خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خاطرات تلخ مردم از دوران تحریم: از قطعنامه های کمرشکن تا برجام (کامنت های رسیده)
هم گفته بود آخرش هم نتونستم پیدا کنم مجبور شدم از نوع ایرانی که مواد اولیه چینی داشتند با دوره درمان طولانی استفاده کنم. *شیر خشک آپتامیل که الان در اکثر داروخانه ها هست، آن موقع نبود. این شیر خشک برای نوزادانی است که با خوردن شیر خشک های معمولی دچار حساسیت می شوند، استفراغ می کنند، دل درد می گیرند. حالا حساب کنید صدها هزار نوزادی که در ان سال ها شب و روز، درد کشیدند و معصومانه ...
راه های افزایش متابولیسم + تصاویر
افزایش دهید پروتئین میتواند میزان متابولیسم شما را تا 30 درصد افزایش دهد. مصرف پروتئین باعث میشود بیشتر احساس سیری کنید و بنابراین از پرخوری جلوگیری میکند. یک سری تحقیقات نشان میدهد که افرادی که میزان پروتئین خود را 30 درصد افزایش داده اند حدود 441 کالری کمتر در روز دریافت میکنند. مصرف پروتئین از افت متابولیسم جلوگیری میکند و این امر عموما با کاهش وزن همراه است .در این صورت شما مشکل عضله ...
15 عادتی که باید همین الان کنار بگذاریم
.... این باور عمومی در کنار آنکه موجب روحیه بالای جوانان می شود، بی اندازه خطرناک است. چرا که از یک سو آسیب های جسمانی سن و سال نمی شناسد و از سوی دیگر با بالاتر رفتن سن، ریسک بیماری و از دست رفتن سلامتی بیشتر می شود. حال اگر فرد در طول زندگی خود نسبت به بیمه سلامت بی تفاوت بوده باشد، ناچار است در زمان مواجه شدن با گرفتاری اقدام به قرض گرفتن پول کند و این امر منابع مالی او را، که ...
قاتلان جدید ایرانی ها شناسایی شدند
زهرا عبدالهی مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در گفت و گو با خبرنگار خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ با اشاره به افزایش میزان مصرف نمک، قند و چربی اظهار داشت: در کشور ما متاسفانه میزان مصرف قند، نمک و چربی بالاتر از میانگین مصرف مردم دنیا است و همین مساله سبب بروز بیماری های مختلف غیر واگیر مانند سرطان و قلبی و عروق در کشور شده است. مدیر کل دفتر تغذیه و سلامت ...
8 بیماری مخفی کار!
نه به اندازه ای بالا که به عنوان دیابت تشخیص داده شود - را از 40 سالگی آغاز کنند. هر چه زودتر نیاز به تغییر در رژیم غذایی، انجام ورزش و یا استفاده از دارو مشخص شود، از شانس بیشتری برای پیشگیری یا به تاخیر انداختن ابتلا به دیابت نوع 2 برخوردار خواهید بود. سرطان ریه سرطان ریه یکی از مرگبارترین انواع سرطان است و 50 درصد افراد طی یک سال از زمان تشخیص بیماری جان خود را ...
ضربان قلب نرمال چقدر است؟
است که در هنگام دراز کشیدن و یا نشستن وجود دارد و بهترین زمان برای بررسی این کار صبح، قبل از خروج از رختخواب می باشد. ضربان قلب نرمال برای افراد بزرگسال بالای 18 سال بین 60 تا 100 ضربه در هر دقیقه است. البته این تعداد نیز بستگی به وضعیت جسمی و سن فرد دارد. برای کودکان 6 تا 15 سال این تعداد بین 70 تا 100 ضربه در هر دقیقه است. افرادی که ضربان قلب آنها کمتر از 60 است به معنای ...
