دسترسی راحت تر افراد در جامعه به درمان که هزینه های درمانی کمتری را از بیمار دریافت می کنند، احساس می شود. انتهای پیام/ 940502 ...
نوشیدن آب یخ موجب نازایی زنان می شود!
...> این کارشناس طب سنتی متذکر شد: مصرف طولانی مدت قرص رانیتیدین باعث کاهش جذب ویتامین B12 شده و به دنبال آن باعث اختلالات ناشی از کمبود ویتامین B12 در فرد می شود. مصرف بیش از حد آب یخ از علل نازایی زنان علوی درباره نازایی زنان نیز تصریح کرد: به گفته زکریای رازی، نوشیدن آب یخ موجب نازایی زنان می شود چرا که مصرف مواد غذایی سرد به ویژه آب یخ موجب به هم خوردن سیکل عادت ماهیانه زنان می ...
هرگز این مواد را به ماست اضافه نکنید
می کنید، بدون آنکه متوجه شوید حجم بسیار بالایی انرژی و کالری وارد بدن خود می کنید که سوخت و ساز بدن شما را با مشکل روبه رو می کند. نارگیل رنده شده نارگیل خود حاوی قند است و اضافه کردن آن به ماست شاید طعم خوبی بدست دهد اما موجب پرخوری و اضافه وزن شما می شود. تخم کتان تخم کتان حاوی فیبر و پروتئین است و مصرف زیاد آن باعث می شود بدن نتواند آن را به خوبی هضم ...
چگونه تا عید لاغر شویم؟
، همچنین تا حد امکان میزان فعالیت های فیزیکی خود در طول روز افزایش دهید به طور مثال کفش های اسپرت بپوشید و هر روز 20 دقیقه بدوید، به جای آسانسور از پله ها استفاده کنید، به جای ساعت ها تماشای تلویزیون به انجام کارهای خانه، نظافت و خانه تکانی بپردازید، از ماشین شخصی کمتر استفاده کنید و بیشتر پیاده روی کنید. با انجام این راهکارها در زمان کوتاهی می توانید به تناسب اندام مناسبی دست یافته و حتی لباس های چند سال پیش خود را مجدد بپوشید ،چاقی و اضافه وزن علاوه بر کاهش اعتماد به نفس باعث ابتلای افراد به انواع بیماری ها و کاهش طول عمر طبیعی می شود./ باشگاه خبرنگاران ...
میوه و سبزیجاتی که باید در ماه اسفند بخورید!!
یکی از معروف ترین های زمستان است. بخارپز کردن آن با سس سرکه و روغن زیتون یا استفاده از آن در ترکیب سوپ با اسفناج و هویج برای بدن بسیار مفید است. تره فرنگی سرشار از مواد معدنی است که سلامتی را ارتقا می دهند. این سبزی پرخاصیت برای کبد، کلیه ها و سلامت روحی مفید است و باعث خوش خلقی می شود. سیب سیب، میوه ای برای تمام فصول است. این میوه ترش و شیرین و آبدار انواع مختلفی دارد اما در ...
نکات ایمنی در خانه تکانی عید
با کشش ملایم عضلات آماده کنید. کارهای سبک را در بین کارهای سنگین انجام دهید. بعد از یک تا دو ساعت کار، حتما پنج تا ده دقیقه به بدن استراحت دهید. از هل دادن وسایل سنگین بر سطوح ناصاف که فشار شدیدی به کمر و پاها وارد می کند و سبب آسیب به ستون فقرات می شود، اجتناب کنید. بهترین روش برای انتقال یک جسم سنگین کشیدن آن روی یک سطح صاف و هموار است. قبل از بلند ...
نقش تغذیه در سرطان پستان، مراقب باشید
مشخص نشده است، اما به هر جهت استرس موجب ایجاد تأثیر منفی بر سیستم ایمنی بدن می شود و ممکن است مؤثر باشد. پرتوهای یونیزان: تابش پرتوهای یونیزان در کودکی برای درمان سرطان ها، احتمال سرطان پستان را افزایش می دهد؛ البته تابش کم اشعه این خطر را افزایش نمی دهد. بررسی ها نشان داده اند که خطر سرطان پستان به طور دراماتیک در زنانی که رادیوتراپی قفسه صدری داشته اند، بیشتر بوده است. این ...
