سایر منابع:
سایر خبرها
8 ماده غذایی که بلافاصله نفس شما را خوشبو می کنند!
در این مقاله نگاهی دقیق تر به این غذاها و نوشیدنی هایی که به طور طبیعی نفستان را تازه کرده و دهانتان را سالم و خوشبو نگه می دارد، می اندازیم. نوشیدن آب بیشتر از قبل در مورد فواید نوشیدن آب اطلاع دارید. اگر از خاصیت آب رسانی آن به بدن (هیدراته کردن بدن) بگذریم، همه کاری برایمان انجام می دهد از تقویت سلامت مغز گرفته تا بهبود قابلیت ارتجاعی پوست. ولی بهتر است بدانید که به عنوان ...
اشتهای کاذب را چگونه مهار کنیم؟
مغز دچار کمبود گلوکز می شود علائم هشدارانه می دهد که در پزشکی به معنای کاهش اندوخته انرژی مغز نام دارد. این امر باعث می شود که تمام گلوکز موجود در بدن به سوی مغز هدایت شود. سیستم استرس از این علائم هشدار استفاده می کند و آدرنالین در بدن ترشح می شود. نشانه های ترشح آدرنالین در بدن تپش قلب، لرزش، تعریق، سردی دست و هیجان است. فرد احساس ناخوشی می کند. این علائم به محض تعادل میزان انرژی در ...
کاسبان چهارشنبه سوری
سال نو در هر سال با عبور از سور و مهمانی چهارشنبه ایست که دستکم بیش از 250 نفر از افراد جامعه را که عمدتا هم از گروه سنی نوجوان هستند، مصدوم کرده؛ بیش از 50 درصد افراد را دچار نقصان و برخی را هم به کام مرگ خواهد برد. براساس بررسی های موجود هر سال میلیاردها ترقه از کشورهای دیگر به ویژه چین وارد کشور می شود و باوجود هشدار مسئولان در برخی از نقاط جنوبی شهر به راحتی در اختیار افراد مورد نظر قرار می گیرد. باز شدن پای این مواد به فضای مجازی نیز خریدوفروش ترقه ها را راحت تر کرده است. ...
پیشرفت در سال جدید با 50 توصیه ای که شرط موفقیت شماست
مشکلات یاری می دهند. بسیاری از افراد به محض گیر کردن در مشکلات شان، در لاک خود فرو می روند و از تعامل با دیگران پرهیز می کنند. این افراد اغلب اوقات در خانه هستند و فرصت های زیادی را برای ارتباط با دیگران و شاد بودن از دست می دهند. در حالی که آشنایی با افراد جدید می تواند به آرامش ذهنی فرد (هم در زندگی و هم در مسائل شغلی) کمک کند. از بیرون رفتن و پیدا کردن دوستان جدید نترسید. بر کم رویی خود ...
شما بنویسید: دلیل تفاوت پرسپولیس در لیگ و آسیا؟
کری ها،سطح کیفی لیگ امسال واقعا پایینه،استقلال خیلی دیر به خودش اومد،تراکتور قلع و قمع شد،سپاهان در حال پوست اندازیه و ذوب هم فراز و نشیب زیادی داره،اینا مصادف شده با اینکه کل تیم ملی تو پرسپولیس جمع شدن،همینا باعث شد دچار اشتباه محاسباتی بشن، فک کنن آسیا هم آره.... داش علی السدو برد با ژاوی میگفتن شانس پیره سوراخ شدن گفتن شانس تو اسیا صدریم شانس اخه لنگی سطح کیروش با برانکو یکیه شش ...
50 کاروان سلامت توسط هلال احمر به نقاط محروم استان اصفهان اعزام شد
...، در ورودی شهرهای استان مستقرند و خدمات ارائه می کنند. خانبازی افزود: این خدمات شامل راهنمایی مسافران، طرح های ایستگاه سلامت، توصیه های ایمنی تست قند خون، فشار خون و فعالیت های دوستدار کودک و طرح سهاب(حضور اعضای هلال احمر با دوچرخه برای ارائه خدمات و راهنمایی) است. به گزارش ایرنا، چهار هزار و 556 امدادگر و نجاتگر عضو جمعیت هلال احمر استان اصفهان هستند. طرح های نوروزی هلال ...
اردوکشی سیاسی فتنه گران در ماه های منتهی به انتخابات /در دانشگاه ملایر چه خبر است؟!
