خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عواقب فرق گذاشتن بین فرزندان!
حادثه ای در آن دوران و نفوذ به ضمیر ناخودآگاه کودک منشا چنینترس ها و اضطراب هایی است. از این رو کودکی که در معرض تبعیض والدین است، نوعی احساس تنهایی ترس آور و نداشتن پشتیبان و تکیه گاه مطمئن در او به وجود می آید. عدم اعتماد به نفس: اعتماد به نفس مهم ترین حالت عاطفی برای رشد کامل شخصیت است اگر فرزندی در دوران کودکی موفق به کسب آن شود، اعتماد به نفس جای خود را به حس حقارت و سرخوردگی می ...
با کودک خجالتی چطور به دید و بازدید برویم؟
خجالتی می شود. بچه های آرام و خجالتی هم می توانند خوشحال و خوشنود باشند ولی اغلب آنها از ترس هایی که دارند خجالت می کشند. یک کودک خجول معمولا اعتماد به نفس کافی را در رابطه با خودش، توانایی هایش و دنیای پیرامون ندارد. در این بین تجربیات کودکی خود والدین (به عنوان والد خجالتی) و میزان نفوذ و نوع ارتباطی که با کودک می تواند داشته باشد به عنوان عوامل کمک کننده یا مشکل ساز در برخورد ...
افشین یداللهی برای کدام سریال ها ترانه سرود؟
ساده تو اضطراب عشق و گناه بی اراده بی عشق عمر آدم بی اعتقاد می ره هفتاد سال عبادت یک شب به باد می ره وقتی که عشق آخر تصمیمش و بگیره کاری نداره زوده یا حتی خیلی دیره ترسیده بودم از عشق، عاشق تر از همیشه هر چی محال می شد، با عشق داره میشه عاشق نباشه آدم حتی خدا غریبه س از لحظه های حوا، هوا می مونه و بس نترس اگردل تو از خواب کهنه ...
یک رابطه قوی با تکرار 7 جمله ساده
شخصیت و روانشناسی اجتماعی، حمایت کلامی و اشارات غیرکلامی در رابطه به همسرتان حس امنیت می بخشد که منجر به پایه ریزی اعتماد و صمیمیت می شود. این مطالعات نشان داد حمایت دلسوزانه زوجین نسبت به شخصیت و ارزش های یکدیگر موجب بهبود کیفیت رابطه آن ها می گردد. 2.دوستت دارم گفتن جمله دوستت دارم، سنگ بنای هر رابطه ایی را می سازد. با این وجود، هنگامی که این رابطه پایه ریزی شد به ...
باور نمی کنید اما چهارشنبه سوری این طور بود
هایم کوچه ای بالا بلند بود و در هرخانه بچه هایی بودند که با نصف بچه های دیگر کوچه همسن بودند پس تمام اهالی محل در بازی ما شریک شده بودند. زنگ هرخانه را که می زدیم، انگار بزرگ خانه پشت در منتظرمان بود. زود در را باز می کردند و با خنده، مهربانی می کردند. کاسه هامان که پر شد بازی هم تمام شد. نشستیم یک گوشه تا جایی که نفس داشتیم تنقلات خوردیم. خانوم نامی، فالگوش ایستادن هم یادمان داد ولی ما ...
راهکارهای ابراز محبت به کودکان
قضاوتی در مورد آنها صورت گیرد. اگر همه نیازها، امیدها و انتظارات فرزندان خود را در یک کلمه خلاصه کنیم، آن کلمه عشق است. اعتماد به نفس را در کودکان ایجاد کنید در مورد فرزندتان با دیگران صحبت کنید طوری که خودش نیز بشنود. اگر کسی از پسر یا دختر شما تعریف کرد، به فرزند خود بگویید. کمی تعریف و بالیدن به آنها اشکالی ندارد و اعتماد به نفس را در آنها ایجاد می کند. گاه نیز خوب است تا در ...
