خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
خانه تکانی با متخصصان
محکم فشار دهید و روی زخم را محکم ببندید. بعد از بستن زخم او را بخوابانید و تا رسیدن نیروهای امداد عضو زخمی را بالاتر از سطح بدن او نگه دارید. برای جلوگیری از تورم بعد از آسیب اندام، مهم ترین کار این است که ناحیه آسیب دیده حدود 20 تا 30سانتی متر بالا تر از سطح قلب قرار گیرد. ناحیه ضربه خورده در 48ساعت اول بهتر است سرد نگه داشته شود. افرادی که داروهای مسکن یا ضد فشار خون استفاده می کنند یا افراد ...
زایمان طبیعی به روش هیپنوتیزم!
گرم وزن و 51 سانتی متر قد است که در تمام مراحل زایمان از نظر وضعیت قلبی و تنفسی شرایط عادی داشت و جراح از انجام این زایمان بسیار راضی بود. وی با اشاره به رغبت مادران در داشتن زایمان طبیعی بدون درد، بدون عوارض و ایمن، گفت: این نوع زایمان می تواند به خوبی جایگزین سزارین شود با این امتیاز که نه تنها دردهای پس از سزارین، استفاده دارویی و بیهوشی را ندارد بلکه بدون استفاده از دارو و در صحت کامل ...
شکوفه های بیدمشک طلایه دار بهار در ارومیه/موعد نوشیدن عرق بیدمشک در راه است
سر درد و درد های عضلانی، پایین آورنده قند خون و آرام بخش است و چنانچه عرق بید مشک بدون مواد شیرین کننده مصرف شود ، به میزان قابل توجهی قند خون را کاهش می دهد . غیر از خواص درمانی شکوفه های بیدمشک، پوست درخت و برگ های آن نیز خاصیت ضد انگلی داشته و جوشانده آن انگل ها و کرم های معده و روده را از بین می برد. ثبت ملی بیدمشک معرفی فناوری استحصال بیدمشک و بادرنجبویه برای ...
هوای گرم و سرد چه تاثیری بر قند خون می گذارد؟
ازکارافتادن ابزار اندازه گیری دیابت شود. زمانی که دمای هوا در حد یخبندان است انسولین و ابزار مربوط به دیابت را درون ماشین نگذارید. 2. تمام تلاش خود را برای سرما نخوردن به خرج دهید: زمستان فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا است. زمانی که مریض هستید، استرس شما بالا می رود و همین وضعیت پراسترس می تواند قند خون شما را افزایش دهد. علاوه بر این، وقتی که حال خوبی ندارید، نمی توانید به خوبی ...
چرا معده تان غر می زند؟
وارد روده شود. در این حالت، هضم غذا تحت تاثیر قرار می گیرد. حرکات بیش از حد معده و روده اغلب با اسهال همراه بوده و ممکن است نتیجه عفونت های التهابی روده، حساسیت های شیمیایی مانند مصرف بیش از حد الکل، مسمومیت های غذایی و سم های بلعیده شده، سندرم روده تحریک پذیر، مشکلات روان تنی مانند اضطراب، استرس، ترس و...، حساسیت ها مانند انواع حساسیت های غذایی باشد. انسداد نسبی روده: حرکت غذا از مسیر ...
مصرف نمک تان در مرز هشدار است اگر این 5 علایم را دارید
. 3. سرتان درد می کند ممکن است به فکرتان نرسد چیپس های شوری که خورده اید ربطی به سردردتان داشته باشد. ولی تحقیقات حرف دیگری می زنند: بزرگسالانی که روزانه 3500 میلی گرم سدیم مصرف می کنند سه برابر بیشتر از کسانین که فقط 1500 میلی گرم مصرف نمک دارند، دچار سردرد می شوند. رابطه ای قوی بین فشار خون بالا و سردرد وجود دارد. ولی در این مطالعه مشخص شد کسانی که غذای شور می خورند ...
