خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برخورد با 172 مرکز متخلف عرضه فرآورده های خام دامی در کرمانشاه
این گونه مرغ هاست و مشتری را به اینگونه خرید سوق می دهد. این در حالیست که یکی از ملاک های سلامت در سطح شهر، کشتار براساس شرایط بهداشتی و زیرنظر دامپزشکی است و از سوی این ارگان بارها بر خرید گوشت قرمز و گوشت مرغ از مراکز معتبر تحت نظارت بهداشتی و دامپزشکی تاکید شده است. **معرفی 172 مرکز متخلف عرضه فرآورده های خام دامی به مراجع قضایی در کرمانشاه سرپرست اداره نظارت بر بهداشت ...
رژیم غذایی می تواند از ابتلا به آلزایمر پیشگیری کند
وجود دارد که رژیم غذایی سالم با حفظ عملکرد مغز مرتبط است. طبق دستورالعمل رژیمی این دانشمندان، رژیم غذایی باید سرشاز از سبزیجات برگدار سبز، مغزیجات آجیلی، چربی های سالم و ماهی باشد. مصرف غلات کامل و لبنیات کم چرب هم مجاز است. اما مصرف گوشت قرمز و فرآوری شده باید محدود باشد. رژیم غذایی MIND تلفیقی از رژیم غذایی مدیترانه ای و رژیم غذاییDASH (رژیم غذایی کاهش فشارخون) است که تصور می ...
رژیم چاقی با این خوراکی ها
میوه های خشک را مصرف کنید. میوه خشک محصولی مناسب برای افزایش وزن است. مصرف این مواد غذایی آسان است و علاوه بر آن طعم بسیار خوبی هم دارند.بر خلاف باور بسیاری از افراد، میوه ها در طی فرایند خشک کردن تمام مواد مغذی خود را از دست نمی دهند. میوه خشک محتوی مقدار زیادی فیبر است و بیشتر ویتامین ها و مواد معدنی موجود در میوه با وجود خشک کردن، محفوظ و دست نخورده باقی می ماند. تخم مرغ کامل ...
رژیم سه مرحله ای برای کنترل وزن
مجاز در این مرحله: گوشت قرمز بی چربی، مرغ، بوقلمون، ماهی و میگو، پنیر توفو، تخم مرغ، پنیر کم چرب، مغزها، حبوبات و انواع سبزی ها. • خوراکی های غیرمجاز در این مرحله: نان، برنج، ماکارونی، سیب زمینی، کیک، انواع شیرینی و میوه ها. مرحله دوم: شروع با کربوهیدرات های خوب • زمان: تا رسیدن به وزن ایده آل • زمان: این مرحله می تواند تا رسیدن فرد به وزن ایده آل خود طول ...
این مواد غذایی به شما آرامش می دهند
جلوگیری از افزایش وزن، در استفاده از مغز ها نباید زیاده روی کنیم. همچنین مغز ها و به ویژه گردو، حاوی نوعی اسید چرب امگا 3 است. نتایج مطالعات نشان داده است که این ماده و سایر پلی فنول های مغز ها، حافظه را تقویت می کند. موز مصرف یک موز متوسط، 30 درصد نیاز روزانه ی ویتامین B. 6 را تامین می کند. ویتامین B. 6، تولید سروتونین (هورمون حال خوب) توسط مغز را افزایش می دهد. یک موز متوسط ...
وزیر جهاد کشاورزی:حمایت از پرورش شترمرغ در دستور کار است
به گزارش ایرنا ، مهندس محمود حجتی پنجشنبه در بازدید از طرح زنجیره تولید شترمرغ در شیراز اظهار داشت: صنعت شترمرغ کمتر از دو دهه است که در کشور ما آغاز به کار کرده ولی امروز ایران ازجمله کشورهای مطرح در تولید و پرورش شتر مرغ در دنیاست. وی با بیان این که استقبال از مصرف گوشت شتر مرغ در کشور رو به افزایش است، بیان کرد: محصولات جانبی شتر مرغ شامل پوست، پر، روغن و ... ارزش افزوده بالایی برای ...
