سایر خبرها
با آلرژی فصلی چه کنیم؟
به گزارش دولت بهار، تب یونجه، آلرژی غذایی، درماتیت آتوپیک (یک بیماری مزمن پوستی)، آسم آلرژیک و آنافیلاکسی (شوک آلرژیک) مهمترین شکل های آلرژی هستند. آلرژی فصلی و آلرژی غذایی رایج ترین نوع آلرژی است. به گزارش کالج آسم و ایمونولوژی آمریکا (ACAAI) حدود 50 میلیون آمریکایی از آلرژی فصلی رنج می برند. چمن، گرده و گل و لای، مهمترین عوامل آلرژی زا هستند که به آبریزش، عطسه، سرفه، سوزش چشم و خارش ...
آفتاب بهاری را غنیمت بدانیم
میزان نیاز بدن به این ویتامین را تامین و از بروز بسیاری از بیماری ها پیشگیری کند. وی اظهار کرد: به طور کلی ریزمغذی ها نقش بسیار مهمی در فعل و انفعالات آنزیماتیک داخل سلولی بدن دارند و برای فعالیت صحیح سلولی هر یک از سیستم های بدن ضروری هستند. استاد دانشگاه شهید بهشتی افزود: ویتامین هایی مانند مس، روی، منگنز و کلسیم از جمله ضروریات فعالیت های سلولی هستند اما از همه اینها مهمتر ویتامین D ...
درمان مشکلات کبد با کمک این میوه شگفت انگیز
. همچنین فصل تابستان که بدن به آب بیشتری نیاز دارد، پر است از میوه های آب دار. از این رو امام رضا (ع) در یک توصیه کلی می فرماید: هر خوراکی سرد در تابستان و گرم در زمستان مناسب است و غذاهای معتدل در فصل بهار و پائیز و میزان مصرف خوراکی ها( یا مقدار حرارت و برودت آنها) نیروی طبیعی بدن و میل آن است. آلو دوای دردها یکی از میوه های فصلی که باید در موقع خودش حد اکثر ...
بیماری هایی که موجب زانو درد می شوند
، اختلال بینایی، درد شکم، بی اشتهایی، یبوست، اسهال، خشکی دهان، سوءهاضمه، نفخ، تهوع، استفراغ، دفع پروتیین در ادرار (پروتنینوری)، تکرر ادرار، احتباس ادرار و دپرسیون تنفسی باعث کاهش استفاده از آن شده است. بیماری هایی که موجب زانودرد می شوند بیماری های مختلف ممکن است باعث درد زانو شوند که عبارتند از: نرمی غضروف کشکک یا کندرومالاسی کشکک، آرتروز زانو، کیست منیسک، منیسک دیسکی شکل ...
سنت های نوروزی؛ الگوهایی ریشه دار
رقص کردی است که با ساز و دهل همراه خوانندگان محلی برگزار می شود و هم اکنون در بیشتر مناطق کردنشین ایران و عراق دیده می شود. هوره نیز نوایی باستانی است که افراد خاصی در آن تبحر دارند. این نوا بدون موسیقی است و در چندین سبک سراییده می شود. اوج این مراسم در روز سیزده فروردین است که تمامی مردم ساکن در استان های غربی به استثنای برخی از خانواده هایی که عزیزی را از دست داده اند در این مراسم ها حاضر ...
نوشیدنی هایی با طبع گرم و سرد
... در بسیاری از شهرها و استان های سنتی کشورمان همچون کاشان، یزد و شیراز مصرف عرقیات به صورت خالص یا شربت مرسوم است و بیشتر مصرف کنندگان اظهار می کنند که استفاده مرتب عرقیات موجب شده که هرگز بیمار نشوند و نیاز به داروهای شیمیایی نداشته باشند. آنها در فصل گرم سال که حرارت بدن بالا می رود و تعریق زیاد می شود از شربت عرقیاتی با طبع سرد و معتدل همچون عرق بیدمشک، کاسنی، شاتره و خارشتر ...
