خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا معده شما صدمه دیده است؟ 12 تا از چیزهایی که معده شما سعی دارد به شما بگوید
آنهایی که منحصر به فرد شما هستند را می توانید پیدا کنید شما می توانید وعده های غذایی کوچکتر مکرر را امتحان کنید و حداقل 90 دقیقه قبل از رفتن به رختخواب از خوردن اجتناب کنید. و البته، از دست دادن وزن ممکن است کمک کند برخی بیماران می گویند با کاهش وزن رفلاکس آنها نیز از بین رفته است. معده شما به شما می گوید: شما چیزی خورده اید که موافق با شما نیست اگر شما سالم هستید و برای چند روز یا یک هفته ...
دل تمام دخترهای محله را برده بود! / دختران همه دوست داشتند با او حرف بزنند و من ..
زنده می ماندم یا نه. جام جم 110 این اخبار داغ را از دست ندهید: اقدام زشت و ناپسند مرد جوان برای دلبری از دختر مورد علاقه اش! + عکس سن واقعی این دختر چند سال است؟ / باور کردنی نیست! + عکس به نظر شما مسئولین با دیدن بدن این دختر از خواب بیدار می شوند؟! / تصاویر + 16 ببینید این خانم ها چه بلایی سر بدن خود آورده اند؟ / صحنه هایی مشمئزکننده + تصاویر خانمی با احساس خارش در سرش ناگهان از خواب بیدار شد! / مزاحم چه موجودی بود؟ + عکس ...
نشانه های بروز آرتروز کمر چیست
...> مشکل تنگی کانال نخاعی به دلایل متعددی بروز کرده و باعث کمردرد می شود. توجه داشته باشید ممکن است در مواردی علی رغم آسیب زیاد مفصل و غضروف، فرد هیچ دردی احساس نکند، ولی برخی بیماران با رادیوگرافی نسبتا طبیعی، دردهای شدیدی احساس کنند. لذا لازم است که این گونه دردها حتما توسط پزشک متخصص بررسی شود. **گزگز و درد پراکنده در پاها درد آرتروز کمری در برخی مواقع انتشار یافته و به ران ها ...
از سوتی هایم کتاب خواهم نوشت!
.... اما احساس علاقه است که باید به کارمان داشته باشیم و من از همان ابتدا به این کار علاقه داشتم. گزارشگر حماسی؟ هیچ کس نباید از خودش بگوید. مردم هستند که نظر می دهند و بهترین داور، آنها هستند. حماسه ملبورن؟ ملبورن، بخشی از تاریخ فوتبال ایران بود که دیگر تکرار نخواهد شد. اگر دوباره ایران – استرالیا 98 را گزارش کنید؟ باز هم همان احساس ...
حقایقی درباره داروهای ضدافسردگی
انتقال دهنده های عصبی در مغز همچون دوپامین ، سروتونین و نورایی نفرین تاثیر می گذارند. این مواد شیمیایی می توانند در مغز توازن خود را از دست بدهند و به بروز افسردگی یا دیگر مشکلات مربوط به سلامت روان کمک کنند که داروهای افسردگی به متوازن شدن آن ها منجر می شود. تاثیر این داروها ممکن است چند هفته به طول انجامد : در بیشتر افراد تاثیر داروهای افسردگی مدت سه هفته یا بیشتر زمان می برد تا ظاهر ...
عوارض کم خوابی
وارد می شود که نمی توان آن را خواب یا بیدار عنوان کرد. 11. تولید نشدن واکسن و بالا رفتن احتمال ابتلا به بیماری محرک های موجود در بدن، آنتی بادی هایی را برای مبارزه با ویروس های خاصی تولید می کنند. همانطور که اشاره کردیم زمانی که فرد به اندازه ی کافی نمی خوابد، سیستم دفاعی بدن دچار مشکل شده و در نتیجه نمی تواند به خوبی کار کند. در یک تحقیق که در همین راستا انجام شده، به 19 تن ...
