خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه جاده گوارش را سریع پاکسازی کنیم؟
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ همه ما از اهمیت حفظ وزن سالم باخبریم و تلاش های زیادی برای لاغری انجام می دهیم، اما گاهی اوقات این هدف آسان به دست نمی آید، حتی اگر شما مواد غذایی ناسالم را از رژیم غذایی خود را حذف کنید و ورزش را در برنامه روزانه خود بگنجانید بازهم لاغر نمی شوید. مشکلات هضم و افزایش وزن مشکلات هضم مانند حرکت های آرام روده ای ...
5 اپلیکیشن برتر سال 95 +تصاویر
پریسما پر شود. عکس هایی که اگر کاربر کمی هوشمندانه عکس و فیلتر را انتخاب می کرد، تحسین برانگیز بودند. کسانی که از اپلیکیشن های مشابه موجود خسته شده بودند، با آمدن پریسما حسابی سر ذوق آمدند و تا مدت ها با آن سرگرم بودند. افکت گذاری در پریسما اوایل عرضه آن به صورت آن لاین و از طریق سرورهای برنامه انجام می شد. هر چند این اپلیکیشن ولع زیادی برای خوردن و تمام کردن اینترنت مصرفی شما نداشت، اما ...
جشنواره خلاقیت برگزار می شود
پیش روی خود، بخش تان و سازمان می دیدید؟ تلاش شما برای پاسخ به این پرسش ها در جشنواره ی خلاقیت را می ستاییم و به نحوه ی شفاف، خود را مکلف می دانیم که بهترین و مفیدترین ایده های ارائه شده را انتخاب و به کار بندیم، ضمن اینکه از صاحبان ایده های برتر به نحو مقتضی تقدیر به عمل آورده می شود. در نظر گرفتن مشارکت، به عنوان یکی از اصول برنامه ریزی سازمان، جز اهداف انسان گرایانه ای که به دنبال سهیم ...
علی لهراسبی: نمی خواهم سلطان غم باشم!
...> * علیرغم اینکه تو کارهای شنیده شده زیاد داری، ولی در زمینه اجرای زنده در تمام این سال ها کم کار بوده ای. دلیلش چیست؟ من متأسفانه با هیچ شرکتی قرارداد نداشته و برای مدیریت برنامه هایم، همیشه دچار چالش بوده ام. همه این ها احتیاج به یک مجموعه و شخصی دارد که در این زمینه تجربه داشته و بتواند اجراهای زنده متعدد و متوالی را فراهم کند. * به نظر می رسد خودت هم در این زمینه مقصر ...
همه فیلم هایی که نوروز پخش می شوند
امسال بیش از 120 سینمایی خارجی و داخلی توسط ادامه تامین برنامه خارجی سیما انتخاب و خریداری شده است. به گزارش ایسنا روابط عمومی سیما اعلام کرد، اداره کل تامین برنامه خارجی سیما، پس از ارزیابی و انتخاب فیلم های سینمایی روز دنیا اقدام به خرید تعدادی از فیلم های مناسب برای طولانی ترین تعطیلات سالانه مردم کشورمان کرده است. با توجه به ماموریت و نوع مخاطب، فیلم های سینمایی در اختیار هر یک ...
عابدینی: باید از حق فوتبال در اداره مالیات دفاع کنیم
می گویم و از این انتخاب خوشحال شدم. وی در مورد مشکل مالیاتی که گفته می شود فدراسیون با آن مواجه شده است افزود: شما فرقی نمی کند که زیان ده هستید یا خیر؟ مهم این است که تکلیف سیستم باید با مالیات مشخص باشد. باید دفاتر منظم باشد و ممیز مالیاتی مشخص شود در آن زمان ادعا کنید و بگویید به این دلایل مالیات شامل حال من نمی شود. یک بدهکاری دارم. درآمدم کمتر از هزینه ام بوده است. این که فقط ...
