خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فوت وفن خرید و طبخ ماهی شب عید
دودی نخورید در برخی استان های کشورمان، از ماهی دودی برای شب عید استفاده می کنند. خوشبختانه در حال حاضر اکثر خانواده ها می دانند که نباید در مصرف غذاهای دودی شده افراط کرد. علاوه بر احتمال سرطان زایی، ترکیبات دودی احتمال ریفلاکس یا برگشت غذا از معده به مری را افزایش می دهد و باعث سوزش معده می شود. جالب اینجاست که عادت خوردن ماهی دودی در استان هایی مانند اردبیل و گلستان که مشکلات مری در ...
نحوه پیشگیری از مسمومیت های غذایی و شیمیایی
تا 24 ساعت) ظاهر می شود و شامل تاری دید ، دوبینی ، افتادگی پلک فوقانی ، عدم توانایی حرکتی ، اختلال تکلم ، لکنت زبان ، سختی بلع ، خشکی و درد گلو می باشد. مهمترین اقدام درمانی در این مسمومیت تجویز سریع ضد سم (Anti toxin) در مرکز درمانی می باشد. در صورت عدم درمان ممکن است فرد مسموم در اثر فلج تنفسی فوت نماید. . دستور طلائی پیشگیری از مسمومیت غذایی: " پختن غذا و خوردن آن در همان روز " است ...
کلسیم با سرطان ارتباط دارد؟
این مورد نداریم. غذاهای گیاهی یا غنی از گیاه احتمال سرطان را کاهش می دهند اما در مورد مکمل ها اینطور نیست. تنها استثنا مکمل کلسیم و سرطان روده بزرگ است. به جای سبزی و میوه می توان مکمل خورد؟ نه. در گیاهان مواد متعددی هست که اینها در تعامل با یکدیگر ضدسرطان عمل می کنند. بسیاری از این مواد در قرص ها (مکمل ها) وجود ندارند. باور نکنید که یک قرص حاوی تمام یک گیاه باشد چون حتی اگر گیاه کامل را به قرص تبدیل کرده باشند برخی مواد مهم آن در روند تولید قرص از بین رفته است. غذا بهترین منبع ویتامین ها و موادمعدنی است. ...
چگونه موقع تعطیلات کمتر مریض شویم؟
مدت 20 ثانیه بشویید تا از ورود میکروب ها به بدن خود ممانعت نمایید. روزانه چند بار به ویژه قبل از غذا، دست های خود را بشویید. اگر آب در اختیار نداشتید، از مواد ضدعفونی کننده دست استفاده نمایید. دست نزدن زیاد به پوست صورت خود تا زمانی که به چشم ها، دهان و یا بینی خود دست نزنید، آلودگی و ویروس های مختلف نمی توانند وارد بدن تان شوند. بنابراین، این عادات غلط را ترک ...
خواص بادام و پسته، دو جزء اصلی آجیل عید
از خواص شیر بادام از این قرار است: رافع خشکی دهان و زبان است. مسکن دردهای گلو و خلط آوری خوب برای هنگامی است که مجرای حلق به دلیل سرفه های زیاد یا شدید، سخت شده است. ناراحتی های قسمت حلق و حنجره را رفع می کند. تنگی نفس را بخصوص در افراد مسن کاهش می دهد. خارج کننده سنگ از مثانه است. یک آبرسان طبیعی به بدن محسوب می شود. از ...
آیا رژیم غذایی نقشی در خطر ابتلا به سرطان دارد؟
به گزارش بلاغ ، به گفته پزشکان این تغییرات سلولی بر اثر دلایل مختلفی رخ می دهد و محققان در حال بررسی و تلاش برای درک بهتری از تاثیر فعالیت های روزمره همچون غذا خوردن در بروز سرطان هستند. سرطان بیماری کشنده ای است که می تواند بدون فاکتورهای خطرزای شناخته شده در افراد ظاهر شود اما در برخی موارد سبک زندگی همچون استعمال سیگار یا مصرف مواد الکلی احتمال ابتلای فرد به این بیماری را افزایش می ...
