سایر منابع:
سایر خبرها
16 درصد مردم قزوین دچار افسردگی هستند
.... وی با اشاره به اینکه 16 درصد از آمار جمعیتی استان دچار افسردگی هستند، ادامه داد: باید با مجموعه ای از اقدامات پیشگیرانه و تغییر در شیوه زندگی و ارتباطاتمان از بروز یا افزایش اختلالات روانی در جامعه جلوگیری کنیم. مهرام بیان کرد: یکی از موارد موثر در افزایش اختلالات روانی در بین مردم استفاده بیش از حد فناوری های نوین همچون گوشی های تلفن همراه، کامپیوتر و لب تاب است بنابراین ...
سفیران سلامت، خط مقدم مبارزه با بیماری های غیر واگیر هستند
آپارتمان نشینی، نشستن و ایستادن های طولانی مدت، عدم تحرک بدنی، استفاده از فست فودها و غذاهای پرکالری را زمینه سازی بروز بیماری های غیر واگیر عنوان کرد و افزود: یکی از رسالت های اصلی آموزش و پرورش ، آماده کردن دانش آموزان برای مقابله با بیماری های غیرواگیر و دستیابی به زندگی سالم است، وی یادآور شد: سفیران سلامت، در خط مقدم مبارزه با بیمای های غیر واگیر قرار دارند. ولی این مساله به مدارس محدود نمی شود ...
موبایل و فست فود؛ متهمان چاقی یک نسل
خودمان نیز وجود داشته اما این عامل وقتی در کنار عاملی مثل بی تحرکی کودک قرار می گیرد می تواند به بیماری های خطرناکی نظیر دیابت و بیماری قلبی منجر شود. نیکنام ادامه می دهد: عامل مضر دیگر استفاده از فست فود ها و وعده هایی با ارزش غذایی کم است که این روزها جایگزین تغذیه های کودکان در دهه های اخیر شده است. در گذشته کودکان با میوه ها و لقمه هایی که والدین تهیه می کردند در طول روز خود را سیر می کردند ولی ...
بیش از 90 درصد مازندرانی ها تحرک بدنی لازم را ندارند
به گزارش ایسنا، محسن اعرابی در مجمع استانی سلامت در محل سالن شماره یک استانداری مازندران با بیان اینکه نخستین عامل خطر در حوزه سلامت رژیم غذایی نامطلوب، فشارخون و چاقی است، گفت: اعرابی با اشاره به اینکه 24درصد مردم استان چاق هستند، افزود:چاقی سبب بروز بسیاری از بیماری ها از جمله دیابت می شود، در حال حاضر 12.5 درصد از زنان مازندرانی دیابت دارند. وی با بیان اینکه استان در بخش ...
ویتامین های مورد نیاز خانم ها کدام است؟
...> اگر به طور منظم، آجیل، دانه های روغنی، غلات، سبزیجات با برگ های سبز تیره یا لوبیاها را نمی خورید یا به رژیم غذایی تان این مواد را اضافه کنید، یا مکمل مصرف کنید. پژوهش هایی که در مجله سلامت زنان به چاپ رسیده بیان می کند: مصرف مکمل منیزیم به میزان 200 میلی گرم، نشانه های قبل از عادت ماهیانه، حساسیت های سینه و نفخ را تا 40 درصد کاهش می دهد. امگا 3 یکی از مهمترین انواع مفید چربی ها که ...
زنگ خطر بزرگ در ایران
وزیر بهداشت درباره یک زنگ خطر بزرگ در کشور هشدار داد. به گزارش سلامت خبرگزاری تسنیم، سیدحسن هاشمی در حاشیه برگزاری همایش سفیران سلامت اظهار داشت: واقعیت این است که با سبک زندگی امروزی، کار اساسی این است که در حوزه پیشگیری تلاش کنیم و بخشی از این حوزه به مجموعه حاکمیت و قوای سه گانه و بخشی به سبک زندگی خود مردم برمی گردد. وزیر بهداشت گفت: هر تصمیم مهمی در حوزه سلامت بگیریم ...
