خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش سن، زمینه ساز بروز آرتروز
دکتر داریوش الیاس پور متخصص طب فیزیکی و توان بخشی، در گفتگو با برنامه فراسو شبکه رادیویی سلامت با بیان این مطلب افزود: ستون فقرات متشکل از مهره های اسخوانی است که روی هم قرار گرفته و تمام وزن سر توسط مهره ها به قسمت پایینی بدن منتقل می شود. الیاس پور با اشاره به این که مهره های گردن هفت عدد است، افزود: مهره ها جسم سخت و استخوانی هستند که در ایجاد تحرک نقش دارند؛ بنابراین باید قابلیت ...
درمان های پیشنهادی برای نوروپاتی
این بیماری براثربیماری هایی مانند دیابت و بیماری های خود ایمنی به وجود می آید. به نقل از سایت نیوزویک، به دلیل تخریب پوشش محافظ سلول های عصبی، هدایت الکتریکی اعصاب تحت تاثیر قرار می گیرد. به همین دلیل است که یکی از علایم نوروپاتی، بی حسی در دست ها و پاهاست. بیمار احساس سوزن شدن و سوزش در قسمت های مختلف می کند. ضعف در عضلات و ناهماهنگی نیز علایم شایع این بیماری است. این ...
نه توصیه برای داشتن قامت بهتر
قوس ستون فقرات بیشتر می شود. افزایش قوس ستون فقرات باعث می شود که استخوان های ستون فقرات دست خوش تغییر شوند و فشاری روی عصب ها وارد شود که کمردرد را به بار می آورد. علاوه بر این، کفش های پاشنه بلند وزن بیشتری را روی زانوهای شما وارد می کنند. توصیه می شود که برای استفاده روزانه خود کفشی را انتخاب کنید که پاشنه اش کوتاه و حجیم است. به شیوه مناسب بخوابید: حتی زمانی که چرت می زنید هم باید ...
کنار بروید که حاجی فیروز، وارد می شود!
...> " توجه! توجه! اینک حاجی فیروز، وارد می شود تا دل شما را شاد کند؛ آهای مردم! کنار بروید که امشب حاجی فیروز می خواهد شما را بخنداند و گُل لبخند بر لب هایتان بنشاند!..." او چنان تحت تاثیر قرار گرفته که ناخودآگاه از پدر و ساز او فاصله می گیرد و بی توجه به موقعیت خود، با شوق زیاد به سمت عقب و خط وسط خیابان حرکت می کند تا پس از دور برداشتن و سرعت گرفتن، با شور و هیجان بیشتری به میان جمعیت ...
4 راهکار برای درمان فوری سرماخوردگی در روزهای آخر سال
مخاط کمک کند. آب بهترین گزینه برای هیدراته ماندن است، هر چند سایر نوشیدنی ها مانند آب میوه ها نیز موثر هستند. مخلوط چای با لیموترش و عسل و سایر نوشیدنی ها و سوپ های گرم نیز می توانند به برطرف کردن گرفتگی و نفس کشیدن راحت تر کمک کنند. با این حال، قهوه موجب کم آبی بدن می شود و افراد سرماخورده باید از نوشیدن آن پرهیز کنند. بخور گرم : نفس کشیدن در بخار آب ناشی از تبخیر آب گرم می تواند دستکم ...
علت تب و لرز در بارداری، مشکل از کجاست؟
شما به این ویروس مبتلا باشید، احتمال ابتلای جنین هم بسیار بالاست.از این رو بعد از زایمان ، نوزاد تحت درمان قرار می گیرد.اگر این بیماری درمان نشود و یا شدید باشد ممکن است منجر به لخته شدن خون مادر شود و یا حنین را مبلا به مننژیت و یا مشکلات تنفسی کند. لیستریا ایستریا ، نوعی عفونت می باشد که از طریق مصرف آب یا غذای آلوده وارد بدن می شود.علائم اولیه لیستریا عبارتند از :تب ، درد ...
