خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دیابت اختلال سوخت و ساز بدن
انسولین تولید می کنند یا سلول های بدن به انسولین پاسخ مناسبی نمی دهند. در هر دو حالت، میزان گلوکز خون بالا می رود که بخشی از آن همراه ادرار دفع می شود و بخش بزرگی از آن در خون می ماند و به بخش های مختلف بدن آسیب می رساند. انواع اصلی دیابت دیابت نوع 1: این نوع دیابت در واقع نوعی بیماری خودایمنی است. بیماری خودایمنی هنگامی بروز می یابد که دستگاه ایمنی به اشتباه به بخشی از بدن حمله می کند. در ...
چند نشانه کمبود مواد مغذی در چهره شما
به هشت میلیون کودک طی 12 سال گذشته جان خود را به واسطه کمبود ویتامین A از دست داده اند. افزون بر این، بیش از یک میلیارد نفر با کمبود ویتامین D مواجه هستند که به عنوان یک مساله همه گیر و جهانی در نظر گرفته می شود. با توجه به این حقیقت که عدم تعادل داخلی بدن از نشانه های ظاهری برخوردار است، شما احتمالا مشکلات پوستی مختلفی را تجربه خواهید کرد. در ادامه با چند نمونه از شایع ترین نشانه ها که ...
درمان توده زیر بغل با طب سنتی
از بین می برد. کرم یا پماد موضعی اکیناسه را 2 یا 3 بار در روز تا زمانی که توده از بین برود، روی توده بمالید. برای مبارزه با عفونتی که منجر به تشکیل توده شده، به مدت 1 هفته، روزی 1 تا 2 فنجان چای اکیناسه بنوشید. نکته: توجه داشته باشید که افراد مبتلا به اختلالات خود ایمنی نباید از این گیاه استفاده کنند. 5- عسل عسل یکی دیگر از درمان های طبیعی برای از بین بردن ...
چه میوه ها یی برای پوست صورت مفید هستند؟
گرم ریخته و به صورت ناشتا بنوشید. همچنین خوردن آبلیمو همراه آب و یک قاشق عسل بسیار لذیذ و هیجان انگیز است. لیمو از آن میوه هایی است که با اندکی خلاقیت می توانید آن را به شکل های مختلف مصرف کنید. پس خلاق باشید و روش های مختلف استفاده از لیمو را کشف کنید. روشن سازی پوست با دانه های کدو تنبلشاید ندانید یا کمتر شنیده باشید، اما خوردن دانه کدو تنبل (تخمه کدو) یک روش تضمینی برای افزایش شفافیت ...
آشنایی با خواص چای قاصدک
است که یکی از آن ها از برگ این گیاه به دست می آید و دیگری از ریشه آن. البته بهترین راه برای استفاده از تمام مزایای آن این است که ریشه خشک شده و برگ آن را هم زمان در یک فنجان آب جوش به مدت 10 دقیقه یا بیشتر قرار دهید به طوری که آب روی همه قسمت ها را بپوشاند. بعد از این مدت مواد را بفشارید و عصاره آن را بنوشید. هرچقدر مواد بیشتری استفاده کنید و مدت بیشتری اجازه دهید که در آب ...
17 خاصیت شگفت انگیز چای سفید
، می توانید با نوشیدن چای سفید به درمان شدن آکنه های پوست تان امیدوار باشید. مرتبا روزی دو فنجان چای سفید بنوشید. آنتی اکسیدان های موجود در چای سفید سموم بدن تان را دفع می کنند؛ تجمع این سموم در بدن می تواند تاثیر منفی بر سلامت پوست داشته باشد و باعث بروز آکنه شود. هم چنین می توانید از چای سفید به صورت موضعی نیز استفاده کنید؛ به این ترتیب که دو عدد چای سفید کیسه ای را در آب جوش قرار دهید ...
