خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 پیشنهاد برای پیشگیری از سوزش شبانه سر دل
به گزارش بهداشت نیوز اگر شما هم به این عارضه مبتلا می شوید، بدانید که تنها نیستید بیش از 70 درصد از افراد مبتلا به ریفلاکس معده به مری هستند و ممکن است از درجاتی از سوزش سر دل هنگام شب رنج ببرند. سوزش سر دل در صورت عدم درمان می تواند منجر به بروز اختلالات خواب و بروز خستگی در روز شود. با این حال پیشنهادهایی برای کاهش علائم این عارضه وجود دارد: مصرف زودهنگام وعده شام: برای ...
از چاقیِ سال نو در امان بمانید!
توجه کرد. هنگام خرید آجیل باید دقت کرد که مغز دانه ها نباید آفت زدگی داشته باشد. با توجه به درصد بالای روغن در این مواد، نباید طعم تند پیدا کرده باشد در غیر این صورت این امر نشانه فساد روغن است. اجیل ها نباید دارای رنگ غیرطبیعی باشد چرا که برخی از افراد سودجو به هنگام بودادن برخی از مغزها از رنگ های غیرمجاز صنعتی و یا شیمیائی استفاده می کنند که مصرف این رنگ ها سرطان زا است. همچنین نباید ...
خروپف می تواند موجب مرگ شما شود
طی مطالعه ای که 18 سال به طول انجامیده است، متوجه شدند، نرخ مرگ و میر بین افرادی که به آپنه خواب شدید و درمان نشده مبتلا هستند، سه برابر بیشتر از افراد فاقد آپنه بوده است. برای شرکت کنندگانی که 30 توقف یا بیشتر در تنفس طی هر ساعت از خواب خود داشتند، خطر مرگ ناشی از موارد قلبی عروقی پنج برابر بیشتر از افرادی بوده است که پنج توقف یا کمتر داشتند. در مطالعه ای جداگانه که توسط آکادمی پزشکی ...
صاف بودن پشت سر نوزاد، علت
.... اما اگر این اتفاق نیفتد، ممکن است دلایل دیگری وجود داشته باشد. مانند کرانیوسینوستوزیس یا جوش خوردن و اتصال زودتر از موعد درزهای جمجمه که یک بیماری مادرزادی است. رشد مغز در این شرایط محدود شده و باعث تغییر شکل جمجمه می شود. کودکان مبتلا به این بیماری نیاز به درمان برای رفع مشکل دارند. اگر پزشک به کرانیوسینوستوزیس یا وضعیت های دیگر مشکوک باشد کودک باید نزد جراح مغز و اعصاب و جراح پلاستیک سر و ...
باکتری لیستریا در بارداری، چگونه پیشگیری کنیم؟
عفونت لیستریا بیماری می باشد که می تواند فرد را با خوردن غذاهای آلوده به باکتری مونوسیتوژن های لیستریا مبتلا کند. در زیر دستورالعمل هایی را برای شما فراهم کرده ایم که چطور می توانید تا حد امکان ، ابتلا به این بیماری را کاهش دهید. چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به بیماری لیستریا قرار دارند؟ - زنان باردار و جنین آنها - نوزادان - افراد مسن - هر ...
چهارشنبه سوزی در راه است/ مراقب شادی هایمان باشیم
...، 9 نفر و سال 91 نوزده نفر جان خود را از دست دادند و چند صد نفر نیز طی این سالها دچار مصدومیت شدند، مصدومینی که بین آنها ده ها نفر دچار قطع عضو شدند یا بیناییخود را از دست دادند . با وجود اینکه آمارها سال به سال نشان ازکاهش جانباختگان و مصدومانحوادث چهارشنبه آخر سال استاما با این حال همچنان شاهد حوادث تلخ و مرگبار در روزهای منتهی به آخر سال و در چهارشنبه آخر سال هستیم و متأسفانه امسال ...