چرا دچار کاهش میل جنسی می شویم
تعارضات و خشم های روزانه را با خود به بستر خواب می برند، این موضوع بر رضایت آن ها از رابطه زناشویی تاثیر خواهد داشت و به مرور احساس بی میلی نسبت به همسر جایگزین شور و اشتیاق می شود. شناخت تعارض ها و حل کردن آن ها کمک بزرگی به همسران خواهد کرد. حل مشکلات جسمانی همان طور که قبلا اشاره کردیم، مشکلات جسمی افراد در کاهش میلی جنسی آن ها تاثیر خواهد داشت. بنابراین برای حل این مشکلات ...
چرا میل جنسی همسرم نسبت به من کم شده؟
حریم خانواده ، جهت افزایش دانایی زوجهای جوان و کمک به بهبود واستحکام روابط همسران اقدام به تهیه و ارائه مطلب زیر نموده است. قبل از هرچیز باید بدانیم که میل جنسی یک مرحله روان شناختی است که طی آن فرد تمایل به خیال پردازی و داشتن فعالیت جنسی دارد. بی میلی جنسی یا سرد مزاجی یعنی عدم تمایل و نداشتن میل و رغبت به جنس مخالف. اولین چیزی که باید در نظر گرفت این است که یک عامل خاص در بی میلی جنسی ...
گزیده اخبار پزشکی هفتم اردیبهشت
...> وزیر بهداشت در حاشیه سفر خود به کشور عراق با مرجع تقلید این کشور دیدار کرد.در نشست مشترک دکتر هاشمی و آیت الله سیستانی گزارشی از اقدامات وزارت بهداشت ارائه شد. کاهش بارندگی ها طی 50 سال گذشته باعث خشک شدن دریاچه های نمک شده است که این موضوع باعث بر هم زدن تعادل در چرخه جهان شده است و آسیب هایی را محیط زیست وارد می کند. طبیعت بکر و دست نخورده همواره یکی از جاذبه های گردشگری و ...
تشریح علائم بروز افسردگی فصلی
، برهم خوردگی ساعت خواب، تغییر در اشتها و از علائم روانی می توان به کند شدن در کارها، بی میلی و تغییر در روابط زناشویی، کاهش میل جنسی، تمایل به گریه کردن و خمودگی اشاره کرد. قاسم زاد افزود: افرادی که در زندگی خود سابقه بروز افسردگی دارند حتما پس از برخورد با این علائم باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنند تا وارد مرحله درمان دارویی شوند و در کنار آن نیز اقدامات روان درمانی و روان شناختی نیز ...
برپایی جشنواره غذای سالم در مرودشت
آمار سازمان بهداشت جهانی، 350 میلیون نفر در سراسر جهان به آن مبتلا هستند و این بیماری که گاهی از آن به عنوان سرماخوردگی روح یاد می شود، مانند هر بیماری دیگری دارای علائمی است که با تشخیص به موقع و مداومت در روند درمان، امید بهبودی کامل فرد وجود دارد. رضایی در مورد راه های پیشگیری از افسردگی گفت: مثبت اندیشی، فیلتر کردن افکار، منطقی بودن و امید داشتن، تحرک بدنی، غذای سالم و شاد زیستن و ...
بیماریهای خاموش و بدون علامت
آن مبتلا هستند در مرحله اولیه این بیماری، معمولا هیچ علائم ندارد و انگل ها در جریان خون در حال گردش هستند.در کمتر از 50 درصد مردم، اولین نشانه های قابل رویت هستند درد ، ورم پلک (اگر انگل از طریق چشم وارد شود)، تب، خستگی، درد بدن، سردرد، غدد متورم ، کاهش اشتها، تهوع، و استفراغ است. زمانی که بیماری مزمن شود، علائم شامل بیماریهای قلبی و عروقی شدید و مشکلات دستگاه گوارش است که حتی می تواند ...