اجرای طرح خطر سنجی بیماری های غیرواگیر در شهرستان فردیس/ برگزاری کلاس های خود مراقبتی در مدارس
.... وی افزود: بیماری های غیر واگیر دار درصد بیشتر مرگ و میر را به خود اختصاص داده و درنظر داریم بیماری هایی همچون مشکلات قلب و عروق ، دیابت و معضلات مربوط به فشار و چربی خون را کنترل و پیشگری کنیم. سرپرست شبکه بهداشت فردیس در بخش ضمن اشاره به برنامه جهانی شبکه بهداشت تصریح کرد: طی این برنامه مقرر شده است که تا پایان سال 1404 بیماری های مربوط به قلب و عروق تا 25 درصد کاهش یابد همچنین رشد صفر درصدی بیماری دیابت و 10درصد کاهش سرطان از دیگر برنامه های جهانی شبکه بهداشت محسوب می شود. انتهای پیام/ ...
علائم سکته قلبی و تفاوت آن با ایست قلبی
برای ایجاد ضربان قلب منظم به کار برده می شود. علاوه بر تنظیم ریتم قلب با نظارت بر ضربان قلب در صورت لزوم باید از شوک الکتریکی نیز استفاده شود. آنژین و سکته قلبی آنژین یک سندرم است. زمانی که عرضه خون غنی از اکسیژن به قلب محدود می شود آنژین پدید می آید. فرد مبتلا به آنژین صدری می تواند علایمی مشابه حمله قلبی داشته باشد. تجربه ثابت کرده است که آنژین صدری معمولا در طول ورزش و فعالیت ...
سلامت معنوی مهم ترین مؤلفه سلامت اجتماعی است
ابعاد سلامت را در جامعه پیاده کنند. وی با اشاره به شعار امسال سازمان جهانی بهداشت با عنوان زندگی سالم، با نشاط و امید بر اهمیت سلامت روان به خصوص در میان دانش آموزان تاکید کرد و افزود: موفقیت دانش آموزان در گروه سلامت جسم و روان آنان است و باید همانگونه که به سلامت جسم توجه می شود به سلامت روان نیز اهمیت های لازم داده شود. یونس شعبانیان معاون اجتماعی نیروی انتظامی ویژه کیش در ...
از حمله قلبی نجات یافته اید؟ این نکته را فراموش نکنید
به گزارش بلاغ ، محققان در مطالعه جدید خود دریافتند داشتن فعالیت فیزیکی می تواند موجب افزایش شانس زنده ماندن بعد از حمله قلبی تا حدود 50 درصد شود. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت آنلاین بخوانید. بدون شک ورزش فواید متعددی برای سلامت از جمله افزایش طول عمر تا بهبود سلامت روان دارد. محققان دریافتند ورزش موجب بهبود شانس زنده ماندن بعد از حمله قلبی می شود. این محققان دریافتند ...
ایران رتبه اول مصرف لوازم آرایش در منطقه
لازم را برای کاهش این معضل اجرا کنیم، در سال های آینده جواب این موضوع را خواهیم گرفت. وی با اشاره به نبود شرایط مناسب در زمینه پیشگیری از ابتلا به دیابت و فشار خون در کشور، اضافه کرد: با توجه به سبک زندگی اشتباه و رژیم غذایی نامناسب انتخاب نسل جوان که حاصل تکنولوژی، وسایل ارتباط جمعی و آموزش نامناسب است، چشم انداز خوبی در این زمینه نداریم و سال به سال شاهد شرایط بدتری هستیم. ...
کد دو اورژانس معمولان فعال می شود
،نماینده مردم پلدختر و ریاست دانشگاه علوم پزشکی به دنبال ارتقا خدمات درمانگاه بخش معمولان به شبانه روزی هستند. میر هاشمی تصریح کرد:در حاشیه نماز جمعه هفته گذشته با برپایی چادر سلامت ،قند ، فشار خون ودیگر شاخصث های سلامت مورد ارزیابی قرار گرفت. وی یادآورشد:مردم با ورزش کردن ورعایت اصول تغذیه می توانند زندگی سالمی را داشته باشند. انتهای پیام/ ...
