سایر منابع:
سایر خبرها
خطر ابتلا به دیابت با افزایش بار اسیدی رژیم غذایی!
بدن کاهش دهد و حساسیت بدن به انسولین را کاهش دهد. با در نظر گرفتن این موضوع محققان برآن شدند که اثر افزایش بار اسیدی رژیم غذایی را بر خطر ابتلا به دیابت نوع دو مورد بررسی قرار دهند. در این مطالعه کوهورت، 66485 زن به مدت 14 سال مورد پیگیری قرار گرفتند و نمونه های جدید ابتلا به دیابت در آن ها ثبت گردید. بار اسیدی رژیم غذایی این افراد با استفاده از دو شاخص بار اسیدی کلیوی و میزان تولید ...
تاثیر پروبیوتیک ها در بروز اختلال حافظه
پروبیوتیک ها هم استفاده کرده بودند دارای سلامت روده بهتری بودند. اما در کسانی که همراه با رژیم غذایی سالم پروبیوتیک نیز مصرف کرده بودند، شاهد بهبود کمی در سلامت روده شان بودند و حافظه شان مختل شده بود. به گفته محققان، با وجودیکه این مطالعه بر روی موش ها انجام شده بود اما یکی از محققان اذعان می دارد باید در مصرف پروبیوتیک ها محتاط بود. پروبیوتیک ها میکروارگانیزم های زنده ای هستند که ...
درخواست انجمن دیابت از شورایی ها
موارد از حوزه شهرداری خارج است. وی، به تبلیغ موادغذایی ناسالم روی بیلبوردهای سطح شهرها اشاره کرد و گفت: روزانه هزاران نفر این بیلبوردها را می بینند که مواد غذایی ناسالم را تبلیغ می کنند. در هیچ کجای دنیا چنین اجازه ای وجود ندارد که این نوع از مواد غذایی مثل چیپس و پفک و ....که به آشغال های غذایی معروف هستند، تبلیغ شوند. اما می بینیم که این بیلبوردهای بزرگ در سطح شهر نصب شده است. ما بارها ...
دوستداران یار مهربان چقدر عمر می کنند؟
به گزارش خبرنگار حوزه کتاب ایرنا، این تحقیق همچنین نشان می دهد، افرادی که دستکم روزانه نیم ساعت کتاب می خوانند، عمر طولانی تری در مقایسه با آنهایی دارند که اصلا مطالعه نمی کنند. این تحقیق که روی عادت های رفتاری سه هزار و 635 فرد بالای 50 سال انجام شد، همچنین نشان داد، میانگین عمر دوستداران کتاب و مطالعه دو سال بیشتر از کتاب نخوان هاست. شرکت کنندگان در این پژوهش علمی به سه گروه تقسیم ...
شناسایی عامل اصلی بیماری ام اس
مقادیر بالای پروتئینی به نام Rab32 است؛ در حالیکه این پروتئین در مغز افراد سالم وجود ندارد. آزمایش های بیشتر نشان داد در حضور پروتئین Rab32، بخشی از سلول که مسئول ذخیره کلسیم است، به میتوکندری نزدیک می شود. مجاورت این بخش از سلول با میتوکندری، سبب اختلال در عملکرد میتوکندری و مسمومیت مغز می شود که این حالت در بیماران مبتلا به ام اس دیده می شود. هنوز علت هجوم پروتئین Rab32 به سلول مشخص نیست ...
خیال بافی 500 هزار میلیاردی
کارگران آمد . این تنها واکنش به این اخبار نیست. رئیس مرکز پژوهش های مجلس شورای اسلامی هم می گوید: نباید به شعور مردم توهین کرد، اینکه یارانه ها را وسیله قرار دهیم و به نوعی انتخابات را به مزایده بگذاریم، کار غلطی است . به گزارش ایرنا، کاظم جلالی تأکید کرد: بهترین حالت در صحنه انتخابات این است که کاندیداها برنامه های خود را اعلام کنند . او ادامه می دهد: دوران سوپرمن بودن گذشت؛ اینکه افراد خودشان ...