همایش نقش معنویت در پیشگیری از افسردگی برگزارشد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از مارگون ؛ سیاوش کریمی رییس مرکز بهداشت در آیین آغاز این همایش به شعار هفته سلامت امسال "زندگی سالم،با نشاط و امید" اشاره کرد و گفت: این نام گذاری فرصت مناسبی است تا ضمن بیان اهمیت توجه به سلامت جسم و روان ، مردم نسبت به تأمین سلامت خود حساس تر شوند . کریمی بیان کرد: اختلالات روانپزشکی جز شایعترین و ناتوان کننده ترین ...
فراگیری آسیب های اجتماعی در مدارس
.... آموزش و پرورش باید در برنامه های پیشگیرانه و آموزش مهارت های خود بازنگری کند. این سال ها، افسردگی، تند خویی و تحریک پذیری، از دست دادن علایق، احساس بی ارزش بودن، تمرکز نداشتن در فعالیت ها، بی انگیزه بودن برای ادامه زندگی، خودشیفتگی، اجتماعی نبودن، خودنمایی کردن، پایین بودن عزت نفس و انتظار تایید از دیگران به دلیل نبودن عزت نفس از جمله آسیب های روان شناختی است که متاثر از آسیب های اجتماعی ...
آیا شما هم به ترس دور ماندن از تلفن همراه مبتلا هستید
وقتی گوشی را به همراه دارند، شادند و زمان خوبی را سپری می کنند و بدون گوشی با استرس شدید و نگرانی مواجه می شوند و این زمانی است که یک اعتیاد به تهدید مبدل می شود. 66 درصد مردم دنیا به ترس دورماندن از تلفن همراه خود دچارند، نکته قابل تامل این جاست که اگر 66 درصد بزرگسالان که قاعدتا باید خویشتن دار بوده و توان کنترل علایق خود را داشته باشند، به این ترس مبتلا باشند، دیگر در مورد نسل جوان چه می ...
روش های برخورد با دلزدگی در محل کار
موقعیت های مختلف احساس ناراحتی یا خشم می کنید و تمایلی به گفتگو با دیگران ندارید. ناتوانی در لذت بردن: علاقه ای به رفتن و شروع کار یا درس ندارید و اصلا با دوستان یا اعضای خانواده خوش نمی گذرد. ناتوانی در کار: ترس از شکست و استرس شدیدی دارید که مانع از شروع کار یا ادامه یک پروژه می شود. احساس ناکارآمدی و بی کفایتی شدیدی می کنید و خود را برای موقعیتی که در آن هستید مناسب نمی دانید. اگر ...
فرهنگ رانندگی به اصلاح آموزش نیاز دارد
به گزارش بهداشت نیوز به بهانه هفتم اردیبهشت، روز ملی ایمنی حمل و نقل، قصد داریم برخی از قوانین، الزامات و اقدامات که به پیشگیری از تصادفات، کاهش تلفات، و بهبود فرهنگ رانندگی کمک کنند را مورد بررسی قرار دهیم. براساس گزارش سازمان پزشکی قانونی، در حوادث رانندگی 10 ماه نخست سال 1395 تعداد 13 هزار و 826 نفر از هموطنان، جان خود را در حوادث رانندگی از دست داده اند. این آمار، کاهش 2.3 درصدی را ...
لزوم آموزش مهارت مخالفت کردن به کودکان
...> در ماه های اول زندگی، کودک با تعاملی که با محیط اطراف و بویژه والدین دارد، ساختارهای کلی شناختی در ذهنش شکل می گیرد. به همین دلیل است که والدین اولین و مهم ترین مرجع قدرت برای فرزندشان می شوند و بیشترین تاثیر را در شکل گیری روان کودک و احیانا مشکلات بعدی او خواهند داشت. این موضوع باعث می شود، سال های اولیه زندگی که تربیت فرزندان را شکل می دهد، اهمیت زیادی داشته باشد و حتی می توان گفت، تا حد ...