بیماری خاموشی به نام سرطان کبد
. آفلاتوکسین یک ماده سمی تولید شده توسط یک نوع قارچ است که می تواند بر روی بادام زمینی، غلات و ذرت رشد کند. دیابت و چاقی نیز از عوامل خطر هستند. بدن افراد مبتلا به دیابت، تمایل به اضافه وزن یا چاقی دارد. چاقی نیز می تواند باعث مشکلات کبدی شده و خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش دهد. مصرف قرص های تنظیم خانواده (ضد حاملگی )، استفاده از استروییدهای آنابولیک توسط بعضی از ورزشکاران برای افزودن بر حجم عضلات ...
25 درمان خانگی لکه های تیره که واقعا اثر می کنند
. روغن بادام پاک کننده ی عالی برای پاک کردن آرایش است و حتی سمج ترین ریمل های ضدآب را هم پاک می کند. 4-5 قطره روغن بادام را به رژیم روزانه تان اضافه کنید تا از فواید آن برای روشن کردن پوست، تقویت مو، و حافظه نهایت استفاده را ببرید. 7. بلغور جو دوسر مصرف بلغور جو نه تنها شیوه ای مغذی برای شروع روز است، بلکه با اضافه کردن آن به روال عادی مراقبت های پوستی تان ...
9 اردیبهشت توصیه های مفید برای جلوگیری از ابتلا به سرطان
آزاد از فرایند اکسیداتیو پدید می آیند و عوامل بی شماری محرک این فرایندند که از جمله است سموم شیمیایی، برخی از چربی های رژیم غذایی، ویروس ها، مواجهه با مواد شیمیایی و آلاینده های صنعتی مانند آفت کش ها، علف کش ها، سموم خانگی، رنگ های غذایی، دود سیگار، مواجهه با پرتوهای یون ساز مانند پرتو ایکس، زباله های هسته ای، وسایل الکترونیک و روکش های مینای دندان. هیچ مواجه ه ای آنقدر کوچک نیست که ...
نباید های غذایی برای پوکی استخوان
غنی از سدیم: مصرف نمک به دفع کلسیم از طریق ادرار و تعریق منجر می شود. * اگزالات: این نوع نمک در صورت مصرف با کلسیم، مانع از جذب کلسیم در استخوان می شود. اگزالات در ریواس و سیب زمینی شیرین موجود است. *سبوس گندم: این نوع ماده غذایی حتی در صورت مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم باعث کاهش جذب کلسیم می شود. فیتات ها ی موجود در آن در روند جذب کلسیم تداخل ایجاد می کند. نکته : الکل در روند جذب کلسیم و ویتامین D تداخل ایجاد می کند. منبع: سلامانه ...
بیانیه هاشمی طبا بعد از اولین مناظره انتخاباتی
خود را در مورد برخی مسائل جاری در کشور و نیز انتخابات پیش رو به اطلاع عموم برساند و اگر طرح طولانی برخی مسائل موجب آزار خوانندگان گردد پیشاپیش پوزش خواسته و در عین حال امید است مورد عنایت قرار گیرد. در این نوشته نگاه لازم و در عین ناکافی به سه مقوله ایران، سیاست های اجرائی قبلی و سیاست های اجرائی مورد نیاز افکنده می شود و نکاتی هرچند ناقص در این موارد بیان می شود. بدیهی است بخصوص در ...
تغذیه سالم برای پیشگیری از خستگی
...، می تواند موجب مسمومیت و عوارض مهم و گاه خطرناک بشود. در چنین مواردی بدن انسان در دو مرحله جلو جذب اضافی مواد غذائی را می گیرد و مقدار بیش از حد نیاز را دفع می کند. در جذب اولیه که در دستگاه گوارش انجام می شود، مخاط روده جلو جذب مواد اضافی را گرفته و مقادیر زیادی را دفع می کند حال چنانچه موادی اضافه بر نیاز از روده جذب خون شود؛ در مرحله ی دوم (یعنی جذب ثانوی) مواد اضافی از طریق ...
