سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش وزن و لاغری با رژیم هندوانه !
کمکی در رژیم غذایی لاغری خود استفاده کنید و به آسانی وزن کم کنید. بیش از 90 درصد از حجم هندوانه را آب تشکیل می دهد. این میوه خوشمزه حس سیری را در بدن دوچندان می کند به طوری که خوردن حدود دو فنجان آب هندوانه معادل دریافت یک گرم فیبر است و می تواند انرژی مورد نیاز برای فعالیت های روزانه فرد را تامین کند. هندوانه حتی در مقایسه با سبزی های دارای برگ سبز مثل کلم بروکلی از کالری کمتری ...
خانه ام در بخش کارمندنشین ولنجک است|احتمالا پدیده انتخاباتم
فعال بودند. در واقع جامعه روحانیت مبارز کارکرد حزبی نداشت ولی به دلیل حضور آن افراد، حزبی موثر بود. احزابی مثل حزب جمهوری اسلامی و حزب موتلفه اسلامی به روحانیت به لحاظ اعتقادی احترام می گذاشتند. الان هم همین طور است. البته در مورد مسائل سیاسی با هم بحث می کنیم، چون اصلا کار سیاست، کار اعتقادی به مفهوم دینی کلمه اش نیست. سیاست ممکن است شکل های مختلفی به خود بگیرد و باید در قالب برنامه و تجزیه و ...
نسخه ای برای کاهش چربی خون
...، اما برخی از چربی ها می تواند برای سلامت بدن بسیار مضر باشد، چربی موجود در پوست مرغ هم یکی از چربی های مضر بوده و بهتر است قبل از مصرف حذف شود. فست فود از خوردن غذاهای چرب و سرخ کردنی خودداری کنید. انواع خوراکی های فست فود و چرب مانند سیب زمینی سرخ کرده و همبرگر مواد خطرناک برای سلامت بدن هستند و به طور غیر مستقیم باعث افزایش سطح کلسترول خون می شوند. از خوردن ...
زنگنه: گذشته ها گذشته/ با توجه به شرایطم تصمیم می گیرم
دوری از این فضا سخت است اما از این شرایط در می گیریم. وی در مورد دلخوری اش از اینکه در مدت مصدومیت مسئولان وضعیتش را پیگیری نکردند تصریح کرد: گذشته ها گذشته و من فقط به آینده فکر می کنم به هرحال مشکلات برای همه وجود دارد. ملی پوش سابق بسکتبال ایران در پایان با اشاره به برنامه های خود خاطرنشان کرد: فعلا که در حال انجام روند درمانی ام هستم بعد از آن هم اگر از تیمی پیشنهاد داشتم با توجه به شرایطم تصمیم می گیرم. انتهای پیام/ ...
اورژانس دندانپزشکی چیست؟/ 8 نشانه هشداردهنده مشکلات دندان
شده است که باعث آزار ناحیه گونهه و زبان می شود، با پارافین یا در صورت امکان موم دندان پزشکی، لبه تیز را بپوشانید و به دندان پزشک مراجعه کنید. احساس خستگی: این احساس می تواند با عفونت دهانی ارتباط مستقیم داشته باشد. در صورتی که احساس خستگی دائم در تمام زمان ها را داشتید برای بررسی کردن سلامت دهان و دندان تان حتما به دندان پزشک مراجعه کنید. زخم های دهانی: این زخم های سطحی در سطح داخلی گونه ...
آقایان چند دسته اند، آنها را بشناسید
.... 7. مثبت آقایان مثبت آنهایی هستند که در مدرسه همیشه نفر اول بودند، آنها دوستانی مهربان و زیبا دارند، مورد تحسین خانواده اند، به دلایلی از خوردن برخی غذاها مانند گوشت پرهیز می کنند، در مسابقات ورزشی شرکت دارند و در نهایت افرادی که ممکن است گاهی صبر شما را لبریز کنند. آنها به دلیل این که به سلامت و شیوه زندگی خود اهمیت زیادی می دهند، طول عمر بالایی دارند. 8 ...