مکمل های طبیعی ضد جوش
.... در پایان تحقیق به این نتیجه رسیدند که هر دو در کاهش آکنه تاثیری یکسان دارند. دوز توصیه شده: روزانه یک یا دو فنجان ویتامین D بسیاری از ما کمبود ویتامین D داریم و حتی در بهار نیز این کمبود ادامه دارد. اما آیا می دانستید که کمبود ویتامین نور خورشید باعث بروز آکنه می شود؟ اگر کمبود ویتامین D دارید و یا در مرز سطح معمولی هستید بدنتان قادر نخواهد بود با علت آکنه مقابله ...
آلرژی بهاره را با سرماخوردگی اشتباه نگیرید
دکتر مریم محلوجی راد، فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی در گفت و گو با خبرنگار گروه اجتماعی خبرگزاری آنا با بیان اینکه احتمال بروز آلرژی بهاره از اوایل اسفند تا پایان اردیبهشت ماه افزایش می یابد، گفت: آلرژی بهاره با علائمی مانند آبریزش بینی، عطسه، خارش گوش، چشم، بینی، گرفتگی بینی، اختلال خواب و گاهی سرفه و ترشحات پشت حلق می شود. وی با توجه به اینکه علائم آلرژی بهاره مشابه سرماخوردگی ...
نوشیدنی های زنجبیلی را برای آب کردن شکم بنوشید
شکم در آورده اند و این خبر خوبی نیست. عوامل متعددی نیز در بروز این مشکل وجود دارد که تغذیه نادرست، مصرف فست فودها و بی تحرکی از مهمترین آن ها هستند. البته روش های متعددی نیز برای پیشگیری از بزرگ شدن شکم و صاف کردن آن وجود دارد. کلید اصلی این مبارزه در فعال کردن متابولیسم بدن، ورزش و در پیش گرفتن سبک زندگی درست است. علاوه بر این لازم است که بدنتان را سم زدایی کرده و عملکرد ارگان های حیاتی ...
درمان مشکلات گوارشی با بهارنارنج
با اضافه کردن مقداری عرق بهار نارنج به آب حمام خود می توانید پوستی نرم مانند ابریشم در طول روز داشته باشید، همچنین می توانید از بهار نارنج به همراه چند قاشق غذاخوری عسل و سه لیوان شیرگرم به عنوان یک ماسک بسیار مفید برای زیبا شدن پوست خود استفاده کنید. اگر دچار قرمزی، خارش و سوزش بر روی پوست خود هستید از بهارنارنج کمک بگیرید اگر از مشکلات دستگاه گوارش و معده رنج می برید بهار ...
بهار نارنج وخواص فراوان
به گزارش بهداشت نیوز، فصل بهار است و در این زمان انواع گل ها و گیاهان دارویی شکوفه می زنند، در این فصل از گیاهی استفاده کنید که همچون تونری قدرتمند چربی و آلودگی های پوستتان را پاک می کند. بهارنارنج به شکوفه گل درخت نارنج گفته می شود که در فصل بهار عرق آن گرفته می شود. این نوشیدنی خوش طعم و مطبوع در بسیاری از صنایع از جمله عطرسازی و ساخت محصولات آرایشی بهداشتی مورد استفاده قرار می ...
بهبود سلامت با این چای های گیاهی
پیام سلامتی ، چای های گیاهی از بخش های مختلف گیاهان مانند گل ها، ریشه ها، دانه ها یا پوست تهیه می شوند. در ادامه با برخی از بهترین چای های گیاهی برای سلامت خوب بیشتر آشنا می شویم. چای سبز برای کمک به کاهش وزن بدون تردید، هر فهرستی از چای های گیاهی با چای سبز آغاز می شود. یکی از اصلی ترین فواید چای سبز کمک به کاهش وزن و مبارزه با چاقی است. چاقی دلیل اصلی بسیاری از بیماری ها، از ...
