سایر منابع:
سایر خبرها
جلادانی در لباس پزشک و پرستار
یک زخم سطحی شدم، با وجود مقدار کمی که خون از زانوی من آمد ، اما مسئول اردنی هیچ توجهی در مورد درخواست من برای رفتن به درمانگاه نکرد. چهار روز بعد منطقه ی جراحت ملتهب و متورم شد و مایعی از آن خارج می شد. بار دیگر درخواست خود برای رفتن به درمانگاه را مطرح کردم، اما خالد المستریحی به عمد با لگد و با کفش های نظامی خود به همان قسمت متورم شده ضربه زد. قرار بود یک روز بعد از زندان 3 ساله آزاد شوم، البته ...
سبحانی: امروز پول بیشتر از کار، درآمدزایی می کند
امکاناتی که برای رشد جسمی و روانی انسان لازم است تعریف کنیم این دو واژه با یکدیگر همپوشانی دارند و می توانند یکی باشند. شاید در دنیای معاصر و نیز به طور خاص در اسلام، بین فقر و محرومیت تفاوت هایی وجود دارد. اگر در این پرسش اشاره به آیات مصرف زکات باشد که بین فقیر و محروم تفاوت قائل می شود، این نکته را تایید می کند اما محرومی که در این آیات آمده است با محرومیت متفاوت می شود. محروم اشاره شده در آیه، بسیار ...
تضمین سلامت قلب با این مواد خوراکی
نشان می دهد خوردن روزی یک آووکادو موجب ایجاد تاثیرات حفاظت از قلب می شود. آووکادو مملو از چربی های مونواشباع نشده، فیبر و چربی است که مانع از تجمع پلاک ها در دیواره عروق خونی شده و ریسک تصلب شریان و بیماری قلبی را کاهش می دهد. تخم کدو: تخم کدو می تواند در بلندمدت نه تنها به کاهش وزن کمک کند بلکه سلامت قلب را نیز بهبود بخشد. این دانه ها مملو از فیتوسترول بود که مانع از جذب کلسترول غذا می ...
درمان کولیت عصبی از دیدگاه طب سنتی/ استرس؛ عامل مهم ایجاد ورم روده
: بعد از هر غذا 3 عدد جویده شود تا 6 ماه. یوسفیان در پایان یادآور شد: در بیماری کولیت، اسطوخودوس 3 مثقال، بادرنجبویه 3 مثقال، مرزنجوش 2 مثقال، بهارنارنج 2 مثقال، پونه 3 مثقال، تخم زنیان 2 مثقال ، مخلوط نیم کوب کرده یک قاشق غذاخوری در یک لیوان آب بجوشانید. سپس صاف کرده این معجون را قبل از هر غذا به میزان یک استکان میل کنید. 11174/130/5 کانال اطلاع رسانی: https://telegram. ...
با خطرناکترین بیماری فصل بهار چکار کنیم؟
درجه حرارت بالا و تورم غدد بزاقی است. این بیماری نیاز به مراقبت زیادی دارد و فرد بیمار می تواند از داروهای ضد درد مانند استامینوفن، ایبوپروفن و سایر مسکن ها برای تسکین درد خود استفاده کند. برای کاهش و تسکین درد التهاب غدد بزاقی می توانید از یخ استفاده کنید و آن را داخل پارچه یا حوله قرار داده و روی نقاط ملتهب قرار دهید. نوشیدن مقدار زیادی مایعات در طول روز می تواند به دفع مواد سمی از بدن کمک کند و ...
افزایش وزن با گیاهان دارویی
.... مواد لازم: به لیمو بهارنارنج بادرنجبویه زرشک طرز تهیه: گیاهان فوق را به نسب مساوی مخلوط کرده و یک قاشق مرباخوری از آن را در یک لیوان آب جوش دم کرده و مصرف نمایید. نکته مهم: نسخه های اشتها آور باید یک ساعت قبل از غذا مصرف شوند. منابع: میانبرهایی برای افزایش وزن (2) ، آوای سلامتی، 95 نسخه گیاهی اشتها آور، سایت جامع گیاه درمانی ...
