خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تفاوت تخم مرغ محلی با تخم مرغ ماشینی در چیست؟!
شفاآنلاین تغذیه امروزه بیشتر مواد غذایی به صورت صنعتی تولید می شود. تخم مرغ ها هم از این قاعده مستثنی نیستند. شاید اگر یک بار تخم مرغ محلی بخورید دیگر هیچگاه به سراغ تخم مرغ های ماشینی نروید. در این مطلب به بررسی ارزش غذایی این دو تخم مرغ می پردازیم. به گزارش شفاآنلاین ،اگر بدانید نیمروی تخم مرغ محلی با کره و خوردن آن با نان روستایی چه لذتی دارد، دیگر هیچ وقت هوس خوردن تخم مرغ صنعتی به ...
تاریخچه جالب از سوسیس و کالباس
کرده و درون نِی یا تنه های تنگ درخت می گذاشتند و سر و ته آن را به گونه ای می بستند تا مواد بیرون نریزد. سپس آن را درون آب جوش می گذاشتند تا خوب بپزد. پس از گذشت مدت زمانی برای این کار از روده گوسفند استفاده می کردند و گوشت را درون آن ریخته و می پختند. یونانیان باستان در جشن ها و مراسم های مختلف سوسیس و کالباس را با نان مصرف می کردند. بعدها افراطی گرایان دین مسیحیت مصرف سوسیس و کالباس را ...
علائم و نشانه هایی کمبود ویتامین
میلی گرم آهن دارند بدن شما بهترین جذب آهن را ازمنابع حیوانی، نوع موجود در گوشت، مرغ، غذاهای دریایی دریافت می کند منابع گیاهی آهن مانند اسفناج و یا نخود با مرکبات و یا دیگر غذاهای حاوی ویتامین C افزایش جذب پیدا می کنند. پوست نیاز به مواد مغذی کافی برای حفظ قدرت و تمامیت دارد برخی کمبود ویتامین ها می تواند سبب علائم پوستی مانند خشکی و کاهش بهبود زخم در صورت آسیب شود گاهی اوقات نشانه های ...
تبلیغات کاغذی کاندیداهای ریاست جمهوری به چه قیمتی؟!/ انتخابات را به قطع درختان گره نزنیم
ها خواهیم بود زیرا هم اکنون تکنولوژی تولید پودر سنگ داخلی را نداریم، بنابراین اگر تولید این پودر در کشور صورت گیرد هزینه ها بسیار پایین تر خواهد آمد. مدیرکل دفتر توسعه پایدار سازمان حفاظت محیط زیست ادامه می دهد: متاسفانه صنعت استفاده از کاغذهای بازیافتی شفاف و چهاررنگ در کشور مناسب نیست و بیشتر در حد کارتن سازی و شانه تخم مرغ سازی از آن استفاده می شود، اگر سعی کنیم مصرف کاغذ جدید را ...
12 اردیبهشت روی چین و چروک ها اتو بکشید
های دور لب به فرم و حالت خندیدن فرد نیز بستگی دارد. نوع لبخند زدن و حرکت دادن هر یک از اعضای صورت به هنگام حرف زدن باعث کاهش بیشتر خاصیت انعطاف پذیری پوست می شود و اخم کردن حتی بسیار بیشتر از لبخند زدن روی پوست تاثیر می گذارد. در مورد چین و چروک های اطراف لب چه می توان کرد؟ در این بخش برخی روش های درمان خانگی را به شما توصیه می کنیم تا با کمک آنها این چروک ها را کاهش دهید ...
مزایای پوست تخم مرغ چیست؟
تخم مرغ مخلوط کنید و از آن به عنوان یک ماسک لایه بردار و جوان کننده پوست استفاده کنید. پوست تخم مرغ به دلیل دارا بودن مواد مغذی از جمله کلسیم می تواند باعث ترمیم سلول های پوستی، درمان آکنه و کمک به کلاژن سازی صورت شود. از پوست تخم مرغ همچنین می توانید به عنوان یک پودر کمکی برای کاهش اثر اسیدی نوشیدن قهوه به ویژه به همراه صبحانه استفاده کنید. مقداری پوست تخم مرغ شسته ...