5 اشتباه رایج در فرآیند خرید و مدیریت بیمه
واحدهای مجاور) هم راحت باشد، می توانید پوشش آنها را هم با کمی هزینه ی اضافی به بیمه آتش سوزی اضافه کنید. 4. بیمه حوادث بیمه حوادث انفرادی، حوادثی از جمله فوت، نقص عضو، از کار افتادگی دائم و کامل و نیز از کارافتادگی روزانه و هزینه ی درمان ناشی از جراحات بدنی ای که در طول 24 ساعت بعد از حادثه اتفاق بیفتد را شامل می شود. در این نوع بیمه نامه معمولا تمام خطرات ناشی از کار و ورزش هم ...
عاداتی که تغییر در آنها باعث افزایش بهره وری می شود
.... مردم اغلب از تنظیم کردن تقویم ها و احساس آرامشی که از انجام دادن کارهای برنامه ریزی شده روی تقویم به وجود می آید لذت می برند. اما به یاد داشته باشید که اگر بیش از اندازه برنامه ریزی کنید، در نهایت از این روزهای کاری متنفر می شوید. علاوه بر این، زمانی که یک کار ضروری داشته باشید و یا اینکه انرژی لازم برای انجام دادن کارهای باقی مانده را نداشته باشید، روند کار در باقی روز را نیز از ...
با این خوردنی ها کبدتان را سم زدایی کنید
صفرا را افزایش می دهد. یکی از کارهای صفرا این است که سموم بدن را از طریق روده پاک می کند. 30 دقیقه بعد از خوردن مقداری آرتیشو، ترشح صفرا تا 100 درصد افزایش می یابد. 10 تا 20 عدد برگ آرتیشو را در نیم تا یک لیتر آب و به مدت 15 دقیقه بجوشانید و در طول روز بعد از غذا از این محلول میل کنید. عسل هر آنچه که از تلاش زنبورهای عسل به دست می آید کبد را در سلامت نگه می دارد. توصیه می ...
بهره برداری و آغاز اجرای 43 طرح، رهاورد دومین سفر رئیس جمهوری به مازندران
تجهیز کارخانه جدید زغالشویی البرز مرکزی در زیراب مازندران 450 میلیارد ریال اعتبار هزینه شده و دستگاه های مورد نیاز این واحد صنعتی از کشورهای انگلستان ، ایتالیا ، استرالیا ، آفریقای جنوبی و چین تهیه و تامین شد. کارخانه زغالشویی البرزمرکزی با ظرفیت شست و شوی سالانه 500 هزار تن زغال برای انجام فعالیت در 2 شیفت برنامه ریزی شده که ساخت این کارخانه با رعایت ضوابط زیست محیطی و پرهیزاز هرگونه ...
ماموریت ویژه اقتصاد در سال 96
آماری آن هم شده است، قاچاق کالا باعث بسته شدن کارخانه ها شد و در عین حال، بسیاری از کارخانه ها زیر ظرفیت تولید کار کردند. معنای زیر ظرفیت تولید کار کردن هم این است که قیمت تمام شده تولید افزایش پیدا کرده است. * کاهش ظرفیت تولید چقدر بوده است؟ آخرین آمارهایی که به طور رسمی مقامات اعلام کردند، این بوده که برای مثال در صنعت نساجی و پوشاک به طور میانگین و با نگاه بدبینانه از 35 ...
گفتگو با کیانوش عیاری درباره تنگناهای فیلمسازی اش
می شد اما مشکل شما با حجاب و پوشش خانم ها از همان سریال شروع شد، درست است؟ - حجاب شخصیت های روزگار قریب زمان ساخت باعث شرمساری من بود. باید فرح پهلوی و شمس پهلوی را با حجاب نشان می دادیم. همین طور پرستارهای بیمارستان را و این برای من واقعا شرمندگی به همراه داشت. اینها بخش های آزار دهنده این اتفاق بود. به همین خاطر کاناپه را با این شیوه ساختم و از همان ابتدا می دانستم سرنوشت این فیلم ...
مغز خود را بهتر بشناسید!