محدودیتی برای تامین گوشت دام در استان نداریم
هر کیلوگرم گوشت قرمز تازه و گرم در سطح فروشگاه های مجاز عرضه را 34 هزار تومان عنوان کرد و گفت: افزایش تولیدات دامی از طریق اصلاح نژاد دام سبک و سنگین و ترویج آن (بز شیری ، گوسفند و شتر) و توسعه پرورش سایر ماکیان (بلدرچین، بوقلمون، کبک) به منظور تامین نیازهای جامعه از جمله اقداماتی است که در دستور کار این نهاد قرار گرفته است. سجادی پور از دیگر اقدامات برنامه ریزی شده در این نهاد در رابطه ...
2 اردیبهشت تغذیه در کنترل و پیشگیری از بیماری خاموش
. در میان سبزی ها، برگ های تربچه، جعفری، کلم پیچ، گل کلم منابع خوب تامین کلسیم هستند. کلسیم سبزی های حاوی اگزالات (مثل اسفناج) اغلب غیر قابل جذب است. در گوشت ها مثل گوشت قرمز، مرغ و ماهی میزان کمی کلسیم موجود است. صدف از منابع غنی کلسیم می باشد، ولی کلسیم آن در مقایسه با کلسیم شیر حدود 50% قابل جذب است. برای تهیه عصاره کلسیم از استخوان، می توان استخوان های مرغ، ماهی، گوسفند را ...
با این خوراکی ها اعصاب راحت داشته باشید
مرغ، جگر و گوشت قرمز حاوی موادی بوده که سبب افزایش عملکرد حافظه می گردند. 5- مواد غذایی افزایش دهنده انرژی: شیر سویا، سیب، ماست و پرتقال غذاهای کند هضم بوده و منبع انرژی پایدار و یکنواختی را فراهم می آورند. منبع: زندگی آنلاین
وزیر بهداشت: طرح تحول، موجب توسعه زیرساخت های سلامت در کشور شد
کشاورزی در بازدید از طرح زنجیره تولید شترمرغ در شیراز گفت: ایران از جمله کشورهای مطرح در تولید و پرورش شترمرغ در جهان است و توسعه این صنعت در دستورکار وزارت جهاد کشاورزی قرار دارد. او اظهارداشت: صنعت شترمرغ کمتر از دو دهه است که در کشور ما آغاز به کار کرده ولی امروز ایران ازجمله کشورهای مطرح در تولید و پرورش شتر مرغ در دنیاست.وی با بیان این که استقبال از مصرف گوشت شتر مرغ در کشور رو به افزایش ...
علل اسهال و راه های درمان
دادن مایع ) و کاهش الکترولیت ها ( املاح و مواد معدنی مورد نیاز بدن ) جلوگیری کرد بر این اساس یک رژیم غذایی اسهال شامل نوشیدن مقدار زیادی آب است لذا مصرف سوپ، آب میوه، آب معدنی، میوه های نرم، و یا سبزیجاتی که حاوی پتاسیم هستند خوب است از خوردن نوشابه، آب میوه های رقیق نشده، فیبر زیاد، غذاهای چرب، غذاهای سرخ شده و غلات باید اجتناب کرد. توجه داشته باشید که خوردن آب به اندازه کافی برای برگشت مایعات به ...
6 ماده غذایی که شما را چند سال جوان تر می کند
پوست شما می رسد، بلکه اسید آمینه های موجود در آب استخوان باعث تولید کلاژن می گردد. برای اینکه بتوانید آب جوشیده شده استخوان را با لذت میل کنید مقداری به آن زردچوبه، زنجبیل (منبع غنی از آنتی اکسیدان ها) با روغن فلفل قرمز که باعث می شود گردش خون در زیر پوست به خوبی جریان یابد و دیگر موادی که برای پوست مفید است، اضافه کنید و از نوشیدن آن لذت، و نیز از فواید آن بهره کامل را ببرید. 5. شاهی آبی ...