برای پاکسازی روده ها چه بخوریم؟
سلامت نیوز :مصرف انواع خوراکی ها به ویژه فست فود و خوراکی های چرب باعث ورود سموم به داخل بدن می شود به همین دلیل دفع سموم از دستگاه گوارش اهمیت فراوانی دارد. به کزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، اولین ماده برای پاکسازی روده ها، نوشیدن 8 لیوان آب به طور روزانه است، درکنار آب می توانید از سایر خوراکی از جمله انواع کلم ها استفاده کنید. کلم ها حاوی مقادیر بالای فیبر ...
10 روش درمان درد سیاتیک
استفاده کنید. کِرِم کپسایسین ماده کپسایسین در فلفل تند (سبز و قرمز) موجود است. شما می توانید پماد آن را خریداری کرده و روزی سه یا چهار مرتبه روی محل درد بمالید. دانه های شنبلیله دانه شنبلیله دارای خواص ضد التهابی بی شماری است که می تواند برای درمان سیاتیک، نقرس و آرتریت روماتوئید مفید باشد. دانه ها را آسیاب کنید و به یک لیوان شیر اضافه کنید. سپس ترکیب را تا ...
چطور سریع باردار شویم؟
احتمال باروری می شوند آب ماده ای ضروری برای حیات است و کمبود آن در بدن به عملکرد بدن آسیب می رساند. همچنین باعث باردار نشدن می شود. آب کافی در بدن باعث می شود رحم سالم بماند. همچنین مخاط دهانه رحم را افزایش می دهد. بنابراین اسپرم در هنگام حرکت به سمت تخمک، به مخاط دهانه رحم می چسبد. با مصرف آب به مقدار کافی، احتمال بارداری افزایش می یابد. ادرار شما شفاف می شود. اگر ادرار شفاف نیست به قدر کافی آب ...
معجزات گیاه اقاقیا برای درمان این بیماری ها!
مناسب است. برای استفاده این گیاه در عرصه درمانی از گل ها، برگ ها و ریشه گیاه می توان استفاده نمود. مواد مغذی موجود در اقاقیا 1. میزان مواد شیمیایی دردانه ها، ریشه ها، گل ها و تنه این گیاه بسیار متفاوت است. 2. دانه های خشک شده گیاه سرشار از کلسیم، پروتئین، چربی، فیبر، فسفر، ویتامین ها و مواد معدنی هستند. 3. گل های گیاه دارای ترکیباتی است که بعد از هیدرولیز تبدیل به ...
هندوانه برای زنان باردار مفید است یا مضر؟
می شود . پاک کنندگی بیش از حد هندوانه سموم را از بدن خارج می کند و اعضای داخلی را سالم نگه می دارد. در این فرایند مصرف بیش از حد آن باعث خروج مواد مغذی نیز می شود . مشکلات معده از خوردن هندوانه ای که به مدت طولانی بیرون از یخچال بوده است اجتناب کنید زیرا باعث حالت تهوع، استفراغ و مشکلات گوارشی می شود . همیشه سعی کنید میوه و آبمیوه تازه بخورید . پیش از مصرف هر گونه ماده غذایی در بارداری، با پزشک خود مشورت کنید. اگر پزشک اجازه می دهید در طول بارداری هندوانه بخورید، می توانید بخورید . اوما 14 ...
رفع بوی بد واژن
واژن میشه. - زدودن موهای زائد ناحیه دستگاه تناسلی- ادراری . استفاده از موبرهای بهداشتی - استفاده از لباس زیر - شورت - مناسب : هیچگاه از لباس زیر ارزان که از جنس مواد نا مناسب تهیه می شوند استفاده نکنید. - استفاده مرتب و دقیق از لباس زیر و شورت تمیز : اجازه ندهید شورت به ترشحات شما مرطوب شود . ترشحات که سبب رطوبت و لک روی شوت می شوند مواد آلوده و باکتری های مرده هستند که باعث ...
