سایر منابع:
سایر خبرها
جیغ هایی که تیغ شده ند
از نیمی از آنها درگیر اختلالت اصطرابی هستند، می افزیاد: در مواقعی این دختران به حدی دچار استرس می شوند که قادر به تنفس نیستند و مجبوریم برای رسیدگی به وضعیتشان با اورژانس تماس بگیریم. به نظر شما در چنین شرایطی دیدن دست دختری که خودزنی کرده و این کار را موجب آرامش و کاهش اضطراب هایش می داند غیر عادی است؟ این مدیر دبیرستان معتقد است: نوجوانانی که از کودکی روشس های کنترل خشم و اضطراب را ...
ابرهای باران زا در شرق مازندران خیمه می زنند/ آسمان نیمه ابری پدیده قالب تا انتهای هفته
به گزارش پیک نکا ، استقرار جوی آرام و آسمانی با کمترین ابر ممکن در روزهای گذشته در منطقه، تجربه جالبی از هوایی بهاری در آخرین روزهای زمستان را به ثبت رساند به طوری که کمتر مناطقی حتی در ارتفاعات شاهد حضور متراکم ابرها یا باران بوده اند. این وضعیت تا هشتمین روز از اسفندماه نیز ادامه پیدا کرد اما تجزیه و تحلیل آخرین نقشه های پیش یابی هواشناسی و بررسی داده های ایستگاه های محلی و ماهواره ...
چه کار کنیم ترش نکنیم؟ / نشانه های بیماری ریفلاکس
استرس و هیجانات بیش از توان بدن است در ادامه عواملی چون تغییرات سبک زندگی، نحوه غذا خوردن و زمان غذا خوردن نیز در بروز این عارضه بی تاثیر نیست .علاوه بر آن باعجله غذا خوردن، پرخوری، مصرف غذاهای تند و پر ادویه و ترشی، دراز کشیدن بلافاصله پس از صرف غذا و افزایش وزن از عوامل تشدید کننده دیگر در این بیماری محسوب می شود . این فوق تخصص گوارش و کبد در رابطه با خوراکی های ممنوعه ریفلاکس معده ...
رنگ زبان چه ارتباطی با بیماری ها دارد؟
است کسانی که شغل های استرس زا دارند و یا به تازگی جدا شده اند علائمی شبیه به کودک تب کرده در آن ها دیده می شود و زبان قرمز رنگ دارند. زبان بنفش یعنی سیستم گردش خون به دلیل آسیب های حاصل از بیماری و یا درد کشیدن به درستی عمل نمی کند. استرس معمولاً روی سیستم عصبی مرکزی تأثیر می گذارد و باعث گرفتگی عضلات می شود. در نتیجه ی ایجاد فشار در عضله و شریان ها، سرعت گردش خون کم می شود ...
منشأ 85 درصد آلودگی هوای تهران
منابع متحرک آلوده کننده هوا که شامل خودروها و موتورسیکلت ها می شود، است. مدیر هسته پژوهشی سوخت و احتراق با تاکید بر اینکه 97 درصد از مونواکسید موجود در هوا از طریق خودروها منتشر می شود، اضافه کرد: آنالیزهای شیمیایی که از هوای تهران صورت گرفت، نشان می دهد که در هوای تهران کربن سیاه که به آن دوده گفته می شود، وجود دارد. وجود این آلاینده در هوای تهران نشان از احتراق ناقص در خودروها دارد. ...
وحشناک ترین آزمایش های نظامی تاریخ که مرزهای انسانیت را شکسته اند
وزارت انرژی ایالات متحده اسناد آن را منتشر نمود. ریسک تهدیدهای هسته ای با پلوتونیوم 238 وجود ندارند. زیرا ویژگی هایی که باعث می شوند پلوتونیوم 238 برای سوخت باتری اتمی مناسب باشد، یعنی انرژی ویژه آن، موجب می شود تا برای ساخت سلاح های اتمی بدون کاربرد باشد. ابر سربازها شاید دستیابی به دانش ساخت سوپر سربازها با توانایی های فوق العاده زیاد طول نکشد. آژانس تحقیقات پیشرفته دفاعی ...
