سایر منابع:
سایر خبرها
سرطان پستان در زنان، چم و خم درمان
.... امروزه امید به زندگی در بین این خانم ها افزایش یافته و تعداد افرادی که موفق به شکست بیماری خود هستند نیز رو به افزایش است. با وجود اینکه علم در حال پیشرفت است و هر روز بررسی های زیادی در خصوص سرطان سینه انجام می شود و داروهای جدیدی نیز کشف می شود اما با این حال پیشگیری از ابتلا بهترین شیوه درمان آن است. گفته می شود که پروبیوتیک ها تأثیر زیادی در کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه دارند که در ادامه به ...
سرطان های ایران چقدر با سموم ارتباط دارد؟
کود شیمیایی هم روز به روز بیشتر می شود چرا که مصرف یک کیلو کود شمیمایی تولید محصول کشاورزی را تا 7 برابر افزایش می دهد. به گزارش ویکی پدیا باقیمانده سموم محصولات کشاورزی (residue) به آفت کش هایی مربوط می شود که در غذا و محصولات کشاورزی باقی می ماند. باقیمانده سموم استانداردهایی دارد که اگر رعایت نشود باعث بیماری در انسان خواهد شد. در کشورهای مختلف مؤسساتی است که این استانداردها را ...
چای سبز سالم تر است یا سیاه؟
چای سیاه با کاهش چشمگیر رشد تومور سرطانی، تقویت سوخت و ساز برای کمک به کاهش وزن، بهبود قدرت پوست و استخوان، و حتی پیشگیری از بیماری هایی مانند سکته مغزی، بیماری قلبی، دیابت و بیماری پارکینسون پیوند خورده اند. محافظت از قلب و پیشگیری از سرطان با چای سبز مصرف چای سبز با کاهش خطر حمله قلبی و سکته مغزی پیوند خورده است. پژوهش مرکز پزشکی دانشگاه مریلند نشان داد، افرادی که روزانه ...
این بار می خواهیم برویم توی دهان اژدها
.... طول روز هواپیماهای عراقی چندین بار اطرافمان را بمباران کردند. وقتی حسینعلی سفیدیان با دست هواپیماهای عراقی را نشان می داد. علی رضایی به او گفت: چکار داری؟ ما باید وظیفه خودمان را انجام بدهیم. شب بعد را در عقبه خط در جزیره شمالی استراحت کردیم. نیمه های شب گفتند. سه نفر نیروی تیربارچی می خواهند، برای دفع پاتک. مشهدی قنبر افضلی، الیاس جلالی و احمد غربا از همه نزدیک تر به ...
برای درمان خلط گلو و پشت بینی چه کنیم؟
گردآوری – نبض ما غدد موجود در دیواره داخلی بینی، گلو، راه های تنفسی، معده و روده روزانه حدود یک تا دو لیتر خلط یا موکوس تولید می کنند. موکوس، ماده غلیظ و مرطوبی است که این قسمت های بدن را مرطوب می کند و مهاجم های خارجی مانند باکتری ها و ویروس ها را گیر می اندازد و از بین می برد، قبل از اینکه این عوامل میکروبی بتوانند وارد بدن شوند و باعث بیماری گردند. در حالت عادی، شما متوجه ...
گرد و غبار و ریزگردها واقعا از کجا آمده اند؟!
کشاورزی آب ندهند ریزگرد درست می شود. در گرمسار و سمنان هم همین طور. وقتی در زمین زراعی، کشت نکنیم مشکل به وجود می آید. این ریزگردهایی هم که بلند می شود اغلب سرطان زا هستند. چون به زمین های زراعی، کودهای ازت و فسفات داده اند. در ابتدا که می خواهند در زمین کشت کنند کود فسفات می دهند و در طول کشت کود ازت به زمین می دهند. حدود 70 درصد کود فسفات در زمین می ماند و 30 درصد آن توسط گیاه جذب می ...