کولیت اولسراتیو چه درمانی دارد؟
، یکی از بستگان درجه اول وی دچار بیماری التهابی روده می باشد. محیط عوامل محیطی فراوانی از جمله عفونتها، می توانند باعث ایجاد بیماری در افراد دارای زمینه ژنتیکی شوند. به علل ناشناخته، بیماری کولیت اولسراتیو در کشورهای اسکاندیناوی و توسعه یافته شایعتر است. بیماری مردان و زنان را به یک اندازه مبتلا می کند. شایعترین سن ابتلا به بیماری کولیت اولسراتیو بین 30-15 سالگی است ...
قند، نمک، چربی و بی تحرکی قاتل انسان
مصرف کنند که متاسفانه میزان استفاده از روغن در بین ایرانی ها 46 گرم است. بررسی ها نشان می دهد که میزان مصرف میوه و سبزیجات در میان ایرانیان، 48 درصد است و استان بوشهر بالاترین میزان مصرف میوه را دارد. این درحالی است که تصور ما این بود که بیشترین میوه را باید اهالی شمال کشور مصرف کنند. تحقیقات انجام شده نشان داده است که مصرف یک قوطی نوشابه در روز منجربه حدود 7 کیلوگرم اضافه وزن در ...
بیمارستان واسعی سبزوار؛ پیشرو در درمان سکته حاد مغزی
های مغزی ایرانیان می دانند. بر اساس آمار میدانی سکته های مغزی در مردان ایرانی 255 درصد بیشتر از زنان است . **راه اندازی واحد درمان سکته؛ مطالبه عمومی " علیرضا محمدی"از شهروندان سبزواری که پدرش دچار سکته مغزی شده است، عنوان کرد: به دلیل نبود بخش درمان در بیمارستان های سبزوار مجبور شدیم پدر را برای درمان به مشهد منتقل کنیم که به دلیل دوری راه و فراهم نشدن وسیله مناسب و سریع برای ...
دیابت، پوکی استخوان و چاقی در کمین ایرانیان
است تا 30 سال آینده، یک سوم مردم ایران به دیابت مبتلا شوند بنابراین باید از امروز شروع کنیم تا نتیجه آن را در 30 سال آینده ببینیم. وزیر بهداشت همچنین میزان اضافه وزن و چاقی در سنین میانسالی در ایران را 70 درصد عنوان کرده و افزوده است: فرهنگ سلامت مردم نیز باید تغییر کند و والدین، مراقبت بیشتری از فرزندان خود داشته باشند. این نکات را باید به عنوان هشدارهای جدی مورد توجه قرار ...
50 درصد دانش آموزان اضافه وزن دارند؛ 40 درصد شیر نمی خورند
روز از سوسیس و کالباس استفاده می کند. وزیر بهداشت ادامه داد: تنها 60درصد دانش آموزان شیر مصرف می کنند که این مسئله در کنار استفاده کم از میوه و سبزیجات باعث بروز بیماری های غیرواگیر در بین افراد به خصوص دانش آموزان می شود. 80درصد دانش آموزان کم تحرک اند و میزان کالری ای که به بدن وارد می شود باید با فعالیت های بدنی برابر باشد تا چربی در اطراف قلب جمع نشود. وزیر ابراز امیدواری کرد که تعداد سفیران سلامت از 2میلیون و 500هزار دانش آموز به 20میلیون نفر افزایش یابد و گفت: اگر مسائل بهداشتی در کشور ارتقا پیدا کند، طی 30سال آینده مردمی سالم تر خواهیم داشت. ...
کدام استان رکورددار سرطان معده است؟
. دکتر جان بابایی تاکید کرد: تغییر رفتار و سبک زندگی بیش از 50 درصد بروز سرطان بویژه سرطان های دستگاه گوارش را کاهش می دهد بر اساس آمار رسمی نزدیک به دو سوم از جمعیت استان اضافه وزن دارند، به گونه ای که هم اکنون 61٫7 درصد زنان و 47 درصد مردان مازندرانی چاق هستند، چاقی نتیجه برهم خوردن تعادل میان انرژی دریافتی و تحرک است که بر این اساس 98 درصد زنان و 92 درصد مردان مازندرانی کم ...
