سایر منابع:
سایر خبرها
روش هایی آسان برای پیشگیری و درمان سریع سرماخوردگی
ریزی کرده اید، با بیماری همراه شود. مطمئنا حس خوشایندی نیست. بیماری از هر نوع و در همه حال سلب آسایش است علی الخصوص هنگامی که در سفر باشد. در چنین شرایطی نه تنها فرد به اهداف مدنظرشان نخواهد رسید بلکه هزینه های مادی و معنوی بیشماری را نیز متحمل می شود. سرماخوردگی از جمله بیماری هایی است که در فصل بهار به وفور یافت می شود و به سادگی قابلیت انتقال دارد. بنابراین اگر دوست ندارید سفرتان با ...
مواد غذایی مضر برای دستگاه گوارش
اگرچه لوبیاها دارای پروتئین و فیبر بالایی می باشند، اما دارای قندهایی هستند که به سختی هضم می شوند و ایجاد کرامپ و گاز می کنند. بدن آنزیم های لازم برای هضم این قندها را ندارد و باکتری های دستگاه گوارش این عمل را انجام می دهند و تولید گاز می کنند. برای رهایی از این مشکل، لوبیاها را حداقل به مدت 4 ساعت قبل پخت خیسانده و آب آن را دور بریزید. کلم سبزیجات ...
مسمومیت غذایی در کودکان، دلایل ابتلا
نمی کردید. باکتری ها همه جا هستند حتی در غذاهای ما و بعضی وقت ها هم می توانند برای ما خوب باشند که شاید درک کردن این کمی مشکل باشد ولی چیزی که قطعی است، باکتری هایی که در پس مانده غذای فاسد وجود دارد از نوع خوب نیست. اما شما می توانید یاد بگیرید که چگونه از انواع بد موجود درغذا دوری کنید. کدام میکروب ها مقصر هستند؟ غذاهای با منشاء حیوانی، غذاهای خام، سبزیجات آلوده و شسته نشده همگی ...
مصرف آجیل مانده سبب سرطان کبد می شود
در مردان دیده می شود و در جهان این سرطان به عنوان علت مرگ مردان شناخته شده است. این فوق تخصص گوارش و کبد از چاقی بیش از حد ، تجمع بیش از حد آهن در بدن و مصرف مواد غذایی آلوده به کپک به عنوان دیگر عوامل سرطان زا از جمله سرطان کبد یاد کرد. ** یک نعلبکی آجیل برابر با 2 بشقاب برنج فوق تخصص گوارش بیمارستان آیت الله روحانی بابل گفت : آجیل ها پرکالری هستند و هر گرم آنها ...
نکاتی در مورد منابع پنهان “قند”
مصرف زیاد مواد غذایی پرچرب خطر بروز سرطان سینه و سرطان پروستات را افزایش می دهد. خبرگزاری ایسنا : مصرف زیاد مواد غذایی پرچرب، خصوصا چربی های حیوانی (گوشت، شیر و لبنیات پرچرب)، خطر بروز سرطان سینه و سرطان پروستات را افزایش می دهد، بنابراین مصرف آنها را محدود کنید. کاهش مصرف چربی – برای پیشگیری از اضافه وزن، چاقی، بیماری های قلبی-عروقی و سرطان ها مصرف انواع روغن و ...
10 ماده خوراکی که بدن شما را در برابر حمله قلبی بیمه می کنند
. خرمالو علاوه بر این منبعی از فیبر است که می تواند سبب تنظیم فشار خون شود و رگها را نیز پاک نگاه دارد. 7- اسپیرولینا بله... ممکن است اسم این ماده غذایی کمی برایتان عجیب و غریب باشد! اما در واقع این یک نوع جلبک سبز-آبی است که باعث تنظیم سطح لیپید در خون می شود. اسپیرولینا همچنین پروتئینی مناسب شامل همه نوع اسیدهای آمینه ضروری و مورد نیاز بدن برای حفظ سلامتی است و می تواند در کار ...