نکات تغذیه ای زنان باردار در سفر
... زنان باردار باید پیش از سفرهای نوروزی، از وضعیت بهداشت و مواد غذایی و آب و هوای منطقه مقصد اطلاعات کافی کسب کنند. عواملی مانند استرس، به هم خوردن وضع تغذیه، وجود بیش از حد نمک در انواع آجیلها، چیپس و پفک و غذاهای شور مانند خیارشور و ماهی شور نه تنها در زنان باردار، بلکه در سایر افراد نیز میتواند باعث افزایش فشار خون شود. مواد غذایی سالم بنابراین زنان باردار باید حین سفر ...
نشانه های خاموشی که از مشکلات قلبی خبر می دهند
. همین که یک بیمار آپنه خواب می خوابد، سطح اکسیژنش افت می کند و به همین علت بدنش دچار وحشت می شود. در این حالت بدن به رگ های خونی فرمان می دهد سفت شوند تا ارسال اکسیژن به مغز و قلب افزایش پیدا کند به همین دلیل نفس نفس زدن اتفاق می افتد، پس همیشه باید قلب را در نظر داشت. به پزشک مراجعه کنید و قلب، فشار خون، سطح استرس و وضعیت خونتان را چک کنید. افرادی که مشکل آپنه خواب دارند معمولا در خطر فشار خون بالا ...
تقویت باروری؛ ویژه آقایان
.... مطالعات نشان داده اند، مردانی که به طور منظم ورزش می کنند از سطوح تستوسترون بالاتر و کیفیت مایع منی بهتر نسبت به همتایان غیر فعال خود برخوردار هستند. با این وجود، باید از انجام ورزش بیش از اندازه پرهیز کنید زیرا ممکن است اثری معکوس به همراه داشته باشد و به طور بالقوه سطوح هورمون تستوسترون را کاهش دهد. مصرف ماده معدنی روی به میزان کافی می تواند این خطر را به حداقل برساند. ...
چهار رفتاری که استرس شما را به صورت بیمارگون پایین می آورند
شما نبوده است، آگاه باشید که بصورت پنهانی در حال دور زدن استرس زندگی تان هستید. این جابجایی استرس، باعث می شود، شما مدتها از حل کردن مسئله خود طفره بروید. 2 : خوابیدن وقتی زمان خوابیدن شما زیاد شده است و شما بر خلاف همیشه، زیادتر از حد معمول می خوابید، این احتمال وجود دارد که درگیر یک مسئله استرس زا می باشید. خوابیدن یکی از مکانیسم های ناپخته و خام برای کنار ماندن از وضعیت ...
اگزما در کودکان، چگونه درمان کنیم؟
استرس زا بکوشید زیرا این عوامل می توانند موجب تحریک اگزمای فرزندتان شوند. تمام سعی خود را به منظور کمک به فرزندتان برای مقابله با استرس انجام دهید (به عنوان مثال، با فراهم آوردن اوقاتی آسوده و آرام در منزل و یا کمک به وی در آماده شدن برای امتحانات مدرسه). آیا مواد غذایی معینی می توانند باعث ایجاد اگزمای فرزندم شوند؟ اگزما شکل خاصی از آلرژی نیست، ولی برخی از مواد غذایی حساسیت ...
سی سخت و معضلی به نام قطعی برق/ چالشی که همچنان به قوت خود باقی است
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از سفیردنا نوسانات و قطعی برق شهر سی سخت رفته رفته به معضلی جدی برای شهروندان و آندسته از کسبه و بازاریانی تبدیل می شود که بخشی از کسب و کار و یا درآمدشان به برق وابسته است. شهر سی سخت طی سالیان گذشته عمدتا در فصل زمستان و هنگام بارش برف و باران شاهد قطعی های مکرری بوده که گاه حتی خسارات مالی به وسایل برقی شهروندان وارد شده است. ...