زنان خانه دار مراقب پوکی استخوان باشند
به گزارش ستاره ها؛ دکتر علی پناهی متخصص طب فیزیکی، در گفتگو با برنامه فراسو شبکه رادیویی سلامت سه عامل را در آسیب به مچ دست موثر شمرد و عنوان کرد: درد این ناحیه ناشی از آسیب استخوانی و مفصلی است و یا امکان دارد به دنبال آسیب اعصاب مچ دست، فرد احساس ناراحتی داشته باشد. پناهی، دردهای ارجاعی را به عنوان عامل سوم در درد مچ دست معرفی کرد و افزود: ممکن است درد اصلی در گردن باشد، اما فرد در ...
علائم عجیب بارداری که تا به حال از آن ها چیزی نشنیده اید
اجتناب کنید. حساس شدن تغییر ناگهانی هورمون ها در بارداری دست از سر احساسات شما هم بر نمی دارند. این هومون ها موجب می شود که بیشتر حساس شوید و با کوچکترین مشکلی گریه کنید. در اوایل بارداری نوسانات خلقی نیز رایج است. احساس طعم فلز در دهان افزایش استروژن و پروژسترون در دوران بارداری می تواند به تغییرات در احساس طعم و مزه در بسیاری از زنان باردار منجر شود. برای رهایی از این طعم بهتر است از آدامس های بدون قند استفاده کنید. نوشیدن مایعات سرد با غذا نیز می تواند طعم فلز را کم کند. ...
دلایل سردرد کودکان، ببرمش دکتر؟
سردرد به علت تحریک اعصاب حسی در داخل جمجمه (مثل اعصاب حسی پرده های مغز، شریان های بزرگ مغزی و وریدهای مغزی) و یا تحریک اعصاب حسی در خارج از جمجمه (مثل استخوان جمجمه، حلق، چشم، سینوس های صورت، گوش، دندان، و عضلات سر و گردن) ایجاد می شود. به طور کلی، علل سردرد در کودکان به دو دسته تقسیم می شوند. الف سردرد اولیه که در این حالت بیمار به غیر از درد سر، بیماری دیگری ندارد. ب سردرد ثانویه که در ...
با درد گردن چه کنیم؟
تغییردر سبک زندگی در عصر تکنولوژی را متهم کرد و انگشت اتهام را به سوی نحوه استفاده از گوشی های تلفن همراه نشانه گرفت؟ دکتر کامران آزما در این باره می گوید: آمارها و همچنین میزان مراجعات به مراکز درمانی طی سال های اخیر نشان می دهد که میزان دردهای ناحیه گردن و شانه در بین جوانان افزایش یافته است، به طوری که در حال حاضر دردهای ستون فقرات در ناحیه گردن یکی از شایع ترین و مقاوم ترین سندروم های ...
راه های خودکشی، چگونه با خودکشی افراد مقابله کنیم؟
...> انواع راه های خودکشی روش های خودکشی مجموعه روش هایی هستند که شخصی برای پایان دادن به زندگی اش از آن ها استفاده می کند. برخی از این روش ها عبارتند از: 1- یکی از راه های خودکشی، خودکشی با اسلحهٔ گرم است. فرد اغلب سر، داخل دهان، زیر چانه یا قفسه سینه را با سلاح نشانه می رود و ماشه را می چکاند. خودکشی شکست خورده در این روش ممکن است منجر به درد شدید مزمن برای بیمار و همچنین کاهش ...
فواید آب برای بدن
انرژی بدن میزان انرژی در کسانی که روزانه به مقدار کافی آب می نوشند نسبت به افرادی که بدنشان با کمبود آب روبه روست، از سطح بالاتری برخوردار است. کم آبی در بدن می تواند منجر به سستی و خواب آلودگی و در نهایت ضعف عضلات و سردرد شده و همچنین سوخت و ساز بدن را کاهش دهد. درد قسمت پایینی کمر و آرتریت ستون فقرات نشانه کمبود آب در ستون مهره ها و دیسک ها است. دریافت آب بیشتر به رفع این مشکلات کمک ...