5 غذای معجزه آسا برای کوچک کردن شکم
شفا آنلاین تغذیه پنج روش غذایی برای کوچک شدن شکم. شکم یا احشایی که پر از چربی شده افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 را در پی دارد. به گزارش شفا آنلاین ، وجود چربی اضافی در اطراف کمر که باعث اضافه وزن(Overweight) هم می شود ضمن اینکه ظاهر ناخوشایندی دارد شما را مجبور به خرید شلوار بزرگتر نیز می کند. ورزش به همراه کاهش کالری اضافی ناشی از چربی ، برای کوچک شدن شکم شما ضروری ...
علائم کمبود ویتامین در بدن
عضلانی درد مفاصل می تواند از علائم کمبود ویتامین باشد. ویتامین هایی مانند A ،C ،D با جنبه های متعدد سلامت مفاصل ارتباط دارند و کمبود آنها باعث ایجاد و تشدید دردهای عضلانی و استخوانی می شود. در این که منبع اصلی تولید ویتامین D نور خورشید است شکی نیست، اما به دلیل مضرات اشعه ماورای بنفش از جمله بالارفتن خطر سرطان پوست، امروزه اکثر افراد از تماس مستقیم با نور آفتاب اجتناب می کنند در نتیجه ...
بدترین سلاح های تاریخ(عکس)
شده و چند دهه بعد در فیلم ها و سریال های تلویزیونی به حیات خود ادامه داد. Puckle Gun به احتمال زیاد اولین اسلحه اتوماتیک جهان در سال 1718 توسط جیمر پاکل، وکیل و مخترع انگلیسی تحت عنوان ” Puckle Gun” ساخته شد. اساس این اسلحه، یک هفت تیر بزرگ نصب شده بر سه پایه و هدف آن ساکت کردن مردم خشمگین بومی بود.! با این حال، پاکل بد دست، بی دقت و سلاحی کاملا نامناسب برای جنگ در زمان خود به ...
دیابتی ها این غذاها را در بهار بیشتر بخورند
کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و جلوگیری از انواع خاصی از سرطان ها می شود. چغندر: یک ماده مغذی دیابت پسند است، آنتی اکسیدان های موجود در آن منجر به ایجاد محافظت در برابر بیماری های عروق کرونر، سکته مغزی، کاهش میزان کلسترول می شود و اثرات ضد پیری دارد. چغندر حاوی دو کاروتنوئید لوتئین و زیگزانتین است که منجر به حفظ سلامت چشم و جلوگیری از مشکلات چشمی مرتبط با سن مانند دژنراسیون ماکولا می ...
کاهش وزن با خوردن تخم مرغ!
به گزارش بلاغ ، تخم مرغ یکی از مغذی ترین مواد غذایی جهان به حساب می آید و مصرف آن به طور روزانه خواص درمانی زیادی از جمله کاهش وزن دارد. اکثر مطالعات نشان می دهد که حتی خوردن 3 عدد تخم مرغ در روز بی خطر است. در اینجا اتفاقاتی که با خوردن تخم مرغ به طور منظم در بدن تان رخ می دهد را می توانید مرور کنید. بهبود کلسترول خون: با وجود این که تخم مرغ حاوی کلسترول بالایی است ...
فواید نوشیدن هرروز1فنجان چای!
...: از پایگاه اینترنتی هلث نیوز لاین، به استثنای آب آشامیدنی، چای پرمصرف ترین نوشیدنی در جهان است که آنتی اکسیدان بالا و کافئین اندک دارد؛ این نوشیدنی معطر که به خاطر مجموعه ای از فواید بالقوه سلامت مورد توجه بسیاری از مردم جهان است، علاوه بر محافظت از دندان ها و قلب به کاهش وزن و پیشگیری از تحلیل استخوان نیز کمک می کند. اکنون مطالعه محققان دانشگاه ملی سنگاپور نشان می دهد که نوشیدن یک ...