7 آنتی بیوتیک شگفت انگیز طبیعی را بشناسید!
حرکت یا بارداری تلقی می شود. 4.زردچوبه زردچوبه به عنوان یکی از هم خانواده های زنجبیل، خاصیت آنتی بیوتیکی دارد. زردچوبه برای کمک به درمان زخم معده، سوء هاضمه، بیماری های قلبی، و عفونت های باکتری و ویروسی توصیه می شود. زردچوبه دارای یک جزء اصلی به نام کورکومین که آن را بسیار به عنوان یک ضد باکتری موثر است، این ادویه ضدالتهاب و ضدباکتری بوده و مصرف آن بصورت روزانه حدود 400 تا ...
درمان بد غذایی در کودکان
را به او بسپارید، می توانید از کارهای جالب و هیجان انگیز استفاده کنید که مناسب کودک تان باشد. مثلا برای هم زدن تخم مرغ یا مخلوط کردن مواد یا تزیین از کودک تان کمک بگیرید. حتی با کمی حوصله می توانید این کار را به بازی تبدیل کنید. از فرزندتان بخواهید هر طور که می خواهد غذا را تزیین کند. حتی می توانید این کار را به مسابقه تبدیل کنید و هم مزه و هم تزیین را نمره بدهید. کودک تان در این صورت حتما غذا خواهد خورد و به آن مشتاق خواهد شد. انتهای پیام// ...
مخالفت دولت با افزایش قیمت روغن
وجود ندارد با توجه به دریافت اطلاعات اولیه مبنی بر افزایش قیمت روغن خام توسط بعضی از عرضه کنندگان کالای مذکور به بهانه اخذ عوارض مذکور، خواهشمند است دستور فرمایید مراتب مورد پیگیری جدی و مؤثر قرار گیرد تا از بروز هرگونه گران فروشی و تخلف از مقررات و احیاناً اجحافی به مصرف کنندگان محول نهایی به این بهانه جلوگیری گردد و از نتیجه این دفتر مطلع فرمایید. ...
آب پیش از غذا و کم شدن اشتها
افزایش دهند و قبل از تشنه شدن، آب بنوشید.نوشیدن آب زیاد، مقدار سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و تاثیر آن در افزایش متابولیسم بدن همانند تاثیر ورزش است. آب سرد بنوشید( ونه آب یخ ) ، زیرا سبب کاهش وزن بیشتری می شود؛ و نیم ساعت قبل از خوردن غذا، آب بنوشید، چون این کار سبب می شود غذایی کمتری بخورید.نوشیدن یک لیوان آب در صبح پس از بیدار شدن، از دیگر توصیه های دیگربرای کمک به لاغر شدن است. ...
داستان یک قاچاق هولناک/پناهنده خواری!
تبدیل می شوند. برخی نیز به سمت روسپیگری سوق پیدا می کنند. اما فروش اعضای بدن یکی از راه های سریع کسب درآمد است. ابوجعفر پس از پیدا کردن فرد مورد نظر، وی را با چشمانی بسته به یک مکان از پیش تعیین شده منتقل می کنند. پزشکان گاهی اوقات فرد را در خانه های استیجاری تحت جراحی قرار می دهند که به طور موقتی به کلینیک درآمده اند. پزشکان پیش از انجام عمل جراحی تنها به چند آزمایش ساده و ابتدایی مانند ...
12 اردیبهشت بایدها و نبایدهایی شیردهی
تخم مرغ، گندم، مرکبات، کافئین و شکلات باعث مشکل در تغذیه نوزاد و برخی مواد غذایی همچون خیار و سیر، باعث نفخ و قولنج در نوزاد می شوند. چربی گوشت و مرغ نیز حاوی مواد شیمیایی خاصی است که می تواند برای سلامتی نوزاد مضر باشد؛ بنابراین بهتر است زنان شیرده از خوردن چربی گوشت و مرغ خودداری و آن را از رژیم غذایی خود حذف کنند. از دادن آب قند به نوزاد خودداری کنید، مگر اینکه دلیل پزشکی ...
