خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ظریف برای مشورت و گرفتن راهنمایی بیشتر به ایران بازگشت
طول خواهد کشید. مقامات ایرانی گفتند ظریف از قبل برای بازگشت یک یا دو روزه به تهران در بیست و هشتم ژوئن برنامه ریزی کرده بود چرا که روشن بود مذاکرات برای دست یابی به توافق نهایی چند روز بیشتر از سی ام ژوئن ضرب الاجل تعیین شده، طول خواهد کشید. مقامات آمریکایی معتقدند ظریف برای مشورت و گرفتن دستورالعمل های بیشتر به تهران بازگشته است. به نوشته این پایگاه خبری، توضیح ...
فواید ورزش در ماه رمضان
کاهش بافت چربی باعث می شود که بسیاری از فعالیت های ورزشی با هدف تناسب اندام و کم کردن بافت چربی صورت گیرد. در طی روزه داری با توجه به این که از زمان سحر تا افطار هیچ ترکیب غذایی مصرف نمی شود، لذا بدن مجبور است از ذخایر انرژی خودش به ویژه بافت چربی استفاده کند. در واقع روزه گرفتن در صورت داشتن رژیم غذایی مناسب با کاهش ذخایر چربی که در طول سال ذخیره شده، همراه است؛ و همین موضوع می تواند از فشردگی و انباشت چربی نیز جلوگیری کند و سلامتی و تناسب اندام فرد را هم به ارمغان بیاورد. ...
توصیه های طب سنتی به صفراوی مزاجان در ضیافت الهی
آب زرشک نیم ساعت قبل از سحری و دو و نیم ساعت بعد از افطار و صرف شام فوق العاده مفید است. افراد صفراوی مزاج در سفره های افطاری می توانند به جای مصرف نوشابه که متاسفانه در مهمانی ها و مراسمات به غلط رسم شده است، از سرکه انگبین استفاده کنند. متاسفانه برخی از اشخاص در ماه مبارک رمضان شب ها را نمی خوابند که این امر موجب افزایش خلط صفراء در بدن شده و ایجاد بیماری می کند. ...
توصیه هایی برای روزه داری دیابتی ها
و متابولیسم در خصوص رعایت نکات تغذیه ای در بیماران دیابتی در زمان روزه داری اظهار کرد: این بیماران چنانچه با مشورت پزشک خود اقدام به روزداری کردند باید حتما وعده های غذایی متنوعی را در فواصل افطار تا سحر مصرف کنند. وی در خصوص روزه داری دراین بیماران بدون خوردن سحری هشدار داد و اظهار کرد: این بیماران باید در طول مدت روزه داری حتما قند خون خود را مرتبا اندازه گیری کنند و در صورت کاهش یا ...
سحری خوردن مانند مصرف صبحانه به همه توصیه می شود
. محبی در پاسخ به اینکه روزه گرفتن بدون سحری موجب چه بیماری هایی می شود، اذعان داشت: روزه گرفتن بدون سحری موجب افت قند خون، کاهش یادگیری، بی حوصلگی و خستگی می شود.حذف سحری مانند صبحانه که به یادگیری و هوش افراد تاثیر منفی دارد، نیز تاثیرات منفی دارد و افراد روزه دار تا هنگام افطار احساس خستگی بسیار می کنند، همچنین مصرف ویتامین ها از فاصله افطار تا سحر به افراد توصیه می شود که افراد روز بعد برای روزه گرفتن دچار مشکل نشوند. ...
روزه داران از وعده سحری غافل نشوند
سلامانه : دکتر علی اکبر سهیلی آزاد در گفت وگو با ایسنا گفت: آنچه که در طول روز به خصوص در ماه رمضان مهم است، تامین آب بدن است که افراد دچار تشنگی می شوند. به همین دلیل هنگام شب و سحر بهتر است که از میوه و سبزیجات به مقدار زیادی استفاده شود؛ چرا که آبی که در میوه و سبزیجات وجود دارد 80 تا 90 درصد از آب بدن را تامین و فرد تا هنگام افطار کمتر احساس تشنگی می کند. وی ادامه داد ...