دلایل سرطان رحم در زنان چیست؟
.... خداکرمی با بیان اینکه در حال حاضر در جهان و ایران برای پیشگیری از سرطان دهانه رحم اقدام به تزریق واکسن ویروس پاپیلومای انسانی موجود می کنند، گفت : یکی از روش های پیشگیری از سرطان دهانه رحم در زنان غربالگری است و شناسایی زودرس ضایعات پیش سرطانی است با انجام آزمایش پاپ اسمیر در سراسر کشور می توان از این بیماری پیشگیری کرد. وی توصیه کرد: برای غربالگری سرطان دهانه رحم زنان متاهل 30 سال ...
کشمکش بابک زنجانی با مرگ و زندگی
تومانی توقیف شده است، به کلیه افرادی که به نوعی اموال متعلق به متهم را در تصرف دارند، هشدار داد که پیش از آنکه دادستانی به سراغ آن ها بیاید، اموال مرتبط با بابک زنجانی را تحویل دهند. تحقیقات نشان می دهد این فرد در خرید و فروش محموله های نفتی بابک زنجانی نقش داشته و پس از تاسیس بانک اف.آی.آی.بی در واقع پروژه بابک زنجانی تکمیل شد؛ چراکه این پروژه یک بانک کم داشت که با کمک ع.ز.م خریداری شد تا در بستر ...
تاثیر فوق العاده طبیعت درمانی بر رفع استرس و افسردگی
بهبود سوخت و ساز، منجر به افزایش اعتماد به نفس و آرامش کودکان، به ویژه در سنین بلوغ می شود. تاری دید، انحنای ستون فقرات، افزایش توده بدنی و خشونت، مهمترین پیامدهای عدم تحرک کودکان است. ***برخی از فواید اثبات شده طبیعت درمانی- ویتامین D مورد نیاز بدن تامین می شودپیاده روی زیر نور ملایم خورشید بهترین روش برای تامین ویتامین D مورد نیاز بدن است. کمبود ویتامین D احتمال ابتلا به سرطان های مختلف و ...
6 نشانگر عجیب ابتلا به بیماری قلبی در آینده
روز نو : بیماری قلبی عروقی به عنوانی یکی از عوامل مرگ آفرین پیشرو در جهان شناخته می شود. این موضوعی جدی و البته ترسناک محسوب می شود، به ویژه با در نظر گرفتن این مساله که اغلب نشانه اندکی از یک موضوع سلامت که به حمله قلبی منجر می شود، وجود دارد. به گزارش "اکتیو بیت"، از شناخته شده ترین نشانگرهای مشکل قلبی می توان به فشار خون بالا، کلسترول خون بالا، وزن، سن (60 سال به بالا)، و ...
شش ماده غذایی ضد پیری
های خونی را حفظ کنند (شریان های سخت نشانه ای از بیماری قلبی است) و استفاده بدن از انسولین را بهبود ببخشند. شکلات مطالعه ای که با حضور 21 هزار فرد بزرگسال انجام شد، نشان داد، افرادی که بیشترین میزان شکلات را در روز مصرف کرده بودند کاهش 25 درصدی خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی و 23 درصد احتمال کمتر مواجهه با سکته مغزی طی دوره زمانی 11 ساله مطالعه را تجربه کردند. فلاونوئیدهای موجود در ...
عید و اضافه وزن
.... این متخصص تغذیه با بیان اینکه به طور معمول در مهمانی ها چند نوع غذای اصلی وجود دارد، افزود: افراد باید از هرغذا مقدار محدود و مشخص شده ای را میل کنند. همچنین آب و دوغ بهترین نوشیدنی به شمار می آید، اشخاص باید در مهمانی ها شربت های خانگی را که با شکر کمتر تهیه شده اند، جایگزین انواع نوشابه و دلسترهای گازدار کنند. وی تصریح کرد: اشخاص می توانند برای دادن طعم بهتر به ...
