خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جمع کردن رأی برای روحانی به بهانه ترامپ!
چندی قبل برای حضور در دولت از سمت خود استعفا داد اما به دلیل وقوع حادثه پلاسکو اعلام کرد که تا معرفی مقصّر اصلی ! در شورا می ماند؛ به تازگی در یک مصاحبه با روزنامه شهروند گفته است: این اتفاق (پلاسکو) صورت گرفت و توانایی مدیریت شهری را هم نشان داد ولی مردم انتظار داشتند که بعد از آن، توضیحات شفاف تری بیان شود و حداقل این که مسئولان از مردم عذرخواهی کنند. مثلا آقای قالیباف به مجلس رفت و بدون حتی ...
با این ترفندهای ساده و جالب تا نوروز حسابی لاغر شوید!
باشد به همان میزان کالری بیشتری می سوزانید. وسایل خانه را به صورت ایستاده پاک و مرتب کنید و کمتر بنشینید مگر زمانی که واقعاٌ احساس خستگی می کنید. همچنین یک لیست از کارهایی که باید انجام دهید آماده کنید تا هر روز با برنامه از خواب بیدار شوید، به خودتان فشار نیاورید و به آرامی و در چند روز همه جا را پاک و تمیز کنید. برای اینکه از روند لاغر شدن خود مطلع شوید هر روز خود را وزن کنید ...
کیف سنگین چه عوارضی برای بدن دارد؟
. ورزش کنید ورزش های قدرتی انجام دهید تا ماهیچه هایی که وزن را تحمل می کنند تقویت شوند. علاوه بر ورزش های کمر و شکم ورزش های شانه و کتف نیز مهم هستند. وسایل کمتری حمل کنید از خانم ها نمی توان این درخواست را داشت که کیف بزرگ استفاده نکنند. این جزء محالات است چون خانم ها به کیف بزرگ علاقه زیادی دارند. اما برای جلوگیری از بروز مشکلات استفاده از کیف های بزرگ سعی کنید لوازم کمتری داخل کیف قرار دهید. هر هفته کیف تان را مرتب کنید یا وسایل را داخل تمام جیب های کیف تقسیم کنید. با این کار هم مرتب هستید و هم بدن را از آسیب حفظ کرده اید. ...
خانه تکانی را از کجا باید شروع کرد؟
گذاشته و دستگاه را روشن کنید. 3- مرتب کردن قفسه های آشپزخانه قفسه ها را طوری مرتب کنید که نسبت به آن احساس راحتی داشته و به وسایل مورد نیازتان دسترسی داشته باشید. وسایلی که زیاد استفاده می شود را دم دست و آنهایی که زیاد به کارتان نمی آید را ته قفسه ها قرار دهید. تمیز کردن اتاق خواب 1- مرتب کردن اتاق ابتدا همه خرده ریزه ها را جمع کرده و یا اگر ...
ورزش در تعطیلات نوروز، چقدر و چگونه؟
روز برخوردار هستند. این فعالیت ممکن است در حد سرکار رفتن و جابه جایی بین محل کار و منزل باشد و برای تعدادی نیز علاوه بر انجام فعالیت روزمره، حضور در باشگاه های ورزشی، پارک یا پیاده روی باشد. صالحی با اشاره به این موضوع می گوید: این الگو در تعطیلات نوروز به دلایل مختلف همچون سفررفتن، دید و بازدیدها، به هم خوردن ساعات خواب و بیداری و حضور بیشتر در جمع خانواده تا اندازه ای تغییر می کند و ...
گفتگو با مادر شهید همت در خانه ای که هنوز عطر ابراهیم دارد
عازم کردستان شده را، انتخاب می کند البته ناگفته نماند که ابراهیم چندین مرتبه از او خواستگاری می کند و مدت زیادی هم منتظر بله می ماند...!خواهر می گوید: ازدواجش برمی گردد به سال 60. یک روز زنگ زد به مادر و تلفنی ماجرای خواستگاری اش از یک دختر اصفهانی را در پاوه گفت. مادر اول اعلام نارضایتی کرد و خواست همین جا شهرضا برایش یک دختر پیدا کند، اما حاجی قبول نکرد و گفت من همسری را می خواهم که همه جا ...