کنترل خشمتان را به دست گیرید
آستانه تحمل شما را فراهم می کنند، در صورتی که در معرض هر یک از این عوامل قرار دارید، از قرارگیری در محیط های استرس زا و درگیری با مسائل مناقشه برانگیز بپرهیزید. ورزش کردن به شما کمک می کند تا انرژی خود را تخلیه کنید و در مواقع ضروری قادر به کنترل خشم خود باشید. به هیچ وجه هیچ گونه سلاح سرد یا گرمی را با خود حمل نکنید و اجازه حمل سلاح را به فرزندانتان نیز ندهد. در صورت ...
می خواهم در آرامش زندگی کنم/ علاقه ای به فیلم تلخ ندارم
اولیه این عکس ها به روال دو نمایشگاه قبلی کیانیان؛ عکس های تنهایی و قار سوم ، از سفرهایش گرفته شده و او در ادامه از میان عکس های زیادی که گرفته دست به انتخاب زده بود. از این عکس ها در این گفت وگو بیشتر خواهید خواند. چه دلیلی باعث می شود تا رضا کیانیان همزمان با جشنواره فیلم فجر تصمیم بگیرد نمایشگاه عکس برگزار کند و تئاتر روی صحنه ببرد؟ همیشه خودم را به طور مرتب سورپرایز می کنم و ...
با این خوراکی ها اعصاب راحت داشته باشید
ظاهراً کاهش سطح سروتونین مغز از علل اصلی افسردگی است و به طور کلی هورمون سروتونین موجب ایجاد تحرک و انرژی در بدن می گردد و احساس "خوب بودن" در فرد را تقویت می کند. این ماده بر روی بسیاری از فعالیت های بدن از جمله حالات روحی، اشتها، خواب، انقباض عضلانی، عملکردهای فیزیولوژیکی مثل انعقاد خون و انقباض عروقی و نیز برخی عملکرد های شناختی مثل یادگیری و حافظه اثر می گذارد. اکنون برخی از آنها را ...
مسابقات لیگ دسته دو هندبال کشور، در اهواز برگزار می شود
استعدادهای ورزشی برشمرد و درباره آثار اجتماعی ورزش گفت: انسان، موجودی است که فقط با زندگی جمعی به سلامت به مقصد می رسد و فرد گرایی و انزواطلبی، با ذات او در تضاد است. برای رسیدن به این روح جمعی و همبستگی عمومی، راه های مختلفی وجود دارد. یکی از این راه ها، ورزش است. وی افزود: ورزش، موجب گسترش روابط گروهی می شود. در ورزش های گروهی، بدون هماهنگی و دوری از خودخواهی، نمی توان به موفقیت رسید و ...
پیش بینی افت شدید دما از امشب در گلستان
کوهستانی خودداری کنند. مقدم خاطرنشان کرد: عبور در این معابر مرتفع با یخ شکن و یا زنجیر چرخ ضروری است . مدیر کل مدیریت بحران استان گلستان با مقایسه شرایط جوی امسال و سال گذشته تصریح کرد: در سال گذشته بارش ها بیشتر به شکل باران بود اما امسال بیشتر بارش ها به ویژه در مناطق مرتفع و کوهستانی برف است که تاکنون موجب شده مسیرهای مواصلاتی استان به ویژه در شمال و شرق گلستان دچار برف گرفتگی ...
با خواص فوق العاده سیب زمینی آشنا شوید
غذای خود بیشتر استفاده کنند چرا که حاوی آهن و کلسیم است. کاهش استرس سیب زمینی از آنجا که حاوی ویتامین B6 غنی است و یک ماده مورد نیاز برای بازسازی و تجدید سلول است بسیار در کاهش استرس از ذهن و بدن موثر است. به گزارش نیک صالحی سیب زمینی هورمون آدرنالین تولید می کند که به واکنش ما در مقابل استرس و گابا (عامل عصبی) کمک می کند. سیب زمینی برای پوست آب سیب زمینی ...