وعده افطار و شام را یکی نکنید/ حذف سحری ممنوع
گوارشی فردی که 16-15 ساعت روزه باشد کم می شود بنابراین اگر بخواهد وعده افطار را شروع کند باید از غذاهایی که خیلی خشک نیست مثل سوپ ، آش ، حلیم و یا حتی شله زرد استفاده شود. وی با اشاره به اینکه در افراد روزه دار ممکن است افت قند خون ایجاد شود گفت: توصیه می کنیم در وعده افطار از مواد شیرین مثل خرما و یا میوه های خشک استفاده شود . این متخصص تغذیه گفت: وعده افطار باید یک وعده سبک ...
چه چیزی باعث کاهش میلی جنسی ام شده؟
احساساتتان مطمئن کند. اگر مردد هستید، با یک مشاور صحبت کنید؛ تنها یا همراه با همسرتان. با همسرتان در این موارد صحبت کنید: علت این که به نظر می رسد هیجانتان کم شده. حالت ها و موقعیت هایی که در آن راحت تر هستید. زمان هایی که در طول روز بیشترین درد را دارید. چه چیزی می تواند رابطه زناشویی را برایتان لذت بخش و صمیمیت رابطه تان را حفظ کند؟ شاید نیاز ...
بعد از فتح خرمشهر باید طرح صلح می دادیم
کرد تا بررسی کنند. چون نیروی بسیج که به منطقه می آمد با عشق و علاقه برای عملیات می آمد و نبایستی معطل می ماند.هر چند فرمانده لشگر تقسیم شدیم و به مناطق مختلف رفتیم و بررسی کردیم و گزارش دادیم که در هر منطقه چه می توان کد. در نهایت این اقدامات منجر به جلسه با آقای هاشمی شد. یعنی یک هفته بعد از عدم موفقیت عملیات کربلای 4 آقای هاشمی همه فرمانده یگان ها و قرارگاه را جمع کرد و حدود 40 ساعت این جلسه طول ...
از متن تا حاشیه در کوبورگ
تا اجرای آن بین 30 تا 60 روز فاصله است تا کنگره آمریکا توافق را بررسی و رای گیری (رای به رد توافق) کند و هم زمان توافق برای بررسی به مجلس شورای اسلامی ایران ارایه شود. چنانچه توافق از سوی کنگره رد شود که کارشناسان احتمال آن را قوی می دانند، رییس جمهور آمریکا می تواند این رای را وتو کند و در صورت وتوی اوباما توافق باید برای عملیاتی شدن آماده شود که این مرحله بین 3 تا 5 ماه به طول می انجامد. ...
کوثری: چه اصراری هست که بگویید عملیات کربلای4 لو رفته بود؟/علایی: بعد ازفتح خرمشهر باید طرح صلح میدادیم
توان کد. در نهایت این اقدامات منجر به جلسه با آقای هاشمی شد. یعنی یک هفته بعد از عدم موفقیت عملیات کربلای 4 آقای هاشمی همه فرمانده یگان ها و قرارگاه را جمع کرد و حدود 40 ساعت این جلسه طول کشید. ما هر کدام تک به تک گزارشات خودمان راا به آقای هاشمی دادیم و ایشان هم در نهایت تصمیم گرفت یک هفته دیگر عملیات کربلای 5 را بگزار کنیم. یک هفته بیشتر فرصت نداشتیم. ما بعد از پایان جلسه دوباره با آقا محسن رضایی ...
چه کسانی در ماه رمضان چاق می شوند؟
برطرف شود و دو ساعت بعد شام بخورند. البته این توصیه بیشتر برای افراد بالغ است و نوجوانان در سن رشد می توانند بلافاصله یک وعده غذایی کامل بخورند. کسانی که تا نیمه شب پرخوری را کنار نمی گذارند معمولا بعد از یک روز طولانی روزه داری فرد کمی نسبت به غذا حریص می شود و احساس می کند در آن فرصت کوتاه افطار تا سحر باید تا حد ممکن معده را از مواد غذایی انباشته کند، اگر شما هم جزو این ...
