خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شخصیت شناسی و تغذیه براساس گروه خونی و 6 مورد دیگر که نمی دانید!
(آنتی بادی) تولید می شود. به لحاظ علمی به هر مولکولی که بتواند مورد شناسایی یک پادتن(آنتی بادی) قرار گیرد یا با گیرنده سلولهای T ترکیب شود پادگن(آنتی ژن) گفته می شود. انتقال خون وقتی صحبت از انتقال خون به میان می آید بدن ما معمولا سلول های خونی سازگار با این دو آنتی ژن (گروه ABO و گروه Rhesus) را قبول می کند. دلیلش این است که افراد با داشتن نوع A ، B و O می توانند آنتی بادی هایی ...
روش های مقابله با آلرژی فصلی
ترین انواع آلرژی هاست. عوامل بروز آلرژی دکترمحمود موحدی فوق تخصص ایمونولوژی آسم وآلرژی، علت اصلی حساسیت های فصلی به ویژه در فصل بهار را گرده افشانی گیاهان بیان می کند. وی می گوید: حساسیت فصلی ناشی از گرده افشانی گیاهان به تناسب شرایط جغرافیایی وگیاهان آلرژی زای مناطق مختلف کشورمتفاوت است. موحدی با بیان این که حساسیت به گرده گیاهان درفصول مختلف سال نیز متفاوت است افزود ...
سردردهای میگرنی حداکثر 72ساعت طول می کشد
حداقل 15 روز در ماه و برای سه ما متعاقب وجود داشته باشد و این سردرد طوری است که ممکن است آنقدر طولانی باشد که برای چند سال ادامه پیدا کند. اما خوشبختانه سردردهای تنشی آنقدر شدید نیست که کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار دهد. سردردهای میگرنی چطور؟ گروه دوم از بابت شیوع، سردردهای میگرنی هستند. این نوع سردرد در خانم ها شایع تر است و بیشتر در سن جوانی بروز می کند. دردهای میگرنی معمولا یک ...
آموزش بیشتر یا فرسودگی بیشتر
شفا آنلاین:یک گروه ناظر بر آموزش پزشکی در آمریکا مقررات بحث برانگیزی را که شمار حداکثر ساعت های کاری دستیاران پزشکی سال اول را محدود می کرد، لغو کرده است و به این ترتیب ساعت های کاری این پزشکان در حال آموزش افزایش می یابد و به حد قبل از تصویب این مقررات باز می گردد. به گزارش شفا آنلاین :شورای اعتبارسنجی آموزش پزشکی تخصصی (ACGME) آمریکا اعلام کرد پزشکانی که در سال اول آموزش دوره تخصصی ...
غذاهای سالم برای سفر کدامند؟
از چیپس، پفک و نوشابه های گازدار هستند. از خرید و مصرف چیپس هایی که بصورت فله عرضه می شوند خودداری کنید. این نوع چیپس ها معمولا حاوی مقدار زیادی نمک و روغن است و ممکن است روغن مورد استفاده در تهیه آنها کیفیت مطلوبی نداشته باشد. به همین دلیل مصرف آنها حتی می تواند سرطانزا باشد. بنابر اعلام روابط عمومی معاونت بهداشت وزارت بهداشت، مدیردفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به این که ...
با این 12 ماده غذایی سالم، دیرتر پیر می شوید!
شفا آنلاین تغذیه راه های زیادی برای به تاخیر انداختن پیری و حفظ جوانی وجود دارد که یکی از آنها اتخاذ رژیم غذایی سالم به نفع پوست و سایر قسمت های بدن است. به گزارش شفا آنلاین ،تحقیقات جدید نشان می دهد که یک رژیم غذایی(diet) سرشار از سبزیجات، غلات سبوس دار، و حتی غذاهای دریایی به حفظ ظاهر جوان تر و طول عمر طولانی تر کمک می کند. علاوه بر این، یک رژیم غذایی سالم در پیشگری از آسیب های ...
وقتی نشسته اید هم وزن کم کنید!
