خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آداب و رسوم سیستانی های گلستان در ماه مبارک رمضان / رمضونیکه (ماه برکت و رحمت) در بین سیستانی های گلستان
روزهای پایانی ماه شعبان نان محلی و کلوچه محلی خرمایی را برای یک ماه مصرف خود آماده می کنند که در ماه مبارک تنها به راز و نیاز با معبود خویش مشغول باشند. زیباسازی، غبارروبی مساجد، اهدای فرش به مکان های مذهبی، کمک به نیازمندان و دادن خیرات ازجمله برنامه های پیش از آغاز ماه مبارک رمضان در سیستان است. همچنین بیشتر مردم سعی می کنند با جامه های نو و تمیز به استقبال این ماه بروند تا ظاهر و باطن ...
بیانات و رهنمودهای رهبر معظم انقلاب اسلامی در دیدار با رییس جمهور و اعضای کابینه دولت های نهم و دهم
وقفه را از دیگر خصوصیات دولت دانستند و با اشاره به شجاعت و قاطعیت دولت نهم افزودند: کار عظیم و بسیار خوبِ مدیریت مصرف سوخت، قدم اول در راه هدفمند کردن یارانه هاست که باید با اتخاذ تصمیمات مناسب دیگر، این هدف پیگیری شود . ایشان با قدردانی از حاکم بودن روحیه تحول گرایی، نوآوری و اصلاح بر دولت افزودند: اصلاح واقعی یعنی ایجاد تغییرات اساسی و ساختاری در جهت صلاح ، و دولت نهم به این کار همت ...
روزه داری مردم دارالعباده در گرمای کویری/ نظر پزشکان بزرگ جهان در باره فواید روزه
مختلف نیز وجود داشته و در اسلام هم به صورتی که اکنون رایج شده بر آن سفارش و تاکید گردیده است و البته در اخبار و روایات در خصوص روزه داری در هوای گرم و اجر و پاداش آن سخن گفته و از آن تعبیر به جهاد شده که خداوند نیز هوای مجاهد در راه خود را دارد و قوت٬ انرژی٬ صبر و عنایت خود را شامل حال او می کند. روایات زیادی درباره فضلیت روزه گرفتن در فصل تابستان وجود دارد به گونه ای که در حدیثی از ...
دولت نقش خود را در گرانی اقلام اساسی مخفی می کند/ دولت احمدی نژاد فقط 9600شغل ایجاد کرد/ آمار مرکز آمار ...
بارها اعلام کرده است سرانه مصرف لبنیات در ایران به خاطر گرانی لبنیات پایین است. اما از قرار معلوم و در حالی که دولت قبل از ماه رمضان به مردم وعده داده بود که قیمت لبنیات نه تنها افزایش نمی یابد بلکه تا 15 درصد هم تخفیف می خورد اما می بینیم که مسوولان دولتی نتوانستند به وعده خود عمل کنند و در حالی که یک هفته از ماه رمضان می گذرد دولت به گرانی دوباره لبنیات رای مثبت داد. ...
راز سلامتی و طول عمر با رژیم سرخپوشان
سیب و کمی کره بادام زمینی . از این مواد غذایی اجتناب کنید 1. شکر و شربت ذرت با فروکتوز بالا: نوشیدنی های تصفیه شده، آبمیوه های صنعتی، آب نبات ها، شیرینی ها، بستنی ها و ... 2. غلات: شامل نان، پاستا، گندم، جو و .... 3. حبوبات: انواع لوبیا، نخود و ... 4. لبنیات: از مصرف لبنیات (بالأخص لبنیات کم چرب) اجتناب کنید و ... 5. روغن نباتی ...
چه کسانی در ماه رمضان چاق می شوند؟
کننده و مضر چون زولبیا و بامیه و انواع شیرینی ها ازجمله مصادیق بدخوری است و افراد تصور می کنند چون در طول روز هیچ چیز نمی خورند، مجاز هستند از این خوراکی ها مصرف کنند. هنگام افطار با توجه به خالی ماندن معده برای مدت نسبتا طولانی، نباید به صورت ناگهانی به خوردن غذاهای سنگین و شام مفصل اقدام کرد، بلکه به جای آن بهتر است روزه داران با مقداری نان و پنیر و سبزی افطار کنند تا ولع گرسنگی آنها ...