آخرین خبرها از مذاکرات هسته ای/ ادعای بلومبرگ: ایران با منوط شدن لغو تحریم ها با تائید آژانس موافقت کرد
مجلس گفت: سفر ظریف به ایران نشان دهنده ارائه یک بسته پیشنهادی جدید است و به نظر می آید فضای مذاکرات در وین یک فضای امیدوار کننده شده و پیشنهادات ارائه شده نشان می دهد که مذاکرات از بن بست خارج شده است. 13:02 نشست معاونین وزرای خارجه در وین آغاز شد مهر/ در حالیکه همه وزرای خارجه به جز جان کری وزیر خارجه آمریکا، وین را ترک کرده اند جلسات در سطح معاونان از ساعت 10 به وقت وین ...
ضرورت استقلال دستگاه قضا
که با بازگشت ظریف به تهران منابع از احتمال تمدید چند روزه مذاکرات خبر می دهند. البته مسئول رسانه ای تیم مذاکره کننده کشورمان گفته که هیچ بحثی در خصوص تمدید بلندمدت تر مذاکرات وجود ندارد. روزنامه ی قانون در گزارشی به ارایه ی سه تحلیل در باره رفت و برگشت ظریف پرداخت و نوشت: این رفت و برگشت ظریف را می توان به شیوه های مختلف تحلیل کرد .اول این که به نظر طرف های مذاکره کننده پیشنهادهای تازه ای برای ...
این دهان بستی؟
صادق(ع) می فرمایند: وقتی که روزه هستید باید گوش و چشم و مو و پوست و دیگر اعضای بدنت روزه باشند، یعنی از گناهانی که بر آن اعضا حرام شده اجتناب کنید و حتی چیزی که قلب را به خود مشغول و از ذکر خدا غافل می کند، باید پرهیز کنید. بعضی کاسب های قدیمی بودند که وقتی قیمت حقیقی کالایی از آنها سؤال می شد به مزاح می گفتند بعد از افطار بیا بپرس. کنایه از اینکه الان نمی توانم دروغ بگویم. حتی همین مزاح هم تاکید بر ...
روزهای آرامش بخش روزه داری
لحظه افطار سرکشیدن یک لیوان آب سرد یا یک لیوان دوغ با طعم نعنا یا پونه، خستگی 16ساعت کار و روزه داری در مزرعه را از تن آنها به در می کند. کار کردن در این شرایط ،بخشی از زندگی بچه هاست و آنان خدا را به واسطه نعمت خوب محصول امسال شکر گذارند. این روزها، بلندترین روزهای سالها از نظر طلوع و غروب آفتاب به حساب می آید و عده ای با زبان روزه به سخت ترین کارها مشغولند و انگار این روزه داری آرام شان ...
بیماری هایی که با نور آفتاب بهتر می شوند
در این بیماری، مدت زمان و نحوه قرار گرفتن در معرض نور خورشید باید حساب شده باشد تا منجر به آفتاب سوختگی و آسیبهای پوستی نشود. بهتر است با پزشک مشورت کنید وابتدا حدود 8 تا 15 دقیقه (متناسب با پوست، ساعت روزومکان زندگی) در معرض نور خورشید قرار بگیرید. سپس می توانید به مرور و با نظر پزشک متخصص این مدت زمان را افزایش دهید. لک و پیس و نور خورشید لک و پیس یا ویتیلیگو ظاهر لکه داری به ...
سه عامل اصلی بوی بد دهان در روزه داری
روزه داران را به پرهیز از مصرف موادغذایی مانند سیر و پیاز توصیه کرد و گفت: رعایت بهداشت دهان و دندان ها و مسواک زدن صحیح، استفاده از نخ دندان و دهان شویه های آنتی باکتریال قبل و بعد از افطار و سحر نیز برای رفع این مشکل بسیار موثر است.