پرورش پرنده ای بهانه جو...!؟ + فیلم
خبرگزاری صدا و سیما مرکز کرمانشاه، خانم حیدریان و همسرش پس از بازنشستگی به فکر پرورش شترمرغ افتاده اند... علاقه، صبر و پشتکار، رمز نتیجه گرفتن در این کار است... شترمرغ پرنده ای که هیچ ضایعاتی ندارد. پرنده ای مقاوم در مقایسه با سایر پرندگان. با تولید جوجه 20 تا 30 قطعه ای در سال، و دارای صرفه اقتصادی مناسب، به نسبت پرورش دام هایی مانند گاو و گوسفند... در ...
8 ماده مغذی برای رشد موها
، گوشت قرمز، اسفناج و عدس. 7. روی (زینک) روی، نقش مهمی در رشد بافت مو و ترمیم آن دارد. روی به غدد چربی اطراف فولیکول ها کمک می کند تا به خوبی کار کنند. ریزش مو یکی از علائم متداول کمبود روی می باشد. مطالعات نشان داده مصرف مکمل روی می تواند ریزش موی ناشی از کمبود روی را کاهش دهد. با این همه بهتر است روی را از تغذیه تان دریافت کنید. غذاهایی که روی بالایی دارند: صدف خوراکی ...
چشمانتان را تغذیه کنید
شوند شامل گوشت گوساله، محصولات لبنی مانند شیر و ماست، غلات کامل سبوس دار و نخود می باشد. اسیدهای چرب امگا 3 به اسیدهای چرب امگا 3، چربی های خوب هم می گویند. امگا 3، آبگونه ای و استحکام ساختاری سلول ها و بافت های بدن را حفظ می کند و خواص آنتی اکسیدانی دارد. اسیدهای چرب امگا 3 برای تکامل بینایی نوزادان مهم است. در بزرگسالان نیز، امگا 3 در پیشگیری از تباهی لکه زرد و نتیجتاً کاهش ...
طرز تهیه چورک زیتون
، جعفری، زیتون، نمک و فلفل قرمز را به تخم مرغ اضافه کنید. 3. آرد و بیکینگ پورد را نیز کم کمک به مواد بیفزایید و مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید که حالت چسبندگی نداشته باشد. 4. کف و اطراف ظرف نسوزی را با مقداری روغن مایع چرب کنید. سپس مواد را در آن بریزید. بعد با پشت قاشقی روی آن را صاف کنید و روی آن را با استفاده از قلم مویی که تخم مرغ (کنار گذاشته شده) آغشته کنید. 5. ظرف حاوی مواد را در طبقه وسط فر از قبل با دمای 180 درجه سانتی گراد گرم شده، حدود 30 دقیقه قرار دهید تا روی آن طلایی رنگ شود، سپس آن را درون ظرفی قرار دهید و با سس گوجه فرنگی سرو کنید. ...
محدودیت غذایی در میگرن
شود ، چون می توانند عامل بروز میگرن در افراد مستعد باشند. غذاهای مفید در مورد بیماران مبتلا به میگرن به شرح زیر می باشد. مرغ ، خروس و بوقلمون از دسته غذاهای کم چرب و غنی از پروتئین هستند. مصرف غذاهای پروتئینی منجر به نوسان میزان قند خون نمی شود. گمان می رود که کمبود میزان قند خون از جمله عوامل میگرن است. غذاهای پروتئین دار نظیر تخم مرغ ، گوشت گاو وحبوبات باید در هر وعده غذایی گنجانده ...
10ویتامین ضروری برای کودکان
ویتامین D مورد نیاز کودکتان از منابع جایگزینی مانند شیر غنی شده، حبوبات، ماهی تن یا تخم مرغ استفاده کنید. 7-کلسیم برای داشتن استخوان ها و دندان های محکم کودکان به کلسیم نیاز دارند. مصرف کم آن می تواند خطر ابتلا به بیماریهای استخوانی را در بزرگسالی آنها تشدید کند. لبنیات بهترین مکان برای یافتن کلسیم هستند. مصرف روزانه شیر کم چرب و ماست می تواند به سلامت استخوان کودک شما کمک کند. ...
