خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراک مرغ و پنیر پارمزان، یک خوراک جدید و خوشمزه
موزارلای رنده شده : 1 بسته ( 225 گرم ) پنیر پارمزان : 1⁄2 پیمانه نان سیردار : 1 بسته مدت آماده سازی 15 دقیقه / مدت پخت 35 دقیقه / مدت زمان آماده شدن برای سرو 50 دقیقه طرز تهیه خوراک مرغ و پنیر پارمزان فر را روی حرارت 175 درجه سانتی گراد گرم کنید. یک ظرف پیرکس مستطیل شکل به ابعاد 23*33 سانتی متر را با روغن زیتون چرب کرده و کف آن پودر سیر و خرده ها فلفل ...
پیشنهادی فوق العاده برای تامین انرژی در فصل بهار
....دانه سویا را می توانید به صورت بخارپز یا به صورت خام و یا به همراه پودر فلفل قرمز، نمک و مقداری برنج مصرف کرد.انواع دستورات آشپزی برای تهیه خوراک با استفاده از سویا وجود دارد. تخم شربتی؛ خوشمزه و نیروبخش این ماده خوراکی حاوی پروتئین، فیبر و مواد مغذی از جمله منیزیم و آهن است و برای تقویت انرژی و قوای جسمانی بسیار مفید است. می توانید شربتی خوش طعم و کم شیرین با استفاده از ...
طرز تهیه بیورینگ بادمجان
مواد لازم برای بیورینگ بادمجان : بادمجان چهارعدد سینه مرغ یک عدد گردوی نگینی خرد شده یک پیمانه جعفری خردشده کمی سیب زمینی متوسط سه عدد کنجد یک قاشق غذاخوری سیر یک حبه سس مایونز به مقدارلازم طرز تهیه بیورینگ بادمجان : بادمجان ها را ورقه ورقه سرخ کرده له کنید، سینه مرغ نگینی خرد کنید دو ...
نَه به جوجه کباب، آری به کباب سبزیجات!
وسط دو نیم شده را اضافه کنید. روغن زیتون فرابکر، سرکه بالزامیک، نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز را اضافه کرده و کمی روی حرارت قرار دهید. 2. سبزیجات را بشویید و به ابعاد مناسب برش دهید. سپس آنها را به سیخ بکشید. روی آنها با برس مخلوط روغن زیتون را بمالید و در گریل کباب کنید. (در طول زمان پخت گه گاه با برس روی آنها از مخلوط روغن زیتون بمالید). ...
طرز تهیه گوجه شکم پر؛ یک صبحانه مغذی
پوره نباید گوجه را پر کند و باید جا برای تخم مرغ بماند. قبل از شکستن تخم مرغ ها، برای هر گوجه تکه ای کاغذ آلومینیومی آماده کرده و گوجه ها را روی آنها قرار داده و سینی فر را چرب کرده و روی مواد هر گوجه یک عدد تخم مرغ بشکنید و آرام کاغذ را برای گوجه ها به صورت قالب درآورید، طوری که روی گوجه ها پوشیده نشود. فر را که قبلا گرم کرده اید روی 175 درجه قرار داده و گوجه ها را به مدت 15 دقیقه در طبقه وسط فر گذاشته و صبر کنید تخم مرغ ها کاملا بسته شود. آنها را از فر در آورده و روی آنها فلفل یا گلپر بپاشید و سرو کنید. انتهای پیام/ میزان ...
طرز تهیه نان خامه ای یا شیرینی نارنجکی
وب سایت روزیاتو: در اینجا روش پخت نان خامه ای که طرفداران بسیاری در جهان دارد را برایتان انتخاب کرده ایم که امیدواریم مورد توجهتان قرار بگیرد. مواد لازم: برای خمیر: 1⁄2 پیمانه کره 2⁄3 پیمانه آب نوک انگشت نمک 3⁄4 پیمانه آرد 3 عدد تخم مرغ برای خامه کاستارد: 1 پیمانه شیر 1⁄4 پیمانه شکر 2 عدد زرده تخم مرغ 1٫5 قاشق غذاخوری آرد 1 پیمانه خامه غلیظ 2 قاشق غذاخوری ...