خاطرات آیت الله خامنه ای از کودکی و نوجوانی؛از تقلید منبر فلسفی تا اولین روز مکتبخانه
خوانده باشید. درست همان ملّامکتبیِ تصویر شده در داستانها و در قصّه های قدیمی به ما درس میداد. من کوچکترین شاگرد آن مکتب بودم - شاید آن زمان، حدود پنج سالم بود - و چون هم خیلی کوچک بودم، هم سیّد و پسر عالِم بودم، آقای ملّامکتبی ، صبحها مرا کنار دست خودش مینشاند و پول کمی، مثلاً اسکناس پنج قرانی - آن وقتها اسکناس پنج ریالی بود، اسکناس یک تومانی و دو تومانی بود. شما ندیده اید - یا دو ...
صدای پای آبلیموهای چینی به گوش می رسد
حساسیت بیشتر مصرف کنندگان را نیز در پی دارد. تولید آبلیمو با کاه، اسیدسیتریک و اسانس، دیگر یک شایعه نیست و شوربختانه بازار پررونق و فریبنده آن سال هاست در کشور به وجود آمده و عده ای نیز از این راه و در نبود نظارت های سختگیرانه دستگاه های مربوط و مسئول، به سودهای کلان رسیده اند. البته باید حساب این نوکیسه هایی که به بهای سلامت افراد جامعه، به نان و نوایی رسیده اند را از تولیدکنندگان و صاحبان صنایع ...
توصیه مرکز مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی گیلان به روزه داران
. جمشید محمدی، با تاکید بر خودداری از مصرف نمک به همراه غذا، در افطار و سحر افزود: این شیوه تغذیه موجب افزایش غلظت خون و در نتیجه تشنگی در طول روز می شود. وی همچنین با تاکید بر اینکه حذف وعده سحری موجب افت قند خون می شود، اظهار کرد: در هنگام افطار از مصرف بی رویه شیرینی جات و سایر مواد غذایی پرهیز شود زیرا موجب ایجاد تغییرات ناگهانی افزایش و کاهش قند خون می شود. وی خاطر نشان کرد ...
دومین قطب پرورش شتر کشور در انتظار سرمایه گذاری بخش خصوصی
.... وی بیان کرد: در وهله نخست اولویت با خراسان جنوبی و گوشت شتر باید در خود استان به مصرف برسد و در صورت مازاد به دیگر استان ها صادر شود و ما به دنبال این هستیم تا بهترین و سالم ترین گوشت شتر را تحویل مردم دهیم و سودی مناسب نصیب بهره بردار شتر شود. نبود کشتارگاه مخصوص شتر در شهرستان طبس مدیر جهاد کشاورزی شهرستان طبس نیز اظهار داشت: در حال حاضر تعداد 8 هزار و 925 ...
شایعاتی درمورد بابک زنجانی های جدید/ سه تاریخ سرنوشت ساز در توافق نهایی/ رونمایی از تخلف 13 هزار ...
و جزییات را برای نمایندگان مردم توضیح دهد. این بازه زمانی بسته به زمان حصول توافق مابین 30 تا 60 روز متغیر خواهد بود. در روز عملیات، امریکا و اروپا تحریم های خود را لغو می کنند. در این روز با توجه به اینکه ایران هنوز گام های خود را براساس مفاد برجام برنداشته است طرف مقابل برداشته شدن انواع تحریم های مالی و اقتصادی با زیرمجموعه های آن را اعلام می کند و اجرایی شدن آن به پس از اجرایی شدن تعهدهای ...
بخورید و لاغر بمانید!
...> نان سبوس دار در گروه نان و غلات، نان سبوس دار به دلیل داشتن ویتامین های گروه 21B و 41B به از بین رفتن چربی های شکمی کمک می کند. پژوهشگران می گویند اگر کسی بخواهد از چربی اضافی شکم خلاص شود باید به جای نان سفید از نان های تیره و سبوس دار استفاده کند. نان سفید برای تندرستی زیان آور نیست اما چربی های شکم را افزایش می دهد. محققان بر این باورند که مصرف معقول نان سبوس دار، سه ...