منتظر نقش های سخت می مانم
...، تازگی داشته باشد. بنا بر تصمیم خانم هنگامی، در طول تمرینات درباره لباس ها هم حرف می زدیم و او از همه نظرها را جویا می شد. او می خواست با توجه به همه زوایای کار، به شخصیت ها نزدیک شویم. می گویند وقتی بازیگری در همان فیلم اولش مورد توجه قرار می گیرد، کارش در ادامه سخت تر می شود. همان طور که دربند در کارنامه شما چنین نقشی را داشته و باعث شده و نقش های بعدی تان را با ملاحظات بسیاری ...
واکنش تند برانکو به تبانی با علی دایی
چیزی نشنیدم و اما چیزی که هست این است که قوانین وضع می شوند تا شرایط را به سمت مناسب و بهبود پیش ببرند. تبانی و اتفاقات بازی با نفت؟ کسانی که این حرف را می زنند باید خجالت بکشند. آنها به شخص بزرگی در فوتبال ایران و آسیا به نام علی دایی تهمت می زنند. همه می دانند او در ایران و همه جا دوست دارد برنده باشد و در این راه حتی به برادر تنی اش بازی نمی دهد. به همین خاطر بوده که این همه ...
افشاگری مهاجر شجاعی از تخلفات فدراسیون دوومیدانی: از حضور خزانه دار بدون حکم تا آوردن مربی دوپینگی به ...
فدراسیون دو و میدانی امضای وزیر ندارد، در مجمع انتخاب نشده است نکته جالب تر اینکه خزانه دار اصلا کارمند رسمی نیست، وی تنها به واسطه اینکه یکی از دوستان رئیس فدراسیون است در این سمت قرار گرفته، زمانی که من دبیر بودم فدراسیون در شعبه میرداماد کد 64 حسابی وجود داشت که به خاطر همین سرپرست خزانه داری اکنون آن حساب بلوکه شده است و رئیس از 300 تا 400 میلیون بیت المال این حساب گذشته چون می داند اگر برود ...
کارگزاران افرادی بله قربان گو می خواهد/برخی اعضای کارگزاران هم برای حزب و هم برای نظام هزینه هستند/اصلاح ...
ام و گفته ام. در سال اولی که آقای احمدی نژاد رئیس جمهور شد بچه های شما به دفتر ما آمدند و مصاحبه کردند که اگر دقیقاً اصل مصاحبه را پیدا کنید، من در آنجا گفتم که ما انتخاب آقای احمدی نژاد را به فال نیک می گیریم و امیدواریم که ایشان بتوانند واقعاً آن طوری که می گویند ولایتی باشند و ولایتی بمانند؛ که همه دیدند چه شد و به کجا انجامید. این یعنی هزینه. *تبریک بی بی سی به مدیرمسئول روزنامه ...
ارزش دموکراسی، حقوق بشر و برابری
اما در جامعه بسته مثل جوامع شرقی سخن شما درست است بخشی از فرهنگ که در وجود ما هست بر می گردد به ایران باستان، ایران دوره اسلامی، حمله مغول و افغان ها و... اما امروز دنیا کوچک شده است و به سمت جهانی شدن در حرکت هستیم جوامع از همدیگر تأثیر می پذیرند بنابراین نمی توانیم بگوییم چون پدرمان در گذشته مثلاً چنین فرهنگی را با خودشان داشته اند آن نگرش و عادات همچنان باید ادامه پیدا کند. چون دنیا به ...
تامین بازار داخل و دستیابی به بازارهای جدید صادراتی
صادرات تامین شود، اما عده ای انتظار دارند که به دلیل نیاز به واردات باید تعرفه ها حذف شود، در صورتی که در همه جا که خودشان تولیدکننده هستند، بر این واردات مقدار مورد نیاز در بازار تعرفه ها را وضع می کنند تا بالانس قیمت محصولات وارداتی نسبت به محصولات تولید داخل ایجاد شود و مشکلی در بازار به وجود نیاید. البته بازار جهانی سال گذشته افت داشت و قیمت ها کاهش یافت، اما امسال و در ماه های پایانی آن به این ...