تغییر مسیر از ونزوئلا!
درصد و سال 03 با 45.8 درصد رو به افزایش گذاشت، اما کابینه یازدهم در سال 03 با تحویل گرفتن دولت با نرخ تورم 45.8 درصد توانست با ایجاد رشد اقتصادی و مهار نرخ تورم این نرخ را به 0 درصد برساند. با تلاش های دولت یازدهم در تثبیت نرخ ها، در سال 06 قیمت هر کیلوگرم گوشت گوسفندی با استخوان به 48 هزارو 954 تومان، گوشت گاو و گوساله بی استخوان 478 هزار و 731 ریال، گوشت مرغ به 64 هزار و 311 ریال و تخم مرغ به 97 ...
از سروتونین چه می دانید؟
اندازه کافی ازمصرف الکل کافئین و نیکوتین خودداری نمایید بهترین رزیم غذایی برای جلوگیری از کمبود سروتونین افرایش دادن سطح سروتونین ازطریق رزیم غذایی ایده مناسبی است درحالیکه سروتونین در مواد غذایی یافت نمی شود ودر این بخش مواد غذایی که حاوی مقادیر زیادی تروپتوفان که پیش زمینه ساخت سروتونین هستند مانند غذاهایی با مقادیر بالایی از اهن – پروتئین –ویتامین b2,b6 مثل پروتئین موجود در تخم مرغ که ...
این مواد غذایی را با خیال راحت بخورید، چاق نمی شوید!!
مقایسه با افرادی که ناهارشان پرکربوهیدارت بوده، گذشته از اینکه احساس گرسنگی نداشته اند بلکه کاهش وزن بهتری نیز داشته اند. در میان تمام غذاهای پر پروتئین، گوشت گوساله بالاترین امتیاز را در میزان سیرکننده گی دارد اما سایر گوشت های کم چرب مانند مرغ و بوقلمون هم برای کاهش وزن مناسب هستند. سبزیجات سبزیجات کالری کمی داشته و حجیم هستند، همچنین دارای تمام مواد مغذی مفید و ضروری برای بدن بوده و ترکیبات گیاهی ای دارند که باعث می شود بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم باشند. ضمناً سبزیجات، آب و فیبر زیادی دارند که هر دوی این ها به احساس سیری تان کمک می کنند. ...
غذاهای ضد آرتروز
کار باید یک تعادل درست بین امگا 6 ها و امگا 3 بدنتان ایجاد کنید. کار چندان سختی نیست. برای آشپزی از روغن زیتون استفاده کنید و برای چاشنی غذاها از روغن کلزا.تا جایی که می توانید مصرف چربی های اشباع شده مانند کره، محصولات لبنی پرچرب، گوشت های چرب را کاهش داده و ماهی های چرب سرشار از امگا 3 میل کنید. امگا 3 ها در ماهی هایی مانند ماهی ساردین، تن، ماهی آزاد، ماکرو و غیره وجود دارد. امان از ...
بازدید وزیر جهاد کشاورزی از بزرگ ترین زنجیره پرورش شترمرغ
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ؛ محمود حجتی، وزیر جهاد کشاورزی بعد از ظهر امروز از نخستین و بزرگ ترین زنجیره پرورش شتر مرغ کشور در بخش خان زنیان شیراز بازدید کرد. گفتنی است این زنجیره پرورش شترمرغ ظرفیت تولید 6450 قطعه و سالیانه کشتار هزار و 520 تن را دارد که شامل 3 هزار تن گوشت ماکیان، 825 تن پودر استخوان، 750 تن پوست خام، هفت هزار و500 تن فعالیت کشتارگاهی ...
روحانی می خواهد کشور را به زمان شاه بازگرداند / کاهش تورم از دید دولتمردان یعنی کاهش قیمت پورشه و ...
از قبل حضور داشته اند و مسئولیت داشته اند. از سنین پایین در رده های بالا کار کرده اند و بنابر این دستشان به این مسائل و مشکلاتی که مردم دارند آلوده است. می گویند کسی که مشکلی می سازد نمی تواند مشکلات را حل کند. خوبی من این است که مشکل را نساخته ام و خارج از این مشکلات بوده ام. نه در فسادهای موجود و نه در هر چیزی که فکرش را بکنید دخیل نبوده ام. ماسال نیوز : می گویند شما تابعیت ...