لزوم مهار بیماری های غیر واگیر در کشور
سلامت نیوز:با توجه به این که وزارت بهداشت اعلام کرده که عامل 80 درصد مرگ ایرانی ها، بیماری های غیرواگیر است، بنابراین با یک حساب و کتاب ساده می بینیم بیماری های غیرواگیر در هر ماه، حدود 24 هزار ایرانی را به کام مرگ می برند و سالانه حدود 288 هزار ایرانی نیز بر اثر این بیماری های قابل پیشگیری فوت می شوند. به گزارش سلامت نیوز، جام جم نوشت: سایر آمارهای ارائه شده در حوزه بیماری های ...
برای سفید کردن دندان چه کنیم؛ 7 ماده ای که کمک می کند دندان ها بدرخشند
قهوه و نوشابه ، بهبود وضعیت بهداشت دهانی و تغذیه ی درست به پیشگیری از زرد شدن دندان ها کمک می کند. اگر عادت دارید مدام نوشابه بنوشید، بهتر است از نی استفاده کنید. بعد از نوشیدن نوشابه های شیرین یا اسیدی، حتما مقداری آب میل کنید. سعی کنید مصرف نوشابه را به حداقل برسانید تا از عوارض آن مصون بمانید. بیشتر غذاها دندان را لک نمی کنند، اما اگر به نوشیدن قهوه یا کشیدن سیگار عادت دارید نباید دور ...
در کلاس های آموزش پیش از ازدواج چه می گذرد؟
ارتجاعی اند که ممکن است خونریزی نداشته باشند. به همین دلیل توصیه می کنیم گواهی پزشکی برای بکارت خود بگیرید”. با سندروم پیش از قاعدگی چه کنیم؟ یائسگی در زنان و مردان و سن یائسگی موضوع بعدی مورد بحث است که در این زمینه اشاره می شود که زنان پس از یائسگی قدرت باروری خود را از دست می دهند اما مردان پس از میانسالی از قدرت باروری شان کاسته می شود. چرخه قاعدگی و رعایت بهداشت در آن دوران ...
دانستنی هایی درباره ی غذاها که کمتر کسی می داند
چشایی ما 20 تا 50 درصد کاهش پیدا میکند. 12 اسکیموها از یخچال برای جلوگیری از یخ زدن غذاهایشان استفاده میکنند. 13 خوردن منظم فست فود تاثیری همانند هپاتیت روی کبد میگذارد. 14 49٪ بزرگسالان آمریکایی روزی یک ساندویچ میخورند. 15 با شیشه های نوتلای فروخته شده در یک سال میتوان 8 بار دیوار چین را پوشاند. 16 هند دارای کمترین میزان مصرف گوشت به ازای هر ...
فقط اراده راه را ممکن می سازد/ دکتر پورکرامتی: ترکیب روان درمانی و دارو درمانی در ترک اعتیاد موثر است
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از تهران نیوز، اعتیاد به مواد مخدر یک بیماری اصلی، پیش رونده و کشنده است. این عارضه، نوعی ارتباط تسکین دهنده با یک مادۀ روان گردان یا تأثیر گزار بر ذهن و یا رفتاری که مارا در برابر میل بیش از حد، ناتوان می کند می باشد. اعتیاد به عنوان حالتی که در آن بدن انسان برای انجام فعالیت های عادی خود به یک ماده یا یک رفتار خاص وابسته می شود ...
علائم و راههای درمان افسردگی دوران بلوغ
شما ! 10 ) لازم است بدانید کسانی که داروهای ضد افسردگی مصرف می کنند ممکن است بیشتر به خودکشی فکر کنند و بنابر این اگر نوجوان شما طبق توصیه پزشک داروی ضد افسردگی می خورد دیگر با خیال راحت او را رها نکنید. بلکه لازم است رفتار و اخلاق او را زیر نظر داشته باشید و مراقب علائم میل به خودکشی باشید تا بتوانیدبا پزشک درمیان گذاشته و به موقع جلوی او را بگیرید 11 ) اگر کودکان یا نوجوانان ...