مناظره ها زنده شد/ فرشیدی: جبهه مردمی نهایتاً با یک کاندیدا وارد انتخابات می شود
"روحانی" در سال 92 "جیب مردم" بود/ باید دید امروز جیب مردم نشان از رفع مشکلات دارد؟ 12:20 آیت الله سید احمد خاتمی امام جمعه موقت تهران امروز گفته است: رئیس جمهور فعلی در دوران تبلیغات بیان می کرد که ملاک جیب مردم است، حال باید دید که جیب مردم نشان از رفع مشکلات دارد؟ (لینک) یک دانش آموز دیگر هم کاندیدای انتخابات ریاست جمهوری شد + عکس 12:02 حسین امیدی دانش آموز مقطع ...
یک آمار جالب از فعالیت فیزیکی مردم کهگیلویه و بویراحمد!
تحرک ترین کشورهای دنیا عنوان می کند. به گزارش بویر نیوز ، در بخشی از مطلب اصفهان زیبا آمده است: این کم تحرکی البته فراگیرتر شده و به کودکان و نوجوانان هم سرایت کرده و مدارس نیز با پدیده کم تحرکی و اضافه وزن دانش آموزان مواجه هستند. در استان اصفهان نیز، آخرین نتایج طرح پژوهشی وزارت بهداشت در استان در سال گذشته از کم تحرکی 89.8 اصفهانی ها خبر می دهد. آنگونه که پیش از این رییس مرکز ...
برگزاری مسابقه دوچرخه سواری در بندر دیّر
به گزارش گام نیوز یک دوره مسابقه دوچرخه سواری به مناسبت هفته سلامت با حضور 40 دوچرخه سوار در بندر دیّر برگزار شد. شرکت کنندگان در این مسابقه مسیر سه کیلومتری حدفاصل میدان دلفین تا ساختمان شبکه بهداشت و درمان شهرستان دیّر را رکاب زدند. رییس شبکه بهداشت و درمان شهرستان دیّر در حاشیه این مسابقه در جمع خبرنگاران گفت: که این مسابقه باهدف ترویج فرهنگ ورزش به عنوان رمز سلامتی و در ...
2عدد موز را در وعده روزانه خود بگنجانید!
حدود 420 میلی گرم پتاسیم است. به کاهش وزن کمک می کند موز سرشار از فیبر است و باعث می شود کمتر احساس گرسنگی کنید. این میوه دارای نوعی نشاسته است که اشتها را کم می کند و در نتیجه باعث می شود همراه با ورزش کمتر وزن اضافه می کنید. موز سطح قند را در خون کم می کند و حساسیت بدن به انسولین را بالا می برد. اگر سلول های بدن به انسولین حساس نباشند نمی توانند گلوکز را جذب کنند و لوزالمعده ...
در مصرف نمک دقت بیشتری کنید
... نمک اصولا به عنوان چاشنی اصلی غذای ایرانی ها محسوب می شود و همیشه باید نمکدان را کنار دست خودمان داشته باشیم، غافل از اینکه همین بلورهای ریزدانه سفید رنگ، می توانند سلامت ما را تا حد مرگ تهدید کنند. وزیر بهداشت با اشاره به شیوع فشارخون در کشور، گفت: 28.19 درصد زنان و 28.31 درصد آقایان دچار فشار خون هستند، بطوریکه 26.5 درصد مناطق شهری و 28.3 درصد روستاهای کشور گرفتار این عارضه ...
دارچین؛ قهرمان مبارزه با دیابت
... دارچین پس از وعده های غذایی قند خون را کاهش می دهد با توجه به اندازه وعده غذایی و میزان کربوهیدارت موجود در آن، سطوح قند خون می تواند به طور قابل توجهی پس از صرف غذا افزایش یابند. این نوسان قند خون می تواند سطوح استرس اکسیداتیو و التهاب را افزایش دهد که می تواند به سلول های بدن آسیب وارد کرده و فرد را در معرض خطر ابتلا به بیماری های مزمن قرار دهد. دارچین می تواند به ...