آیا زنان باردار می توانند روزه بگیرند
دچار سرگیجه و ضعف شدند، حتماً برای ادامه روزه خود با پزشک خود مشورت کنند. بارداری دکتر اشرف آل یاسین، متخصص زنان و زایمان با اشاره به مطالعات انجام شده در زمینه روزه داری زنان باردار گفت: در سه ماهه اول و سوم بارداری، روزه داری توصیه نمی شود، در حالی که در سه ماهه دوم بارداری و تحت نظر پزشک متخصص، روزه گرفتن منعی ندارد. به دلیل طول مدت بارداری و از آنجایی که یک سوم ...
شبکه های نوین ارتباطی، عامل فصل یا وصل خانواده ها
ها می نشست، بسیاری از مشکلات من و فرزندانمان رفع می شد زیرا برخی مسایل خانواده با دور هم نشستن و مشورت گرفتن و برخی دیگر با صحبت های خصوصی پدر و مادر از بین می رود. چشمانم روزهاست خوراکی جز اشک ندارند مریم ایمانی زنی است که می گوید زندگی اش قربانی شبکه های اجتماعی شده و به دلیل اینکه خود از آنها استفاده نمی کند به امل بودن محکوم شده است. وی با بیان اینکه هر شب همسرش ...
مشک رمضونی برای همه روزه داران قابل احترام بود
، کویز، حاجی آباد و روداب برای روزه گرفتن در کنار امامزاده عبدالله حضور پیدا می کردند آنها با استفاده از برگ درخت خرما پیش و تنه درخت خرما کنده مغ کپری می ساختند و اطراف آن را با استفاده از علف هرز خارشتر یا اصطلاح بومی آدور می پوشاندند در اطراف کپر گودال هایی می زدند و آن را با آب پر می کردند که به آن کل آدوربند می گفتند، سپس در طول روز بین هفت تا 10 بار با آب اطراف آدوربند را بر حسب گرمای موجود خیس ...
توصیه مرکز مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی گیلان به روزه داران
. جمشید محمدی، با تاکید بر خودداری از مصرف نمک به همراه غذا، در افطار و سحر افزود: این شیوه تغذیه موجب افزایش غلظت خون و در نتیجه تشنگی در طول روز می شود. وی همچنین با تاکید بر اینکه حذف وعده سحری موجب افت قند خون می شود، اظهار کرد: در هنگام افطار از مصرف بی رویه شیرینی جات و سایر مواد غذایی پرهیز شود زیرا موجب ایجاد تغییرات ناگهانی افزایش و کاهش قند خون می شود. وی خاطر نشان کرد ...
مردم پاسخ دادند: دلیل جدی گرفته نشدن موضوع کم آبی/راهکارهای مردمی برای مقابله با بحران آب را بخوانید
نشدن بحران آب توسط مردم نوشته است: برای 5 درصد مصرف کننده فرهنگ و برای 95 درصد دیگه: آبیاری قطره ای و مهندسی شده. اظهار نظری که توسط فرد بی نام دیگری اینگونه پاسخ داده شده است: آخه مردم چی رو جدی گرفتن که به این بخوان توجه کنن و جدی بگیرند؟؟؟ پدرام: باید زور بالای سر این مردم باشه تا الکی آب رو هدر ندن. صبح که تو خیابون میری هر مغازه داری شیلنگ آب رو گرفته الکی خیابون و پیاده رو رو آب پاشی ...
دارم کچل می شوم؟!
سلامانه : نظر شما درباره ریزش مو و کچلی چیست؟ آیا می توانید خودتان را بدون مو تصور کنید؟ آیا با دیدن چند تار مو به شانه، استرس می گیرید که نکند دارید کچل می شوید؟! در این مطلب دکتر امیرهوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو، شما را با شایع ترین علل ریزش مو در خانم ها و شیوه درمانشان آشنا خواهد کرد. همه نکاتی که درباره پرپشت کردن موها باید بدانید درست است که این عدد همچنان در بازه ریزش طبیعی موها قرار دارد اما می تواند نشان دهنده آغاز روند ریزش مو در فرد باشد و نکته نهایی اینکه اگر تغییر الگوی ریزش موها، بیشتر از یک و نیم ...