درمان استرس و اضطراب با 19 راهکار طبیعی
برگ) برای تأمین اسیدفولیک مورد نیاز بدن و طیف گسترده ای از فیتونوترین ها برای کاهش اضطراب در آن گنجانده شده باشد، داشته باشید. دست از گرسنگی دادن به خودتان بردارید! دکتر رامزی می گوید: خیلی از کسانی که اختلال اضطراب دارند، از خوردن صبحانه فرار می کنند. من توصیه می کنم مواد غذایی ای مثل تخم مرغ بخورید که پروتئینی سیرکننده است و بهترین منبع طبیعی کولین (choline) محسوب می شود. کمبود کولین ...
پیشگیری از ریزش موها با 7 خوراکی موثر
می تواند مصرف پروتئین های دریایی مانند ماهی باشد آنهم به لطف وجود اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامینها. عسل: مصرف عسل چه به صورت خوراکی و چه به عنوان یک درمان موضعی، می تواند نازک شدن موها را بهبود ببخشد. در مطالعات مشخص شده که بیماران مبتلا به درماتیت سبورئیک که پوسته پوسته شدن، خارش و از دست دادن مو را تجربه می کنند، استفاده از مخلوط آب و عس برای 4 بار در هفته منجر به بهبود ریزش مو خواهد شد ...
برای کاهش وزن در بشقاب قرمز غذا بخورید
افزایش حس لذت از خوردن غذا در بشقاب های سفید، تضاد پس زمینه با رنگ غذا است. به عبارت دیگر، هر نوع خوراکی در ظرف سفید بیشتر جلوه می کند و اشتها را برای خوردن کامل غذا افزایش می دهد. برای امتحان کافی است، خوراکی های مثل بستنی را در دو ظرف با رنگ های سفید و قرمز بریزید. به وضوح خواهید دید، مصرف این خوراکی لذیذ و شیرین در ظرف های قرمز کمتر است. شاید این یافته ساده به نظر برسد؛ اما کمک بسیاری ...
طرز تهیه سالاد پرطرفدار ایتالیایی
حذف کنید. این سالاد یک شام سبک و مقوی هم محسوب می شود. روش دوم مواد لازم برای سالاد سزار(4 نفر) کاهو یک بوته شسته شده نان تست یا باگت روغن زیتون آب لیمو ترش تازه ا عددسالاد سزار مواد لازم برای سس سالاد سزار تخم مرغ 2 عدد پنیر پارمسان سرکه سفید نصف استکان سیر دو حبه روغن زیتون یک استکان نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم طرز تهیه سس سالاد سزار برای سس سالاد سزار باید تخم مرغها را به مدت دو ...
روش های ایجاد شکمی صاف
و هم به این دلیل که ماست یک محصول پروبیوتیک است که عملکرد روده و فرایند جذب و هضم را تسهیل می کند. محصولات پروبیوتیک مانند ماست، نان و کلم ترش، از نفخ شکمی جلوگیری می کنند که در کوچک شدن سایز شکم موثر است. 3- آووکادو میل کنید آووکادو دارای یک نوع قند نادر است که در کاهش سطح انسولین در خون تاثیر دارد و این کاهش در نتیجه به کاهش ذخیره سازی چربی در بدن می انجامد. ...
طرز تهیه 6 دمنوش لاغری که چربی سوزی را سرعت می بخشد
لاغری یکی از بحث های داغ روز است و خیلی از افراد با استفاده از راه هایی همچون قرار دادن بالون معده ، ورزش کردن، خوردن میوه های لاغر کننده و مصرف انواع نوشیدنی چربی سوز و دمنوش لاغری و ... برای رسیدن به آن تلاش می کنند. شخصا عقیده دارم فقط دو راه برای کاهش وزن وجود دارد: تغذیه سالم و ورزش. دوستان عزیزم واقعا هیچ راه جادویی دیگری در کار نیست. هیچ کس تا به حال (در دنیای واقعی!) با خواندن یک وِرد ...