تاثیری گذاشته میشودکه برمغز سربازان جنگی گذاشته میشود. 8 این مسئله به صورت علمی ثابت شده است که حتی بدست آوردن کمی قدرت روی عملکرد مغزی فرد و کاهش همدلی و عطوفت او تاثیرگذار است. 9شما در معده،روده،پانکراس،ریه،مقعد،بیضهها و مغز گیرنده های چشایی دارید. 10 آسیب شناسی که بدن انیشتن را کالبد شکافی کرد، مغز او را ربود و به مدت 20 سال در یک ظرف شیشه ای نگهداری کرد. ...
نشانه های اختلال کبد را جدی بگیرید
مانع از لخته شدن به موقع خون است. اگر روی بدنتان کبودیهای بی دلیل مشاهده میکنید این می تواند یک نشانه بر اختلال کبد باشد. البته ممکن است دلایل دیگری نیز داشته باشد بنابر این حنما به پزشک مراجعه کنید. 3 – افزایش وزن بی علت اگر فعالیت کافی داشته و به طور منظم ورزش می کنید و از تغذیه مناسبی هم برخوردار هستید و هنوز هم وزن بالایی دارید به احتمال زیاد کبد شما ...
واشنگتن پست: طالبان و بیکاری "افغانستان" را به زانو در آورده است
افغانستان به واسطه فساد به تحلیل رفته و گزارش تازه بازرس ویژه سیگار در افغانستان نشان می دهد که افسران افغانستانی غذا و تجهیزات سربازان را به فروش می رسانند. در ادامه این گزارش آمده است: اقتصاد افغانستان بعد از خروج نظامیان ناتو در 2 سال قبل و با از بین رفتن قراردادهای و صنایع خانگی به زوال رفته است. بانک جهانی کاهش رشد در این کشور را گزارش داده است. دولت افغانستان نیز بر روی پروژه ...
گفت وگو با آقای گلی که حالش خوب نیست!
عکس گرفتن با جام باشم. زمانی که از این تیم خداحافظی کردم، حس اینکه دوباره پیراهن این تیم را بپوشم، اذیتم می کرد. من حرفایم را درمورد گیتی پسند زده ام و اهالی فوتسال خودشان می توانند قضاوت کنند. افراد زیادی با جام، عکس دارند اما هیچکس در آینده به عکس نگاه نمی کند، بلکه رزومه و عملکرد افراد مهم است. * برای سال بعد چه برنامه ای داری؟ فعلا استراحت می کنم چون فوتسال اردیبهشت تازه از ...
الزامات انتخابات ریاست جمهوری درجهت تقویت اتحاد ملی
هویتی از خود بروز می دهد و گفتمان های جاری در فضای انتخابات در هر کشوری چگونه است می تواند شاخصه های فرهنگ سیاسی آن کشور را مشخص سازد. از نگاهی دیگر انتخابات آزمون بزرگی است تا شهروندان هر جامعه ای نه تنها درباره سیاست های جاری و مطلوب اداره جامعه بلکه نوع وفاداری و پیوند با شاخصه های شکل گیری دولت -کشور نیز دیدگاه خود را نشان دهند و از این نظر نیز می توان گفت انتخابات تاثیر آشکاری بر اتحاد و هویت ملی ...
خانه موسیقی در انتخابات موضع گیری نمی کند/ حل مشکل بیمه و مالیات
خبرگزاری مهر – گروه هنر-علیرضا سعیدی: خانه موسیقی ایران سال 96 یکی از مهم ترین و سخت ترین سال های کاری خود را طی خواهد کرد، چرا که از یک طرف سال تمام انتخاباتی خود را پشت سر گذاشته و این بار ملزم به اجرایی کردن سیاست ها و فعالیت هایی است که در طول سال 95 برای آن فکر و برنامه ریزی و ایده داشته و از سوی دیگر تا چند ماه دیگر با دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری رو به روست، موضوعی که چه بخواهیم و ...