با انزوای شریک زندگی ام چه کنم؟
خوب او خیالش را راحت کنید. ریشه یابی انزوا شاید رد پای میل به گوشه گیری را بشود در قبل از 6 سالگی و نخستین ارتباط های اجتماعی افراد پیدا کرد. روش تربیت والدین، خُلق و ژنتیک خانوادگی، اعتماد به نفس و مهارت های خود فرد، ترس از تمسخر، داشتن اضطراب، هماهنگ نبودن سطح فرد با جمع اطراف او و بسیاری از عوامل دیگر در این عادت می توانند سهم داشته باشند. آیا عادت است یا بیماری؟ ...
ملیحه راز نامه های عاشقانه مرا می دانست / دست هر دختری در محله نامه های من بود و...
من افتاد، احساس کردم قلبم به جناغ سینه می کوبد و دارم نفس تنگی می گیرم. دستپاچه شده بودم و زبانم بند آمده بود. انگار از چشم های سیاهش که همچون سیاهی دل شقایق های دشت دماوند می درخشید، زنبورهایی به پرواز درآمده اند و به جانم می افتند. گفتم: - پدرم سفارش داده بود یک گلدان ببرم. یک شاخه گل رازقی که در دستش بود، با نگاهی شوخ زیر دماغش گرفت، زل زد به من و چشم هایش از شیطنت خندید ...
پایان 10 سال کابوس مرگ
به نام های فرهاد و قاسم دریکی از روستاهای کوچکِ حاشیه شهر رشت با یکدیگر شرط بندی کردند. شرط بندی بچگانه ای که هرگز تصورشان را هم نمی کردند به نابودی زندگی هر دویشان ختم شود. ماجرا از این قرار بود که قاسم از فرهاد خواست تا به یک باغ تاریک و خلوت برود. فرهاد هم برای قدرت نمایی این پیشنهاد را پذیرفت و مدعی شد که بدون هیچ ترسی می تواند این کار را انجام دهد. فرهاد رفت اما در آن باغ تاریک قاسم قربانی ...
چرا اسید پاشیدم؟
.... سیم درست کردم خفه اش کنم. این حرف ها به زبان آسان است چون من این کاره نیستم. خلاصه نشد نتوانستم. تا اینکه یک روز رفتم کوچه مروی ناهار بخورم؛ تو تاکسی بودم، داغان، مدام سیگار می کشیدم. راننده گفت تو چته؟ گفتم توی عشق شکست خورده ام. راننده نمی دانم نیتش خیر بود، شر بود؟ گفت برو بلایی سرش بیار. برو روش اسید بپاش. تا حالا نشنیده بودم، اصلاً توی ذهنم هم نبود. گفتم نه بابا! ...
واسطه شهادتش شدم
الشهدا شدم. چشمش نیمه باز مانده بود، دستی به بدنش زدم، بدنش سرد بود. در گوشش زمزمه کردم که من تو را دیدم و تو هم داری من را نگاه میکنی. به حمیدم گفتم: خیلی دوستت دارم، سلام مرا به سیدالشهدا برسان، عزیزم شهادتت مبارک و اگر قصوری کردم مرا ببخش، اگر دلت را گرو گرفتم و مانع زودتر پرواز کردنت شدم ببخش و بعد چشمانش را بستم. وی ادامه می دهد: پس از شهادت حمید، احساس می کردم که دارم نابود می شوم ...
7 مشکل شایع در شیردهی
می شود عفونت یا آبسه می کند سینه اگر بچه به محض تماس با مادر شیر بخورد و عمل شیردهی به نوزاد به طور درست و مکرر انجام شود وضعیت مادر در هنگام غذا دادن به نوزاد درست باشد و بچه بتواند به اندازه کافی دریافت داشته باشد این اتفاقات نمی افتد. اما اگر این اتفاقات افتاد یک کیسه آب گرم روی سینه بگذارند و آن را بدوشند. چون بچه نتوانسته خوب تخلیه کند این اتفاقات می افتد. اما اگر دچار عفونت شدید به پزشک ...