یک نیمه روز پر تب و تاب با اهالی پایتخت 4
و در چند نوبت مشخصا لباس بازیگران را چک می کند و تذکرات راکوردی را به منشی صحنه می دهد، اما در زمان افطار بر سفره افطاری پایتختی ها نظارت دارد. فهیمه کمالی سکانس بعد از افطار را یادآوری می کند. اما پس از صرف افطار، سکانس مدنظر مدیر برنامه ریزی بلافاصله تصویربرداری نمی شود. پایتخت، تحت الشعاع والیبال! اگر چه دستیاراول کارگردان، سرپرست گروه کارگردانی، مدیر برنامه ریزی و تیم ...
آیا روزه داری منجر به تشدید یا ایجاد بیماری های زنانه می شود؟
افراد انجام می دهند؛ برخی از خانم ها برای اینکه بتوانند تمام 30 روز ماه مبارک رمضان را روزه بگیرند و در ایام روزه داری دچار قاعدگی نشوند بدون مشورت با پزشک اقدام به مصرف قرص های ضدبارداری می کنند. اگر مصرف این قرص ها با فاصله کمی بعد از شروع خونریزی قاعدگی شروع شود، در اغلب موارد موثر نیست و خانم ها در زمان غیر قاعدگی ممکن است لکه بینی داشته باشند. زمان مصرف درست این قرص ها، روز هفتم ...
بایدها و نبایدهای تغذیه در ماه رمضان از دیدگاه طب اسلامی
محقق طب اسلامی گفت: تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان مانند سایر اوقات نیازمند رعایت باید و نبایدهایی است که باید مورد توجه روزه داران قرار گیرد. محمدامین افرا در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه ی چهارمحال و بختیاری، با اشاره به بایدها و نبایدهای تغذیه در ماه مبارک رمضان، اظهار کرد: در ماه مبارک رمضان چون که در طول روز معده کوچک می شود و رطوبتش را از دست می دهد ...
همه آنچه باید درباره لنزها بدانید
جراحی آب مروارید قرار گرفته اند و به هر علتی از لنز داخل چشمی در آنها استفاده نشده است. - اصلاح عیوب انکساری چشم مانند: نزدیک بینی، دوربینی، آستیگمات، پیرچشمی - استفاده درمانی در بیماریهای قرنیه چشم مانند: افرادی که دار زخم های طول کشیده قرنیه هستند طبق نظر پزشک متخصص ممکن است جهت تسریع ترمیم زخم از لنز تماسی نرم استفاده نمود. محدودیت استفاده از لنز ...
آنچه که بیماران کلیوی روزه دار باید بدانند/چه بیمارانی می توانند روزه بگیرند؟
ادراری با اشاره به مبتلایان به نارسایی مزمن کلیه، با اشاره به اینکه این بیماری درجات مختلف دارد، اظهار کرد: مبتلایان به نارسایی کلیه درجه خفیف می توانند با مشورت با پزشک خود روزه بگیرند، اما اگر آنان به بیماری های زمینه ای دیگری مانند دیابت و فشار خون مبتلا هستند، ممکن است نتوانند روزه داری کنند. همچنین مبتلایان به نارسایی شدید کلیه و افراد تحت درمان با دیالیز مجاز به روزه گرفتن نیستند. مصرف ...
سه تحلیل درباره رفت و برگشت ظریف
جانب ظریف را در درجه دوم می داند و تاکید می کند اصل بحث متن سخنی است که ظریف با مقامات کشور دارد و به نظر می رسد از اهمیت بالایی برخوردار است. احتمال تمدید کم است عده ای نیز در این میان معتقدند که برای مهلت گرفتن بیشتر و ادامه مذاکرات ظریف به تهران بازگشته است که این نظریه چندان محل بحث نیست، چراکه بسیاری از صاحب نظران عرصه سیاست خارجی تاکید می کنند تمدید و طول کشیدن مذاکرات به ...