دورریز 30 درصد از مواد غذایی در ایران
- اجتماعی کشورها مورد اجماع همه محققان اقتصادی- اجتماعی است. تحقق امنیت غذایی منوط به سه عامل اصلی شامل دسترسی فیزیکی به غذا در بازار یا در سطح جامعه، توانایی افراد جهت دسترسی به منابع غذایی موجود و مصرف آن به ویژه کسانی که در مقابل ناامنی های غذایی آسیب پذیرترند، مانند کودکان و زنان و در آخر توانایی فیزیولوژیک برای هضم و جذب مواد غذایی مصرف شده است؛ بنابراین هنگامی امنیت غذایی در جامعه ای حکمفرماست ...
غذاهای مضر برای زخم معده
ها در افزایش ترشح اسید معده شناخته شده است. طی مطالعه ای در سال 2010 که توسط انجمن شیمی امرکیا انجام شد. دو ماده catechols و N-alkanoly-5-hydroxytryptamides موادی هستند که علاوه بر کافئین در قهوه موجودند و باعث افزایش ترشح اسید معده می شوند. همچنین قهوه روند تخلیه معده را تسریع می کند. این موضوع باعث می شود مواد غذای اسیدی شده در معده، قبل از هضم کامل، و زودتر از حالت طبیعی، وارد روده ...
چه رژیم غذایی متعادل است؟
... به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آرمان ، هرگونه کمبود یا کم و زیاد شدن ویتامین ها باعث اختلالاتی در سیستم بدن می شود.با توجه به گزارش و مطالعاتی که توسط جامعه تغذیه SSN در سوئیس در رابطه با تغذیه انجام شد شایع ترین کمبود ویتامین و مواد معدنی در گروه 70 و 75 ساله است و آنها دچار تنهایی، افسردگی، بدتر شدن معلولیت های جسمی و بیماری های مزمن، زوال عقل و کاهش حساسیت به بو و طعم و مزه می شوند. ...
چالش جدید منابع انسانی: خدمات به کل خانواده
و راه حل های مرتبط با آن کمک کنند. بسیاری از کارمندان در هر سطح درآمدی احساس می کنند که تحت فشار مالی هستند. طبق یافته های پژوهش سلامت مالی در سال 2016 که از سوی شرکت PwC انجام شد، 40 درصد کارمندان پرداخت هزینه های ماهانه خود را دشوار می دانند؛ 51 درصد هزینه های سربه سری با موجودی کارت های اعتباری خود داشتند و 36 درصد هر ماه در هزینه ها با مشکل روبه رو هستند. بسیاری از افراد نسل هزاره با بدهی های ...
آلرژی را با این خوراکی های طبیعی درمان کنید
به گزارش بلاغ ، باز شدن گل ها و شکوفه های زیبای بهاری برای بعضی ها عذاب آور است. این افراد کسانی هستند که با گرده افشانی گل ها و سبز شدن جوانه ها علائم آلرژی سراغ شان می آید و از عطسه و سرفه های پیاپی کلافه می شوند. بعضی از پزشکان برای رفع سریع این مشکل داروهای کورتون دار تجویز می کنند که عوارض آن سال ها بعد نمایان می شود. اما جدا از مصرف قرص و شربت ها، روش دیگری هم برای درمان آلرژی وجود دارد و ...
تاثیر ورزش بر باردار شدن
های خاص یوگا می تواند این منطقه را باز کرده و همچنین تا حد زیادی موجب افزایش گردش خون می شود. گردش خون را با ارائه ی بهتر اکسیژن و سایر مواد مغذی به همه سیستم های بدن، از جمله اندام های تناسلی شما بهبود می بخشد. بسیاری از حالتهای یوگا نسبتا ساده است، و کتاب های خوب، دی وی دی و برنامه های بسیاری برای افراد مبتدی وجود دارد. اما اگر خواهان به دست آوردن حداکثر منافع هستید، به کلاسی بروید که در آن ...