5 گیاه دارویی برای سلامت و تقویت مغز
جعفری و آویشن: مطالعه ای که اخیرا انجام شده است نشان می دهد که فلاونوئید موجود در این دو ماده که با نام apigenin شناخته شده است می تواند ارتباط بین نورون ها و سلول های بنیادی کوچک را تقویت کند. با اینکه چنین نتایجی فعلا در آزمایشگاه تایید شده و هنوز بر روی افراد امتحان نشده است، اما محققان بر این باورند که رژیم غذایی سرشار از apigeninn می تواند بر روی تشکیل سلول ...
ریشه کن کردن صفات رذیله کار آسانی است/ امام زمان(عج) به وحید بهبهانی چه گفت؟
جداً زحمت کشید و کار کرد. حضرت امام رضوان الله تعالی علیه پانزده سال در نجف بودند و یک شب زیارت ایشان ترک نشد. دیر می رفتند تا خلوت باشد و می رفتند تکیه می دادند، یعنی دست راست یا چپشان به حرم بود و زیارت جامعه را می خواندند. این ده پانزده سال زیارت جامعه را می خواندند. علامه مجلسی در بحار می فرمایند: من هرکجا در عتبات رفتم، زیارت جامعه را فراموش نکردم. حضرت امام پانزده سال ...
همه می میریم اما همه شهید نمی شویم/ حضور 135 هزار تروریست از 93 ملیت دنیا در سوریه
امنیتش از واشنگتن، بروکسل، پاریس، لندن، توکیو و سئول بیشتر بود، گفت: اتفاقاتی در این کشور افتاد که در 40 سال یا به عبارتی چهار دهه تمام نیفتاده بود و در امنیت کامل به سر می برد. به گفته وی، تفسیر شخصی وی از امنیت مطلق یعنی اینکه حتی کودکان سوری در ساعت سه یا چهار صبح بیرون می رفتند این معنای امنیت مطلق است امنیتی که الان شاید شما در همین کاشان خود ساعت 11 یا 12 شب برای بیرون رفتن و خرید ...
23 اسفند آیا با پیر شدن، مغز کوچک تر می شود؟
همین طور که پیرتر می شوید، مغز هر ده سال حدود 2 درصد کوچک تر می شود. این کاهش اندازه در حقیقت از اوایل بزرگسالی شروع می شود، اما بعید است تا زمانی که به دهه ششم عمرتان برسید، قابل توجه باشد. کاهش اندازه مغز با زوال عقل ارتباط تنگاتنگی دارد به عبارت دیگر، مقدار خاصی از کاهش اندازه مغز طبیعی است اما کاهش بسیار آن نشانه مشکلاتی مانند آلزایمر و زوال عقل است. برای ...
کرامات حضرت عباس (علیه السلام ) در بیان علما
السلام) حاجت بخواهی، این چنین بگو: یا اباالغوث ادرکنی ؛ ای آقا پناهم بده. عنایت به یک مسیحی حاج عباس، خدمتگزار بیت آیت الله شهید حاج شیخ محمد تقی بافقی ، این گونه نقل کرده است: مرحوم آیت الله بافقی به ما دستور داده بود شبها در منزل را نبندیم و همچنان شب و روز به روی مردم باز باشد. یک شب، ساعت، نیمه شب را نشان می داد که من احساس کردم فردی وارد خانه شد و چون بدون اذن و اخطار آمد ...
با خوردن چه میوه ای دکتر نرویم؟
نبض ما -گردآوری یک ضرب المثل معروف در مورد سیب وجود دارد : Eat An AppIe A Day Keep The Doctor Away یعنی روزی یک سیب میل کنید و دکتر را از خود دور کنید . خوردن سیب نقش مهمی در سلامت بدن دارد و مزیت آن این است که علاوه بر پیشگیری از بیماری ها، باعث افزایش سلامتی نیز می شود. در زیر لیستی از فواید این میوه خوش طعم آورده شده است. پایین آوردن کلسترول سطح بالای کلسترول ...
