سایر منابع:
سایر خبرها
مدیتیشن یا مراقبه به چه دردی می خورد
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، وقتی سیستم بدن از حالت طبیعی اش خارج می شود، آیا می دانید باید چه کار کنید؟ یا مثلاً وقتی زمان زیادی را در محل کار سپری کرده اید؟ در این شرایط امکان بروز استرس و فشار روانی زیاد می شود، اگر مراقب نباشید، به مرور این وضعیت می تواند باعث استرس مزمن شود و سلامت شما را به خطر بیاندازد، خصوصاً اگر این مشکل ناشی از هورمون های بدن باشد. در این مطلب مجله علم ...
چرا نباید موز را از رژیم تان حذف کنید؟
آزاد می کند. در ادامه به نکات جالب دیگری در مورد این میوه خوشمزه می پردازیم که احتمالاً تا الان نمی دانستید. اگر کم خونی دارید بهتر و قوی تر شدن جریان خون وکاهش کم خونی با مصرف موز و آهن موجود در آن اتفاق می افتد. آهن برای تنظیم سطح انرژی بدن بسیار مفید است چرا که اکسیژن را به سلول های بدن می رساند. عضلات تان را بازسازی می کند پتاسیم موجود در موز باعث می شود تا پس از ...
مدافعان حریم اهل بیت مرزی برای دفاع از اسلام نمی شناسند
های مالامال از عشق به شهادت را به سوی خود می خوانند. هنوز هم عاشقان عباس وار گرداگرد حریم حرم جمهوری اسلامی قراول می دهند انقلاب و سختی های دفاع مقدس تمام شد ولی عده ای هنوز سربند سبز را بر پیشانی دارند و چنان عباس وار گرداگرد حریم حرم جمهوری اسلامی قراول می دهند هرچه کوردلان جسم آن ها را در اقصی نقاط مرزی آماج گلوله های آمریکایی که با دلارهای عربستانی می شکافد جوانان ...
جزئیاتی از زندگی خصوصی کی روش در تهران
خوشحال می شوم. همچنین فعالیت هایم در راه حفاظت از میراث فرهنگی، حفاظت از فیل ها و کمک به مردم است. من حتی یکی از افرادم را در راه مبارزه با قاچاقچیان چینی که درختان صد ساله را قطع می کردند از دست دادم. زندگی من در جنگل به دو شکل می گذرد؛ جایی که حیوانات با دهان بسته از سوی انسان ها آسیب می بینند و حیوانات با دهان باز به انسان ها آسیب می رسانند. دختر کی روش، همه کاره او! ...
طرز تهیه 6 دمنوش لاغری که چربی سوزی را سرعت می بخشد
، 1 یا 2 بار در روز میل کنید. دمنوش قاصدک و نعنا یکی از دمنوش های واقعا شگفت انگیز است که به حفظ سلامت کبد کمک می کند. حتما می دانید که کبد عضو بسیار اعجاب انگیزی است چون در واقع مسئول تمام سم زدایی بدن است. بنابراین نقش بسیار کلیدی ای در سوخت وساز بدن دارد. کبد پر از سلول هایی است که چربی را می شکنند، آن را به انرژی قابل استفاده ی بدن تبدیل می کنند و سوخت وساز را بالا می برند. از طرفی ...
این 7 نوشیدنی مغز را فعال می کند
تقویت عملکرد مغز موثر است EGCG موجود در چای سبز علاوه بر تقویت حافظه باعث افزایش روند تولید سلول های مغز نیز می شود. چای سرشار از آنتی اکسیدان است. شکلات تلخ فلاوونوئید کاکائو، دیواره رگ های خون را شل می کند و در کاهش فشارخون نقش دارد. این امر باعث می شود اثر تخریبی کمتری روی مغز ایجاد شود. مصرف یک فنجان شکلات داغ می تواند خطر بروز سکته را کاهش دهد. چای دارچین و ...