بیمارستان شهدای آبیک در پیچ و تاب تخصیص بودجه/ مشکل اصلی کم کاری برخی مسؤولان است
را نمی توان منکر شد و با اندکی تأمل و دقت ارزش آن را احساس کرد و اندکی غفلت در آن می تواند سلامتی را به خطر بیندازد. ارزش و اهمیت سلامت برای مردم قزوین به ویژه شهرستان آبیک آن دور از توجه نیست و بارها در اخبار رسانه های خبری اخباری را از نارضایتی مردم این شهرستان در خصوص وضعیت سلامتی شنیده ایم که در ادامه این گزارش گفت وگویی را با رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان قزوین ترتیب داده ایم. ...
اصفهانی: افسرده و بی انگیزه شده بودم
می گذارند. به نظر می رسد نسبت به دهه 80 با وسواس بیشتری کار می کنید. همه اش هم وسواس نبود. کم کاری و بی کاری بود. واقعا نمی توانستم کار کنم. خیلی از دوستان آهنگ ساز می گفتند حالا که مردم این قدر دوست دارند کار کنی، چرا ناسپاسی و بی احترامی می کنی و کاری انجام نمی دهی. دیدم جوابی ندارم که بدهم، می گفتم شاید موسیقی را کنار بگذارم. * یعنی تا اینجا پیش رفتید؟ ...
توصیه های کاربردی برای رهایی از چاقی
در این مقاله به نکته های طلایی برای کم کردن وزن اشاره می شود. این نکات ممکن است ساده به نظر برسند اما با رعایت آنها برای مدت طولانی می توانید به وزن ایده آل خود دست یابید. به گزارش بهداشت نیوز، در این مقاله به نکته های طلایی برای کم کردن وزن اشاره می شود. این نکات ممکن است ساده به نظر برسند اما با رعایت آنها برای مدت طولانی می توانید به وزن ایده آل خود دست یابید. 1-به اندازه ...
6.4 میلیون نفر در کشور افسرده هستند
به گزارش سراج24 ، احمد حاجبی در همایش حمایت طلبی در حوزه سلامت روانی و اجتماعی در تبریز، اظهار کرد: اختلالات روان پزشکی در انسان از دوران پیش از بسته شدن نطفه وجود دارد و حتی مادر باردار یک ماه پس از بارداری نیز در معرض این اختلالات قرار دارد. وی با اشاره به اینکه افسردگی در حال حاضر به یک بحران جهانی تبدیل شده است، گفت: بر همین اساس شعار امسال سازمان بهداشت جهانی بیایید در رابطه با ...
بزرگراه آیت الله صدر که قرار بود با 800 میلیارد تومان ساخته شود چرا با 7 هزار میلیارد تومان هزینه به ...
و خون دل خوردن دارد و ما باید قبول کنیم که در این مرحله هستیم. -مرحوم هاشمی تعبیری داشتند مبنی بر اینکه؛ زمانی که روحانی شروع به کار کرد نسبت به وقتی که من بعد از جنگ دولت را دست گرفتم، شرایط بدتری حاکم بود با توجه به این حرف اگر فرد دیگری غیر از دکتر روحانی رئیس جمهور می شد چه شرایطی برای ایران قابل تببین بود و بطور مشخص اگر اشخاصی چون جلیلی یا قالیباف به قدرت می رسیدند چه فضایی در ...
نامزدها وعده های توخالی ندهند
و دوستان در مواجهه با این معضلات، نمازخانه ها و انباری های مدارس به کلاس درس تبدیل و دبیران و معلمانِ متوسطه و راهنمایی، راهی کلاس های ابتدایی شدند! از اینها که بگذریم ... به سخنان تاسف بار برخی از مسوولان در دولت فعلی می رسیم؛ وقتی شنیدیم علی اصغر فانی در مراسم تودیع خود، در سخنانی جنجالی به کتک زدن معلم ها در دولت دهم اشاره کرد و گفت: در دولت قبل زمانی که معلمان جلوی وزارتخانه تجمع ...
