سایر منابع:
سایر خبرها
آنچه باید درباره جوش های کمر بدانید
چون پوست کمر مانند پوست صورت معمولا در معرض تولید بیش از حد سبوم قرار ندارد و این جوش ها به عنوان مشکلی خارج از کنترل در قسمت های بزرگتر دیده می شود. در ادامه آنچه باید درباره جوش های کمر و پشت شانه ها بدانید را به شما می گوییم: 1- جوش های کمر و شانه ها تا حدود زیادی به علت استرس و هورمون ها است دکتر رز پری می گوید چرب بودن بیش از حد پوست کمر می تواند نشانه ای از ...
آلودگی هوای داخل منزل چند برابر فضای آزاد است/ راهکارهای افزایش کیفیت هوای داخل ساختمان
...، اصلا در جایگاه خوبی قرار نداریم. من درباره عموم ساختمان ها صحبت می کنم و نه درباره ساختمان های خاص. در خصوص مدیریت منابع آب در ساختمان های ما، متاسفانه می توان گفت تقریبا کمتر دیده می شود که به این موضوع در ساختمان ها توجه شود. حتی در ساختمان هایی که ادعا می شود در زمینه مصرف انرژی بهینه عمل می کنند، اصلا بحث مدیریت آب را فراموش کرده اند. در صورتی که اهمیت آب، امروزه از بحث انرژی خیلی ...
جرم آنلاین
به گزارش آی سبک ، در بسیاری از موارد خواندن روزنامه، گوش کردن رادیو و تماشاکردن تلویزیون به صورت عادت درآمده است و به عنوان یک نیاز محسوب می شود. حال سال هاست نوبت به موبایل های هوشمند رسیده است. برنامه هایی که روی این موبایل های هوشمند نصب می شوند دیگر تقریبا ما را از حضور تلویزیون و رادیو بی نیاز کرده اند. برنامه هایی که ویدیوها و موسیقی های مختلف را توسط آنها می بینیم و می شنویم و از اخبار ...
چشم انداز روشنی را در سال 96 برای معیشت کارکنان ارتش پیش رو داریم
آسودگی خوش بدار/ که در حالت سختی آید به کار”. معیشت مولفه های زیادی دارد و اگر چند مولفه در کنار هم قرار گیرند معیشت را شکل می دهند. مولفه های اصلی آن، شامل حقوق و مزایا، مسکن سازمانی، مسکن شخصی، خدمات بیمه ای، خدمات درمانی و خدمات تفریحی و رفاهی است که در کنار یکدیگر معیشت را شکل می دهند و سبب می شوند مسئولین بتوانند یک رفاه نسبی برای کارکنان خود به وجود بیاورند. – با توجه به ...
میرسلیم : از بله گفتن به آمریکا به هیچ جا نمی رسیم
آقامیرسلیم از نامزدهای انتخابات ریاست جمهوری پس از سخنرانی در دانشگاه مازندران در برنامه پرسش و پاسخ با دانشجویان شرکت کرد. یکی از دانشجویان از او پرسید شما در این دوره رای چندانی ندارید نظرتان چیست که وی پاسخ داد : من اصلا موافق نیستم باید ببینید فرد چه قدر تجربه دارد ، چه توانایی هایی دارد و آیا از پس مسائل برمی آید؟ توکلم به خداست بعد نظر مردم مهم است. سوال دیگر در خصوص ...
برنامه وزارت بهداشت برای افزایش فعالیت بدنی کارمندان و دانش آموزان
به صورت جداگانه جلو بریم. به همین منظور تفاهمنامه ای بین وزارت ورزش و بهداشت قبل از سال جدید امضا شد. هفته گذشته نیز مشخص شد که برای اقدامات مشترک اهداف اصلی برنامه و همکاران اصلی چه کسانی هستند. وی افزود: در نظام مراقبت های اولیه میزان فعالیت بدنی مراجعان و مطلوبیت آن ارزیابی می شود و فرد مراجعه کنند متناسب با آن خدمت دریافت می کند. همچنین استان اصفهان نیز به عنوان پایلوت اجرای این ...