امان از دندان درد نوروزی
دندان پس از مصرف سه وعده غذا می تواند مفید باشد. دردی که ناگهان به جان دندان می افتد مصرف مواد قندی مثل شکلات و شیرینی و درد ناشی از آن می تواند به علت وجود پوسیدگی در سطوح مختلف دندان ها بخصوص در نواحی بین دندان ها باشد. دکتر یاسینی در این باره توضیح می دهد: شیرینی و آجیل به علت ایجاد چسبندگی و تحریک دندان ها می تواند حتی در دندان های سالم باعث ایجاد درد و حساسیت ...
10 عادت چاق کننده نوروزی را بشناسید
به گزارش بلاغ ، گاهی شیرینی و آجیل در ایام عید، جانشین ناهار یا شام می شود و برخی افراد که در مصرف این تنقلات زیاده روی می کنند به علت سیر شدن یا ترس از چاقی، یک یا شش وعده اصلی غذایی را حذف می کنند.دریغ از اینکه بدانند گرچه تنقلات ارزش غذایی بالایی دارند، اما نمی توانند جانشین غذای اصلی شوند. در ادامه این مطلب را به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان بخوانید. مصرف سه وعده اصلی غذا؛ یعنی ...
با سیب و کاهو از بوی سیر دهان خلاص شوید
به گزارش بلاغ ، بعضی ها عاشق طعم سیر هستند و بعضی ها از آن متنفرند، اما یک چیز بین آن ها ثابت است، هیچ کس دوست ندارد که دهانش بو بدهد. حال، ممکن است که عاشقان سیر راه حل جدیدی برای بوی بد دهانشان داشته باشند. مطالعه ی جدیدی که در مجله ی Journal of Food Science منتشر شد، دریافت که خوردن سیب یا کاهو خام به کاهش بوی سیر دهان کمک می کند. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت آشپزباشی می خوانیم. ...
ماه نهم بارداری، غذاهای مناسب
تولد می شود. بنابراین به هیچ عنوان در طول بارداری الکل نخورید. پنیر نرم: این نوع پنیر غیر پاستوریزه است و باعث عفونت می شود بنابراین از مصرف آن اجتناب کنید. غذاهای دریایی خام: از خوردن سوشی و سایر غذاهایی که به صورت خام سرو می شوند مانند صدف خوراکی بپرهیزید. تنباکو: تنباکو در طول بارداری خطرناک است. اگر سیگار می کشید یا آدامس تنباکو مصرف می کنید سعی کنید در ماه نهم بارداری از ...
همایش آسیب های موادمخدر، در دانشگاه آزاد برازجان
مفیدی بر سلامت افراد داشته باشد. رئیس پلیس مواد مخدر دشتستان افزود: بعد از پیروزی انقلاب، جلوگیری از ورود مواد مخدر در مرزهای ایران بصورت جدی، پیگیری شد که اکنون نیروهای پلیس در تمام مناطق مرزی از ورود مواد مخدر و قاچاق به این کشور بطور جدی جلوگیری می کنند. رئیس دانشگاه آزاد اسلامی واحد دشتستان (برازجان) گفت: مهم ترین مرحله و هدف، آن است که مصرف نکردن مواد مخدر و ضرر و زیان ...
رژیم غذایی ماه هشتم بارداری، سوزش معده دارم!
؟ در این ماه تعدادی ماده غذایی وجود دارد که نباید مصرف شود. مواد غذایی که باید در ماه هشتم بارداری از مصرف آن ها بپرهیزید شامل: قهوه: با نزدیک شدن به زمان زایمان، خانم باردار بیشتر دچار یبوست می شود. یکی از راه های کاهش یبوست اجتناب از مصرف روزانه نوشیدنی های کافئین دار می باشد. شیر غیر پاستوریزه: باید از مصرف شیرهای غیر پاستوریزه اجتناب کنید. شیر بز در طول بارداری ...