سیاست "تولیدمحوری" در استان البرز اجرایی شود
انسانی آن است باید مدیریت منابع را نیز مورد توجه قرار داد از طرفی ثبات مدیریت بسیار حائز اهمیت است اگر ثبات داشته باشیم حمایت بهتری از تولید و اقتصاد انجام می گیرد. باید مدیریت یکپارچه سیستمی داشته باشیم خیلی راحت می توان برنامه ریزی کرد تا این مهم با همدلی و همزبانی محقق شود. تسنیم: برنامه ای برای رفع موانع تولید در استان البرز دارید؟ بنامولایی: اتاق بازرگانی برنامه راه را مشخص ...
حجامت درمانی در طب اسلامی
آب و هوا، غذا، دفع، خواب و بیداری، ورزش و روحیه گوشزد شود تا با بهداشتی شدن تجهیزات، پزشکان متخصص هم این اقدام را در رأس راهکارهای درمانی خود قرار دهند. تبدیل شدن استان قم به قطب طب سنتی جهان ابوالفضل ایرانی خواه رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم، با اشاره به جایگاه این دانشگاه در سرمایه گذاری های علمی تحقیقاتی استان اظهار کرد: این دانشگاه با وجود نوپا بودن در همه علوم به ویژه در ...
افطاری با برترین ها؛ روز دوازدهم
شمار می رود. نکته تغذیه ای 2 اگر کره حیوانی یا کره گیاهی را در وعده های غذایی خود در ماه رمضان دارد، توصیه می کنیم آن را حذف کنید. به جای کره از روغن های مفید همچون کانولا یا روغن زیتون برای پخت غذا استفاده کنید. پیش غذا رول های کلم با سبزیجات اسپایسی • تعداد: 5 نفر • زمان تهیه: 15 دقیقه • زمان پخت: 35 دقیقه ...
افت سرمایه گذاری خارجی پس از توافق ژنو/ عزم سیاسی برای شناسایی نیازمندان واقعی یارانه وجود ندارد/ مجوز ...
...، میانه روی است؟ اینطور نیست. دولت سابق آرزوهای بعضی انسان ها را عملی کرد و آرزوی بخشی از اقشار ضعیف را برآورد. استان فارس آرزوی راه آهن داشت امروز به آرزوی خود رسیده است. متوسط جامعه مایوس از خانه دار شدن بودند الان صاحب خانه اند. وضع خانه های اجاره ای اگر قابل تحمل باشد، به جهت صاحب خانه شدن بسیاری از مستاجرین است و اگر قابل تحمل نباشد، بدانید اگر خانه سازی ها نبود، وضع بدتر بود. ...
مناسب ترین زمان مصرف مولتی ویتامین ها
تمامی گروه های مواد غذایی استفاده کنند و مواد غذایی چون غلات، کربوهیدارت ها و پروتئین ها را در وعده های غذایی خود جای دهند البته برخی از افراد بخاطر برخی از شرایط غذایی مانند خوردن غذا در محل کار خود نمی توانند از سبزیجات یا لبنیات در کنار غذای اصلی خود استفاده کنند و این امر باعث کمبود ویتامین در بدن افراد می شود، مصرف مولتی ویتامین ها به عنوان مکمل در کنار مواد غذایی نه تنها موجب تامین نیازهای ...
وعده های بی سرانجام در توسعه گردشگری
فصول مختلف سال و به خصوص در نوروز و تابستان میزبان خیل عظیم گردشگران و مسافران است و لذا وجود اماکن اقامتی بعنوان یکی از زیرساختهای مهم جذب گردشگر از مسائل مهمی است که باید مورد توجه بیشتر قرار گیرد. در حال حاضر مازندران شبانه روزه ظرفیت اقامت 740 هزار مسافر را در امان اقامتی رسمی و ثبت شده دارد، این درحالیست که چند برابر این میزان در استان اقامت می یابندهرچند این روزها تب داغ اقامتهای بوم ...