بی اشتهایی عصبی در کودکان، علت
اگرچه بی اشتهایی عصبی (آنورکسیانرووزا) و بولیمیا معمولاً در دورۀ بلوغ یا پس ازآن مشاهده می شوند، ولی پایۀ این مجموعه اختلالات زودتر گذاشته می شود. هر دو حالت برای بدن زیان بار است و حتی می توانند به اختلالات رفتاری تهدیدکنندۀ زندگی بینجامند. بنابراین، والدین باید از این دو اختلال آگاه باشند تا رفتارهایی را که در ایجاد آن ها نقش کمک کننده دارند، خنثی سازند و احتمالاً بتوانند، نشانه های وقوع بیماری ...
بنیاد بین االمللی یاران صلوات عضو می پذیرد
خانم خراسانی مسئول غرفه بنیاد بین المللی یاران صلوات در نمایشگاه قرآنی مسابقات بین المللی قرآن کریم، در گفت وگو با خبرنگار قرآن و معارف خبرگزاری شبستان، درباره فعالیت های این موسسه و محصولات آن گفت : خداوند در آیه 56 سوره مبارکه احزاب خود و ملائکه اش را به عنوان فرستنده صلوات معرفی کرده و به مومنان نیز امر کرده است تا بر پیامبر(ص) و خاندان پاک او صلوات و درود بفرستند. وی افزود: افزون ...
دوراهی زیبایی یا سلامت/انتخاب زن ایرانی کدام باید باشد؟
پوکی استخوان در ایران 45 سالگی است در حالیکه روزبه روز مصرف لوازم آرایشی در میان بانوان ایرانی افزایش می یابد اما استفاده از لبنیات در میان بانوان کاهش پیدا کرده است. عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی و پژوهشگر ورزش در گفتگو با خبرگزاری آنا ، با مقایسه پوکی استخوان در میان بانوان ایرانی و بانوان کشورهای توسعه یافته گفت: میانگین سن پوکی استخوان در ایران 45 سالگی و در کشورهای ...
حضور زنان ایرانی در عرصه فعالیت های قرآنی ستودنی است
مشوق اصلی برای گام نهادن در فعالیتهای قرآنی دانست و گفت: نخستین آموزشهای قرآنی را در مدرسه آموختم و مدارس در افغانستان نسبت به امر آموزش قرآن اهتمام خوبی دارند؛ به گونه ای که درس قرآن تا سالهای نهایی همواره جزء واحدهای آموزشی است و علاقمندان می توانند برای تکمیل آموزش های حرفه ای وارد جامعة القرآن الکریم شوند. دوست دارم مفسر قرآن شوم وی در ادامه برنامه های جانبی مسابقات قرآن ...
زنجیره فولاد کردستان یک گام به پیش
در ادامه این مطلب به قلم ماردین آمده است: گام دیگری برای اجرایی شدن احداث زنجیره فولاد کردستان برداشته شد وبا معرفی مجری طرح، دولت تدبیر وامید عملاً به اجرای این طرح در کردستان نزدیک شدیم. چهارشنبه شب گذشته مهدی کرباسیان رییس هیات عامل ایمیدرو برای محمدرضا احمدی مدیرعامل سابق شرکت طلای زر شوران تکاب حکم زد و او را به عنوان مجری مأمور احداث زنجیره فولاد در استان کردستان کرد. با این انتصاب ...
وعده برگزاری نخستین جلسه ستاد ملی زن و خانواده در دولت یازدهم در آستانه انتخابات
نفر صاحب نظر در امور خانواده و زنان از حوزه و دانشگاه، مشاور رییس قوه قضاییه و شش وزیر شامل وزارت خانه های آموزش و پرورش، فرهنگ و ارشاد اسلامی، علوم، تحقیقات و فن آوری، بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، رفاه و تأمین اجتماعی، کشور و دادگستری برگزار شود. همچنین براساس اصل 138 قانون اساسی تمام مصوبات این ستاد طبق مجوز هیئت وزیران، لازم الاجرا دانسته شده و کلیه سازمان ها و دستگاه هایی که به موضوع ...