افزایش تأثیر مخلوط سبزیجات و تخم مرغ در جذب مواد مغذی به بدن/ خوردن تخم مرغ با سبزیجات خام جذب ویتامین E ...
شویم که ما به اندازه کافی از آن ها استفاده می کنیم. اما چگونه می توانیم از تاثیر سبزیجاتی که می خوریم بیشتر بهره مند شویم؟ مطالعات پیشین نشان داده اند که این مواد غذایی زمانی که با رژیم غذایی چربی و تخم مرغ همراه باشد، بهتر جذب می شود ، این درحالی است که تخم مرغ به طور طبیعی حاوی چربی است و می تواند نقش مهمی در افزایش جذب مواد غذایی داشته باشد. برای بررسی این موضوع، محققان در دانشگاه ...
با توپک پاستا ، خانواده را خوشحال کنید
پیمانه خامه ترش: سه چهارم پیمانه آرد: 1 ق س + یک دوم پیمانه پودر سوخاری: 2.5 پیمانه نمک، فلفل سیاه، فلفل سفید: به میزان لازم روغن مایع: به میزان لازم کره: 1 ق س روش پخت: 1. داخل قابلمه ای مقداری آب ریخته و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید. سپس پاستا را به همراه 1 قاشق سوپخوری نمک به آن افزوده و بگذارید تا بپزد (ولی له نشود). سپس آبکش کرده و کنار بگذارید. 2. کره را ...
دارچین؛ ادویه ای مفید برای کنترل دیابت
مورد استفاده قرار می گیرد. دارچین فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند که از آن جمله می توان به توانایی کاهش قند خون و کمک به مدیریت دیابت اشاره کرد. دارچین چیست؟ دارچین ادویه ای معطر است که از گونه های مختلف از درختان دارچین (Cinnamomum) گرفته می شود. در شرایطی که ممکن است دارچین را به غذا یا سریال صبحانه خود اضافه کنید، این ادویه هزاران سال است که در پزشکی سنتی و حفظ مواد ...
این کاپ کیک را با اندازه های دقیق درست کنید!
... 1٫5 پیمانه آرد 3⁄4 پیمانه شکر 1⁄2 قاشق چایخوری بیکینگ پودر 4 عدد تخم مرغ 115 گرم کره آب شده پوست رنده شده ی 2 عدد لیموترش تازه برای مرنگ 4 عدد سفیده تخم مرغ 1 پیمانه شکر 1 قاشق چایخوری آب لیموترش طرز تهیه 1- فر را با دمای 180 درجه سانتی گراد روشن کنید. 2- در یک کاسه، آرد، شکر، بیکینگ پودر، تخم مرغ و کره آب شده را با یکدیگر مخلوط کنید. آب ...
طرز تهیه پلوی کشمش و پسته
ماهنامه سفره ایرانی - طاهره سعیدی: عدس پلو، جزو غذاهای اصلیِ همه خانم های ایرانی است. احتمالا شما هم جزو آن دسته افراد هستید که عدس پلو را با کشمش زیاد دوست دارید. امروز در این مطلب طرز تهیه غذای دیگری با کشمش را به شما که احتمالا کشمش دوست دارید آموزش می دهیم. • میزان سرو: 6 نفر • مدت زمان آماده سازی: 30 دقیقه • مدت زمان پخت: 20 دقیقه مواد لازم: برنج ...
روحانی به سپاه حمله می کند اما دستاوردهایش را افتتاح می کند/ دولت روحانی هم قانون بهبود کسب و کار را ...
در بخش تأمین اجتماعی تکالیف قانونی انجام نمی شود. در این قانون تکالیفی را برای بانک ها و دستگاه های خدمات رسان مانند برق، آب و گاز در نظر گرفتند که هیچکدام عملی نشدند. وی ادامه داد: قوه قضاییه که موضوع ایجاد دادگاه های تجاری را بر عهده داشت، این حکم را اجرا نکرده است. همچنین یکی از مواد این قانون، رایزنی وزارت امورخارجه برای صادرات محصولات تولید داخل است اما با وجود این که برجام، اجرایی شد ...