روستای لافت قشم | دنیایی پر از شگفتی
، تلخو، عاشوری، کنتی، کناری، میون طلایی، پا سقی(پاسگی)، لوفراعونی، کمی زیارتی، گروی(گربه)، لو فرانی، لوهنگامی، کربی، لوری کنیزون، بورکی، بورکی، غرابو، زی دل غرابو، دری گوزی مکان یابی این چاه ها بسیار هوشندانه بوده و به گونه ای است که پس از بارش های رگباری به عنوان تنها منبع آب شیرین مورد استفاده مردم قرار می گیرند. تپه مشرف بر این چاه ها سطح سنگیِ مرجانی دارد و آب باران را به چاه ها هدایت ...
آیا کاکتوس عوارض وای فای را از بین می برد؟!
. ترسی وجود داشت که امواج وای فای سرطان زا است و باعث سرطان مغز و ارگان های دیگر می شود نکته قابل ذکر این است که بررسی های انجام شده در این باره هنوز سرطان زا بودن امواج وای فای را ثابت نکرده اند . خطر وای فای برای کودکان را تنها باید با خاموش کردن دستگاه های منتشر کننده سیگنال و دور کردن آنها از کودکان و همچنین آموزش خطرات آنها برای کودکان به حداقل رساند. این متخصص مغز و اعصاب متذکر شد ...
سیاست دولت یازدهم پیروی از نسخه صندوق بین المللی پول است/ ایرادهای بنی اسرائیلی دولت برای تکمیل مسکن ...
سود پیشنهادیشان را بیش از 15 درصد اعلام کرده اند تا سرمایه گذاران را به سوی خود جذب کنند؛ درحالی که طبق گفته او خودروسازان اجازه ای برای پرداخت این میزان سود ندارند. دبیرکل کانون بانک ها معتقد است حجم سرمایه در گردش موجب شده تا شرکت های خودروسازی به دنبال کسب منابع از مردم باشند. او در این باره گفته بود: سپرده گذاران ماهانه 15 درصد از سرمایه خود سود می گیرند، حال اگر میزان سود کسب شده بیش از 15 ...
گرسنگی برای خدا
خردورزی مانند گردش خون و یا جریان تنفس هوا در بدن آدمی، جزء جدانشدنی از وجود وی است. در عین حال، عقلانیت فعالیتی در درون آدمی است که خطی و یک بُعدی نیست، بلکه به سه صورت کلان، اما به هم پیوسته و در حال گفت وگو در انسان ها و جوامع زنده و پویا، کار می کند. برآیند کناکنش میان این سه صورت، همان چیزی است که خردورزی و عقلانیت خوانده می شود. این سه صورت، یکی در ساحت راضی کردن خواهندگی های احتیاجات وجودی و ...
کالایی شدن پزشکی
فرزندان توجه شود، آنها را به سمت رشته پزشکی سوق می دهند، چون این ذهنیت وجود دارد که اگر فرزندشان پزشک شود، این مساله می تواند زمینه ساز یک زندگی راحت از نظر مادی برای او باشد. این نگاه برخاسته از صنعت مصرف است و کالایی شدن پزشکی تنها به ارتباط بین پزشک و بیمار برنمی گردد و جامعه شناسی بدن را هم دربرمی گیرد که منفک از جامعه شناسی پزشکی است. بنابراین چنین نگاهی باعث افزایش خطاهایی می شود که تحت عنوان ...
چهار علت چاقی
1- مغزتان هورمون های استرس ترشح می کند و در نتیجه شما پرخور می شوید گروه اجتماعی: آیا می دانید که مغز در شرایط استرس زا باعث می شود مدام هوس خوراکی های خاصی را بکنید؟ این خوراکی ها به اصطلاح تبدیل به خوراکی های آرامش بخش شما می شوند که تا وقتی دستتان به آن ها نرسد، مغزتان نمی گذارد که آرام بگیرید. (احتمالا الان دارید سرتان را به نشانه تایید تکان می دهید و به صدها باری فکر می کنید که ...