، مطالعات دیگر هم نشان داده که آب با تاثیرش بر کاهش مصرف خوردنیها در کاهش وزن موثر است. یک مطالعه که در مورد چاقی انجام شده نشان داد افرادی که قبل از غذا 2 لیوان آب می نوشیدند نسبت به دیگران در طول دوره، 90 درصد کالری کمتری در یک وعده، مصرف می کردند. این اثر می تواند به دلیل پر شدن معده با آب باشد. 4. در کانال های لاغری و سلامت عضو شوید تنها نمانید! مطالعه ای که در تمرین ارتقاء سلامت ...
داروهایی برای التیام سوختگی
قرار می دهد. علائم سوختگی درجه یک عبارتند از: قرمزی، التهاب و تورم خفیف، درد، خشکی و لایه لایه شدن پوست. این نوع از سوختگی معمولاً طی 7 تا 10 روز بهبود می یابد. سوختگی های درجه دو در این نوع سوختگی علاوه بر علائم مشاهده شده در سوختگی درجه یک با شدت بیشتر، تاول هم ایجاد می شود. که ممکن است این تاول ها باز شوند و ظاهر زخم، خیس و ترشح دار به نظر برسد. این نوع از سوختگی معمولاً ...
با خوردن چه میوه ای دکتر نرویم؟
است الیاف می تواند فشار خون و چربی خون را کاهش دهد. همچنین سیب برای سلامتی دندان بسیار مفید است. – میوه رسیده سیب دارای 80 درصد قند است و میوه ای مناسب برای افراد دیابتی است, چرا که برای سوختن نیاز زیادی به انسولین ندارد. – خوردن سیب در از بین بردن عفونت ها بسیار مهم است . در واقع یک نوع پنی سیلین طبیعی است. سیب نه تنها برای یبوست مفید است، بلکه برای اسهال نیز بسیار موثر می ...
دست به دست، یک کمپین و چند نشان
مدتی است که کمپینی تحت عنوان " دست به دست " با حمایت بی نظیر بسیاری از افراد مشهور جامعه و به طور خاص احسان علیخانی مجری برنامه سه ستاره، توسط سایت نیازمندی های آنلاین شیپور با همکاری شبکه سه سیما و برنامه سه ستاره شروع به کار کرده است. هدف این پویش ملی کمک به هموطنان نیازمند و تأمین اقلام مصرفی آنان در آستانه عید نوروز می باشد. شاید در نگاه اول این طرح صرفاً یک طرح خیریه مدت دار به ...
تجلیل از همسران و مادران شهدای کهگیلویه و بویراحمد / یادواره 51 شهید منطقه جلیل بویراحمد
انجام دهند انتقال پیام خون شهدا به نسل های بعد از جنگ از طریق مستندسازی آثار و خاطرات شهیدان است تا از این طریق نقش انسان سازی آنها را نیز در قالب کتاب، فیلم و غیره مستندسازی کنیم و بتوانیم آن را به نسل های بعد انتقال دهیم. مدیرکل بنیاد حفظ آثار و نشر ارزش های دفاع مقدس کهگیلویه و بویراحمد ادامه داد: جشنواره اسوه های صبر و مقاومت ابتدا در شهر تهران برگزار و سپس به سایر استان ها تسری ...
تغذیه در دوران بارداری، نکات ضروری
...، داشتن نوزادی سالم و تندرست است.به این جهت تمامی مادران سعی بر آن دارند تا عوامل مؤثر بر بهبود روند بارداری و نتیجه آن را مورد بررسی قرار دهند و تا جای ممکن از عوامل زیان آور دوری جویند.تغییرات زیادی در اثر بارداری در بدن مادر به وجود می آید و عوامل زیادی در تعیین روند صحیح بارداری و نتیجه بارداری موثر هستند. یکی از مهم ترین و اصلی ترین نکات، تغذیه مادر باردار می باشد. زیرا رشد و نمو ...
