خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بلاهایی که با مسواک نزدن سرتان می آید!
به گزارش شفاف، در غیر این صورت بدن در معرض برخی مشکلات قرار می گیرد که شاید برایتان عجیب و باورنکردنی باشد. عدم مسواک زدن روزانه باعث سکته قلبی می شود مسواک زدن روزانه و منظم باعث از بین رفتن باکتری های موجود در دهان می شود. اگر هر روز مسواک نزنید و یا اینکه این کار را درست انجام ندهید، این باکتری ها می توانند وارد جریان خون شده و به اعضای حیاتی بدن مانند قلب برسند. در این ...
چند نوع کمردرد که میتواند خطرناک باشد
... اسپوندیلیت آنکیلوزان (Ankylosing spondylitis) عبارت است از یک بیماری مفصلی پیشرونده، مزمن و خودایمنی که اغلب ستون فقرات و استخوان های لگن را درگیر می سازد. بیمار به دلیل التهاب و سفتی ستون فقرات ممکن است حالت خم شدن به جلو داشته باشد. این نوع بیماری خطر ایجاد بیماری های قلبی و سکته را افزایش می دهد. به همین خاطر نباید آن را نادیده بگیرید. درمان این بیماری در برگیرنده داروهای ...
همه چیز در مورد آبله مرغان در کودکان
ممکن است باعث نارسایی تنفسی شود. بیماری زونا: گاهی پس از طی شدن سیر بیماری آبله مرغان، ویروس در بدن به حالت خفته باقی می ماند (احتمالاً در ریشه اعصاب نزدیک نخاع ). ویروس آبله مرغان خفته ممکن است سال ها بعد دوباره بیدار شود و بیماری زونا را ایجاد کند. بیماری زونا ناشی از فعال شدن دوباره ویروس واریسلا زوستر در رشته عصبی نخاعی است که با درد شدید و ضایعات پوستی مشخص می شود. سایر ...
بیماری آنوریسم چیست؟
گروه دانش تیتریک ، آنوریسم (Aneurysm) به بزرگ شدن یا بیرون زدگی دیواره یکی از سرخرگ های بدن به واسطه ضعف دیواره آن اطلاق می شود. به طور معمول آنوریسم در آئورت (سرخرگ بزرگی که از قلب منشا گرفته و در سینه و شکم به سمت پایین حرکت می کند) یا سرخرگ های تغذیه کننده مغز، پا ها یا دیواره قلب ایجاد می شود. ***علایم شایع آنوریسم آنوریسم در قفسه سینه باعث درد قفسه سینه، گردن، کمر و شکم ...
علت و مشکلات دررفتگی مادرزادی لگن در نوزادان چیست؟
استخوان ران کوچک، و بدشکل است و ممکن است پروتزهای معمولی را نپذیرد . 3- عضلات مفصل لگن که برای راه رفتن لازم اند، ضعیف شده اند و باعث لنگش می شوند . 4- ستون فقرات ممکن است دچار انحنا شده باشد . 5- زانو می تواند دچار انحراف شود . تاکنون اکثر روش های تعویض مفصل در بیماران دررفتگی مادرزادی بیشتر بر رفع درد بیمار تمرکز داشته اند و به اصلاح انحرافات زانو و ستون ...
درمان خانگی سوختگی در کودکان
ترین لایه پوست رخ داده و علائمی همچون قرمزی پوست، درد و تورم خفیف به همراه دارد. این نوع سوختگی باعث ایجاد زخم یا تاول نشده و خشک است. علائم آن اغلب ظرف 3 تا 6روز ازبین می رود و فرد در یک تا دو روز اول متوجه می شود که پوست در حال لایه انداختن است. درد ناشی از سوختگی های درجه اول معمولا سریع از بین می رود و تقریبا 24 تا 48ساعت طول می کشد . اگرچه ممکن است نیاز نباشد اما می توان منطقه موردنظر ...
