خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان بسیاری از مشکلات بدن با استفاده از سبزیجات حاوی کلروفیل
اند که کلروفیل، فواید زیادی به بدن ما می رساند. در ادامه با فواید این ماده شگفت انگیز و قدرتمند آشنا می شویم. 1. کمک به کنترل گرسنگی و هوس های غذایی تحقیقات نشان داده اند که مواد غذایی حاوی کلروفیل می توانند به سرکوب گرسنگی کمک کنند. براساس این تحقیقات، احساس گرسنگی بعد از مصرف وعده های غذایی حاوی کلروفیل کاهش می یابد و سطح قند خون هم به وضعیت پایدار می رسد. محققان با توجه به همین یافته ...
چه زمانی به پزشک متخصص چشم مراجعه کنیم
معاینه بیمار علائم چشمی دیده شود، معاینه باید هر 2، 4 یا 6 ماه یک بار تکرار شود. افراد دیابتیک که دیابت کنترل نشده و نوسانات قند خون دارند، مشکل دید پیدا می کنند. مثلا اگر فردی قند خون 300 میلی گرم در دسی لیتر داشته باشد و با مصرف دارو قند خون اش متعادل شود و در واقع دچار بالا و پایین رفتن شدید قند خون شود، دچار تاری دید خواهد شد و ممکن است احساسی کند نمره عینکش تغییر کرده است. این افراد معمولا چند روز ...
وعده هایی که بر زمین ماند!
. قیمت آب میوه و شربت میوه نیز افزایش 12 و نیم درصدی تا 25 درصدی داشت. قیمت هر آب آشامیدنی نیم لیتری از 600 تومان سال گذشته به 700 تومان و آب آشامیدنی یک و نیم لیتری از هزار تومان به هزار و 100 تومان افزایش یافته است. از طرفی نیز شاهد تداوم گران فروشی گوشت گوسفندی و برنج ایرانی در بازار مصرف هستیم، به طوری که گوشت شقه گوسفندی در سطح شهر حدود 37 هزار تومان و نوع راسته این محصول تا 70 هزار ...
خوردن زیاد گوشت با بدن چه می کند؟
حاصل از یک مطالعه علمی نشان داده است پروتئین حیوانی در سالمندان مبتلا به کبد چرب و اضافه وزن بی شک مرگ آور است. خوراکی های حاوی فروکتوز مانند شکر و نوشابه یکی دیگر از عاملان ابتلا به بیماری های کبدی هستند و به بیماران هشدار داده می شود در مصرف خوراکی های سرشار از قند و شکر مصنوعی به شدت خودداری کنند. همچنین لازم به ذکر است مصرف این خوراکی های زیان آور، متابولیسم و سیستم ایمنی بدن را به ...
افزایش تاثیرگذاری داروهای ایبوپروفن
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، پژوهشگران با بررسی راهی جدید موفق شدند تاثیر و سرعت بهبود داروهای ایبوپروفن را افزایش بدهند که این دستاورد باعث می شود بهبود بیمار سریع تر و عوارض ناشی از مصرف این دارو کمتر شود. ساینس دیلی، در حالی که گرافین با خواص فوق العاده خود در حال تحول حوزه های مختلف علمیست، همراستا با آن، یکی از جدیدترین انواع مواد نانومتخلخل به نام چارچوب های فلزی ...
چند روش برای پاکسازی روده ها
مشکلات گوارشی درروده ها مشکل یبوست است، مزاج سالم و روان می تواند به دفع مواد سمی از بدن کمک کند و به این ترتیب باعث پاکسازی روده ها شود. یکی از مواد خوراکی بسیار مفید برای درمان مشکل یبوست آلوئه ورا( aloevera ) است، این ماده خوراکی خواص ضد التهابی و ضد عفونی کنندگی دارد و به دلیل بالا بودن درصد آب میان بافتی آن می تواند به جذب آب توسط روده ها کمک کند. با مصرف مداوم آلوئه ...