عید لباس چی بپوشم؟!
جبران فشاری که به پاها وارد شده ، قوس زیادی به خود می گیرد و از حالت طبیعی خارج می شود. در این حالت فشارزیادی به دیسک های بین مهره های ستون فقرات ومفصل زانووارد می شود. همچنین کفش های پاشنه بلند،عضلات پشت ساق پاها را منقبض می کنند و عملیات خون رسانی در این عضلات را دچار اختلال می کند. علاوه برموارد ذکرشده توجه داشته باشیدکه کفش های تنگ وپاشنه بلند پوست پا را از حالت طبیعی خارج می کند و بعد از مدتی آن ...
لزوم انجام حرکات کششی بعد از هر 50 دقیقه رانندگی
(اسپاسم عضلانی) در عضلات اطراف ستون فقرات، درد در ناحیه کمر و همچنین فشار بر دیسک های ستون فقرات می شود. پارسانژاد تاکید کرد: برای اینکه ستون فقرات بتواند وزن اندام های فوقانی و سر را تحمل کند، باید با انجام حرکات کششی و کمی راه رفتن به آن کمک کنیم. وی به افرادی که قرار است سفرهای طولانی مدت با خودرو یا هواپیما داشته باشند، توصیه کرد که یک هفته قبل از سفر در طول روز نرمش و حرکات کششی انجام ...
هفته سی و نهم بارداری، لیست کارها
کودک به جای سر با پا یا قسمت انتهایی بدن بیرون خواهد آمد و به آن جنین بریچ گفته می شود.) قرار دارد به احتمال زیاد دستور سزارین خواهد داد. موقعیت بدن کودک شما ممکن است به صورت طولی و مستقیم از بالا به پایین و یا با زاویه و مورب باشد. در طی سونوگرافی در صورتی که سر کودک خود را ببینید متوجه خواهید شد که سر او به سمت پایین و رو به ستون فقرات شماست که این حالت، رایج ترین موقعیت زایمان است. اما گاهی ...
دانستنی های زیبایی مو
...> رسیدگی به موهای رنگ شده و استفاده از نرم کننده مو پس از هر بار شامپو کردن هم بسیار مهم است چون مو شفافیت خود را با این کار از دست می دهد و باید تا می توان موهای بی رنگ شده را نرم نگه داشت تا به آسانی شانه شوند. نرم کننده ها درخشندگی و نرمی موها را به آنها برمی گردانند و مو را از آسیب بیشتر حفظ می کنند. نکته دیگر انتخاب مدل هایی از رنگ کردن که به جای همه موها رگه یا دسته هایی از مو را بی رنگ می ...
تقویت موهای ضعیف و نازک با 8 روشی که به موهایتان جان می بخشد
ساختار ژلاتینی دارد می تواند از سوختن مو در دمای بالا جلوگیری کند. توصیه می شود هر روز مدل بستن موهایتان را تغییر دهید. ثابت گذاشتن مدل بستن مو با گذشت زمان موجب موخوره و همچنین آشفتگی موها می شود. البته گاهی هم تغییر مدل بستن مو مشکل ساز می شود، مانند مدل موی Dreadlocks که موها به صورت کلاف های باریک بافته می شود. این مدل بستن مو به بافت مو فشار می آورد و باعث ضعیف شدن مو می شود. ...
راهنمای خرید لباس شب عید/ افراد لاغر مانتو های روشن را انتخاب کنند
شده ، قوس زیادی به خود می گیرد و از حالت طبیعی خارج می شود. در این حالت فشارزیادی به دیسک های بین مهره های ستون فقرات ومفصل زانووارد می شود. همچنین کفش های پاشنه بلند،عضلات پشت ساق پاها را منقبض می کنند و عملیات خون رسانی در این عضلات را دچار اختلال می کند. علاوه برموارد ذکرشده توجه داشته باشیدکه کفش های تنگ وپاشنه بلند پوست پا را از حالت طبیعی خارج می کند و بعد از مدتی آن راضخیم کرده وباعث ایجاد ...