4 ساعت طلایی در درمان سکته مغزی
، سن بالا، پرفشاری خون و استعمال سیگار، بیماری های عروق کرونر قلبی، دیابت، کلسترول بالا و مصرف داروهای خوراکی پیشگیری از بارداری، از مهم ترین عوامل مستعدکننده سکته های مغزی است. **برنامه کاهش سکته های مغزی دکتر محمد حاجی آقاجانی معاون درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در مصاحبه با رسانه های گروهی اظهار داشته است : امسال بیماران دچار سکته حاد مغزی و سکته قلبی به طور ویژه ...
به بهانه نوروز ماهی قرمز بخریم یا نه؟
ماهی شما روزانه باید به اندازه یک تا دو درصد وزن بدنش غذا بخورد. این یعنی یک ماهی 30 گرمی هر روز حدود نیم گرم غذا نیاز دارد. به اندازه قطعات غذا دقت کنید. این اندازه باید به اندازه نصف قطر دهان ماهی باشد. نوع غذا مهم نیست، زیرا ماهیان قرمز همه چیزخوار هستند. مهم این است که به ماهی تان به صورت متنوع، اما هر روز غذا بدهید: نان خشک، پلوی پخته، سبزی ریز شده، میوه، گوشت و مرغ پخته، ژامبون و کلا هر چه فکرش ...
دو برابر شدن شیوع ابتلا به پرفشاری خون
شفا آنلاین:پرفشاری خون، فشار اضافی روی رگ های خونی و اندام های مهمی چون قلب، مغز و کلیه وارد می کند. به گزارش شفا آنلاین :پرفشاری خون علت عمده بیماری های قلبی – عروقی درجهان است. فشارخون بالا به عنوان فشارخون سیستولیک بالاتر از mmHg 140 و فشارخون دیاستولیک بالاتر از mmHg 90 تعریف می شود. به گفته محققان عواملی مانند مصرف بیش از حد نمک و عدم مصرف کافی میوه و سبزی، چاقی، بی تحرکی و مواجهه ...
کودکان، چای بخورند یا نخورند؟
پول نیوز - نوشیدن چای یا قهوه به دلیل وجود کافئین موجب افزایش میزان انرژی و هوشیاری در طول روز می شود و تمرکز انسان ها به ویژه کودکان را زیاد می کند. گفتنی است، همین ماده اثرات مخربی بر روی رفتار و سلامت کودک دارد که از جمله این اثرات می توان ضعیف شدن عضله ها و کم شدن تمرکز و حواس را نام برد. در واقع مصرف چای زیاد باعث کم شدن اشتهای کودک می شود و مصرف بیش از یک لیوان چای برای کودکان ...
بیماری های مادرزادی قلبی روبه افزایش است
وراثتی و ژنتیک دارند قابل پیشگیری نیستند و این نه تنها در ایران که شامل سایر کشورهای دنیا هم می شود و به این دلیل که علت را نمی دانیم، نمی توانیم از بیماری پیشگیری کنیم. در بیماری های اکتسابی موضوع، متفاوت است. به این طریق که این بیماری ها را با کنترل علت های آن که می تواند شامل فشارخون، چربی خون، قند خون و مصرف دخانیات باشد، می توان کنترل کرد. نمی توان میزان پیدایش و شیوع این بیماری ...
راهنمای خرید و نگهداری از ماهی قرمز کوچولو
ممکن است شوک وارد شده به آنها به از تپش ایستادن قلب کوچکشان منجر شود. علت توصیه به تیره بودن کیسه پلاستیکی نیز این است که ماهی بیرون را نبیند و بجز استرس تکان خوردن کیسه پلاستیکی، تغییر پیوسته منظره بیرونی کمتر ناراحتش کند. وارد شدن استرس به هر جانوری، موجب ترشح هورمون های مقابله با استرس، صرف انرژی زیاد و حساس شدن آن موجود زنده به عوامل بیماری زا می شود. کیسه حامل ماهی باید دوسوم از هوا و یک سوم ...