مصرف میوه های تازه و کاهش دیابت
آکسفورد نشان داده است مصرف روزانه یک کاسه میوه می تواند خطر ابتلا به دیابت را تا 12 درصد و خطر مرگ را تا 17 درصد کاهش دهد. انجمن دیابت آمریکا می گوید: فیبر بالا و وجود مواد مغذی در میوه ها موجب شده تا بسیاری از افراد دیابتی با تصور اینکه قند میوه ها برایشان مضر است، از خوردن آنها اجتناب کنند. درحالی که این تصور کاملا اشتباه است و برنامه ریزی در مصرف انواع میوه ها کمک به کاهش ...
مزایای کلروفیل موجود در سبزیجات برای بدن
آشنا می شویم. 1. کمک به کنترل گرسنگی و هوس های غذایی تحقیقات نشان داده اند که مواد غذایی حاوی کلروفیل می توانند به سرکوب گرسنگی کمک کنند. براساس این تحقیقات، احساس گرسنگی بعد از مصرف وعده های غذایی حاوی کلروفیل کاهش می یابد و سطح قند خون هم به وضعیت پایدار می رسد. محققان با توجه به همین یافته ها تاکید می کنند که استفاده از کلروفیل باید به عنوان یکی از راه های موثر برای مدیریت گرسنگی و ...
دستاوردهای دولت تدبیر و امید در بخش کشاورزی
از آنجایی که افزایش تولیدات با راهبرد ارتقای بهره وری در واحد سطح امکان پذیر است، وزارت جهاد کشاورزی 'افزایش بهره وری' را راهبرد اصلی در مدیریت بخش کشاورزی و در تهیه و تدوین برنامه ها، طرح ها و سیاست های کشاورزی قرار داده و تحقق و اجرای آن داشته است. به طوری که در 3.5 سال فعالیت دولت تدبیر و امید افزایش تولید محصولات راهبردی و ارتقای ضریب خود اتکایی آنها، افزایش تولید داخلی نهاده های ...
چه چیزی برای گلود درد خوب است؟
.... روزی دو تا سه بار این چای را بخورید تا بهبود یابید. افراد مبتلا به دیابت پیش از مصرف این چای باید با پزشک مشورت کنند. برخی مطالعات بر روی حیوانات نشان می دهد این چای باعث کاهش قند خون می شود. نعناع نعناع تنفس را تازه می کند. اسپری روغن نعناع رقیق شده باعق کاهش گلو درد می شود. نعناع حاوی منتول است که باعث کاهش گلو درد و سرفه می شود. نعناع همچنین ضد التهاب، ضد باکتری ...
استان گیلان در حوزه تولید علم نسبت به برخی استان ها عقب است
روی "روتین" که یک فلاونوئید گلیکوزیدی است و به طور وسیعی در میوه ها به ویژه مرکبات و سبزیجات و بیش از 70 نوع گیاه دارویی یافت می شود انجام شد. "روتین" یک زیست فعال مهم است که به عنوان ویتامین P شناخته شده و طیف وسیعی از فعالیت های زیست شیمیایی و دارویی ضد باکتری و ضد التهاب و حساسیت و ضد تومور و ضد ویروس را بر عهده دارد. با توجه به خواص منحصر به فرد روتین در صنایع غذایی به ...
تخم مرغ چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟
پنکیک نیز درست کرده و برای اثر گذاری بیشتر به همراه سبزجاتی چون اسفناج، کلم بروکلی، نان حاوی دانه های روغنی و آب میوه طبیعی مصرف کنند و پس از مدتی از تغذیه به این شیوه کاهش وزن وتناسب اندام را در خود مشاهده کنند. کارشناسان بدترین نوع خوراکی برای وعده صبحانه را انواع کیک، شیرینی وبیسکوئیت می دانند که باعث تحریک اشتها و تمایل شدید به خوردن انواع خوراکی ها می شود. همچنین در این نوع ...