تابوی ورود بانوان به ورزشگاه ها شکسته می شود
معاون وزارت ورزش اعلام کرد ورودی ها و سرویس های بهداشتی سالن 12 هزار نفری آزادی مجزا شد لیگ جهانی والیبال می تواند نخستین رقابتی باشد که تابوی ورود بانوان به ورزشگاه ها در آن شکسته می شود. ممنوعیت حضور زنان در ورزشگاه سال هاست که به یکی از پرتنش ترین بحث های اجتماعی در ورزش ایران تبدیل شده است. ماجرایی که هیچ قانون مشخصی درباره آن تدوین نشده و معمولا درتمام سال های اخیر با قوانین نانوشته درباره ...
خواسته ما حضور بیشتر زنان در شوراها است
اصلاً محقق نشود. همین اصرار به تعیین سهمیه 30 درصدی در انتخابات اخیر مجلس شورای اسلامی بود که سبب شد شاهد حضور تعداد بیشتری از زنان در مجلس دهم باشیم. اصراری که سبب شد بانوان جوان باهوش و ذکاوتی به مجلس راه پیدا کنند که اگر چه برای نخستین بار در یک نهاد حاکمیتی حضور یافته اند، اما خیلی زود مناسبات و مقتضیات مسئولیت خود را فرا گرفته اند. نمی خواهم بگویم که این عرصه محل آموزش و یادگیری است چرا ...
نسل متصل به اینترنت در سال 2020
طی ده سال آینده، نسل جدیدی بنام نسل c (نسل هزاره یا نسل دیجیتال) پیدا می شود که متولدین سال های بعد از 1990 هستند، این بومی های دیجیتالی که فعلاً فقط در دانشگاه حضور پیدا می کنند و نیروی کار می شوند، جهان را به گونه ای که می شناسیم دگرگون می کنند. علائق آنها سبب ایجاد تغییری عظیم می شود، به طوری که افراد سراسر دنیا در می یابند چگونه معاشرت کنند، کار کنند و با هیجاناتشان زندگی کنند و آن را در فن آوری های اطلاعاتی و ارتباطی به کار برند. ...
آخرین شایعات روز پیرامون نقل و انتقالات برترین باشگاه های اروپایی
پپ گواردیولا خواهد داد. گفته می شود الکسیس سانچز، ویرژیل ون دایک و کایل والکر در لیست کوتاه گواردیولا برای ساختن تیمش قرار دارند. منچستر یونایتد به دنبال اریک دایر به گزارش تلگراف، شیاطین سرخ امیدوار هستند بتوانند اریک دایر را به اولدترافورد بیاورند. گفته می شود که ممکن است از اریک دایر در منچستر یونایتد به عنوان هافبک دفاعی و نه یک مدافع استفاده شود. ...
برگزاری مسابقات بین المللی بانوان لبیک به فرمایش رهبری درباره حفظ قرآن است
جامعه قرآنی بانوان است هرچند که باید زودتر از این برگزار می شد اما همین قدر که به منصه ظهور رسید و امروز شاهد برگزاری اولین دوره آن هستیم، می تواند گام بلندی در راستای ارتقای فعالیت های قرآنی بانوان باشد. نماینده جمهوری اسلامی ایران در اولین مسابقات بین المللی قرآن بانوان ادامه داد: اگرچه استعداد بانوان در حوزه قرآن بالا است اما تا قبل از این تا مرحله کشوری مسابقات قرآن پیش می آمدند اما ...
کدام وعده ها در حوالی انتخابات محقق می شود؟
بین افکار عمومی، رسانه ها و رقبای سیاسی قرار گرفته است . البته دولت نیز با آغاز شمارش معکوس انتخابات ریاست جمهوری و رسیدن موعد انتخابات سعی بر آن دارند که میزان رضایت مردم را بیشتر از گذشته فراهم کند تا بتوانند در انتخابات در برابر پرسش ها و انتقادها زبانی گویاتر داشته باشند. با این حال نگاهی به آنچه دولت یازدهم در برخی از موارد انجام داده است می تواند روشن کند که این اقدامات تا چه اندازه رنگ ...