زندگی تلخ رخساره و پسر بیمارش در یاسوج/گذران زندگی با 45 هزار تومان/ شوهری که رخساره را به خاک سیاه ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از صبح زاگرس ، مظلومیت زنان و دختران همه جا قابل دیدن است زنان بخاطر روحیه ظریفی که دارنتد زود می شکنند، زود فریب می خورند و زود باید کنار بروند مردان زیادی در استان کوچک کهگیلویه و بویراحمد هستند که به بهانه های مختلف همسرشان را آزار می دهند افزایش 56 درصدی همسرازاری در این استان نشان از مظلومیت زنان دارد زنانی که همه وجودشان را برای همسرشان نثار می ...
طعنه علیخانی به چاوشی در سه ستاره
خواندن تیتراژ پرستاران کاندید شده بودند، در برنامه حاضر شدند. تاجیک در خصوص کسالتی که در چند هفته گذشته داشت، توضیح داد: خدا را شکر مشکلی که داشتم برطرف شد و امیدوارم که سالیان سال به شما بتوانم خدمت کنم، مردم و اهالی هنر و ورزش همه خیلی به من لطف داشتند و این مسئله تمام خستگی من را از بین برد. طعنه علیخانی به چاوشی در برنامه زنده یزدانی هم درباره برنامه آینده خود ...
باران کوثری: ممنوع التصویری من در تلویزیون خودخواسته است
اخباری که از عراق و... می شنویم، جنگ دغدغه همه ماست، +963 را برای اجرا انتخاب کردیم. متنی که نرگس نوشت نهایتا بسیار جذاب از آب درآمد؛ چون قصه ای عاشقانه در بستر جنگ روایت می شود و با رویکردی کلیشه ای به جنگ نپرداخته است. همکاری من و محسن قرایی و نرگس فرشی همکاری قدیمی ای بود که در +963 دوباره شکل گرفت و برای همه ما تجربه خیلی خوبی بود؛ چون نرگس هربار که متن را بازنویسی می کرد همه با هم حرف می زدیم و ...
اقتصاد ما مبتنی بر گاز است نه متکی به گاز!
گازرسانی به سیستان برسیم. یعنی به نظر من، بهتر است بگوییم در برهه های متفاوتی از زمان، منابع مالی بود ولی مدیریت درستی وجود نداشت تا از این منابع به نحو احسن استفاده کند. اگر خط هفتم اجرا نمی شد، خیلی اتفاق ها نمی افتاد. چراکه همین الآن هم بدهکار خط هفتم به صندوق توسعه ملی هستیم، چون گفتیم گاز صادر می کنیم و پول آن را به شما می دهیم. گازی صادر نشد و طبیعتاً پولی هم در میان نبود. با این توجیه ...
کف دستمزد کارگران چه رقمی است؟
...، درست است. اما ILO آیتم های دیگری هم دارد. من از قواعد ILO فقط یک چیزی می خواهم و آن این که حق آزادی تشکل ها و اعتراضات صنفی را بدهید. آن زمان ما دیگر شورای عالی کار را نمی خواهیم . ILO آیتم های زیادی دارد. ما خیلی راجع به الزامات ILO صحبت کردیم، کدام یک از این الزامات اجرا شده است؟ در حال حاضر در شرایطی قرار داریم که هم کارگر و هم کارفرما گرفتار است. دولت باید این جا نشسته باشد که ...
آقای ایوبی! خروجی مدرسه ملی سینما چیست؟/ شعار می دهند و اجرا نمی کنند!
اخیر شما نقد دارند که چرا فقط آثار پسرتان را تهیه می کنید؟! من این جا اعلام می کنم اگر فیلمساز جوان و خلاقی وجود داشته باشد و اطمینان پیدا کنم که می تواند فیلم خوب بسازد حتما حمایتش می کنم. البته باید بتوانم منابع مالی اش را تامین کنم و اگر 50 درصد از سرمایه فیلم به عهده من باشد، ارشاد و فارابی هم باید نصف دیگر را فراهم کنند. فیلمسازان جوان خیلی مهجورند اما واقعیتش فیلمسازی حرفه گرانی است. ...