بهداشت حرفه ای و خودمراقبتی
، عارضه ای به نام گردن پیامکی یا تِکست نِک به وجود آمده که در آن گردن رو به جلو حرکت می کند و باعث می شود فشار روی مهره های بالایی گردن زیاد شود که در اثر آن، عضلات دچار گرفتگی و خستگی مزمن می شوند و درد تیرکِشنده در اندام های فوقانی به وجود آید. 50 تا 60 درصد ایرانی ها مشکلات ستون فقرات دارند به گفته عضو هیات مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران، همچنین بر اساس این مطالعات بین 50 تا 60 درصد ...
گوژپشتی و درمان آن
در صورت شک به انحراف از حالت طبیعی بهخصوص اگر همراه با علایم خاص مثل درد شدید، تب، سرعت پیشرفت بالا یا مثلا بعد از سقوط یا ضربه باشد یا در بیمارانی که سابقه مصرف طولانیمدت کورتونها دارند، مراجعه سریع به پزشک متخصص و بررسی دقیق با معاینه، آزمایش خون و گرافی و برنامهریزی برای اصلاح بسیار مهم است . نکته مهم دیگر اینکه درمان اصلی انحراف ستون فقرات، تمرین و ورزش های مناسب و با تشخیص فیزیوتراپیست ...
6علت مورمور دست و پا!
هستند که مصرف آن ها کمبود بدن را جبران می کند.کمبود ویتامین B12 در گیاهخواران بسیار شایع است که توصیه می شود این افراد حتما از غلات، توفو (نوعی پنیر درنتیجه بستن شیر سویا)، سویا، مشتقات آن و پودر لاکتوز استفاده نمایند. سندرم مجرای کارپالمعمولا افرادی که مدت طولانی مشغول تایپ هستند از احساس مورمور دست ها گله مندند. درواقع حرکات مکرر و لرزش های آن موجب فشردگی عصب مچ دست می شود که به سندرم مجرای مچ ...
لزوم مراجعه به پزشک هنگام بروز پا درد/ ویژگی یک کفش استاندارد چیست؟
هم برای مردان و هم زنان یکسان است و برای پیاده روی و سرپا ایستادن مناسب است. وی به درمان های درد مچ پا اشاره کرد و گفت: افرادی که دچار درد در پا و مچ پا می شوند باید حتما به پزشک متخصص ارتوپدی مراجعه کنند که بر اساس منشا بیماری درمان خاص برای آن در نظر گرفته شود. فوق تخصص ارتوپدی عنوان کرد: گرفتگی های عروقی در زانو، لگن، شکم و مچ پا می تواند سبب کاهش خون رسانی به کف پا و ...
ورزش های مناسب کاهش وزن کدامند
و به خصوص مفاصل ران و زانوها می گردد و آنان را گرفتار ساییدگی مفاصل می کند، شنا یا راه رفتن در آب در پیشگیری از این موارد به شدت توصیه می شود. چرا که درون آب به اندازه حجم بدن از وزن شخص کاسته شده و فشار کمتری بر مفاصل حرکتی وارد می گردد. از میان انواع حرکات شنا، نوع قورباغه ای از همه بهتر است زیرا تقریبا تمامی عضلات بدن را به تحرک وا می دارد. در اینجا نیز میزان ...
10 روش درمان درد سیاتیک
سلامانه : عصب سیاتیک (sciatic nerve) طولانی ترین عصب بدن انسان است که از ناحیه کمری آغاز و تا انتهای پا امتداد دارد. گرفتگی رگ سیاتیک همراه با درد شدیدی است که می توان آن را با روش هایی درمان کرد. به گزارش سایت فرادید، گرفتگی رگ سیاتیک درد، ضعف و بی حسی پاها را به دنبال دارد که قدم زدن و حتی ایستادن را نیز تحت الشعاع خود قرار می دهد. درد سیاتیک علل مختلفی دارد که آسیب دیدن ...