حقایقی درباره مخاط بدن
افراد ممکن است باعث تولید مخاط بیشتر شود. این پدیده به علت به اصطلاح ایجاد یک رینیت چشایی (Gustatory Rhinitis) است که درواقع یک واکنش عصبی بازتابی ناشی از خوردن غذا است. همین پدیده علت آبریزش بینی به هنگام خوردن فلفل های تند نیز هست. پروتئین های شیر در بعضی از افراد چنین واکنش مشابهی را موجب می شوند. باوجوداین که اگرچه ممکن است در صورت ابتلا به سرماخوردگی احساس خلط سینه بیشتر کنید، اما نوشیدن یک ...
نکات مهم مراقبت از کلیه ها
راهنمای سفر من : دکتر محمد کاظم مسلمی، ابتدا درباره نقش مهم کلیه در بدن گفت: کلیه ها دستگاهی در جهت دفع مواد زائد از بدن هستند که سلامت افراد را تضمین می کنند. این متخصص عنوان کرد: مهمترین نکته ای که در سلامت کلیه ها دارای اهمیت می باشد نوع تغذیه است که در این زمینه باید از خوردن غذاهای پر چرب که مضرات فراوانی به ویژه بر کلیه ها دارد اجتناب کنیم و به جای روغن های جامد از روغن زیتون در تهیه ...
چگونگی تشویق کودک به مسواک زدن
غذا و دیگری کاهش حجم میکروب های موجود در دهان. اگر صبح ها بعد از بیدارشدن مسواک بزنیم، قبل از خوردن هر چیزی جلوی رشد و تکثیر میکروب های باقی مانده در دهان را هر چند هم که کم باشند، گرفته می شود. س: در مورد مسواک زدن بعد از هر وعده غذایی شما چه توصیه ای دارید؟ محاوری: مسواک زدن بعد از هر وعده غذایی را الان توصیه نمی کنند. چون باید حجم مواد غذایی پوسیدگی زا را کم کنیم. یعنی باید ...
چطور بفهمیم چربی خون داریم؟/کلسترول چیست؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :چربی خون عبارتست از بالا رفتن مقدارکلسترول و یا تری گلیسرید از مقدار طبیعی آنها در خون که باعث بیماری چربی خون می شود. میزان این مواد در خون در اثر مصرف مواد غذایی بیش از میزان مورد نیاز یا هنگام بروز اختلال در سوخت و ساز چربی، افزایش می یابد.چربی خون و قندخون بالا و همچنین غلظت بالای خون باعث گزگز، مورمور شدن و خواب رفتگی پا می شود و به هنگام خواب، کف پا ...
لاغری آسان با 12 راه ساده!!
علاقه تان برسانید، از خودتان سوال کنید که آیا واقعاً آن را می خواهید یا نه؟ اگر نه، اصلاً به سمتش نروید. وقتی که بی اختیار و بدون انگیزه تکه ای از یک غذا یا شیرینی را بر می دارید و به سمت دهان می برید، اصلاً احساس خوشایندی نخواهید داشت. درست است که فقط یک ناخنک زدن کوچک باعث نمی شود که انرژی زیادی دریافت کنید، اما قطره قطره جمع گردد . . . و همین ناخنک زدن ها وقتی که چند بار تکرار شوند، مسلماً ...
چگونه از شر یبوست خلاص شویم
به گزارش بهداشت نیوز به صورت نرمال بعد از خوردن غذا مواد از دهان وارد مری، معده، روده کوچک و روده بزرگ می شود. در روده بزرگ آب همراه مواد جذب می شود. بعد از این مرحله عضلات روده منقبض می شود و و مواد غیر قابل استفاده بدن و زائد را به سمت مقعد می فرستد. وزن مدفوع باید بین 100 تا 200 گرم در یک روز باشد و تخلیه مدفوع سه روز یک بار و یا در روز یک تا حتی سه بار اتفاق می افتد. اگر تعداد دفع ...