بیماری کرمک در نوزادان، روش درمان
بردن به اینکه فرزند شما به بیماری کرمک مبتلا شده است، ممکن است برای شما ناراحت کننده باشد؛ اما به خاطر داشته باشید که همانند شپش، این بیماری شایع دوران کودکی حاکی از عدم رعایت بهداشت نیست .کرمها – بر خلاف شپش – به ندرت به عنوان خطری برای سلامتی محسوب می شوند و به راحتی نیز درمان و ریشه کن می شوند. ( البته آلودگی شدید با کرمک می تواند به کاهش وزن منجر شود، و در دختران ممکن است به عفونت های مجاری ...
برترین فناوری های پوشیدنی در سالی که گذشت
میزان عضلات و چربی های بدن را نیز اندازه گیری می کند. فیت بیت فلکس2 (Fitbit Flex 2) فیت بیت سال هاست که غول فناوری های پوشیدنی نام گرفته است. اما ردیاب های تناسب اندام زمانی معنا پیدا می کنند که بتوان از آنها در همه زمان ها و در همه جا حتی حمام، استخر و تخت خواب استفاده کرد. Flex 2 که محصول فوق العاده این شرکت است بسیار سازگار بوده و می توان از آن در استخر نیز استفاده کرد ...
رویارویی سینماگران و پزشکان درپی مرگ کیارستمی
در گزارش فروردین آوردیم سال 1395 خورشیدی با دو خبر غافل گیر کننده منتشر شد: یکی اعلام بیماری محمد رضا شجریان و ابتلا به سرطان از زبان خود او و دیگری بیماری عباس کیارستمی که گویا بیماری پیچیده ای نبوده اما اشتباه پزشکی آن را پیچیده می کند. با این حال وزیر بهداشت وارد عمل می شود منتها گویا چشم هنرمند ترسیده بود و ظاهرا در برابر پیشنهاد دوستی که بر ضرورت اعزام او به فرانسه تأکید ...
نوعی از سرطان ریه در کمین زنان سیگاری
آدنوکارسینوما در زنان سیگاری شایع تر از مردان سیگاری است. سرطان گردن رحم، بیماری های استخوان و افزایش مرگ ومیر ناشی از سرطان پستان، از دیگر عوارض استعمال دخانیات در زنان است. بنابر اعلام معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران، استفاده از دخانیات در دوران حاملگی، باعث بروز مشکلات حین زایمان، کاهش میزان شیردهی، تولد نوزاد کم وزن و مرگ ناگهانی نوزاد می شود و حتی ممکن است در دراز مدت ...
دکترها سوغاتی چی میخرند؟
پایه بدن می شود و در طولانی مدت می تواند منجر به کاهش وزن شود. اگر سفر مشهد مقدس در پیش دارید اولین چیزی که هنگام سفر به مشهد برای سوغات به ذهن تان می رسد، زعفران پرخاصیت و زرشک خوش طعم است اما ما می خواهیم یک سوغات کم هزینه و صد البته مغذی را به شما معرفی کنیم. نخودچی که از فرآوری همان نخود تازه به دست می آید، طبعی گرم و خشک دارد و از جمله مواد غذایی پر پروتئین است. ...
علت کاهش میل به رابطه زناشویی در مردان
می تواند به شکل گیری استخوان هایی شکننده تر منجر شود و خطر ابتلا به پوکی استخوان افزایش یابد. مطالعات بسیاری پیوند مستقیم بین سطوح پایین تستوسترون و پوکی استخوان را نشان داده اند. تجمع چربی شکمی هنگامی که سطوح تستوسترون بالا است، تجمع چربی در قسمت شکم اندک است. با این وجود، به واسطه تغییرات هورمونی در مردان طی آندروپوز چربی بیشتری در این قسمت جمع می شود. چربی شکمی فضا برای تولید هر چه ...