مصرف روغن ماهی در بارداری، مفید یا مضر؟
مکمل های روغن ماهی در دوران بارداری و بهبود تمرکز و عملکرد ذهنی کودکان ارتباطی وجود دارد. دکتر سوزان پرسکات و دستیاران وی از دانشگاه استرالیای غربی، اثرات امگا 3 LC PUFA را بر رشد ادراکی 72 کودک که مادرانشان در دوران بارداری دوز بالای روغن ماهی یا روغن زیتون مصرف کرده بودند، ارزیابی کردند. آنها افزایش قابل توجه امگا 3 LC PUFAs را در خون بند ناف نوزادان گروه روغن ماهی را در ...
اصفهان 77 درصد سکته قلبی مربوط به مردان را به خود اختصاص داد
...> وی افزود: 77 درصد موارد کد 247 مربوط به آقایان و مابقی مربوط به بانوان است؛ شاخص استاندارد زمانی برای زمانی که بیمار وارد بیمارستان می شود تا زمانی که بازسازی عروق انجام می شود 90 دقیقه است که این زمان در بیمارستان چمران 58 دقیقه است و در سه ماهه دوم سال 95 این زمان بهبود پیدا کرده است. وی عنوان کرد: بیمارستان شهید صدوقی اخیراً اجازه ثبت در سامانه را پیدا کرده و 96 بیمار را تاکنون تحت ...
داروهایی برای التیام سوختگی
قرار می دهد. علائم سوختگی درجه یک عبارتند از: قرمزی، التهاب و تورم خفیف، درد، خشکی و لایه لایه شدن پوست. این نوع از سوختگی معمولاً طی 7 تا 10 روز بهبود می یابد. سوختگی های درجه دو در این نوع سوختگی علاوه بر علائم مشاهده شده در سوختگی درجه یک با شدت بیشتر، تاول هم ایجاد می شود. که ممکن است این تاول ها باز شوند و ظاهر زخم، خیس و ترشح دار به نظر برسد. این نوع از سوختگی معمولاً ...
5 گیاه دارویی برای سلامت و تقویت مغز
گلی می تواند حافظه شما را بهبود ببخشد. در دو مطالعه انجام شده، کپسول گیاه مریم گلی توانسته است عملکرد مغز افراد را بهبود ببخشد. سایر مطالعات انجام شده بر روی حیوانات نشان می دهد که روغن ضروری و عصاره مریم گلی می تواند فعالیت آنزیم هایی که کار انتقال دهنده های عصبی را دچار اختلال می کنند را مسدود کند. مریم گلی می تواند آنزیم های مهمی که در مغز وجود دارد را تحریک نماید. زمانی که می خواهید از مکمل های حاوی مریم گلی استفاده کنید مراقب و هوشیار باشید. این مواد ممکن است برای افرادی که فشار خون بالا دارند خطرناک باشد زیرا مصرف آن باعث افزایش فشار خون می شود. ...
4 ساعت طلایی در درمان سکته مغزی
مرگ بافت های مغزی می شود. اما علت اصلی سکته جوانان، نوعی بیماری به نام آنتی فسفولیپید است. در این بیماری آنتی بادی هایی ایجاد می شوند که با فاکتورهای انعقادی خون تداخل می کنند و باعث بروز لخته در عروق می شوند. 46 درصد سکته های مغزی بیماران زیر 40 سال بر اثر وجود همین آنتی بادی ها بوجود می آید. این نشانگان نیز به 2 گروه اولیه و ثانویه تقسیم می شوند، در گروه اولیه هیچ علتی وجود ندارد و در ...
این روزها همه بوتاکس می زنند؛ شما چطور؟!
کاربرد طبی بوتاکس 1) در سال های قبل توجه به این ماده برای جلوگیری از گرفتگی های عضلانی بود. به عنوان مثال، برای گرفتگی عضلانی پلک کودکان از بوتاکس با دوز کم استفاده می شد. 2) با پیشرفت علم و مطالعات بیشتر در مورد بوتاکس محققان به آثار مفید دیگری پی بردند. پزشکان توانستند با استفاده از بوتاکس، فلج عضلانی صورت که در آن عضلات صورت غیرقرینه و دچار پرش می شود را کنترل کنند. ...