در کمپ های ترک اعتیاد زنان چه خبر است؟
. چراکه در این فضا ها عنصر اصلی که اخلاق باشد در حد کافی آن وجود ندارد. از آن جایی که تعداد مصرف کننده های مواد مخدر رو به افزایش دارد، افرادی هم که عمدتا معتاد نیستند و مصرف کننده اند با آمدن به این کمپ ها برچسب معتاد می خورند. همچنین خیلی ها در پیِ جمع آوری معتادان توسط دولت به این کمپ ها آورده می شوند که سبب می شود جمعیت این کمپ ها زیاد باشد. به طورکلی جمع آوریِ ...
آرتروز با رژیم غذایی پرچرب ارتباط دارد
می تواند هر مفصلی را در هر قسمت بدن درگیر کند، اما بیشتر در ناحیه زانو، لگن، دست و ستون فقرات مشاهده می شود. برخی از عوامل خطرساز در ارتباط با آرتروز شناخته شده اند؛ برای مثال این بیماری معمولا بزرگسالان و زنان را بیشتر تحت تاثیر قرار می دهد و زنان بیشتر از مردان احتمال دارد در معرض خطر ابتلا به آن باشند. آسیب های مفصلی و بدشکلی های استخوانی نیز احتمال ابتلا به بیماری آرتروز ...
کاهش 25 درصدی مرگ نابهنگام تا 10 سال آینده
بیماری گزارش نشده است که این موضوع موفقیت بزرگی برای نظام سلامت کشور است. ** ارتباط سرطان های سینه و پروستات با رژیم غذایی پرچرب مدیرکل بهبود تغذیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در این همایش گفت: سرطان سینه در زنان و سرطان پروستان در مردان با رژیم غدایی پرچربی در ارتباط است و مصرف آنها می تواند این سرطان ها را افزایش دهد. زهرا عبدالهی اظهار کرد که روند چاقی در ...
اخبار کوتاه + جامعه
80درصد دانش آموزان کم تحرکند! وزیر بهداشت با اشاره به چربی خون بالا در تعداد زیادی از دانش آموزان به دلیل مصرف فست فود، گفت: 80 درصد دانش آموزان دچار کم تحرکی هستند. به گزارش فارس، سیدحسن هاشمی خطاب به دانش آموزان حاضر در مراسم گفت: از هر 10 نفر شما، پنج نفر چاق هستید، دو نفر اضافه وزن داشته و دو نفر تقریبا چاق بوده و یک نفر شکمی بزرگ تر از قد و قواره خود دارد، حال ببینید اگر به سن ما برسید ...
افزایش وزن 50 درصد دانش آموزان، زنگ خطر جدی در حوزه سلامت است
و آموزش پزشکی طی سخنانی در این مراسم با بیان این که زندگی شهری و آپارتمان نشینی موجب کم تحرکی افراد شده است، گفت: افزایش مصرف فست فودها منجر به چاقی، افزایش فشار خون و ایجاد دیابت می شود که زنگ خطری برای مردم به ویژه کودکان است. کم تحرکی، آینده کشور را در حوزه سلامت تهدید می کند وی گفت: اگر هشدارها جدی گرفته نشود آینده مردم کشورمان در حوزه بهداشت و سلامت با خطر جدی مواجه می ...
زوال عقل یا دمانس، چه نشانه هایی دارد؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: آلزایمر یا دمانس نوعی بیماری است که فرد حافظه ی کوتاه مدت خود را از دست می دهد. طبق نتایج تحقیقات محققان، افرادی که به این بیماری دچار می شوند روز به روز، در حال افزایش هستند و پیش بینی می شود که در سال 2050 تعداد این افراد سه برابر گردد. بیماری قلبی، سرطان و سکته عوامل اصلی مرگ و میر در دنیا هستند و در سال 1999، علت مرگ 64 ...