مکرر فرماندار پیرامون تعویض ریاست دانشگاه تا فشار به وزارت علوم برای تغییر کادر مدیریت دانشگاه که در قالب بازرسی های ماهانه صورت می گرفت و اوضاع به گونه ای پیش می رفت که بسیاری از برنامه های دانشگاه متاثر از این فشارها به حالت تعلیق در آمده بود. سفر ابتکار و اعتراضات دانشجویی اما بهانه خوبی شد تا در همان جلسه فرماندار و نماینده افراطی شهر به تهدید مدیریت دانشگاه به تغییر از سویی و از سوی دیگر ...
دلایل تعریق شبانه را بشناسید
حد معمولا برای اولین بار در سن کمتر از 25 سالگی خود را نشان می دهد، ولی در عین حال ممکن است در هر سنی علایم آن بروز کند. مردان و زنان معمولا به یک نسبت مبتلا می شوند. این اختلال، شایع بوده و 3 نفر از هر 100 نفر را مبتلا می کند. هیپوگلیسمی افت قند خون نیز منجر به عرق کردن در شب می شود. افرادی که در حال استفاده از انسولین هستند و یا داروهای دیابت را دریافت می کنند، با بروز ...
آغاز قحطی بزرگ
کند به حاکم کرمان دستور داده شده اجازه دهد تجار یزد غله بخرند و به یزد ببرند که گرسنگی در آن فراگیر شده است. حاکم پاسخ می دهد که غله در کرمان تمام شده و چیزی قابل حمل نیست. زبان آزاد 15 اوت 1917 (شماره 6) می نویسد: دیروز در مقابل یک خبازی در منطقه دروازه قزوین، یک زن بعد از ساعت ها انتظار از حال رفت. یک زن دیگر توانست او را به هوش بیاورد، اما نیم ساعت بعد درگذشت. مسئول چنین اتفاقی کیست؟ آیا ...
هشدار! / این سرطان ها دیر تشخیص داده می شوند
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، با استفاده از فناوری های جدید از جمله آزمایش خون مولکولی و سایر رویکردهای جدید، می توان تلاش های تشخیص زودهنگام این نوع تومورها را گسترش داد. علت دشوار بودن تشخیص سرطان لوزالمعده، نداشتن علائم و درد است، به استثنای زمانی که زردی به دلیل انسداد مجاری صفراوی اتفاق بیفتد. سرطان کلیه : تشخیص سرطان کلیه می تواند سخت باشد زیرا تا زمان ظهورعلائمی مانند درد ...
یک سوم از ایرانی ها مبتلا به اختلال خواب هستند
. مواجهه با نور، صدا و عدم هماهنگی ریتم های بیولوژیک بدن باعث تاخیر خواب در میان افراد، بخصوص نوجوانان و جوانان شده است. صادق نیت با بیان اینکه اختلال تنفسی در حین خواب در میان مردان شیوع بالاتری دارد، اظهار کرد: یکی از این اختلالات بیدار شدن های مکرر در خواب و همچنین زمان طولانی برای به خواب رفتن است. فرد در صورت ابتلا به اختلالات خواب زودتر از موعد از خواب بلند می شود و دیگر نمی تواند ...
چهارشنبه آخر سال را اسباب آخرت سوزی نکنیم!
روحی وارد کند که حداقل آن ایجاد ترس در دیگران است، موجب ضمانت است و حقی بر گردن فرد ایجاد می کند که باید حلالیت بطلبد. حائری پور در پایان خاطرنشان کرد: کسب این رضایت و حلالیت گاهی بسیار مشکل است زیرا مشخص نیست با یک عمل چه تعداد نفر آزار می بینند، گاهی با ترکیدن یک ترقه ممکن است، افرادی در خیابان و یا حتی در منازل خود آزار ببینند و احساس ترس کنند که فرد باید از تمامی آنها حلالیت بطلبد و قطعا جلب رضایت از این افراد بسیار سخت خواهد بود. منبع: فرهنگ ...
کدام سرطان ها دیر تشخیص داده می شوند؟
های زنان است. مانند سایر سرطان ها، تشخیص زودتر بیماری به درمان موثر آن کمک می کند. با این حال فقط 20 درصد سرطان های تخمدان در مراحل اولیه تشخیص داده می شوند. سرطان تخمدان در مراحل اولیه علامتی ندارد و بیماری اغلب در 3 stage یا 4 stage تشخیص داده می شوند. علائم سرطان تخمدان به شکل احساس مداوم درد یا فشار در ناحیه شکم، لگن خاصره و پشت – احساس نفخ در شکم – احساس خستگی مداوم و حالت تهوع، سوء هاضمه ...