مرگ مغزی عشق، در سایه موسیقی پوچ گرا/ ردپای موسیقی پوچ گرا در افزایش آمار طلاق
میشود که این موضوع باعث به هم خوردن تعادل اعصاب میشود و همین موضوع باعث ضعف اعصاب و خیلی از بیماری های دیگر مانند اختلال حواس، پریشانی، جنون، مشکل شنوایی، نا بینایی و.... میشود. بنابراین موسیقی مخصوصاً موسیقی های هیجان آور باعث بروز مفاسدی در افراد و جامعه می شود که قابل چشم پوشی نیست و زمینه ساز مفاسدی از قبیل فسادهای اخلاقی، بزهکاری، لاابالی گری، شهوت رانی های مضر و حتی همجنس بازی می ...
قرینه قاطعی نداریم که نشان دهد رجل شامل زنان هم می شود/ در زمین مدرنیته با فقه بازی می کنیم
؛ این تقریباً در بین فقها اجماعی بوده و نیازی به بحث در مورد آن نمی دیدند. البته بعضی در کتبشان استناداتی به احادیث داشته اند که آن احادیث ضعیف السند بودند، ولی این بدان معنا نیست که آن حرف در بین فقها، حرف محکمی نبوده است. ما در فقه برخی موارد را داریم که به خاطر آن که موضوع محکم است، در مورد آن کم بحث می شود. مثلاً این که طلاق به دست مرد باشد یا زن هم می تواند شوهر خود را طلاق دهد، جزو ضروریات فقه ...
پزشکیان کاندیدا می شود؟/ پرونده تخلفات بقایی در کمیسیون اصل90/ نگرانی حامیان دولت از آمارهای منفی ...
: اسد و روس ها در جنگ علیه شورشیان و داعش پیروز می شدند، آمریکا نیز با آگاهی از اشتباهات دوران اوباما، با آزاد کردن رقه از طریق نیروهای دمکراتیک سوریه در این پیروزی شرکت می کرد و ترکیه نیز در منطقه ای نزدیک مرز به کنترل پناهجویان کرد پرداخته و توازن داخلی سوریه نیز به دنبال آن مورد بحث قرار می گرفت. این نشریه نوشت: اما برخی ها از این صحنه راضی نبودند. عربستان شاهد محو شدن رویای برقراری ...
چرا به خدا احساس نیاز نمی کنیم/ اعتکاف، عملیات کشف عمیق ترین نیازهای انسان است
دهد و ویروس سرماخوردگی باعث می شود احساس نیاز به غذا نکند. گناه نیز مانند ویروس عمل می کند و احساس نیاز ما به خدا را از بین می برد. علاوه بر این، پاسخ دادن به نیازهای سطحی؛ خواب زیاد، حرف زدن های زیاد، فکرهای بیهوده هم نیازهای حقیقی ما را تحت تاثیر قرار می دهد. این کارشناس دینی ادامه داد: در اعتکاف شما 3 روز نیازهای سطحی خود را کمتر پاسخ می دهید، برای همین نیاز به ارتباط به معبود را بهتر ...
استفتائات جدید رهبرانقلاب درباره اعتکاف
یا نماز مستحبی؛ ه: برای شستن دندان ها و دست ها. ج: خارج شدن از مسجد به دلایل مذکور اشکال ندارد، ولی باید به قدر حاجت اکتفا کند و طول ندهد. س. آیا در اعتکاف با بودن آب در مسجد می توان برای وضو به خارج از مسجد رفت؟ ج: در فرض مذکور معتکف نباید از مسجد خارج شود. س. آیا در هنگام اعتکاف، بیرون رفتن از مسجد برای غذا خوردن جایز است؟ و اگر خیر، آیا خوردن در ...
آمده ام تا مردم را شاد کنم! / به نظر همه کارشناسان، شورای شهر تا الان عضوی مثل من نداشته است
هم یک جاهایی ایراد دارد، در بعضی قسمت هایش هم موفق بوده. اگر من بخواهم وارد دعوا شوم که همه وقتم به دعوا و کشمکش می گذرد، لذا یکسری مسائل هست که واقعا چالش های حقوقی است و نقایص قانونی که دست و پای آدم را در کار می بندد، خب ما در مقام نظارت هستیم. ما اگر بخواهیم در بحث اجرا وارد شویم تخلف است. من هم در این مدت سیاست خودم را انجام دادم. یعنی با تِز خودم کارم را جلو بردم و احساس می کنم در کار خود آدم ...