اولین و مهم ترین سرطان تهدیدکننده بانوان/ از هر 8 زن، یک نفر به سرطان سینه مبتلا می شود
مصرف چربی و ورزش در کاهش و پیشگیری از سرطان سینه بسیار موثرند اما هیچ چیز به اندازه مراقبت خانم ها از خود مهم نیست زیرا این بیماری با تشخیص به موقع کاملا قابل درمان است. نتایج تحقیقات نشان می دهد که با اصلاح برخی موارد می توان تا حدود بسیاری آمار ابتلا به بیماری سرطان در بین مردم را کاهش داد چراکه 70 درصد این بیماری ها با شیوه زندگی و 30 درصد نیز به نحوه تغذیه ارتباط دارد. ...
سالم ترین خوراکی ها برای روده
به گزارش افکارنیوز ، موز، لوبیا، سیر و مارچوبه از سالم ترین خوراکی ها برای روده هستند. انسان ها معمولا در فعالیت های ورزشی بیشتر بر روی عضلات شکم خود تمرکز دارند زیرا هم از لحاظ ظاهری مهم است و هم یک نشانه سلامتی است. اما در زیر لایه های چربی و عضلات شکم، دستگاه گوارش با میلیاردها میکروارگانیسم وجود دارد که برای سلامت کل بدن مهم است و نقش این میکروارگانیسم ها حتی از ...
با خواص گیاه شاه تره آشنا شوید
...> – دم کرده شاه تره اشتهاآور است. – به یاد داشته باشید مصرف شاه تره نباید بیش از یک هفته باشد. – کسانی که بدن آن ها کهیر زده است شاه تره و سدر را با ماست مخلوط نموده بدن را بشویند. – برای درمان خنازیر 20 گرم شاه تره در 500 سی سی آب 20 دقیقه دم کرده روزی 3 فنجان میل شود. – شاه تره ادرارآور است. – آب برگ شاه تره با عسل و تمبرهندی مخلوط نموده ...
باور کنیم وضعیت محیط زیست ایران شکننده است/ یعنی آلودگی هوا، تقصیر خانوم ابتکاره!
پتروشیمی چطور؟ راستش از سال 89 بود که تهدیدی جدید و بسیار خطرناک به نام بنزین پتروشیمی و خودکفایی در تولید بنزین ایجاد شد که حجم بسیار زیادی از آروماتیک ها و بنزن را با خود همراه داشت، بنزن آلاینده ای بسیار خطرناک و یکی از عاملان اصلی ابتلا به سرطان و قطعا مرگ آور است خصوصا برای کودکان. من در سال 89 در شورای شهر بودم برخی اندازه گیری ها که به دست من رسید نشان داد که میزان ماده ...
انتقاد وزارت بهداشت از مخالفت مجلس با مالیات بر خرده فروشی سیگار
. وی ادامه داد: در برنامه سلامت نوروزی سعی کردیم که کنترل و مراقبت از مصرف دخانیات را نیز در دستور کار خود قرار دهیم. معاون بهداشت وزارت بهداشت ضمن اشاره به هزینه سالانه 10 هزار میلیارد تومانی برای دخانیات در کشور اظهار کرد: مصرف سیگار طول عمر را 10 تا 20 سال کاهش، خطر سرطان ریه و سکته قلبی و مغزی را دو تا سه برابر افزایش می دهد. یکی از استراتژی های کاهش مصرف دخانیات ،افزایش ...
مرگ سالانه 65 هزار ایرانی در اثر استعمال دخانیات/ مجلس باید به فکر سلامت مردم باشد
دخانیات می کنند تا زودتر سرطان بگیرند و دچار انواع سکته ها شوند، گفت: یک سیگاری طول عمرش 10 تا 12 سال کوتاه تر می شود و خطر ابتلا به سرطان ریه در او 23 برابر و خطر سکته قلبی و مغزی در او 2 تا 4 برابر افزایش پیدا می کند. سیاری گفت: 6 استراتژی برای کاهش دخانیات در دنیا وجود دارد که یکی از آن ها افزایش قیمت خرده فروشی است که متأسفانه مجلس ما این منطق علمی را قبول نکرد، این منطق علمی می گوید ...