روایتی از سال نوی کارتن خواب ها؛ بهار بی نام ونشان ها
مسئول تدارکات مرکز است. او وقتی از دوران کارتن خوابی اش سخن می گوید نگاهش را پایین می اندازد و می گوید: نمی دانم از کجایش بگویم، اول و آخرش مصیبت بود. ما در پارک می خوابیدیم و یکهو ماموران شهرداری با تانکر ساعت 3 صبح رویمان آب می ریختند. یک بار که این اتفاق برایم افتاد از ترس تشنج کردم. گاهی هم ساعت 5 صبح ما را در پارک با باتوم بیدار می کردند. خلاصه از همه طرف ترور می شدم، یا مواد فروش فحش می داد و ...
با این توصیه ها تیروئید سالم تر داشته باشیم
انسولین می توانند رشد یک باکتری بد در روده را موجب شوند؟ این شرایط یک واکنش زنجیره ای را ایجاد می کند که بر تیروئید تاثیرگذار است و به عدم تعادل هورمونی، سیستم ایمنی تضعیف شده، مسائل فوق کلیوی، و کند شدن سم زدایی منجر می شود. تمامی این عوامل بر غده تیروئید تاثیرگذار هستند. برای زیر کنترل آوردن قند خون و بهبود عملکرد تیروئید می توانید مصرف یک رژیم غذایی کم کربوهیدارت را مد نظر قرار دهید. به ...
چند توصیه مهم به دیابتی ها
وزیریان با اشاره به اینکه با پیشرفت علم، انسولین های جدید به صورت خودکاری در دسترس است که هم کارایی بیشتری دارد و هم به راحتی قابل استفاده اند، بیان کرد: در دنیا 150 میلیون نفر به دیابت مبتلا هستند و 10 درصد آنها یعنی 15 میلیون نفر دیابت نوع یک دارند که این نوع بیشتر در کودکان و نوجوانان دیده می شود.این فوق تخصص غدد با یادآوری اینکه دیابت نوع یک، دو بروز سنی دارد که اغلب در پنج تا هفت سال و دیگری در سنین بلوغ بروز می کند، گفت: یکسری فاکتورها باید دست به دست هم دهند تا شخص دچار دیابت نوع یک شود، در این زمینه ویروس ها یکی از علل شناخته شده هستند و این مساله در سنین پایین موجب می شود تا کودکان بیشتر در خطر ابتلا باشند، البته عوامل ژنتیکی و ارثی نیز در این بیماری موثر است. وی با اشاره به اهداف درمان دیابت اظهار کرد: تکامل و رشد طبیعی، کنترل قند خون، حفظ وضع تغذیه مناسب، پیشگیری از عوارض و بهبود کیفیت زندگی از جمله این اهداف محسوب می شوند؛ البته خوشبختانه دیابت بر روی رشد افراد تاثیر چندانی ندارد و بعضا کودکان دیابتی از قد خوبی برخوردار هستند.وزیریان با تاکید بر اینکه انسولین نباید همیشه در یک جا تزریق شود، گفت: این اقدام موجب جمع شدن انسولین زیر پوست شده و کارایی لازم را ندارد. بنابراین باید حتما به صورت چرخشی در جاهای مختلف بدن تزریق( Injection ) شود و نحوه تزریق انسولین نیز حتما باید مد نظر افراد قرار داشته باشد.وی در پایان با اشاره به اینکه اکنون دیابت نوع دوم در ایران در حال شیوع است، خاطرنشان کرد: درمان دیابت از طریق رژیم غذایی و محدود کردن انرژی دریافتی، فعالیت بدنی و ورزش دائمی و منظم، استفاده از انسولین و آموز ...
فواید جوش شیرین برای پوست، مو و بدن
.... بهبود رنگ پوست اکثر افراد از سطح پوست ناهموار خود ناراضی هستند. بنابراین، اگر می خواهید پوستی هموار و روشن تر داشته باشید، می توانید از جوش شیرین استفاده نمایید. در واقع، محلولی که از جوش شیرین حاصل می شود پوست را لایه برداری کرده و تمام سلول های مرده را از بین می برد. در ضمن، این محلول میزان pH خون را متعادل کرده و در نتیجه، پوست را تمیز و هموار می سازد. برای ساخت این ...