روایت سید محمود دعایی درباره حاج احمد خمینی
...، برای بار دیگر منتشر کردیم تا در آستانه روزی که سیداحمد خمینی درگذشت، یادی از آن روزها و روایت هایش داشته باشیم. همین حالا که در دفتر شما نشستیم و شما از پس یک دوران طولانی و البته تاریخی گذر کردید، کدام مرگ و از دست دادن، همچنان نخستین چیزی است که به ذهن تان می آید و درگیرتان می کند؟ شهادت مصطفی خمینی. ایشان علاوه بر یک فرزند دلبند، یک یاور و یک مدافع همیشگی برای امام ...
حذف نام ویرجینیا وولف اشتباه احمقانه ای بود
خواندن هر دوی کتاب ها را تقریبا یک سال پیش تمام کردم اما هنوز هم روی میز عسلی ام هستند. نمی توانم بگویم چرا؛ فقط دوست دارم این دو کتاب آنجا باشند. مایه تسکینم هستند. آخرین کتاب خوبی که خواندید، چه بود؟ زنی به مردانی نگاه می کند که به زنان نگاه می کنند ، مجموعه ای وسیع و شاهکار از مقاله های سیری هوسوت. اما از آنجایی که با سیری ازدواج کرده ام اجازه بدهید انتخاب دیگرم را هم معرفی ...
سالم ترین تصمیم هایی که باید برای سال جدید بگیرید
کنیم و مداوم آن ها را اجرا کنیم. به عنوان مثال آرام آرام کالری را کم کنید، فعالیت های تان را مرحله به مرحله بیشتر کنید و یک برنامه روزانه به عنوان هشدار بنویسید. اگر تصمیم به تغییر گرفته اید موارد زیر را امتحان کنید. به دیگران فکر کنید تصمیمات سال جدید عالی هستند اما خیلی زود بعد از چند هفته اشتیاق لازم رو از دست میدهید. پس چرا تصمیمی نگیرید که دیگران از آن بهره ببرند ...
5 ترفند برای زیباتر جلوه کردن خانه در سال جدید
چگونگی دست یابی به آن اشاره می کنیم: 1. چیدمان ساده ای داشته باشید یکی از بهترین و کم هزینه ترین راه هایی که احساس بهتری به شما نسبت به خانه تان می دهد، این است که خانه تان شلوغ نباشد. هر سال هر کدام از ما حتی بی آنکه یک پاکسازی دقیق داشته باشیم، کوهی از وسایل غیرقابل استفاده پیدا می کنیم. کابینت ها و کشوها نامنظم اند و پیدا کردن وسایل مورد استفاده مشکل است. به گفته طراحان ...
هفته ای یک بار پوست تان را بسایید
نوع نیست، بلکه منظور مناسب ترین آنها، برای پوست شماست. امروزه تنوع بسیار زیادی از اسکراب ها در فروشگاه ها وجود دارد که انتخاب اسکراب مناسب از بین همه آنها دشوار به نظر می رسد. شاید مجبور شوید چند محصول مختلف را امتحان کنید تا اینکه متوجه شوید کدام برای پوست شما مناسب تر است. شما باید دو نوع اسکراب تهیه کنید: یکی برای صورت تان و دیگری برای کل بدن تان. داروخانه بهترین جایی است که می توانید ...
گفتگوی جالب با برترین مربی فوتبال ایران
افتخارات شما را مایه افتخار دانستند. بله، مخصوصا مردم که همیشه مرا مورد لطف قرار دادند. خیلی ها دنبال این بودند که امیر قلعه نویی را بزنند اما خوشحالم که این مردم در فرودگاه، خیابان و تمام معابر عمومی که مرا می بینند، به من لطف دارند. خوشحالم راهی که انتخاب کردم، باعث شده بین مردم مقبولیت داشته باشم. بگذارید مساله ای را برایتان بگویم. در چه مورد؟ چندی قبل من به دعوت ...