ترفندهایی برای پیشگیری از نفخ
تواند به شکل گیری نفخ معده، استفراغ، سوزش سردل و گاز بیش از حد منجر شود. شرایط بد کیسه صفرا هنگامی که کیسه صفرا مسدود شده باشد، موجب شکل گیری نشانه هایی مانند نفخ پس از وعده های غذایی و دیگر نشانه های کیسه صفرای بد می شود. عدم تعادل باکتری های روده هنگامی که غذا و آب مصرف می کنیم، ممکن است باکتری های بد بسیاری را روانه دستگاه گوارش خود سازیم. اگر بهبودی در این شرایط ...
بیماری لایم در کودکان، چیزی می دانید؟
اکثر نواحی یک کشور، تنها 1 تا 2 درصد از کنه ها آلوده به باکتری بورلیا هستند و حتی اگر کنه آلوده کودکتان را نیش بزند، او به این بیماری مبتلا نمی شود، مگر اینکه کنه برای مدت زمان قابل توجهی در پوست وی باقی بماند (12 الی 48 ساعت). البته این بدان معنا نیست که شما نباید اقدامات احتیاطی را رعایت کنید. میزان بروز بیماری لایم از سال1991 تا 2002 دو برابر شده است. بیشترین موارد ابتلا در میان کودکان ...
ماشین گرفتگی در کودکان، ای بابا!
ممکن است فرزند شما به بیماری حرکت یا همان ماشین گرفتگی مبتلا باشد. این بیماری در کودکان سنین 2 تا 12 سال بسیار شایع است، اما با این وجود ممکن است در هر سنی رخ دهد. برخی از کودکان نسبت به سایرین بیشتر مستعد ابتلا به این بیماری می باشند شاید بدین دلیل که آنها در برابر پاسخ های مغزی حرکتی حساسیت بیشتری دارند. همچنین بیماری حرکت می تواند در طی مسافرت با قایق، قطار، یا هواپیما هم ایجاد شود ...
نمایندگان مردم پاسخ دهند/ رئیس جمهوری انتخاب شود که دغدغه سلامت داشته باشد
مصرف دخانیات می کنند تا زودتر سرطان بگیرند و دچار انواع سکته ها شوند. یک سیگاری طول عمرش 10 تا 12 سال کوتاه تر می شود و خطر سکته قلبی و مغزی در او 2 تا 4 برابر افزایش می یابد. سیاری گفت: 6 استراتژی برای کاهش دخانیات در دنیا وجود دارد که یکی از آنها افزایش قیمت خرده فروشی است که متأسفانه مجلس ما این منطق علمی را قبول نکرد. منطق علمی می گوید مالیات باید به قیمت خرده فروشی تعیین شود یعنی ...
بیماری که سلامت مردان ایرانی را نشانه گرفته است
مصرف دخانیات از مهمترین عوامل بروز بیماری قلبی در مردان است، تصریح کرد: مصرف مواد غذایی مانند میوه و سبزیجات، غلات و گوشت سفید از بروز بیماری های قلبی در افراد می کاهد. خدامرادی با اشاره به اینکه آمار ابتلای مردان به عارضه قلبی در کشور بیش از سایر کشورهاست، گفت: افزایش آگاهی درخصوص تشخیص زود هنگام بیماری، پیشگیری اولیه، توجه به بهداشت و مصرف مواد غذایی سالم باعث بهبود ایمنی بدن مردان می ...
راز طولانی شدن جوانی برملا شد
عجیب به نظر بیاید اما اگر قصد دارید روند پیری تان را کُند کنید، به این توصیه عمل کنید. محققان تغذیه دریافته اند که خوردن میوه ، سبزی، حبوبات وغلات کامل و مصرف نکردن غذای فوری مانند همبرگر، کلید سلامت است . ورزش : برای داشتن یک زندگی سالم و طولانی، نمی توان به ورزش اهمیت نداد. درواقع، ورزش نکردن خطر ابتلا به حمله قلبی را دو برابر می کند . پیدا کردن سرگرمی : شکی ...