سندروم تونل مچ دست یا سندروم تونل کارپ چیست؟
موثر باشند. البته هی هشدار می دهد که در صورت داشتن درد شدید، سوزش، مور مور شدن و بی حسی و ضعف باید قضیه را جدی تر بگیرید. دکتر لیبرمن بر این باور است که در صورتی که هیچ کدام از درمان های خانگی موثر نباشند و بهبودی حاصل نشود، عمدتا استروئید تزریق می شود تا از میزان تورم کاسته شود . این کار سبب کاهش فشار بر اعصاب میانی نیز می شود. دکتر لیبرمن می گوید خوشبختانه در 90 درصد موارد تزریق استروئید ...
تناسب اندام با شنا؛ چرا شناکردن مؤثر است؟
، بنابراین حتی بعد از اینکه از استخر بیرون آمدید هم کالری بیشتری می سوزانید. جالب اینجاست که شنا با وجود اینکه شما را خوش اندام می کند، به بدن تان سخت نمی گیرد. آب در اصل جاذبه را خنثی می کند پس وقتی شما زیر آب هستید به صورت مجازی بی وزن می شوید و به مفصل هایتان استراحت می دهید، چیزی که واقعا به آن نیاز دارند. دکتر جوئل استیجر ، مدیر مؤسسه ی علم شنای councilman در دانشگاه ایندیانا در ...
5 عنصر شخصیت و انرژی: عنصر شما چیست؟
سوی نزدیک ترین کسان شان شود. سلامت: زمینی ها معمولا شیرینی دوست دارند و به زیاده روی در آن تمایل دارند. این می تواند به اضافه وزن و چاقی مفرط منجر شود. ممکن است این افراد بی حالی، احتباس مایعات، و دیگر بیماری های معده را تجربه کنند. به علاوه درد عضلانی و اختلالات مفاصل نیز در میان آنها شایع است. اگر شما هم یک زمینی هستید، باید برای پایه گذاری روابط سالم حد و مرز ...
بهترین مدل خوابیدن برای کسانی که سوزش معده دارند
واقع خوابیدن روی شکم برای خانم ها باردار اصلا ممکن نیست. همچنین خوابیدن بر روی کمر باعث فشاری روی ستون فقرات و حبس اکسیژن می شود و افرادی که از سوزش سر معده و رفلکس معده رنج می برند خوابیدن به سمت چپ بدن به آنها کمک می کند. کارشناسان سلامتی توصیه می کنند بالشت سفتی را بین زانو ها در هر مدل خوابی که هستید قرار دهید تا مسیر مناسبی بین مفاصل و باسن ایجاد شود. بالشت باعث می شود وزنتان در سراسر بدن پخش شود.اگر وزنتان تنها به یک سمت بیافتد باعث می شود صبح با ناراحتی بیدار شوید. منبع: نمناک ...
5 انتخاب نادرستی که روزی شما را پشیمان می کند
بودن مهم ترین دستاورد زندگی است. چه بسیار ثروتمندانی که دل پرخون دارند و چه فقرایی که در عین نداری شادی و خوشحالی درونی را فراموش نمی کنند. بسیاری از بیماران صعب العلاج با دست یافتن به نگرش درست و حقیقی نسبت به زندگی شادند و چه بسیار افرادی که با چهار ستون بدن سالم مدام غر می زنند و ناشکر هستند. شادی یک انتخاب است. شاد بودن یک تصمیم است. همه ی ما در زندگی رنج و درد را تجربه می کنیم اما آنچه مهم است واکنش ما در مواجهه با این تجربه هاست. باید یاد بگیریم که لبخند بزنیم و شاد باشیم. برگرفته از: linkedin. ...
شوراهای استان به جای رفع مشکلات فقط سیاسی کاری کردند
وضعیت پیشرفت ها صورت نمی گیرد که انتظار می رود این مسائل برای مردم بیشتر شفاف سازی شوند . به هر حال این گزارش تنها بخشی از درد دل مردم و بررسی عملکرد شورای شهر لنده در دوره چهارم می باشد که به هیچ وجه باعث خدشه دارد نمودن خدمات شورای اسلامی و شهرداری لنده نیست ولی دغدغه های روزمره مردم است که می بایست برابر حقوق شهروندی به آنان احترام گذاشت . این پایگاه خبری حق پاسخگویی و ارائه ...