آلرژی یا حساسیت چیست؟
از: شیر گاو ، تخم مرغ ، گندم ، سویا، بادام زمینی ، ماهی ، آجیل مثل گردو و فندق، خربزه ، کنجد ، تخمه ی آفتاب گردان و شکلات) 3-استفاده از اسپری های بینی مانند اسپری کرومولین، این اسپری ها مانع از ترشح می شوند. 4-شستشوی مرتب بینی با سرم نمکی 5- مصرف یکی از آنتی هیستامینهای موجود با نظر پزشک
پسر می خواهید یا دختر؟
اطلاعات موجود خوراکی ها تاثیر تعیین کننده ای بر جنسیت جنین دارند. مواد خوراکی مانند کاهو، توت فرنگی، خرمالو، هل و زعفران در هنگام بارداری احتمال پسرزایی را افزایش می دهد و مصرف ماست، ترشی و تخم مرغ جنین را دختر می کند. برای تعیین سرنوشت جنسیت فرزندی که قرار است به دنیا بیاید، سه ماه قبل از بارداری لازم است که مادر مصرف حداقل 5 لیوان لبنیات مثل شیر، ماست، کشک و ... را رعایت کند. انار، آلبالو و .... هر ...
9 اکسیر لاغری را بشناسید
...، صبحانه ای با محتوی انرژی 350 کیلوکالری دریافت کردند که شامل تخم مرغ و گوشت گوساله بود. به نظر می رسد اثر صبحانه پرپروتئین تا بعداز ظهر باقی می ماند و زنان میان وعده های پرچرب و قندی کمتری نسبت به کسانی که غلات صبحانه داشتند، مصرف کرده بودند. آجیل یک مشت کوچک بادام درختی، بادام زمینی یا گردو به عنوان یک میان وعده عالی در نظر گرفته می شود. مطالعات نشان می دهند، زمانی که افراد ...
رفیق توفیق یا اخلاق شهریار و وزیر از دوره صفوی
این همه آورد، و قطع تردّد ننمود، هدیه مجدّدی نبرد، بر رویش می گویند: ای فلان! این روزگاری است که می بینی، هیچ کار نظام و قرار و نسَقی ندارد، و این کارسازی هاست که می شنوی، در هیچ هنر رواج و رونقی نمی باشد، در این عرصه، آدمی زاده ها و مردم دانشمند، اعتبار ندارند، و اهل این دور چنین کسان را به چیزی نمی شمارند. هیچ کدام نان نداریم و شب و روز با غصّه و غم به سر می آریم. خوب است چند روزی به وطن خود روی ...
کارنامه 8 سال تورم خوراکی ها +جدول
ایران یکی از عواملی که باعث شده اقتصاد کلان در وضعیت نامناسبی قرار گیرد، بالا بودن نرخ تورم بوده است. در اقتصاد ایران، تورم به شکل پایدار کنترل نشده و امکان بازگشت تورم، با تغییر سیاست ها و برنامه های اقتصادی وجود دارد. مواد پروتئینی در این گزارش، به منظور بررسی تغییر قیمت مواد پروتئینی از سه کالای گوشت مرغ، گوشت قرمز، پنیر پاستوریزه و تخم مرغ استفاده شده است. کالاهایی که به نظر ...
7 ماده غذایی که باید هر روز مصرف شوند
...> به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "منز فیتنس"، بدن انسان برای دریافت مواد مغذی به آن چه مصرف می کنید وابسته است. با انتخاب مواد غذایی درست می توانید به میزان کافی ویتامین ها و مواد معدنی را در اختیار بدن قرار دهید. پروتئین بدون چربی پروتئین بدون چربی ممکن است سوخت و ساز را در بدن تسریع کند و بدن را به چربی سوزی بیشتر تشویق کند. منابعی مانند گوشت بوقلمون، سینه مرغ و گوشت ...
اعتیاد در زنان و عوامل موثر در گرایش زنان به مواد مخدر ژست اجتماعی و شکست های عاطفی از عمده دلایل گرایش ...