نقد فیلم گشت 2
به گزارش گفتمان ، این مطلب بیش از آنکه تحلیل فیلم گشت دو باشد بررسی موشکافانه علت توجه مخاطبین به آثار کمدی است. اینکه چرا در کشور ایران تا این حد فیلم های کمدی تحریک کننده هستند و معمولاً فروش بالایی دارند. مواد لازم جهت جذب مخاطب یک شخصیت یا گروه احمق است. چند مرد که از جامعه دور بوده اند (زندان معمولاً بهانه خوبی است) و همین حماقت باعث می شود بین آن ها شوخی کلامی به وجود آید. نکته دوم استفاده ...
معروف ترین سبزی ضد سرطان را بشناسید
انتخاب می کنید در جذب ریزمغذی های کلم بروکلی نقش دارد. افرادی که دنبال خاصیت ضد سرطانی بروکلی هستند بهتر است این سبزی را به مدت طولانی نپزند و به صورت خام یا نیم پز مصرف کنند. پختن بروکلی، سبب نابودی آنزیم های ضد سرطانی این سبزی مفید می شود و بخارپز کردن آن به مدت 20 دقیقه، سه دقیقه قرار دادن بروکلی در مایکروویو و تفت دادن آن به مدت 5 دقیقه، تاثیر قابل توجهی بر خاصیت های آن بر جای نمی ...
غذاهای مناسب فصل بهار از دیدگاه طب سنتی
اخلاط و سموم بدن عادت ندارند و انجام این نوع پاک سازی ها برای شان بسیار دشوار است، برای این گروه نیز راه حلی ساده وجود دارد؛ این گروه باید دقت کنند در فصل بهار مقدار غذای شان را نسبت به فصل های دیگر کمتر کنند تا مواد زائد و سموم کمتری در بدن شان انباشته شود. علت کاهش مصرف موادغذایی در وعده های صبحانه، ناهار و شام این است که با شروع شدن فصل بهار و گرم شدن هوا مواد زائد و انباشته درون بدن ...
متابولیسم و کنترل وزن
بیشتری می سوزانید. وقتی بین وعده های غذایی تان بیش از حد فاصله می اندازید، سرعت متابولیسم شما برای جبران این وضعیت، پایین می آید. بهترین توصیه این است که 3 وعده غذایی منظم و چند میان وعده کوچک در طول روز بخورید. همچنین غذا خوردن به دفعات زیاد به شما کمک می کند در وعده های غذایی معمول تان، غذای کمتری بخورید. برای به حداکثر رساندن سوخت و سازتان، غذا بخورید همیشه صبحانه بخورید ...
درمان “فاویسم” با طب سنتی
متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه دانه باقالا در تقویت اعصاب مفید است و اثر نرم کننده و از بین برنده التهاب بدن را دارد، گفت: با وجود تمامی فوائد غذایی و درمانی باقالا، همه ساله با آغاز فصل بهار و عرضه باقالا در بازار برخی افراد دچار بیماری بنام فاویسم یا حساسیت به باقالا می شوند که گاهی عوارض و عواقب خطرناک و وخیمی را بدنبال دارد تا حدی که برخی به دلیل بی اطلاعی و تاخیر در مراجعه به بیمارستان جان خود را از دست داده اند. ...
طرز تهیه کوفته کباب
طرز تهیه کوفته کباب : سیصد گرم گوشت چرخ شده را به همراه دو قاشق آرد (یا پودر نان)، نمک و فلفل سیاه و زردچوبه و ادویه ی کبابی، یک قاشق زعفران غلیظ، یک عدد پیاز بزرگ رنده شده و دو قاشق جعفری ساطوری شده و یک عدد تخم مرغ کوچک کاملا مخلوط کردم و در دستم کوفته های کوچک درست کردم و داخل روغن آن ها را سرخ کردم. می توانیم مقدار جعفری را بیشتر کنیم و اینکه تخم مرغ هم قابل حذف است ولی حضور تخم مرغ کوفته ها را خوشرنگ می کند و تا حدی مانع از آب انداختن گوشت و سیاه سوخته شدن آن ها می شود. ...