انواع سویق و خواص آن ها
...، بسیار خوب برای رشد کودکان (البته برای خود کودکان باید ذرات ریزتر بشود ولی مادر می تواند هم در دوران بارداری هم در دوران شیردهی مصرف داشته باشد که تأثیر خوبی روی کودک او خواهد گذاشت). خواص سویق جو مقوی و برطرف کننده ی برسام است و اگر به صورت خشک به جای صبحانه مصرف شود بدون ایجاد ضعف باعث لاغری می شود. کاهش دهنده ی قند است به طوری که مصرف دو قاشق غذاخوری همراه با هر وعده ...
رئیس جمهوری آینده باید دغدغه سلامت داشته باشد/چرا مجلس مالیات سیگار را کاهش داد
را کم می کند، خطر سرطان ریه در افراد سیگاری 23 برابر افراد عادی است و احتمال سکته در این افراد دو تا سه برابر می شود. سیاری گفت: یک بسته سیگار اگر برای تولید کننده 400 تومان تمام می شود با قیمت 1200تومان به دست مصرف کننده می رسد، این فاصله سودی است که دلالان سیگار به دست می آورند و فریبنده است، پیشنهاد وزارت بهداشت این بود که درصدی از قیمت خرده فروشی به عنوان مالیات سیگار اخذ شود و خرج ...
گام هایی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری مزمن کلیوی
خون در حد پایین با مصرف میوه ها و سبزیجات و غلات کامل ضروری است. محدود کردن میزان مصرف نمک هم اهمیت زیادی دارد و نباید از 6 گرم در روز تجاوز کند. اجتناب از خوردن غذاهای پرچرب و چربی های اشباع شده و جایگزینی آنها با آووکادو، آجیل و دانه ها، ماهی های چرب، روغن آفتاب گردان، روغن کلزا، روغن زیتون ضروری است. اجتناب از مصرف الکل: نوشیدن الکل منجر به افزایش فشار خون می شود و سطح کلسترول خون ...
ناگفته هایی در باره روغن پالم
داد که روغن پالم در مقایسه با روغن حیوانی و بادام زمینی می تواند کلسترول تام، LDL و نسبت کلسترول تام به HDL (کلسترول خوب) را کاهش دهد. اولئیک اسید یکی دیگر از اسیدهای چرب عمده(حدوداً 40 درصد) موجود در روغن پالم است. مطالعات اپیدمیولوژیک در رژیم غذایی مدیترانه ای نشان داده که افرادی که مصرف روغن زیتون(منبع غنی اولئیک اسید) در رژیم غذایی آنها بیشتر است میزان مرگ و میر کمتری از نظر بیماری های ...
اهداف پنهان و پیدای زنانه کردن سبک زندگی / به نام زنان و به کام سرمایه داری!
سراسر دنیا هزاران و شاید هم میلیون ها دانش آموز و دانشجوی دختر، قربانی تجاوزات جنسی پسران دانشجو و یا دانش آموز می شوند بسیاری از این افراد مدعی هستند که آنها به دلیل تهدید و فشار فیزیکی مردان مجبور به قبول برقراری ارتباط جنسی شده اند. بنا بر گزارش سازمان عفو بین الملل خشونت در خانواده بیش از ابتلا به سرطان و تصادفات جاده ای عامل مرگ یا معلولیت جسمانی زنان اروپایی در سنین 16 تا 44 سالگی ...
همه چیز درباره به
آب جوشیده اضافه شده به نصف لیوان کاهش یابد تا به تقویت دستگاه گوارش کمک کند. این نوشیدنی آرامشبخش است و به تقویت قوای مغزی نیز کمک می کند. توجه توجه کرک یا پرزی که روی به می باشد، هضمش سنگین است و برای حلق و صدا مضر می باشد، لذا باید قبل از خوردن به پرزهای روی آن را پاک نمود. مصرف به به صورت خام مضر است زیرا به خام رگ های بدن را مسدود می سازد؛ پس هنگام انتخاب، به ...