با 12 ماده غذایی سالم، دیرتر پیر می شوید!
اگر به خوردن آن علاقه ای ندارید، می توانید بادام زمینی را جایگزین آن کنید. اسفناج نیز سرشار از منیزیم است. با این حال بادام فواید سلامتی دیگری دارد و از چربی ها و پروتئین سالم غنی است. گوجه فرنگی: یک منبع قابل توجه از مواد شیمیایی گیاهی و آنتی اکسیدان ها برای مبارزه با روند پیری محسوب یم شود. مصرف گوجه فرنگی به صورت خام ویتامین ث بیشتری به بدن تان می رساند در حالی که طبخ آن منجر به افزایش ...
هیپنوتیزم درمانی چیست و چه کاربردی دارد؟
می شود که در این حالت می توان احساس یا افکار مختلف را به بیمار القا نمود، در این عمل میزان تلقین پذیری فرد بیش از حد نرمال می شود. برخلاف تصور عامه مردم، تقریبا همه افراد بشر هیپنوتیزم پذیرند. به واقع هر چه فردی بیش تر هوشمند باشد بهتر پذیرای هیپنوتیزم خواهد بود. پیش تر تصور می شد که تنها افراد ساده لوح زودباور هستند که به آسانی هیپنوتیزم می شوند ولی این پندار دیگر اعتبار ندارد. تمام ...
مضرات کاکائو برای کودکان، خیلی زیاد میخوره
گوارشی را در کودکان افزایش داده و رشد آنان را تحت تاثیر قرار می دهد به همین دلیل خانواده ها باید به نحوه مصرف شکلات و مواد قندی بیشتر توجه کنند. فواید کاکائو در تحقیقات مختلف به عمل آمده در ارتباط با سلامت غذائی، کاکائو و شکلات در موارد متعدد مفید دانسته شده اند. کاکائو مقدار زیادی آنتی اکسیدان دارد. کاکائو ممکن است یکی از عوامل پائین نگه داشته شدن فشار خون باشد. کاکائو باعث کاهش ...
چگونه فناوری سنجش داخل خودرو جان انسان ها را نجات خواهد داد؟
ردیابی و تشخیصی فراتر از وضعیت پلک های راننده ارائه دهد. هوش مصنوعی بهتر می تواند عادات خاص و ویژگی های راننده را درک کند. اگر فرد معمولا زیاد پلک می زند، خودرو نباید اشتباها هشدار خواب آلودگی بدهد بلکه باید تشخیص دهد این رفتار طبیعی است. همچنین برخی مردم چشم هایی دارند که در حالت عادی زیاد باز نیستند و خودرو در جریان تجزیه وتحلیل صورت این موضوع را می فهمد و می داند هشدارهای خواب آلودگی غیر لازم ارسال ...
پرانتزی شدن پای بچه، باید جراحی بشه؟
ژنتیکی را در آن مشاهده نمی کنیم. اما در یک بیماری به نام دیسپلازی استخوانی، درگیری زانو دیده می شود که این افراد معمولا قد کوتاه تری نسبت به دیگر افراد دارند و زمینه ژنتیکی نیز در بروز این بیماری نقش اساسی دارد. در برخی خانواده ها هم تعداد افراد دچار پا ضربدری یا پا پرانتزی به نسبت دیگر خانواده ها بیشتر است، ولی باز هم به این معنا نیست که پدر یا مادر مبتلا به این ناهنجاری، فرزند یا فرزندان ...
مصائب کارآفرینی/ ایده محرک سرمایه است
در هیچ کدام از این طبقات دسته بندی های موجود جای ندارد. ماجرای مشهور شهر قصه را خوانده اید؟ فیل وارد شهری می شود که حیوانات آن در حال گذران زندگی معمولی خود هستند. ظاهر فیل با آن عاج و خرطوم و هیکل تنومند برای همه غریبه است. شخصیت های داستان هر کدام درباره فیل صحبت می کنند و می خواهند او را شبیه خود کنند. یکی می گوید این دندان جان می دهد برای دسته چپق و بهتر است آن را از ریشه بکنیم. یکی می خواهد ...
چهارشنبه سوری! ترقه بازی و دعای تحویل سال...