چگونه با ورزش سلامت قلبی کودکان را تضمین کنیم؟
به گزارش سلام خبر و به نقل از Science daily ، مطالعات انجام شده در مرکز پزشکی wake forest نشان داده است که انجام میزان کمی ورزش با شدت زیاد در طول روز باعث می شود که کودکان مشکلات قلبی پیدا نکنند. محققان به این نتیجه رسیده اند که به جای انجام فعالیت های با شدت کم در مدت زمان بیشتر، کودکان می توانند ورزش با شدت زیاد و در زمان کمتر انجام دهند. نتایج این تحقیقات در مجله علم و ...
چاقی با زندگی زناشویی چه می کند؟
مقاربتی شده بودند.یک یافته دیگر در این پژوهش آن بود که زنان چاق زیر 30 سال، اغلب به دنبال مشورت برای تنظیم خانواده یا استفاده از قرص های خوراکی ضدبارداری نمی روند و در نتیجه، با احتمال بیشتری ممکن است دچار بارداری ناخواسته شوند و با احتمال کمتری نیز به متخصص زایمان مراجعه می کنند. به گفته بایوس، این زنان به خاطر اضافه وزن، در مراجعه به متخصص زنان برای گرفتن توصیه در مورد روش های ضدبارداری، احساس راحتی ...
از ارزیابی مانیفست رئیسی تا رابطه امنیت با انتخابات
صدر اولویت ها قرار دارد، اما یک کلام توضیح نمی دهد این دو مقوله چگونه و از طریق کدامین برنامه اجرائی تحقق پیدا خواهد کرد؟ اعتماد سالی که نکوست؛ در حاشیه یک بیانیه عنوان سرمقاله امروز روزنامه اعتماد است که در قسمتی از آن تاکید شده است: یک روز پس از آنکه جمنا با خوشحالی تمام نام 5 نفر را به عنوان نامزدهای برتر خود اعلام کرد، گمان نمی کردند که این خوشحالی بیش از 24 ساعت طول ...
علل پرکارشدن تیروئید
بیماری محسوب نمی شود. تپش قلب و احساس اضطراب(Anxiety) دلایل زیادی دارد که مهم ترین آنها در بیماری های روحی مثل افسردگی قابل مشاهده است. در مورد لاغری، موضوع کاملا پیچیده است: لاغر شدن علل مختلفی دارد: افسردگی(Depression) شدید، بیماری های بدخیم وانواع بیماری های گوارشی می توانند موجب لاغری شوند. پرکاری تیروئید(Thyroid) نیز از مهم ترین علل کاهش وزن است. اگر کاهش وزن با عصبانیت ...
با این خوردنی ها کبدتان را سم زدایی کنید
را افزایش می دهد. یکی از کارهای صفرا این است که سموم بدن را از طریق روده پاک می کند. 30 دقیقه بعد از خوردن مقداری آرتیشو، ترشح صفرا تا 100 درصد افزایش می یابد. 10 تا 20 عدد برگ آرتیشو را در نیم تا یک لیتر آب و به مدت 15 دقیقه بجوشانید و در طول روز بعد از غذا از این محلول میل کنید. عسل هر آنچه که از تلاش زنبورهای عسل به دست می آید کبد را در سلامت نگه می دارد. توصیه می کنیم هر ...
راهکاری بدیع برای درک نورانیت اهل بیت (ع)
راهب مسیحی ساکن شد، سر مبارک امام حسین(ع) را در صندوق گذاشتند و به روایت قطب راوندی در کتاب الخرائج و الجرائح (راوندی، الخرائج و الجرائح، ج2، ص 579 580)، آن سر را بر نیزه کرده و دور او نشسته و از آن حراست می کردند. پاسی از شب را به شرب خمر و شادی مشغول شدند و کمی بعد به خوردن غدا پرداختند که ناگهان با حوادث عجیبی روبر شدند و باعث شد غذا بر آنان ناگوار شود و با ترس بخوابند. راوندی ، از محدثین شیعه ...