برای باهوش شدن جنین چه بخوریم؟
نشان می دهد کودکانی که با وزن مناسب به دنیا می آیند از ظریب هوشی بالاتری برخوردارند. محققان بعد از بررسی تاثیر وزن در میان همه فرزندان خانواده به این نتیجه رسیده اند که ارتباط نزدیکی بین کاهش وزن نوزاد و کم شدن ضریب هوشی کودکان وجود دارد. بدین ترتیب معلوم شد فرزندانی که با وزن طبیعی و به موقع متولد می شوند از ظریب هوشی بالاتری برخوردارند. 6- از مصرف شکر پرهیز کنید در دوران بارداری بهتر است مصرف ...
یک هزار و 500 کارشناس سلامت روان خدمات رایگان در مراکز جامع سلامت ارائه می کنند
و اعتیاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: شکل گیری رفتارهای هنجار و تنظیم هیجانات مقوله هایی هستند که سنگ بنای آنها از همان دوران کودکی شکل می گیرد و در این زمینه هم محیط رشد کودک و هم رعایت اصول فرزندپروری توسط والدین نقش دارد. وی خاطر نشان کرد: دوران نوجوانی بستر تغییرات بیولوژیک و رفتاری قابل توجهی است که می تواند زمینه ساز بروز انواع اختلالات اضطرابی، خلق، سوء مصرف مواد و سایر ...
توسعه ملی در گرو پیشرفت صنعت گردشگری
بر دوش بکشند فکر کنند، آن گاه رنج ناشی از ازدواج زودهنگام را در می یابند. اینجاست که می توانند شروع به تغییر افکار و عقایدشان کنند. روزنامه آفتاب یزد در یادداشتی با عنوان سرزنش و تحقیر کودک که به قلم افشین طباطبایی پژوهشگر نگاشته شد، آورد: عوامل مهمی وجود دارد که شخصیت کودکان را از بدو تولد شکل می دهد. شخصیت پدر و مادر، نحوه رفتار آن دو نفر، محیط خانه، محیط اجتماع و کلا محیطی که روابط ...
شاخصه های تمدن اسلامی از دیدگاه مقام معظم رهبری
. از این رو لازم است شاخصه های تمدن نوین اسلامی در اندیشه معظم له مورد واکاوی و تجزیه و تحلیل قرار گیرد. نوشتار حاضر در پی پاسخ به نحوه موضع گیری رهبر معظم انقلاب درباره تمدن نوین اسلامی و بیان شاخصه های آن است. روش شناسی پژوهش پژوهش هایی که درباره تاریخ و تمدن انجام می شود، از نوع پژوهش های توصیفی – کیفی است. در پژوهش حاضر از روش توصیف داده ها و تحلیل تاریخی با استفاده از منابع ...
5 ایده ای که شهرهای جهان باید از سنگاپور بیاموزند
مدیریتی طراحی کند که نه تنها این پسماندها را به طور کامل جمع آوری می کند بلکه آنها را برای ساخت زمین های بیشتر بکار می برد. در کل می توان گفت که در این شهر فضایی برای انباشت زباله ها وجود ندارد. مدیریت پسماندها در این شهر به نحوی است که از طریق سوزاندن مرتب آنها خاکستری تولید می شود که با شن های دریایی مخلوط و برای گسترش زمین در سنگاپور از آن استفاده می کنند. " آنها با خاکستری که در محل های دفن ...
معجزه این میوه بر سلامت مغز و تقویت حافظه
گرفتگی حلق و بینی، پاکسازی کلیه ها ، ارتقای عملکرد مغز و نیز جلوگیری از بروز بیماری های مزمن چون سرطان و بیماری های قلبی مورد استفاده قرار گیرد. از جمله دیگر ویتامین ها در هویج می توان به ویتامین های C، D، E و K و همچنین بسیاری از مواد معدنی مانند منیزیم، پتاسیم و کلسیم اشاره کرد. هویج گیاهی بسیار مغذی بوده و به دلیل وجود فیبر بالا در الیافش برای پاکسازی دستگاه گوارش بسیار مفید است. هویج را می توان ...