از شر زگیل چگونه خلاص شویم؟
تر از پوست اطرافشان داشته باشند. زگیل کف پا همانطوری که از اسمش مشخص است، در کف پا به وجود می آید. این نوع زگیل عموما دردناک و مسری است: می تواند به بخش دیگری از بدن یا فرد دیگری را سرایت کند. زگیل کف پا ممکن است برای مدت زمان طولانی ناپدید شود که این مدت می تواند چند ماه یا چند سال به طول بیانجامد. گاهی نیز به دشت در نقاط دیگر نیز تکثیر می شود. نوع دیگر از زگیل در صورت یا دست ها در ...
P10، گوشی جدید هوآوی تلفن همراهی که رفتار شما را تحلیل می کند
نرم افزارهایی را کمتر استفاده می کنید و با توجه به این اطلاعات، سیستم عامل و میزان استفاده از رم را بهینه می کند. هوآوی قول داده است که اپ ها روی پرچم دار جدیدش در مقایسه با گوشی های دیگر 20 درصد سریع تر باز شوند. هوآوی تغییر زیادی روی اندروید انجام داده است، اما می گوید که این موضوع باعث نمی شود تا آپدیت ها را دیرتر عرضه کنند. گوشی جدید هوآوی هم چنین پیش بینی می کند که شما می خواهید انگشت تان را ...
ویترین فروشگاه شما بیلبورد کسب وکار شماست!
صورت یک داستان خلاقانه با نمایش درست، جذاب و زیبا در قالب یک ویترین فروشگاه پرنشاط و تأثیرگذار به جای خسته کننده نشان دهید و در آن زمان است که مشتریان از دعوت شما جهت بازدید از فروشگاهتان استقبال خواهند کرد. امروزه برندها می توانند با اجرای تم هایی در قالب ویترین فروشگاه، استراتژی های بازارپردازی بصری خود را بهتر هدایت کنند. تم هایی که روایت گر داستان های مختلف هستند و باعث یافتن مشتری های جدید نیز ...
در خوردن این هله هوله ها تردید نکنید
رشد قرار دارند. برای درست کردنش کافی است چند پیمانه برنج را به مدت چند ساعت خیس کنید. بعد از خشک شدن به طور کامل، در یک تابه روغن کنجد یا ذرت بریزید و آن را کمی تفت بدهید تا پف کند. دانه های برنجک به همراه گردو می تواند ترکیب خوشمزه و مفیدی باشد. همین حالا دست به کار شوید. این روزها بعضی از کارخانجات، گندمک را به شکل صنعتی تولید می کنند اما درست کردن آن راحت و بی دردسر است. کافی است ...
فروزان: به استقلال بر می گردم
؟ حسابی، من و همسرم کلا عاشق عیدی گرفتن هستیم * عید مسافرت نمی روی؟ برنامه مان بود که یک سفر خارج از کشور داشته باشیم اما گفتیم چون اولین سال ازدواج مان است باید دید و بازدید داشته باشیم و کنار خانواده هایمان باشیم. * بهترین سنت ما ایرانی ها در نوروز از نظر تو چیست؟ چیدن سفره هفت سین، دید و باز دید و البته عیدی گرفتن * پس کلا عشق پول هستی؟ ...
مرگ هنرمندی دیگر همه را شوکه کرد
شما و با تفکر ادبی شما خاطره ها ساختم و دلگیرم از دنیایی که شمارو از موسیقی سرزمینم گرفت.در اغوش خدا ارام بخوابی مرد با احساس امیر تاجیک: واقعا مات و مبهوت مانده ام که چه بگویم ! جز تسلیم شدن در مقابل قسمت هایی که دست بشر نیست " دوست خوبم ، همکار و هنرمند عزیز و باشخصیت ، انسانی شریف و دکتری مهربان از بین ما رفت " دکتر افشین یدالهی نازنین ... حتی واژگان هم دیگر متعجب مانده اند از خبرهای ...
هدیه های خلاقانه برای روز مادر
هایی بلند است که به شما این امکان را می دهد دیگر قسمت های بدن نظیر دست و پا را با آن ماساژ دهید. این محصول چهار گوی ماساژ دهنده دارد که با داشتن سه برنامه ماساژ اتوماتیک، ماساژ مطلوبی را برای شما به ارمغان خواهد آورد. میزان سرعت ماساژ نیز در این مدل قابل تنظیم خواهد بود. استفاده از این محصول برای تمام افراد، به خصوص برای کسانی که کار دفتری یا اداری انجام می دهند و یا افرادی که در طول ...