کابوس :علت و درمان
گاهی اوقات کابوس ها حاصل مشکلات روانشناسی مانند اضطراب، افسردگی یا اختلال استرس پس از حادثه هستند. به خصوص در مواردی که فردی که کابوس می بیند، اخیراً تجربه یک واقعه ناراحت کننده یا اساسی در زندگی داشته است مانند از دست دادن عزیزان ، تغییر شغل یا از دست دادن شغل، بچه دار شدن، انجام جراحی یا تصادف ، احتمال آن بیشتر است. گاهی اوقات کابوس ها علامت اختلال خواب دیگری مانند وقفه ...
شما بنویسید: دلیل تفاوت پرسپولیس در لیگ و آسیا؟
پرسپولیس از این مساعل هست نه قدرت خودش..همه میگفتن کیفیت واقعی پرسپولیس و عیارش تو آسیا معلوم میشه.. دلیل که زیاد داره یکیش نبود آبدوغ. ترس از دوپینگ در آسیا توسط بازیکنان چرتپولیس،نبود داورای مهربان داخلی،عدم توصیه از بالا ، دروازه بان حریف صفرزایی و مربی حریف دایی نیست پرسپولیس اگه تو لیگ ایران ده تا نوقعیت خراب کنه و یکی رو بزنه ممکنه ببره اما تو اسیا گل نزنی سه تا میخوری و ...
پیامک تبریک به مناسبت عید نوروز 96
خواستن منم بهشون دادم یکیشون خوشبختی و اون یکی سعادت سال جدید میان سراغت! خواستم برات سبزه عید بفرستم گفتم شاید طاقت نیاری و تا عید بخوریش!!! تو عید میوه ها گرون میشه ، قدر خودتو بدون گلابی!!! شیشه می شکند و زندگی می گذرد. نوروز می اید تا به ما بگوید تنها محبت ماندنی است پس دوستت دارم چه شیشه باشم چه اسیر سرنوشت رونق عهد شبابست دگر بوستان را ...
کدام مردان همسرشان را کتک می زنند؟
کتک زدن نیست؛ ما در ادامه به شما می گوییم که چه کسانی در یک رابطه پر از خشونت قرار می گیرند؟ اعتماد به نفس شان پایین است کسانی که به فرد خشونتگر اجازه نشان دادن چنین رفتار هایی را می دهند، اغلب اعتماد به نفس پایینی دارند. این افراد قدرت بیان خواسته های شان را ندارند و نمی توانند در مقابل آنچه که از نظرشان نادرست یا حتی ظالمانه است، ایستادگی کنند. می ترسند ترس از ...
آرزو های بلند مدت انسان را به کارهای بیهوده میکشاند
سبب آرزوهای دور و دراز به لهو و بیهوده کاری پرداخته، و بدنش به خاطر سلامتی از عبادت بی خبر مانده، و دلش به واسطه فراوانی نعمت به فتنه لذّت افتاده، و اندیشه اش نسبت به فرجام کارش کم است، درخواست کسی که آرزو بر او غالب شده، و هوای نفس گرفتارش کرده، و دنیا بر او دست یافته، و مرگ بر سرش سایه انداخته، درخواست کسی که گناهانش را بسیار شمرده، و به خطاهای خود اعتراف کرده، درخواست کسی که پروردگاری جز تو، و ...
سوختن آرزوها در چهارشنبه آخر سال
به گزارش دولت بهار، زردی من از تو، سرخی تو از من. این جمله نشانگر مراسمی برای تطهیر و پاک سازی است، مراسمی که از دوران باستان در ایران رواج داشته و مردم با برگزار کردن این مراسم خواهان آن بودند که آتش تمام رنگ پریدیگی و زردی، بیماری و مشکلاتشان را بگیرد و بجای آن سرخی و گرمی و نیرو به آن ها بدهد. مراسمی که در سالیان گذشته نه تنها هویت خود را حفظ نکرده بلکه آهسته آهسته به یک سنت غلط در جهت بروز ...