درمانی دیگر برای زود انزالی مردان
و زن بر طولانی کردن مدت زمان رابطه جنسی دارد درمان دارویی داروهایی که باعث افزایش سیگنالینگ سروتونین در مغز میشوند با موفقیت در درمان زود انزالی استفاده شده اند. این ها عبارتند از مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs)، مانند پاروکستین یا سرترالین و همچنین کلومیپرامین. تاخیر انزال معمولا در عرض یک هفته از آغاز دارو آغاز می شود. درمان باعث افزایش تاخیر انزال به 6تا20 برابر ...
پیدا و پنهان به کارگیری سازه های اسکلت فلزی در ساختمان ها
...... در کاهش ضخامت سقف مؤثرند؛ لذا ترکیب این دو سیستم ضمن افزایش فضای مورد استفاده، کاهش وزن ساختمان و استحکام آن را در پی خواهد داشت. دبیر انجمن صنفی تولیدکنندگان و فناوران صنعتی ساختمان در ادامه تاکید می کند: سازه های فولادی را به دو صورت گرم نورد و سردنورد استفاده می کنند که هر کدام خواص و قابلیت ها و همچنین محدودیت ها و معایب خود را نیز دارند. ولی درمجموع به علت سرعت اجرای ساخت ...
خاصیت های شگفت انگیز تخم بلدرچین
، درمان کم خونی، حذف سموم و فلزات سنگین در خون، مقابله با ابتلا به سرطان و درمان تومورهای سرطانی، تقویت قدرت باروری در مردان و کاهش سطح شاخص پروستات در خون، بهبود حافظه و تقویت قوای مغزی، افزایش سطح سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از تسریع پیر شدن سلول های بدن، تقویت ماهیچه قلب و درنهایت برای زیبایی پوست و مو می توان ازاین ماده خوراکی استفاده کرد. برای جلوگیری از ریزش موی سر و رفع کدری رنگ پوست ...
تامین امنیت خلیج فارس با به روزترین دستاوردهای تسلیحاتی کشور سپاه مجهز به اولین های دفاعی در جهان/ از ...
لایهای از گاز در اطراف خود شکل می دهد و بدین ترتیب خود را از تماس مستقیم با آب دور می کند. این موشک قابلیت پرتاب از روی شناور و یا زیردریایی در عمق 100 متری را دارد. با سرعت حدود 50 نات (93 کیلومتر بر ساعت) کپسول پرتاب خود را ترک می کند. با فرو رفتن در آب و رسیدن به عمق مناسب، موتور خود را روشن کرده و به سمت هدف راهی می شود. با توجه به قدرت و سرعت بالای حوت هیچ امکانی برای دفع و یا فرار از آن وجود ندارد چرا که اگر این موشک از فاصله 1000 متری شلیک شود، در 10 ثانیه به هدف اصابت و آن را منهدم می کند لذا فرصتی برای مقابله با آن وجود ندارد. ...
کدام رنگ مو را انتخاب کنیم؟
چند سال بعد، نتایج تحقیق مشابهی در سال 2001 در این کشور، باعث تعجب و نگرانی متخصصان پوست شد که نشان می داد 41 درصد از دختران دبیرستانی، 85 درصد زنان و 33 درصد مردان 20 - 30 ساله از این محصولات استفاده می کنند. تحقیق دیگری در دانمارک بر روی 4 هزار فرد بزرگسال، حکایت از آمار 18درصدی مردان و 75 درصدی زنان مصرف کننده رنگ مو و مواد آرایشی مشابه داشت که بیش از 5 درصد آنان تاکنون حداقل یک بار ...
آشنایی با رژیم غذایی ساحل جنوبی/ رژیمی 3 مرحله ای برای حذف تدریجی کربوهیدرات های مضر
، اندیس گلایسمیک آنها در نظر گرفته می شود. چرا؟ چون مصرف خوراکی هایی با اندیس گلایسمیک بالا باعث افزایش سریع قند خون می شود و به مرور زمان، چرخه تعادل قند خون در بدن را برهم می زند. از طرف دیگر، شواهدی نشان می دهند که افزایش قند خون با تحریک اشتها، پرخوری و چاقی ناشی از آن همراه خواهد بود که همه این موارد در کنار هم می توانند ابتلا به بیماری های قلبی را در طولانی مدت برای افراد در پی داشته باشند ...