فواید زایمان طبیعی، تاثیر بر مادر و نوزاد
.... سایر عوارض جانبی شامل ناتوانی در دفع ادرار، لرز، تهوع، و استفراغ است. لذت بردن از یک کار کوتاه تر مطالعات متعدد نشان می دهد که اپیدورال با کار مرحله دوم دیگر همراه است. به هنگام تولد با آزادی بیشتری هنگامی که شما به مسیر اپیدورال، شما اغلب خود را در پشت، محدود به رختخواب هستید، قادر به حرکت. زمانی که شما به طبیعی، شما آزاد به حرکت در اطراف و سعی کنید موقعیت های مختلف به سرعت و کمک کار خود هستید. شما همچنین رایگان برای خوردن و نوشیدن را به بدن شما انرژی بیشتری هستید! ...
نشست علمی ارتقای بهداشت دهان و دندان در واحد بوشهر برگزار شد
بیماری های دهان و دندان را استفاده از مسواک و نخ دندان برای از بین بردن پلاک میکروبی دندان دانست و اظهار کرد: پس از خوردن غذا، چنانچه بهداشت دهان رعایت نشود، بر سطوح دندان لایه ای میکروبی تشکیل می شود که با گذشت زمان میکروب های موجود در این لایه، مواد قندی را به اسید تبدیل می کنند که مینای دندان را حل می کند در این کارگاه مسائلی چون عوامل پوسیدگی زا، مکان های شایع پوسیدگی دندان، علائم پوسیدگی دندان، بیماری های لثه و... به طور کامل تشریح و به سوالات شرکت کنندگان در کارگاه پاسخ جامع داده شد. خبرنگار و منتشر کننده: محمدجواد آخوندی 200 ...
درباره همسر آزاری
...، نقش مادر را در تربیت فرزند بسیار مهم و حساس شمرده اند. اما این اهداف در حالی میسر می شود که زنان به عنوان پرورش دهندگان نسل آتی، در محیطی آرام، مطمئن و دور از خشونت به سر برند. لکن بررسی های تاریخی نشان می دهد که در طول تاریخ، حوادث تلخ و خشونت آمیزی همراه با مصائب و آلام بسیاری علیه زنان، به وقوع پیوسته که تاکنون هم، در کشور کم و بیش وجود دارد و نه تنها با گذشت زمان ...
همه چیز درباره پاستیل
به کار گرفته می شود. خواص خوردن پاستیل آنچه اکنون محل منازعه برای فایده دار بودن یا مضر بودن این مواد خوراکی است و به عنوان متهم در جایگاه همیشگی قضاوت های افراد می نشیند، ژلاتینی است که در تولید این خوردنی ها به کار می رود. ژلاتین چیست و چگونه ساخته می شود؟ ژلاتین ماده ای است که از کلاژن یا پوست و استخوان حیوانات به دست می آید؛ نه بو دارد، نه مزه. نه ...
ستاد مبارزه با چرندیات (69)
اجباری” پاسخ شایعه این مطلب شایعه ای قدیمی است که ازسال 1392 تا کنون در حال انتشار است. در هیچ مرکز درمانی ای از جمله بیمارستان امام خمینی و بیمارستان میلاد چنین موضوعی گزارش نگردیده است. دکتر سیدحسن هاشمی (وزیر بهداشت) ضمن تکذیب این مطلب، انتشار این مطالب را در راستای کمرنگ نمودن حرکت های انجام شده توسط دولت، در رابطه با مواد لبنی و مصرف روغن پالم دانست. رییس وقت ...
گامهایی برای کاهش وزن بدن
، ضرورت دارد که به این توصیه عمل کنید. هنگامی که غذا در دهان دارید، هرگز چنگال به دست نگیرید، چون این عمل سرعت غذا خوردن را زیاد می کند. 22. درس بگیرید: اگر به دویدن علاقه دارید، به هنگام خسته شدن از دویدن زیاد، زمانی را به تمرین دیگری اختصاص دهید. اگر از آن تمرین هم خسته شدید با راکت، زمانی را توپ بزنید. پرداختن به حرکات و تمرینات متفاوت روش تمرینی شما را در حالت مثبت نگاه خواهد ...