پایان کابوس 8 ساله پسر جوان
گریه کنم. اما به طور اتفاقی در صفحه حوادث روزنامه چشمم به ستون گروه جویندگان عاطفه افتاد. در ایران خواندم که یک نیکوکار اهل کرج با پرداخت 75 میلیون تومان، 16 زن و مرد زندانی را آزاد کرده است. در آن گزارش، هیچ نام و نشانی از مرد نیکوکار نبود و تنها سرنخ برای یافتنش، تماس با شماره تلفن گروه حوادث روزنامه ایران بود. نیکوکار البرزی محمد را هم آزاد کرد سپس تحقیق خبرنگار روزنامه ایران ...
اقدامات پیش بیمارستانی را بشناسیم
اعطا می شود. تقسیم بندی بیمارانی که نیاز به کمک دارند چگونه صورت می گیرد؟ درکل در بحث درمان بیمارانی داریم که به آنها بیماران غیراورژانسی می گوییم و بیمارانی هم داریم که وضعیتشان اورژانسی است و به مداخله درمانی فوری نیاز دارند. به طور مثال فردی که تغییر جدیدی روی پوست بدنش ببیند، قطعا تصمیم می گیرد که سر فرصت به دکتر مراجعه کند اما اگر درد حادی را در سمت راست شکم خود احساس کند خود را ...
راه های پیشگیری از گودی کمر
نبود تعادل در این عضلات موجب می شوند ناهنجاری هایی در منطقه ستون فقرات به وجود آید، از علل اصلی گودی بیش از اندازه در ناحیه کمر می توان به بیماری ارثی آکندروپلازی، التهاب(Inflammation) دیسک، چاقی(Overweight)، قوزکردن، پوکی استخوان(Osteoporosis)، دررفتگی تدریجی مهره ها یا ضعف عضلات شکمی اشاره کرد. در بیشتر مواقع بدون اینکه فرد متوجه باشد، خود عامل اصلی پیدایش این عارضه می شود و در ساعاتی از روز با ...
آقایان تدبیر؛ کمی وقتتان را صرف رفع گله مندی مردم کشورتان کنید(!)
در زندگی مردم گردید اشاره کرد . در حالیکه مردم سیستان در بحران های سیل و مردم خوزستان در بحران های حاصل از گرد و غبار دست و پنجه نرم می نمودند به عینه کم کاری برخی مسئولان را در حل این مشکلات مشاهده نمودیم تا جایی که رهبر انقلاب اسلامی راسا وارد عمل شدند و تذکر لازم را مبذول فرمودند . این درحالیست که ملت ایران واکنش های سریع دولت را در حوادثی چون حمله تروریستی به فرانسه دیده بودند اما در بحران های ...
مسکن های طبیعی برای درمان کمر درد
علایم درد سیاتیک درد پا که هنگام نشستن بدتر می شود . تنگ شدن کانال ستون فقرات. احساس سوزش یا سوزن سوزن شدن در قسمت پایین پا ضعف، بی حسی یا سختی درحرکت دادن پا درد مداوم در یک طرف درد شدید که ایستادن را دشوار می کند. درمان سیاتیک مهم است زیرا این مشکل می تواند بدتر شود. اما قبل از مراجعه به پزشک می توانید این درمان های خانگی را انجام دهید. درمان ...
تفرج درجایگاه الهه آب ها
کنده شده است. در میان دو سکو، مدخل مستطیل شکلی وجود دارد که به اتاق زیرین مرتبط می شود. در داخل این اتاق، قبری در داخل سنگ کنده شده است. در کنار این قبر نیز سکویی دیده می شود. در دیوار شمالی این اتاق، دو طاقچه کوچک جهت قرار دادن نذورات و هدایا کنده شده است. با توجه به شکل پایه ستون، نوع تراش و سقف اتاق زیرین به نظر می رسد که این گوردخمه نیز متعلق به دوره [فراهخامنشی] باشد. به فاصله یک ...