71 نشانه که می گویند هیچ سر رشته ای در مدیریت پول تان ندارید
ای که در زندگی پرداخت می کنید، سود و بهره ی وام است. بیشتر از پولی که خرجِ غذا، ماشین، تعطیلات، تحصیل، لباس، شام خوردنِ بیرون و سرگرمی های مختلف می کنید، صَرف پرداخت سود برای وام ها می کنید. چون به اندازه ی کافی پس انداز ندارید، اما دوست دارید به سبکی زندگی کنید که خرج تان از دخل تان بیشتر شود و در نتیجه مجبور به وام یا قرض گرفتن می شوید. 14. تصور می کنید که متوسط سازی هزینه ی دلاری کسل ...
سرماخوردگی شما با این اشتباهات کوچک بدتر و طولانی تر می شود
، استفاده کنید. عدم توجه به تامین آب بدن وقتی که مبتلا به سرماخوردگی می شوید، به احتمال زیاد حس و حال غذا خوردن و نوشیدن نخواهید داشت. باوجود این، برای درمان سرماخوردگی نوشیدن مایعات فراوان اهمیت ویژه ای دارد. خوردن سوپ مرغ یکی از روش هایی است که با آن می توان آب بدن را فراهم و به درمان سرماخوردگی کمک کرد. زمانی که غشاهای مخاطی مرطوب هستند کارایی بهتری درگیر انداختن و ...
این غذاها سلامت مردان را تضمین می کند
بیشتر مواد مغذی، و برای سالم ماندن، این 5 غذا را به برنامه خود اضافه کنید: 1. سیب زمینی بسیاری از افراد هستند که طرف سیب زمینی نمی روند، چون فکر می کنند کربوهیدرات خالی است. اما سیب زمینی می تواند کمکتان کند شکمی شش تکه داشته باشید! تحقیقات دانشگاه کالیفرنیا نشان داده افرادی که برنامه غذایی کم کالری شامل سیب زمینی را دنبال می کنند در طول 12 هفته با کاهش وزن روبرو می شوند. جای ...
راه های پیشگیری از آلرژی فصلی
داشتن عادت های نامناسب غذا خوردن باعث بروز آسم و حساسیت فصلی می شود همانطور که می دانید مصرف آنتی هیستامین نمی تواند بهترین روش برای مبارزه با آلرژی های فصلی باشد. در این مقاله قصد داریم به موارد دیگری بپردازیم که می توانید با انجام آن حساسیت فصلی خود را کنترل کنید. پس همراه ما باشید . غذاهای مناسب بخورید : داشتن عادت های نامناسب غذا خوردن می تواند مشکلات زیادی ...
طرز تهیه ی اُملت سیب زمینی؛ غذای مکزیکی
مجله بویر نیوز- اگر از طرفداران املت هستید دیگر وقت آن رسیده که یک نوع املت جدید را نیز امتحان کنید. پس با ما همراه شوید و با طرز تهیه املت مکزیکی آشنا شوید. مواد لازم: سیب زمینی: 2 عدد روغن زیتون: به مقدار لازم پیاز (خرد شده): یک عدد تخم مرغ (کمی زده شده): 6 عدد پنیر چدار (رنده شده): یک پیمانه برگ جعفری (خرد شده): یک قاشق چای خوری نمک: به ...
10 سبزی بهاری که باید در رژیم غذایی تان قرار دهید!!
انعقاد است، ضد درد است، ضد فشار خون است، خون ساز است، استخوان ساز است. ذرت ذرت پخته شده حاوی بالاترین میزان آنتی اکسیدان هایی مانند لوتئین است که با نابینایی در بزرگسالان مسن تر مبارزه می کند. ذرت سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین های گروه ب مانند تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، پانتوتنیک اسید، فولات و نیز ویتامین ث بعلاوه پتاسیم، فسفر و منگنز است. انواع فیبرهای ...