تقویت گردش خون با این راهکارهای ساده
کششی بسیار موثر بر بهبود جریان خون در بدن است. -ورزش منظم انجام ورزش منظم یکی از مهمترین راهکارهای بهبود گردش خون است. فعالیت های کاردیو از جمله پیاده روی باعث تقویت شبکه ی گردش خون می شوند. این تمرینات در یک بازه ی زمانی طولانی انجام می شود و منجر به افزایش ضربان قلب و پمپاژ خون بیشتر در رگ ها، و نهایتا حمل مواد مغذی و اکسیژن به تمام سلول ها خواهد شد. -چای سبز آنتی اکسیدان ...
رفیق توفیق یا اخلاق شهریار و وزیر از دوره صفوی
آثار سوء و زیانبار قلیان به ویژه از نظر حفظ الصّحه بیان کرده می نویسد: و غلیان در این زمان های نزدیک شایع گردیده، و رگ و ریشه محبّت آن بر سرزمین خاطر کلّ خلق جهان در اندک وقتی دویده که همگی محبوب و معشوقی که امروز تعشّق به آن می ورزند غلیان است. و با آن که ضرر تمام به جسم و جان می رساند، نفعی چند برای آن ثابت کرده می گویند، جذب مواد بلغمی از دماغ، و قلع آن از سینه، و بدین جهت امراض مزمنه را ...
آشنایی با فواید فوق العاده کاهو
.... نتایج پژوهش های محققان فرانسوی نشان می دهد هرچه جذب اسیدفولیک از طریق مواد غذایی بالاتر باشد خطر ابتلا به سکته مغزی و بروز بیماری های قلبی و عروقی کاهش پیدا می کند. باید بدانید که فیبرهای محلول در آب نیز میزان کلسترول بد خون را کاهش می دهد که این مساله نیز باعث ارتقای سلامت قلب می شود. حاوی پروتئین های کامل 20 درصد کالری موجود در کاهو به پروتئین های موجود در آن ...
کاهش فشار خون با پیاده روی در جنگل 0
شفا آنلاین:بر اساس یک مطالعه جدید در ژاپن، نیم ساعت پیاده روی در جنگل باعث کاهش فشار خون و آرامش روانی می شود. اینکه جنگل و فضای سبز بر سلامت جسم و روان انسان موثر است تازگی ندارد. به گزارش شفا آنلاین :از دیرباز انسان ها برای آرامش درونی به فضای سبز پناه می برده اند و هنوز هم، با وجود نابودی بخش زیادی از جنگل ها در سراسر جهان، علاقه انسان ها به طبیعت سرسبز کاهش نیافته است. محققان ژاپنی ...
راه های بهبود گردش خون
به گزارش تیترشهر دستگاه گردش خون یکی از دستگاه های بدن است که کارش به گردش درآوردن خون در بدن به منظور رساندن غذا ( آمینواسید ، الکترولیت ، لنف )، انواع گازهای مورد مصرف بدن همچون اکسیژن و دفع مواد زاید حاصل از متابولیزم سلول هاست. بطور کلی، چرخش خون در بدن به دو چرخه (گردش) ششی، که در حین آن خون توسط قلب به درون شش ها هدایت شده و در آنجا اکسیژن دریافت می کند، و چرخه سیستمیک (کل بدن منهای بخش ...
جاذبه های طبیعی شهرستان بافت + تصویر
پارک ملی خبر به همراه خصوصیاتی چون یکی بودن زیستگاه های بومی ، وجود گونه های ژنتیکی موجود در منطقه، به خصوص در نقاط کوهستانی، وجود بخش قابل توجهی از فون و فلور کشور و نیز چشم اندازهای زیبای طبیعی در کنار جاذبه های زیبایی چون کوه، غار، دره، رودخانه، جنگل و دشت و دامنه، همه و همه باعث گردیده تا این پارک ملی نقطه ای ارزشمند باشد برای مراجعه علاقمندان، پژوهشگران، محققان و طبیعت گردان ایران و جهان. ...