تأثیر وضعیت مالی در سلامتی افراد
در کلاس ها و دوره های مختلف بهبود بخشد. وجود مشکلات اقتصادی و نبود امکانات کافی تأثیر مستقیمی در سلامت روانی و جسمی افراد دارد؛ در این راستا، نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد، نوجوانانی که در خانواده از وضعیت نامناسب اقتصادی رنج می برند، بیشتر در معرض ابتلا به اختلالات روانی قرار دارند و این امر بر سلامت روان آن ها تأثیر می گذارد . همچنین، تحقیقات بسیاری وجود ارتباط میان نگرانی و ...
خواص سبزی شاهی در کاهش فشارخون و کنترل دیابت
آن بیش از اسفناج، کلسیم آن بیش از شیر و ویتامین C آن بیش از پرتقال است. با وجود این خواص، این سبزی در حفظ سلامت بسیار مفید است که در ادامه به برخی فواید آن اشاره می شود. درمان پوست خشک و تیره به گفته محققان، سبزی شاهی گیاهی غنی از آنتی اکسیدان هاست. میزان آنتی اکسیدان و مواد معدنی آن به از بین بردن سموم در راستای بهبود سلامت پوست کمک می کند. شاهی غنی از ویتامین C است؛ 100 ...
هشت علت پنهان افسردگی
جاری میلادی پی برده اند که سیگاری ها به مراتب بیش از غیر سیگاری ها از اضطراب و افسردگی رنج می برند. استفاده بیش از حد از رسانه های اجتماعی: با توجه به مطالعات کسانی که از شبکه های اجتماعی استفاده می کنند، سرمایه گذاری عاطفی بیشتری در دنیای مجازی کرده، عزت نفس پایینی داشته و بیش از بقیه افراد دچار اضطراب و افسردگی می شوند. محل سکونت: محققان آمریکایی اعلام کرده اند کسانی که در ...
بی خوابی در اثر چه بیماری هایی به وجود می آید؟
هشت ساعت باقی بماند، بنابراین اثرات طولانی مدت دارد. کشیدن سیگار یا محصولات توتون و تنباکو نزدیک به زمان خواب می تواند به علت وجود نیکوتین سبب بی خوابی در طول شب شود. وعده های غذایی سنگین نزدیک به زمان خواب نیز می تواند خواب شما را مختل کند. مصرف غذاهای تند همچنین می تواند سبب سوزش معده شود و ایجاد اختلال خواب کند. چه بیماری هایی بی خواب تان می کند؟ ...
کج راه ایرانی حمایت از مصرف کننده
وضعیت حمایت از حقوق مصرف کننده در کشور این است که تصویب قوانین به منزله اتمام مسوولیت در حوزه قانون گذاری برای حمایت از حقوق مصرف کننده نیست زیرا اولا قوانین مرتبط موجود به لحاظ پوشش ابعاد حقوق مصرف کننده از توازن مطلوبی برخوردار نیست؛ ثانیا محتوا و ضمانت اجرایی برخی مواد قانونی دارای نقص است و به طور کلی می توان چنین اذعان کرد که وجود قانون نمی تواند تضمین کننده استیفای حقوق مصرف کنندگان باشد. عدم ...
سواد خانواده ها الگوی تغذیه خانوار را رقم می زند
...: مصرف سبزی ها باید بیشتر در وعده غذایی افراد قرار گیرد زیرا استفاده از این مواد غذایی باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و همچنین سرطان ها خواهد شد. متأسفانه روند چاقی در کشور ما رو به افزایش است این موضوع ابتلای به بیماری های غیرواگیر را بیشتر کرده است. مدیرکل تغذیه وزارت بهداشت در پایان گفت: اگر رفتار تغذیه ای افراد اصلاح شود گام های بزرگی در راستای سلامت جامعه برداشته می شود زیرا تحرک بدنی و تغذیه سالم می تواند 80 درصد بیماری های قلبی و همچنین 30 تا 40 درصد از بروز بیمار های سرطانی پیشگیری به عمل آورد. ...