دانشمندان می گویند شاید علت ام اس را یافته باشند
از عوامل محیطی و ژنتیکی، به این غلاف میلین حمله کرده و آن را تخریب می کند. این تخریب علاوه بر اینکه خود عصب را در معرض آسیب قرار می دهد هدایت جریان الکتریکی در عصب را هم مختل می کند، مثل سیم برقی که عایقش کنده شده و دچار اتصالی می شود. این باعث می شود اعصاب نخاعی و مغزی که دیگر لایه محافظ ندارند به تدریج دچار تحلیل و تخریب شوند که نتیجه آن معلولیت و ناتوانی های مختلف است. در حال حاضر اساس درمان ...
حمله طالبان به سپاه 209 شاهین و گسترش تروریسم در آسیای میانه
تروریستی در افغانستان بوده که موج گسترده ای از انتقادها به مقام های امنیتی را در میان شهروندان کشور به دنبال داشته است. طالبان مسلح هم چنین صبح روز دوشنبه، 4 اردیبهشت نیز به یک اردوی امنیتی در مسیر راه ولسوالی های درقد و خواجه بهاوالدین در تخار حمله کرد ه اند. به گزارش تلویزیون یک، این حمله به اردویی به نام "چرسی ها" صورت گرفته و درگیری ها همچنان تداوم دارد. تاکنون تلفات این درگیری روشن ...
9 اردیبهشت توصیه های مفید برای کمر درد
زندگی داشته باشد. مقادیر زیادی آب برای کمردرد سودمند است چرا که از دست دادن آب که حتی در صورت تشنه نبودن اتفاق می افتد به بازمانده های اسیدی اجازه می دهد تا در ماهیچه ها تشکیل شوند و درد به وجود آورند. از روغن حیوانی پرهیز کنید چرا که شامل ترکیباتی است که التهاب زا هستند. پیشگیری بهترین راه محافظت از کمردرد است. مراقبت هایی مانند بلندکردن اجسام به طرز صحیح (همیشه از ...
هفته هجدهم بارداری
.... اگر از این مقدار بیشتر وزن اضافه کرده اید بهتر است با پزشک خود صحبت کنید. دراین زمان رحم شما به خوبی در زیر ناف احساس می شود همزمان که رحم شما رشد می کند نقطه تعادل در بدن شما تغییر می کند و این باعث کم تعادلی بدن شما می شود. ممکن است هورمونی به نام ریلکسن در بدن شما ترشح کند که بدن شما را سست و شل می کند و حالت ایستادن در شما به همین دلیل با مشکل روبه رو می شود و احساس درد در ناحیه ...
سوزش سردل
به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، سوزش سر دل ربطی به قلب ندارد. این مشکل می تواند در هر سنی رخ دهد، اما در افراد بالای 60 سال شایع تر است و علایم آن غالبا با حمله قلبی اشتباه گرفته می شوند. علایم شایع سوزش سر دل عبارتند از: آروغ زدن یا برگشت مختصر محتویات معده به دهان، که باعث ترش کردن می شود. احساس سنگینی، سوزش یا ناراحتی در قفسه سینه مشکل در بلع ...
برخی از نادرست ترین عادت های زنانه
پشت بسیار نامطلوب است. بهترین راه حل استفاده از کیف های پشتی خواهد بود. در صورت استفاده از کیف های بنددار معمول، حدالامکان بندهای بلند انتخاب کنید و کیف را فقط روی یک سمت شانه نیاندازید و آن را دو شانه جابجا کنید. امتناع از دستشویی رفتن بسیاری از خانم ها به دلایل متعددی از جمله رسیدگی به کارهای مختلف، دستشویی رفتن را گاه ساعت ها به تعویق می اندازند. کنترل ادرار باعث بالارفتن ...
