خانه
چرا ورزشکاران برنج سفید را برای بعد از تمرین انتخاب می کنند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هرگاه سخن از زنجان به میان آید، نقش چاقوهای زنجان در اذهان پدیدار می گردد
انحطاط هنری و صنعتی چاقوی کارگاه خواهد گردید، خوداری می ورزند . انواع چاقوها. چاقوهای زنجان علاوه بر ابتکارات و خلاقیت صنعتی استادکاران دارای فرمهای مختلف است و آنها را به دو دسته کلی می توان تقسیم بندی نمود. 1 چاقو های ساده یا معمولی: این چاقو هااز دو دسته تیغه و قبضه تشکیل گردیده، قبضه آن معمولا از شاخ بز انتخاب می شود و توسط دو محور جفت و جور می گردد اولی محور تیغه و محور دومی مانع پس روی ...
رژیم چاقی با این خوراکی ها
.... بر اساس مطالعات صورت گرفته شیر بهتر از سایر منابع پروتئینی به افزایش حجم عضلات کمک می کند. بنابراین بهتر است در میان وعده ها، وعده های غذایی و قبل یا بعد از تمرینات ورزشی یک یا دو لیوان شیر بنوشید. آجیل ها و مغزها اگر قصد افزایش وزن دارید، حتما مغزها را به رژیم چاقی خود اضافه کنید. تنها یک مشت کوچک بادام محتوی 7 گرم پروتئین و 18 گرم چربی است. از آنجایی که مغزها چگالی ...
چگونه قند خون بعد از غذا را کنترل کنیم؟
، اضافه وزن و چاقی و به طور کلی رعایت نکردن اصول صحیح زندگی احتمال افزایش قند خون را پس از مصرف غذا افزایش می دهد و فرد را مستعد ابتلا به دیابت می کند. وی در خصوص اشخاصی که مستعد ابتلا به دیابت هستند، افزود: این گروه از افراد 2 تا سه سال پیش از اینکه مبتلا به دیابت نوع 2 شوند، قند خونشان پس از غذا خوردن و به خصوص مصرف مواد نشاسته ای مانند برنج و نان کاهش پیدا می کند به عبارتی قند خون این ...
کشف بیش از 4 میلیون انواع مواد محترقه از قاچاقچیان
مقدار قابل توجهی کالای گمرکی و دخانی از جمله سیگار، برنج، البسه، پارچه، دستگاه تلفن همراه و تبلت، لوازم خانگی، لوازم صوتی و تصویری، دام زنده، موتورسیکلت و خودرو خارجی، لاستیک خودرو، ماشین لباسشویی، آبمیوه، چای، قطعات کامپیوتر، کیف و کفش در این راستا کشف شد. این مقام انتظامی گفت؛ در این رابطه بیش از 600 نفر متهم دستگیر و 359 دستگاه خودرو از قاچاقچیان توقیف شد که مبدأ بارگیری بخش قابل توجهی ...
یک هفته ای وزن تان را 4/5 کیلو کم کنید
سیرتر از میزان واقعی هستید که باعث می شود کمتر احساس گرسنگی کنید. از کربوهیدرات های ساده اجتناب کنید کربوهیدرات های ساده را از رژیم غذایی تان حذف کنید. کربوهیدرات های ساده، معمولا برای بدن های ما چندان مغذی نیستند و فوق العاده سریع توسط بدن مصرف می شوند. از نشاسته های تصفیه شده و ساده مانند موارد زیر دوری کنید: کیک، آبنبات، کوکی و سایر دسرهای آماده برنج سفید ...
ملاحظات زیست محیطی در طرح های انتقال آب دیده نشده است
رییس دانشگاه آزاد اصفهان در پاسخ گفت: کسی نگفته است جایی را خراب کنیم و به جای آن جای دیگر را آباد کنیم. یکی از فعالین محیط زیستی حاضر در این نشست بیان داشت:کشاورزی سنتی باید به سمت کشاورزی نوین برود و محصولات آب بری مانند برنج باید متوقف شود و به جای آن محصولات دیگر جایگزین شود و تغییر الگوی کشت صورت گیرد. توسعه کشاورزی در فلات مرکزی موجب بحران آب می شود. یوسف فرهادی بابادی ...