چطور نشاط اجتماعی را در بهار بیشتر کنیم؟
به گزارش آی سبک ، انگار باور تغییر و تازه شدن بیش از هر چیز دیگری در دل آدم ها خودش را نشان می دهد. همه آنهایی که سال هاست باور کرده اند تغییر و سرزندگی خاصیت بهار است؛ خاصیتی که حساب این فصل را از بقیه فصل های سال جدا کرده و شادی و نشاطی وصف ناشدنی با آمدنش به دل خیلی ها انداخته است. کوچک و بزرگ، پیر و جوان، زن و مرد، برای بهار فرقی نمی کند مخاطبش در چه سن و سال و موقعیتی باشد، بهار رنگارنگ هر سال سر موعد از راه می رسد و با آمدنش همه را به نشاط می آورد. سرزندگی اش خیلی زود از طبیعت و گل ها و درخت ها روانه ...
پیشگیری از مشکلات اسکلتی –عضلانی در سفرهای نوروزی
حرکت ورزشی ستون فقرات را از فشار ممتد ر ها کرده سپس به رانندگی ادامه دهند. شکوهی با اشاره به این که آستانه درد در افراد مختلف متفاوت است؛ اظهار داشت: افراد مبتلا به گردن درد می توانند با همراه داشتن یک بالش و قرار دادن آن روی ران ها، دست های خود را روی بالش قرار دهند تا در واقع با حذف وزن دست ها از شانه ها؛ گردن و شانه در وضعیت راحت و بدون درد قرار گیرد. به گفته این فیزیوتراپیست کسانی که مبتلا به آرتروز زانو ها و دیسک آرتروز کمر هستند؛ لازم است به همراه خود صندلی کوچک تاشو همراه داشته باشند تا راحت به استراحت بپردازند. انتهای پیام// ...
نمایش ایران در گذار از چهار فصل سال 1395/ پیراستگی قبای قامت تئاتر
روزنامه های سراسرس کشور قرار گرفت. هم راستا با این خبر نیز نام بهروز غریب پور که همواره نامش با طراحی، اجرا و به بار نشستن مدیریت پروژه های بزرگ فرهنگی همراه بوده و هست به عنوان طراح و مسئول راه اد ازی موزه تئاتر ایران خبررسانی شد. در ادامه همراهی مسئولان وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی با همتایان فرهنگی خود در شهرداری مقرر شد ملکی دیگر با همراهی شهرداری در اختیار هنرمندان تئاتر عروسکی قرار ...
اگر می خواهید به یک مسافرت هوایی بروید، بخوانید
قدم نزنید. از گذاشتن لنز چشم اجتناب کنید بهتر است در طول سفر به جای لنز از عینک استفاده کنید. هوای داخل کابین بسیار خشک است و باعث تحریک و خارش چشم ها می شود. علاوه بر این ممکن است عادت به چرت زدن داشته باشید. خودتان می دانید که خوابیدن با لنز برای چشم ها خوب نیست و باعث تحریک آنها می شود. هواکش بالای سرتان را خاموش نکنید بالای صندلی هواپیما دریچه هوا ...
احتمال ابتلا به آرتریت روماتوئید در بهار افزایش می یابد
دکتر علیرضا رجایی، فوق تخصص روماتولوژی در گفت و گو با خبرنگار گروه اجتماعی خبرگزاری آنا با بیان اینکه در فصل بهار احتمال ابتلا به آرتریت روماتوئید افزایش می یابد، گفت: این بیماری در افراد 30 تا 50 سال از شیوع بیشتری برخوردار است، اما متاسفانه هنوز علت اصلی ابتلا به این بیماری شناسایی نشده است. وی با بیان اینکه افرادی که زمینه ژنتیکی ابتلا به این بیماری را دارند بیشتر در معرض خطر هستند ...