از علائم تا علت بروز درد استخوان
، قرص و یا به صورت جویدنی در دسترس هستند. درمان سرطان درمان درد استخوان ناشی از سرطان مشکل است. در واقع برای تسکین درد، باید سرطان درمان شود. درمان های موثر و شایع سرطان عبارتند از جراحی، پرتو درمانی و شیمی درمانی (که می تواند درد استخوان را افزایش دهد). بیس فسفونات ها یک نوع دارو است که به جلوگیری از آسیب استخوان و درد استخوان در افراد مبتلا به سرطان استخوان متاستاتیک کمک می ...
عوارض پوشیدن کفش پاشنه بلند
به گزارش بهداشت نیوز، عوارض پوشیدن کفش های پاشنه بلند: پوشیدن کفش های پاشنه بلند یکی از بزرگترین عوامل ایجاد درد و خستگی در پا می باشند . علاوه بر پا ، زانو ها ، مفصل ران ، کمر و حتی گردن نیز می توانند به دنبال پوشیدن کفش های پاشنه بلند دچار آسیب شوند . با پوشیدن کفش های پاشنه بلند بیشتر وزن بدن به قسمت جلوی پا منتقل شده و این در حالی است که وزن باید روی قسمت جلو و عقب پا تقسیم ...
توجه خاص مسئولین به کارگران – کارگران بعنوان ستون اصلی تولید
...> امام جمعه کوهبنان بیان داشت:یکی از مفاهیم قرانی پشت کردن به طاغوت ها است انسان همواره باید نگاهش به خدا باشد این در حالی است که ضعف کشورهای اسلامی در مقابل آمریکا پشت کردن به قران است. خطیب جمعه کوهبنان تاکید کرد : مسلمانان جهان شاهدند که دشمنان و بدخواهان اسلام در راس انان آمریکا و صهیونیست ها زمینه راه اندازی و تقویت گروه های تکفیری و تروریستی را در دستور کار دارند. وی به روز جهانی ...
علائم آسیب مهره های ستون فقرات
میشوند یا به خود طناب، صدمه برساند. علائم آسیب مهره های ستون فقرات اگر مهره ها آسیب ببیند ممکن است موارد زیر وجود داشته باشند : درد در گردن یا پشت در محل آسیب؛ ممکن است سایر آسیبهای دردناکتر،این درد را مخفی کنند. وجود حالت پلکانی، نامنظمی یا انحراف در انحنای طبیعی ستون فقرات حساسیت در پوست روی ستون فقرات علائم آسیب نخاعی اگر نخاع آسیب ببیند، ممکن ...
رئیس جمهور آینده به وعده های خود عمل کند/دولت پاکستان پاسخگوی شهادت مرزبانان ایرانی باشد
، مناظره را یکی از بهترین راه های شناخت کاندیدای اصلح دانست و خاطرنشان کرد: هدف از این مناظره ها، بصیرت افزایی است که به صورت زنده پخش می شود. از این طریق شناخت مردم نسبت به کاندیداها افزایش می یابد و افراد حق گو و دلسوز مشخص می شوند. امام جمعه ساوه : نامزدهای انتخابات آدرس غلط به مردم ندهند/لزوم نظارت همگانی مردم برای برچیدن فساد امام جمعه ساوه گفت: ...
8 نکته مهم در مورد کاهش وزن که نمی دانید
است موجب درد مفاصل و سوزش ریه های شما شود. وقتی شروع به لاغر شدن می کنید، دیگر انجام ورزش در شما احساس انجام یک کار روزمره سخت و طاقت فرسا را ایجاد نمی کند و بیشتر به صورت شبیه تجربه ای سرگرم کننده در می آید. علاوه براین سبک وزن بودن موجب می شود شما سریع تر و نیرومند تر شوید. حفظ یک وزن مناسب می تواند شما را در برابر بیماری های قلبی و دیابت محافظت کند. اما اگر از قبل دچار اضافه وزن باشید ...