با این چای به استقبال هوای سوزان و آتشین بروید + طرز مصرف
استفاده می شد، افزود: چای ترش کاهنده فشار خون و خنک کننده بدن است. از این گذشته، نوشیدن این گیاه سبب کنترل کلسترول بد (LDL)، رفع گرفتگی عروق و اختلالات کبدی، کاهش غلظت و تصفیه خون می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی اضافه کرد: افراد برای تهیه دمنوش چای ترش باید قبل از مصرف آن را پودر کرده و پس از اینکه به مدت حدود 20 دقیقه دم کشید آن را به همراه لیمو ترش تازه، دارچین و عسل میل کنند. همچنین ...
10 روش سم زدایی از بدن به صورت طبیعی
و میوه هایی بخورید که فیبر محلول دارند تا به سم زدایی بدن کمک کنند. هفته ای یک بار از سونا استفاده کنید تا جریان خون را بهبود دهد و سموم را از طریق عرق دفع کند. در هر وعده، غذاهای غنی شده استفاده کنید تا آنتی اکسیدان کافی به بدن تان برسد. کمک به هضم غذا تفاوت چشم گیری در روند طبیعی سم زدایی ایجاد می کند. بنابراین غذاهایی بخورید که به هاضمه شما کمک می کنند. با روزه گرفتن به مدت یک یا دو روز در هر ماه، به اعضای داخلی بدن استراحت و فرصت احیا بدهید. ...
این میوه دشمن سرطان است
پایلوت انسانی، 11 داوطلب سالم در رده سنی 21 تا 38 سال را که روزانه به مدت 10 روز 400 گرم انبه مصرف می کردند مورد بررسی قرار دادند. آنها در طول مدت 10 روز، نمونه های خون و ادرار این شرکت کنندگان را هر روز جمع آوری کردند. شرکت کنندگان از یک هفته قبل از شروع مطالعه، از خوردن خوراکی ها و مکمل های غذایی حاوی منابع بالای اسید گالیک نظیر توت ها، انگور و چای خودداری کرده بودند. دکتر ...
سرطان های دستگاه گوارش در مراحل اولیه قابل پیشگیری است
سریعا به آن رسیدگی نشود منجر به مرگ بیماران می شود اما امروزه برای درمان سرطان روش های موثری شناخته شده که روز به روز در حال پیشرفت است. وی افزود: بیماری تعدادی از مبتلایان سرطان با شناسایی به موقع و انجام اقدامات درمانی صحیح و سریع، کاملا بهبود یافته است. او سرطان را رشد غیرطبیعی و خارج از کنترل سلول ها عنوان کرد و گفت: در واقع سلول های بدن به طور ناگهانی سرطانی نمی شوند، از زمان تبدیل ...
9 اردیبهشت همه چیز در مورد افسردگی
... ماهی چرب: آزاد، تن، ساردین، شاه ماهی خربزه هندوانه، سیر، فلفل قرمز بزرگ، زنجبیل بوقلمون رازیانه مغزها شوید مغزهای برزیلی گشنیز دانه ها ریحان ج) گیاه درمانی مفید برای افسردگی علف سنت جونز – 300 میلی گرم سه بار در روز یا 2 فنجان چای روزانه، به اندازه prozac مؤثر است، برای افسردگی خفیف تا متوسط، برای تأثیر کامل به مدت ...
9 اردیبهشت توصیه های مفید برای کمر درد
، لغزیدن دیسک، ماهیچه یا رباط پاره شده و دررفتگی مهره ها نیست. از آنجا که رابطه پیچیده ای بین فکر، مغز، اعصاب و عضلات وجود دارد کمردرد مزمن اغلب منشأ روان تنی دارد. در مورد درد حاد، بلافاصله از کمپرس یخ به مدت 15 تا 20 دقیقه استفاده کنید و هر یک یا دو ساعت آن را تکرار کنید. تغییر سرما و گرما ممکن است سودمند واقع شود. حداقل یک یا دو روز بی حرکت بمانید. از هر شرایطی که ...