توزیع سبد غذایی بین مادران باردار نیازمند در سپیدان
و وزن گیری نامطلوب در دوران بارداری که وضعیت اقتصادی مناسبی ندارند مشمول دریافت این سبد غذایی می باشند. وی اظهار داشت :این طرح از سال93 با تعداد 30 مادر در شهرستان سپیدان آغاز شد و در حال حاضر 90 زن باردار و شیرده را تحت پوشش دارد. گفتنی است سبد غذایی این مرحله شامل برنج، پنیر، مرغ، عسل، حبوبات، خرمای خشک، ماکارونی، سویا ، حلوا ارده ،لوبیا ، نخود ، عدس ، بلغور جو و تن ماهی بود. ...
چگونه از آجیل نوروزی نگهداری کنیم؟
. به همین دلیل است که آجیل های وارداتی انتخاب مناسبی محسوب نمی شوند زیرا از زمان تولید تا رسیدن به دست مشتری فرآیند طولانی تری را طی می کنند و به همین علت احتمال رشد میکروب ها، باکتری ها و قارچ ها را بیشتر است. از طرف دیگر اغلب آجیل های وارداتی نمک بسیار بالایی دارند و شامل همان گروه آجیل های بوداده می شوند. بنابراین باید مصرف آنها را محدود کنید. چنانچه آجیل نوروزی ...
سایه تبر بر سر جنگلهای گیلان
های جلگه ای برای کاشت برنج جهت صادرات به روسیه و پیش از آن ایجاد توتستان برای تولید پیله ابریشم شرکت های روسی و گرجی امتیاز قطع و صادرات چوب های گرانبهای صنعتی بویژه درخت بلوط بلند مازو را در تالش بدست آورده بودند. کارشناس ارشد تنوع زیستی در گفت و گو با ایرنا گفت : پس از سال 1300 بسیاری از جنگل های جلگه ای دربرگیرنده درختانی با چوب صنعتی پربها همچون بلند مازو، شمشاد و آزاد قطع شد و در اواخر ...
گشایش نمایشگاه بهاره با حضور تولیدکنندگان سایر استان ها در نهاوند
نمایشگاه بهاره با هدف تامین کالاهای مورد نیاز مردم در آستانه سال نو روز پنجشنبه با حضور تولیدکنندگان داخلی از 10 استان در شهرستان نهاوند گشایش یافت .
عیدانه ای از نوع نوعدوستی - آزاده خرم*
او را بیشتر کارکنان ادارات ایلام می شناسند، کسی که برای فروش و تبلیغ صابون هایش به بیشتر ادارات ایلام سر می زند و از این راه همه او را می شناسد. در آستانه سال نو امروز هم مشهدی حسن به سرغ ما آمد، با همان کفش های کتانی کهنه، همان پیراهن
شادی 300خانواده نیازمند در آستانه سال نو
به گزارش بلاغ به نقل از عصرساری ، موسسه خیریه مهرک مازندران در آستانه سال نو با کمک خیران توانست دل 300 خانواده نیازمند زیرپوشش خود را در قالب سبد عیدانه شاد کند. این سبدهای عیدانه ویژه سال نو شامل: آجیل٬ شیرینی٬ شکلات٬ روغن ٬ برنج٬ چای٬ قند٬ گوشت مرغ٬ سویا و ماکارونی٬ رب گوجه فرنگی ٬ دستمال کاغذی ٬ پوشاک و کفش بوده است. مردم نوع دوست و خیراندیش می توانند برای ارائه کمک های ...