بروز آلرژی غذایی با برخی عوامل مهم
... ظاهر می شود. به دلیل اینکه علائم عدم تحمل غذایی شبیه به علائم آلرژی غذایی است، افراد اغلب این دو را با هم اشتباه می گیرند. آلرژی غذایی باعث خارش دهان، کهیر، ورم کردن لب ها و صورت و زبان و گلو، سختی تنفس، سرگیجه یا غش می شود. همچنین علائمی مانند استفراغ و تهوع، دل درد و اسهال دارد که در عدم تحمل غذایی نیز دیده می شوند. عدم تحمل غذا چیست؟ عدم تحمل مواد غذایی شایع تر از آلرژی ...
تمام دنیا خانه ماست
بود و کاملا مخالف بودند. تقریبا همه تعجب کرده بودند و می خواستند ما را از این تصمیم منصرف کنند. این مخالفت ها را ما در سفرهای اوایل ازدواج هم داشتیم اما کم کم و با گذشت زمان از بین رفت؛ مثلا مسافرت های 2 روزه مان می شد 3 روزه یا 4 روزه. گاهی در جنگل بودیم و موبایل آنتن نمی داد و گاهی اوقات پیش می آمد که چند روز خانواده هایمان از ما بی خبر بودند. اما همه این نگرانی ها و مخالفت ها به مرور زمان برطرف ...
رستوران ها را از ایستگاه غذا به مقصد غذاگردی تبدیل کنیم
است که کارکنان و مهمانان باید طبق آن عمل کنند تا بهترین تجربه ممکن در رستوران برای افراد به وجود آید. هر رستورانی هم، نمایش نامه و قواعد خودش را دارد: به طور مثال: غذاهای دوره رنسانس را باید با انگشت خورد، در رستورانی در سوئیس، یک خدمتکار نابینا از شما پذیرایی می کند و در تاریکی کامل غذا می خورید. در کپنهاگ، رستوران توسط یک آشپز و یک کارگردان اداره می شود و در آن تئاتر، رستوران و آزمایشگاه در یک ...
نارگیل وخصوصیات خوب و بد آن
افزایش می دهد. برای خوش بو کردن دهان مفید است. مواد بلغمی سرد و سوایی را از بدن خارج می سازد. ضعف کبد را درمان می کند. برای برطرف کردن بواسیر مفید است. اگر کلیه ی شما سرماخورده و کمردرد دارید، از نارگیل استفاده کنید تا درد را از بین ببرد. ادرار را زیاد می کند. زخم های داخل بدن را مداوا می کند. زخم های داخل بدن را مداوا می کند. ...
ابتلا به این بیماری ها باعث بد بویی دهان می شوند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، دکتر جابر یقینی یک متخصص جراحی لثه پیرامون دلایل بد بویی دهان گفت: عوامل سیستمیک مانند بیماری های گوارشی بر ایجاد بد بویی دهان در افرادی که دچار بیماری های تنفسی هستند و در ناحیه حلق، نای و سینوس ها با مشکل مواجه هستند بیشتر دیده می شود. وی ادامه داد: ابتلا به انواع بیماری های کلیوی، کبدی و یا حتی بیماری قند خون در ایجاد بد بویی دهان موثر ...
آیا به کیوی آلرژی دارم؟
یک از این علائم بلافاصله با اورژانس نزدیک محل خود تماس بگیرید. اشکال در تنفس یا علائم آسم، استفراغ، دل درد، اسهال، افت فشار خون، شوک آنافیلاکتیک . این افراد ممکن است علائمی به عنوان سندروم آلرژی دهانی پیدا کنند، این سندروم زمان خوردن کیوی یا مواد غذایی دیگری که به آن حساسیت دارید باعث خارش دهان و گلو می شود. همچنین می تواند باعث تورم و خارش پوست شود. عوامل خطر آلرژی به میوه: ...