راز هایی برای اینکه بیشتر از 100 سال عمر کنید
خاص هرکدام از این فرهنگ ها باعث می شد تا این اندازه عمر کنند؟ اسرار خاص هر فرهنگ به طور خلاصه جزئیات هرکدام از این فرهنگ ها را بررسی می کنیم تا ببینید بعضی از جنبه های سلامت مطلوب تا چه اندازه ناملموس است. راز ایکاریان ها ایکاریان ها در یونان 10 برابر امریکایی هایی بالاتر از 100 سال عمر می کنند. در زیر به بعضی از نکات جالب، ملموس یا ناملموس، درمورد ...
مسمومیت با آب را بشناسید
.... در یک گزارش به 17 سرباز مبتلا به هیپوناترمی در نتیجه مصرف بیش از اندازه آب اشاره شده بود. سطوح سدیم خون این افراد در دامنه 115 تا 130 میلی مول بر لیتر قرار داشت در شرایطی که دامنه عادی 135 تا 145 میل مول بر لیتر است. در گزارشی دیگر، چگونگی مرگ سه سرباز در نتیجه هیپوناترمی و ورم مغزی تشریح شده بود. مرگ این افراد با نوشیدن 10 تا 20 لیتر آب تنها در چند ساعت رقم خورده بود. نشانه ...
ویژگی ها و فضائل حضرت امّ البنین علیهاالسلام
تا در این زمینه از مادر دختر، شمامه بنت سهیل، و خود دختر سؤال کند. رؤیای مسرت بخش وقتی پدر ام البنین، نزد همسر و دخترش برگشت تا از نظر آنان آگاه شود، متوجه شد دخترش خوابی را که شب گذشته دیده بود، برای مادرش، چنین تعریف می کند: مادر! خواب دیدم که در باغ سرسبز و پردرختی نشسته ام. نهرهای روان و میوه های بسیار در آنجا وجود داشت. ماه و ستارگان می درخشیدند و من به آنها چشم دوخته ...
اطلاعاتی از داروهای تب بر
از یک سال سن دارند معمولا از قطره استامینوفن به عنوان کاهنده تب استفاده می شود. مقدار مصرف این دارو در کودکان دو تا سه قطره به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در هر چهار تا شش ساعت است. به عنوان مثال برای یک کودک با وزن پنج کیلوگرم می توان ده قطره استامینوفن در فواصل ذکر شده استفاده کرد. برای کودکان با سن بالاتر از یک سال معمولا از شربت یا سوسپانسیون استامینوفن برای کنترل تب استفاده می شود که ...
علائمی که شما را از بروز سکته مغزی مطلع می سازند
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: سکته مغزی به عنوان دومین عامل مرگ و میر در ایران به شمار می آید.این در حالی است که با آگاهی از علائم و نشانه هایی که قبل از سکته به سراغ فرد می آید،می توانیم از بروز آن پیشگیری کنیم. در این مطلب قصد داریم شما را با مهم ترین نشانه های این عارضه ناگهانی آشنا نماییم.با آگاهی از علائم سکته مغزی می توانید در زمان طلایی از مرگ حتمی فرار کنید. ...
سال 96 با چه بحران هایی رو به رو هستیم؟
بهداشت و سلامت، بلکه مهم این است که در هر عرصه ای شبکه ای از منافع تثبیت شده وجود دارد که می تواند خود را با صاحبان قدرت جور و سازگار کرده و در برابر اصلاحات مقاومت نماید. گروه های صاحب منافع قادرند انواع از تاکتیک های گفتمانی، شعارهای ایدئولوژیک یا حتی اعتراضات خیابانی را برای رسیدن به اهداف خود دنبال کنند. هر تلاش برای اصلاح در شیوه های کشاورزی ناکارآمد به سرعت با سد کشاورزی محور توسعه یا ...
از بین بردن جوش و درمان شوره سر با این خوراکی سفید رنگ!!