23 اسفند کوچولوهای بیمار و خوراکی های عید
به دیابت امروزه به دلیل تغییر در شیوه زندگی کم تحرک و رژیم غذایی نامناسب رو به افزایش می باشد، اما باید توجه داشت که کودکان مبتلا به دیابت در کنار مصرف دارو در صورت تجویز پزشک و رعایت رژیم غذایی سالم و مناسب می توانند بیماری خود را کنترل کنند. اصول تغذیه ای یک فرد دیابتی با سایر افراد سالم چندان تفاوتی ندارد. احساس ترس و استرس برای کنترل بیماری کودکان در ایام نوروز را نداشته ...
نوسانات بازار دلار و دلایل عدم یکسان سازی نرخ ارز در دولت یازدهم
بین قوای سه گانه، دانشگاه ها، کارشناسان اقتصادی شکل گرفت و یک اجماع نهایی در این خصوص صورت گرفت برگردیم. آن سال همه توافق کردند که نرخ ارز برای هر واحد دلار کمتر از 800 تومان یک نرخ معقول است. حتی اگر مطبوعات آن زمان را نیز مروری کنیم خواهیم دید کسی با این موضوع مخالف نبوده وهمه معتقد بودند انجام این کار اقدام درستی است و از رانت های مختلفی که از طرق مختلف در اختیار برخی از گروه ها قرار داده می شود ...
چهارشنبه سوری را به چهارشنبه سوزی تبدیل نکنیم
مواد محترقه خطرناک داده است . آمارها نشان می دهند که نزدیک به 50 درصد آسیب دیدگان چهارشنبه سوری در گروه سنی 10 تا 20 سال قرار دارند و بیشتر آسیب دیدگان دانش آموزان بوده اند. هر گونه بی توجهی به نکات ایمنی و سهل انگاری در برپایی مراسم چهارشنبه سوری می تواند زیان های جانی و مالی سنگین و غیرقابل جبرانی را در پی داشته باشد. کودکان ذاتا" کنجکاو هستند و همزمان با رشد آنها بر کنجکاوی و رشد ...
سندرم تخمدان پلی کیستیک، حقایق مهم!
کیستیک دارد. هرچند این بیماری ولع شما را به مواد غذایی افزایش میدهد. پس چه کار باید کرد؟ بهتر است مواد غذایی با گلوکز پایین مصرف کنید و از سبزیها و پروتئینهای با کیفیت مناسب و چربیهای سالم بهره مند شوید. چربی های سالم حساسیت به انسولین را تنظیم میکنند. آووکادو، آجیل، دانه ها، بادام، تخم مرغ، غلات سبوس دار میتوانند کمک کننده باشند. دارو کمک می کند داروهایی متنوعی وجود دارند که ...
بررسی الگوی جهانی حمایت از مسکن کم درآمدها
بر دولت برای خانه دار شدن و مسکن ملکی به همه اعطا می شد. از جمله واگذاری گسترده زمین به افراد نیازمند که فاقد مسکن بودند برای ساخت مسکن ملکی که بعضا با تسهیلاتی برای ساخت مثل وام و مصالح نیز همراه بود. این نوع نگاه برای کمک به گروه های خاص برای خانه دار شدن در همه دوره های برنامه ای در سال های بعد نیز ادامه داشت تا اینکه در نیمه دوم دهه 1380 با پروژه ای تحت عنوان مسکن مهر مواجه می شویم که از هر ...
خصوصیات روغن زیتون بکر
سرد سال فرآیندی طبیعی است، ولی در دمای معمولی به حالت اولیه خود بر می گردد. پیری تصریح کرد: حرارت، اکسیژن و نور ارزش غذایی روغن ها را پایین می آورد، از این رو بهتر است روغن زیتون در یخچال، دور از حرارت گاز و ظرف دربسته نگهداری شود، در واقع در شرایط مطلوب روغن زیتون حدودا شش ماه تا یک سال ماندگاری دارد، البته بهتر است روغنی بخریم که در قسمت قفسه عقب فروشگاه قرار دارد، چراکه نور شدید باعث فساد آن می شود. روغن زیتون از چربی غیر اشباع یک زنجیره ای تشکیل شده و خطر بروز بیماری های قلبی- عروقی را از طریق کاهش سطح LDL و افزایش سطح HDL پایین می آورد. منبع: انتخاب ...