روش سم زدایی از بدن به صورت طبیعی
صبح ناشتا انجام دهید. نکته: روغن را غرغره نکنید و نبلعید. 5٫ اسموتی های سم زدا میل کنید اسموتی های سبز که از میوه ها و سبزیجاتی مثل اسفناج، کلم پیچ، چغندر، سیب، پرتقال، گلابی، کیوی، آناناس، آووکادو، جوانه یونجه و زنجبیل تهیه می شوند، خوراکی مفیدی برای افزودن به رژیم غذایی شما هستند. هم چنین می توانید انواع توت ها، آجیل ها و دانه ها را به آن بیفزایید. اسموتی های سبز از ...
توصیه های اردیبهشتی هواشناسی کشاورزی – سایت خبری تحلیلی تابناک|اخبار ایران و جهان|TABNAK
در مزارع گندم و جو پس از اتمام بارش ها مبارزه با شته مومی در مزارع کلزا پس از اتمام بارش ها مبارزه با علف های هرز در مزارع گندم، جو و کلزا پس از اتمام بارش ها کشت بهاره محصولاتی همچون پیاز و چغندر قند پس از اتمام بارش ها و گاورو شدن اراضی انجام عملیات آماده سازی اراضی جهت کشت بهاره پس از اتمام بارش ها و گاورو شدن اراضی تعویق در استفاده از علف کش ها در مزارع گندم با ...
افزایش 29 درصدی واردات روغن پالم، ریشه کشت کلزای در استان ها را خشکاند
...، تولید و رسیدن به خودکفایی در بحث روغن هم می شود. در حال حاضر سرانه نیاز کشور به مصرف روغن چیزی حدود 19کیلوگرم است که عمده این نیاز از طریق روغن های بی کیفیت وارداتی آنهم از نوع پالم تامین می شود. این نیز درحالیست که استان های بسیاری از جمله خوزستان، ایلام، فارس، خراسان جنوبی، آذربایجان غربی ظرفیت بالایی برای تولید روغن با کیفیت کلزا و دیگر دانه های روغنی دارند اما به دلیل اینکه ...
طرز تهیه شربت خاکشیر
باشد خواص خاکشیر نوشیدنی های اصیل ایرانی که از گذشته مصرف آن در کشور ما رایج بوده مناسب ترین گزینه هاست از جمله آنها خاکشیر میباشد که از گذشته های دور برای درمان و پیشگیری گرما زدگی استفاده میشده شربت خاکشیر هم چنین میتواند حرارت بدن را پایین بیاورد و سردرد و سرگیجه و بیحالی ناشی از گرما را تسکین دهد جالب است بدانید که شربت خاکشیر خواص دیگری هم دارد که از جمله آنها ...
20 محصول کشاورزی که با نابودی زنبورها کمیاب و گران می شوند
با کاهش جمعیت صدها گونه زنبور به دلیل از دست دادن زیستگاه و استفاده از آفت کش ها توسط انسان تولید چندین نوع ماده غذایی در معرض خطر قرار می گیرد. به گزارش ایانا به نقل از alternet.org به دلیل تغییرات آب و هوایی، افزایش استفاده از آفت کش ها در مزارع و عوامل دیگری از این دست، جمعیت زنبورها طی چند سال اخیر به طور مداوم در حال کاهش است. تحقیقات جدید نشان می دهد که عوامل گفته شده، موجب کاهش ...
کاهش 12 درصدی ابتلا به دیابت با مصرف میوه
موجب شده تا بسیاری از افراد دیابتی با تصور اینکه قند میوه ها برایشان مضر است، از خوردن آنها اجتناب کنند. درحالی که این تصور کاملا اشتباه است و برنامه ریزی در مصرف انواع میوه ها کمک به کاهش خطر ابتلا به دیابت و بهبود مبتلایان به این بیماری می کند. محققان انگلیسی و چینی نیز برای دریافت تأثیرات میوه در دیابت نوع 2، 500 هزار نفر را که بین 30 تا 71 سال سن داشتند، در طول 7 سال مورد مطالعه و ...