تولید انسولین با کمک نرم افزار تلفن همراه
منظور اندازه گیری قند خون از یک دستگاه اندازه گیری مجهز به فناوری بلوتوث استفاده می شود که اطلاعات را برای برنامه موبایل ارسال می کند. محققان عملکرد این سیستم را روی موش های مبتلا به دیابت آزمایش کردند و این سیستم توانست به مدت 15 روز انسولین موردنیاز آن ها را تامین کند و بدون هرگونه عوارض جانبی قند خون آن ها را به میزان عادی برساند. با وجود عملکرد خوب این سیستم روی موش ها هنوز راه درازی تا آزمایش این سیستم روی انسان ها و به کارگیری تجاری آن باقی مانده است. ...
افتتاح پارک چشمه نباتی یاسوج با حضور معاون رئیس جمهور/از توصیه های انتخاباتی ابتکار تا تعریف جالب از ...
فضاهای سبز، درختان، حفاظت از عرصه های طبیعی مثل رودخانه ها و مناظر طبیعی اطراف شهرها نهایت تلاش را داشته باشیم این طبیعت محل آسایش، آرامش و نشاط است و تمام اون چیزهایی که برای آرامش میخواهیم در طبیعت هست و بدون شک اگر در فضای شهری از طبیعت و پارک فاصله بگیریم، اگر از مظاهر طبیعی دور شویم زندگی سخت است چشمه نباتی باید خوب حفاظت شود، رودخانه ای دارید که باید حفاظت و استفاده درست ...
از سلول های مصنوعی تا احتمال حیات
بسیار محدود امکان پذیر بود، اما این کشف جدید تولید انبوه تر را ممکن می سازد. البته شایان یادآوری است همین شیوه ی جدید نیز هزینه ی زیادی دارد و احتمالاً فقط برای افراد متعلق به گروه های خونی نادر قابل استفاده خواهد بود. مبارزه با سرطان به کمک سلول های مصنوعی محققان دانشگاه کالیفرنیا لس آنجلس (UCLA)، موفق به کشف روشی برای تولید مصنوعی سلول های تی یا سلول های سفید خون ...
9 جزیره ای که تحت حاکمیت حیوانات قرار دارند+عکس
. افعی های سرنیزه ای زرین که گونه ای منحصر به خود جزیره هستند، نام خود را از رنگ طلایی خود گرفته اند، این مارها با یک نیش می توانند یک انسان را از پای در بیاورند. افعی های سرنیزه ای خطرناک ترین مارهای آمریکای جنوبی محسوب می شوند. زهر این مار قادر به فلج کردن عضلات و از بین بردن سلول های مرتبط و مسمومیت خون است. این مارها می توانند از درختان بالا بروند و به شکار طعمه اصلی خود ...
مقوی ترین صبحانه ها برای مغز کدامند؟
ویتامین E است و 37 درصد میزان توصیه شده جذب روزانه این ویتامین با خوردن 23 عدد بادام تأمین می شود. بادام همچنین ترکیب سالمی از پروتئین ها، فیبرها و چربی های سالم است که سطح قند خون را حفظ می کند و موجب می شود که فرد در طول روز متمرکز و با انرژی بماند. جو جو دارای آهن، روی، پتاسیم و ویتامین های بی و همچنین مواد مغذی است که به رشد مغز و عملکرد آن با ظرفیت کامل کمک می کند. فیبر موجود ...
باغ پرندگان کوالالامپور | بهشتی از پرهای رنگین کمانی
تفریح و گردشی متفاوت را برای شما رقم می زند. قسمت پرندگان آبشار را در بخش چهارم باغ خواهید دید و ترکیب درختان بلند قامت، سر سبز، آبشار 30 متری و پرندگان لک لک شیری شما را سرگرم خواهد کرد. + هر روز در ساعت 16 می توانید در غذا داده به لک لک های شیری سهیم شوید. 9- پرندگان زینتی | Oriental Birds Aviary در این بخش از باغ پرندگان کوالالامپور بیش از 50 پرنده متفاوت، جذاب و ...