زنگ خطر بیماری های غیرواگیر به صدا درآمد
از مردم ایران، دارای فشار خون هستند و 50 درصد از بیماران نیز از فشار خون خود اطلاعی ندارند که اگر وضعیت همین گونه باشد، 30 درصد از جامعه به دیابت مبتلا می شوند و از مهم ترین دلایل آن، سبک زندگی، نوع تغذیه و کم تحرکی است؛ بنابراین اگر می خواهیم 30 سال آینده به دیابت مبتلا نشویم، باید از امروز شروع کنیم و پیشگیری، اقدامی فرهنگی است. قاضی زاده هاشمی در پاسخ به این سؤال که فشار خون و قند خون خود را هر ...
خاک های اطراف تهران آلوده هستند
را افزایش دهیم. وی با بیان اینکه به جز سازمان حفاظت محیط زیست برخی دستگاه ها مثل وزارت کشور و سازمان شهرداری ها اقداماتی در حوزه پسماند و حوزه محیط زیست کرده اند، اظهار کرد: سال ها موضوع خاک در سازمان حفاظت محیط زیست مغفول مانده بود؛ این در حالیست که خاک بستر باروری و رشد است. برای همین تلاش کردیم تا این مقوله مهم را مورد توجه و تمرکز قرار دهیم. مردم هوای آلوده را به خوبی می بینند و ...
برپایی کمپین نه به فست فود با هدف مبارزه با بیماری های غیر واگیر
زهرا عبدالهی مدیر کل تغذیه سلامت وزارت بهداشت با اشاره به تشکیل کمپین نه به فست فود اظهار داشت: با توجه به مصرف بی رویه فست فود در کشور، شیوع بیماری های غیر واگیر از جمله سرطان و قلب و عروق در کشور افزایش پیدا کرده است. وی ادامه داد: میزان چربی، نمک و قند موجود در فست فود ها بسیار بالا است و همین مساله باعث بروز بیماری های، چون فشار خون، دیابت و چربی در افراد می شود. عبدالهی ...
تدوین سند ملی پیشگیری از بیماری های غیر واگیر
. معاون سیاسی امنیتی ، اجتماعی استاندار هرمزگان گفت: استان هرمزگان بعد از استان های قم ، آذربایجان شرقی و خوزستان در رتبه چهارم ابتلا به بیماری قند خون است. بهروز اکرمی افزود: مقرر شد اداره کل ورزش و جوانان استان برای تحرک بیشتر مردم برنامه های ورزشی مناسب سن و جنسیت برگزار کند . وی گفت: همچنین تا پایان سال نیز مقرر شد صد برنامه با محوریت سلامت در صدا و سیمای مرکز ...
نشانه های زوال عقل یا دمانس
کننده زوال شناختی به ویژه آلزایمر در حال افزایش است. بر اساس گزارش سازمان همکاری و توسعه اقتصادی، فقط سه درصد افراد بین سنین 65 و 69 سال مبتلا به زوال عقل هستند اما این میزان بین سنین 85 تا 89 سالگی تا 30 درصد افزایش می یابد. حدود نیمی از زنان در فرانسه و آلمان که بالای 90 سال عمر دارند مبتلا به زوال عقل هستند و 40 درصد زنان امریکایی بالای 90 سال نیز به این عارضه مبتلا هستند. ...
ویتامین های مخصوص بانوان
به گزارش بولتن نیوز، همانطور که خانم ها در طول سال دست خوش تغییرات پیچیده ای می شوند، بدن شان به مواد معدنی و مغذی مختلفی هم نیاز پیدا می کند. ما برای تان توضیح می دهیم که به چه چیزی و در چه زمانی نیاز دارید. اگر رژیم غذایی سالم و متعادلی دارید، دریافت مواد غذایی ضروری به میزان کافی برای بدن تان سخت نیست. اگر چه عادت ماهیانه، یائسگی، بارداری و تغییرات هورمونی از جمله عواملی هستند که نیاز بدن به ...