های پپوشته حذف گردید.] این ترقه دستی را به بالا پرتاب می کردیم و با پِر خوردنِ(3) پرهای مرغ راست می خورد زمین و تَََق صدا می کرد. از آنجایی که منِ پپوشته هم بسیار بسیار شَر بودم، چشمه هایی از ترقه بازی را پیاده می کردم. از ترکاندن ترقه روی ژیان اصغر نوار کوچیک تا انفجار مواد محترقه پشت سر نامه رسان و رفتن او با سر به درون خانه بی بی و مصدوم شدن خرش از دو ناحیه گردن و ساق پا ...
30 درصد ایرانی ها اختلال خواب دارند
جمله آن می توان به دیابت، فشار خون، بیماری های قلبی و عروقی، افسردگی، خستگی، کسالت روزانه و خطاهای شغلی اشاره کرد. صادق نیت با اشاره به این که علت این بیماری ها با شرح حال گرفتن دقیق از بیمار باید مشخص شود، افزود: گاهی علت این بیماری ها مشکلات متابولیک نیست و ناشی از اختلالات خواب است که پزشکان باید در بررسی وضعیت خواب بیماران مراجعه کننده، به این مساله توجه داشته باشند. ...
ضرورت حفاظت کودکان از صدای انفجار/سوختگی نیازمند شست وشو است
غلامرضا حمید خلق در گفتگو با ذاکرنیوز تصریح کرد: ترس ناشی از انفجار یکی از مشکلات رایج چهارشنبه سوری است که گاهی می تواند با تظاهراتی مانند از حال رفتن یا احساس درد در بخش هایی از بدن به ویژه قفسه سینه همراه شود. وی افزود: افرادی که به بیماری های قلبی مبتلا هستند، ممکن است در اثر شوک ناشی از صدای انفجار مواد محترقه دچار حمله قلبی شوند. رئیس مرکز مدیریت حوادث و فوریت های ...
آئین چهارشنبه سوری در سال های دور/ توصیه های مهم برای لذت بردن از آخرین شب چهارشنبه سال
افراد عوارض ایجاد می کند. قطع عضو بدن از عوارض زودرس سوختگی ها است. عفونت ثانویه در محل زخم ناشی از سوختگی یک عارضه زودرس دیگر است. مشکلات روحی و عصبی از عوارضی است که فرد دچار سوختگی در طولانی مدت به آن مبتلا می شود. نکته مهم: در صورتی که لباس شما آتش گرفت از دویدن خودداری کنید و بلافاصله بر روی زمین بغلتید. پتو وسیله مناسبی برای خاموش کردن فردی است که لباسش آتش گرفته. استفاده از آب هم ...
اخبار دانشگاه؛ ازتجلیل و تکریم بازنشستگان تا اوج درختکاری و غرس نهال
سلامت کارکنان واحد بناب با مشارکت شبکه بهداشت شهرستان بناب و با تست قند خون و فشار خون کارکنان این واحد انجام شد. رئیس واحد بناب در حاشیه بازدید از این طرح گفت: سلامت و تندرستی یکی از نعمت های بزرگ الهی است که زمینه ساز رشد و تعالی انسان و موجب شادابی وی می شود. چرا که فکر سالم در بدن سالم است و اگر جسم سالم نباشد تعادل حیاتی انسان به هم می خورد. دکتر سیدعبداله حجتی افزود ...
عوامل تهدید سلامتی افراد در ایام نوروزچیست؟
به افراد توصیه کرد و گفت: سبزیجات به علت داشتن فیبر، قند موجود در غذا را آهسته تر جذب بدن می کنند و این موضصوع مانع بالا رفتن قند خون می شود. وی در همین رابطه اظهار کرد: بالا و پایین رفتن مداوم قند خون در افراد می تواند آنها را در معرض ابتلا به بیماری دیابت قرار دهد لذا ضروری است که در وعده های غذایی از انواع سبزیجات خام و پخته استفاده شود. وی یکی از نکات مهم در این ایام پر ...
لیمو و درمان درد مفاصل+روش تهیه
به همین جا ختم نمی شود. ترکیبات لیموترش از کبد و معده محافظت کرده و با مقابله با اثرات شوم رادیکال های آزاد پوست را سالم و جوان تر نگه می دارند. چای پوست لیموترش وضعیت پوست را بهتر کرده و باعث دفع مازاد چربی و از بین رفتن لکه های پوست می شود. می توانید برای خوش بو شدن نفستان از این چای استفاده کنید.باید بدانید که نیمی از خواص و مواد مغذی لیموترش در پوست آن نهفته است. با این حال به دلیل ...