جهانی سازی،تضعیف فرهنگ های محلی و ترویج عرفی گری
ایشان باز می گردد و با از بین رفتن این زنجیره همبستگی و هویت ملّی، بقای دولت ها دیگر موضوعیتی نخواهد داشت. بر اساس یافته های پژوهش حاضر، به علت ضعف رسانه های کشورهای اسلامی و نبود زیرساخت ها و برنامه ریزی های مناسب فرهنگی در جامعه اسلامی و وجود رسانه ها و ابزارهای متعدد فرهنگی در عصر جهانی شدن فرهنگ غربی و نیز با توجه به سلطه نظام سرمایه داری در جهان، شاهد زوال سبک زندگی، هویت و فرهنگ ...
پخ ت وپز با چه روغنی باعث تنبلی میشود؟
...: به نقل از نیچر، نتایج بررسی های انجام شده نشان داده است، نوع پخت وپز و استفاده از روغن های نامناسب باعث ابتلا به بی تحرکی و تنبلی در افراد می شود. محققان دانشگاه بریتیش کلمبیا اظهار کردند: نوع پخت وپز و استفاده از روغن نامناسب باعث تنبلی در افراد شده و منجر به افزایش خطر ابتلا به بیماری هایی مثل دیابت می شود. همچنین مصرف مقادیر بالایی از اسیدهای چرب اشباع نشده (PUFA ...
درمان بیماری های قلبی باآووکادو
کلسترول LDL، کلسترول HDL، تری گلیسیرید، کلسترول کل و فسفولیپیدها است. به گفته محققان، آووکادو سرشار از کاروتنوئیدها، مواد معدنی، فنولیک ها، ویتامین ها و اسیدهای چرب است. طبق اعلام انجمن قلب آمریکا، درمان سندروم متابولیک شامل تغییر در رژیم غذایی و ورزش است. افراد بدون مشکل سندروم متابولیک می توانند از مصرف منظم آووکادو بهره گیرند. در تحقیقات دیگر هم مشخص شده است که این میوه موجب تقویت سلامت چشم و سلامت قلب شده و به کاهش وزن نیز کمک می کند. ...
به نام نجوم، به کام دانش
نجوم اعلام می شود. علت اتخاذ این شیوه آن است که با فرارسیدن شب، قرص نیمه زیبای ماه در آسمان برای رصد عمومی با تلسکوپ وجود داشته باشد. امسال یکشنبه دهم اردیبهشت که روز تعطیل هفته بسیاری از کشورهاست، روز جهانی نجوم اعلام شده است. با این حال در ایران، برنامه های متنوعی در جمعه هشتم و همین طور پانزدهم اردیبهشت در شهرهای مختلف کشور برگزار می شود. در سال های اخیر، کشورهای زیادی برنامه های روز نجوم را ...
رابطه کاهش وزن با ابتلا به مشکلات روحی و روانی
سایرافراد مستعد ابتلا به افسردگی و عوارض ناشی ازآن هستند. براساس پژوهش ها هم لاغری و هم چاقی هر دو باعث ابتلای فرد به افسردگی می شوند، اما افسردگی ناشی از چاقی با افسردگی ناشی از لاغری متفاوت است و فرد دچار عوارض کمتری می شود، اما افرادی که دارای افسردگی ناشی از لاغری هستند بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های روانی و حتی تمایل به خودکشی و مرگ قرار دارند. با وجود آنکه اکثر افراد گمان ...
تبلیغاتی کاغذی آلودگی بصری ایجاد می کند
مقایسه با دولت های قبلی کارنامه قابل قبول است. دراین دوره هم سرعت اینترنت به طرز محسوسی افزایش یافت و هم محدودیت هایی که برای همراه اول وجود داشت، برداشته شد. درویش با بیان اینکه همه این موارد باعث تسریع دولت الکترونیک و باعث می شود بسیاری از خدمات بانکی، خرید و فروش ها و حتی حمل و نقل با استفاده از موبایل و اینترنت انجام شود، می گوید: دولت روحانی با فیلتر شبکه های اجتماعی مثل تلگرام و ...