غذاهایی که باعث جوش صورت و آکنه میشوند
به گزارش بهداشت نیوز اگر فکر می کنید آکنه هایتان به دلیل پرخوری شب گذشته است، به سرنخ مهمی دست پیدا کرده اید. تعدادی از موادغذایی که علت اصلی آکنه اند در یخچال و حتی در فروشگاه های بزرگ وجود دارند. اما بلافاصله یخچال را خالی نکنید. یک متخصص تغذیه و زیبایی می گوید: خصوصیات زیستی فردی یکی از علل اصلی بروز آکنه است. آکنه در افراد به دلایل مختلف از قبیل غذا، استرس و غیره ایجاد می شود. این ...
با این غذاها اشتهایتان را کنترل کنید
کمتر احساس گرسنگی کنند. تخم مرغ به دلیل داشتن پروتئین بالا دیرتر هضم می شود بنابراین احساس سیری طولانی تری را تجربه خواهید کرد. آب ممکن است کاهش اشتها به سادگی نوشیدن یک یا دو لیوان آب باشد؟ تحقیقات نشان داده افرادی که قبل از خوردن وعده غذایی یک لیوان آب می نوشند در مقایسه با کسانی که آب نمی نوشند حدود 75 تا 90 کالری کمتر غذا می خورند. سیب زمینی شیرین ...
مضرات شکلات برای کودکان
خراب می شود. وعده های غذایی را حفظ کنید همه برنامه های غذایی بچه ها در ایام عید به هم می ریزد.این هنر شماست که سر وقت به کودکتان صبحانه و ناهارو شام بدهید.بد غذایی و خوردن هله و هوله باعث چاقی و اضافه وزن کودکان می شود.پس صبحانه کامل و ناهارو شام سالم را فراموش نکنید. قدیمی ها در ایام نوروز برای بچه ها آش و سوپ بیشتری درست می کردند و معتقد بودند جلوی خرابکاری ها ی آجیل و شکلات را می گیرد.پس بهتر است در روز یک وعده به کودکتان سوپ بدهید. آب میوه طبیعی و شیر را هم فراموش نکنید. ...
بیماری اوتیسم چیست؟
، علاقه غیرطبیعی به بعضی از اشیاء و ناراحت شدن در صرت تغییر برنامه روتین زندگی. ناتوانی در گفتن اسم، برقراری ارتباط چشمی، اجتناب از نوازش شدن و بقل شدن و یا کمک نخواستن. ناتوانی از شروع مکالمه و صحبت با دیگران و یا عدم توانایی در حفظ مکالمات. حساس بودن به نور، صدا و یا لمس شدن و در عین حال بی توجه به درد. عادات غذایی عجیب، همچون خوردن تعداد کمی از انواع غذا و یا خوردن مواد غیرخوراکی همچون گچ یا خاک. رفتار خودزنی مثلا کوبیدن سر به زمین یا دیوار و یا با دست ها. ...
تفاوت 43درصدی قیمت تخم مرغ از مرغ داری تا مغازه
رئیس هیات مدیره اتحادیه مرغ تخم گذار استان تهران با بیان اینکه تقریبا همه کشور درگیر آنفلوانزای پرندگان شده، از تفاوت فاحش قیمت تخم مرغ از در مرغداری تا مغازه ها انتقاد کرد. به گزارش خبرنگار مهر، قیمت تخم مرغ طی روزهای اخیر افزایش پیدا کرده و نرخ هر عدد از این محصول در مراکز خرده فروشی به 500 تومان رسیده است؛ شیوع آنفلوانزا که از پاییز سال 95 در کشور اتفاق افتاد اصلی ترین دلیل گرانی ...
چگونه سایز کم کنیم؛ 12 راهکاری که شما را خوش اندام می کند
در مدت 6 ماه مقدار زیادی از چربی های شکمی را آب کنید. 2. پروتئین و فیبر بیشتری مصرف کنید وقتی غذاهای دارای پروتئین بالا مصرف می کنید احساس سیری بیشتری می کنید و در نتیجه کمتر غذا می خورید. مخصوصا خوردن صبحانه ی غنی از پروتئین بسیار مؤثر است. هرگز از صبحانه تان نزنید. با شروع یک رژیم غنی از پروتئین می توانید سرعت کاهش وزن تان را تا 25 درصد افزایش دهید. به یاد داشته باشید ...