ید، ماده ای ضروری برای بدن
غذایی ید نام برد. برخی از این سبزیجات نه تنها حاوی ید هستند بلکه دارای خواص ضدباکتریایی نیز می باشند. ید در پنیرها برخی از انواع پنیرها نیز جزو منابع خوب ید هستند. به عنوان مثال پنیر چدار. در واقع در هر 100 گرم از این پنیر حدود 39 میلی گرم ید وجود دارد. اگر گیرتان آمد از پنیر مانچگو نیز استفاده کنید. این پنیر نوعی پنیر اسپانیایی است که هر 100 گرم آن 34 میلی گرم ید دارد. ید در غلات اکثر غلاتی مانند برنج، گندم یا جو که به طور روزانه مصرف می کنیم جزو منابع غذایی ید محسوب می شوند. توجه داشته باشید که 100 گرم آرد ذرت حدود 80 میلی گرم ید به بدن می رساند. ...
کودکان ایرانی جزو چاق ترین کودکان جهان
غذاهای مناسب و دارای قوت بدنی و تحرک نیز بسیار مهم است. نوروزی با اشاره به تاریخچه تغذیه در مشهد، گفت: در سال 1348 در دانشگاه فردوسی دانشکده تغذیه و داروسازی تاسیس و اولین پذیرش دانشجو در رشته تغذیه در مقطع لیسانس در مشهد صورت گرفت. وی ادامه داد: این دانشکده در سه دوره دانش آموخته داشت و همزمان با برخی تغییرات رشته تغذیه بعد از انقلاب منحل و دانشجویان تغذیه ادامه تحصیل خود را ...
دستیابی به رشد 8 درصدی در برنامه ششم نیازمند 5 سال کار مجاهدانه است
است لذا باید از آب موجود نهایت استفاده درست را داشت البته باید با مکانیزه کردن کشاورزی 90 درصداز آب مصرفی کشور در این حوزه را سامان داد. لاریجانی همچنین در خصوص مبارزه با کم آبی گفت: لازم است هر شهر کشت مناسب با جغرافیا و آب و هوای خود داشته باشد نه آنکه در شهری کم آب، برنج کشت شود مثلا زعفران و پسته با وجود نیاز محدود به آب اما درآمد بالایی برای تولیدکننده و صادرکننده به همراه دارد لذا ...
ثبت گزارش تخلفات بازار شب عید یزد به صورت الکترونیکی
به گزارش یزد آوا ؛ محمدمهدی باغستانی با اشاره به آغاز طرح تشدید نظارت بر بازار در آستانه ایام عید نوروز از اول اسفندماه، تصریح کرد: در این طرح که تا 31 فروردین ماه ادامه خواهد داشت، 10 تیم دو نفره بر بازار خرده فروشی آجیل و خشکبار، شیرینی، برنج و شکر و گوشت و سایر کالاهای اساسی مورد نیاز شهروندان در شب عید نظارت خواهند داشت. وی همچنین از آغاز گشت های مشترک نوروزی از امروز با همکاری ...
اقلام اساسی مورد نیاز مردم بدون محدودیت در کشور توزیع می شود
علی قنبری روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: 9 میلیون تن گندم خبازی ، 9 میلیون تن گندم صنف و صنعت و بیش از یازده و نیم میلیون تن گندم خریداری کرده و 5.5 تن از سال گذشته نیز مازاد موجود می باشد. وی اضافه کرد: برنج درجه یک هندی با قیمت 38هزار ریال، برنج درجه یک اروگوئه با قیمت 27هزار ریال و برنج درجه یک سفید امریکایی با قیمت 26هزار ریال در بازار موجود می باشد. همچنین افزود ...
ضرورت ساماندهی کارخانه های آرد لرستان/ میوه شب عید ذخیره سازی شد
، غذای اصلی ایرانی ها است و هر ایرانی 550 گرم نان در روز مصرف می کند بیان داشت: 60 درصد پروتیین بدن ما را گندم و برنج تشکیل می دهند اما در این بین گندم نقش اساسی دارد. بازدار با بیان اینکه گندم، نماد فرهنگ و ریشه تاریخی ما است عنوان کرد: ساماندهی کارخانجات آرد استان جز برنامه هایی است که نیاز به پیگیری دارد. وی با اشاره به اینکه سلامت اصل کار است و باید تمام کارها و خدمات را ...