طعمِ سوپ گوجه فرنگی و سبزیجات با نان برشته
وب سایت آشپزباشی : سوپ گوجه فرنگی و سبزیجات از مجموعه دستورغذایی های مارتا استوارت است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. این سوپ در کنار برش های نان برشته شده طعمی فوق العاده دارد. مواد لازم: روغن زیتون 1/4 پیمانه پیاز 2 عدد متوسط سیر 12 حبه کرفس 2 شاخه جعفری 1/4 پیمانه نمک 1 قاشق غذاخوری گوجه فرنگی 2700 گرم آب مرغ یک و نیم پیمانه برگ ریحان 1/2 پیمانه نان تست به ...
سلامت این غذاها را باور نکنید
نان سوخاری در بازار پیدا می شود. اما بعضی از آنها حاوی روغن های مضر هستند. جایگزین : ترکیب آنها را بدقت مطالعه کنید. نباید خمیرترش (ییست)، نشاسته، نگهدارنده، رنگ یا آنتی اکسیدانت داشته باشند. بهترین سوخاری از آرد سنگگ یا سبوسدار درست شده است. غذاهای بدون گلاتن گلاتن نوعی پروتئین است که در غلات وجود دارد و باعث می شوند تا آرد با آب مخلوط شود. گلاتن فقط ...
چگونه حالت تهوع را برطرف کنیم؟
شده به خود شما بستگی دارد. بر اساس ذائقه خود می توانید آن را کم یا زیاد کنید. بعد از اینکه شکر را اضافه کردید، به جوشاندن ترکیب ادامه دهید. به 15 دقیقه زمان نیاز خواهید داشت تا حجم ترکیب به سه پیمانه کاهش پیدا کند. آن را در یک کاسه بزرگ بریزید. مواد جامد را از مایع خارج کنید. آن را بعد از سرد شدن در یک ظرف شیشه ای بریزید و در یخچال بگذارید. بعد از چند روز ، یک چهارم پیمانه از ...
7 پیشنهاد فوق العاده برای اینکه در بهار پر انرژی باشید
همراه پودر فلفل قرمز، نمک و مقداری برنج مصرف کرد. انواع دستورات آشپزی برای تهیه خوراک با استفاده از سویا وجود دارد. تخم شربتی؛ خوشمزه و نیروبخش این ماده خوراکی حاوی پروتئین، فیبر و مواد مغذی از جمله منیزیم و آهن است و برای تقویت انرژی و قوای جسمانی بسیار مفید است. می توانید شربتی خوش طعم و کم شیرین با استفاده از ترکیب تخم شربتی و آب با عصاره مرکبات، مقداری ...
به این دلایل بیشترشکلات بخورید
سلامت بیشتری بهره می برد و مصرف منظم آن می تواند به بهبود شرایط سلامت کلی انسان کمک کند. برای بهره مندی از فواید سلامت شکلات تلخ مصرف نمونه هایی که دارای 70 درصد یا بیشتر کاکائو هستند باید مد نظر قرار بگیرد. در ادامه با برخی از این فواید بیشتر آشنا می شویم. پوستی سالم تر مطالعات نشان داده اند که مصرف شکلات سرشار از آنتی اکسیدان پوستی نرم تر که کمتر خشک می شود و مقاومت بیشتری ...
فوت و فن پخت کوفته
قاشق از سس کوفته روی کوفته ها بریزید تا علاوه بر خوشرنگ شدن روی کوفته ها، از خشک شدن آن ها نیز جلوگیری شود. بعد کوفته ها را در ظرف مناسب بچینید و همراه با نان سرو کنید. نکته: * وقتی قرار باشد کوفته به صورت مجلسی تهیه شود، معمولا تمام مواد را به صورت یک یا دو کوفته بزرگ در می آورند و داخل کوفته ها را بسته به تعداد نفرات با تخم مرغ آب پز و سایر مواد پر می کنند. ...