ضرورت مصرف مواد غذایی پر فیبر در ماه رمضان
طرفی باید از مصرف غذاهای چرب و شور نظیر ته دیگ، آش شور، برنج چرب و ماکارونی در وعده سحری پرهیز کنند. بهترین نوشیدنی برای افطار چیست؟ نوشیدن مایعات نسبتا گرم مانند شیر، چای کم رنگ به همراه نان سبوس دار، پنیر، گردو و سبزی از انتخاب های مناسب هستند.مصرف قندهای ساده (مانند زولبیا و بامیه و انواع شربت و شیرینی) باعث افزایش ناگهانی قند خون شده که منجر به ترشح زیاد انسولین می شود و با توجه به اینکه انسولین ...
بازیافت ثروت
پرورش لارو (کرمینه) مگس قرار گیرد. در صورتی که روش دفع زباله به صورت تلنبار کردن در فضای آزاد باشد، کرمینه مگس در داخل زباله که از نظر حرارت، رطوبت و مواد غذایی مناسب ترین محیط به شمار می رود، رشد و نمو کرده و پس از رسیدن زمان بلوغ به منازل و اماکن مجاور پرواز می نماید. قدرت پرواز مگس تا حدود 20 کیلومتر مشخص شده است [3]. جوندگان: سالم سازی محیط به خصوص کنترل زباله ها چه در امر جمع آوری و چه ...
چه غذایی برای افطار مناسب است؟
دار می تواند با آن روزه خود را بگشاید؛ این غذا منبعی عالی از قند، فیبر و املاحی مانند پتاسیم و منیزیوم است. در واقع غذاهایی که در قرآن و احادیث نامی از آنها به میان آمده است، غذاهایی متعادل، سالم و منطبق بر نیازهای بدن هستند که به تعادل عملکردهای بدن طی ماه رمضان کمک می کنند. قرآن، احادیث و روایات به غذاهایی مانند شیر، خرما، گوشت گوسفند و نان جو، زیتون، خرما و انجیر اشاره ...
جهانی شدن و حکومت جهانی مهدی(عج)
؛ یعنی، بر خلاف ((جهانی شدن)) - که امری کاملاً غیر منسجم، مبهم، پراکنده و ناکارآمد است - حکومت فاضله حضرت مهدی(عج)، دارای ویژگی ها و ساختاری واحد، منسجم، کار آمد، مقتدرانه و تحت مدیریت کامل و با کفایت ایشان است. در این ساختار به همه ابعاد زندگی بشری، توجّه شده و در تمامی زمینه های اقتصادی، سیاسی، فرهنگی و اجتماعی، برنامه و راه کار ارائه گشته است. هیچ بعدی از زندگی بشری، مورد غفلت واقع نشده ...
دولت روحانی ستاد انتخاباتی احمدی نژاد است/ صدقات به یمن و سوریه نمی رود/ نمره 20 جواد لاریجانی به ...
مالی و لجستیکی به داعش توسط سرویس اطلاعاتی ترکیه در زمان اشغال کوبانی 9- کمک توسط مؤسسات به ظاهر غیر دولتی و خیره ای وابسته به حزب عدالت و توسعه ترکیه به نام i.h.h که شاخص بوده و نکته حائز اهمیت این است که انبارها و دفاتر این مؤسسه در استان هاتای ترکیه بدون پنهان کاری فعالیت می کند. 10- کسب درآمد سالانه حدود یک میلیارد دلار توسط گروه تروریستی داعش از ترانزیت هروئین طبق اعلام ...
فواید ریختن جوانه غلات در ماست و سالاد
ها را به انواع سالادها افزود و به میزان مناسب همراه غذا خورد یا به ماست اضافه کرد. به این ترتیب هم تنوع و هم ارزش غذایی سالاد افزایش می یابد. توصیه می شود جوانه گندم را در غذای بچه های زیر 2 سال هم بریزید اما به دلیل طعم خاص آن، بهتر است برای بچه های بین سنین 5-2 سال، آن را به ماست اضافه کنید. در صورتی که کودک بالای 5 سال است، حتماً جوانه ها را به سالاد بیفزایید. مصرف جوانه همراه با سالاد یا ساندویچ های خانگی، میان وعده ای مناسب برای تمام افراد به خصوص دانش آموزان است. ...