حضور حداکثری مردم در انتخابات فصل مشترک احزاب ایران
ایران معطوف به وحدت نظر در خصوص بحث های کلان کشور است و از این منظر مردم جلوتر از مسئولین حرکت می کنند و شرایط خاص سیاسی، اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی کشور را خوب ارزیابی می کنند، نکته ای که خیلی کمک می کند به ساختارهای امنیتی یک نظام سیاسی، اعتماد مردم به مجموعه نظام اسلامی است. **اعتماد مردم سرمایه نظام وی ادامه داد: اعتماد به عنوان یکی از مولفه های سرمایه های اجتماعی در کشور ما بسیار ...
در کلاس های آموزش پیش از ازدواج چه می گذرد؟
می دهد. این مرکز که از زیرمجموعه های دانشگاه علوم پزشکی تهران است، در سال از حدود 6 هزار زوج آزمایش می گیرد و آموزش های پیش از ازدواج را به آن ها ارائه می دهد. جلوی در ورودی مرکز مراحل کامل را روی بنر بزرگی نوشته اند تا زوجین بدون مشکل بتوانند این مراحل را طی کنند. آن ها معمولاً از حدود ساعت 9 وارد مرکز می شوند و بعد از مراحل ثبت نام و انجام آزمایش، به دو گروه زنان و مردان تقسیم شده و در کلاس های ...
ورزشکاران زن ایرانی را بسیار با انگیزه دیدم
مربی استرالیایی گلف: مربی استرالیایی گلف معتقد است بازیکنان زن ایرانی بسیار باانگیزه ،مشتاق و با استعداد هستند. وی افزود: آینده بسیار خوب در انتظار بانوان ملی پوش ایران است و هرآنچه که به آنها تعلیم داده می شود در آینده رو به بهبود خواهد بود. کیم بالدوین که در حال حاضر سرمربی تیم ملی سنگاپور است درباره تفاوت سطح گلف ایران و سنگاپور اظهار داشت: فاصله تا حدودی ...
مشخص شدن رکوردهای انتخابی تیم ملی دوومیدانی و آغاز اردوی جودوکاران از 8 اردیبهشت
را زیرنظر کادر فنی انجام می دهند. وی با بیان این مطلب که تیم زیر 23 سال شرایط خوبی برای حضور در مسابقات جام جهانی دارد، اظهار داشت: رقابت های جهانی بسکتبال با ویلچر جوانان، خرداد ماه سال آینده به میزبانی کانادا برگزار می شود و تیم ایران با کسب عنوان قهرمانی از رقابتهای انتخابی منطقه آسیا و اقیانوسیه، سهمیه حضور در این مسابقات را به دست آورد که این امر نشان دهنده شرایط خوب ملی پوشان است و ...
ازدواج زنان و مردان ایرانی با اتباع خارجی چه آثار حقوقی دارد؟
را کسب کرده است، همراه با یکدیگر، برای کسب تابعیت ایرانی درخواست بدهند. در این صورت نیز باید مراحل مورد نظر شامل درخواست از وزارت کشور و موافقت با درخواست آنها، طی شود تا بتوانند تبعه ایران شوند. در صورت کسب تابعیت ایرانی، فرزند یا فرزندان صغیر این زوج نیز همانند والدین خود به تابعیت ایران درمی آیند، اولاد صغیر شخصی که به تابعیت ایرانی پذیرفته شده است، ایرانی محسوب می شوند اما آنها حق ...
علائم و راههای درمان افسردگی دوران بلوغ
مسخره نکنید . 3 ) گوش شنوا باشید. از نصیحت کردن و فرمان دادن و دعوا کردن خودداری کنید و سعی کنید در عوض به مشکلات و احساسات فرزندتان گوش کنید و بفهمید که چه چیزهایی ذهن او را درگیر خودش کرده. درباره مشکلات خانواده هم به نحوی که بر آنها تاثیر منفی نداشته باشد و آنها را نگران نکند. صحبت کنید. در عین حال فرزند خود را تشویق کنید تا احساسات خود یا هر نگرانی دیگری که دارد را هر طور می خواهد با ...