راز زندگی زناشویی زوج های شاد و موفق چیست؟
هستید باید همبستگی و وحدت خود و همسرتان را به همه، نشان بدهید. به یاد داشته باشید که شما و همسرتان یک تیم هستید؛ بنابراین، موقعی که همسرتان بد به نظر برسد، شما نیز چنین خواهید بود. رابطه جنسی همه چیز نیست روابط جنسی بخش مهمی از زندگی زناشویی را تشکیل می دهد و فقدان آن گاهی اوقات باعث بروز مشکلات جدی می شود. هرچند رابطهٔ جنسی همه چیز نیست. اگر مؤلفه های دیگری از قبیل اعتماد و ارتباط ...
گاهی مسیر جاده به بن بست می رود
این روزهای پایان سال چگونه مرگ ناگهانی ات را باور کنم؟ نه، تو هرگز نمی میری... با شعرها و ترانه هایت در دل های ما زنده ای تا زندگی زنده است و تا عشق نفس می کشد...گریه امانم نمی دهد. پرویز پرستویی: اتفاق بدی دیگر رقم خورد. با خبر شدیم که دکترافشین یداللهی ترانه سرای خوب کشورمون، براثر تصادف جان خود را از دست داد. درگذشت این عزیز را به خانواده محترمش وجامعه هنری بخصوص خانواده موسیقی ایران ...
الریان-پرسپولیس در توییتر: امید به آزادی
: باختیم و تو نیمه دوم نسبت به نیمه اول بدتر بودیم. ولی ما همچنان به این تیم فوق العاده اعتماد داریم. مرسی بچه ها خسته نباشید. کیبورد: ولی واقعا #پرسپولیس میتونس ببره. بی دقت بودن و خسته. امیر: جبران این نتیجه افتاد به تهران و جهنم آزادی. #پرسپولیس آمیدیوا: #پرسپولیس ببری ببازی عشق منی، قهرمانی، و اولی. 3 تا بخور 3 تا بخور لنگی بدبخت بیچاره. عابدینی کجایی ...
چشم آذر: دنبال مجوز کارهای قدیمی ام هستم | یغمایی: خواندن این ترانه ها اضطراب آور است
از دلایلی که به من جرات انجام این کار را می دهد در وهله اول این است که مهر و محبت ناصر چشم آذر، رسول ترابی و پوریا حیدری که این اتفاق خیر و انتخاب من را رقم زد موجب اعتماد به نفسم می شود. شما زمانی که انتخاب می شوید خواه ناخواه اعتماد به نفس می گیرید که حتما چیزی در صدایتان دیده اند که اجازه همکاری داده اند . مهدی یغمایی ادامه داد: با توجه به این که من خودم دهه پنجاهی هستم و حال و هوای ...
شرط ازدواج، زندگی بدون بچه
هم معتقدند که صاحب فرزند شدن ترس ما را از فانی بودنمان کم می کند و احساس جاودانگی نام و منش مان باعث می شود که با آرامش بیشتری زندگی کنیم و به سوی مرگ برویم. به علاوه ثابت شده است که اگر رابطه زن و شوهر از استحکام لازم برخوردار باشد صاحب فرزند شدن می تواند رابطه و زندگی آنها را غنی تر و عمیق تر هم بکند. با این اوصاف، فکر می کنید باید به خواستگاری که شرطش برای ازدواج بچه دار نشدن است چه جوابی بدهید ...
شروع سال نو با افزایش تمرکز بر خود
وقتی در روزهای آخر سال به مرور زندگی خود در طی سالی که رو به پایان است می پردازید، به جای اینکه امروز خود را سرزنش کنید، آن هم به خاطر تمام کمبودهایی که در زمینه ارتباطات خود در طول زندگی تان داشته اید (ازدواج سرشار از استرس، ترس از تنها زندگی کردن بدون عشق، نداشتن دوستی های معنادار با پیوندهایی ناگسستنی، روابط کاری همزمان با ستیزه جویی، مشکل داشتن با فرزندان یا والدینتان)، یک قدم به عقب برگردید ...