درست یا نادرست بودن طحال برداری در بیماران مبتلا به سیروز
مطرح شده که اساس درمان را تغییر داده است. برای کاهش خارش توصیه می شود مصرف گوشت قرمز کاهش یافته و مواد غذایی حساسیت زا مانند بادمجان و گوجه فرنگی از غذا حذف شوند. همچنین در صورت نیاز از داروهای ضد خارش مثل پودر کلستیرامین و اورزوداکسی کولیک اسید طبق دستور پزشک استفاده شود. چرا بیماران مبتلا به سیروز تب می کنند؟ وی با بیان اینکه به طور طبیعی کبد عاری از هر نوع میکروب( microbe ...
هشدار برای 8 بیماری خاموش !
...> دیابت یکی از بیماری های شایع، فوق العاده جدی و البته خاموش در دنیای امروز است. در حقیقت، زمانی ممکن است متوجه مشکل شوید که با یک حمله قلبی، از دست دادن بینایی یا نیاز به قطع پا مواجه شوید. بر همین اساس است که زیر نظر داشتن سطوح قند خون از اهمیت ویژه ای برخوردار است. توصیه می شود افرادی که دارای اضافه وزن هستند، آزمایش های بررسی ابتلا به پیش دیابت - وضعیتی که در آن سطوح گلوکز بالاتر ...
روش های طبیعی برای کاهش فشار خون بالا
باشد ، امکان ابتلا به فشار خون بالا بسیار زیاد خواهد بود. ورزش فعالیت ورزشی مستمر و روزانه از جمله پیاده روی و شنا باعث تنظیم فشار خون و نگه داشتن آن در سطح طبیعی وعادی می شود. پزشکان توصیه می کنند برای دستیابی به سلامتی باید در هر هفته 5 روز به مدت نیم ساعت ورزش کرد. مصرف کمتر نمک بیماران فشار خون بالا کمتر نمک مصرف کنند و غذاهای کنسروی نخورند، زیرا این نوع غذاها ...
آیا معده شما صدمه دیده است؟ 12 تا از چیزهایی که معده شما سعی دارد به شما بگوید
زنان و زایمان و یا مسائل روده بزرگ را نشان دهد در افراد جوان، اسپاسم در پایین شکم معمولاً IBS را نشان می دهد درد شدیدتر سوزش سردل یا سوء هاضمه را نشان می دهد که اغلب توسط غذای زیاد، الکل یا بارداری ایجاد می شود در کاهش وزن بدون علت، تغییر در عادات روده، عبور خون یا مشکلات بلع کمک های پزشکی فوری نیاز می باشد افراد مبتلا به کمی آهن می توانند گرفتگی عضلانی بیش از حد را تجربه کنند و یا اگر شما رژیم ...
مواد مغذی ارزان و سالم
پرک حاوی فیبرهای قابل حل است که کلسترول( Cholesterol ) و قند خون را کاهش می دهد. شما می توانید جوی پخته شده را به همراه میوه ها و ماست یونانی مصرف کنید. همچنین استفاده از جو به همراه شیر یک صبحانه عالی محسوب می شود. توفو: توفو قیمت زیادی ندارد اما سرشار از پروتئین است و منبع عالی از کلسیم و پتاسیم محسوب می شود. این ماده جایگزین عالی برای گوشت است و می توان آن را با مواد دیگری مصرف ...
نقش هورمون ها در کاهش وزن
صورت قابل ملاحظه ای گلوکز خون را در افرادی که مقاومت به انسولین دارند پایین می آورد. البته راه های فراوانی برای تنظیم مجدد انسولین وجود دارد – مسلما همین حالا هم می دانید که باید قند و شیرین کننده های مصنوعی را کنار بگذارید. به خاطر داشته باشید اگر سوخت و ساز بدن خوب کار نکند هورمون ها ناقص می سوزند، و انسولین بیش از همه برایتان مشکل ساز خواهد شد. مانع کاهش وزن شماره 3: کورتیزول ...