تب خالکوبی و مخاطرات نقوشی بی مفهوم
...، باید کاملا تمیز و استریل شده باشند. هنگام بررسی محل انجام خالکوبی موارد زیر را در نظر بگیرید: • وجود دستگاه اتوکلاو، دستگاهی برای استریل کردن ابزار پزشکی و آزمایشگاهی در فشار و دمای بالا و با استفاده از بخار آب. • استفاده از کارتریج جوهر یکبار مصرف • داشتن مجوز محل مورد نظر برای خالکوبی باید تمام شرایط فوق را در نظر گرفته باشد، در غیر این صورت ...
میوه ضد سرطان را بشناسید
جوشانده با ترنجبین شیرین کنید میل نمایید. برای درمان سردرد 30 عدد عناب + 5 گرم تخم گشنیز در یک لیوان آب جوش دم کرده صبح ناشتا میل شود. درمان کمردرد با عناب کسانی که کمر درد دارند به مدت 7 روز، روزی ده دانه عناب ابتدا مکیده سپس میل کنند. مصرف عناب در دیابت مصرف عناب برای تنظیم قند خون مفید است . ترکیبات اتری موجود در عناب عامل مهار کننده ای در افزایش قند خون است ...
چرا دندان قروچه می کند؟
متاسفانه درمان نمی شود. درمان و پیشگیری از دندان قروچه فقط استفاده از گارد شبانه است که به صورت های مختلف نرم، نیمه سخت و سخت وجود دارد و بسته به شدت دندان قروچه تجویز می شود که شب ها کودکان هنگام خواب استفاده می کنند تا هم از سایش جلوگیری نشود و هم این عادت کم کم ترک شود. این مهم است که هر شب این گارد شبانه استفاده شود که کاملاً دهن آمادگی پیدا کند که دندان های بالا و پایین دو، سه میلی متر فاصله داشته ...
کنترل فشارخون کودکان از دوران جنینی
ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، سندرم متابولیک، بیماری های کلیوی و سکته مغزی را افزایش می دهد. زنان با عوامل خطر قلبی در دوران بارداری، مانند اختلالات فشار خون بالا، دیابت و چاقی، افزایش خطر داشتن فرزند مبتلا به فشارخون بالا را دارند. شیوع فشار خون بالا در کودکان از سال 1980 تاکنون افزایش یافته است. نتایج این مطالعه همچنین نشان داد، در مادران با عوامل خطرزای بیماری ...
25 راز کاملا اجرایی برای افزایش متابولیسم یا سوخت و ساز بدن
به دنبال مصرف کافئین یا آب رساندن به بدنتان(هیدراته) در طول روز هستید چای سبز بنوشید. کافئین محرکی است که کاتچین catechin موجود در آن (یک نوع فنل و آنتی اکسیدان طبیعی)باعث سوزاند چربی می شود. به علاوه مطالعه ای که در مجله تغذیه بالینی آمریکا منتشر شده بیان می کند که عصاره چای سبز در یک دوره 24 ساعته، 4 درصد سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. مصرف 3 تا 5 فنجان چای سبز در طول روز می تواند 70 درصد کالری ...
مصرف روزانه یک عدد سیب باعث لاغری می شود
پول نیوز - بر اساس نتایج پژوهشی که روی زنان 45 تا 67 سال انجام گرفت، مصرف روزانه یک عدد سیب به کاهش وزن کمک می کند و میزان کلسترول مضر را کاهش می دهد.پژوهشی که محققان دانشگاه فلوراید ایالات متحده ی آمریکا انجام داده و در کنگره ی Experimental Biology ارائه کردند نشان می دهد مصرف روزانه یک عدد سیب برای سلامت بدن و کاهش وزن مفید است. مصرف روزانه ی این میوه باعث کاهش کلسترول مضر خون (LDL ...