تحت تاثیر قرار گرفته بمالید. اجازه دهید یک شب به همان حالت باقی بماند و صبح روز بعد صورت خود را با آب سرد بشویید. این کار را پیش از خواب انجام دهید. _ به عنوان جایگزین، یک قاشق غذاخوری ماست و یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه را ترکیب کنید تا یک خمیر شکل بگیرد. این خمیر را به آرامی روی مناطق مستعد آکنه ماساژ دهید. اجازه دهید 15 دقیقه به همان حالت باقی بماند، سپس پوست را با آب سرد شستشو دهید ...
خواب بیش از 9 ساعت در شبانه روز ، خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد
به گزارش بهداشت نیوز،خواب نیازی طبیعی است و هر انسان روزانه به 6 ساعت خواب مفید نیاز دارد. وقتی خواب از این میزان افزایش یابد انسان به بیماری خواب آلودگی دچار می شود. آمارها نشان می دهند 6/1 درصد از مردم جهان از بیماری خواب رنج می برند و این میزان رو به افزایش است. 4 دلیل خستگی و خواب آلودگی: عفونت ها:گرچه عفونت ها علایم ظاهری بسیاری دارند اما گاهی ممکن است عفونتی در بدن شما ...
مهم ترین و به یادماندنی ترین جمله ی رهبر انقلاب در سال 95 کدام است؟
.... موسی چه جواب داد؟ حضرت موسی در جواب گفت: قالَ کَلّا، هرگز چنین چیزی پیش نخواهد آمد؛ چرا؟ اِنَّ مَعِیَ رَبّی؛ معیّت این است. [گفت] خدا با من است، پروردگار من با من است. 1395/09/03| بیانات در دیدار بسیجیان اگر من و شما بتوانیم این معیّت الهی را حفظ کنیم، بدانید آمریکا که هیچ، اگر ده برابر قدرت آمریکا هم کسانی در دنیا نیرو داشته باشند، این نیرویی که خدا با او است، بر آنها غلبه ...
بدون جاذبه چه بر سر بدن انسان می آید؟!
به گزارش گفتمان ، محققان تغییرات ایجادشده در بدن و سلامت “اسکات کلی” را پس از مأموریت یک ساله در فضا، با برادر دوقلویش در زمین مقایسه کردند. سفر فضایی کروموزوم های کلی را تغییر داد. به نقل از سی ان ان، پس از سپری کردن یک سال در ایستگاه فضایی بین المللی و بدون وجود جاذبه، چه بر سر بدن انسان می آید؟ برنامه مطالعات بر روی دوقلوها، داده های مرتبط با فضانورد “اسکات کلی” را قبل، بعد و در طول ...
کام شیرین و مثبت اندیشی در خانواده
شیرین با نشان دادن برش هایی از زندگی و کارشناسی فردی که با مصداق صحبت می کند، باعث می شود مخاطب با دل و جان، آن گفته ها را بپذیرد و تجسم کند. اجرایی با تمام هیجان و احساس دکتر هومن نامور، کارشناس مجری برنامه کام شیرین که خود متخصص روان شناسی سلامت است، کارش را با برنامه اتاق آبی رادیو تهران در سال 1386 شروع کرده و پس از آن به عنوان کارشناس رشته روان شناسی با برنامه های خانه و ...
راهکارهایی موثر برای تقویت اراده
های آنی بگیرد. تا به حال دقت کرده اید که پس از یک شب کم خوابی چه راحت حواس تان از کارها پرت می شود؟ در حقیقت زمانی که کمتر از 8 ساعت بخوابید، بخش هایی از مغزتان که مسئول اراده تان است، خاموش می شود. در این مواقع ضعف اراده باعث می شود نتوانید کارهای خود را به درستی انجام بدهید و اهداف تان را دنبال کنید. 2- تکنیک های آرامش بخش را انجام دهید این تکنیک ها بخش هایی از مغز را که ...