مبتلا شدن انسان به سرطان ها در گرو سبک زندگی/ بررسی سرطان های شایع در ایران
رضا خدیوی امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در اصفهان در خصوص افزایش میزان سرطان در ایران اظهار کرد: امروزه سومین عامل مرگ در بزرگ سالان ایرانی، بیماری سرطان است. وی با بیان اینکه تحقیقات نشان می دهند دوسوم علل سرطان ها ناشی از نوع سبک زندگی است و کمترین نقش را در بروز سرطان ها عوامل ژنتیکی دارند، افزود:نوع زندگی 70 درصد احتمال بروز سرطان ها را می توانند افزایش دهند و یا در صورت مراعات ...
به غیر از آب برای دفع ادرار چه چیزهایی مناسب است؟
را حفظ خواهند کرد. در نتیجه، نخستین گام برای افرایش خروجی ادرار نوشیدن آب بیشتر برای پیشگیری یا درمان کم آبی بدن محسوب می شود. به خاطر داشته باشید که مصرف میوه ها و سبزیجات آبدار نیز به میزان دریافت مایع توسط شما می افزایند. توجه داشته باشید که نوشیدن بیش از اندازه آب نیز می تواند شرایط کار را برای کلیه ها دشوار سازد. از این رو، در مصرف آب زیاده روی نکنید. توجه ...
حقایقی درباره داروهای ضدافسردگی
و افزایش قند خون می شود، اما نوع عوارض جانبی و شدت آن در افراد متفاوت است. داروهای افسردگی تنها برای درمان افسردگی تجویز نمی شوند : ممکن است این داروها برای درمان دیگر اختلال ها همچون احساس خستگی یا حتی تسکین درد یا میگرن های مزمن نیز تجویز شوند. دکتر نورمان سوسمان روان پزشک از دانشگاه نیویورک گفت داروهای ضد افسردگی برای بیماری های دیگر همچون اختلال دیسفوریک و اختلال های اضطراب از قبیل ...
بررسی ویژگی های درمانی به
اکسیدانی نیز هستند. به در برابر سرماخوردگی، آنفولانزا و دیگر عوامل بیماری زای ویروسی از شما محافظت می کنند. 8. کاهش فشار خون میوه ی به غنی از پتاسیم است و می تواند کمک تان کند فشار خون بالای تان را تحت کنترل درآورید. 9. کاهش سطوح کلسترول مصرف مرتب میوه ی بِه به کاهش LDL یا کلسترول بد در خون کمک می کند، و باعث حفظ سلامتی قلب می شود. 10. خواص ضد سرطانی ...
با خواص غلات ها آشنا شوید
: MG150 گندم سیاه : MG135 به گفته کارشناسان تغذیه غلات کامل به تدریج جذب شده و متابولیز میشود.در حالیکه اردهای غلات فراوری شده به سرعت جذب میشوندکه این امر منجر به افزایش انسولین و قند خون میشود.مطالعات علمی نشان داده اند که مصرف غلات کامل از جمله نان حبوبات و پاستا موجب کاهش بروز بیماری قلبی وبیماری قلیبی مرتبط با مرگ میشود. همچنین در مطالعه اخیر محققان مشخص شد افردی که ...
کنترل فشار خون بالا با مواد غذایی مناسب
نمی تواند فشار خون شما را پایین بیاورد. غذای سالم، خواب کافی و زندگی پرتحرک را داشته باشید، و بعد بعضی از مواد گیاهی می توانند به شما کمک کنند. 1- کرفس بسیاری از آب کرفس برای پایین آوردن فشار خون استفاده می کنند. در واقع تحقیقات نشان می دهد که تخم کرفس در پایین آوردن فشار خون موثرتر است. 2- جو دوسر گفته می شود که جودوسر هم فشار دیاستولیک و هم سیستولیک را ...