ادویه ای که برای کنترل دیابت مفید است
درمان دیابت اغلب شامل مصرف داروها و تزریق انسولین می شود، اما بسیاری از مردم مصرف مواد غذایی که به کاهش قند خون کمک می کنند نیز را مد نظر قرار می دهند. یک نمونه دارچین است که به عنوان ادویه ای محبوب در شیرینی پزی و آشپزی مورد استفاده قرار می گیرد. دارچین فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند که از آن جمله می توان به توانایی کاهش قند خون و کمک به مدیریت دیابت اشاره کرد. دارچین چیست ...
تولدت مبارک برای ستاره ها؛ از شاراپووا تا جک نیکلسون
. پس از آن در چند فیلم مطرح ظاهر شد، از جمله روز دوم ماه فوریه (1993)، چهار عروسی و یک تشییع جنازه (1994). او در کارت سبز (1990)، برش های کوتاه (1993)، مایکل (1996) و کثرت (1996) نیز بازی کرده است. وی از سال 2013 تا 2015 در سریال درام خلیج سیدر بازی کرد. او مدل شرکت کالوین کلین و سخنگوی برند لورئال بوده و در سال 2016، 30 سال فعالیت برای این برند را جشن گرفت. فیلم کوه گرانیتی و طنز موقعیت ...
منابع غذایی برای افزایش سلامت چشم ها
گفته می شود. ویتامین آ برای حفظ سلامت چشم ضرورت دارد و به بدن کمک می کند رتینوئید رنگدانه که نقش مهمی در مکانیسم بینایی دارد تولید نماید. ویتامین آ مخصوصاً در نور کم، کیفیت بینایی را حفظ می کند. کمبود ویتامین آ باعث بیماری به نام شب کوری می گردد. ویتامین آ را می توان در منابع گوناگون غذایی پیدا کرد، مخصوصاً در میوه های رنگی (زرد و نارنجی و سبز) و سبزی جاتی مانند کدو، هویج، طالبی، سیب ...
پیوند سری که دوام نیاورد!
نشده اما کاناورو تصریح کرد که هدف آنها از انجام این عمل، زنده ماندن حیوانات نبود بلکه کسب تجارب بیشتر برای انجام این کار بر روی انسان ها بوده است. این ایده با هدف نجات جان افرادی به ذهن دانشمندان رسید که با مشکلات و بیماری های کشنده ای مانند آتروفی عضلانی نخاعی دست و پنجه نرم می کنند. از لحاظ تئوریک، یک جوان مبتلا به نارسایی پیشرفته اندام مختلف بدن، مبتلا به دیستروفی عضلانی ...
سلول های بنیادی در خط مقدم نوآوری های پزشکی
به دیابت محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس و دانشگاه هاروارد سال گذشته موفق به تغییر سلول های بنیادی مشتق از پوست، به سلول های ترشح کننده انسولین، برای درمان بیماران مبتلا به دیابت شدند. بدن بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 قادر به ترشح انسولین نیست و به همین دلیل باید در طول روز انسولین تزریق کنند. با استفاده از این راهکار جدید دیگر نیازی به تزریق روزانه انسولین نیست و قند ...
گوشت و تخم مرغ عامل اصلی بروز لختگی خون
به گزارش خبرگزاری دانا، محققان دریافتند زمانیکه به 18 شرکت کننده سالم مکمل کولین داده شد، تولید ماده شیمیایی موسوم به TMAO (تری متیل آمین N-اکسید) در آنها افزایش یافت. در مقابل، تمایل سلول های خون به لخته شدن نیز افزایش یافت. اما محققان دریافتند مصرف آسپرین ممکن است این ریسک را کاهش دهد. TMAO زمانی تولید می شود که باکتری های روده، کولین و برخی مواد دیگر را هضم می کنند. ...