کار آفرین موفق پارس آبادی، اقتصاد مقاومتی را با پرورش شترمرغ عملیاتی کرد +تصاویر
کارم داد و خوشبختانه توانستم کارم را جلو ببرم اما با توجه به اوج گرانی های محصولاتی همچون جو، ذرت، سویا و اینکه پرورش شتر مرغ مزرعه ما در عرض 7 ماه به 60 تا 70 کیلوگرم رسیده است و طی این ماه تنها 10 میلیون تومان برای خوراک آن هزینه کرده ام که با این روند توانایی ادامه تامین هزینه خوراک آنها را ندارم. امانی با بیان اینکه تا کنون ریالی از سوی مسوولان برای راه اندازی این مزرعه کمکی نشده و در ...
ایجاد نخستین زنجیره تولید شیر کشور در اصفهان
نخست تولید شیر و پرورش گاو شیری کشور قرار دارد و در تولید گوشت قرمز و مرغ نیز از جایگاه ویژه ای در سطح کشور برخوردار است. مدیرکل دفتر پرورش و اصلاح نژاد دام کشور ادامه داد: با تلاش های شکل گرفته از کشوری وارد کننده در بسیاری از محصولات به کشوری صادر کننده بدل شده ایم و باید سعی کرد این موفقیت ها ادامه دار باشد. وی در ادامه بیان کرد: به طور قطع برگزاری چنین نمایشگاه هایی به ...
چرا از ماست یونانی استفاده کنیم؟
تأمین می کند. بهترین جایگزین برای سس مایونز ماست یونانی حالت غلیظ و خامه ای دارد. در نتیجه یکی از بهترین جایگزین ها برای سس مایونز است زیرا به علت غلظت بالا می تواند احساس چربی مایونز را در دهان تقلید کند و در عین حال کالری و چربی کمتری به نسبت سس مایونز دارد. به جای سس مایونز در تهیه سس سالاد کاهو، سالاد الویه، سالاد ماکارونی، سالاد مرغ و ... از ماست یونانی استفاده کنید. برای ...
تاثیر زبان فارسی بر زبان قرقیزی/ بررسی تطبیقی 500 وام واژه
...> چای [chai] Чай چای 90. پوست گاو یا شتر گوسفند و غیره ... دباغی شده [charym] Чарым چرم 91. از درختان بی میوه، دارای برگ های پهن و پنجه ای. یکی از درختان زیبا و پر دوام با تنه ای بسیار قطور . [chynar] Чынар چنار 92. شام. شام چراغ ...
تورم صعودی دولت قبل، نزولی شد
در دولت گذشته قیمت نان حدود 1000 درصد، قیمت گوشت قرمز 576 درصد، قیمت مرغ 370 درصد و قیمت برنج 413 درصد رشد کرد مخالفان دولت می گویند وضع مردم تنها روی کاغذ خوب شده است. این ادعا در شرایطی مطرح می شود که گزارش های میدانی از قیمت انواع کالاهای مصرفی خانوار در دولت گذشته و دولت فعلی نشان می دهد خانواده های ایرانی از یک خطر بزرگ نجات پیدا کرده اند! خطر تورم افسارگسیخته که می توانست سرنوشت ...
هفته هفدهم بارداری
... در طول هفته 17 بارداری، این مواد مغذی را به رژیم غذایی خود بیافزاید. البته قبل از هر تغییری بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. پروتئین: گوشت گاو بدون چربی، مرغ، بوقلمون، لوبیا، توفو آهن: گوشت قرمز، مرغ، بوقلمون، ماهی، نان گندمی کلسیم: شیر کم چرب یا بدون چربی، ماست، پنیر، و سویا اسید فولیک (فولات): سبزیجات برگ سبز، کلم بروکلی، نان و غلات و حبوبات ویتامین آ ...