علائم هشدار دهنده آلزایمر
.... این موضوع می تواند نشان دهنده وجود مشکل در پردازش عناصر بصری باشد زیرا قسمت پشت مغز در برخی از اشکال آلزایمر خیلی سریع از بین می رود. ممکن است تغییر در مغز به تغییر در بویایی یا شنوایی نیز منجر شود. تغییر در بینایی می تواند نشانه انواع دیگری از زوال عقل باشد. به عنوان مثال فرد ممکن است به بیماری جسم لویی مبتلا شده باشد. اختلال حافظه: اختلال حافظه، در حدی که در کارهای ...
کودکان، چای بخورند یا نخورند؟
آهن در خون می شود. در نتیجه کودکانی که چای زیادی مصرف می کنند ممکن است دچار کمبود آهن شوند. کافئین نوعی ماده مدر است که باعث می شود آب بدن با سرعت بیشتری دفع شود. البته میزان این دفع مایعات بستگی به میزان کافئینی که مصرف شده است دارد. همین دفع مایعات می تواند بدن را در معرض کم آبی قرار دهد و در نتیجه برای سلامت اعضای گوناگون بدن خطرناک باشد. این مورد، در فصول گرم سال که نیاز بدن به ...
نشانه های پنهان مشکلات قلبی
اکسیژن به قلب و مغز را افزایش دهند که این شرایط تنگی نفس را به همراه دارد. افراد مبتلا به آپنه خواب اغلب در معرض خطر فشار خون بالا نیز قرار دارند که یکی دیگر از نشانه های قلب ناسالم است. هیچ مویی روی پاهای خود ندارید پاهای بدون مو می تواند به معنای کمبود اکسیژن در پاها باشد، زیرا جریان خون در نتیجه تنگ شدن شریان ها کاهش یافته است. بدون حضور خون سرشار از مواد مغذی، فولیکول های مو ...
چرا باید حتما در سفر با خودمان لیموترش داشته باشیم؟
رفع می کند. مسافران با تجربه تصریح می کنند، افزودن کمی آب لیمو به آب آشامیدنی معمولی در شهرهای مختلف، باعث ضدعفونی و مانع بیماری بر اثر حساسیت به آب های آلوده می شود. از آنجایی که روغن لیمو فعالیت مغز را تحریک می کند، هر زمانی که بدون هیچ دلیلی احساس خستگی کردید و یا اینکه به سختی می توانید تمرکز کنید، 4 قطره روغن لیمو را به یک لیوان آب اضافه کنید و هر چند ساعت یک لیوان آب لیمو بخورید ...
میوه ضد سرطان را بشناسید
به گزارش شفا آنلاین :عناب (Jujube) میوه ای است بیضی شکل و به رنگ قرمز که علاوه بر خواص تغذیه ای، دارای خواص طبی متعددی می باشد و در مکاتب طب سنتی کشورهای مختلف، جایگاه ویژه ای برای کمک به سلامت و درمان بیماری ها دارد. قدمت استفاده از عناب در طب سنتی چین، به 2500 سال پیش بازمی گردد. عناب بومی مناطق گرمسیر بوده و خاستگاه آن به چین و کشورهای آسیایی برمی گردد که بعدها در سراسر جهان پراکنده شده و امروزه در بخش های گسترده ای از زمین از ایران تا هند و جنوب چ ...
راه و رسم جنگل درمانی
زیست بوم- بهداشت و سلامت: همه ما می دانیم که استرس این روزها به یکی از بخش های زندگی مان تبدیل شده است. اگر اترس را در وجودتان نگه دارید خطر ابیلا به بیماری های مزمن را تاچند برابر افزایش می دهید. از سوی دیگر می توانید از همین جا مبارزهبا استرس را شروع کنید.علایمی وجود دارد که هر کدام از آن ها نشان می دهد شما در معرش استرس قرار دارید. این نشانه عبارتند از اختلالات مربوط به خواب، درد و تنش غیر ...