استان اصفهان فاقد آزمایشگاه اندازه گیری بارش اسیدی است
رئیس اداره پیش بینی هواشناسی استان اصفهان در گفتگو با کیمیای وطن: استان اصفهان فاقد آزمایشگاه اندازه گیری بارش اسیدی است اعظم حاجی رضازاده عکس: آرشیو برخی از مواد موجود در جو می توانند ماهیت ترکیبی قطرات موجود در ابر و باران را تعیین کنند، گاهی در اثر آلودگی هوا نوع دیگری از ترکیبات اسیدی به وجود می آید که در صورت بارش ها می تواند برای محیط زیست، سطح آب ...
دم زدن از یک نظام کارآمد بدون استقلال اقتصادی امکان پذیر نیست
. تولیت آستان قدس رضوی با بیان اینکه امروز رهبر معظم انقلاب هم اعتماد دارند و بارها به دولت مردان تأکید می کنند که به جوانان اعتماد کنید، گفت: ما در حوزه هایی که به یک نیروی معتقد، متدین دلداده به انقلاب، دارای یک طرح و اندیشه نو اعتماد کردیم نتیجه اش شده رویان، حوزه های علم و فناوری ارزشمند، حوزه هوا و فضا و کارهای ماندگار. وی ادامه داد: رهبر معظم انقلاب فرمودند که اقتصاد مقاومتی با ...
دولت به قول هایی که به مردم داد عمل کرد/ شرمنده مردم نشدیم/ رشد اقتصادی کشور بالای 6 درصد است/ ظلم ما ...
، نزول برکات الهی، برف، باران که به طور طبیعی به دنبالش سیل و خسارت هم داشتیم و اینها جزو طبیعیات آن رحمت الهی است لذا در این مقاطع کمک به مردم بنده از مردمی که در این هنگام به صحنه می آیند، مسئولان محترم، پلیس و همه کسانی که به مردم خدمت می کنند تشکر و سپاسگزاری می کنم. وی در ادامه افزود: برخی حوادث هم ما داشتیم در برخی استان ها و مشکلاتی که با آن مواجهیم به عنوان نمونه مسأله محیط زیست و ...
چرا استرس باعث چاقی می شود؟
جنبه ی غافلگیرکننده ی ارتباط استرس و چاقی تمایل به خودتقویتی است. بانی تاب دیکس (Bonnie Taub-Dix) متخصص کاهش وزن و سخنگوی انجمن رژیم غذایی آمریکا می گوید: غالبا، افراد وقتی دچار استرس می شوند خوراکی های نامناسبی می خورند و در ادامه می گوید: این مسئله موجب افزایش وزن می شود که خودِ این افزایش وزن اضطراب آور است، این دقیقا یعنی تمام تلاش هایتان برای کاهش استرس به هدر رفته است. به گزارش ...
رئیس جمهوری: انتخابات، بزرگترین مانور قدرت در برابر دشمنان نظام است
را زیر سئوال می برند و این خیانت به کشور و نظام است. همه ما برادر و کشتی نشینان یک کشتی و عضو یک خانواده هستیم ؛ چرا باید بین مذاهب و ادیان در حالی که همه مسلمان و مطیع یک خدا هستیم، اختلاف وجود داشته باشد؟ وی اضافه کرد: رقابت و انتقاد به منظور ارائه راه حل و رفع نواقص و دلسوزی، نه فقط خوب ،بلکه لازم است؛ اما نباید موجب کینه و اختلاف شود. رئیس جمهوری با طرح این سئوال که مگر می شود ...
راه های پیشگیری از آلرژی فصلی
. این مشکل زمانی دردناک تر می شود که مبتلا به حساسیت باشید. به همین خاطر بهتر است وزن خود را کم کنید. چربی های اضافی دور شکم مانع می شود ریه ها به درستی توسعه پیدا کنند و پرده دیافراگم به سمت پایین حرکت کند. به عبارت دیگر اگر اضافه وزن داشته باشید نمی توانید تنفس خوب و عمیقی داشته باشید. کاهش وزن به دست اوردن اکسیژن مورد نیاز برای بدن را ساده تر می کند. استرس خود را کاهش دهید: هر ...