5 نکته مفید برای لاغر شدن شکم
...، بلکه آن را مستقیم به دور کمر ارسال می کند. عوامل استرس زا شایع که در مسیر اهداف چربی سوزی ما قرار دارند شامل ورزش بیش از اندازه، حجم کار دیوانه کننده، و کمبود خواب می شوند. در حقیقت، نتیجه پژوهش دانشگاه فارست نشان داد که خواب شبانه پنج ساعته یا کمتر با افزایش چربی احشایی پیوند خورده است. هفت تا نه ساعت خواب شبانه را مد نظر قرار دهید و تکنیک های تنفس عمیق برای کاهش استرس در محیط کار را فراموش نکنید. ...
مقاله ظریف در روزنامه کویتی الرای
قانون - محمدجواد ظریف وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی ایران در مقاله ای در روزنامه الرأی کویت به تشریح را های مقابله با زمینه های گسترش تروریسم و افراط گرایی پرداخته است. به گزارش قانون به نقل از انتخاب ؛ مشروح این مقاله که تحت عنوان چگونه با زمینه های گسترش تروریسم و افراط گرایی مقابله کنیم امروز (یکشنبه) در این روزنامه منتشر شده، به شرح زیر است. امروزه درباره چالش سهمگین ...
پاسخ به 14 سوال رایج درباره سوارکاری
...، بستگی دارد. 2 - اولین قدم یادگیریِ سوارکاری چیه؟ اولین و مهم ترین گام یادگیری سوارکاری، فرا گرفتن مهارت برقراری ارتباط با اسب است. سوارکار باید بتواند خلق وخوی اسبی را که قرار است سوار شود بشناسد و با اسب به خوبی ارتباط برقرار کند تا اسب هم، فرمان های سوارکار را بهتر درک کند و انجام دهد. 3 - پیش زمینه ورزش سوارکاری چیه؟ آمادگی جسمانی بالا، مهم ترین پیش نیاز ...
اصول اولیه لاغری شکمی
نداشته باشید، تمام تلاش هایی که در قالب رژیم غذایی و ورزش انجام می دهید تا از شر این چربی های مزاحم و سرسخت خلاص شوید، ممکن است بی نتیجه باقی بمانند. پیش از آن که ماموریت آب کردن چربی های شکم را آغاز کنید به چند مساله باید توجه داشته باشید که در ادامه بیشتر به آنها می پردازیم. چیزی فراتر از ظاهر است پژوهش دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن نشان داده است، افرادی که از چربی ...
دردهایی که با نمایش درمان می شوند
افراد یا در هر سه حوزه، یا دو حوزه یا یک حوزه دچار مشکل هستند. وی درباره نحوه دریافت اطلاعات درباره مسائل و مشکلات افراد مراجعه کننده، ادامه می دهد: اطلاعات از سه طریق به نمایشگر منتقل و ارائه می شود؛ اول خوداظهاری مراجع یعنی به عنوان مثال مراجع می گوید که اعتماد به نفسش پایین است. دوم اطلاعاتی است که از طریق سرپرستان یا والدین فرد ارائه می شود نظیر اطلاعاتی که سرپرستان مراکز بیماران سندرم ...
این 15 عادت را کنار بگذارید
از هزینه ها می شوند، اما در عین حال استفاده نامناسب از آنها و اعتیاد به کاربرد دائمی این ابزارها می تواند سبب هزینه های بسیاری شود که خرید مداوم اینترنت بدون نیاز واقعی از جمله آنها است. 2. بی توجهی به وام ها و بدهی ها خوش حسابی یکی از رموز موفقیت مالی است. زمانی که شما نسبت به حساب های بانکی، وام ها و بدهی های خود بی تفاوت باشید، جرائم و هزینه های مرتبط با دیرکرد آرام آرام ...