واردات یک میلیون تن برنج به کشور/ 11 میلیون تن گندم خریداری شد
میلیون تن برنج به کشور وی گفت: همچنین میزان مصرف برنج در کشور طی سال سه میلیون و 200 هزار تن است. وی با بیان اینکه از این میزان حدود دو میلیون و 200 هزار تن در داخل کشور تولید می شود گفت: همچنین یک میلیون تن نیز وارات برنج به کشور داریم. قنبری با اشاره به توزیع فراوان و نا محدود برنج های وارداتی هندی، اروگوئه ای، سفید آمریکایی بیان داشت: قیمت برنج در کشور طی امسال ...
آخرین قیمت پسته در بازار و میادین
115,000 ریال برنجک - برنج بوداده 80,000 ریال 70,000 ریال پسته احمدآقایی 400,000 ریال 350,000 ریال پسته اکبری 420,000 ریال 370,000 ریال پسته فندقی 350,000 ریال 300,000 ریال پسته کله قوچی 410,000 ریال 360,000 ریال ...
گرانی افسارگسیخته مایحتاج ضروری روزانه مردم
اما در برخی زمینه ها هم تحریم و مشکلات ناشی از آن به تعادل رسیدن بازارها را با موانع جدی مواجه می کند. رییس اتاق اصناف ایران گفت: در بازار جهانی بحث افزایش قیمت برنج توسط برخی از کشورها در حال مدیریت شدن است که به آن دامن می زنند. طبیعی است که شرایط خارج از مباحث مربوط به بازار ایران در کنترل تولیدکنندگان یا عرضه کنندگان داخلی نیست. وی ادامه داد: در مجموع کنترل بازار، توسط ...
قیمت برنج افزایش نمی یابد/ به اندازه کافی شکر در بازار عرضه شد
روغنی افزایش داشته باشیم. وی اظهار داشت: در کل کشور 3 میلیون و 200 هزار تن برنج مصرف می شود که دو میلیون و 200 هزار تن تولید و حدود یک میلیون تن واردات برنج داریم، وضعیت برنج وارداتی به صورت نامحدود در سطح استان ها توزیع شده و نسبت به سال گذشته افزایش قیمت نداریم که اگر خلاف این باشد دستگاه های نظارتی ورود می کنند. قنبری افزود: در بحث شکر نیز وضعیت مطلوب است و توانسته ایم در سطح کشور به اندازه کافی شکر عرضه کنیم، دو میلیون و 200 هزار تن مصرف شکر در سطح کشور است که یک میلیون و 600 هزار تن شکر در کشور تولید و 600 هزار تن واردات داریم. منبع : تسنیم ...
ماهی ها چگونه دودی می شوند؟+عکس
به گزارش بلاغ ، آدینه صالح نژاد: مراحل درست کردن ماهی دودی به اینصورت است که ابتدا شکم ماهی ها تخلیه و شستشو می شود . بعد از آن به مدت 9 تا 10 روز در حوضچه های آب نمک قرار می گیرند تا نمک را به خودشان بگیرند . در مرحله بعدی اصطلاحا فیل می شوند یعنی ساقه های باقی مانده از برنج را که قبلا انبار کرده بودند ،در داخل دهان ماهی فرو و روی چوب آویزان می کنند و دوباره در حوضچه آب خالی شستشو می ...
اهدای سبدهای غذایی به نیازمندان در شهرستان انار
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما رییس کمیته امداد شهرستان انار این سبدهای غذایی شامل قند/ چایی/ ماکارونی وسویا / برنج/ گوشت/ شیرینی و رب گوجه به ارزش ریالی هرسبد 105 هزار تومان است. دلفاردی همچنین افزود: 200 میلیون ریال البسه / در مجموع 850 میلیون ریال از محل زکات مستحبی بین نیاز مندان انار توزیع شد. ...