تفاوت تخم مرغ سفید و قهوه ای چیست؟
مرغ هایی که اجازه داشتند زیر نور خورشید پرسه بزنند، سه تا چهار برابر ویتامین D بیشتری نسبت به تخم های تولیدی از مرغ هایی داشته اند که در محیط های بسته پرورش داده شده بودند. نوع غذایی که مرغ مصرف می کند نیز می تواند بر محتوای مواد مغذی تخم آن نیز تاثیرگذار باشد. به عنوان مثال، مرغ هایی که با یک رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 تغذیه می شوند، تخم هایی با سطوح بالاتر از اسیدهای چرب ...
احساس سبکی در سر به چه دلیل است؟
گاهی همراه با حالت تهوع و اضطراب اشاره کرد. برای درمان سعی کنید روزی بیش از 300 میلی گرم(3 فنجان قهوه) یا 4 فنجان چای مصرف نکنید. هر یک قوطی کولا حاوی حدود 50 میلی گرم کافئین است. – از تغییرات ناگهانی در وضع و حالت بدن اجتناب کنید. – از حالت خوابیده به آهستگی بلند شوید و قبل از ایستادن برای چند دقیقه در حالت نشسته باقی بمانید. – هنگام ایستادن مطمئن شوید چیزی برای ...
اگر همیشه خسته اید بخوانید!
این تغییرات مشاهده کردید، دیگر نیاز به کمک متخصص دارید، خستگی بیش از حد می تواند نشانه یک مشکل جسمی حادتر باشد که نیاز به درمان دارد، در زیر به 7 مشکل مرتبط با خستگی اشاره می کنیم. 1. کم خونی (آنمی) این مشکل در خانم هایی که دچار عادات ماهیانه سنگین می شوند یا آنها که به اندازه کافی آهن مصرف نمی کنند بیشتر است. خستگی ناشی از کم خونی نتیجه کمبود گلوبول های قرمز خون ...
خوردن شکلات چه تاثیری بر مغز می گذارد؟
به گزارش بلاغ ، خبر خوب برای دوستداران شیرینی! بر اساس یک تحقیق جدید، خوردن شکلات حداقل یکبار در هفته می تواند توانایی شناختی مغز را افزایش دهد. حقیقت دارد، می توانید بلند شوید و بروید کمی شکلات بخورید. در گذشته های دور، شکلات به عنوان داروی تب بر، درمان اسهال کودکان، بهبود قوا پیش از رابطه جنسی، کاهش غرولند زنان، افزایش تولید شیر مادران، بهبود خواب و کمک به تمیزی دندان به کار می رفته است در هر ...
عجیب و جالب
. مار پیتون در اسارت می تواند تا 40 سال زندگی کند. نحوه شکار مارهای پیتون به این صورت است که آن قدر شکارشان را فشار می دهند تا تنفس اش قطع شود و کشته شود. پس از این که مار پیتون جانوری را می کشد، آن را یک تکه می بلعد مار پیتون همه اجزای جانور به جز مو و پر آن هضم خواهد کرد. مواد هضم نشده را می توان در مدفوع پیتون یافت. اندازه طعمه زمان مورد نیاز ...
سردردهای خطرناک
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : یک متخصص و جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات گفت: آنوریسم مغزی نوعی بیرون زدگی بصورت حباب در جدار شریان های مغزی است که در حقیقت ناشی از ضعف در جداره آن ها است و بتدریج و به علت بالا بودن فشار در داخل عروق ایجاد می شود. علیرضا شیخی گفت : از آنجاکه جداره این مناطق ضعیف تر از جداره طبیعی شریان ها می شود، ممکن است پاره شده و سبب خونریزی مغزی شود ...