رابطه عجیب اندازه دور شکم آقایان و سرطان پروستات
اعتقاد دارند داشتن چربی اضافی در ناحیه اطراف کمر نشان دهنده ابتلای فرد به بیماری سندروم متابولیک است که به شرایطی گفته می شود که فرد در اثر آن در معرض خطر ریسک ابتلا به بیماری های قلبی عروقی قرار دارد، همچنین افراد مبتلا به سندروم متابولیک بیشترازسایر افراد به بیماری سرطان مبتلا می شوند زیرا در بدن آنها میزان چربی وقند بیشتری وجود دارد و انسولین بیش از حد طبیعی ترشح می شود. این تحقیقات حاصل پژوهش ...
چه فشار خونی باعث بیماری قلبی عروقی است؟
به گزارش پیک نکا ، رییس مرکز مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: برخلاف انتظار و باور رایج مردم، اغلب حوادث قلبی -عروقی در افرادی با سطح خطر متوسط رخ می دهد و فشارخون های بالا سهم کمتری در این میان دارند. دکتر احمد کوشا روز شنبه در مراسم رونمایی از نرم افزار راهنمای خطرپذیری سکته های قلبی و مغزی اظهار داشت: نتایج تحقیقات صورت گرفته نشان می دهد که 74 درصد ...
تاثیرات نمک بر روی فشار خون
...، درد قفسه سینه، سرگیجه، ضعف حافظه و اختلال گوارشی دارد. وی افزود: فاکتورهای زیادی فشار خون را تحت تاثیر قرار می دهند که موجب می شوند سطح آن در روزهای مختلف و حتی در طول یک روز متغیر باشد. سن بالای 35 سال، برخی نژادها و سابقه خانوادگی پرفشاری خون، ابتلا به بیماری هایی چون دیابت، گواتر یا بیماری کلیوی بعضی از این فاکتورها هستند که می توانند خطر ابتلا به فشار خون را افزایش دهند و قابل ...
مهم ترین نکات تغذیه ای، مخصوص دیابتی ها
وزنشان را تا حدی کاهش دهند. کم کردن 5 تا 10 درصد از کل وزن بدن می تواند به پایین آوردن سطح قندخون، فشارخون و کلسترول کمک کند. کاهش وزن و تغذیه سالم، در کنار هم، می توانند تاثیر مثبت و عمیقی روی خلق وخو، انرژی و احساس تندرستی افراد بگذارند. هیچ وقت برای شروع تغییرات جدی در زندگی دیر نیست، حتی اگر در حال حاضر به بیماری دیابت مبتلا باشید. در ادامه این مطلب، به مناسبت روز جهانی دیابت (14 ...
اگر می خواهید در پیری به آلزایمر دچار نشوید میوه بخورید
طور کلی زوال عقل و مشکلات وابسته به آن را از ما دور کند. بر اساس نتایج به دست آمده از آخرین تحقیقات انجام شده، مصرف روزانه پنج واحد میوه نقش به سزایی در کاهش خطر ابتلا به زوال عقل و الزایمر ایفا می کند. به گفته دانشمندان، افراد بزرگسال باید در طول روز 400 گرم میوه و سبزیجات مصرف کنند که این مقدار به معنای گنجاندن 5 واحد میوه و سبزی در برنامه روزانه است. مصرف این میزان از میوه و سبزی نه ...
85 درصد زنان و 94 درصد مردان ایرانی بیشتر از حد مجاز نمک می خورند ، بیش از 28% میانسالان، مبتلا به ...
به گزارش بدرپرس :مهندس مهرداد شریفی- رییس مرکز بهداشت غرب اهواز در این نشست با اشاره به گذر اپیدمیولوژیک بیماریها،76 درصد علل مرگ و میر در کشور را به دلیل بیماریهای غیرواگیر بیان کرد و افزود: 4 بیماری غیرواگیر شایع شامل : سرطان ها، دیابت نوع2 ، بیماری های قلبی و عروقی و بیماری های مزمن تنفسی است . وی شایعترین عوامل خطر این بیماریها را ، مصرف چربی زیاد ، شیرینی و نمک زیاد و مصرف کم فیبر و میوه ها ...