تغذیه درمانی در بیماری های عفونی
موثر درکنترل بیماری است. استفاده از آب، آب میوه ها، چای و انواع سوپ ها همزمان با شروع علائم توصیه می شود هضم ترکیبات مایع نیاز به انرژی کمتری دارد، در نتیجه بدن انرژی کافی برای مقابله با بیماری را خواهد داشت سوپ مرغ به همراه قارچ و مایعات گرم می توانند انتخاب مناسبی باشد. مایعات به رقیق شدن ترشحات و دفع سموم کمک می کنند و باعث تسکین گلودرد می شود. از دیگر ترکیبات ...
شایع ترین علت یبوست در کودکان
یبوست خلاص خواهد شد. در بسیاری از موارد، کاهش آب بدن موجب بروز یبوست می شود. اگر فرزندتان در اجابت مزاج با مشکل مواجه شده و به سختی مدفوع می کند، او را تشویق کنید که در طول روز حداقل یک ونیم لیتر آب بنوشد تا راحت تر عمل دفع را انجام دهد. همچنین می توانید از مخلوط آب گرم و لیمو به عنوان یک درمان خانگی بسیار عالی برای کمک به هضم غذا استفاده کنید. نوشیدن یک لیوان آب گرم نیز به رفع یبوست کمک ...
تقویت ناخن ها با محصولات طبیعی خانگی
خوابیدن به صورت دایره ای ماساژ دهید تا گردش خون نیز در آن قسمت بهبود یابد. در ضمن، می توانید با ترکیب 1/4 فنجان روغن نارگیل، 1/4 فنجان عسل و 4 قطره روغن اسانس رزماری یک مرطوب کننده برای ناخن های خود درست کنید. برای استفاده، ترکیب حاصل را 20 ثانیه در ماکروویو گرم کرده و به مدت 15 دقیقه ناخن های خود را با آن خیس کنید. این کار را می توانید 1 یا 2 بار در هفته تکرار نمایید. آب ...
چرا همیشه گرسنه اید؟
...> تشنگی بعد از نوشیدن آب بسیاری از مردم نوشابه های رژیمی بدون قند می خورند تا شمار کالری ها را داشته باشند یا وزن خود را کم کنند. اما قند مصنوعی در این نوشیدنی ها به مغز شما پیام می دهد که منتظر کالری باشد تا بتواند به عنوان سوخت استفاده کند. وقتی بدن شما هیچ کالری دریافت نکند، سوییچ گرسنگی شما روشن می شود و بدن به شما می گوید که به جای آن کالری را از غذا بگیرند. اگر نوشابه رژیمی شما را گرسنه می کند، علائم دیگر عبارت اند از: سردرد میل به خوردن قند و خوراکی های شیرینی اضافه شدن وزن منبع: سلامتی ...
نکات طلایی در مورد لیمو ترش
... اگر با مشکل وجود مورچه در خانه خود روبرو هستید، آب لیمو ترش می تواند به عنوان یک ماده کاملا طبیعی، جایگزین حشره کش شده و برایتان کارایی فوق العاده ای داشته باشد. این مایع را به کمک یک سرنگ در آستانه و گوشه های طاقچه پنجره خود مخصوصا در آشپزخانه بریزید تا از حمله این جانوران کوچک به غذاها جلوگیری کنید. لیوان و ظروف یک بار مصرف را فراموش کنید. داخل لیمو را خالی کرده و آن را دو نیم ...
چه چیزی برای گلود درد خوب است؟
.... در فاصله غرغره این مخلوط آب زیاد بخورید. راه های زیادی برای استفاده از سرکه سیب برای درمان گلو درد وجود دارد که به شدت بیماری و حساسیت بدن شما به سرکه سیب بستگی دارد. بنابراین بهتر است پیش از استفاده با پزشک مشورت کنید. سیر سیر نیز خواص ضد باکتریایی دارد. سیر حاوی ترکیبی است که با عفونت ها می جنگد. مطالعات نشان می دهد مکمل سیر به جلوگیری از ابتلا به سرما ...