... شکست عاطفی ریسک سیگار کشیدن را در دختران بالا می برد وی به بالا رفتن سن ازدواج در دختران و خوردن شکست عشقی در این قشر از جامعه اشاره کرد و رابطه این دو عامل را در کشیدن دخانیات بی تاثیر ندانست و اظهار کرد: بالا رفتن سن ازدواج در دختران موجب شده تا این قشر از جامعه در جمع های مختلفی که قرار می گیرند و با آزادی عملی که در دوران مجردی دارند راحت تر روی به دخانیات بیاورند و مورد ...
غذاهای کاهنده هوش کدامند؟
فرزندانتان را پر از کیک و کلوچه کنید، آن ها را به میوه خوردن عادت دهید. فروکتوز فروکتوز در تمام مواد غذایی تصفیه یا فراوری شده و همچنین مواد غذایی حاوی شربت ذرت مانند سوداها، آبمیوه های صنعتی، کمپوت ها و غیره وجود دارد. فروکتوز باعث کند شدن ارتباط بین نرون ها یا همان سلول های مغزی می شود. نوشابه ها و آب میوه های صنعتی و غیره را فراموش کنید تا دچار اینشتین کشی نشوید. ...
آیا گندم برای سلامتی مفید است؟
این گیاه می توان به ویتامین های گروه B، پروتئین و مواد معدنی مثل منیزیم و پتاسیم است. اما یکی از مهم ترین خصوصیات تعذیه ای گندم، محتوی فیبر بالای آن است، که البته در آرد سفید وجود ندارد و تنها در محصولات تهیه شده با آرد کامل (سبوس دار) یافت می شود. درباره نقش موثر فیبر در بهبود عملکرد سیستم گوارشی، تنظیم اشتها و جذب بهتر سایر مواد مغذی بسیار گفته ایم، پس با حذف گندم و محصولات آن از رژیم غذایی خود ...
آشنایی با محبوب ترین رژیم های غذایی دنیا!
محدودیتی از نظر نوع خوراکی مصرفی در روزهای آزاد رژیم وجود ندارد، اما بهتر است برنامه غذایی خود را به گونه ای تنظیم کنید که تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن خود را هم تامین کنید. مصرف میوه، سبزیجات، انواع نان و سایر محصولات تهیه شده با غلات کامل (سبوس دار)، مصرف پروتئین حیوانی از جمله گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ و انواع محصولات لبنی باید اساس برنامه غذایی شما را تشکیل دهند. – برای گرفتن رژیم هم می توانید ...
12 اردیبهشت مضرات استفاده از غذاهای فرآوری شده
...> ناگفته نماند که بیش از 50% از مواد مصرفی ما شامل غذاهایی می شود که به نوع فرآوری در آنها صورت گرفته و تنها حدود 28 درصد از مواردی استفاده می کنیم که ارگانیک باشد، مانند مرغ و تخم مرغ طبیعی و انواع سبزیجات و میوه جات و رغن های مفید مانند زیتون. توصیه می شود که در برنامه روزانه خود از مواد طبیعی و غیر فرآوری شده استفاده کنیم و یا از موادی که فرآوری کمتری در آن صورت گرفته مانند پنیر، سبزیجات کنسرو شده و یا نان های معمولی، و برای حفظ صحت خود مواد قندی را در زندگی خود کمرنگ نمائیم. ...
سنگینی درد روی شانه های کارگران باربری منازل
. فقط وقتی یخچال را تحویل خاور داد، پیشانی کوتاهش پُر بود از دانه های درشت عرق و سینه اش مثل کبوتری رسیده به مسلخ، بالا و پایین می رفت. این حکایت همه باربرها بود. نمی دیدند. نمی شنیدند. ولی یادشان می ماند که در گوشه ای از همین پایتختی که قرار بود برای شان نان بسازد ولی جان شان را به دندان گرفت، آدم هایی زندگی می کردند که الفبای زندگی شان، با قلم دیگری نوشته شده بود. - اسمم بهزاده. 25 ...