طرز تهیه شله زرد قالبی مجلسی
لازم طرز تهیه شله زرد مجلسی ابتدا برنج را با شش برابر آب بر روی شعله بگذارید. خلال بادام را به آن اضافه کرده و درب قابلمه را بگذارید تا کاملا پخته شود. نزدیک به تمام شدن آب برنج، مرتب آن را به هم بزنید و شکر، هل و زعفران را به آن اضافه کرده و کاملا مخلوط کنید. در این فاصله یک قاشق سوپ خوری پودر ژلاتین را در دو قاشق آب سرد به روش بن ماری (حرارت غیر مستقیم روی بخار کتری) حل کنید ...
تابحال میگو پلو به سبک جنوبی خورده اید؟
دهید تا طلایی شود. سپس میگو ها را به آن بیفزایید و به آن نمک، زردچوبه و فلفل قرمز بزنید. پس از گذشت 2 تا 3 دقیقه، کشمش ها را اضافه کنید و با میگو ها تفت دهید. سیب زمینی ها را نگینی خرد و در 2 قاشق غذاخوری روغن باقیمانده سرخ کنید و پس از سرخ شدن، مقداری گرد لیمو به آن ها بیفزایید. در مرحله دیگر، در قابلمه ای برنج را بجوشانید و آبکش کنید و سپس لا به لای برنج از مخلوط ...
زنان رخت شور و رنجی که می بردند
برای شست وشوی ظرف ها و بیش تر، لباس ها به کار می آمد. چوبک، رواجی بیش تر نسبت به صابون داشت زیرا ارزان و آسان تهیه می شد. جعفر شهری درکتاب تاریخ اجتماعی تهران در قرن سیزدهم درباره شست وشوی لباس ها با چوبک چنین روایت کرده است طرز لباسشویی شان به این گونه بود که ملبوس را در طشت آب و چوبک خیسانده پاها را بالا زده لگد می کردند و یا آن را کنار نهر یا جوی آب روی سنگ صاف قرار داده با تکه سنگ دیگری ...
غذاهایی برای ساخت عضله
شفا آنلاین سلامت اگر به دنبال افزایش بافت عضلانی جهت کالری سوزی بیشتر و ظاهری جذابتر هستید باید لوازمی که بدن برای ساخت عضله نیاز دارد را در اختیارش قرار دهید و این یعنی پروتئین . در ادامه غذاهایی را به شما معرفی خواهیم کرد که در این مسیر کمکتان می کنند. به گزارش شفا آنلاین ، مقدار توصیه شده پروتئین( Protein ) برای یک روز 0.8 گرم برای هر کیلوگرم از وزن بدن است ، حدود روزانه 46 گرم برای ...
آموزش پخت اشکنه ماست و جعفری
سوپخوری تخم مرغ: 3 عدد ماست: 2 لیوان روغن مایع: 3 قاشق غذا خوری نمک و ادویه: به میزان لازم طرز تهیه: ابتدا پیاز را در روغن سرخ می کنیم تا طلایی شود. سپس آرد را در آن تفت می دهیم و بعد مغز گردوها را می ریزیم. پس از کمی سرخ شدن نعناع داغ را به همراه 4 لیوان آب در مواد می ریزیم و می گذاریم بجوشد تا جا بیفتد. پس از گذشت 15 دقیقه جعفری های خرد ...
طرز تهیه کوفته تبریزی اصل و مجلسی
ران مرغ پخته شده را جایگزین تخم مرغ برای مواد میانی کوفته کنید که در این صورت کوفته شاخ دار خواهید داشت. در ادامه با دلایلی که باعث وا رفتن کوفته می شود بیشتر آشنا خواهیم شد. مواد لازم جهت تهیه و پخت کوفته تبریزی لپه 1 پیمانه گوشت چرخ شده 500 گرم پیاز خام 1 عدد برنج 1 پیمانه سبزی ...