دادکان: 8 سال در دولت قبل "درجام" بودیم و در دولت روحانی هم در "برجام" هستیم
مجموعاً 40 تا 45 بازیکن داشتیم البته الان ناگفته نماند که این 100 بازیکن کی روش حاصل از زیرساخت ها و برنامه ریزی های ما نیست. شما ببینید که کدام باشگاه، تیم نوجوانان و یا امید دارند. باشگاه ها فقط به فکر درآمدزایی خودشان و اینکه در لیگ برتر بازی کنند، هستند. همانطور که اطلاع دارید فدراسیون چندین سال به دنبال میزبانی جام ملت های آسیا و تورنمنت های بین المللی است. آیا ما شرایط میزبانی را ...
عزت اللهی: در روسیه عاشق نشده ام
پستی قرار بگیرم. البته در ابتدا والیبال و بسکتبال نیز بازی می کردم، اما در نهایت فوتبال را انتخاب کردم و خیلی خوشحال هستم که این اتفاق رخ داد. * در داغستان نیز مثل ایران کشتی ورزش اول محسوب می شود و فکر می کنم هر کسی که در کشتی شکست بخورد راه فوتبال را پیش رو می گیرد. (با خنده) در ایران نیز همین طور است؟ بله. کشور ما، کشور کشتی دوستی محسوب می شود و در این جا کشتی از هواداران ...
گلایه از وضعیت نابسامان اجراها در تالار وحدت
: این کار درست در مسیر حرف کسانی چون آقای علیزاده است. در آن جا افرادی هستند که می دانند سبک سالن چیست. بالاخره هر سالنی سبک و فضایی دارد که هر برنامه ای را نمی شود درونش اجرا کرد. در آن کشورها سالنی هست که 200 سال است فقط موسیقی کلاسیک اجرا می کند. بعضی وقت ها البته بابی مک فرین خواننده سنت شکن جَز آمریکایی هم آن جا اجرا می کند که کیفیت کارش در سطح بالایی است. او کسی است که 10 بار گرمی برده و تکنیک ...
فوت و فن جذب مشتری وفادار
اینکه باید تجربه خرید را برای مشتری ایجاد کنید، ادامه می دهد: تا پیش از این تفکر صاحبان کسب و کار منطقی بود زیرا باور داشتند، وقتی کیفیت کالایی بالا باشد دیگر مشکلی ندارند در حالی که امروز می بینیم رقابت زیاد شده و مشتری بر اساس احساس خود تصمیم می گیرد. بنابراین شما در فضای مشتری داری باید به این سمت پیش بروید که همه نیازهای مشتری منطقی نیست و احساس هم در آن دخیل است. این مدرس مدیریت تجربه مشتری ...
لباس بانوان سیاستمدار در مجامع جهانی چگونه است؟
نگاه می کنند، متوجه می شوند که امکان نقش آفرینی برای همه وجود دارد، در برخی مواقع خود افراد باید تلاش کنند. او که پیش از این، نخستین فرماندار زن سیستان و بلوچستان بود، در پاسخ به این که فکر می کنید زنان سیاستمدار ایرانی چطور می توانند پوشش سنتی کشور را به مردم خودشان یا مردم کشورهای دیگر معرفی کنند؟ گفت: ما باید سعی کنیم به مهمانانی که از خارج یا شهرهای دیگر به ایران سفر می کنند، هنر ...
حلقه مفقوده حمل و نقل عمومی جنوب تهران/ضرری که رانندگان می دهند
عمومی اعمال نشود اما تاکنون این اتفاق رخ نداده است. مکاتباتی از سوی ورامینی ها انجام شده اما باید ابتدا اختلافات بین قرچک و ورامین حل شود ریاضی معاون حمل و نقل و ترافیک منطقه 20 شهرداری تهران در مورد این موضوع به خبرنگار مهر گفت:از سوی مسئولین ورامین قبلا مکاتباتی مبنی بر در اختیار قرار دادن ایستگاهی در جوانمرد قصاب انجام شده بود و ما هم به دوستان عرض کردیم که فعلا مکان برای ...