مراقبت های بعد از زایمان، توصیه های مهم
دوران نقاهت پس از زایمان مرحله ای است که بدن خانم زائو به حالت طبیعی قبل از بارداری برمی گردد و تقریباً شش هفته طول می کشد. این دوران با یک سری تغییرات طبیعی همراه است که احتمال اشتباه آن با موارد بیماری وجود دارد. مادر باید علائم خطر پس از زایمان را بشناسد و در صورت مشاهده آنها، به مراکز درمانی مراجعه کرد. برخی از این علائم عبارتند از: - تب بیش از 38 درجه سانتی گراد و لرز ...
صدای ضربان قلب جنین، آرزویی مادرانه
فشار خون بالا مبتلا باشید و یا در هفته های 41 بارداری قرار داشته باشید، مانیتورینگ قلب جنین انجام خواهد شد. هدف از انجام مانیتورینگ قلب جنین به صورت داخلی چیست؟ با استفاده از این روش مشخص می شود آیا استرس زایمان فرزند را در خطر قرار خواهد داد یا خیر، هم چنین قدرت و طول مدت انقباضات شما اندازه گیری می شود. برای انجام مانیتورینگ قلب جنین یا شنیدن صدای قلب جنین چه ...
بابونه و این همه خاصیت
روغن کنجد مخلوط کرده و سپس باندازه دو برابر گل بابونه بآن آب اضافه کنید . آنرا روی چراغ گذاشته و بگذارید بجوشد تا اینکه آب آن بکلی تبخیر شود و فقط روغن باقی بماند البته باید دقت کرد که روغن نسوزد . موارد منع مصرف: از مصرف بابونه و فرآورده های آن در اطراف چشم پرهیز باید کرد. بعلت موارد نادر حساسیت در استفاده بصورت موضعی با مقدار کم درمان شروع گردد. استفاده بیش از حد از بابونه موجب تعریق زیاد، ورم چشم ، سقط جنین ، سردرد و سنگینی سر، پیدایش زخم در دهان، کاهش شیر مادر ان و ورم پروستات می شود. ...
میوه های لاغر کننده کدامند؟
عواملی که منجر به سندرم متابولیک می شوند، مبارز می کند.یعنی بلوبری با فشار خون بالا، مقاومت در برابر انسولین، اضافه وزن و کلسترول می جنگد. پس برای سلامتی خود یک مُشت بلوبری بردارید و مقداری از آن را با ماست مخلوط کنید. گریپ فروت شاید خوردن روزانه گریپ فروت ایده خوبی نباشد. در واقع این رژیم غذایی سرشار از گریپ فروت اصلا متعادل نیست.اما خبر خوب این است که گریپ فروت با چربی ها مبارزه ...
معجزه آب چیست؟
... نوشیدن آب بیشتر، کمک میکند متابولیسم تان افزایش یابد، به خصوص در صورتی که آب سرد مصرف کنید چون بدن باید برای گرم کردن آب تلاش کند و مقداری کالری بیشتر بسوزاند. آب انرژی شما را افزایش میدهد اگر احساس می کنید خسته و بی رمق هستید، آب بخورید. بی آب شدن بدن احساس خستگی ایجاد می کند. مقدار مناسب آب به قلب کمک می کند خون را به طور موثرتری پمپ کند و به همه جای بدن ...
آزمایش دیابت بارداری چیست و چگونه انجام می شود؟
آزمایشگاه ها 140 میلی گرم در هر دسی لیتر را معیار ابتلا به دیابت می دانند. روش دیگر برای تشخیص این بیماری استفاده از تست تحمل گلوکز خوراکی ( OGTT= oral glucose tolerance test ) است. این روش رایج ترین راه برای تشخیص دیابت بارداری است. در این آزمایش بعد از مصرف مقداری مواد غذایی که حاوی 100 گرم گلوکز باشد، قند خون برای سه مرحله اندازه گیری می شود. نتایج این آزمایش بر حسب زمان شامل موارد ...