چه وقت، بهترین زمان برای انجام حجامت است؟
به گزارش بلاغ ، زمان های مناسب برای حجامت در طول سال که رعایت کردن آن می تواند به افراد کمک بیشتری کند را در ادامه می خوانید: 1- فصول: حجامت در فصل بهار و بعد از آن پاییز بیشتر از سایر فصول توصیه شده است و در سرما و گرمای شدید کمتر از بقیه اوقات انجام می شود و این امر در فصد و سایر استفراغات بدن نیز باید رعایت شود. 2- ماهها: در کانون اول ( از ماههای ...
پارکینسون چیست؛ آشنایی با علائم، عوامل ایجاد و روش های درمان آن
بروز این بیماری می شوند پی نبرده است، اما محققان همچنان در حال انجام مطالعات گسترده برای یافتن پاسخ این سؤال و اثبات علل احتمالی بیماری پارکینسون از جمله بالا رفتن سن و سموم موجود در محیط زیست هستند. با این مقاله از چطور همراه باشید؛ می خواهیم بدانیم پارکینسون چیست. همان طور که گفته شد سطوح پایین دوپامین در مناطقی از مغز که کنترل حرکات بدن را به عهده دارند، باعث بروز پارکینسون ...
1 فروردین کنترل وزن در نوروز (1)
این فصل بهتر است مصرف فرآورده های حیوانی کاهش یابد و غذاهایی که دارای طعم شیرین و ترش و شور هستند کمتر مورد استفاده قرار گیرند. همچنین در فصل بهار روزه و حجامت بدن را پاکسازی می کند. مراقبت از وزن در نوروز عوامل اجتماعی از جمله مناسبت ها بر عادات غذا خوردن ما اثر دارند. عید نوروز هم مناسبتی است که معمولاً منجر به زیاده روی در مصرف غذاست. در چنین روزهایی بیشتر از همیشه می ...
1 فروردین مراقبت های پوست در فصل بهار
بیشتر از استخر، دریا، محیط پارک و با پوششی کم استفاده می کنند. افزایش دما گرما و افزایش تدریجی آن در فصل بهار عامل مهم روند افزایش تعریق در افراد است که اگر به تناسب آن رعایت بهداشت پوست و شستشوی مناسب انجام نگیرد، می تواند برای بسیاری موجب بیماری هایی در پوست و مو گردد. از طرفی با تعریق پوست بدن چنانچه شستشوی روزانه صورت نگیرد محیط مناسب رشد قارچ ها می شود. ...
راهنمای سفر خارجی افراد مسن
. به گزارش شفا آنلاین :اگر سفر هوایی طولانی دارید، در طول پاهای خود را مدام تکان دهند و هنگامی که مهماندار اعلام می کند می توانید کمربندهای خود را باز کنید، چند دقیقه قدم بزنند. این کار از بروز مشکلات عروقی در پا (لخته شدن خون در پاها) جلوگیری می کند. پیش از سفر با روابط عمومی خطوط هوایی تماس بگیرید و ببنید چه امکانات ویژه ای برای کسانی که ناتوانی جسمی دارند، تدارک دیده اند ...
آب کردن شکم و پهلو با رعایت چند توصیه هوشمندانه
گروه افراد با رژیم کم کربوهیدرات در مقدارِ مصرفِ کالری آزاد بودند و افراد گروه رژیم کم چربی تحت محدودیت کالری و گرسنگی قرار داشتند هم این نتایج صحت داشت. علاوه براین، رژیم های کم کربوهیدرات آب بدن را به سرعت کم می کنند، که افراد می توانند نتایج آن را تقریبا بلافاصله ببینند. تفاوت زیادی روی ترازو در عرض چند روز دیده می شود. همچنین در تحقیقاتی که رژیم های کم کربوهیدرات را با رژیم های کم ...