نه توصیه برای داشتن قامت بهتر
انتخاب و زیر گردن خود قرار دهند. با ورزش عضلات شکمی را قوی کنید: چربی بیش ازاندازه در اطراف شکم شما فشار روی ستون فقرات را افزایش می دهد. برای فراهم آوردن یک تکیه گاه قوی برای ستون فقرات خود به عضله های قوی نیاز دارید. یک برنامه تمرین بدنی باعث می شود که بدن و ستون فقرات شما شکلی عالی داشته باشند. ورزش های بدون فشار (non-impacexercises) مانند تای چی در حفظ وضعیت مناسب قرارگیری بدن موثر ...
فریدون عباسی: ایران به ما قبل برجام بازنمی گردد؛ حتما بسیار به جلوتر خواهد رفت
امریکا در چارچوب برنامه هسته ای خود دارد؟ شما چه پیش نهاد می کنید؟ اگر من بودم، توافق به شکل برجام نمی شد. ابزار اجرایی و تیم کارشناسی دستم نیست. راهکاری که پیشنهاد می کنم این است که ایران هیچ تعهدی را به صورت یکجا نپذیرد و می بایست مابه ازاء داشته باشد هر اقدامی از ایران یعنی ما یک اقدام کوچکی را انجام دهیم آنها هم انجام دهند. مثلا ما غنی سازی 20 درصد را بخشی را کم کنیم آنها تحریم بانک ...
اخبار دانشگاه؛ از غرس نهال به یاد شهدا تا جشن های پایان سال
، به آنان امکان انتخاب بدهید، به روش انجام تکالیف از سوی فرزندتان دقت کنید، مدت زمان لازم برای انجام تکالیف از سوی فرزندتان را بشناسید، مسئولیت انجام تکالیف و وظیفه شناسی در این مورد را به آنان واگذار کنید. این جشن با برنامه دانش آموزان در قالب قسمت های شاد ادامه یافت. از دیگر قسمت های مراسم باید اهدا جوایز و لوح سپاس به آموزگاران و دانش آموزان را نام برد. سپس اجرای میان پرده طنز، حرکات ...
داوری: رد صلاحیت بقایی تعارف زدن صندلی ریاست جمهوری به روحانی است
دارد؟ جامعه گرایی یک اندیشه ی جدید از دهه ی 60 میلادی است. دکتر علی شریعتی در ایران رویکرد جامعه گرایانه داشته است. شهید بهشتی این طور بوده است. یعنی شما آن پایه های جامعه گرایی را در ایران در این ها خوب می توانید ببینید. شهید بهشتی، درس های اقتصاد که در حزب داشتند این رویکرد را خیلی به آن پرداختند. * به نظر شما در صورت پیروزی آقای بقایی شرایط جهانی برای فعالیتش مهیا است؟ آقای ...
چیدمان عکس های خانوادگی روی دیوار، 9 ایده چشم نواز!
نمایش و نظم دادن عکسهای خانوادگی ، جلوه ای تازه و در عین حال خلاق و جذاب ایجاد کنید. 1- استفاده از استیکرها و یا چسب های مادهدکوراتیو یکی از ساده ترین راه ها است. کافیست آنها را با توجه به دکوراسیون و فضای درون منزلتان انتخاب و از بازار تهیه کنید و بر روی دیوار مورد نظر نصب گردانید. برخی از این استیکرها دارای قسمتی برای نصب قاب عکس هستند و برخی نیز چنین قابلیتی ندارند؛ انتخاب با شماست. می ...