امنیت در سفر با بیماری های خاص
...> این متخصص می گوید: با توجه به تکرر ادرار در بارداری، از نگه داشتن ادرار به صورت طولانی که باعث عفونت اداری می شود، خودداری شود. پوشیدن لباس های نخی گشاد جهت پیشگیری از عفونت های زنان و خشک نگه داشتن لباس زیر ضرورت دارد. کاهش درد در طول سفر گاهی در طول سفر دردهایی به سراغ فرد می آید که هیچگاه سابقه چنین بیماریهایی را نداشته و در مواردی دردهای آزاردهنده ستون فقرات آنها را از سفر ...
غرب مازندران ، میعادگاهی که ' جور دیگر باید دید '
گیاهان متنوع، باغات مرکبات، چای، مزارع برنج، برخورداری از ساحل زیبا، مناطق ییلاقی خوش آب و هوا، منابع فراوان آبهای گرم معدنی، وجود فرودگاه و هتل های قدیم و جدید این شهر را یکی از شهرهای منحصر به فرد تبدیل کرده است. ** هتل قدیم رامسر این هتل با معماری بسیار زیبا در مرکز شهر در دامنه کوههای مشجر و فضای سبز با محوطه سازی چشم نواز واقع شده و در سال 1317شمسی مورد بهره برداری قرار گرفته است ...
بیماری ام اس چیست؟ (علائم بیماری ام اس)
در دست و پاها و تنه که معمولا در یک طرف بدن به وجود می آید. از بین رفتن کلی یا جزئی دید، که معمولا در یک چشم اتفاق می افتد و همچنین احساس درد در چشم به هنگام حرکت دادن آن دوبینی طولانی مدت خارش یا درد در قسمت های مختلف بدن خواب رفتگی یا درد در قسمت هایی از بدن بریده بریده حرف زدن احساس برق گرفتگی که با انجام برخی حرکات گردن احساس می شود احساس خستگی و بی حالی اختلال کلامی سرگیجه خستگی مفرط اختلالات ...
آنچه ها شمی با خود نبرد و برای ایران گذاشت
تحت تاثیر همین القائات می گوید: من برای ساخت سد نیامده ام. زیرا سدسازی را یکی از کارهای منفی صورت گرفته در دوره سازندگی به مردم شناسانده اند، ولی حاضر هستند ببینید که سالانه چندین هزار هکتار از جنگل های زاگرس و شمال کشور از بین برود، ولی زمانی که سدی می خواهد ساخته شود که آب مورد نیاز کشاورزان را تامین می کند، می گویند آثار باستانی زیر آب می رود یا 100هکتار از جنگل های شمال نابود می شود در حالی که ...
قالیباف:فقر مطلق به خاطر سوءمدیریت است
ها خللی در کار ما ایجاد نکند. اگر قرار بود اهل شکایت و سیاسی کاری باشیم در طول این 12 سال هیچ کاری در تهران انجام نمی شد. البته من روستا زاده ام و طاقتم زیاد است اما در مدیریت کلان اجرایی هم اگر بخواهیم به خاطر کوچک ترین مشکلی از زیر بار مسئولیت شانه خالی کنیم و مسائل را به گردن دیگران بیندازیم، هیچ کاری به سرانجام نمی رسد. اما به هر حال هر قدر هم طاقتمان زیاد باشد نامردی و خیانت که ...
بی سابقه ترین رکود اقتصادی 28 سال اخیر در دولت یازدهم رخ داد
مشکلات را به دولت مرتبط می دانند. به طور مثال چندی پیش یکی از نمایندگان کارفرمایی، دولت را متولی تامین مسکن، آموزش و درمان معرفی کرد و مسوولیتی برای کارفرمایان قایل نبود. نمایندگان کارگری نیز ضمن تایید مشکلات اقتصادی ادعا می کنند که مشکلات میان کارفرمایان و دولت باید حل شود اما این ماجرا به کارگران مربوط نیست. به نظر می رسد عدم حضور نماینده دو وزارتخانه در یکی از آخرین جلسات تعیین مزد، از بی ...