روزجهانی بهداشت
نتایج بررسی های جدید مرکز CASA Columbia چنین توصیف می کند: بیش از 70 درصد جوانان 12 تا 17 سال به طور معمول بخشی از هر روز خود را به حضور در شبکه های اجتماعی اختصاص می دهند و برای این افراد حضور در شبکه های اجتماعی نسبت به غذا خوردن، رانندگی کردن، میهمانی رفتن، استعمال دخانیات و ... لذت بیشتری دارد. و نیز گفته است: نوجوانان زیر 12 سال که به صورت مستمر در شبکه های اجتماعی حضور دارند نسبت به همسالان ...
فست فودی پُر از پنیر موزارلا!
...> پودر سوخاری 1 عدد تخم مرغ روغن سرخ کردنی طرز تهیه 1. سینه مرغ را با استفاده از یک چاقوی تیز، از عرض برش دهید ولی توجه داشته باشید که دو نیم نشود؛ تا یک ورقه نازک از مرغ به دست بیاید. 2. روی دو طرف مرغ، نمک و فلفل سیاه بپاشید. 3. روی سطح آن یک لایه ژامبون و سپس یک مشت پر پنیر موزارلا بریزید. 4. مرغ را رول کنید. 5. در ...
ارتباط ام اس و ویتامین D
شناسی در مرکز پزشکی دانشگاه راش در شیکاگو، مصرف بین 3,000 تا 5,000 واحد ویتامین D در روز را برای بیماران مبتلا به ام اس خود توصیه می کند و سطوح این ویتامین را هر سه ماه یک بار بررسی می کند تا در صورت نیاز تغییرات لازم ایجاد شوند. مقدار مصرف روزانه توصیه شده برای افراد سالم در بازه سنی یک تا 70 ساله برابر با 600 واحد بین المللی و برای بانوان باردار و مادران شیرده و همچنین افراد بالای 71 سال 800 واحد ...
کوکوی مرغ با اسفناجِ پرخاصیت
ماهنامه سفره ایرانی - راضیه عمادی: اسفناج یکی از سبزیجات فوق العاده مفید برای بدن به شمار می آید. در این مطلب طرز تهیه کوکوی اسفناج و مرغ را به شما آموزش داده ایم تا بیشتر از این سبزی پر از خاصیت استفاده کنید. مواد لازم: فیله مرغ (ریز خرد شده): 3 عدد تخم مرغ: 2 عدد برگ اسفناج تازه یا یخ زده (ریز خرد شده): به مقدار لازم پیاز (ریز خرد شده): یک عدد سیر (ریز خرد شده): یک حبه نمک ...
نادیده گرفتن این نشانه ها در بهار وبا به جانتان می اندازد
فرد بیمار سرایت پیدا می کند. آب آلوده، یخ های فله ای، غذا و نوشیدنی های فروخته شده توسط دستفروشان، سبزیجات رشد کرده با فاضلاب انسانی، مصرف ماهی خام یا نیم پز یا خوردن ماهیانی که در آبهای آلوده رشد کرده اند یا تماس با فرد بیمار از جمله منابع سرایت این بیماری مهلک محسوب می شوند. علائم بیماری وبا می تواند ظرف چند ساعت از ورود عفونت به بدن فرد ایجاد شده یا به صورت مخفیانه در بدن ...
تفاوت تخم مرغ های قهوه ای و سفید در چیست؟
، رژیم غذایی و میزان استرس نیز ممکن است بر رنگ پوسته تخم مرغ تاثیرگذار باشد. آیا تخم مرغ های قهوه ای سالم تر است؟ حقیقت این است که تمامی تخم مرغ ها، بدون در نظر گرفتن اندازه یا رنگ، مواد مغذی مشابهی دارند. هم تخم مرغ های سفید و هم تخم مرغ های قهوه ای مواد غذایی سالم محسوب می شود. یک تخم مرغ معمولی حاوی مقدار زیادی از انواع ویتامین، مواد معدنی و پروتئین با کیفیت بالاست، که همگی در مجموعه ای با ...