تدابیر حفظ الصحه در نوروز و بهار از منظر طب سنتی و اسلامی
محمود خدادوست، مدیرکل دفتر طب سنتی و اسلامی وزارت بهداشت در گفت وگو با خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا)، با اشاره به فرا رسیدن بهار اظهار کرد: در زمستان هوای بیرون سرد بوده و درجه حرارت بدن باید بیشتر باشد به این دلیل حکمای مسلمان ایرانی و برای این فصل تدبیر های ویژه ای مانند استفاده از غذاهای لزج، غلیظ و سنگین را تجویز کرده اند از سوی دیگر هضم غذا در این فصل نیز قوی است اما با آمدن بهار این وضعیت ...
نوروز و سلامت روان
، بیشتر از هر عملکرد دیگری تحت تاثیر تغییرات فصول قرار دارد. ابهریان ادامه داد: تغییرات شناختی وابسته به فصل به خوبی قادر به توضیح اختلالات شناختی افراد همچون اختلال خواب و اشتها، احساس خستگی و عدم تمرکز، اختلال خلق و غم و اندوه و بی انگیزگی یا تحریک پذیری و پرخاشگری هستند که در دوره هایی از سال بروز می کنند. وی اظهار کرد: در این راستا فصل بهار در میان چهار فصل از غنی ترین و ...
چرا سرماخوردگی شما خوب نمی شود؟
بیشتر مستعد ابتلا به آنفلوآنزای ویروسی و سرماخوردگی می کند. برخی از علایم شایع آنفلوآنزا شامل تب، سردرد، سرفه، خستگی، گلودرد، اسهال و استفراغ است. در ادامه مطلب به 7 دلیل درمان نشدن سرماخوردگی اشاره می شود. استرس استرس، هورمونی به نام کورتیزول در بدن آزاد می کند. این هورمون سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند و درنتیجه روند بهبود سرماخوردگی کندتر می شود. سیگار کشیدن ...
مسافران نوروزی بخوانند
دیگر سوانح رانندگی عامل بیشترین سال عمر از دست رفته در کشور و در زمره مهم ترین عوامل مرگ و میر محسوب می شوند. بنابراین آگاهی افراد مبتلا به اختلالات خواب از این بیماری ها نشانه های آن و در نتیجه مراجعه به موقع جهت تکمیل تشخیص و درمان بسیار حائز اهمیت است. نجفی با بیان اینکه تشخیص و درمان به موقع اختلالات خواب می تواند از بروز تصادفات، مرگ و میر و معلولیت های ناشی از حوادث ترافیکی ...
مسافران نوروزی بخوانند
دیگر سوانح رانندگی عامل بیشترین سال عمر از دست رفته در کشور و در زمره مهم ترین عوامل مرگ و میر محسوب می شوند. بنابراین آگاهی افراد مبتلا به اختلالات خواب از این بیماری ها نشانه های آن و در نتیجه مراجعه به موقع جهت تکمیل تشخیص و درمان بسیار حائز اهمیت است. نجفی با بیان اینکه تشخیص و درمان به موقع اختلالات خواب می تواند از بروز تصادفات، مرگ و میر و معلولیت های ناشی از حوادث ترافیکی پیشگیری ...
آنچه که باید در سفرهای نوروزی به همراه داشته باشید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ جعبه کمک های اولیه یکی از اصلی ترین وسایلی است که باید در خانه، محل کار و در حین مسافرت به همراه افراد باشد. گفتنی است، وجود این جعبه با وسایل درون آن تا به حال باعث نجات جان میلیون ها انسان در سراسر جهان شده است. جعبه کمک های اولیه هم به صورت آماده وجود دارد و هم خودتان با اندکی تحقیق و صرف وقت می توانید آن را ...
میوه ای برای پیشگیری از سرماخوردگی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: لیمو یک میزبان خوب برای انواع مواد شیمیایی گیاهی است که به تنهایی 64 درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین C را برطرف می کند. اگر می خواهید سرما نخورید، لطفا این میوه را بخورید! این تنها یک فایده از خواص بی نظیر این میوه است. لیمو یک آنتی اکسیدان قوی است که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و مقاومت در برابر بیماری ها ...