اردل بهشت پنهان ایران سرافراز
برای زندگی وکشاورزی برخوردار است به تناسب با همین شرایط در این شهر کشاورزی در سطح خوبی انجام می گیرد کاشت عمده در این شهر برنج، گندم، جو، شبدر، نخود و... است. این شهر از هر سه بخش کشاورزی ، صنعت و خدمات برخوردار است: 1- کشاورزی :چون فعالیت عمده مردم این شهر می باشد. 2- صنعت: در بخش صنعت این شهر به تازگی در حال تحول است زیرا کارخانه آب معدنی در این شهر در حال احداث می باشد و در حدود ...
نرخ 5 گروه مواد خوراکی افزایش و قیمت 5 گروه ثابت ماند
بر اساس اعلام بانک مرکزی نرخ لبنیات ، برنج، حبوب، قندو شکر و روغن نباتی در هفته منتهی به 13 اسفند 95 بدون تغییر ماند. ** لبنیات و تخم مرغ در هفته مورد گزارش در گروه لبنیات بهای کره پاستوریزه معادل 4 .0 درصد افز ایش داشت و قیمت سایر اقلام این گروه بدون تغییر بود . بهای تخم مرغ معادل 10.2 درصد افزایش یافت و شانه ای 115000 تا 30000 ریال فروش می رفت. **برنج و حبوب ...
تشکیل کنسرسیوم صادراتی محصولات کشاورزی استان با برند تجاری رونیکا
غربی نیز به منظور تنظیم بازار شب عید انجام شده است احمد دهقان مدیر تنظیم بازار سازمان جهاد کشاورزی نیز در این جلسه ضمن تشریح چگونگی توزیع و فروش محصولات کشاورزی طرح تنظیم شب عید و قیمت های محصولات مورد نظر گفت: 2000 تن مرغ منجمد مورد نیاز استان جهت عرضه ذخیره شده و در زمینه فروش مرغ گرم نیز با توجه به ذخیره موجود مشکل خاصی وجود ندارد.وی همچنین در زمینه توزیع برنج و پرتغال توضیحاتی را ارائه نمود ...
توزیع سبد کالا در بین 255 خانواده مستضعف کلاله + تصاویر
به گزارش گلستان ما به نقل از کلاله خبر، با حماست خیرین نیک اندیش، موسسه مردم نهاد خیریه آبشار عاطفه های شهرستان کلاله با توزیع 255 سبد کالا در بین خانواده های مستضعف تحت پوشش این خیریه، این خانواده ها را شاد کردند. گفتنی است این سبد کالا شامل اقلام برنج، مرغ، روغن، رب گوجه فرنگی ، ماکارونی و چای بود و برای تهیه این 255 سبد کالا، اعتباری بالغ بر 10 میلیون و 325 هزار تومان هزینه شد. همچنین این موسسه در پیامی از خیرین محترم جهت مساعدت در این زمینه تشکر و قدردانی کرد. انتهای پیام/ ...
امسال 14 هزار و 400 واحد صنفی رزن مورد بازرسی قرار گرفته است
: مبلغ جرایم وصولی تعزیرات حکومتی یک میلیارد و 46 میلیون ریال بوده است. مرادی در خصوص کالای تنظیم بازار ایام عید نیز عنوان کرد: 50 تن برنج با قیمت هرکیلو 3 هزار و 800 تومان تامین شده و در فروشگاه ها و واحدهای صنفی عرضه می شود. وی عنوان کرد: با توجه با نزدیک شدن ایام عید اداره صنعت، معدن و تجارت با همکاری اتاق اصناف و اتحادیه ها و تعزیرات حکومتی نظارت بر بازار را اولویت قرار داده تا شهروندان در تامین اقلام مورد نیاز خود دغدغه خاصی نداشته باشند. ...
توزیع 40 سبد غذایی بین نیازمندان شهر تاتارعلیا+ تصاویر
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از گل رامیان ، حجت الاسلام محمد عادل فعال فرهنگی و امام جماعت مسجد شهر تاتارعلیا در گفتگو با خبرنگارما گفت: با توجه به آستانه سال جدید و با همکاری خیرین 40 سبد غذایی در بین نیازمندان این شهر توزیع شد. وی اظهار کرد: این سبد غذایی شامل گوشت، برنج ، چای، قند، ماکارونی، پنیر و روغن است . انتهای پیام/ ...