مکمل های خطرناک برای زنان
ها می تواند بی اثر و حتی مضر باشند. دکتر جان مانسون، رییس بخش پزشکی پیشگیری در بریگهام و بیمارستان زنان در بوستون و پروفسور پزشکی در دانشکده پزشکی هاروارد، هشدار می دهد که خریدار آگاهی باشید. دکتر مانسون می گوید: بسیاری از مکمل های موجود در بازار به دقت مورد آزمایش قرار نگرفته اند. بنابراین اندکی از مکمل ها مفید هستند. او اضافه می کند که بسیاری از ادعاها مبنی بر سالم بودن آن ها بی اساس ...
طرز تهیه خمیر پیتزا فوری در 10 دقیقه!
باقاشق هم بزنید. کم کم آرد را اضافه کنید تا خمیر در کاسه جمع شود. خمیر را روی سطح آردپاشی شده قرار داده و ورز دهید تا خمیر براق و کش دار شده و چسبندگی خمیر از بین برود. خمیر پیتزا فوری را به مدت ده دقیقه استراخت دهید. کف قالب پیتزا را چرب کرده و خمیر را با دست پهن کنید و مواد دلخواه را روی آن بچینید. خمیر پیتزا را به مدت 30 دقیقه داخل فر از قبل گرم شده قرار دهید تا پیتزای شما آماده شود. با این مقدار خمیر پیتزا، دو عدد پیتزا 25 سانتی خواهید داشت. درست کردن این خمیر پیتزا و پخت آن بین 40 تا 45 دقیقه طول می کشد. گردآوری: گروه آشپزی ستاره ...
طرز تهیه خمیر پیتزا خانگی برشته و خوشمزه
آشپزی ستاره مراجعه نمایید. مواد لازم جهت تهیه خمیر پیتزا مایه خمیر 1 قاشق سوپ خوری شکر 1 قاشق سوپ خوری آب 1/4 پیمانه شیر 1 پیمانه نمک 1/2 قاشق چای خوری بکینگ پودر 1 قاشق چای خوری آرد به میزان لازم طرز تهیه خمیر پیتزا خانگی ...
برای رفع سر درد چه باید کرد؟
خانگی درمان سردرد زنجبیل: زنجبیل باعث کاهش التهاب رگ های خونی سر و کاهش سردرد می شود. مقدار مساوی آب زنجبیل را با آب لیمو مخلوط کنید و روزانه یک یا دو بار بخورید. روش دیگر تهیه خمیری با استفاده از یک قاشق چایخوری پودر زنجبیل خشک و دو قاشق غذاخوری آب و قرار دادن آن بر روی پیشانی است. همچنین می توانید پودر زنجبیل یا زنجبیل خام را بجوشانید و بخار آن را استنشاق کنید. جویدن آبنبات ...
برخورد جدی با ناقضین قانون تبلیغات انتخابات ریاست جمهوری درفضای مجازی/ دستگیری گردانندگان سایت های ...
وارد عمل شدند. وی افزود: افسران زبده تیم عملیات ویژه پلیس مبارزه با مواد مخدر استان با یک سری تحقیقات گسترده میدانی سرانجام روز گذشته خودرو حامل مواد افیونی را در عوارضی شهر مشهد رد زنی کرده و به راننده خودرو نیز دستور ایست دادند که راننده آن با سرعت زیاد متواری شد. سردار امیری مقدم اضافه کرد: پس از دقایقی تعقیب و گریز خودرو 405 با به کارگیری قانون سلاح، متوقف و در بازرسی از آن ...
غذاهای ضروری برای کنترل سوخت و ساز بدن
هستند که همراه با پروتئین موجود در آنها، مدت بیشتری شما را سیر نگه می دارند. اگر نگران کالری خود هستید، می توانید میزان مصرف آجیل را به یکی یا دو مشت در روز محدود کنید. تخم مرغ: انجمن قلب آمریکا اعلام کرده است که مزایای مصرف متعادل تخم مرغ (کمتر از شش عدد تخم مرغ کامل در هفته)، بر خطرات ناشی از کلسترول آن غلبه می کند. علاوه بر این یک عدد تخم مرغ بزرگ حاوی 6 گرم پروتئین و تنها 70 کالری ...