کولین و افزایش لخته شدن خون
شفا آنلاین:تحقیقات تازه نشان می دهد، مواد مغذی موجود در گوشت و تخم مرغ موسوم به کولین در تلاقی با باکتری های روده، موجب افزایش احتمال لختگی خون بیشتر می شود. محققان دریافتند زمانی که به 18 شرکت کننده سالم مکمل کولین داده شد، تولید ماده شیمیایی موسوم به TMAO (تری متیل آمین N-اکسید) در آنها افزایش یافت. به گزارش شفا آنلاین :در مقابل، تمایل سلول های خون به لخته شدن نیز افزایش یافت. اما ...
کارگران زیر تازیانه هوش مصنوعی
سبز در تمام نقاط باید صدها گلوگاه بالقوه در سراسر جهان را مراقبت کند تا چهار هزار و 500 قطعه از صدها تأمین کننده به آستین و تگزاس حمل شوند. یک محموله از دست رفته از قطعات در هر روز می تواند کل عملیات را مختل کند. برای شرکت های چندملیتی مختلف این امری غیر معمول نیست که مالکیت همان تأمین کننده های زیرمجموعه ای را در اختیار خود داشته باشند. درحالی که صنعت خودروی جهانی از حدود 20 شرکت چندملیتی ساخته ...
کنترل انسولین با اپلیکیشن موبایل
اپلیکیشن اندروید که چراغ ها را از راه دور کنترل می کند، دستگاه گلوکوز سنج که اطلاعات مربوط به قند خون را برای تحلیل به تلفن هوشمند می رساند. طبق گزارش این آزمایش سطح انسولین موش های مبتلا به دیابت که روزانه 4 ساعت در برابر نور قرار داشتند، طی 15 روز ثابت بود. تنها دو ساعت پس از تابش اسعه سطح قند خون آنان به حد نرمال رسیده بود. جالب آنکه در موشها هیچ گونه عوارض جانبی مشاهده نشد. البته هرچند این آزمایش موفقیت آمیز بوده اما قبل از اجرای آن روی انسان باید پژوهش های بیشتری انجام شود. منبع: خبرگزاری مهر انتهای پیام/ ...
بولتن سینما و تلویزیون: سرکشی گشت 2/ چه کسی سعید را کشت؟/ رویای تو کابوس من است!
او پس از بازگشت به تلویزیون است که با حاشیه هایی که از سوی جامعه پزشکان مواجه شد، زودتر از موعد مقرر از روی آنتن کنار رفت. تصویربرداری فصل دوم این سریال هم از مهر 1394 آغاز و از 12 دی 1394 پخش شد. در خلاصه داستان درحاشیه 1 آمده است: هومن صحرایی در یک رشته خاص پزشکی مربوط به خون به نام پلاستوریز سلول های بینابینی که در کشور کمتر به آن پرداخته می شود متخصص است و در شرایطی ست که ...
همه خواص درمانی و فواید غذایی فلفل
.... با این حال تغذیه نیز می تواند نقش مهمی درتوسعه این بیماریها داشته باشد. لوتئین و زیگزانتین، دو کاروتنوئیدی هستند که در مقادیر نسبتا بالایی در فلفل پیدا شده اند. در صورت مصرف مقادیر کافی از آن می توانند بطور قابل توجهی باعث بهبود سلامت چشم گردند. در واقع کاروتنوئیدها از شبکیه چشم انسان (دیواره داخلی چشم که حساس به نور خورشید می باشد) در برابر آسیب های ناشی از ...
ای تشنگان قدرت، بر روی پاسداران رنگ جفا نپاشید
اقشار دیگر بریده و به آِن اعضاء پیوست و از همان روز اول بر سر دفاع از انقلاب نوپای آنروز تا قیام قیامت با مردم انقلابی ایران پیمان خون بستتد. در سپاه از همان ابتدا تعبد، ولایت پذیری، بینش و بصیرت انقلابی حرف اول را می زد. بندگی و خود سازی آنان در محضر یگانه عالم ، چنان نورانیت و اراده پولادینی به چهره ها و اراده ها داده بود که با مشاهده آنان توصیف قرآن کریم درباره یاران پیامبر را در ذهن ...