پیش بینی 50 برنامه برای هفته سلامت در سلماس
گروه در این شهرستان برگزار می شود. وی ادامه داد: در این هفته همچنین همایش علمی و عمومی سلامت، تغذیه سالم و نقش غذا و دارو در پیشگیری از ابتلا به بیماری های غیر واگیر برای عموم مردم و بیماران دیابتی و خانواده های آنها برگزار می شود. رئیس شبکه بهداشت و درمان سلماس افزود: جلب مشارکت مردم و همکاری عمومی در راستای توجه به نقش سلامت و پیشگیری برای داشتن جامعه ای سالم، جلب حمایت سیاست گذاران و ...
آسیب های روحی و روانی بعد از طلاق...
دوطرف قضیهه دچار افسردگی نشده باشند. گاهی اوقات دیده شده که حس اندوه، غم، پشیمانی و افسردگی که به مدت طولانی زندگی فرد مطلقه را تحت سلطه خود قرار می دهد. هر زمان که حس کردید بعد از متارکه، غم، اندوه و افسردگی با توجه به نشانه های ذکرشده به سراغتان آمده است، از مشاوران و روان درمان ها کمک بگیرید. افکار، نگرانی، احساسات و آنچه موجب خشم و نفرتتان شده، بیان نمایید و حتی درباره پیام های نادرستی که ذهنتان ...
دوره آموزشی ویژه بانوان در منطقه ساری برگزار شد
به گزارش کیمیا پرس، عباس خلیل پور از برگزاری دو روز دوره آموزشی برای سلامت جسمی و روانی زنان شاغل در منطقه ساری خبر داد و بیان کرد : واحد آموزش با هدف ارتقاء سطح آگاهی کارکنان زن نسبت به محیط کار و کارهای محوله با رعایت نکاتی که از آسیب سلامت جسم و روان جلوگیری کند یک دوره کلاس آموزشی دو روزه ( سلامت جسمی و روانی ) با حضور اساتید مجرب در سالن تدبیر منطقه ساری برگزار کرد . خلیل پور ...
27 درصد مردم کشور به فشار خون مبتلا هستند
وزیر بهداشت گفت: متاسفانه 27 درصد مردم کشور به فشار خون مبتلا هستند و همچنین بررسی ها نشان می دهد ظرف 30 سال آینده یک سوم ایرانی ها در معرض ابتلا به بیماری دیابت قرار خواهند گرفت.به گزارش فارس، حسن قاضی زاده هاشمی گفت: متاسفانه در حال حاضر در بحث پیشگیری از بروز بیماری ها شرایط خوبی بر کشور حاکم نیست و این موضوع به دلیل تغییرات در سبک زندگی افراد و همچنین ورود وسیع وسایل ارتباط جمعی به زندگی و ...
در هوای گرم چای ترش بنوشید
خوبی برای تابستان محسوب می شود. اگر دچار نوسان فشار هستید حتما روزانه یک لیوان چای ترش میل کنید. این نوشیدنی برای کسانی که از بیماری فشار خون رنج می برند مفید است. در طب سنتی از چای ترش برای تصفیه کردن خون هم استفاده می شود. برای مشاهده تاثیر این چای بر فشار خون، باید روزانه سه فنجان چای ترش به مدت یک هفته مصرف کرد. اگر چربی بالایی دارید یا از خوردن غذاهای چرب لذت می برید، نوشیدن حداقل دو ...
دروغ و ایجاد یاس در جامعه به سلامت روان مردم آسیب می زند
دهند همچنین در مناطق روستایی، دارو و واکسن مورد نیاز توزیع شد. وزیر بهداشت با بیان اینکه اتفاقات رخ داده در حوزه ساخت تخت بیمارستانی در دولت یازدهم بیشتر به انقلاب شباهت داشت، گفت: در طول دولت یازدهم، به اندازه 20 سال گذشته، تخت بیمارستانی ساخته و تحویل داده شده و یا خواهد شد. وی ضمن ابراز خرسندی از خرید بیش از دو هزار میلیارد تومان تجهیزات پزشکی از شرکت های دانش بنیان داخلی ...