علل و عوامل افسردگی را بشناسیم
به مساله افسردگی است. وی در خصوص علائم افسردگی گفت: علامت های اصلی افسردگی شامل خلق افسرده یعنی احساس غمگینی و ناامیدی و دیگری نبود احساس علاقه و لذت است یعنی چیزهایی که پیشتر برای فرد لذت بخش بوده دیگر خوشایند نیست. نوروزی ادامه داد: تغییرات در خواب و اشتهای فرد، نا امیدی، خستگی زیاد، فکر مرگ، آسیب رساندن به خود، احساس بی ارزشی و پوچی و کندی از نظر فکری و روانی از دیگر ...
نکوداشت کیومرث منشی زاده برگزار شد
مطرح کردن خودش نبود به همین دلیل در دعوای دهه 70 نیز شرکت نکرد اما با این حال عده ای در تلاش بودند تا به شعر او نزدیک شوند. شاعر مجموعه شعر به رویای ما شلیک می شود با اشاره به استفاده منشی زاده از نمادهای ریاضی و رنگ ها در شعرهایش گفت: او علاقه زیادی به استفاده از نمادهای ریاضی و رنگ در شعرهایش داشت و به همین دلیل به او شاعر ریاضی و رنگ ها می گفتند. منشی زاده در شعرهایش نگرش انتقادی داشت و ...
افزایش 50 درصدی افسردگی در آذربایجان شرقی
و اندوه نیست. از علائم هشداردهنده بروز بیماری افسردگی می توان به این موارد اشاره کرد: اشکال در تمرکز، مشکلات حافظه، اشکال در تصمیم گیری. تحریک پذیر، خشمگین، نگران، هیجان زده، مضطرب، بدبین یا بی تفاوت شدن. غمگین بودن و دچار حملات غیرقابل توضیح گریه شدن در یک دوره زمانی طولانی. تغییرات در عادات خواب و نیز اشتها. فقدان علاقه به فعالیت هایی که زمانی لذت بخش بودند. احساس درماندگی. دردهای حاد یا مبهم غیرقابل توضیح. ...
نظر لاریجانی درباره قالیباف و رئیسی
.... اگر این نوع تفکر را دارد به مردم بگوید. یک تفکر دیگر این است که این کنارآمدن با کدخدا جز با حذف و تحقیر ما همراه نیست و ما باید کلا انقلاب، دستاوردها و استقلالمان را از دست بدهیم و مانند سایر نوکران منطقه ای آمریکا شویم. فراموش نکنیم که 90 درصد سیاست خارجی، کار با دشمنان است چراکه کار با دوستان چندان دشوار نیست. وی همچنین با تاکید بر اینکه کاندیداهای ریاست جمهور باید در مورد چند ...
سلامت فکری فرزندان در محیط خانواده
، بدبینی عمیق، احساس گناه و سرزنش شدید خود بروز می کند. اصول کلی بهداشت روانی: در بهداشت روانی، سالم سازی محیط فردی و اجتماعی اصل کلی است و برای رسیدن به این منظور باید اصول زیر را به کار برد: الف) اعتماد به نفس و احترام به شخصیت خود و دیگران ب) شناخت قدرت، شایستگی ها و محدودیت ها در خود و دیگران ج) دانستن این که رفتار انسانی معمول عواملی است و تابع تمامیت ...
افسردگی، گریبان ایرانیان را گرفته
. وزیر بهداشت وقتی اعلام کرد که 26 درصد از جمعیت کشور افسرده اند تیر خلاص را بر همه خوش باوری ها و خوش بینی های بی اساس موجود در جامعه شلیک کرد. حالا دیگر نمی شود کار را سرسری گرفت، افسردگی از جمله اختلالات خلقی است که ادامه زندگی روزمره را از بیمار سلب می کند و معمولا با عدم اعتماد به نفس و بی علاقگی به انجام فعالیت های لذت بخش همراه است و در مواردی ممکن است فرد مبتلا چیزهایی را ببیند یا ...