بفرمایید فست فود مضر با سالاد مسموم !
در الگوی غذایی مردم جای خود را باز کرده اند و زیاد مصرف می شوند، چربی و نمک زیادی دارند و با توجه به اینکه همراه با نوشابه های گازدار استفاده می شوند، به مشکلات تغذیه ای مردم دامن می زنند. وی معتقد است اگر مردم این غذاها را با قند و نمک و روغن کمتری استفاده کنند، الگوی غذایی اصلاح می شود. حدود 50 درصد مردم دچار چاقی هستند و شاهد روند افزایشی چاقی، دیابت، فشارخون و چربی خون هستیم. رئیس دفتر بهبود ...
ارتباط استئوآرتریت و رژیم غذایی پر چرب
...> برخی از عوامل خطر شناخته شده برای آرتروز وجود دارد؛ به عنوان مثال، معمولا افراد مسن تر بیشتر تحت تاثیر این بیماری قرار می گیرند. احتمال وقوع این بیماری در زنان بیشتر از مردان است. صدمات مفصلی قبلی و تغییر شکل استخوان ها نیز احتمال ابتلا به بیماری را افزایش دهد. دیگر عامل خطر شناخته شده برای آرتروز چاقی است؛ تا حدی به دلیل وارد شدن فشار اضافی به مفاصل هنگام حمل وزن بیشتر از حد. البته این ...
این 15 عادت را کنار بگذارید
وام های بانکی و یا دیگر روش های تامین مالی استفاده کنید. روش هایی که با درصد سود خود موجب اتلاف منابع خواهندشد. از این رو بهتر است تا حد امکان از دریافت و پرداخت چک خودداری کنید و در صورت پذیرش، براساس اعتماد کامل نسبت به طرف مقابل عمل نمایید. 7. بی توجهی به بیمه سلامت مردان و زنان جوان اغلب تصور می کنند که جسم آنها آسیب ناپذیر است و هرگز ناچار نخواهندبود برای تامین سلامت ...
فواید شنا در بارداری
دست داد یا هر گونه خون ریزی را مشاهده کردید، بلافاصله به دنبال کمک پزشکی باشید. - به یاد داشته باشید که مصرف کالری تان را با توجه به مقدار ورزشی که می کنید افزایش دهید. - مطمئن شوید که به اندازه کافی آب می نوشید، مخصوصاً در جلسات شنای که حدود 30 دقیقه طول می کشد. - توصیه می شود مقدار پودر قند به لیوان آب تان اضافه کنید. - در صورتی که سابقه ی زایمان ...
10 درصد دانش آموزان چاق هستند/ 27 درصد مردم فشار خون دارند
دلایل اصلی آن استفاده از فست فودها است. همچنین از هر 10 دانش آموز نیز حداقل یک نفر به طور روزانه از سوسیس و کالباس استفاده و تنها 60 درصد آنها از شیر استفاده می کنند. به گفته وزیر بهداشت از هر چهار نفر ایرانی یک نفر به دلیل مصرف زیاد نمک مبتلا به فشار خون بالا هستند یعنی 89 درصد ایرانیان بیش از حد استاندارد نمک مصرف می کنند. همچنین به دلیل با کیفیت نبودن آرد، نمک زیادی در نان های ما وجود ...
دیابت و فشار خون بالا را جدی بگیرید
حدود 230نفر است که تا به امروز ما از این ماده استفاده کردیم خوشبختانه، ناتوانی ها به حد کمتر از 50 درصد قابل انتظار کاهش پیدا کرده است . صومی در ادامه تصریح کرد: طبیعی است کسی که می تواند زندگی عادی را به دنبال ترومبولایتیک تراپی داشته باشد یک ره آورد خوب رشته ی علوم پزشکی است . ما معادل این افرادی که امروز درمان کردیم ، افرادی را داریم که بخاطر عدم دسترسی به امکاناتی که ما دراختیارشان ...