به 9 دلیل آب پرتقال بنوشید!
فشارخون دیاستولیک تحقیقات علمی بسیاری نشان داده اند که مصرف منظم و روزانه آب پرتقال می تواند وضعیت فشارخون دیاستولیک را به سطح مطلوبی برساند. آب پرتقال حاوی نوعی رنگدانه گیاهی محلول در آب به نام هسپریدین است که مسئولیت این تاثیرگذاری را برعهده دارد. هسپریدین، فعالیت عروق خونی کوچک را بهبود می بخشد و به طور کلی فشارخون را به شرایط مناسبی می رساند. هسپریدین با توجه به همین اثربخشی، خطر ابتلا ...
کبوترخانه ها، جاذبه ای گردشگری با ظرفیت های اقتصادی در تولید ثروت
برای تقویت زمین کشاورزی شان استفاده می کرده اند و این نوع کود از بهترین تقویت کننده های اراضی کشاورزی محسوب می شده و حاصل خیری زمین را در پی داشته است. اما در سال های اخیر مصرف کودهای شیمیایی با دامنه آسیب های جدی برای محیط زیست و سلامت انسانی رواج یافته و می توان در شرایط فعلی که اشتغالزایی به عنوان اولویت نخست کشور مطرح است با احیای تولید کود طبیعی پرندگان در این ابنیه تاریخی ضمن تولید ثروت ...
مصرف 4 نوع چربی سالم، که دارای منافع فراوانی برای بدن است
مصرف 4 نوع چربی سالم، دارای منافع فراوانی برای بدن است: شکلات تلخ : شکلات تلخ حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است که فشار خون را پایین می آورد و از قلب محافظت می کند. ماهی : دارای امگا 3 است که بهترین نوع چربی برای قلب و عروق محسوب می شود. مصرف ماهی به صورت 2 وعده در هر هفته می تواند خطر حمله قلبی را تا 36 درصد کاهش دهد. زیتون: حاوی مقادیر زیادی از چربی اشباع نشده است. روغن ...
سور دیگری در راه است، همه مواظب باشیم
زمینی رنده شده و روغن برای تسکین درد و بهبود سوختگی استفاده نشود زیرا موجب بروز عفونت در محل سوختگی می شود، همچنین هرگز یخ روی محل سوختگی قرار داده نشود. وی با بیان اینکه اولین اقدام درمانی در جراحات ناشی از سوختگی، قراردادن ناحیه سوخته به مدت 20 دقیقه در زیر آب سرد است، اظهار کرد: در صورتی که لباس روی عضو سوخته را پوشانده، آن را خارج کنید و اگر لباس به پوست ناحیه سوخته چسبیده، دور تا دور آن تا ...
سالمندان و سلامت قلب
بالای 65 سال چاق هستند. چاقی خطر ابتلا به دیابت، برخی سرطان ها و بیماری های قلبی را افزایش می دهد. یک رژیم غذایی سالم که به سلامت قلب و کنترل کلسترول و فشارخون کمک می کند، شامل موارد زیر می شود: میوه ها و سبزیجات، غلات سبوس دار، لبنیات کم چرب، مرغ بدون پوست، ماهی، آجیل (بدون نمک)، حبوبات، و روغن های گیاهی مایع، مانند زیتون و کانولا. سایر توصیه ها که به حفظ سلامت قلب کمک می کنند ...
آلرژی فصلی را با این روش ها درمان کنید
غذایی سالم منجر به کاهش بسیاری از این علائم آزاردهنده می شود. مطالعات و تحقیقات فراوان نشان داده اند که آنتی اکسیدان موجود در غذاهای سالم، عامل اصلی بهبود وضع عمومی بدن در برابر التهاب هستند. و همین مساله در کمک به بدن در مقابله با آلرژی ها نیز موثر خواهد بود. افرادی که دچار برخی حساسیت های غذایی هستند، در خصوص مصرف غذای سالم دقت کنند. اقدام به کاهش وزن: افزایش وزن و چاقی، عامل اصلی ...