بیماری های شایع گوارشی/آثار مثبت روزه داری
... که باعث ریفلاکس می شود جلوگیری کنند. پس از خوردن بلافاصله نخوابند. میان غذا از خوردن آب خودداری کنند، و از مصرف قلیان و سیگار پرهیز کنند. سوءهاضمه، به معنای آن است که بیمار از تهوع، سوزش سر دل، نفخ، آروغ، احساس پری معده و درد یا احساس ناراحتی در قسمت فوقانی شکم رنج می برد. در بیماران مبتلا به سوءهاضمه گاهی با اخذ شرح حال دقیق و اصلاح شیوه زندگی می توان عارضه را برطرف نمود تا ...
رئیس جمهور: امروز بار سنگینی بردوش دستگاه قضایی ماست
تولیدکننده در همین رابطه نیز دستش را بگیریم و فرهنگ سازی صورت گیرد.لاریجانی همچنین تاکید کرد که همه قوا و مسئولان به خصوص مدیران کل در استان ها باید به تولید کمک کنند. : قوه قضائیه دستورالعملی برای مقابله با تخلفات انتخاباتی تهیه کند رئیس مجلس با اشاره به انتخابات خبرگان و مجلس، گفت: امسال سالی است که انتخابات خبرگان و مجلس در پیش است که برگزاری انتخابات سالم در گرو رسیدگی فوری به ...
باورهای غلط غذایی را نخورید!
گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد انجام داده ایم که مشروح آن را در زیر می خوانید. *برنامه اشتباه غذایی یعنی اضافه وزن این پزشک متخصص تغذیه با اشاره به برنامه غذایی اشتباهی که افراد در ماه رمضان از آن پیروی می کنند، گفت: با اینکه مردم در این ماه حدود 20 درصد از حجم غذایی که مصرف می کنند کاهش پیدا می کند ولی بعضا در پایان یک ماه روزه داری با اضافه وزن مواجه می شوند. ...
توصیه های مهم متخصص تغذیه ای به روزه داران/اصول رژیم غذایی در ماه رمضان تغییر نمی کند
...> - توصیه شما در خصوص شام خوردن در ایام ماه مبارک رمضان چیست؟ شام می تواند شامل انواع گوشت ها، نان و غلات٬ لبنیات٬سبزیجات و میوه ها باشد. برنج٬ خورشت کم چرب٬ سالاد و ماست ترکیبی مناسب برای شام روزه داران می باشد . همچنین غذاهایی مانند سوپ، آش، حلیم سبک، خوراک حبوبات، خوراک سبزیجات با کمی نان سبوس دار مقبول می باشند. مصرف میوه ها از انواع محتلف برای تامین ویتامین ها و فیبر نیز باید در فاصله ...
آش رشته باعث نفخ می شود/ در وعده افطار غذاهای برنجی نخورید!
البته با توجه به اینکه جو خاصیت سردی دارد و در افطار توصیه بر استفاده از خوراکی هایی با خاصیت سرد نیست، افزودن مصلح غذایی چون فلفل سیاه می تواند بسیار مفید باشد. به گزارش شفا آنلاین ، دکتر محمد فصیحی دستجردی با اشاره به اینکه خوردن آش رشته در افطار به دلیل اینکه خاصیتی سرد دارد و باعث نفخ می شود، توصیه نمی شود، اظهار داشت: بهتر است روزه داران برای افطار غذاهای برنجی نخورند و انواع غذاهای برنجی به خص ...
ناگفته های 40 ماه حصر در سفارت
نمی برم. همگی نگران بودند و اشک در چشم داشتند ولی حتی یک نفر برای رفتن اعلام آمادگی نکرد. از آنان خواستم با خانه هایشان و با خانه فرهنگیان تماس بگیرند و بگویند زن و بچه ها با یک چمدان لباس به سفارت بیایند. خوشبختانه توانستیم حدود 140 نفر را با آن پرواز به تهران برگردانیم ولی به علت کمبود جا، همسر و فرزند من و همسر و فرزند آقای محمدحسن اردوش دبیر سوم سفارت در بغداد ماندند و چند ماه بعد با دردسر بسیار ...