روش های درمانی موثر برای کرمک در کودکان
می تواند به کاهش وزن منجر شود، و در دختران ممکن است به عفونت های مجاری ادرار یا عفونت های شکمی منتهی شود. اما معمولاً آلودگی های جدی امر نادری است ). چگونه می توانم تشخیص دهم که فرزندم کرمک دارد؟ اگر فرزندتان مبتلا به کرمک شده باشد، وی احتمالاً مقعد خود را خارانده و به ویژه شب ها از وجود خارش در اطراف مقعدش شکایت خواهد نمود. ولی اگر فرزندتان نوزاد است، او قادر نخواهد بود که ...
با غذاهای محلی استان بوشهر بیشتر آشنا شوید+ تصاویر
، پیاز، تمر هندی، آرد، روغن و ادویه ماهی است. البته طبق دستور پخت های مختلف می توان از گوجه فرنگی، سیب زمینی و رب گوجه فرنگی هم استفاده کرد که بستگی به سلیقه ی خودتان دارد. از آنجایی که غذاهای جنوبی تند هستند، بهتر است طعم تندی به این غذا بدهید. میگو سرشار از امگا 3، سلنیوم و آهن است به همین دلیل در پیشگیری از ابتلا به برخی بیماری ها مانند افزایش فشار خون، سرطان روده بزرگ، انواع سرطان خون مانند ...
از نمایش باور به رییس جمهور تا کارنامه موفق دیپلماسی سرهنگ ها +عکس
دفاع در 3 سال اخیر گفت : در این دوره زمانی بیش از 115 نوع سامانه و اقلام جدید دفاعی طراحی، تولید و مورد بهره برداری قرار گرفته است. افتتاح کارخانه تولید انواع آلیاژ با حضور وزیر دفاع در هشتمین روز از این ایام نیز فاز نخست مجتمع صنعتی – معدنی فجر ، کارخانه بزرگ تولید انواع آلیاژهای سربی و مواد معدنی پیشرفته با ظرفیت تولید 20 هزار تن در استان سمنان به بهره برداری رسید .این ...
سایه نحس از مدرسه تا سالن های زیبایی!
افزایش آمار اعتیاد و کاهش سن معتادان در جامعه هستیم. اعتیادهای امروزی دیگر همچون گذشته اعتیاد به یک و یا دو نوع مواد مخدر نیست، امروز شاهد تنوع در مواد مخدر هستیم که شیوع آن کاری به سن و سال و جنسیت ندارد؛ پیر و جوان و زن و مرد را درگیر می کند و حتی در این میان پای نوجوانان و نونهالان نیز به این مقوله کشیده شده و خانواده های بسیاری درگیر این حقیقت تلخ هستند. در گذشته توزیع و مصرف ...
تاثیر فوق العاده طبیعت درمانی بر رفع استرس و افسردگی
بهترین روش برای تامین ویتامین D مورد نیاز بدن است. کمبود ویتامین D احتمال ابتلا به سرطان های مختلف و بیماری های خود ایمنی از جمله ام اس را افزایش می دهد. - استنشاق هوای تازه مطالعات نشان می دهد در یک روز عادی که هوا پاک است، میزان آلودگی هوای منزل 70 برابر هوای بیرون است. منظور از آلودگی، آلودگی ناشی از مواد شیمیایی، پلاستیکی، چاه فاضلاب و سوختن شعله گاز و بخاریست. از طرفی محیط ...
3 دمنوشی که باید در صبحانه تان قرار دهید!!
پرمصرف در سراسر دنیا محسوب می شود، با دارا بودن خواص آنتی اکسیدان، محرک خوبی برای سوخت و ساز مناسب بدن در ابتدای روز است. این چای خواص دیورتیک نیز دارد که برای آن دسته از کسانی که با چشمانی پف دار از خواب برمی خیزند، گزینه مناسبی به حساب می آید. این چای، فعالیت کلیه ها را تحریک می کند. ضد سرطان قوی می باشد و محافظ طبیعی برای دندان های شما نیز هست. برای جذب بهتر چای سبز بهتر است آن را در خارج از ...