خارش شکم در بارداری، داغونم کرده
کنید و مخلوط فوق را درون یک پارچه بریزید.وام حمام را پر کنید و یک لیوان شیر به همراه سه چهارم فنجان نمک به آن اضافه کنیدکیسه محتوی جو را درون وان بریزید .می توانید فقط از کیسه جو هم استفاده کنید.در آخر به مدت ده دقیقه درون وان حمام قرار بگیرید و لذت ببرید. - مرطوب کننده مناسبی را انتخاب کنید:این گزینه حتی برای زمان غیر از بارداری نیز توصیه می شود. - پوشیدن لباس های خشک:همیشه لباس های خشک و تمیز بپوشید.لباس ها تاثیر زیادی بر پوست شما می گذارند.ممکن است پوشیدن لباس های شل به شما کمک کند تا خارش کمتری داشته باشید. ...
4 روش برای بهبود سلامت ذهن در سال جدید
زیادی در زندگی داریم اما باید یک دفترچه برنامه روزانه هم داشته باشیم. حتی شده چند ماه یکبار برای این کارها وقت بگذارید: با دوستان خود برای تماشای فیلم مورد علاقه تان به سینما بروید یا یک رستوران جدید را امتحان کنید. این کارها در ایجاد حس شادی در ما بسیار موثر هستند. تمام این ها را در دفترچه خود بنویسید و به آن ها به اندازه قرار کاری اهمیت بدهید. شکرگزار باشید اگر ذهنمان را طوری ...
خوش چهره: تکیه دولت به برجام اشتباه بود
...> بطور کلی نظر شما پیرامون یارانه و هدفمندی آن بعنوان چالش دولت قبل و دولت فعلی چیست؟ اولا اقتصادی با ثبات است که دارای تولید ملی پایدار باشد و تمام متغیرهای کلان اقتصادی متأثر از تولید ناخالص ملی را در خود داشته باشد. بنابراین اشتغال ریشه در پویایی تولید ملی، سرمایه گذاری، مصرف، ارزش پول ملی و صادرات دارد. علاوه بر آن باید افزود یک تولید ملی پویا و پایدار قوی می تواند مفهوم ...
سخت ترین مرحله کارآفرین شدن: شروع و راه اندازی کسب و کار موفق
و شما هم نمی دانید چطور این مشکلات را رفع کنید. در ادامه سه نکته از بزرگان کسب و کار در مورد اینکه چگونه یک کسب و کار یا استارتاپ را شروع کنید، ارائه شده است: یک طرح و برنامه خوب تهیه کنید قبلا هم شنیده اید ولی به دلیل اهمیت این موضوع دوباره آن را برایتان شرح می دهم: لطفا سعی نکنید! باز هم تأکید می کنم که سعی نکنید کسب و کار خود را بدون مقدمه و به صورت موقتی راه ...
واکنش عضو شورای اسلامی شهر بوکان به دعوتنامه نماینده این شهر
مثل همیشه مردم به شما مراجعه کرده و گلایه و سرزنش از شورا را پیش شما آوردند و شما هم طبق عادت دیرینه تان ضعف خود را برگردن شورا انداختید. از کوچه و خیابان و معابر و پل نیمه تمام و مشکلات فرهنگی و ورزشی و ترافیک ومشکلات دیگر نام بردید که همگی از نظر شما مقصر اصلی شوراست و طبق معمول از عدم دخالت خود در امورات شورا و شهرداری کلام بر زبان آوردید. بنده هم این مشکلات را دیده و لمس کرده و حرص ...
برای سفر در سه ماهه نخست بارداری چه مکان هایی را انتخاب کنیم؟
هوای تازه و تجدید روحیه هستند. کشور ما پر است از مکان های بکر و زیبا که هنوز دست نخورده و خلوت باقی مانده اند. بهتر است نقشه ایران را باز کنید و به دنبال مکان های دیدنی در اطراف محل زندگی تان بگردید. تنها نکاتی که در سفر به وسیله خودرو باید رعایت کنید هر نیم ساعت چند دقیقه توقف است که از ورم پاهایتان جلوگیری می کند. به علاوه اگر دچار تهوع صبحگاهی نیز هستید، حتما در کیف دستی تان مقداری بیسکوییت ساده داشته باشید و به تدریج آن را مصرف کنید. معده خالی، حالت تهوع را تشدید می کند. ...