گفتگو با شاعر عاشقانه هایی که امروز از میان ما رفت
آن علاقه نداشته باشم، انجام نمی دهم. پس به ترانه گفتن علاقه دارم و به صرف درآمد به آن نگاه نمی کنم. معمولا موضوعاتی را که برایم جالب است،کار می کنم. به نظرتان ترانه و موسیقی چقدر می تواند به آرامش افراد کمک کند؟ هنر هم به هنرمند کمک می کند و هم به مخاطب. خلاقیت یک مکانیسم دفاعی است که به فرد کمک می کند اضطراب هایش را رفع کند تا به پالایش برسد. از طرفی بجز تاثیرگذاری بر هنرمند، باعث می ...
جدایی زنانه، دلتنگی مردانه
فشارهای روحی و روانی قرار میگیرند ، زنی که با هزار امید و آرزو پا در خانه مردی می گذارد هیچ گاه تصور پاشیده شدن کانون زندگیش را ندارد ولی زمانی که با این مسئله مواجه می شود یأس و ناامیدی است که با اینگونه زنان همراه خواهد شد و در بعضی از موارد آنها را تا مرز افسردگی نیز خواهد کشاند. اضطراب و نگرانی از بازگشت به منزل پدری ، نوع برخورد اطرافیان ، ترس از سرزنش شدن در مورد عدم توانایی اداره زندگی ، و در ...
پیشرفت در سال جدید با 50 توصیه ای که شرط موفقیت شماست
احساساتی هستند که سبب بروز مشکلاتی برای فرد می شوند. بین تصمیماتی که برای سال جدید گرفته اید، این دو مورد را فراموش نکنید. ترس ها و دلواپسی ها همیشه همراه انسان هستند، بنابراین تلاش کنید آنها را کنترل کنید. این کار سبب برطرف شدن بسیاری از نگرانی های غیرضروری تان خواهد شد. بسیاری از مردم حرف های جالبی برای گفتن دارند، اما اعتماد به نفس کافی و مهارت برای نوشتن این حرف ها را ندارند. از ...
مجموعه اشعار آئینی ویژه ولادت حضرت زهرا (س)
تیر توان داد به برخاستنِ ما با ماست همیشه نفسِ بت شکن ما در سایه ی زهراست تمام وطن ما این خصم زبون است اگر بد دهنی کرد وین سیره یِ زهراست که دشمن شکنی کرد ** دریایِ علی،غیرت طوفانی ات عشق است ای مرد ترین مرد،رجز خوانی ات عشق است ** جایی که ملک چشم کشد گرد محال است با نام شفا پرور تو درد ...
چهارشنبه سوری از نگاهی دیگر
گرد آتش جمع می شدند و این ترانه را زمزمه می کردند که 'سرخی تو از من، زردی من از تو' اما امروز و با تغییر شرایط ، برگزاری این آیین رنگ و بوی دیگری به خود گرفته است که البته چاشنی ترس و وحشت در استفاده از مواد آتش زا باعث شده تامل در ریشه تاریخی و کهن آیین چهارشنبه سوری مغفول واقع شود. جشن سرور و شادی از زمان های دور در ایران مرسوم بوده که مرور مراسم و آیین های کهن به ویژه جشن چهارشنبه ...
کتاب 40 فکر سمی منتشر شد
، بی جهت از آشفتگی هیجانی و مشکلات وسیع روان شناختی رنج می برند . جالب است ذکر کنیم که علت اصلی مشکلات انسانی در همین باورهای اساسی قرار دارد. خشنودی عمومی، فشار روانی شدید، ناکامی مزمن، ترس ها و هر نوع هراس بی دلیل، مشکلات ارتباط با دیگران، فقدان اعتماد به نفس، خودپنداری منفی و احساس گناه بی جهت، برخی از پیامدهای متداول این باورهای نادرست هستند . بسیاری از مشکلاتی که افراد در ...