مردم با موسیقی مذهبی ارتباط خاصی برقرار می کنند
موسیقی پرداختند. برای اشرافیت دوستان به صحنه، گروه موسیقی در کنار صحنه اجرا بود. در اجرای کارهای play back به دلیل جابه جایی زمانی، موسیقی می تواند در مشکلاتی که از لحاظ پخش صدا وجود دارد، نقش بسزایی داشته باشد و آن را پوشش دهد. در ساخت موسیقی متن نمایش بانوی نور آیا از موسیقی عربی استفاده شده است؟ طبیعتا قسمت هایی از فازبندی کار مربوط به موسیقی عربی است. برای مثال سازهای کوبه ای یا ساز ...
روایتی کوتاه از زندگی پرمناقشه بیماران ملال جنسیتی
جنسیتی هم هیچ نقصی وجود ندارد و نارضایتی یا کسالت و آزردگی در کالبد روانی آنها است. در قانون اساسی و مصوبات هیئت وزیران هم چنین قوانینی نداریم، حتی در راهنمایی و رانندگی، آموزش و پرورش و وزارت بهداشت و.... هم وجود ندارد. این اتفاق در راهنمایی و رانندگی هم تکرار می شود و ممکن است راهنمایی و رانندگی به یک نفر مثل همه گواهینامه پنج ساله بدهد ولی به یک بیمار دیگر بگوید چون ترنس هستی گواهینامه یکساله می ...
همسایه ها یاری کنید
...> مهم ترین کاری که می توانید برای فضاهای مشاع ساختمان تان انجام دهید، پاکیزه نگه داشتن آنهاست. مشاهده شده که بعضی از شهروندان، زباله های بودار خودشان را شب ها بیرون در آپارتمان، در فضای مشاع قرار می دهند تا صبح که خواستند از خانه خارج شوند، آن را به بیرون ساختمان منتقل کنند. حتی اگر در یک آپارتمان چهارواحده هم زندگی کنید، حساب کنید رفتارهایی از این قبیل اگر ضرب در 30 روز ماه شود، چه بلایی می تواند سر ...
واکنش به خبر تعرض به زن ایرانی در آمریکا/ ملاقات روحانی و اردوغان به درخواست طرف ترک بوده است/ روابط ...
داریم و پروسه خروج انگلیس از اتحادیه به خود آن ها مربوط است. سفر روحانی به قاره آفریقا به فرصتی دیگر موکول شد بهرام قاسمی درخصوص سفر رئیس جمهوری کشورمان به آفریقا گفت: بحث هایی در خصوص سفر وجود داشت و مکانیسم و تشریفات آن بررسی شد و پیش بینی می شد قبل از نوروز باشد ولی با توجه به عدم انجام همه مراحل مورد نیاز پیش از سفر، این سفر در اسفند نخواهد بود و تلاش می شود در فرصت لازم و ...
تمام دنیا خانه ماست
تردد آن در بعضی جاده ها ممنوع بود. همینطور چون به طور جداگانه به پشت جیپ وصل شده بود کنترل آن در پیچ وخم ها و مسیرهای دشوار سخت بود. پس دوباره باید فکر تازه ای برای ماشین می کردید؟ علی: فکر تازه مان این بود که کاروان را در شمال به یک خانم و آقا اجاره دادیم تا برای گذران زندگی شان در آن غذا بفروشند. این اتفاق برای سال90 بود؛ دقیقا همان زمانی که تصمیم گرفته بودیم کار را تعطیل کرده ...
15 توصیه ویژه دوران بارداری به زوج های جوان
سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، اولین ها همیشه جذاب ترند! تجربه هایی که برای اولین بار در زندگی هر کدام از ما اتفاق می افتد، حال و هوای ویژه خود را دارد، هیجان ها، استرس ها، امیدها، خندیدن ها، گریستن ها... از اولین روز ورود به مدرسه و اولین امتحان مدرسه گرفته تا اولین مصاحبه شغلی، اولین روز ورود به دانشگاه، اولین جلسه خواستگاری و... یکی از ناب ترین اولین ها، انتظار تولد فرزند اول است. تجربه ...
